Månad: augusti 2025

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Nya blogg-inlägg från Weronica!
”Be the bigger person! Även om det är lätt att fastna i bitterhet ibland, finns det ingenting som gör att det är värt det. Låt det större perspektivet vara ledstjärnan. Den här sommaren lärde jag mig att om jag fortsätter framåt och inte fastnar i det lilla, så kommer ofta andra med.” Kloka ord från Weronica som kommer med nya blogg-inlägg efter semestern.
”Sommaren 2025 som i rörelse. Jag fick en ny ingång till träning och att tänka på rörelse som en läroprocess och utveckling.” Läs vidare hos Weronica. ❤️

VECKANS FINA:
Taylor Swift och Travis Kelce. ”En kille som är seriös när det gäller förhållandet med sin tjej kommer att göra jobbet som krävs för att behålla en bra relation.” bosswomenmagic

VECKANS SKRATT:
Hur man firar Tjej-nyår! 🙂 Emil Norberg emilnorbergs och del två emilnorbergs. (och var Emil eventuellt fick sin inspiration: notyourcreme) och att följa en spellista som heter soft september. (t ex den av elinroslund00 på Spotify verkar bra).

VECKANS SÖTA:
”Mondo Duplantis syns ofta i ett pärlarmband han fick från en supporter för några år sedan. Nu vill han ha en ny – men inte utan motprestation. Ge och ta. Ett balanserat förhållande.” Sportbladet.

VECKANS ROLIGA:
Disney-prinsessor musikal om klimakteriet! laurabenanti

VECKANS GULLIGA:
Den generösa invandrarmamman. hiyabsemere

VECKANS TÅRÖGDA:
Sarah Sjöström delar sin förlossningsberättelse på Instagram, på engelska. Det är bra att en sådan känd och inflytelserik person berättar om svensk förlossningsvård. Det kan vara första steget till att få till förändring.
Apropå vad jag belyst tidigare, läs här: ”Sätter vi hästar i transport mitt i födandet? Ber vi en katt att föda på en lysrörsbelyst brits, bland okända människor? Ber vi en ko att lägga sig i ryggläge och föda i uppförsbacke?” hos Vulverine.
Ännu en tårögd sak om att bli mamma: Att lyssna på sin instinkt när det gäller amning! Var nära, hud mot hud, fri amning. Jag hade turen, modet, instinkten. Men det är många mammor som känner sig misslyckade, helt i onödan. Läs i stories hos vulverinekoos. (Tillägg: Läs detta inlägg för sammanfattning vulverinekoos.)

VECKANS TOKIGA:
”I dag är bara 7 procent av tiden på Instagram och 17 procent på Facebook ägnad åt vännernas innehåll. Sociala medier rör sig allt mer mot att vara underhållningskanaler som Netflix än plaster där man interagerar med andra människor. Sociala medier är inte längre byggda för våra relationer, utan för vår uppmärksamhet och att i längden sälja grejer och information om oss så att vi mer sannolikt ska köpa grejer. Kanske vi närmar oss slutet?” Peppe Öhman.

VECKANS CITAT:
Apropå Facebook ”även vi i medelåldern märkte kanske att vi inte ville upplysas om att Berit från mellanstadiet gärna vill vinna ICAs fruktkorg.” 🙂 Minna i kommentarerna hos Peppe.

VECKANS BAKSIDA:
Anders Hansen (i TV-serie Din Hjärna) träffade Aza Raskin, grundare av Time Well Spent och uppfinnare av ”infinite scroll” (oändlig scrollning), för att diskutera baksidan av denna UX-idé (User experience) som ursprungligen skapades för att hjälpa användare att spara tid men som nu kritiseras för att vara beroendeframkallande.” svt.

VECKANS SÄMSTA:
Flickor får sämre betyg: ”Fastnar i sängen med Tiktok”. Skärmtiden behöver begränsas. SVT. Och ”Otillåten användning av skolans datorer – främst genom datorspelande – förekom på 22 av de 60 skolorna.” Aftonbladet.

