januari 2021 – Tankebubblor

Januari 2021 månaden i bilder

En hel del glada stunder trots allt …årets första månad.

Moodboard januari 2021

Bilder: Alvhem, Kosta Boda Royal Design, Reebok Les Mills, Lindex.

Så fint med melerad ullmatta. Till exempel från Linie Design. eller en som är från Classic Collection. Den vackra skålen Crackle är formgiven av Åsa Jungnelius. Snygga träningsbyxor från Reeboks Les Mills-kollektion. Och så en smock-topp i gult från Lindex när det blir vår.

Dagens låt: Victoria Nadine – Be Okay

Söndag / skridskor / orkidé

Skridskor
Barnen och deras småkusiner skottade fram isen på sjön för att göra sig en skridskobana! Kusinerna går i skridskoskola. Mina barn kan en hel del men att åka skridskor är ingen de har hållt på med. Rullskridskor har de åkt i alla fall. Sonen lånade sin fars tre nummer för stora skridskor och sin fasters hjälm och sin farfars skidkläder från 90-talet 🙂 till höger i bild.

Kalkon
Svärisarna hade lagat kalkonmiddag. Så gott! Vi åt den med potatis, brunsås, gelé, kokta grönsaker och färska grönsaker. Vi firade ett gäng födelsedagar.

Tulpaner
Våra mammor fick tulpaner i helgen. Det fanns en fin fransig sort på Ica. Stans bästa semlor blev det också i fredags eftermiddag. Man får hitta ljuspunkter i tillvaron i kalla januari.

Orkidé
Det är ovanligt, hemma hos mig, att en orkidé blommar om. Men nu har jag en!

Trevlig helg! / fredagslistan / kvinnohälsa

Bild: Nilla Tankebubblor 2017.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det är vackert med snö! Speciellt i januari. men utom på vägarna.
Fikade de bästa semlorna idag. Men mandelmassa i som jag tror är gjord ungefär på detta viset: Linnéas skafferi.

VECKANS SÄMSTA:
Folk som bara verkar längta efter att säga ”Vad var det jag sa!”
eller ”Skyll dig själv!” och ”Rätta in dig i ledet!” och typ har en ”Du ska inte tro att du är någonting”-mentalitet. Det man behöver att väl att folk är vänliga och stöttar varandra.

VECKANS TV-SERIE:
Fråga doktorn Hälsa.
Din Hjärna.
På Spåret och Carina Bergfeldt.

VECKANS 9GAG:
Snowboarding. https://9gag.com/gag/a27q0Qe
Någon som lyssnar eller någon som löser problem?

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Varför får en person, i det här fallet en så kallad expert, helt fritt spelrum i media och stå helt oemotsagd och faktiskt sprida betald propaganda?”
https://blogg.karinbjorkegrenjones.se/tag/helena-kopp-kallner/

VECKANS VULVERINE:
”Kvinnors röster har i alla tider tystats, våra kroppar mystifierats, raderats, kapitaliserats på, och vår egen hälsa framställts som utanför vår kontroll. Att våra upplevelser lyfts är BÖRJAN till vetenskapligt bevisade samband! Förr eller senare måste vittnesmålen leda till att nån sätter igång ”riktig” forskning om HUR det är möjligt att dessa kvinnor mådde bättre med andra medel än vården idag har att erbjuda. Att våra historier delas och att folk LYSSNAR är en förutsättning för en våg av kvinnokraft och förändring på både personlig och strukturell nivå. Vi måste inte ha utomstående BEVIS för att våra upplevelser ska räknas, ”bevisen” kommer när vi hörts tillräckligt.”
Läs hela här: https://www.picuki.com/profile/vulverinejennykoos

VECKAN HÄLSO-TIPS:
”Att mildra budskapet för att ingen ska bli obekväm är förljuget, ett svek mot alla de som drabbas. Som med alla samhällsförändringar så kommer det initialt att skava.” https://www.vulverine.se/blogg/sjukvarden/

https://stigbengmark.com/det-livsviktiga-d-vitaminet/
och https://www.annahallen.se/d-vitamin-och-jarn/

