Månad: februari 2022

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ska Norge vinna Eurovision i år?
Give that wolf a banana!

VECKANS GAG:
Exakt fontän.
Designers och programmerare.
Längdhoppare med för liten sandlåda.
Söt med dyr.
Fiske-knop.

VECKANS SÄMSTA:
Krig? …i Europa? …2022?
Ryssland har invaderat Ukraina på order från Vladimir Putin.
”Jag hatar krig. Men det krigas ändå… Ingen tycker om krig. Ändå krigas det. Tänk, samma soldat som trycker på avtryckaren älskar bröd med olivolja och kyssar. Hur är det möjligt. Hela folk gaslightas ur sina förnuft och väljer… våld? Hur är det möjligt.” Stina Wollter.

VECKANS DEBATT:
”Stämpla inte folkligt missnöje som högerextremism.
”Behandlingen av demonstranterna i Kanada är ett tecken i tiden: politiska eliter tål inte kritik av fel slag.” GP.

VECKANS SAMHÄLLE:
”Journalister behöver inte vara experter, men de ska vara en ”pain in the ass” för dem som påstår sig vara det. Det är så man utför sin uppgift att granska makthavarna, inte genom att vika ner sig för en professorstitel.”
”Människorna jublar och tackar regeringen för att de återfått del av sin frihet, utan att reflektera över vem som en gång tagit den, eller om det gjort någon nytta. Det måste det ju ha gjort, annars har vi ju genomlevt det här eländet i onödan, och den tanken är för svår att tänka. Flertalet orkar ens fundera över vad det gjort med samhället. Politiker i hela världen har fått eller tagit sig mer makt än de tidigare haft över våra liv. Tror ni att de kommer att vilja lämna tillbaka den?” Nya Dagbladet.

VECKANS ORD:
Frånsatser. ”Det är tillsatsernas motsats. Vi behöver bli mer medvetna om all den näring som försvinner hur maten när den processas. För att du ska hänga med i resonemanget kommer du att få följa hur livsmedelsindustrin ”förädlar” ett från början näringsrikt vetekorn så att det formar helt näringsfria ingredienser, exempelvis modifierad stärkelse, maltodextrin, glukossirap och druvsocker. Från detta skapar sedan industrin allt från kryddblandningar och vegomat, till glass och godis.” Ann Fernholm.

VECKANS HÄLSA:
Gå när du behöver gå! Det är inte bra att ignorera signalerna från mag- och tarmsystemet, för då kan magen hamna i obalans. Kurera.

VECKANS FEMINISM:
Hur kommer det sig att folk så gärna vill prata om risken med falska anmälningar när det gäller våldtäkter? Det går ju att falskeligen anmäla vilket brott som helst. Läs vidare här! Fannyarsinoe.

VECKANS VULVERINE:
”Det finns alltid en anledning till att saker och ting spårar ur – en mycket rimligare anledning än att våra kroppar skulle vara hälsovådliga i sin grunddesign.” Vulverine.

VECKANS FUNDERING:
När någon dödar diskussionen med första meningen. Oftast en man som genom sin mansplaining förklarar att så här är det. Lag och ordning och detta gäller. Punkt slut. Inget mera att komma med, inget småprat, inga egna tankar och inget skojande. Antingen är man påläst eller är man tyst…

VECKANS CITAT:
”Om det ville sig illa, kunde det bli krig på grund av en enda människas maktbegär eller hämndlystnad eller fåfänga eller vinningslystnad eller – vilket tycktes vara det vanligaste – övertro på våld som det effektivaste hjälpmedlet i alla situationer. Och på samma sätt kunde en enda god, besinningsfull människa ibland avvärja katastrofer just genom att vara god och besinningsfull och genom att ta avstånd från våld.” Astrid Lindgren.

Dagens låt: Subwoolfer – Give that wolf a banana!

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det har tydligen gått bra för Sverige i vinter-OS. Men på söndag är det slut och vi kan lyssna på vanlig radio i P4 igen.

VECKANS SKRATT:
Trombon för coola ljudeffekter.

VECKANS GAG:
Luft-fåtölj…
Pratande katter.
Up! Speldosa.
Nice lil escape from reality.
Kriga någon annanstans. typ.

VECKANS OLD CHICK:
Att kunna läsa skrivstil. (Kolla detta inlägg hos Annika). Det är som ett hemligt språk oss gamlingar emellan? Dagens unga har svårt att se vad det står. Nu är det nästan bara datorer i skolundervisningen, ingen välskrivning.

VECKANS KLIMAT:
Orka. Om att hitta sin nivå av hållbarhet. Maria Soxbo.

VECKANS YOGA:
”Det tog mig två år som mamma att inse att om jag ska skapa något hållbart, så måste jag sätta mig själv och mitt mående först. Mår jag inte bra faller allt annat, säger hon.” Läs om Rachel Bråthén på Kurera.

