Förra söndagen gjorde jag ett inlägg om första Novent. Här kommer det andra. Det man gärna vill börja med i november är utebelysningen. Jag är inte helt emot att ha en gäng hjortdjur i trädgården, men då ska de vara naturfärgade. Vi kommer att sätta en ljusslinga i det stora äppelträdet i år igen.
Det är bara tre veckor kvar till första advent. Det är mysigt att tända levande ljus! När barnen var små hade vi fina söndagar i december med adventspresenter, i stället för en kalender med 24 små paket hade vi fyra större på söndagarna. Vi åt nykokt risgrynsgröt, öppnade luckan i julkalendern, bakade och pysslade.
Här hittade jag några nya bok-tips: Klassiska berättelser om julen. Kammakargatan av Therese Bohman. Bara till jul av Eleonor Sager. En sötare vinter av Camilla Hamid. När barnen var små så läste jag i en bok som heter Sagor om julen.
Att se över elljusstakarna är också en syssla för november. Vill man piffa upp en gammaldags ljusstake så kanske dessa små rosetter kan vara ett tips. Hos oss blir det samma ljusstakar som vanligt, Elflugan, Luciatåget och Milano, samt pappstjärnor.
Tomtens nedräkning till jul heter denna byggsats från Lego. Den behöver ju vara en present redan till första advent i år! Så att man, i december, kan snurra fram ett nytt datum varje dag fram till julafton.
Årets julvärd i SVT är Carina Bergfeldt. Det blir bra tror jag! Både förra året med Siw Malmkvist och förrförra med Mark Levengood så tittade jag i efterskott i mellandagarna. Det går nämligen att se alla mellansnacken med julvärden i ett svep på SVT play.
Annika visar mängder av kul julpynt från affärerna i USA på sin bloggLife in the suburb. Här är del ett av amerikanskt julpynt.
Nu när är Halloween är över kan vi börja koncentrera oss på julen! 🙂 Det är ju den första advent redan i november detta året. Ordet Novent har jag skrivit mera om 2025 (och Helena Lyth skrev om det 2021). På bloggen blir det inspiration och hemma blir det kanske lite pyssel och små förberedelser inför advent. Jag tar alltså inte fram tomtar nu. Men det kan bli att mysa med att göra pyssel och fika, se julfilmer och sånt. Kanske ta en titt på den långa julplaneringslistan! Den var mer aktuell när barnen var små, men vissa saker stämmer ännu. Vad har du på din lista?
Snart är julen här av Amanda Jonsson Lundgren och Vinterlek av Marta Leonhardt. Så fina! Att skicka julkort och julbrev har varit en lång tradition för mig. Dock, på senaste åren har jag dock använt mig av Riktiga Vykort där man kan ladda upp egna foton som skrivs ut och skickas.
Julkalendern 2026 SVT och SR.
Jag brukar titta på Julkalendern på SVT varje år, även om jag numera sitter själv i TV-soffan. (Jag lyssnar på radion också ibland, i år heter radio-kalendern Djuphavsjul). På TV kommer vi att få se Den ofrivillige tomten. ”Hampus Nessvold spelar advokaten Per som tvingas leva dubbelliv, med en fot i vår värld och en i den magiska, när han väljs ut att bli den nya tomten.”
Malmö chokladfabrik. Thoughtfully. Haupt lakrits. Lakrids by Bülow.
Det finns en uppsjö av julkalendrar både för stora och små. De flesta är alldeles för dyra för sitt innehåll. Om jag skulle välja någon så tar jag nog helst något ät- eller drickbart. De på bilden är med chokladbitar från Malmö Chokladfabrik, Designtorget. Varm choklad att dricka från Thoughtfully CoolStuff. Två kalendrar med lakrits från Haupt och från Bülow.
Gräddlikör och glögg från Blossa.
Årets glögg 2026 från Blossa heter Mexiko. ”Blossa 26 är en vit starkvinsglögg där limefrukternas friska syra möts av glöggens värmande kryddighet och balanseras upp av söta toner från agavesprit.” Det finns även en alkoholfri. Blossa har också en gräddlikör som ska drickas kyld. ”Blossa Gräddlikör är hantverksmässigt framtagen med en kombination av grädde, rom och Blossas karakteristiska kryddblandning. Kryddnejlika, kardemumma och ingefära ger likören dess kryddiga karaktär, medan grädden bidrar med en silkeslen och fyllig konsistens.”
