november 2019 – Tankebubblor

November 2019 månaden i bilder

November 2019 sammanfattat i 18 bilder.

Moodboard november 2019

Bilder: Hooks herrgård, Historiska hem, H&M, Artilleriet.

Dagens låt: Kacey Musgraves, Troy Sivan – Glittery

Julgran
P, jag, tösen och farfar var i skogen och fixade en gran och granris. Det var skönt med en promenad i dagsljus, även om det var dis och duggregn. På bilden är det dottern som kör traktorn, med granen + farfar på släp! Granen står nu i vatten i uterummet, oklädd.

Granrisbräda
Jag surrade granris på en bräda som jag har fäst på överliggaren vid ytterdörren. Jag tog även en kvist med kottar på! De små fina lamporna heter Micro för utomhusbruk från Watt & Veke.

Klippt
Under tiden hade sonen en tjejkompis hemma som klippte hans hår! Nej, det blir inga bilder på det…

Fredagsfys
Hela familjen var på gymmet! Dottern och jag dansade, Sh’bam. P tog cross-trainern och sonen lyfte hantlar med mera. Fredagsfys före fredagsmys.

Sol
Det är inte många soltimmar vi har fått denna månaden, typ tre. Och det blir ingen resa till solen denna vintern, heller. …så jag får väl ta till andra knep för att boosta immunförsvaret. Torskleverolja.

Trevlig helg! / fredagslistan / snart advent

Bild: https://www.ellos.se/star-trading/ljusstake-quattro/1533082-02

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
komma hem, träna, äta, se på tv, sova…

VECKANS TV-SERIE:
The Crown på Netflix.

VECKANS 9GAG:
”Getting Old” By Sergi Cadenas
Legend-dairy!
Kändisar då och nu.
Fortkörning…

VECKANS HÄLSO-TIPS:
”Egentligen skulle det inte behövas några kosttillskott – vi borde kunna leva på det den mat som finns. Det finns dock problem. Idag äter vi inte den mat som vi är anpassade till, våra kroppar är fortfarande stenålderskroppar. När livsmedelsindustrin genomgår en utveckling mot processad mat så får vi produkter som vi inte är anpassade till, och då får vi problem. Till detta kommer miljöförstöringen.”
”En ytterligare faktor är när livsmedelsindustrin processar maten för att den skall få bättre hållbarhet, bättre konsistens, förändrad smak, eller vad det nu kan vara.” Läs texten i sin helhet! Om kosttillskott av Bertil Wosk.
https://www.holistic.se/blogg/6043

VECKANS UTROPSTECKEN:
Jenny Koos! Så klok! Hon skriver så bra:
https://www.vulverine.se/blogg/mensvark-endometrios/

VECKANS TANKE:
Jag utvecklas hela tiden, jag är inte samma person nu som jag var innan. Jag fortsätter att ha ett öppet sinne och ett stort sinne. Jag vill inte ha förutfattade meningar och jag vill inte vara snabb med att döma, för jag gillar inte när andra gör det med mig. Alla får många chanser. Jag är generös. Affirmationer.

Dagens låt: Ulf Lundell – Stockholm i december

goda vanor

Senhöst

Så trött… denna bilden är från 2016.
Senhösten är här. Den mörkaste tiden på hela året.

Söndag / kängor boots / brownies

November
Det blir inte så mycket fotat denna tiden på året…

Saffran
Det var så gott med en saffransbulle på Espresso House igår. Dottern och jag fikade och shoppade tillsammans. Jag får ta mig i kragen och baka saffranssemlor snart! Tiden går så fort.

Boots
Jag var ute efter ett par nya boots. Jag hade spanat in svarta Ecco Tredtray med resår på nätet. Men det blev istället de lite högre Tredtray med snörning/ dragkedja som är vattentäta. Fina! Jag köpte mig även en stickad mysig svart kofta från Rut & Circle.

Cerat
Varje dag efter tandborstningen vill jag ha cerat på läpparna. Favoriterna kommer från Maria Åkerberg, just nu har jag den med mint. Men i fredags köpte jag ett nytt från Klinta med doft av apelsin och kryddnejlika. Juldoft under näsan! 🙂

Brownies
Jag har bakat idag! Det blev brownies efter nytt recept. Att ringla choklad gick inte så bra som det brukar eftersom påsen med mjölkchoklad i gick sönder. Men de blev jättegoda!

Netflix
Nu ska jag kolla vidare på säsong 3 av The Crown.