VECKANS TV:
Noughties. tillbaka till 00-talet med musiken i fokus SVT.

VECKANS POLITIK:
”Det är svårt att värja sig mot misstanken att Israel systematiskt vill tysta journalister från att rapportera om verkligheten i Gaza. Det är uppenbart att Israel i möjligaste mån vill kontrollera den information som kommer från Gaza. När lokala journalister rapporterar om övergrepp och svält irriterar det militären och drabbar Israels anseende internationellt.” Aftonbladet.

VECKANS RÅD:
”Telefonförsäljning – en oönskad, olämplig och djupt problematisk affärsmetod”. I rapporten föreslår Konsumentverket att all telefonförsäljning förbjuds. Affärsmetoden är problematisk i sin grundkonstruktion. SvD.

VECKANS TANKESÄTT:
”Jag vill mena att frågan om varför svenska kvinnor föder allt färre barn är felriktad. Vad vi borde fråga oss är varför det finns så få attraktiva män för ­kvinnor att få barn med. Urvalet av bra och lämpliga pappor är begränsat. Så om vi önskar en stabil befolkningsmängd tror jag att det krävs en uppryckning bland unga män. Det räcker inte med ”looksmaxxing” utan, för att låna ord av Liberalernas nya partiledare Simona Mohamsson, att unga män bildar sig, bidrar och bryr sig.” insändare i DN.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Företagare letar ständigt efter personer med praktisk och teknisk kompetens som kan laga en maskin, måla en vägg eller programmera kod. Satsa på yrkesutbildningarna och gör dem mer attraktiva.” Aftonbladet.

DAGENS SVERIGE:
Sedan 2015 har antalet personer som är intagna på anstalt i Sverige ökat med 91 procent. SVT.

VECKANS TANKE:
Ju större klyftor i samhället desto mer kriminalitet. Det finns ett tydligt samband mellan stora klyftor i samhället och ökad kriminalitet. Forskning visar att ekonomisk ojämlikhet leder till ökade hälsorelaterade och sociala problem, sämre välbefinnande och en högre risk för kriminalitet. AI och jag.

VECKANS SKOJIGA:
Tidningen Vision har frågat sina läsare om deras värsta jobbfloskler. 2014 vann ”Vi måste gasa och bromsa samtidigt”, 2017 ”Jag hör vad ni säger och tar det med mig!” och 2020 ”Det är viktigt att vi är transparenta och alltid ligger i framkant. ”Ställ inte in – ställ om. Min dörr är alltid öppen. Du behöver ta höjd för det här. Vi behöver plocka de lågt hängande frukterna. Vi kör tåget ­medan rälsen läggs”. Vision.

VECKANS WTF:
”Hon skrev som 16-åring i en chatgrupp om en dömd pedofil. Hon ville varna andra, då han dömts för att ha antastat en 13-åring men bara fick böta 7000 kr för det. Jonna, dömdes för grovt förtal, ska nu betala den dömde pedofilen 30.000, plus ränta.” Läs hos cissi.
”Sveriges makthavare och rättssystem har nu med all tydlighet visat att tjejer och kvinnors yttrandefrihet är allvarligt villkorad och begränsad.” cissi.
”Vi i väst är så himla bra på att slå oss för bröstet över att vi anser oss vara civiliserade och progressiva. När sanningen är att indiska kvinnors yttrandefrihet tycks mer skyddad än vår. Här menar staten och rättsapparaten att killar och mäns ära och heder väger tyngre än utsatta tjejer och kvinnors rätt att berätta om sin utsatthet och verklighet. I Indien frikändes en kvinna för förtal, efter att ha berättat under #metoo, eftersom indisk domstol ansåg att: ”A women cannot be punished for raising her voice against sexual abuse” I Sverige dömer man tonårstjejer som skriver i en gruppchat att en man i bekantskapskretsen är DÖMD för sexualbrott mot barn.” Läs hela hos cissimusic

