18 bilder som får sammanfatta november.
Instagram november 2017
18 bilder som får sammanfatta november.
En tygkasse där det står Yay! I remembered to bring my reusable bag
skulle passa till mig. Ja, för nu brukar jag ju komma ihåg att ta med en kasse 🙂
Dagens låt: Imagine Dragons – Believer
Doftpinnar
Det är första gången som jag provar doftpinnar. Jag har en sort som jag köpt från Hing Organics och en från Klinta. Båda är vegetabiliska och Klintas är gjord på olja från sojabönor. Oljan kan vara i ett halvår och man kan vända på pinnarna för mer doft eller sätta i fler pinnar.
Glasögon
Denna helgen har jag börjat att använda mina nya glasögon som är progressiva. Premiär! Det kommer att ta lite tid, men det känns ändå som om det kommer att gå bra. Bågarna är från Silhouette.
Kängor
Tösen fick ett par nya läderkängor i marinblått. Fin färg! De heter Landrover och vi hittade dem på Deichmann.
Havredryck
Jag vill börja göra min egen havredryck eller mandeldryck. Det verkar inte så svårt. Här finns ett recept på havremjölk. Det jag önskar mig nu är en nötmjölkspåse.
Advent
Jag har tänt ljusslingan i minigranen inomhus på bordet nu. Jag har en liknande, fast stor, i uterummet som jag också har tänt. Och så en ljusslinga med batteri finns i lyktan utomhus. Stjärnor och adventsljusstakar kommer att komma upp på fredag tror jag.
Bild: Nilla Tankebubblor (favoritbild från 2013)
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Olsson & Gerthel firar Green Friday idag och skänker oavkortat 10% av dagens försäljning till Världsnaturfonden WWF!
VECKANS ROLIGASTE:
FInns det ens något Veckans roligaste? Med lite tur kan man eventuellt få till en Helgens roligaste 🙂 Men jag hade i alla fall väldigt roligt och trevligt i tisdags när jag fikade med min goda vän! I onsdags var det fin snö på morgonen och på kvällen ett kul träningspass. Roligt också när hela familjen ser på tv tillsammans, framför samma tv i samma soffa. 🙂 Stranger Things!
VECKANS TV-SERIE:
Jills veranda. Avsnittet med Mia Skäringer var jättebra!
VECKANS 9GAG:
Stranger Things.
Kissekatt fånga bollen!
VECKANS TIPS:
Kost, näring och träning. Tips som stärker immunförsvaret.
VECKANS TRÄNINGSTIPS:
Lär dig att sitta på huk, varje dag. Och därför är det så viktigt.
VECKANS TANKE:
Tänk att åka på kurort i Schwarzwald i Tyskland! Bada i mineralrikt termalvatten och äta gott och nyttigt.
HELGENS FÖRVÄNTAN:
Jag vill ta fram adventbelysning redan nu! Kanske, vi får se. Det blir faktiskt lite dumt när fjärde Advent är samma dag som Julafton. Jag vill ha mycket advent!
Dagens låt: James Arthur – Naked
Dagens låt: Loretta Lynn, Willie Nelson – Lay me down
Dagens låt: Rasmus Seebach – 2017
Akvarell
Vi har ju, som sagt, sett första säsongen av Stranger Things. Det är kul när alla i familjen tittar tillsammans! Nu ska vi väl snart börja på säsong två hoppas jag. Så dotterns motiv var givet, flickan Eleven.
Helgen
Det är mitten av november. Det är som mörkast just nu… innan advent och inte heller något vitt snötäcke som ljusar upp.
Acceptans
Acceptans behöver inte betyda att man bara ska ge upp och resignera. Acceptans kan var ett redskap att hantera stress. Ändra ditt förhållningssätt till de negativa känslorna. Läs mer om ACT på Kurera.se
C-vitamin
Jag läser på om c-vitamin och bioflavonoider nu inför vintersäsongen 🙂
Hållning
Lär dig att sitta på huk och därför är det så viktigt för hälsan och utseendet.
