Månad: oktober 2017

 Och där sammanfattar jag oktober med 18 bilder från Instagram.

Höstbukett
En fin höstbukett från Interflora tillsammans med en Glad Höst-godisstrut gav jag till min bror. Barnen provade på spelet Cluedo tillsammans med sin kusin och hennes kompis. Vädret i helgen har varit solig men även blåsigt.

Hudvård
Jag gillar Maria Åkerbergs produkter bäst. Men just nu håller jag på att testa en handkräm och några prover från Esse skincare också, som jag fick i en goodiebag när jag var på massage i fredags.

Träning
Det är kul med nya träningskläder! Man bli faktiskt lite peppad av det. Men mina trotjänare, som jag aldrig vill byta ut, är ett par byxor från Röhnisch. Idag har jag varit på Body Pump teknik. Tekniken är väldigt viktig! Ett bra tips är att välja ett såndant pass om du är ny på Body Pump.

Halloween
Det har inte blivit något firat i helgen, inte ens dottern firade. Hon skulle gått på en liten fest med utklädningstema, men den verkar ha blivit inställd. Hon var glad ändå och var hos en kompis på kvällen. Och mina 80-talsjeans ja de fick åka in i garderoben igen. Själv var jag hemma framför brasan.

Feminism
”Det som gör kvinnor till offer är inte att vi påtalar de orättvisor som drabbar oss. Det som gör kvinnor till offer är de patriarkala strukturerna som dominerar vårt samhälle och kvinnohatet i vår kultur.” Läs vidare här: Lady Dahmer. Gör det!

Vänner
I fredags bjöd jag in mina tre bästa vänner från grundskolan! Denna fina salladen serverade jag i min nya skål Tidvatten från Ikea. Vi åt även ugnsrostade sötpotatis, morot, palsternacka och rödbetor. chèvre-ost med honung. biffar, tzatziki. Till efterrätt raw kärleksmums deluxe med jordgubbar. Vi tog fram gamla fotoalbum! Mycket trevligt!

Biffar
P gjorde biffar med blandfärs, mixade havregryn, vatten, lite havremjölk, ägg, persilja, vitpeppar, salt, chili, grillkrydda. Alltså gluten- och mjölkfria. Det blev gott!

Restaurangbesök
Igår träffade jag tre av mina bästa vänner från gymnasietiden. Vi åt buffé och pratade ikapp. Det har hunnit hända endel under sommaren. Roligt att ses! Så tjejträff två kvällar i rad denna helgen. Kul!

Frost
Den första frosten för säsongen kom denna veckan. Den 19 oktober var det -2 på morgonen. Vägbanan var i alla fall torr, som tur var. Nu var det inte kallt så länge och idag är det regn. Men förra söndagen fyllde P på med ved, så att vi kan ha en och annan mysig brasa i höst.

Socker
Här kommer ett pod-tips: Sockersystrar får besök av Martina Johansson.
De pratar om sockerberoende och vad som händer i hjärnan och i kroppen.

 

Minnet
Var inte orolig över att du har dåligt minne, det är ett tecken på gott omdöme. Det är meningen att hjärnan ska rensa bort irrelevanta saker och istället fokusera på nuet. Hjärnan drar lärdom av det förflutna och går vidare.

 

Havet
Extra fint med en solnedgång vid havet! Vi hälsade på hos Ps syrra och hennes familj i Blekinge igår. Släkt och vänner samlade. Mycket trevligt!

Fika
Familjen fikade tillsammans på Espresso House igår. Jag tog varm choklad med havremjölk som var helt okej! Jag hade även kunnat ta en smoothie eller rooibos-te. Och en raw kaka med dadlar och hallon.

Brysselkål
Jag lagade mat med brysselkål, äpple och bacon med stekt ägg.

Ingefära
Jag köpte ju en räksallad på Konsum i fredags. Jag köpte även en färdigblandad ingefärsshot från det danska märket Palæo. Fint det! 🙂

Gymnasiet
Igår vi P och jag med vår dotter på öppet hus. Vi besökte två gymnasieskolor. Det var intressant och hon verkar nöjd. Vi får se vad det blir framöver. Hoppas att hon kommer in på det hon vill och trivs.