Nu är det en månad sedan höstdagjämningen. Hösten kom meteorologiskt den 9 oktober detta året (i stora delar av Götaland och Svealand). Det var några soliga dagar. Denna veckan har det varit omkring 10 grader med regn och blåst.
Har du något i frysen? Det finns mängder av blåbär. Det finns grönsaker, kött, matlådor, ibland glass. Har du något husdjur? Vi har aldrig haft något husdjur på grund av allergi. Men jag växte upp med först hund och sedan katt. Även hamster och akvariefiskar. Har du läppstift? Det har jag nog inte haft sedan jag gifte mig. Däremot har jag cerat varje dag. Favoriten kommer från Maria Åkerberg. Har du några framtidsplaner? Det finns en hel del drömmar men även planer. Att resa till exempel. Har du något gymkort? Jag har tränat på gym eller gruppträning sedan jag slutade gymnasiet. Det stället jag tränar på nu, som har ett gym och Les Mills-pass m.m, har jag varit på sedan 2014. Innan dess var jag på Friskis och Svettis som jag började på efter mammaledigheten. och före det ett annat ställe med Les Mills. Jag började med Body Pump i januari 2000. Före det så var det Aerobics och Step Up och sånt man körde på 90-talet. Kul! Har du några MVG? När jag gick i skolan var betygen från 1-5 och man blev jämförd med de andra i klassen istället för den kunskapsnivån man hade. Det kallades för det relativa betygssystemet, och det användes i Sverige fram till 1994. I det systemet var tanken att ”elevernas prestationer skulle fördelas enligt en så kallad Gausskurva (en normalfördelning) över hela landet. Betyget visade alltså inte exakt vad du kunde, utan hur bra du presterade i förhållande till dina klasskamrater och elever i resten av landet. Betyg 3 var genomsnittet, medan 1 var lägst och 5 var högst. Många som gick i skolan då minns detta som ett ganska tufft system, eftersom det i praktiken innebar att om någon annan i klassen höjde sig, kunde det trycka ner någon annans betyg.” Jag hade till exempel flera klasskompisar i gymnasiet som varit som utbytesstudenter ett år i USA, vilket innebar att alla femmorna ”tog slut”. Har du något beroende? Nej det skulle jag inte säga. Det närmaste är väl i så fall socker och skärmar. Vem stör du dig på? Jag försöker att låta bli. Men visst skulle jag kunna räkna upp en del. Vem avskyr du? ”Auktoritära ledare, ofta äldre män, styr i dagsläget flera av världens mest inflytelserika länder. Dessa personer karaktäriseras ofta av att de koncentrerar makten till sig själva, begränsar oppositionen, kontrollerar medier och sitter kvar vid makten under mycket lång tid.” (som jag skrev i Fem en fredag 2 oktober). Vem lagar mat? Nu för tiden är det min man som oftast lagar maten. Jag lagar också ibland. Jag lagade mat och bakade mera när barnen var små. Vilken tidning läser du? Jag läser en lokaltidning. Kollar lite på Aftonbladet. Läser en hel del på Readly: Jag gillar IcaKuriren, Land, Hemmets veckotidning, M-magasin, Femina, Amelia, Hälsa, Vilken årstid föredrar du? Jag gillar alla årstider och skulle inte vilja var utan dem. Favoriter är våren och hösten, jag gillar bäst ”lagom” temperaturer. Vilken resa blir din nästa? Om vi pratar om en resa utomlands så blir det troligen till Australien igen, men vi har ingen bokad ännu. Jag skulle gärna resa mera! Ställen som jag vill se är Provence i Frankrike. Cornwall och södra England. Nya Zeeland vore fint. Vad gör du just nu? Jag har en lugn söndag och en stund vid datorn. Vad har du på frukostbordet? Jag äter en frukost hemma. Det brukar bli havregrynsgröt med äppelmos eller lingonsylt eller banan med riven kokos. Sedan äter jag en andra frukost på jobbet vid 9.30 som oftast är grekisk yoghurt med blåbär, hallon och müsli, flingor eller havrekuddar. Jag dricker vatten och örtte. Vad behöver du