Fredagslistan

VECKANS FUNDERING:
Sverige har EU-ordförandeskap under 2023. Det vore ett gyllene tillfälle att ta upp det där med att slopa sommartid. – Vi slipper ändra klockorna och har normaltid året om i hela Europa! Varje land har det som passar bäst för deras naturliga geografiska tidszon.

VECKANS GIRL-CRUSH:
Eva Röse! missevarose på instagram.

VECKANS TV:
Det har kommit ut nya avsnitt av Emily in Paris på Netflix.

VECKANS GAG:
När det är januari och någon frågar hur du mår… iamwholeuk.
Order Jim Carrey from Wish and you get me!
Speldosa med magnetiska kyssar.
Is it just me or did seasonal depression come extra seasoned this year? Årstidsbunden depression med extra krydda. Blue Monday.

VECKANS SÄMSTA:
”Att förebilder för unga killar sprider direkt felaktiga, sexistiska och enormt förlegade föreställningar om skillnader mellan män och kvinnor är helt åt helvete. Vi män måste våga sabba stämningen gång på gång genom att ta snacket och säga emot. Låt inte sånt här passera!” Läs hos Henrik Wahlström.
”Att inte fler män blir upprörda av den typen av ”fakta” om män är märkligt. Att alltid blir förminskad till någon typ av buffel som aldrig kan utvecklas eller ändra perspektiv måste vara skittråkigt.” …”Precis som att alltför få män blir upprörda när någon skyller på kvinnans klädsel i ett våldtäktsfall.”

VECKANS MILJÖ:
”Greenpeace i Tyskland har köpt och testat 47 produkter från klädföretaget Shein. Det visade sig att 15 procent av varorna innehöll kemikalier på en nivå som gör de olagliga i EU. 32 procent innehöll farliga kemikalier på en nivå som väcker oro hos experter.” Företaget i Kina, bryter mot EU:s miljöbestämmelser om kemikalier och riskerar hälsan både för konsumenterna och för arbetarna hos de leverantörer som tillverkar produkterna.” Aftonbladet.

VECKANS KUNSKAP:
Den engelsk internationella facktermen är Unique Selling Point, förkortat till USP. Unik konkurrensfördel eller unik säljfördel innebär att en vara eller tjänst har en fördel som konkurrenterna saknar.

VECKANS SAMHÄLLE:
Årets matbluff, Äkta Varas anti-pris för årets mest vilseledande livsmedelsprodukt. ÄktaVara.

VECKANS UTMANING:
Läs om hur det var för Anna att meditera i tio dagar på Vipassana-center i Ödeshög. ”Nyfikenhet, vilket går hand i hand med Vipassana – att objektivt iaktta (dvs nyfiket och objektivt istället för med begär eller motvilja). “This too shall pass…” (även detta går över/förändras) och syftar på den sanning man iakttar i Vipassana – dvs att inget är beständigt. Do what you love while you can – before you’ve got one foot in the grave… 4health.

VECKANS DEBATT:
”Det går alltså inte att säga att det är jämställdhetspolitiken som leder till större skillnader mellan män och kvinnor, vilket Peterson hävdar när han säger han att skillnaderna vuxit ”som en konsekvens av jämställdhetspolitik”.
…”Enligt studierna kan könsskillnaden delvis förklaras av att flickor inte tror att de klarar det som stereotyperas som maskulint, t ex teknik, trots sina höga betyg, och att pojkar och flickor inte tror att de skulle trivas i utbildningar som domineras av det andra könet. Enligt Una Tellhed kan just samhällets tankar om att pojkar och flickor är olika bidra till att skapa de skillnader som Peterson menar är medfödda.” Exakt varför preferenserna skiljer sig åt mellan män och kvinnor är ytterligare en obesvarad fråga. Forskningen har hittills inte kunnat slå fast hur våra personligheter skapas och exakt hur mycket som är socialt och biologiskt betingat. Läs om Jordan B Peterson och jämställdhetsparadoxen. SverigesRadio.