VECKANS ORD:
”Chilling effect” översätts till svenska som avskräckande effekt eller kylande effekt när det gäller att undertrycka lagliga rättigheter, som yttrandefrihet. Det handlar om hur administrativa eller juridiska bestämmelser hindrar människor från att utöva sina rättigheter, till exempel genom hot om stämning, och är en juridisk term som används i USA och Kanada. Det mest specifika användningsområdet är inom juridiken, där det beskriver hur lagar eller regler kan ha en negativ inverkan på människors vilja att uttrycka sig eller agera fritt. Ett exempel är att människor avstår från att kritisera myndigheter av rädsla för att bli åtalade, även om de har rätt att göra det.” AI

VECKANS ÅSIKT:
”Att inte bara utsätta redan utsatta kvinnor för sexuellt våld utan sedan också göra sig omöjlig att nå så att preskriptionstiden innebär att man snart är fri från rättssystemet måste ändå anses som något slags lågvattenmärke vad gäller ansvar.
Vi behöver inte bara se över preskriptionstiderna för vissa brott – utan även vår syn på dom. Ett sexköp är per definition ett övergrepp, en våldtäkt. Vi behöver förändra synen på dels vad brottet sexköp i sig är och vad det innebär för kvinnan som utsätts. Att hon används som en nutida slav för mäns behov av makt. Ska det kunna preskriberas efter två år? Läs vidare hos Nina ninarungs

VECKANS MILJÖ:
En drönare som ska städa upp ”världens högsta soptipp” Mount Everest. Vissa uppskattar att det finns uppemot 50 ton skräp på berget. SVT.

VECKANS BUSIGASTE:
”Min Uber-chaufför frågade om jag har en pojkvän. Jag svarade ja, och fortsatte med en mystisk röst –Bara jag kan se honom. Efter det så frågade chauffören inga fler frågor. Få män att känna sig lika obekväma som de får dig att känna. Folk är rädda för arga människor, men ännu mer för galna. womensrights_news

VECKANS UTROPSTECKEN:
I The Will to Change skriver Bell Hooks att ”patriarkatet kräver att pojkar blir män, och detta krav upprätthålls genom bestraffning.” hur patriarkatet bryter ner pojkar – och sedan bygger upp dem igen till män som inte vet hur man älskar eller blir älskad. Om vi vill ha en tryggare, mer sammankopplad värld – fri från våld, dominans och skada – måste vi bevara pojkars känsloliv. Tillsammans kan vi uppfostra en generation pojkar som inte behöver läka från sin pojkår.” (via payalforstyle) Läs hela texten! här
heybrotherjohnny

VECKANS SYSTERSKAP:
”Om du forfarande tror att matriarki betyder att kvinnor ska kontrollera män, så erkänner du att dominans är den enda formen av ledarskap du förstår. Matriarki tar fokus från makt. Det är inte att byta ut vilka som sitter i toppen och styr, utan det är ett helt annat sätt att tänka.”

VECKANS VACKRA:
Vilka djur har hondjur som kommer till menopaus, och vad gör de när de kommer till menopausen? De blir ledare! Valar och späckhuggare (och elefanter) lever i matriarki. Det visar sig att där det finns klimakteriet, finns det ett matriarkat. Naturen har gjort det bättre i evigheter. Men människor då? Samtidigt, i vårt mänskliga samhälle, blir äldre kvinnor alltför ofta åsidosatta, tystade eller utplånade. Dags att tippa vågskålen? Vi måste fixa att människor respekterar kvinnor. Matriarkat är mänsklighetens naturliga tillstånd.” LÄS hos Marieke Bodyn mommariki

VECKANS ÖVNING:
Att slipa argumenten. Vad är det vi ska stå upp emot? Det finns många trista män. De brukar inte gilla SVT? men det hänger ändå i kommentarsfältet på svthumor