jobba på? När något blir fel så svär jag, skrattar, stör mig, försöker att ta lärdom. Och skrattar igen. Jag tänker också att vissa saker behöver ligga till sig lite. Beslut kan behöva mogna. Sova på saken är bra i många situationer. Det finns nog ingen som jag håller med till 100 % och det behövs inte. Man behöver inte hålla med varandra om allting, man kan vara vänner ändå. Man kan umgås kring olika intressen eller i olika konstellationer och hitta gemensamma nämnare och respektera varandras åsikter, i ganska så stor utsträckning. Så länge alla håller en god ton kan man ha mycket utbyte av varandra. Jag vill vidga vyerna och jag vill fortsätta att lära mig. Mitt tålamod är stort samtidigt som jag inte behöver ta vad som helst. Vad är bäst just nu? Ja, någonting är det ju såklart. Kommer man inte på det på en gång så får man tänka i banor av tacksamhet och positivitet. Att leva med en fin man, i ett hus med bekvämligheter, att ha ett jobb, att ha vänner, att solen finns där även om molnen gömmer den ibland. Vad har du för skostorlek? Jag har också märkt att jag har fått gå upp i storlek, från 37-38 till 38-39. Jag gillar bekväma skor med bred tåbox. Jag har aldrig haft högklackat. Vad läser du för bok? Fertilitetsförståelse av Jenny Koos är den bok jag alltid har framme. Det finns så många böcker som jag är sugen på att läsa just nu! Jag har bara inte tagit tag i någon av dem ännu. Jag borde låna på bibblan. Vad ska du göra nu? Gå en promenad eller i alla fall ut i trädgården.
Foto: Tankebubblor. Dottern i Australien april 2025. Vintergatan.
Höstdagjämningen är inte en dag utan en tidpunkt. I år 2026 är den 23 september klockan 02.05. Nu är dag och natt ungefär lika långa. Här går solen upp vid cirka 07.00 och ner vid 19.00 på kvällen, eftersom vi har sommartid (vid normaltid hade det varit det astronomiska från ca klockan 6.00 till 18.00) Kolla här på Soltider. ”Jordaxeln lutar ungefär 23 ½ grader mot jordens omloppsbana runt solen och det gör den året om. Den pekar alltid åt samma håll och den norra delen av rotationsaxeln pekar mot norra himmelspolen nära Polstjärnan.” ”Jordens omloppstid kring solen eller tiden som går mellan två tillfällen när jorden passerar höstdagjämningspunkten, går inte riktigt ihop med ett kalenderår. För att årstiderna dock inte ska dra iväg har man infört skottår var fjärde år på detta vis infaller årstiderna ungefär vid samma tidpunkt.” Läs vidare på denna utförliga beskrivningen som finns på Astroinfo. ”Jorden roterar ju runt sin axel. På norra halvklotet ligger en relativt ljusstark stjärna, Polstjärnan, mycket nära rotationsaxelns skärningspunkt med himlavalvet. Detta medför att polstjärnan gör en mycket liten cirkelrörelse på ett dygn. Polstjärnan befinner sig alltså alltid i väderstrecket norr.” LundsUniversitet. Kollar man på Årstidskartan SMHI så är det fortfarande sommar i södra Sverige.
Hösten är min älskling bland årstider. Men, nu vill jag veta tre saker med hösten som du ogillar? Mörkerkörning och regn. Mörkerkörning och is. Mörkerkörning och snö.
Vilka är dina topp-tre böcker? Jag tror att de bästa böcker ligger framför mig, det finns så många som jag ännu inte har läst. Bra böcker som jag har läst är Bokhandlaren i Kabul av Åsne Seierstad. Patrik Svensson – Den lodande människan havet, djupet och nyfikenheten. Denna boken läste jag förra året 2025 och jag gillade den jättemycket! Boken Expeditionen, min kärlekshistoria och boken Vitön av Bea Uusma. Stephen King har skrivit mycket bra. En bok som jag läste i tonåren var novellsamlingen Den förskräckliga apan. Grottbjörnens folk av Jean M. Auel och även de efterföljande böckerna i serien ”knockade mig totalt” skriver Sara och jag håller med. (Så bra att få boktips av alla Bloggbrudarna!)
