september 2020 – Tankebubblor

September 2020 månaden i bilder

September var fin.

Moodboard september 2020

Bilder: Therese Knutsen, Nordiska kök, Skandinavisk, Ellos.

Det är så fint att hålla en enhetlig färgskala i ett hem. Therese Knutsen i Norge har det så fint hemma och i trädgården! Hela hennes flöde går i svart, vitt, grönt som växter och brunt som i trä. Så snyggt! Jag antar att jag är lite mera grå och beige av mig… / Detta varma ljusgrå kök från Nordiska kök är fint med prickig terrazzo till. Fint med samma på både bänk och stänk. / Skandinavisk har börjat med handtvål, vilket jag hellre köper än doftljus numera. / Fin keramik i glaserad lavalera från Floramor och Krukatös. Växten Adiantum från House of Flowers.

Dagens låt: Renae – Ripples

Söndag / glasögon / vila

Lugnt
Det har varit en händelsefattig vecka och helg. Alla i familjen har slappat. Efter förra helgens fyra nya relseaser som jag var på hade jag träningsvärk …så denna veckan har jag vilat. Först igår var jag på träningspass igen. Man får lyssna på kroppen.

Vädret
Det har varit finare än väntat. Det är blåsigt men inte så kallt. Träden är fortfarande mest gröna.

Glasögon
Mina nya bågar är från William Morris köpta på Synsam. De är i bruna toner och skiftar lite i olika ljus. Mina förra var mera enfärgade och mörkbruna. Styrkan är samma upptill men ett snäpp starkare nertill, progressiva. Vänjer mig nu i helgen.

Trevlig helg! / fredagslistan / klimatkampen

Bild: Nilla Tankebubblor 2013

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att ha en ledig dag idag.

VECKANS TV-SERIE:
Många sevärda filmer om vår planet jorden på SVT.
https://www.svtplay.se/genre/planet-under-press

VECKANS 9GAG:
Svårt att dansa…
Typiskt pappor…
En wombat.

VECKANS ECO-TIPS:
Tips på hudvård för män https://www.swedeneco.com/
Prisvinnande deo utan aluminium och utan alkohol t ex.
”En ekologisk, mild och effektiv deodorant som har en fräsch doft av kryddnejlika och sandelträ. Gjord för att tåla tuffa tag och vara mild mot din hud. Bas av rättvisemärkt aloe vera som mjukgör huden och skyddar mot irritationer. Innehåller naturliga salter som motverkar dålig lukt.”

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://sv.stories.newsner.com/knep/tryck-pa-denna-punkt-i-2-minuter-du-kommer-bli-forvanad-over-vad-som-hander-i-kroppen/

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Klimatkrisen är inte en kamp som barn ska utkämpa, medan vi vuxna står redo med tummarna för att like:a vad de gör. Klimatkampen ska utkämpas av vuxna. Enda anledningen till att Greta och många andra barn gett sig in i striden är för att alldeles för många vuxna struntar i att dyka upp. Kan vi enas om att det är ett skolk som kommer att dömas rätt hårt i historieböckerna och som måste upphöra NU?” / Maria Soxbo Husligheter https://www.instagram.com/p/CFEGNRTh5Du/

VECKANS TANKE:
Klimatkampen ska utkämpas av vuxna. Politiker och företagsledare i första hand.
Alltså rent vatten och ren luft borde väl alltid vara högsta prioritet?!

Dagens låt: Noice – Du lever bara en gång

Förhöst / Höstdagjämning

Hösten är på väg.

Dagens låt: Khalid, Disclosure – Know your worth

Söndag / äpplen / les mills united

Äppelträden
De blommade litegrann i våras. Det har kommit äpplen på båda. Det södra har dåliga äpplen men det norra har jättefina! Det södra trädet blommar med ett par stycken blommor nu i september. Ovanligt. Men en av syrénbuskarna blommade ju förra veckan. Maskrosor finns det också…

Lingon
P har provat att göra rårörda lingon på lingonen har fick. Det blev sötsyrligt. Jag äter det men han blev inte så nöjd. Bara han inte kokar dem.