VECKANS UTTRYCK:
Könsgapet refererar till strukturella skillnader mellan kvinnor och män när det gäller makt, inflytande, lön, utbildning, karriär, familjeansvar och politiska åsikter.
”I genomsnitt har en kvinna som fyller 40 år fått dubbelt så mycket ersättning från socialförsäkringen som en man, visar en ny analys från Försäkringskassan. Bakom ligger skillnader i livsvillkor mellan könen. Kvinnor tar längre föräldraledighet, får en större del av barnbidraget och blir oftare sjukskrivna.” Läs vidare på Aftonbladet.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Vad är det som ”manliga män” vill göra som de inte längre får? De som anser att manligheten är hotad, vad stoppar dem från att vara manliga män? LÄS! hos Alexandra Rejsmar alexandrarejsmar

VECKANS LÄRDOM:
”När vi närmar oss en konversation med nyfikenhet istället för att bli defensiva, så öppnar vi dörren till att skapa kontakt. Lär dig någonting istället för att bevisa någonting.” jefferson_fisher

VECKANS VISDOM:
Uttrycket ”idag vet vi alltings pris men ingentings värde” används för att beskriva en tid eller en person som fokuserar mer på materiella eller finansiella aspekter än på genuina värderingar och personliga kvaliteter.

VECKANS SNACKIS:
”Alla pengar som läggs på gravidrobotar för den rika eliten hade kunnat läggas på att kvinnor runt om i världen fick en säker graviditet och förlossning.” sexetochreproduktionen

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”gravidrobotar”. ”Hur hade det varit om man istället jobbade med att stötta och utveckla mödrahälsovård, förlossningsvård och eftervård runt om i världen? Hjälpa kvinnor att gå stärkta ur sin graviditet och förlossning? Forskade mer på prekonceptionell hälsa så att vi i större utsträckning kunde undvika olika besvär under graviditeten.” sexetochreproduktionen

VECKANS HÄLSA:
Halle Berry pratar om kvinnors hälsa. forbeswomen

VECKANS BOK-TIPS:
The Reader är en amerikansk-tysk dramafilm från 2008 i regi av Stephen Daldry. Manuset, skrivet av David Hare, är baserat på Bernhard Schlinks roman Högläsaren (1995). Huvudrollerna spelas av Kate Winslet och Ralph Fiennes.

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Du håller i en kopp kaffe när någon kommer förbi och råkar stöta till dig eller skakar din arm så att du spelar kaffe överallt. Varför spillde du kaffet? ”För att någon stötte till mig!!!” Fel svar. Du spillde kaffet för att det var kaffe i koppen. Om det hade varit te i koppen, hade du spillt te.
Det som finns i koppen är det som kommer ut när den skakas. Därför – när livet kommer och skakar om dig (för det KOMMER att hända), då kommer det som finns inom dig att rinna över. Det är lätt att låtsas – tills du blir skakad. Så vi måste fråga oss själva: ”Vad har jag i min kopp?” När livet blir tufft, vad rinner över? Glädje, tacksamhet, frid och ödmjukhet? Eller ilska, bitterhet, offermentalitet och en vilja att ge upp? Livet ger dig koppen – DU väljer vad du fyller med. Låt oss idag arbeta på att fylla våra koppar med tacksamhet, förlåtelse, glädje, bekräftande ord, motståndskraft, positivitet – och vänlighet, mjukhet och kärlek till andra.” cassie.clever och globalmindapparel.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Michel Odent (från Frankrike) har haft ett enormt inflytande på hemförlossningsrörelsen, vattenfödslar, barnmorskor, doulor mm och varit en stark förespråkare för mer humaniserad förlossningsvård världen över. Han var bland annat en stor inspiration och kunskapskälla för vår Signe Jansson som själv kom att bli en pionjär i Sverige, ja inom svensk förlossningsvård. Michel Odent gick från att ha födslar enligt det som var standard/rutin med ryggläge och klipp till att helt omvärdera sin kunskap. Det är föredömligt. Att ödmjukt kunna ”lära om”. Lyssna på Föda med stöd fodamedstod.
Och kolla här om oxytocin med mera naturliga kärlekshormoner för att kunna föda barn! Michel Odent på YouTube

