Träning vecka 39

Ja faktiskt är det så att ännu en vecka har tuffat på med samma träning som tidigare. Jag har kört Medeljympa och Skivstång 1½ h. Skönt! Jag la på lite extra på stången idag också, på biceps och axlar.
Dottern har varit, som vanligt på gymnastik och simskola. P på badminton.
Dagens låtar är: Unwritten, These Words, Single och Babies
med Natasha Bedingfield.

virvel och bena

virvel
På mig och på mina barn (och jag tror förresten hela min familj…) så går virveln mitt på hjässan från vänster till höger, som visarna på en klocka, medsols. Det syns tydligt på min son här på bilden. (Nu menar jag den stora virvlen mitt på huvudet, som de allra flesta har en. Sedan har jag även en stor virvel i nacken som gör att min högra sida av nacken syns och den vänstra halvan döljs av hår… Sedan har jag en i pannan o s v.)
Detta gör att håret helst vill ligga i en vänsterbena. Nu har sonen ingen bena alls och inte jag heller. Men när håret blir lite längre så faller det sig naturligt att det hamnar i en bena som är mera till vänster på huvudet. Det går att kamma en högerbena också, men på mig är det svårt… Typiskt mig att fundera på sådana här saker va? 🙂 Hur är det för er? Hur är era virvlar och hur har ni era benor?

Frimärkets dag

modefrimärken
Modefrimärkena jag skrev om i mars har jag nu i min hand! Jättefina!
(men tyvärr inte självhäftande)
Imorgon den 29/9 är det Frimärkets Dag och detta är en utgåva speciellt till det.

"Svenskt mode på årets Frimärkets Dagutgåva

Bredvid musik och design har svenskt mode seglat upp som den senaste i raden av svenska exportvaror. I ett spännande häfte uppmärksammas de svenska formgivarna Lars Wallin, Ann- Sofie Back, Katja of Sweden, Behnaz Aram, Gunilla Pontén, Carin Rodebjer, Rohdi Heintz och Nakkna. Utgåvans illustratör, Stina Wirsén, är ett känt namn för många svenskar. Hennes enkla och stilrena illustrationer kan till vardags ses ibland annat i Dagens Nyheter där hon är anställd." Läs mera här: https://www.posten.se/

Idag:

utomhus

Det är runt 10° och duggregn. Barnen och jag är ute och leker en liten stund.
Snart ska jag till frissan. Det ska bli skönt. Trevlig helg!

Play it for the girls

Jeanie won’t you take a chance…
   Paula give me one more dance…
      Julianna taste so sweet
         Nellie is a perfect girl
            Suzy likes to rock my world…
                 Lucy is a slow romance
                    Ruby knocks me to the ground
                        Anna wants to joke around…          Danny!

Dagens låt

Dagens låt kan var en låt som har hört på radion under dagen, eller som jag har i huvudet av någon anledning. En låt som jag gillar och som jag vill kolla upp lite mera eller bara höra igen. Den dyker upp när jag känner för det, inte dagligen… bara en kul grej.
Idag är den låten: Into the Great Wide Open med Tom Petty & The Heartbreakers. I videon syns Johnny Depp som Eddie Rebel.
https://www.youtube.com/watch?v=Y-gVVGD7j3E

I min handväska:

i väskan
Denna frågan har besvarats länge i många olika bloggar… 
Nu finns det till och med en blogg som heter: https://iminhandvaska.blogspot.com/
men jag svarar här och nu:
Jag har inte så mycket med mig. I min väska finns: min plånbok+filofax, en penna, mobiltelefonen, näsdukar, en förstorande spegel, Compeeds skavsårsplåster som jag inte har behövt använda på jättelänge nu men de är med ändå (och samma är det med Bricanylen), läppcerat från Weleda, tandtråd från Oral-B, Extra eucalyptus uppfriskade starka tuggummi, ibland solglasögonen och så någonting att ta till när det är "That time of the month". Nycklar finns ibland i väskan och ibland i jackfickan. Nere till vänster syns ett recept från Ica. Någonting som låter jättegott och som jag så gärna vill laga: Vindoftande tagliatelle med räkor och dill (och avocado).

Karin Westerberg

"Karin Westerberg är en svensk pianist och sångerska från Gnesta, född 1982. Hon var Sveriges Lucia 2004 och mottog samma år STIM-stipendiet. Hennes debutalbum är planerat att släppas under hösten 2007 där hon samarbetat med producenten Johan Åberg. Under hösten medverkar Karin i SVT:s sång- och lekprogram Doobidoo." https://sv.wikipedia.org/wiki/Karin_Westerberg
Jag ville höra mer av Karin Westerberg efter att ha tittat på Doobidoo ikväll och det fick jag här: https://www.karinwesterberg.se/

The Bourne Ultimatum

Vi har nyligen sett på tv: The Bourne Identity och The Bourne Supremacy med Matt Damon i huvudrollen. I helgen ska vi se den tredje, och sista, filmen som heter The Bourne Ultimatum. Mera om filmen finns här:
https://www.imdb.com/title/tt0440963/
https://www.moviezine.se/filmsidor/bourne_ultimatum.shtml
https://www.svd.se/dynamiskt/rec_film/did_17061842.asp

   Tillägg den 23/9:
matt
   Denna bilden på snygge Matt Damon är från filmen Ocean’s Thirteen.