Månad: juni 2018

Moodboard juni 2018

moodboard
 
Bilder: Artilleriet, Malmö Fast, Rum21, Historiska Hem.

Det är inte första gången jag visar de vackra eldverktygen från Emma Olbers. Nu finns det en fäg till att välja på; svart. Jag vill så gärna ha nya eldverktyg! Kolla vilken snygg bastu! Vår bastu är så liten och ja …den ser inte ut som på bilden tyvärr. Mysiga badlakan med något som heter ZeroTwist-teknik låter mjukt och skönt. Och så gillar jag denna fina lgh i Sthlm. Färgerna tilltalar mig! Grått, grönt, vitt, trä. Takhöjden gör ju sitt till.

Dagens låt: Years & Years – Palo Santo

Halvåret 2018 – 1

halv
Januari
Vi firade in det nya året hemma hos oss med goda vänner. Det var första året som dottern var iväg på annat, hon var hos kompisar i Stockholm. Sedan var hon även på en skidresa till Stöten i denna månaden.

Februari
Jag bjuder på grönsakspaj och har Mello-kväll hemma hos mig. Jag läser boken Hälsorevolutionen och är på föreläsning om Terra-Nova kosttillskott. Träningen flyter på bra detta halvåret. Man orkar mer med bra mat.

Mars
Mia och jag går på konsert med Darin! Är ute och provsmakar god mat på Matnatten med vänner. Skaffar appen Snapchat.

April
Snön ligger kvar länge i år. Det är en lång vinter. Men när snön är borta börjar vi övningsköra med vår 16-åring. Övningskör med dottern. Är på konsert med Raring och ser A tribute to Dire Straits. Två konserter detta halvåret! Lagar god lax på påsken och är hos brorsan med familj.  

Maj
Åker iväg till Torekov på träningsresa! Femton gruppträningspass på tre dagar, god mat och härliga tjejer och mycket energi! Vi besöker sedan Kivik och Simrishamn med familjen. Från cirka mitten av maj och månad framåt är det mycket varmt och torrt väder. Tösens har dansuppvisning. Hon har utvecklats mycket nu när hon har dansat jazzdans i 2½ år.

Juni
Är på möhippa med besök i inspelningsstudio på landet. Utflykt med sonens klass med grillning och tipspromenad. Fin skolavslutning i kyrkan då dottern slutar 9:an. Sonens första gradering i karate. Midsommar firades som vi brukar fira.

Söndag / Midsommar / jackbox games

sondag
midsommar
Midsommarafton
Vi åt en god midsommarlunch i uterummet. Matjessill från Klädesholmen, gräddfil med gräslök, potatis, rädisor. Salladsbladen är egenodlade! Sedan åkte vi till våra goda vänner. Med oss hade vi en jordgubbstårta.

Tårta
Jag bakade en tårta från detta receptet: Midsommartårta! Jag hade skivade bananer och jordgubbar i mellanlagret. Och där borde jag haft vaniljkräm istället för grädde. På toppen hade jag grädde, mandelspån, jordgubbar, hallon och blåbär. Det blev gott!

Piggelin
Kompisarna hade fixat Piggein-drinkar! Det blev några olika varianter. Min var med päronsoda och flädersaft. Barnen hade förstås också alkoholfria. De andra hade Bacardi i sina.

Jackbox
Efter att vi hade ätit hemburgare var det dags att spela spel. De hade köpt ett tv-spel som heter Jackbox partypack 3. Det vi behövde göra var att gå in via våra mobiltelefoner på Jackbox.tv och skriva in en kod. Sedan fick vi t ex rita bilder och skriva texter som passade att göra roliga t-shirts av i Tee K.O. I ett av de andra spelen gissade man på olika frågor och tävlade mot varandra då såklart. Jättekul! Speciellt när vi var 8 personer som spelade tillsammans.