VECKANS BARN:
”Saker som barn inte sa på sommarlovet” 🙂 knivlisa

VECKANS KLOKA:
”En underskattad egenskap, grön flagga, är:
”När någon frågar en följdfråga på det som du har berättat, och inte bara väntar på sin tur att prata.”
”När någon vet att du inte tycker om att bli avbruten, så de ger dig utrymme att avsluta varje tanke.” case.kenny

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Varje gång du väntar på att det där perfekta tillfället ska komma, tänk på alla de klistermärken som du sparade när du var barn.” joyfulsmolthings

VECKANS FUNDERING:
”Var dig själv så att människor som söker efter dig ska hitta dig.”

Dagens låt: Robin Schulz, Cyril, Sam Martin – World gone wild

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Women! I’M NOT HERE TO SPEAK FOR YOU, I’M HERE TO MAKE SURE PEOPLE F***ING HEAR YOU! erosbroissant

VECKANS FINA:
SUP-bräda på natten med undervattensbelysning! Sami i Finland samimaka. och YouTube.

VECKANS SKRATT:
Jimmy Rees från Australien lär oss om British measurements. 🙂 jimmyrees_

VECKANS SÖTA:
Dominique Davis stop motions Final result in 3, 2, 1’ Hon blev uppäten av soffan. allthatisshe

VECKANS GULLIGA:
Hans röst! Och hans budskap. Luke Bateman i Australien pratar om hur viktigt det är för barn att läsa böcker för att utveckla fantasi, språk och att kunna uttrycka sig. lukebateman_

VECKANS TÅRÖGDA:
En vägskälsperson i mitt liv. Trendenser. ❤️

VECKANS ORDVITS från Göteborrrg:
-Aha, nu förstår jag! Det heter turlista för att det kommer en buss om man har tur.

VECKANS TV:
”And just like that” sågas av fansen efter finalavsnittet. Serien, som är en uppföljare till ”Sex and the city” får kritik.” Aftonbladet. Jag kan lite hålla med om kritiken. Särskilt sista säsongen, har varit lite väl ängslig, tillrättalagd och politiskt korrekt. Och det där med deodorant vs. kristall-sten var väldigt tramsigt att ta upp. (Jag som undviker aluminium, parabener och syntetiska dofter har hittat många bra alternativ på deo).

VECKANS SÄMSTA:
”Gruvor orsakar ofta allvarliga miljöproblem. Gruvdriften, som idag ofta bedrivs i enorma dagbrott, är ett hot mot både naturen och människors livsmiljö.” Naturskyddsföreningen

VECKANS SNACKIS:
”S vill integrera invandrare genom att “blanda befolkningen”. Enligt partiets planer ska detta ske dels i folks bostadsområden, dels i skolan. Och integrationsproblem är inte något som huvudsakligen uppstår genom för stor invandring. Tvärtom anser S att segregation skapas av att svenskar flyttar från invandrarområden, bosätter sig i lugna villakvarter eller sätter sina barn i friskolor.” GP och GP.
”Den svenska medelklassen har belånat sig rejält för att inte behöva bo i utanförskapsområden”. GP.

VECKANS ORD:
Ordet ”kuddflicka”. Begreppet myntades i en SR-dokumentär och beskriver hur en lugn elev placeras mellan två stökiga pojkar; ett slags mänsklig sköld i problemklasser.” SvD.

VECKANS WTF:
”Flera dömda brottslingar kandiderar till kyrkovalet.” SVT Denna artikel är från 2021. Det verkar dock vara likadant detta året.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Om man ska diskutera intensivt föräldraskap tycker jag också man ska diskutera intensivt arbetsliv. Särskilt kvinnodominerade yrken är ofta mycket intensiva och eftersom många kvinnor arbetar i samma välfärd som vi ser nedskärningar i blir situationen sämre. Ska kvinnor sänka ribban i hemmet för att orka med?” Läs hela hos Fanny Åström.