Vilka är dina tre bästa, alternativt tre värsta, matupplevelser? Det bästa är långkokt gröt till frukost på Ästad vingård. ”Smashed avocado på surdegsbröd med getost, tomater, pocherat ägg och rödbetshummus” eller annat som jag förknippar med Sydney.
Vilka tre idrotter är du minst intresserad av att titta på? Boxning, brasiliansk jiu-jitsu och mixed martial arts är ingenting för mig.
Vilka är de tre bästa live-föreställningarna du har varit på? När The Ark spelar Calleth you cometh I och alla sjunger med! Kristina från Duvemåla har jag sett, den är fantastisk! Peter Jöback har jag sett i julkonsert och även i Fantomen på Operan (på Cirkus i Stockholm). Musikalen Mamma Mia på Cirkus i Stockholm 2005. Jag gillar live-musik, konsert och musikaler. Jag önskar att gå på mera sådant!
Det är sommarsolståndet idag. Dagarna är som längst. ”Vid sommarsolståndet blir det aldrig riktigt beckmörkt någonstans i Sverige eftersom solen bara är en bit under horisonten i nordlig riktning. Under natten råder skymning, som övergår direkt i gryning. På södra halvklotet inträffar sommarsolståndet vid vårt vintersolstånd och vice versa. Sommarsolståndet och vintersolståndet är egentligen inte speciella dagar utan de infaller vid exakta tidpunkter som varierar något från år till år.” Läs mer om det här: SMHI.
Nu väntar tre månader med sommar: försommar, högsommar och sensommar. Och sedan kommer höstdagjämningen då dag och natt är lika långa.
Tittar man på temperaturen och naturen så har det varit sommar ganska länge dock. Där jag bor har det varit meteorologisk sommar sedan slutet av april.
”Sommarens ankomstdatum avser det första dygnet av fem med sommartemperaturer (dygnsmedeltemperatur 10,0°C eller högre). Det innebär att ankomstdatumet kan bestämmas först i efterhand.” Ankomst-karta 2026 SMHI.
”Ordet midsommar betyder ursprungligen ”mitt i sommaren”. Det syftar på den tidpunkt då sommaren och växtligheten står som högst, vilket historiskt firades i samband med sommarsolståndet. Det innebär att det traditionellt markerar att vi befinner oss mitt i den ljusare årstiden.” ISOF.
Så man kan säga att midsommar är i mitten av sommarhalvåret, mitt emellan våren och sommaren.
Vilken fin helg vi har haft. Jag skriver mera om den ikväll.
Finns det någon som lever det liv som du skulle vilja leva? Jag känner mig glad och nöjd med mitt liv. Jag vill koncentrera mig på att leva mitt liv och inte bara titta på andras. Det hindrar inte att jag drömmer mig bort till andra länder och andra sammanhang. Jag tror att jag skulle trivas i ett grannskap eller kollektiv med många vänner, och speciellt kvinnor, som hjälps åt. Gärna på landet där vi odlar mycket. Ska jag nämna någon speciell person så är det Yoga-girl.
Här och nu, vad behöver du inspiration till? Kanske någon kan ge dig tips på inspirationskällor. Att laga nyttig och färgglad mat som bilderna jag sparar på Pinterest 🙂
Berätta om ett tillfälle när du blev inspirerad till att ta ett helt nytt steg i livet? Jag vet inte, kanske ligger det framför mig. Jag har nog mest tagit små steg i taget och inte stora kliv. Den som har tagit ett stort kliv är min dotter. Vi hade nog aldrig åkte till Australien om inte hon hade gjort det först. Och hon, i sin tur, blev inspirerad av sin klasskompis. Nu är hon kvar i detta fina land. Ja ser fram emot nästa gång.