Gymnasiet
Vi var på föräldramöte i onsdags. Det var bara lillemans klass som var där den kvällen på den stora skolan. Ödsligt men såklart coronasäkert. Det var i alla fall ett bra intryck, bra mentorer m.m. Och sonen verkar helnöjd!

Zonterapi
I fredags var jag på zonterapi; en rejäl fotmassage. En bra start på helgen.

Träning
igår var det Les Mills united. Alla i hela världen har releaser på samma dag! Dottern och jag var på det balettinspirerade passet Barre. Det var första gången för oss. Hon gillade men jag tyckte svårt. Sedan var vi på Sh’bam som var jättekul! Idag blir det fler releaser!

Trevlig helg! / fredagslistan / Benetton

Bild: Benetton / Keith Haring collection.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
I detta blogginlägget hittar du varje fredag veckans roligaste/sötaste/klokaste länkar! Klicka på dem!

VECKANS TV-SERIE:
Dottern och jag ser på Julie & The Phantoms på Netflix.

VECKANS 9GAG:
Det är fredag!
Till alla i hushållet!
Brandman går i trappor…
Comedy Wildlife photography awards.
Tjuren och kossan…!
Katter kollar boll!
Another miserable post.
Nästa år kommer att bli bättre…
MEZERG – GARDEN JAM + WEDDING på YouTube.

VECKANS STUDENT-TIPS:
Sluta med att snooza!
https://www.studentapan.se/academy/snoozade-du-imorse-den-kompletta-guiden-att-sluta-snooza

VECKANS HÄLSO-TIPS:
”I det höga tempot vi har idag är det ofta sömnen som offras. Sömnproblem blir allt vanligare. Många av oss tänker kanske att vi kan sova ikapp på helgen.” Men det räcker inte. https://www.holistic.se/blogg/6761
Det är viktigt att sova på natten. Glymfatiska systemet – hjärnans reningsverk – fungerar bara om vi sover nattetid.
https://4health.se/studie-glymfatiska-systemet
och så lite om rörlighet för längryggen:
https://www.spinexnaprapater.se/hemovningar/rorlighet/

VECKANS UTROPSTECKEN:

”Stressen uppstår när en inser att doktorn inte kommer hjälpa en, att det inte finns ett piller som fixar. Det suger att förstå att ansvaret ligger hos en själv, och att det finns våldsamt mycket information som förklarar ens mående, om en orkar ta in det. Alla väljer förstås hur de vill leva, men är det inte bättre att veta än att vara maktlös?” Läs hela inlägget! Vulverine om hälsostress.

VECKANS TANKE:
Denna helgen är det Les Mills united release!

Dagens låt: Becky Hill, Shift K3Y – Better off without you

Söndag / utekrukorna / skördat

Utekrukorna
Nya växter i alla fem utekrukorna. Klottuja, dvärggran, krypidegran. Ljung med mera. Det känns skönt med ny säsong. Det är snart höst.

Skördat
Förra helgen skördade vi några stycken äpplen. Några små morötter. Bladpersilja, oregano och många små röda tomater som vi frös in.

Syrénblommor
Den ungerska syrénen Holger brukar blomma i juni med vanliga stora blommor. Men nu i september i år kom den plötsligt med några små runda korta blommor. Det kändes ovanligt.

Dansat
Dottern och jag var på Sh’bam mix igår. Nästa lördag blir det ny release.

[ Moodboard ] september 2020

1. Höstfärger i soffan. Soffa från Mio.
2. Mohair-pläd från Stackelbergs.
3. Raami glas av Jasper Morrison Iittala i återvunnet glas.
4. Blommig skjorta i fina färger från Stenströms.
5. Tweed blazer Gina Tricot.
6. Knixhult taklampa i bambu från Ikea.
7. Kuddar, plädar med mera från Ernst form.

Dagens låt: Usher – Bad habits

Trevlig helg! / fredagslistan / stretch

Bild: Nilla Tankebubblor september 2014.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Inget speciellt. …eller jo någonting måste väl ha varit bra?

VECKANS TV-SERIE:
Fråga Lund.

VECKANS 9GAG:
Skrattande bebis.
Vatten!