VECKANS FEMINISM:
”När en kvinna uttrycker att hon har ett problem i sin relation och får rådet att ”kommunicera” läggs skulden på henne. Det krävs ju två för att kommunicera, och om en part inte är intresserad av att ta in vad den andra säger kommer ju kommunikationen bara funka åt ena hållet. Ändå är mångas reflex att tänka att problemet är att kvinnan varit otydlig i sin kommunikation. Detta beror såklart på den väl inarbetade sexistiska myten att kvinnor är otydliga och motsägelsefulla.” Läs hela texten! Fanny.

VECKANS ORD:
”Feministpappapoäng. Att ta ansvar för det osynliga och oavlönade hemmaarbetet är det som ger feministpappapoäng. Att skryta om det ger avdrag. Det är poäng man som pappa får när man utför något av det oavlönade hemarbete som allt för ofta sköts av mammor: fixa presenter när barnen ska gå på barnkalas, vika tvätt eller köpa nya regnkläder till barnen. Mammor får sällan uppskattande applåder för den här typen av arbete, det bara förväntas att de ska göra det. Men när vi pappor gör det möts det ofta av hurrarop.” Läs hela här: Jesper Bohm.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Det finns alltså egentligen inget ”FÖRklimakterium”, det säger man mest för att kvinnor inte ska känna sig gamla.” …Klimakteriet är den långsamma avvecklingen av äggstocksindustrin. Det är mognaden från fertilitet till infertilitet som egentligen pågår från sena trettioårsåldern tills någonstans runt 50. Menopausen är sen när övergången är ett faktum och man inte haft mens på minst ett år. Det är viktigare att förstå: 1. Menscykeln 2. Vad som händer med menscykeln under den långa resan mot menopausen än att haka upp sig på ytterligare en förvirrande kategori. Förstår du vad åldrandet innebär för dina äggstockar så förstår du förklimakteriet.” Lär dig hos Vulverine.

VECKANS HÄLSA:
Hur förebygger man bäst torra läppar?
”Använd dock inte ocklusiva fetter, till exempel mineraloljor (t ex petrolatum och paraffin) som täpper till. Då riskerar du att det ”tar över” den egna produktionen av fett och skydd, vilket gör dig beroende av produkten. Många upplever att om de slutar med sådana produkter blir läpparna helt uttorkande. Det är inte bra. Så smörj enbart med läppbalsam som är naturliga/ekologiska. De innehåller naturliga fetter som lättare går in i huden med små mängder vaxer. Som mandelolja och bivax eller liknande. Vi vill stötta och stärka huden, men inte ta över de naturliga funktionerna.” Kurera.

VECKANS CITAT:
All she wanted was that cozy love. The kind that felt like hot chocolate, rainstorms or woodfires in small houses. Hard to describe but you know it when you got it. Atticus.

VECKANS TANKESÄTT:
When you ask me what I’m doing today and I say nothing, it does not mean that I’m free, it means I’m doing nothing.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
“Everyone says love hurts, but that is not true. Loneliness hurts. Rejection hurts. Everyone gets these things confused with love. But in reality, love is the only thing in this world that covers up all pain and makes someone feel wonderful again. Love is the only thing in this world that does not hurt”
/ Liam Neeson.

VECKANS VISDOM:
Anxiety happen when you think you have to figure out everything all at once. Breathe. You’re strong. You got this. Take it day by day.

VECKANS VAL:
“If you limit your choice only to what seems possible or reasonable, you disconnect yourself from what you truly want, and all that is left is a compromise.”

VECKANS LÄRDOM:
Happiness is an inside job.
Don’t assign anyone else that much power over your life.

VECKANS KÄNSLA:
Bloggen är en hobby. Till exempel som att brodera korsstygn…
Don’t kill my high.

VECKANS INSIKT:
Beautiful souls recognize beautiful souls. Keep being genuine. Your people will find you.

VECKANS TANKE:
You glow differently when your confidence is fueled by belief in yourself instead of validation from others.

Dagens låt: Dermot Kennedy – Kiss me

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ta det lugnt. Januari är en tid för reflektion, vila och återhämtning. Inte starta upp nya projekt, det kan vänta till våren.

VECKANS LEKTION:
”Det romerska året hade tio månader där mars var den första och december var den tionde och sista. December betyder tionde på latin. Någon gång på 700-talet fvt lades januari och februari till kalenderåret som de två sista månaderna (det är för övrigt därför som februari är skottmånad) – mars var fortfarande årets första månad. Runt 150 fvt blev januari årets första månad.” Året började med mars. Januari och februari var planeringstid inför det nya året. (Romarriket planerade fälttåg). Läs hela här Svenska Högtider.