VECKANS INFO:
”Tänk om vi sade att män ”inte behövde” sitt testosteron förrän de försökte få barn? Det vore otänkbart, eftersom alla vet att testosteronet är inblandat i så mycket mer av en mans vitalitet än bara spermieproduktionen. Så hur kan vi ens för en sekund acceptera att kvinnors hormoner helt normativt ska tryckas ner i botten större delen av våra reproduktiva liv, som om det inte hade några konsekvenser för vår hälsa och livskvalitet?”
https://www.vulverine.se/blogg/ar-mens-onodigt/

VECKANS TANKE:
Bloggen är saker som jag vill säga till mina kompisar.
Kul klipp, nyttiga länkar, snygga kläder, fin inredning, berättelser,
…oombedda råd…
Så jag skriver det i bloggen istället! Det är skönt att få skriva det någonstans i alla fall, få det ur sig. Och ha det sparat.

Eller som att göra ett blogg-collage med kläder – Det blir ett substitut till shopping.

Dagens låt: Sub Focus, Wilkinson – Illuminate

Söndag / växter / trist

Grönt
De gröna växterna i badrummet köpte jag för ett år sedan. Kolla vad de har växt! Jag har pysslat om den till vänster idag, plockat bort vissna blad och duschat den. Vaxranka tror jag att den heter.

Trist
Det är redan söndag igen? Tiden går både fort och långsamt. Januari är ganska så trist tycker jag. Just nu trist väder också. Snön har smält. Det växlar mellan plus- och minusgrader. Denna veckan har det varit rejält halt. Jag har inte fotat någonting.

Trevlig helg! / fredagslistan / magnesium

Bild: Nilla Tankebubblor 2017.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fot-zonterapi idag.

VECKANS TV-SERIE:
Fråga doktorn Hälsa svt1.
Carina Bergfeldts program på svt1. Mycket bra!
Din hjärna säsong 2 med Anders Hansen.
Vem kan vad? med Clara Henry.

VECKANS 9GAG:
Queen Elisabeth II
Ukulele.
Trompe l’œil med kakel.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/forskare-magnesium-raddar-liv/
och läs mera om magnesium här:
https://kurera.se/?s=magnesium

VECKANS UTROPSTECKEN:
Att bygga blombuketter och bonsaiträd i Lego!
https://www.designboom.com/design/lego-botanical-collection-bonsai-flowers-01-04-2020/

VECKAN SKOL-TIPS:
Om vetenskap, fakta, nya rön
https://martinajohansson.se/forskningens-tre-ben/

VECKANS TANKE:
De flesta människor är noga med rättvisa när det gäller rättigheter. Men inte alla är lika pigga på rättvisa när det gäller skyldigheter.
https://www.husligheter.se/2021/01/21/om-rattvisan-vi-inte-vill-ha/

Dagens låt: Jungle – Heavy California

Högvinter

Min dotter har varit ute och fotat.
Denna bilden får visa högvintern. Det har varit riktigt fint vinterväder i helgen som har varit med snö och solsken. Jag har gärna vinter ett tag till.

Dagens låt: Avicii – Levels

kindness

Our days are happier when we give people a piece of our heart
instead of a piece of our mind.

We dont have to agree on anything
to be kind to one another.

Söndag / snö och sol / bestick

Solsken
Det är så fint när det ligger snö på marken och solen skiner!

Frissan
Var hos frissan och klippte av ca 1 dm på håret igår. Jag har inte blekt/färgat/slingat någonting alls sedan mars 2018.

Fika
Var och hälsade på mina föräldrar i förrgår med en påse bullar 🙂
Och jag plockade fram kappan från New House. Dottern hade på sig min skinnkavaj som jag köpte på 90-talet. Den var och är en favorit.

Bestick
Igår var dagen som vi plockade undan Ikea Dragon, de rostiga knivarna som vi har tröttnat på. Dags för någonting nytt! Valet föll, efter många års funderande, på Fjord från Hardanger Bestikk. Så nu får man vänja sig.
Tillägg 21/1: Det var ingen som ville vänja sig. Så nu har vi bytt till besticken Vänern Anders Petter istället och hela familjen blev nöjda.