Vad är det som får din inspiration att flöda mest av allt och vad du tycker du bäst om att göra då? Känslan av oändligt med tid! Det jag behöver för att komma in ett flow är att glömma tid och rum. Att sitta och skapa och vara kreativ. Det kan vara allt möjligt. Bloggen, och särskilt Fredagslistan, är mina tankebubblor. Det är tankar, idéer, fakta, åsikter blandat. Det är färdiga saker och det är saker som är under utveckling. Det är något som ständigt pågår. Det är en ständig utveckling, en ständigt pågående process. ”You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress.”
Skärmdump på mat från min Pinterest-sida.
Vilken tid på året är den mest inspirerande för dig? Det brukar oftast vara april till och med augusti. Jag blir inspirerad av nystartstid som till exempel skolstarten i augusti. Det är t ex nyheter i affärerna som är kul att gå runt och titta på och det är kick-off och fester. Efter att ha haft semester är jag som mest inspirerad till att börja på nya saker.
Tidningar och böcker du gärna tar till som inspirationskälla? Det finns ingen brist för mig, snarare ett överflöd. Jag skulle vilja ha ännu mera tid till att läsa böcker, tidningar (Jag har Readly och utbudet är enormt).
Vad brukade fascinera och inspirera dig som barn/ungdom som du fortfarande ägnar dig åt eller kanske helt har släppt? (Här måste jag också nämna Monnahs svar om att smyglyssna på vuxnas samtal när man var liten.) Och även att hur spännande det var som tonårig att få sitta med och lyssna på vuxnas samtal. Vi har trevligt när vi ses, på t ex Midsommarafton, och umgås tillsammans med både vuxna och lite större barn och diskuterar ämnen lite mera på djupet. Barnen har gradvis fått bli delaktiga. Det tycker jag är fint att se. Jag var mycket ute i skogen som barn, på egen hand, med min kompis, med scouterna. Jag har alltid gillat att skriva och rita. Jag har släppt att måla.
Filmen och pressbilder från Piratförlaget på Emma Hamberg.
Vad har du sett, hört eller upplevt nyligen som du kände var inspirerande – och varför tror du att det fastnade? Jag såg Emma Hambergs film Je m’appelle Agneta i lördags. Det är en sådan film som kan inspirera kvinnor som är runt 50 år, kvinnor som är i glipan. En glipa där solen kommer in. Det är tiden efter att barnen har blivit stora, men innan man blivit gammal. Det är en livsfas fylld av nyfikenhet, självinsikt, frihet och mod att våga förändras.
Vad gör du när du saknar inspiration? Miljöombyte. Går ut i naturen och fotograferar. Gör saker som får mig att vara i nuet. Njuter av stunden på t ex dans-passet. Pratar med mina barn och mina vänner. På jobbet brukar vi lyssna på radion och ofta diskutera om det som sägs på nyheterna. Annars är det ofta att jag läser om ett ämne i en tidning eller på Instagram som jag sedan googlar vidare på.
Hur påverkar sociala medier våra inspirationskällor? Monnah skriver jättebra i sitt inlägg om inspiration. Det är verkligen så kluvet med SoMe, med både bra och dåliga saker. Man behöver verkligen känna efter och sätta sina egna begränsningar för hur mycket tid man ägnar och vad det är man tittar på. Jag har skrivit en del om detta i mina fredagslistor. För att fortsätta på samma tema med ytterligare en infallsvinkel; den om att kvinnor kan gå samman och bygga nätverk. Så tyckte jag att detta var ett tänkvärt instagram-inlägg från Maëva: ”Nu kan kvinnor världen över dela erfarenheter i realtid. Varje gång kvinnor får tillgång till ett nytt kommunikationsverktyg förändras världen. För när kvinnor kan prata med varandra, jämföra erfarenheter, dela information, bygga synlighet och organisera sig i stor skala …blir de svårare att isolera. Jag menar det: sociala medier kommer att rädda kvinnor. Utan Instagram skulle jag inte vara här.” bosswomenmagic
Det är en svår balansgång. Att kunna ta in nyheterna, allt som händer i världen, vara påläst och engagerad. Att känna efter när man behöver skärma av sig för att behålla sitt inre lugn. Att engagera sig i samhället. Att läsa på och hänga med i vad som händer i världen är viktigt. Samtidigt behöver man känna efter hur mycket man kan ta in. Media vill gärna styra oss, hur vi ska tänka.