Grillat
På lördagkvällen grillade vi fyra i familjen hemma. Fläskytterfilé. Till det hade vi sötpotatis och rödbetor med chèvre. Tomater med mozzarella, sallad, tzatziki. Sedan satte jag mig i tv-soffan för att se Sverige möta Tyskland i fotbolls-VM.

sondag

Jag gör: en lista

Jag gör: saker med tanken att vara både noggrann och effektiv.

Jag köper: god och nyttig mat och bra hudvårdsprodukter. Men inte så mycket kläder och inredningsprylar längre.

Jag borde: resa mig upp från datorn.

Jag har: många fel och brister. Vissa gör jag något åt, andra lär jag mig att leva med. Accepterar mig själv som jag är. Jag duger.

Jag ger: folk en chans. Jag vill bilda mig en egen uppfattning och inte lyssna på skvaller. Alla har vi något vi bär med oss…

Jag måste: inte vara alla till lags.

Jag vet: ”Det enda som jag vet är att jag ingenting vet”

Jag tycker: mycket men håller det för mig själv.

Jag tänker: glada, positiva tankar och försöker att inte oroa mig.

Jag förbrukar: handkräm.

Jag blir: glad av goda vänners sällskap!

Jag kan: om jag vill!

Jag lyssnar: mer än jag pratar, för det mesta. Jag lyssnar på nästan all sorts musik och gärna nutida musik.

Jag längtar: alltid efter sovmorgon och efter semester!

Jag fasar: för att bli sjuk, opereras, ta mediciner.

Jag använder: lite väl många ursäkter ibland.

Jag njuter: av att träna, äta, vila och va med min familj.

Jag blir: lugn av skogspromenader och av yoga.

Jag äter: inte vad som helst. Har blivit ganska så kräsen 🙂

Jag drömmer: och kommer ofta ihåg det på morgonen.

Jag dricker: kranvatten, citronvatten, smoothies, örtte.

Jag struntar: i vad folk tycker!

Jag ska: prata mera med mina barn.

Jag sparar: pengar till resor och till glasögon och tandläkarbesök.

Jag brukar: blogga och träna.

Jag tittar: gärna på tv 🙂

Jag läser: mest bloggar och så magasin och tidningar på Readly.

Jag vill: känna mig lycklig, fri och älskad.

Trevlig helg! / fredagslistan / Midsommarafton

helg

helg
  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Midsommarafton! Skönt med en ledig fredag.

VECKANS ROLIGASTE:
Sonen har tränat karate i en termin nu. Denna veckan var det dags för gradering …Så nu har han ett bälte som är gult och vitt!

VECKANS TV-SERIE:
Jag vet inte. Jo, jag ser fram emot lite Morden i Midsomer nästa vecka. Och Allsång på Skansen kan också bli trevligt. Säsong 3 av Poldark börjar fredagen den 29 juni. Eventuellt lite fotboll också…

VECKANS 9GAG:
Den sötaste kattfamiljen!

VECKANS LÄS-TIPS:
Det har kommit ut nya nummer av mina favorit-tidningar denna veckan, Hälsa samt Hälsa och fitness. Jag gillar Readly!

VECKANS HÄLSOTIPS:
Icke-mejeriprodukter rika på kalcium. Och om benskörhet.
https://stegforhalsa.se/icke-mejeriprodukter-rika-pa-kalcium/

VECKANS TANKE:
Tänk om jag skulle göra lite mera yoga! Solhälsning varje morgon?  

Dagens låt: Shy Martin – Forget to forget

Försommar / sommarsolståndet / sommarlistan

sommar
 
Den stora sommarlistan hittade jag hos Elsa Billgren.
Här kommer min lista:

Vad ska du göra på din semester?
Plocka jordgubbar i trädgården. Vila och slappa. Träna och äta nyttigt. Ta långpromenader i skogen. Rensa i förrådet och göra mig av med saker. Bada i havet. Göra utflykter med familjen.

Ska du åka någonstans?
Nä. Så himla skönt! Lyxen att få fyra veckor att varva ner på. Obetalbar. Men så var vi ju på två utlandsresor förra sommaren.

Hur länge ska du vara ledig?
Fyra veckor i sträck, som jag brukar.