VECKANS TV:
Sveriges tre sista kungar. Från kungamakt till demokrati. SVTplay.

VECKANS GAG:
Tid som är fritid på dygnet.
Tid, pengar, energi.

VECKANS SÄMSTA:
Miljöfrågorna försvann. ”Svenskarna blev tidigt ett av världens mest miljömedvetna folk. Men varför försvann klimatfrågan nästan helt i valrörelsen? Och hur står det till med vårt miljöengagemang idag?” Det var svårt för partierna att vinna något på klimatfrågan. …Greta Thunberg är en reaktion på det monstruösa hyckleri som pågår i världen. Många offentliga företrädare och politiker pratar om att miljön är viktig. Men väldigt lite händer. Greta pekar på att kejsaren är naken.” Läs här Forskning.

VECKANS MILJÖ:
Klimatresiliensdeklarationer. ”Klimatkrisen slår mot husmarknaden: ”Vissa objekt kan sjunka kraftigt i värde” Vissa områden är särskilt utsatta för klimatkriser. Nu varnar banker och försäkringsbolag för att värdet på de husen kan sjunka.” Ekonomi Dagens Nyheter.
”Snart kanske ditt hus inte går att försäkra.
Man ska ha en försäkring till enskilda stora katastrofer. Men om ett och samma område gång på gång utsätts för samma sak, då måste man fråga sig hur länge det som sker kommer att klassas som plötsligt och oförutsett. ”När den gränsen passeras kommer vi att dra oss ur.” Vad det betyder är att det inte längre kommer gå att försäkra ditt hus mot exempelvis översvämningsskador. Något besked om ditt hus kommer gå den här framtiden till mötes vill inte Svensk försäkring ge. Det skulle leda till prisras direkt. Arbetarbladet.

VECKANS KLIMAT:
”Debatten handlar om allt – utom det akuta. ”Man kan vidare säga att det numer också går en relativt rak linje mellan misogyni och destruktivt klimatbeteende. Det är som att tanken på förstörelse och förgörelse blir ett manligt attribut här, till skillnad från det klassiskt närande och reproducerande kvinnliga. Vi pratar förstås oavsett om extremer. De flesta män är så klart fullt medvetna om att de också är betjänta av en beboelig planet.” Aftonbladet.

VECKANS SAMHÄLLE:
”Demokratin som vi känner den är under hot. Den som inte ser det är naiv. Enligt tidningen The Economists demokratiindex har demokratin försämrats i stort sett alla undersökta länder under de senaste femton åren. ”Krafterna som bekämpar demokratin kan dyka upp var som helst, när som helst. De har ofta pengar. De är uthålliga. De saknar skrupler. Men deras största tillgångar är inte deras egna. Det är din och min naivitet. Att vi inte inser vad som är på väg att hända. Det är allvar nu.” Aftonbladet.

VECKANS KAMP:
”Väst understödde Afghanistan i tjugo år, sedan tog talibanerna över och nu är det helt tyst. I Norge är det ett politiskt trauma, vi gjorde detta för mänskligheten, för kvinnorna, vi använde oss av miljarder dollar för att försöka bygga en demokrati, men ingenting av det är kvar nu. Vi har ett ansvar mot det här landet, vad gick fel, vad kan vi lära oss av detta?” Åsne Seierstad aktuell med nya boken Afghanerna. Femina.

VECKANS BOK-TIPS:
”Som åklagare för hon kampen mot den gängrelaterade brottsligheten. Nu vill Lisa dos Santos ge större perspektiv på problematiken. I boken Älskade bror – en rapport från gängvåldets Sverige, beskriver hon ett samhälle på väg i fel riktning, med ett rättssystem i gungning. Någonstans måste vi sätta stopp för detta.” Femina.

VECKANS FUNDERING:
”Varför gjorde då Chaplin en samhällskritisk film om ett extremindustrialiserat samhälle? Svaret sägs dels vara den insikt som slog honom av det han såg vid turnéer runtom i världen, där spåren av den stora depressionen blev tydliga för honom. Dessutom ska filmen ha inspirerats av ett samtal med Mahatma Gahndi, där Chaplin insåg hur modern teknik kombinerat med överordnat vinstintresse förstörde människors liv. Moderna tider. Charlie Chaplins tidlösa insikt. Läs hela här Tankesmedjan Tiden.