Om ingen längre orkar bry sig. Om det et oupphörliga flödet av information leder till empatitrötthet. Då kan politikerna gör som de vill utan att någon protesterar, och de verkar ha detta som en strategi. Låt dem inte få stå oemotsagda! När människor möter informationsöverbelastning blir de passiva och oengagerade.
Var och en får göra det de kan och orkar. Just nu känns det som att många människor inte orkar. Reaktionen blir att skärma av sig och gå in i sin egen bubbla. Folk känner en hopplöshet i att det är så svårt att få till förändring, även om man vill kämpa för en bra värld för sina barn och kommande generationer.
Att välja sina strider är en mental superkraft och en strategi för att bevara sitt inre lugn och sin energi. Det handlar inte om att vara konflikträdd eller undvika nödvändiga gränssättningar, utan om att strategiskt avgöra vilka oenigheter som är värda ens tid och känslomässiga investering.
De som helt stänger av omvärlden för att de har fått nog, och bara vill vara för sig själva, eller med sin familjer eller inre krets. De har på ett sätt fattat grejen med hur de vill leva resten av sina liv. Meningen med livet, hoppa ur ekorrhjulet. På ett sätt kan man tänka att de är egoister som lämnar andra i sticket, inte bryr sig om att engagera sig för att hjälpa andra människor i världen. Men på ett sätt är det det de gör genom att visa vägen till en ny värld, ett nytt (nygammalt) sätt av leva.
Man behöver kanske inte bli fullt ut aktivist även om jag skulle önska att fler var det. Det behövs människor som bryr sig om hur andra har det, hur vi alla tillsammans ska kunna få ett bättre samhälle, folk som engagerar sig i politiken.
De som försöker förändra något, som Greta Thunberg, de får ju mycket mer skit jämfört med de som aldrig gör något. Det är bara antidemokratiska krafter som tjänar på att vi är rädda och inte vågar ta ställning. Framförallt så kan man bättre stå ut med sig själv när man inte känner sig som en total ynkrygg. (Clara. Fredagslistan aug 2025)
”Den verkliga faran är inte ilskan över vad du ser (på nyheterna) utan det är avtrubbningen och håglösheten. Att din mänsklighet trubbas av.” the.trauma.educator
”Om du känner dig tungsint och deppig för att du bryr dig om orättvisor, lidande, miljöförstöring. Kom ihåg att en stor propaganda-maskin skapades för att du ska känna dig avtrubbad och det fungerade inte på dig.” earthlyimagine
”Om din kropp känns dysreglerad just nu kanske det inte beror på att du är trasig, det kan bero på att du bevittnar moralisk skada i realtid: krig, skador, avhumanisering, och en värld som ber dig att vara artig om det. Jag är inte intresserad av att ”koppla bort” mig genom detta. Jag vill inte bli avtrubbad.” micheline.maalouf
”Vi har alla olika roller i detta uppvaknande. Vissa protesterar. Vissa sköter trädgårdar. Vissa bygger alternativa system. Vissa reglerar sina nervsystem så att de inte kollapsar i rädsla. Vissa uppfostrar medvetna barn. Vissa talar sin sanning. Vissa bygger tyst nya världar. Det finns inget enda sätt. Men det finns ett val. Att fortsätta vara avtrubbad ELLER att förbli förkroppsligad och i din fulla kraft. Att få panik ELLER att rota djupare i jorden.” Nina Wiger ninamedicina
”Det är bara sådan jag är” Säger du hela tiden så, ska kan du missa tillfälle att växa och utvecklas. Din personlighet är inte ditt öde, det är din tendens. Ingen är begränsad till ett enda sätt att tänka, känna och agera. Vem du blir handlar inte om vilka egenskaper du har, utan vad du gör med dem.” Adam Grant ”Jag kan inte göra allt, men jag kan göra något.”