Vad vill du verkligen hinna med?
Rensa och städa är det som jag tänkt börja med.

Vad tror du egentligen att du kommer göra?
Jag tror att jag kommer att göra det jag tänker mig. Men det är troligt att det blir lite för många timmar i tv-soffan också.

Vad ser du mest fram emot?
Att få varva ner. Att få sova så mycket som jag behöver. Att planera vad jag ska äta och träna dag för dag.

Vad kan gå fel?
Vad som helst får man vara beredd på. Men det gör ingenting om det regnar i alla fall, om det inte blir översvämning då.

Vem kommer du vara mest med?
Troligen mest familjen. Men jag vill verkligen träffa vänner och göra kul saker ihop med dem!

Vad kommer du lägga mest pengar på?
Mat och utflykter.

Vad kommer du köpa inför semestern?
Jag har redan köpt solkräm. Bikini har jag sedan tidigare. Jag vill helst inte köpa någonting som jag inte behöver. Med tanke på att att jag vill ägna semestern åt att rensa ut och slänga saker.

Kommer du använda det?
En stor fråga just nu: Vad använder jag och vad kan jag göra mig av med? Och framför allt, vad kan min man göra sig av med?

Kommer du bli brun?
Nej. Eller lite brun vill jag ju bli men inte röd.

Vad vill du säga till ditt semester-jag?
Gör det du vill och känner för!

Vad kommer du äta?
Mycket grönsaker och fisk. Mat inspirerad av medelhavskost, nordisk kost, paleo och antiinflammatoriskt.

Vad kommer du dricka?
Kranvatten. Örtte. Smoothies.

Vad kommer göra den här semestern extra bra?
Att få sinnesro.

Vad kommer du ha på dig?
Luftiga bomullskläder. Skjortor och shorts. Klänningar.

Hur kommer du att göra dig illa?
Det hoppas jag verkligen att vi slipper.

Vad oroar du dig för?
Att ha för lite tid och för lite pengar.

Vad kommer bli extra speciellt i år?
Hoppas att vi hinner med någon fin resa eller dagsutflykt.

Hur kommer du minnas din semester sen i september?
Sommaren då jag hade socker-detox på riktigt.

Söndag / jordgubbar / skolavslutning

sondag
blommor
Stjärnöga
Lite nytt i utekrukorna. Vädret har blivit lite svalare nu och mera växlade med regnskurar. Så kanske då att de här nya blommorna inte vissnar precis på en gång. Skönt med svalare väder tycker jag.

Bada
Jag har inte badat ännu. Jag är helt enkelt inte så förtjust i att bada, speciellt inte i sjöar. Men barnen gillar det förstås. Sonen hoppade i vattnet på skolutflykten! Vi hade även grillning och tipspromenad.

Skolavslutning
Sonen har slutat i sjuan nu. Dottern har slutat i nian. Det var så fint att vara med i kyrkan när hon och alla niorna gick ut grundskolan! De rullade tårar på de flestas kinder den dagen. De har varit en jättebra klass och fått mycket beröm.

Jordgubbar
Vi har kunnat skörda våra egna jordgubbar i denna veckan. Goda att äta precis som de är! Jag kan även plocka in grönkålsblad nu från krukorna.

Nintendo
Lilleman har köpt sig en ny spelkonsol och sålt den gamla. Nu spelar han på Nintendo switch med spelet Super Mario Odyssey.

Solo
Tösen, P och jag var på bio igår. Lilleman var inte med, han sov över hos en kompis istället. Vi såg Star Wars-filmen om Han Solo. Den var ju ganska så nedskriven, så jag blev positivt överraskad. Den var ju helt okej! Men inte så bra jämfört med de andra Star Wars-filmerna.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / sommarlov

helg

blommor
 Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Sommarlov för barnen! Nu har de slutat i sjuan resp. nian.
Det var fint att se dottern och hennes klass i kyrkan idag.

VECKANS ROLIGASTE:
Sonen kunde äntligen få sitt Nintendo switch som han önskat.