VECKANS BUSIGASTE:
So apparently the “nagging wife” isn’t really nagging. Stereotyper i TV-serier. Inkompetenta män är roliga. Kvinnor som ber om hjälp är tjatiga. tova_leigh

VECKANS FEMINISM:
”Varför antar så många män att en kvinna flirtar bara för att hon är vänlig, trevlig och snäll? Svaret är faktiskt enklare än man kan tro: Det beror på att dessa män inte alla män aldrig skulle vara snälla och trevliga mot en kvinna de inte attraherades av. Jag har blivit anklagad för att ”skicka blandade signaler” bara för att jag är en anständig människa.” Medium.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”When a woman rises in public, it unsettles those who broke her in private.” Somewhere to go Foundation.

VECKANS SYSTERSKAP:
”Kostnaden är inte bara pengar. Det är tid som vi aldrig får tillbaka. Det är produkter fulla av gifter som vi har absorberat in i våra kroppar. Det är pressen att sudda ut varje rynka, varje linje, varje grått hårstrå – som om bevis på att vi har levt är något att skämmas över. Poängen är: att bli gråhårig är inte att låta sig själv förfalla. Kalla det för vad det är – en revolution! Det är att släppa taget om ett system som tjänar pengar på vår osäkerhet.” tova_leigh

VECKANS BLOGG:
”Jag ville att hjärtat skulle rusa, jag ville se olika saker, skakas om och uppleva allt. Jag hade fomo och fyllde kalendern. Numera, jag vet inte om det är åldern eller att mitt minne är så dåligt att det bara är en kort period, så vill jag mycket hellre känna harmoni.” Jag har blivit tråkig. Elsa Billgren.

VECKANS INSPIRATION:
Bilder med en djupare mening. mindsetofsociety

VECKANS LIVSRÅD:
”Att skämmas över saker man har gjort tidigare är inte brist på inkompetens, utan ett tecken på att man har utvecklats. Att ånga sina tidigare beslut speglar inte ditt dåliga omdöme, utan det visar på nya insikter. Att tycka att ens gamla åsikter visar ignorans visar på ett öppet sinne inför framtiden.” Adam Grant.

VECKANS FÖRÄNDRING:
The grown-up mountain. Att inse hur lite man vet är första steget till att bli någon som vet någonting. waitbutwhy via Adam Grant.

VECKANS BARN:
”Man uppfostrar inte sina barn, man upptäcker dem.” Barn är små personer redan från början. (Martin Buber). Per Naroskin i IcaKuriren.

VECKANS LÅTTEXT:
I said, ”Do you speak-a my language?” He just smiled and gave me a Vegemite sandwich. And he said ”I come from a land down under Where beer does flow and men chunder (vomit). Can’t you hear, can’t you hear the thunder? You better run, you better take cover, yeah.” Men at Work – Down Under (1981). När jag hörde denna låten på radio nyligen så var det första gången som jag lyssnade lite mera ingående på texten. Jag tror inte att jag har uppfattat att de sjunger Vegemite förrän nu. Jag visste inte heller vad det var förrän jag besökte Australien.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”If you are an ocean, be an ocean. Don’t be a pond just because people can’t swim.”
Citatet ”Om du är ett hav, var ett hav. Var inte en damm bara för att människor inte kan simma.” av Bozoma Saint John uppmuntrar individer att omfamna sitt sanna jag och sin potential, oavsett vad andra kanske tycker. Det föreslår att man inte dämpar sitt eget ljus eller begränsar sina förmågor för att tillgodose dem som är mindre kapabla, eller de som inte har samma takt som du.

VECKANS FUNDERING:
Ju längre du väntar på framtiden, desto kortare blir den.
Hur gammal du än är så kommer du att önska att du började tidigare. Men idag är du yngre än du någonsin kommer att vara igen. nils_behrens

Dagens låt: Nessa Barrett – Dying on the inside