Trevlig helg! / fredagslistan / moravia

Bild: https://www.artilleriet.se/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Zonterapi/fotmassage idag.

VECKANS TV-SERIE:
Allt för Sverige, Innan vi dör, Vår tid är nu.

VECKANS 9GAG:
Hjärnan…
Jag läste inte allt men…

VECKANS TIPS:
Stressa ner och kontrollera din ilska. 🙂
https://www.monasuniversum.se/2019/11/12/nar-det-brinner-i-skallen/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
”Det viktigaste i självläkning är att inse att det faktiskt är vi själva som har ansvaret över vår hälsa”. https://www.holistic.se/blogg/6022

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Det är ohållbart att ha en kvinnokropp i den här världen. Vi sitter fast mellan patriarkatets önskan att negligera och kontrollera oss, och dess drift att använda oss till förlustelse och produktion av nya arbetare.
”Någonstans på vägen har denna världsordning rotat sig så djupt i oss kvinnor att vi inte ser hur patriarkatets kuk har slunkit hela vägen ner i halsen.
”Jag tycker inte det är feminism att kämpa för att få lov att leva som män i ett kapitalistiskt patriarkat.” https://www.vulverine.se/blogg/feminism-och-misogyni/

VECKANS TANKE:

Man kan förebygga och även bota så många sjukdomar genom att ändra sin livsstil och sin kost. Men folk låter sig intalas att medicin är bättre. De vill ha ett mirakelpiller, en quickfix, och sedan bara fortsätta att äta skräpmat och stressa vidare i samma takt som innan utan att stanna upp.

Dagens låt: Billie Eilish – Everything I wanted

want need wear read

Want: Julstjärnan Oslo från Watt & Veke.
Need: En resa till sol och salta bad på vintern. Kanarieöarna.
Wear: ”Gubb”byxor med frontveck Arket. Boots i Bottega Veneta-stil ATP.
Read: Ketolicious av Hanna Gillving.

Dagens låt: Niall Horan – Nice to meet ya

Söndag / rymningsspel / snöat

Chokladbomb
En chokladkula som smälter när man häller varm chokladsås på den. Inuti finns chokladmousse med nötter. Och ännu bättre ändå var deras hallonsorbet! Med jobbbarkompisarna på Blackstone.

Rymningsspel
Vad roligt jag hade med mina jobbarkompisar i fredags när vi provade på ett rymningsspel! Båda lagen hann öppna dörren innan en timme hade passerat! Bra samarbete och mängder av hänglås.

Matnatten
Vi var ett gäng, 8 personer, som var på matrunda och åt god mat och testade nya restauranger. Ett ställe hade en bil med kolgrill under motorhuven. Dottern var med mig, precis som förra året i mars. Mycket trevlig kväll!

Ritar
Dottern ritar och har alltid någon bild på gång som hon jobbar med. Denna föreställer Ogge i forna FO&O. Annars är det mycket med läxor, foto och dans.

Snö
Det har snöat idag. Vi var och hälsade på hos svärisarna. Dottern övningskörde hela vägen, både dit och hem.

Träningsvärk
Efter ett uppehåll på 1½ vecka var jag på träningen igår. Det blev ett pass med Cxworx. Det känns en hel del i magmusklerna idag! Det var längesedan jag kände av träningsvärk där. Idag blir det Body Balance. Skönt att vara igång!

Trevlig helg! / fredagslistan / change

Bild: https://desenio.se/sv/grafisk-texttavla

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Utekväll med god mat tillsammans med vänner igår!

VECKANS TV-SERIE:
The Affair säsong 5

VECKANS 9GAG:
Snygg bild med rävar.
Music!

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Kustlinjen i Bohuslän liknar en avfallsstation. Här flyter det in fem badkar med plast – varje timme. På grund av strömmarna i Atlanten hamnar väldigt mycket skräp just här. Bohuslän förvandlas via Jutska strömmen till Europas soptipp.”
https://plastkusten.story.aftonbladet.se/chapter/plastkusten/

VECKANS TANKE:
Vilken sömntyp är du?
Jag tror att jag är en morgonlärka på vardagarna, en tupplurare på helgerna och en seglare på semestern! https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/somn/sex-somntyper-vilken-passar-bast-in-pa-dig/

Dagens låt: Julia Michaels – If you need me

Månadens lista – november

November kommer att bli lång… här behövs något att muntra upp sig med, som att knåpa ihop en Månadens lista. Kategorierna denna gången är doft, klapp, frisyr, lampa, porslin, pläd, kläder, drömresmål, citat och musik ♡