VECKANS TV-SERIE:
Riverdale på Netflix.

VECKANS 9GAG:
Om att vara introvert. Själv är jag nog ambivert.

VECKANS GLASS-TIPS:
Nice cream med blåbär.

VECKANS HÄLSOTIPS:
Läs om benskörhet och kalcium-paradoxen.

VECKANS TANKE:
Tid och tystnad. Lugn och ro. Vila och återhämtning.

VECKANS FÖRBANNAD:
Här kommer ett tillägg: Det har hänt något med bloggen! Innan kunde jag lägga in så att länkarna öppnas i en ny flik om man klickar på dem. Nu blir det så att de öppnar i samma istället, vilket jag inte vill. (Så mitt tips är; om du vill öppna en länk i en ny flik, gör följande: För muspekaren över det understrukna ordet, som t ex benskörhet här ovanför i texten, högerklicka där för att få upp en ruta med alternativ. Ett alternativ är då Öppna i ny flik eller öppna i nytt fönster).

Dagens låt: Kygo, Imagine Dragons – Born to be yours

Söndag / möhippa / krokbräda

sondag
hppan
Möhippa
Hela dagen igår var jag på möhippa. Ps kusin ska gifta sig senare i sommar. Vi var ca 16 tjejer. Tre av dem, från släkten, känner jag sedan tidigare. Det var ett gäng härliga kompisar hon har och de hade fixat jättefin hippa! Det var lekar och picknick i parken. Jättegoda baguetter. Så fick hon åka till en inspeningsstudio, på landet, och sjunga in ett par sånger där. Jättekul! På kvällen god mat och fest.

Frissan
I fredags var jag hos frissan efter jobbet. Barnen är hos sin farmor och farfar denna helgen. P och jag var och åt hamburgare på uteservering.

Nationaldagen
Vi var på släktkalas hos Ps föräldrar. Exotisk planka serverades på logen. Jordgubbstårta åt vi ute i trädgården. Barnen spelade fotboll och lekte med sina kusiner och sysslingar.

Skrivbordslampa
Jag har en ny svart lampa på mitt skrivbord, Uppbo från Ikea. Den förra, också från Ikea, har gått sönder.

Krokbräda
Nya krokar i björkträ från Iris hantverk har vi numera i badrummet. Vi valde att sätta krokarna på 174 cm höjd. Det känns bra.

sondag
 

want need wear read

want
 
Want: Jag använder inte mascara varje dag. Men när jag har det vill jag gärna ha brun utan volym och gärna så naturlig som möjligt. Kanske denna från Dr Hauschka vore något? Jag är också nyfiken på schampo från Bruns. Min favorit är alltid Maria Åkerberg, här är en After Sun lotion.
Need: Självvattnande kruka vore något för mig. Classico. En ny skrivbordslampa behövde jag och det har jag faktisk skaffat nu. En svart Uppbo från Ikea.
Wear: Byxor från KappAhl som känner för att prova.
Read: Du är fantastisk inspirerande citat av Alexa Kaye.

Dagens låt: Markus Krunegård och Miriam Bryant – Vi förlorade

Trevlig helg! / listan / sommaräng

helg

helg
  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan på en söndag? Lite väl sent att önska trevlig helg nu när det redan hunnit bli söndag. Hur som helst, hoppas att den var bra!

VECKANS BÄSTA:
En ledig dag mitt i veckan! Nationaldagen i onsdags.

VECKANS ROLIGASTE:
Vi träffades med Ps föräldrar och släktingar på Nationaldagen.

VECKANS TV-SERIE:
Riverdale på Netflix. När det som var ett roligt tidsfördriv blev ett måste …för att det var så spännande! Det där med Netflix är både bra och dåligt.

VECKANS 9GAG:
När du ser någon som är som du.

VECKANS HÄLSOTIPS:
Stanna upp en stund. Samla tankarna.

VECKANS TANKE:
Juni går för fort, jag hinner inte med.

Dagens låt: Dale Pendlebury – Next to me (akustisk)