VECKANS HÄLSA:
”Our brains are designed to keep us alive, not to keep us happy. Dissatisfaction has compelled us to make changes, to create, invent and develop. Nothing would ever have progressed if people were always happy. In fact, without the happiness reward, humankind would have died out a long time ago.”

VECKANS FUNDERING:
Do you want to vent or do you want advice? This might be the most important question to ask whenever a friend is upset. Ibland vill man bara prata av sig och få tröst och omtanke istället för goda råd.

VECKANS CITAT:
If you are thinking like everyone else, then you aren’t thinking. Vad är mina tankar och vad är tankar som jag fått av någon annan? Ha modet att våga tänka själv och våga ifrågasätta. Hanna.

VECKANS TANKE:
After gossiping about me, please pray for me. I want to be perfect just like you.

Dagens låt: Khruangbin, Leon Bridges – Mariella

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
…ligger framför mig; helgen! Och idag har jag en ledig dag.

VECKANS SKRATT:
”I fredags hade vi förresten kräftskiva. Minus kräftor för mig. Joachim hade köpt två kronärtskockor men när jag tittade i kylen så hade han inte det. Men paj är ju gott.” / Malin Wollin 2016.

VECKANS GAG:
Karriärsval.
Försök att inte skratta.
Matematik i vardagen.
Diskutera detta innan giftermål.
Söt fågel.

VECKANS DEBATT:
”Det är också genom att lyssna på de annorlunda perspektiven, inklusive de mer eller mindre vilseledande, vi på riktigt lär oss vad vi själva står för. Det insåg redan de gamla grekerna. Kritiskt tänkande handlar i grunden inte om att sitta på facit i faktafrågor. Det handlar just om att kunna ta till sig mängder av information, vara källkritisk, se olika perspektiv och bilda sig en egen uppfattning.” Läs hela ledaren i Göteborgs-Posten.

VECKANS STARKA:
Instagram/Facebook har inget med yttrandefrihet att göra. De äger ALLT du lägger upp -till att börja med. Ett vinstdrivande företag.

VECKANS KLIMAT:
Stoppa plasten innan den kommer ut i havet! ”När plastföroreningarna nått haven är de nästan omöjliga att återvinna och koncentrationen fortsätter att öka i decennier. Om regeringar, näringsliv och samhälle agerar kraftfullt tillsammans nu kan plastkrisen fortfarande begränsas. Att stoppa spridningen av utsläpp är mycket mer effektivt än att städa upp efteråt, säger Inger Näslund, senior havsexpert på WWF. Att plast inte bryts ned gör att mikro- och nanoplaster fortsätter att ackumuleras och når farligt höga nivåer i havens näringskedjor.” WWF.

VECKANS ORD:
NPF, Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Läs hos Krickelin om hur det är att leva med NPF. ”Dagens samhälle. Missanpassad skola, trasiga barn, utbrända föräldrar” På TV: Uppdrag Granskning – Bokstavsbarnen.

VECKANS SÖMN:
20 bästa sömntipsen. / Martina Johansson.

VECKANS HÄLSA:
”Forskning har gjorts på när andra tar på oss, när vi får massage eller när någon stryker en över armen. Enligt en studie tog det tio sekunder från dess att man börjar massera någon till sitt första andetag och oxytocin börjar utsöndras. Oxytocin är en signalsubstans som också kallas lugn- och ro-hormonet. Oxytocin sätter igång andra signalsubstanser i kroppen som dopamin och serotonin. Oxitycin är som ett mirakelhormon som lindrar smärta, skyndar på läkning av sår och skador, sänker pulsen, blodtrycket och halterna av stresshormon.” Din hand är en healer. Karin Björkegren Jones.

VECKANS FEMINISM:
”När det gäller män är det självklart att man ska anstränga sig för att se bortom ytan, när det gäller kvinnor är det otänkbart att män ska offra sina utseendemässiga preferenser för att se en kvinnas inre.” Fula kvinnor. Ett intressant inlägg inkl kommentarer hos fannyarsinoe.

VECKANS VULVERINE:
”Jag är inte och kommer aldrig vara av uppfattningen att sjukdom och skada uppkommer enbart p g a kvinnokroppens egna funktioner. Kvinnokroppen i sig själv är inte roten till allt ont.” Läs hos Vulverine om lågdoserade hormonspiraler och risken för utomkvedshavandeskap!

VECKANS TIDNING:
Allas, Året Runt, Allers, Hemmets Journal läser jag en hel del i sedan jag skaffade Readly. De har mycket bättre reportage och hälsoråd än vad Hälsa och Må Bra har nu för tiden.