”I det senaste avsnittet av podden From the Heart svarar Rachel yoga_girl på en mycket specifik fråga: Hatar hon män? Svaret på detta är… nej, inte alla män. Men sanningen är att den manliga befolkningen som helhet inte ger kvinnor mycket att känna sig trygga med just nu. Från charlataner i läkningssfären som utnyttjar de sårbara, till bristen på åtal till följd av Epstein-filerna och den chockerande våldtäktsakademin online, lever vi i ett misogynt system som är tänkt att skydda män och tillåta kvinnor att bli skadade och utnyttjade. Men vad kan vi egentligen göra åt det? Det här avsnittet är en uppmaning till oss alla – särskilt de ”goda männen” där ute – att kliva fram och göra en förändring. Ha de svåra samtalen med dina vänner, säg något när du ser något och lägg inte ner dig och acceptera saker som de är. Vi måste göra en förändring för våra fruar, våra systrar och våra döttrar – och det börjar med att göra jobbet i vardagliga stunder i våra egna liv.” (Det handlar om #metoo i terapi- och yoga-världen! Och även om att välja sina strider för att behålla sitt eget inre lugnt. Bra avsnitt.) Would you choose the man, the bear, or a woman? … Lyssna på Rachel Brathens pod på t ex Spotify.
Denna veckan väderprognos ser ut som solsken, nordliga vindar (nordostliga vindar i södra Sverige på måndagen), någon minusgrad på natten, kanske så varmt som 17 grader på dagen. I denna veckan blir det också en elevation på över 45 grader mitt på dagen, i Götaland.
”Elevation är en vinkelkoordinat för lägesbestämning av ett himmelsobjekt (t ex solen) på himmelssfären. Elevationen mäts i rät vinkel mot himmelsekvatorn och anges med 0° till 90° norr om och 0° till -90° söder om himmelsekvatorn. Elevation används för lägesbestämning på himmelssfären analogt med hur latitud används för jordytan.” Soltider Prognosen.
Tillägg 24/4: Läs gärna mitt inlägg från 2022 om Soltider / D-vitamin / sola / UV-index. Solen ska stå högre på himlen än 45° för att D-vitamin ska kunna bildas.
När man swishar till Majblommans Riksförbund så får man denna fina bilden med en blomma i bakgrunden på sin swish. (Och hur man får gula stjärnor skrev jag om här: Spela Blinka lilla stjärna på Swish! Fredagslistan i september 2022). Jag köpte en digital Majblomma idag.
”Ordet barnfattigdom används av forskare för att sammanfatta barns situation i ekonomisk utsatthet. När Majblomman talar om barnfattigdom vill vi samtidigt uppmärksamma problem som hör ihop med övergripande beslut och med samhällets strukturer. ”Rädda Barnen slår fast att 276 000 barn, eller 12,9 procent lever i barnfattigdom i Sverige idag.”
”Barn i familjer med för lite pengar inte lika ofta som andra är med i idrottsklubben, i kulturskolan eller i någon annan ordnad fritidsaktivitet. ”Majblomman arbetar för att lagar ska följas så att barn får sina rättigheter i vardagen, och vi vill att alla kommuner ska göra ordentliga sociala investeringar. Barn som lever i familjer med svag ekonomi har behov som inte kan vänta, men det är också viktigt att arbeta förebyggande för att minska barnfattigdom och ekonomisk ersättning i Sverige.” Läs hela texten här: majblomman.se
En fantastiskt fin bild på vårt gemensamma hem, jordklotet! (Om du försöker orientera dig vad vi ser så visar denna bilden Atlanten med sydpolen överst på bilden).
”Du är speciell, i all denna tomhet. Det här är en massa av ingenting, den här saken vi kallar universum. Du har den här oasen, den här vackra platsen där vi får existera tillsammans.” När människor samlas med familjen i påskhelgen reflekterar Victor Glover över vårt gemensamma rymdskepp: Jorden. Lyssna på hela här NASA.
”Artemis II har framgångsrikt rundat månen. Astronauterna flög bakom månens baksida och tog bilder av landskapet. Besättningen nådde det längsta avståndet från jorden någonsin, cirka 450 000 kilometer bort, och satte därmed nytt världsrekord. Uppdraget är cirka 10 dagar långt. Efter rundningen av månen använder kapseln månens gravitation för att slungas tillbaka mot jorden.” Läs mer om resan och om besättningen på NASA.