VECKANS DEBATT:
”Debatten om influencers tycker jag ofta är konstig. De beskrivs som ”makthavare” trots att de är helt underkastade kraven från olika företag som gör ”samarbete” med dem och plattformarna som de verkar på.” …”Den som inte är intresserad av att analysera sociala medier-företagen och företagen som köper influencers tjänster kommer inte heller att förstå fenomenet influencers. Men jag antar att det är roligare att tänka att ett gäng ytliga tjejer med tillgjorda röster liksom bara uppstod av sig själva.” Fanny.

VECKANS FEMINISM:
Varför är det vi som ska anpassa oss till den ekonomiska verkligheten? Är det inte samhällsekonomin som borde anpassas efter vår biologiska verklighet?” ”Gör andra val, få andra resultat”. Fanny.

VECKANS INSIKT:
”Stina Wollter förflyttar gränserna för vad en kvinna tillåts göra, vars liv i årtionden handlat om perfektion. Konsekvenserna för en kvinna som inte lyckats leva upp till detta har alltid varit stora. Men så plötsligt står hon där och ber oss släppa kontrollen och dansa i stället, med valkarna i vädret. Klart man blir provocerad, när man hela livet har bitit ihop och kämpat för att upprätthålla perfektion, tänker pelargonkvinnorna och går och sköter sina blommor.” Det är alltså inte bara män utan även kvinnor som reagerar med avsmak på hennes kroppsaktivistiska upptåg. Tankesmedjan Tiden.

VECKANS ORD:
”Detransition, eller att detransitionera, innebär att avbryta den medicinska behandling en har påbörjat för att transitionera från ett kön till ett annat. Det innebär alltså att avbryta hormonbehandling och att inte göra fler operationer för att ändra kroppen. Orsaken till att man avbryter medicinsk behandling kan också enbart vara motiverat av de hälsorisker det innebär att medicinskt behandlas för könsdysfori.” Detransinfo.
”-Vi lär se fler personer detransitionera (med livslånga men av behandlingen) och komma ut med vittnesmål de närmsta decennierna. Vulverine.

VECKANS KUNSKAP:
Tolkningsföreträde. ”Personer tillhörande en diskriminerad eller marginaliserad grupp har rätt att få definiera hur det tar sig i uttryck, vad som upplevs nedsättande och hur kampen skall föras. Personer som inte hör till gruppen kan fortfarande vara allierade eller ge sina tankar och åsikter men dessa väger inte lika tungt. Tolkningsföreträde innebär inte att alla inom en grupp tycker likadant.” Näthatshjälpen.

VECKANS HÄLSA:
”När man hela tiden konfronteras med andra perspektiv och lär sig tänka kring hälsa i andra banor än det standardsvenska ”Smärta + Alvedon = Problemet Löst”, då blir ens uppfattning bredare. Det är som att lära sig andra språk och nya skills, hjärnan och föreställningsvärlden förändras och kan aldrig nånsin klämmas in i en fyrkantig låda igen. Man behöver inte tycka om mig eller hålla med mig i allt, jag vill inte bli så intetsägande att alla gillar mig.” (Livet är inte antingen svart eller vitt, det finns gråskalor.) Läs hela hos Vulverine.

VECKANS CITAT:
Don’t spend another moment trying to prove yourself to people who have no intention or desire to understand you or anything about you. We are no longer seeking external validation. Enlightened Auntie.

VECKANS TANKESÄTT:
”Before seeking external validation, ask yourself, “What do I hope that person tells me?” Then tell it to yourself! What encouraging words do I need to hear right now? The words you want to hear from someone else will be far more powerful if you fully believe what they’re saying. journeystrength.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”It’s more important to make your children proud than your parent proud. The responsibility of each generation is not to please their predecessors, It’s to improve things for their offspring. / adamgrant.

VECKANS VISDOM:
Wisdom doesn’t come from experience. It comes from reflecting on experience.

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
Medveten förälder. medvetenforalder.