Trevlig helg! / fredagslistan / tulpanens dag

Bild: Nilla Tankebubblor 2017

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Var hos frissan och klippte av ca 1 dm på håret igår.
(Har inte blekt/färgat/slingat någonting alls sedan mars 2018).
Och idag är det solsken! -10° i morse.

VECKANS TV-SERIE:
Fråga Doktorn Hälsa på SVT.
Tareq Taylors matresa i Jerusalem med sin pappa.
På Spåret!
Renées brygga på tv4.

VECKANS 9GAG:
It’s the weekend!
In your face.
Kompisar!
Långa starka armar.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/120-medicinska-experter-manar-till-d-vitamin-intag-som-skydd-mot-covid-19/

VECKANS UTROPSTECKEN:
Så fint av Mona! Läs om de hemlösa och när Lasse fick en ny sovsäck.
https://www.monasuniversum.se/2021/01/12/att-gora-en-hemlos-glad/

VECKAN SKOL-TIPS:
Skoltips och skrivhjälp.
https://annikasjodahl.wordpress.com/2016/02/26/hjalp-hur-far-jag-elever-att-utveckla-sitt-skrivande/

VECKANS TANKE:
When no one cares everyone loses.
https://trendenser.se/2021/01/when-no-one-cares-everyone-loses/#comments

Dagens låt: Dua Lipa – Break my heart

want need wear read

Want: Tulpaner till tulpanens dag på fredag 15/1. Bild: Interflora.
Need: En diskmaskin med toppkorg istället för bestickkorg. Sedan vill jag byta ut våra Ikea Dragon mot några andra bestick. Bild: Hardanger Fjord.
Wear: Svart blazer i läder från Arket. Så snyggt! Off-white fleece jacka Arket.
Read: Där kräftorna sjunger av Delia Owens har jag blivit rekommenderad.

Dagens låt: Netsky, Emeli Sandé – Thunder

Söndag / januari / trist

Massutrotningen
”För 60 miljoner år sedan slog en asteroid ut dinosaurierna. Det var det femte massutdöendet i jordens historia. Nu upplever vi det sjätte och den här gången är det vi människor som förstör livet på jorden för växter och djur”… Jag har sett Attenborough och massutrotningen på SVT play och sedan såg jag om den en gång till! Jag önskar att alla ska titta på detta!

Städat
Idag har vi städat kylskåpet. Tvättat sängkläder, tagit hand om växterna med mera. Granen åkte ut igår! Elljusstakarna byter jag ut mot lampor nästa helg.

Jobbat
Årets första jobbvecka bestod i att jobba två dagar, ha ledig Trettondedag, jobba i två dagar till. Och efter det kopplade jag av med floating. Nu ser jag fram emot påsklov! … men det är elva veckor dit.

Snö
Det har kommit lite snö i denna veckan. Vackert när det håller sig kvar en stund! Och ännu finare om solen skulle visa sig. Trist när det ligger runt noll och det smälter och fryser om vartannat. Pendla är trist nu … men man kan ana att det är lite ljusare vid 16 nu när man ska köra hem från jobbet.

Trevlig helg! / fredagslistan / floating

Bild: https://www.wallpaperflare.com/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag provade på floating för första gången idag. Floating innebär att du flyter avslappnat i hudtempererat saltvatten. Det är mörkt och tyst och kroppen får vila från intryck. Jag gillade det!

VECKANS TV-SERIE:
Det viktigaste programmet du någonsin kan se för resten av ditt liv!
Attenborough och massutrotningen på SVT play.