”Denna bild togs klockan bara tre minuter innan Orion-rymdsonden och dess besättning gick bakom månen och förlorade kontakten med jorden i 40 minuter innan de kom ut på andra sidan.” NASA.
”Så du säger att månens många kratrar kommer från miljarder år av att skydda jorden genom att dra in rymdstenar i sin omloppsbana. Månen som ses som en kvinna i otaliga kulturer och tidslinjer? Du säger att hennes kratrar och bristningar är bevis på hennes omsorg om jordklotet? Har någon informerat poeterna om detta?” writercamille.
Christina Koch NASA April 5, 2026
”Jorden. Den ljusa sidan hängde i mörkret som en tår. Bländande blå, båda polerna omöjligt upplysta, vaggade ljuset runt skuggan. Ett uppvänt leende. Den mörka sidan levde. Norrsken dansade grönt över polerna som hörlurar, åskväder spelade trummor i rader över kontinenter. En perfekt ljusbåge, allas solnedgång.” Christina Koch astro_christina.
”Jesus och Osiris: Hur kristendomen tog över och anpassade egyptiska myter. De gjorde påsken till en historia om en man, men före det tillhörde den många kvinnor. Isis i Egypten. Ishtar i Babylonien, Inanna i Sumer (ett kulturområde i södra Mesopotamien nuvarande Irak). Persephone i Grekland. Eostre/Ostara är en nordlig tolkning av äldre mesopotamiska gudinnor.
Innan judendomen och kristendomen blev dominerande fanns en värld fylld av polyteistiska religioner där gudar som Isis, Demeter och Persefone spelade centrala roller. Många av de traditioner vi förknippar med högtider som påsk (Easter) harrötter i dessa äldre myter om återfödelse, solcykler och jordbruk. -Många forntida kulturer hedrade kvinnliga gudar relaterade till denna återfödelseperiod.
Demeter och Persefone: Den grekiska myten om Demeter (jordbrukets gudinna) som letar efter sin dotter Persefone (som kidnappades av Hades till underjorden) är en berättelse om sorg och jordbrukscykler. När Persefone återvänder till jorden på våren speglar det naturens förnyelse, liknande myter om uppståndelsen.
Paralleller i död och uppståndelse: Både myten om Isis/Osiris och Demeter/Persefone handlar om en gudom som går in i underjorden och återvänder, vilket symboliserar årstidsväxlingarna och naturens återfödelse. Dessa berättelser var centrala för forntida mysteriekulter som lovade invigda ett bättre liv efter döden.
Solen och återfödelsen: Många forntida traditioner, inklusive de som omger Isis och Demeter, är knutna till solens kraft, som dikterar årstiderna, jordbruket och livets förnyelse varje vår.
Död och uppståndelse: Persefone tas till underjorden och återvänder under en del av året, en cykel som speglar berättelsen om död och uppståndelse. Säsongscykel: Precis som berättelsen om Jesus ger andlig förnyelse, dikterar Demeters sorg och glädje över Persefones återkomst de växlande årstiderna (vinter till vår).
Eostre/Ostara är en nordlig tolkning av äldre mesopotamiska gudinnor, särskilt Ishtar(babyloniska) eller Inanna (sumeriska), vilka förknippas med kärlek, krig och fertilitet. Dessa gudinnor genomgår myter där de stiger ned i underjorden och återvänder, vilket speglar vårens återkomst. Det som förenar dessa kulturer (sumerisk, egyptisk och senare germansk) är firandet av naturens cykel vid våren – en tid för fertilitet och återfödelse, där en gudinna eller gudom spelar en central roll i att väcka jorden till liv efter vinterns eller den torra periodens dvala.”
För babylonierna var vårdagjämningen en viktig fest och markerades som början på det nya året. Och det är i slutändan därför det blev en viktig kristen helgdag: det mesopotamiska nyåret påverkade den judiska påsken, som påverkade den kristna påsken.”
Tillägg 5/4: På samma tema: ”They Made Easter About a Man. Wait… why are Easter’s symbols all about fertility… but the story isn’t? Something’s not adding up.” Lyssna på leahvanking.