VECKANS LÄRDOM:
”The highest compliment from someone who disagrees with you is not ”You were right”. It is ”You made me think.” Instagram: adamgrant.

VECKANS TANKE:
Is it really possible that there are different versions of you that exist in the mind of everyone who knows you?
Yes! Each one perceives you, based on their own personality, and their relationship with you. What others think of you, is not what defines you. You are, what you think of yourself.
Know this: You are not responsible for the versions of you that exist in other people’s minds!

Dagens låt: sdms – Look at me that way

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Försöka strunta i alla komplex och vara glad åt den kropp jag har medan jag har den. Underbara Clara.
”Morfar skulle inte imponerats av min flit. ”Man får inte sabba ackordet”, sa han. ”Ska man hålla ett helt arbetsliv får man ta det lite vackert”. När Underbara Clara pratar om sin morfar i sitt Vinterprat i P1.
”Att man slutar läsa böcker, inte orkar gå på museum eller laga mat man tycker om – det borde vara ett varningstecken – inte ett gott råd! När man inte längre orkar göra det njutbara och sinnliga utan bara sina plikter – vad har man kvar då?” Underbara Clara.

VECKANS BLOGG-TIPS:
”Jag vill inte förändra mig själv i år. Tvärtom. Jag vill vara mig själv – istället.” …Att ha acceptans som ledord, att acceptera alla mina olika känslor och tankar, och fel och brister. Och att även acceptera detsamma hos andra människor. Fint om nyårslöften hos Trendenser.

VECKANS INSIKT:
Nytt år: Before you set your intentions for the new year, don’t forget to process the year that has passed. / yoga_girl

VECKANS FUNDERING:
Om någon frågar -Hur mår du? så förväntas jag svara: ”-Det är en synd att klaga. -Det finns de som har det värre.” Jag vill inte verka otacksam.

VECKANS GAG:
”-Get a life!” hälsningar från Greta.

VECKANS SÄMSTA:
”Att våra politiker lever i någon sorts parallell verklighet… ”Det är inte covid eller säsongsinfluensans fel att vi har en kris i svensk sjukvård. Det är snarare konstanta neddragningar under många år och ickesatsningar på vårdpersonal som har gjort att vi har det kaos som vi nu har. …Man kan inte spara på vården, den måste få kosta. Framförallt kan man inte spara på vårdpersonal. Personal måste ha bra arbetsvillkor och bra löner. Gärna fler händer också.” Läs inlägget hos Hanna.

VECKANS MILJÖ:
Ozonlagret. ”Illegala freoner spårade till Kina – kemikalierna förbjöds 1987. Freoner, på engelska CFC, eller klorfluorkarboner, är korta kolväten som var vanliga i drivgaser, exempelvis i kylprocesser, innan de förbjöds 1987. En av dessa, CFC-11 (fluortriklormetan), är extra reaktiv och det är utsläpp av denna freon som forskarna nu spårat till Kina. De förbjudna kemikalierna används inom byggindustrin, när isoleringsmaterial sprutas i bostadshus och andra byggnader. Om vi tittar på de här utsläppen som vi har identifierat till östra Kina, så ser vi att de motsvarar ungefär 35 miljoner ton koldioxid i atmosfären varje år, vilket motsvarar tio procent av Storbritanniens utsläpp. 2019. HBL.

VECKANS SAMHÄLLE:
Rubriker i tidningar… ”Nej det är inte en ”julaftonsmisshandel” Det är en man som är misstänkt för misshandel och grovt olaga hot på sin sambo. Nej det är inte ”läktarvåld” Det är män som väljer att misshandla andra män under en fotbollsmatch. Ord spelar roll. Ni journalister som når ut till många och som skapar rubriker och ingresser. VAD ni skriver, VEM som blir subjekt och som AGERAR spelar roll. Vem som osynliggörs spelar roll. Välj era ord.” Nina Rungs.
”När då en intervju med Annie görs, med såna möjligheter att lyfta hela det sjuka sjuka sjuka i hur vårt samhällsklimat ser ut, där kvinnor i offentlighet misstänkliggörs, ifrågasätts och får utstå hot och hat på ett sätt som till slut handlar om att leva eller inte – ja då väljs rubriken ”Jag gråter när lampan är släckt”. Det är förminskade. Och det är framförallt inte värdigt en sådan bra intervju eller person. Här är förslag på rubrik ”Jag kallas kontroversiell när jag tycker att jag står upp för ren anständighet.” Det säger så mycket mer om verkligheten vi lever i. Så mycket mer om Annie Lööfs verklighet. Och så mycket mer om vart vi ska rikta ljuset – på de krafter som tillåter och peppar att det här sker och inte på den som utsätts för det.” Läs hela hos Nina Rungs.