VECKANS 9GAG:
Spår på stranden…
Dance monkey.
Konstigt mode 🙂

VECKANS VITAMIN:
”Visste du att din kropp inte kan bilda D-vitamin alls på våra breddgrader under vinterhalvåret? Och även under sommarhalvåret krävs att vi är ute i solen utan både kläder och solskyddsfaktor för att kunna bilda D-vitamin. Dessutom finns ny forskning som visar hur alltför låga nivåer av vitaminet påverkar kroppen vid virusinfektion som t.ex. Covid-19. Allt det här och mer därtill får du veta mer om i det här högaktuella poddavsnittet med näringsterapeuten Leif Östberg”. Lyssna!
https://poddtoppen.se/podcast/1463395736/halsa-kommer-inifran/avsnitt-29-darfor-behover-du-d-vitamin

Solen står högre än 45 grader på himlen när din skugga är kortare än dig själv. Detta är i april till augusti. (kortare tid ju längre norr ut man kommer.) Utomhus mitt på dagen i bikini/badbyxor utan solkräm i 20-30 minuter. (ju mer pigment du har desto längre tid i solen behöver du.)
D-vitaminet kan lagras i kroppen i ca 60 dagar.

Mera om D-vitaminbrist:
https://lakartidningen.se/debatt-och-brev/2011/04/d-vitaminbrist-vems-ansvarae/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Mycket socker kan skada tarmslemhinnan.
”Särskilt den så kallade glukos-fruktossirapen som livsmedelsindustrin började framställa av majs på 1960-talet och som används för att söta smågodis, kakor och andra onyttiga livsmedel. Under samma period, från 1960-talet och framåt, har inflammatoriska tjocktarmsjukdomarna ökat kraftigt i västvärlden”.
https://www.holistic.se/blogg/7075

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Nestlé marknadsför bröstmjölksersättning i fattiga länder på ett sätt som bidrar till att kvinnor avstår från att amma”.
https://www.vardforbundet.se/engagemang-och-paverkan/sa-paverkar-vardforbundet/fair-union-och-hallbarhet/bojkott-av-nestle/

VECKANS TANKE:
Choose kindness.

Dagens låt: Martin Garrix, John Martin – Higher Ground

Dottern svarar på frågor 4

Bilder: Harry Styles, byxor från Shein, argyle-mönstrat, inredning inspiration på Pinterest, JJ i Outer Banks, åka slalom, Fred and George i Harry Potter-filmerna, The Sidemen, Hawaii.

Beskriv din klädstil?
Streetwear t ex vida eller raka jeans. Oversize t-shirt. Hoodies och sweatshirt. Färger brun, beige, vit, blå och gul. Vans-skor. Argyle-mönstrat.

Vad gör du på fritiden?
Dansar dancehall, jazzfunk, hiphop, lyrisk. Tränar pass och gym. Ritar och målar. Umgås med vänner.

Favoriter på YouTube?
https://www.youtube.com/c/Sidemen
och https://www.youtube.com/user/PewDiePie
och https://www.youtube.com/c/CorpseHusband

Vilka är dina favorit-appar?
Snapchat, TikTok, Instagram, Spotify, Twitter

Vad stör du dig på hos andra?
Folk som gör fel i trafiken.
Folk som medvetet missförstår
och som inte vill ändra sin åsikt.

Vilket är världens bästa skämt?
Internskämt, memes, vines (korta videor).

Vilken superkraft skulle du vilja ha?
Att kunna teleportera mig. t ex tillbaka till den tiden då det fanns konserter.

Vilken är din bästa tv-serie?
Outer Banks, Julie and the Phantoms, Gilmore Girls,

Vilken är din favoritfilm?
Harry Potter.

Vad sjunger du i duschen?
Rihanna – Umbrella

Favoritlåt?
Harry Styles – Fine Line
Arctic Monkeys – Why’d you only call me when you’re high.
Tyler, The Creator – Best interest.
Mother Mother – Hayloft
Steve Lacy – Dark Red
Rex Orange County – Corduroy dreams

Vilka är dina drömresmål?
Hawaii för att fota naturen och för att lära mig att surfa.
Colorado för att åka slalom och fota naturen!
New York för att shoppa.
Island för att bada i de varma källorna och se norrskenet.
Australien för att se naturen.

Vad vill du göra efter gymnasiet?
Åka till USA som au-pair.
Plugga fashion photography i London.
Italien för att plugga fotografi.