Samt få en bättre hållning till vardags och när du tränar. Bra tips från Anna Sparre. Gå in och läs!
Årets julvärd på svt har inte blivit presenterad ännu. På tv4 kommer det i alla fall att vara Marie och Gustav Mandelmann.
Dagens låt: Sarah Dawn Finer – Maybe this Christmas
Vilket cerat/läppbalsam använder du?
Jag har några stycken. Ett i handväskan, träningsväskan, badrumsskåpet och vid skrivbordet. Favoriterna just nu kommer från:
L:a Bruket, Naked lips, Maria Åkerberg och Eos.
Och på önskelistan finns: Care of Gerd och Klinta hudvård.
Dagens låt: One Direction – Story of my life
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Som vanligt så tycker jag att det bästa är att gå på gruppträning!
VECKANS ROLIGASTE:
Vi har nu sett klart Stranger Things säsong 1 och ser fram emot 2.
VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu är verkligen bra.
VECKANS 9GAG:
Farfar får nya skor! 🙂
VECKANS TIPS:
Att läsa en blogg eller att läsa en vetenskaplig skrift i en tidning. Jag läser gärna både ock. Och jag gillar att läsa vad vanliga personer tycker. Att få skriva om sina egna erfarenheter, det är det som är poängen med att blogga. https://martinajohansson.se/poangen-med-att-blogga/
VECKAN TRÄNINGSTIPS:
”Motion och vältränade muskler gör oss både avstressade och glada visar forskning. Fysisk träning avgiftar kroppen eftersom tränade musklerna har samma renande funktion som njurarna och levern. Vältränade muskler tillverkar ett enzym som renar blodet från ett skadligt ämne som bildas vid stress. Dessutom: forskning visar att fysisk aktivitet är lika bra som KBT eller läkemedel vid depression. Fördel träning således!”
https://ehdin.com/tranade-muskler-renar-blodet/
VECKANS TANKE:
Spännande läsning om autoimmuna sjukdomar och glutenfri kost. Cecilia Folkesson skriver om sin son som har alopecia. https://ceciliafolkesson.se/
HELGENS FÖRVÄNTAN:
Jag vet inte. Bara vila. Jag vill göra så lite som möjligt 🙂
Dagens låt: Junge Junge – I’m the one
Rumsgran
Jag köpte även en rumsgran som står i uterummet och två silvriga små pinjegranar vid entrén. Dottern fick en två nya växter till sitt rum som heter vårtaloe. Så nu har vi piffat här hemma hon och jag.
Frost
Den 7 november var det frost. Det var ju ett tillfälle i oktober med frost men denna gången var det mera och kallare. Vägbanan var torr i alla fall. Vi får se hur det blir i veckan som kommer. Kallare tror jag.
Fotoalbum
Jag har ju varit flitig med att sätta in foton i album sedan barnen var små. Det är inte lika många bilder längre. Men i veckan beställde jag en omgång semesterbilder. Dottern har även gjort sig ett eget album där hon klistrar in bilderna och skriver om sin sommar. Kul!
Promenad
Det var kul att gå på en promenad tillsammans med två av sina kompisar igår! Och en av dem hade sin söta vovve med sig. Det var solsken men blåsigt.
Serie
Barnen och jag tittar på en tv-serie som heter Stranger Things. Det är kul att se någonting tillsammans! Vi började förra söndagen och är på första säsongen ännu så länge. Det är drama/horror och utspelar sig på 80-talet. Bra karaktärer som man fastnar för. Någon mer som tittar?
Eltandborste
Jag använder eltandborste varje dag. Det är ju bra. Vad som kanske var mindre bra var att jag lät sladden till laddaren sitta i hela veckan. Alltså jag drog inte ur sladden ur vägguttaget. Gör ni det varje gång?