VECKANS FEMINISM:
”Jag har mött tjejer som skammat sig till den grad att de aldrig skulle våga berätta för någon. För de vet ju vad samhället säger – drack du alkohol, flirtade och hade urringning? Men snälla – du BAD ju om det. Vem är det vi hjälper när vi säger till kvinnor att de är MEDSKYLDIGA när de druckit alkohol eller flirtat? Inte är det en enda utsatt i alla fall. Däremot den som utsätter, och han vet att det är vad som kommer rädda honom.” Nina Rungs.

VECKANS ORD:
Tystnadskultur. ”Om du har undrat hur det kan komma sig att mörkertalet för våldtäkt är så stort så har du här svaret. Om du har undrat varför vissa håller tyst i månader, år, en halv livstid om vad de har varit med om och hur tystnadskulturen skapas – så är det just så här. Skuldbeläggande skadar inte bara den som utsatts – och lämnar minst lika djupa sår som övergreppet i sig – det hjälper framför allt gärningsmannen.” Läs hela hos Katarina Wennstam.

VECKANS DEBATT:
”Om du säger att kvinnor ska passa sig och bete sig så att de inte blir våldtagna, då utgår du från den otidsenliga och inte helt verklighetsförankrade föreställningen att män överhuvudtaget inte kan ta ansvar för sitt beteende (och om så är fallet så borde de knappt få lov att gå ut, än mindre ha maktpositioner).” Läs hela! hos Katarina Wennstam.

VECKANS TANKE:
Män våldtar kvinnor för att utöva makt. De tycker att kvinnan har betett sig på ett visst sätt. Eller så vill de straffa andra män genom att våldta deras dotter, fru eller släkting. …Vi ska ta hand om och skydda kvinnor som blivit våldtagna och männen ska bli straffade. Men vi borde sätta fokus på att tänka ett steg till; att förhindra att det ens händer. Är det en utopi att sträva efter ett samhälle där det inte förekommer våldtäkter? -”Men så har det ju alltid varit, det har förekommit i alla tider”… Män behöver väl inte fortsätta våldta av tradition?

VECKANS CITAT:
Tradition is just peer pressure from dead people…
Traditioner är grupptryck från människor som redan är döda. Varför ska vi fortsätta att göra som vi alltid har gjort, om vi inte vill ha det så längre? Traditioner är till för att brytas! Om vi bara gör det utan att tänka efter varför! Religion, kultur, nyårsraketer, våldtäkter, heder, allt möjligt.

VECKANS BOK-TIPS:
Bli din egen hälsoingenjör, verktyg för metabol hälsa av Ewa Meurk.
”Utan kunskap blir du lätt offer för andra människor som tar makten över din hälsa.” …”En större kunskap och förståelse om hur farligt sockret och den processade maten är, skulle göra att fler blev mer försiktiga med vad de stoppar i sig. Skolorna borde lära ut biokemi istället för bullbak.” …”Det du behöver för att lyckas med en varaktig livsstilsförändring är alltså inte ännu en diet utan kunskap och verktyg för att mäta och analysera de hälsomarkörer som indikerar bukfetma och förhöjda insulin- och blodsockernivåer. Genom att återställa dessa obalanser åtgärdar du grundproblemet till din övervikt och ohälsa. Inte symptomen.” EwaMeurk.