VECKANS FUNDERING:
Jag är den jag är. Inte den du tror att jag är, inte den du vill att jag ska vara. Jag är mig. Jag gillar inte känslan av folk förväntar sig saker av mig.

VECKANS CITAT:
”Ännu en vacker dag utan att ha fått användning av varken Pythagoras sats eller analys av dikter.”

VECKANS TANKE:
People who get excited about stars, moon and sunsets are my kind of people.

Dagens låt: Stevie Nicks – Edge of Seventeen

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
FHM …”krav på vaccinationsbevis o s v upphör att gälla från och med den 9 februari.” …i Sverige… Jag väntar med att jubla.

VECKANS SÄMSTA:
”Det verkar som om Sverige redan har glömt hur väntetiderna och köerna i vården såg ut innan pandemin drabbade oss på allvar i mars 2020. Försämringen har pågått i många år.”
”Hur långt har vi kommit i att anpassa vårdkapaciteten efter den växande befolkningsmängden och ökade livslängden?”

VECKANS SKRATT:
Aston tar över showen! Handboll. svtsport.

VECKANS GAG:
Taste like crêpe…
Old, weak and wrong.
Journalism used to have something to do with truth, now it’s clicks and likes…?

VECKANS DEBATT:
Om det saknas debatt och två sidor av en fråga så ifrågasätt demokratin och censuren. Något är då allvarligt fel.

VECKANS STARKA:
In the End, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends. / Martin Luther King, Jr.

VECKANS MILJÖ:
”Nuvarande anläggningar för avloppsrening är inte konstruerade för att rena bort läkemedelsrester och andra svårnedbrytbara organiska mikroföroreningar. Den ena forskningsrapporten efter den andra har de senaste åren också visat att det ofta finns alltför höga halter av läkemedelsrester i våra sjöar och vattendrag. Föroreningar som i vissa fall kan leda till negativa effekter i olika delar av ekosystemen och bland annat försämra förutsättningarna för vissa fiskarter. Utsläpp av antibiotikarester kan även bidra till utveckling av antibiotikaresistens. För att kunna rena bort läkemedelsrester behöver reningsverk byggas ut med kompletterande teknik. Man talar om avancerad avloppsrening eller ett fjärde reningssteg. De två reningsmetoder som vanligen används bygger på nedbrytning med hjälp av ozon eller rening med hjälp av aktivt kol.” Läkemedelsvärlden.

VECKANS KLIMAT:
”Hur media behandlar klimatkrisen – eller snarare INTE behandlar klimatkrisen – är avgörande för hur vi medborgare agerar. Media duckar ofta frågorna om klimatet och effekterna av klimatkrisen. Media missar sitt uppdrag att vara en granskande instans som ger en faktagrundad bild av verkligheten för läsaren att agera på.” Klimatklubben.se

VECKANS ORD:
Vi ska skämmas för nästan allt. ”Att skamma någon, denna nya folkrörelse, är en kollektiv uppfostringsmetod, ofta förekommande i sociala medier. Du ska rodna, förlöjligas, avslöjas som mindre vetande, pekas ut som en person i själsligt och moraliskt förfall. Din handling, ditt val, bryter mot en upphöjd sanning. ”Jag liknar det med en härskarteknik – där en grupp behåller sin position gentemot andra grupper människor eller en enskild individ.”

VECKANS HÄLSA:
”Nu skärps reglerna för antibiotikaanvändning till djur i EU. Antibiotika får inte längre ges rutinmässigt till friska djur, eller för att kompensera för bristande djurhållning”. Ekot Sveriges radio.

VECKANS FEMINISM:
”Majoriteten av Sveriges gynekologer SAKNAR uppdaterad kunskap, vissa saknar även annan grundläggande kunskap gällande klimakteriet och skillnaden mellan bioidentiska och syntetiska hormoner”. Alldeles för många svenska gynekologer drar då ”men det finns inga svenska studier gjorda”-kortet. Vad är skillnaden? Litar hen inte på att de utländska forskarna kan sitt jobb? Om vi skulle kräva stora helsvenska studier för varje läkemedel som skrivs ut, så skulle det inte bli så mycket utskrivet”. Läs vidare hos Monika Björn.

VECKANS FUNDERING:
Jag behöver en tredagarshelg… En dag för ärenden. En dag att vara social på och en dag till att slappa och ha egentid.

VECKANS TANKE:
So many people from your past know a version of you that doesn’t exist anymore. På gott och ont, både bra och dåligt. Jag förändras… ständigt under utveckling men fortfarande mig själv.

VECKANS CITAT:
”Tro inte på allt du tänker. Jag har tankar men jag är inte mina tankar” Vi kan inte välja vilka tankar som ska uppkomma, men vi kan välja vilka tankar vi vill följa och vilka vi vill lägga åt sidan. Natthiko

Dagens låt: Newkid & Myra Granberg – Vänner