VECKANS BLOGG-TIPS:
Kolla in julpyntet för 2020 🙂 Annika visar i sin blogg.
https://kankaglenreston.blogspot.com/2020/09/antligen-september-tro-mig

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Naprapaten Jonas Parandian. Övning för att mjuka upp ryggraden och massera igång mag-tarmkanalen. Följ honom på instagram: naprapatjonas.

VECKANS UTROPSTECKEN:
Vulverine. ”Med andra ord: Inom ”modern” medicin gissas och laboreras det friskt med (särskilt kvinnliga) patienter, och man kommer undan med det pga den vita rocken. Det är faktiskt viktigare att synliggöra och bryta ner den strukturella misogynin som genomsyrar bla det medicinska systemet, än att attackera enskilda kvinnor som tex lär andra kvinnor att på ett säkert sätt huka ovanför lagom varmt örtte, förstå sina egna flytningar, mm. Särskilt om en kallar sig feminist”. Läs hela texten på Instagram: vulverinekoos.

VECKANS TANKE:
“Don’t treat people as bad as they are, treat them as good as you are.”

Dagens låt: Uno Svenningsson – Öppna mina ögon

Månadens lista – september

Dags för en ny Månadens lista! Kategorierna denna gången är doft, smycke, frisyr, soffa, vattenkanna, handdukar, kläder, drömresmål, citat och musik ♡

Doft Jag är nyfiken på Bruns produkter. Jag gillar ju naturligt, ekologiskt och svensktillverkat. Någon som har provat?

Smycke Mandala coin halsband från Jugar n spice.

Frisyr Långt hår och naturlig hårfärg.

Soffa i mossgrön manchester från mio. Fina färger. Coolt eller otänkbart?

Vattenkanna här är en från Granit.

Handdukar Jag gillar den nörbruna färgen Lexington.

Kläder …sherpa, pilé, fiberpäls, teddy… Jag gillar! Lexington.

Drömresmål Rum med poolaccess, för vuxna, spa, yoga… Ving.

Citat Clutter is the physical manifestation of unmade decisions
fueled by procastination.

Musik Jill Johnson, Robin Stjernberg – Miles Of Blue

Söndag / bil utan tak / smoothiebowl

Mercedes
Farsan har köpt en cabbe till sin 84-årsdag 🙂 Tösen och jag fick provköra den igår! Vi passade på när solen sken. Mina föräldrar har haft en Saab cabriolet tidigare. Nu var det tydligen dags igen. Fånga dagen!

Smoothiebowl
Mia och jag fikade tillsammans i onsdags. Vi provade smoothiebowl. En smoothie i en skål med frukt och nötter på. Kul att ses! Jag gratulerade henne med ett halsband från ioaku.

Hoodie
Sonen köpte sig en hoodie på H&M. En ljuslila med Patrik Sjöstjärna på. När jag skulle tvätta den åt honom i tisdags så ville min nya tvättmaskin inte centrifugera. Trots flera försök. Så det tog en stund att torka den. Patrik var fortfarande blöt i luvan på torsdagen. Nej, det låter inte så kul i skrift. Men kolla på bilden istället!

Träning
Jag var på Cxworx igår. Första gången jag går på en på On Demand-klass. Vi hade ingen instuktör utan kollade på en skärm med instuktioner istället. Det gick bra! Vi körde release 34 vilket är en favorit! Jag kom på att jag inte kört cx på 1½ månad nu. Träningsvärk i magen idag!

Dans
Dotter har börjat sin dans-termin nu. Jazzdans, Dance Hall, Lyrical och sånt. Kul! Bra att hon har körkort nu. Det blir lite mindre skjutsande då. Sonen går på karate. Han tar bussen dit ibland men vi hämtar honom helst på kvällen. Speciellt när det är sent och mörkt plus i pandemi-tider. Mormor hjälper till.

Reklam
Det syns reklam (från blogg.se) på min blogg. Inte som jag kan styra över… Jag läser bloggar i datorn, där jag kan blockera reklam. Det är värre med mobil och surfplatta. Tyvärr.

want need wear read

Want: Långt halsband iconic zen från ioaku.
Need: Tesil i stål från Drosselmeyer.
Wear: Dunjacka från The North Face. Halsduk camel från & other stories.
Read: Blomster och bakverk av Annelie Andersson. Så fin!

Dagens låt: Maria Mena – You live and you learn