VECKANS HÄLSA:
”Det händer väldigt ofta. I vårt dagliga liv träffar vi på människor som är fast i sitt sätt att tänka. De känner sig inte manade att genomföra förändringar, eller ens riskera att höra andras åsikter, i tron att allt som inte stämmer överens med hur de ser på saker och ting är fel.” Att ha ett öppet sinne betyder att lyssna på alla åsikter och inte vända sig om och springa sin väg.” Livet är en kontinuerlig inspiration.” Utforska sinnet.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Ett alternativ till den traditionella mammografin håller på att forskas fram på Chalmers. Istället för dagens, ofta plågsamma, röntgenundersökningar kan mikrovågor användas för att medicinsk avbilda bröstvävnaden för att säkrare upptäcka bröstcancer.? Metoden är särskilt användbar eftersom den också kan upptäcka tumörer i så kallade täta bröst.” Chalmers.
”Det var först på ultraljudet som man kunde se cancern i mitt högra bröst. Men eftersom det är en dyrbar form av undersökning, ultraljudet görs av en läkare så har jag hittills varit tvungen att tjata om att få göra en ultraljudsundersökning och inte den aggressiva mammografin.” Karin Björkegren Jones.
”Det är viktigt att kvinnor får allsidig information innan de fattar beslut att stråla sina bröst.” Kerstin Unger Salén.

VECKANS IFRÅGASÄTTANDE:
-Men så säger staten, myndigheterna, FHM, Livsmedelsverket, och de vill ju vårat bästa. Det kan vi väl inte ifrågasätta? Jo det är just det vi ska ibland, ifrågasätta! Vi måste hålla alla dörrar öppna och våga lyssna på flera olika åsikter i ett ämne. -Vi ska vara tacksamma att vi har det så bra. …Ja men vi kan alltid sträva efter att få det bättre. Vi är människor, egna individer, inte en skock får.

VECKANS VISDOM:
”Det kan ge både tröst och styrka att inse att det inte behöver vara något fel på oss bara för att vi mår dåligt – ibland kan det till och med vara en smart lösning.” Det är onormalt att inte ha ångest. Boken Depphjärnan för unga av Anders Hansen och Mats Wänblad.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Allt är nämligen inte enkelt, och det hjälper inte att försöka tänka positivt för att saker och ting ska ordna sig. Inget ordnar sig. Någon måste göra det. Och den som lyckas bäst är den som är förberedd för det. Tänk positivt-maffian har under många år fått härska fritt…” Mattias Lundberg.

VECKANS TANKESÄTT:
”Det är möjligt att leva i nuet som tanke och vision är bra. Men i praktiken är det lika overkligt som ansvarslöst och definitivt inget som är speciellt hälsosamt. Att leva i nuet i sin förfinade form innebär att inte se bakåt och att inte oroa sig och planera för framtiden. Låter underbart, men allvarligt, det är väl ingen som kan leva så? Jag vill dock poängtera att jag egentligen inte har något emot nuet. Så länge som dået och framtiden också får vara med. Du kan inte påverka allt i ditt liv, men varför inte agera när du har möjlighet att förändra?” Mattias Lundberg.

VECKANS LÄRDOM:
-Men vad kan vi göra åt saken? Det där får nästa generation ta hand om. Ja, vad ska man svara när gamla människor tycker att det är försent att göra någonting åt t ex miljöförstöring? – Det är viktigt att fungera som en förebild för att förhindra att det inte sprids en känsla av maktlöshet. Det måste även ske förändringar politiskt, yngre generationer måste revoltera för att återta sin bestulna framtid. …Vi kan inte bara leva för stunden utan vi måste tänka långsiktigt och planera för framtiden, särskilt när det gäller miljön.

VECKANS ÅSIKT:
”Herregud vad jag skulle vara ensam om jag bara var vän med människor som tyckte samma som jag i allt. Grundläggande värderingar är bra, och en acceptans av åsiktsskillnader. Förmågan att skilja på sak och person. Prata om saker som ni har olika åsikter om, och tysta inte ner vetgirigheten, uppmuntra den istället så kan ni båda bli lite visare! Våga utmana din tankevärld!

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
”När vi bestämt oss för att ogilla någon, slutar vi höra vad personen verkligen säger. Istället hör vi det vi förväntar oss.”
Instagram tomas_gunnarsson.
”De som går igång på småsaker hos andra kämpar med större saker med sig själva.” tomas_gunnarsson.

VECKANS KUNSKAP:
“Information is not knowledge. The only source of knowledge is experience.”

VECKANS KÄNSLA:
Jag saknar att du längtar efter mig. Jag längtar efter att du ska sakna mig. Jag vill att du ska vilja ha mitt sällskap.

Dagens låt: Frank Sinatra – The way you look tonight