

Det där med fototapet vore ju häftigt att ha någonstans. Gästtoan kanske? och det där med egen pool då, det ser ju lockade ut. Men det är dyrt att bygga den. Dessutom är det väl knappast försvarbart att fylla den med vatten i dessa tider. Inte något miljösmart val inför framtiden tänker jag. Man får många entréavgifter till badhuset för den summan.
Dagens låt: Wilkinson, Hayla – I need
Rosa
Varje år stannar dottern och jag vid ett vackert träd och fotar. Det är så härligt med de rosa körsbärsblommorna! Detta året var det 22/4 på Annandag påsk.
Regn
Det regnade litegrann igår och så har det regnat en hel del nu på morgonen. Det känns väldigt skönt och uppfriskade! Luften var väldigt full av pollen innan och marken var torr. Och grundvattnet är lågt.
Kortast
Mina barn har vuxit om mig! Nu är jag kortast i familjen. Detta året har även min son blivit längre än mig. Han är nu 172,5 och dottern är 174 cm.
Garaget
Min man har ett dammigt projekt i garaget. Det gamla soprummet ska få ge plats åt hyllor och så en laddstation …till kommande laddhybrid bil.
Dagens låt: Pink, Khalid – Hurts 2 B human
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Både zonterapi och massage på samma vecka.
VECKANS SÄMSTA:
Skönt med fint väder visserligen. Men det behövs regn! (Obs! inte åska.)
VECKANS TV-SERIE:
Hälsningar från… 1976 med Joe Labero och Kent!
VECKANS 9GAG:
Katten knackar på dörren.
Titta på detta en stund.
VECKANS TRÄNINGS-TIPS:
https://www.dintraning.se/ovning/189/Biceps-Koncentrationscurl.html
VECKANS STRETCH:
https://aktivtraning.se/traning/skador/aj-jag-har-fatt-ont-under-foten
VECKANS HÄLSO-STIPS:
https://ehdin.com/6-halsoeffekter-av-saliv/
VECKANS TANKE:
https://kurera.se/andningen-ar-din-superkraft/
Dagens låt: Sandro Cavazza – Enemy
Påsklovet
Barnen har haft lov i veckan som varit. Det gick mest åt till att ha sovmorgon och att vara hemma. Men de verkar ha gillat det. Sonen har varit hos sin kompis som har satt upp studsmattan.
Långfredag
Jag var och tränade ett dubbelpass med Cxworx och sedan Sh’bam+Zumba. Det sista var alltså en hel timma med bara dans. Superkul! Ont i fötterna sedan 🙂 Efter det var vi hos barnens farmor och farfar. Vi år påskbuffé med kusiner och familj. Satt under parasollet och hade det gott.
Påskaftonen
Dottern sov över på landet. Hon hjälpte till med att plantera tallplantor i skogen! När hon kom hem så premiär solade vi i trädgården. Med sola menar jag ligga på en madrass i gräset mitt på dagen i ca 20 minuter utan solkräm. På kvällen cyklade vi hela familjen till våra goda vänner som grillade hamburgare. Vi spelade det nya spelet från Lagerhaus. Minns du 90-talet?
Påskdagen
Vi hälsade på hos mina föräldrar. Min pappa visade sina barnbarn hur man spelar boule! Det var uppskattat. Kul att se lilleman så imponerad av sin morfar. Åt gott och pratade en stund. Sedan var jag på vanliga söndagsträningen.
Primetime
Vi testade en ny frågesports-app i lördags. Elva frågor i ökande svårighetsgrad live klockan 20 varje kväll. Lite stuligt igår dock.
Dagens låt: Kygo, Rita Ora – Carry on
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Barnen har påsklov. Och nu har även jag ledigt!
VECKANS TV-SERIE:
Hälsningar från. Ikväll om Siw Malmkvist 1949.
VECKANS 9GAG:
Vad är det med tjejer och deras ögonbryn nu för tiden?
Kolla här! Fantastiskt tecknat.
VECKANS HUD-TIPS:
Om hudkrämer och om kost.
https://martinajohansson.se/biohackarens-hat-mot-hudkramer/
VECKANS HÄLSO-STIPS:
Om att en kost med för mycket socker skadar levern.
https://ehdin.com/fettlever-hos-manga-unga/
VECKANS TANKE:
Dagens låt: Hov1 – Vindar på Mars
Choklad
Green & Black’s 70% mörk choklad är en favorit. Jag kan inte låt bli några mandelägg från Anthon Berg heller just nu.
Blommigt
De blommiga tunna vida byxorna köpte jag på Lindex. Jag tänker mig dem med ett svart linne till. Barnen fick också nytt. Skjorta till sonen. Svart kavaj och tröja från Gina Tricot till dottern.
Kostym
Min första (i alla fall på väldigt länge) kostym köpte jag idag! Jättenöjd med en i mjuk jersey som jag hittade på MQ. Den känns väldigt användbar. Det första jag kommer att använda den till är dock en begravning.
Gammelfarfar
Barnens gammelfarfar, Ps farfar, blev 99 år. Det var en riktigt härlig person! Tyvärr fick han stroke och var sjuk de sista åren. Ett långt och innehållsrikt liv innan dess i alla fall.
Dagens låt: Yola – Faraway Look
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Friskt och myggfritt väder! 🙂 Det har varit minusgrader varje dag denna veckan. Smultronplantorna fick fiberduk på sig. Vet inte om det hjälpte.
VECKANS SÄMSTA:
Att behöva vänta på saker.
VECKANS TV-SERIE:
Jag kollade på Dr. Pimple Popper Sandra Lee på kanal 11. Intressant att se före och efter. Svårt att titta på det men svårt att låta bli 🙂 Någon som vet vad jag menar? Och det andra programmet jag gillar i denna veckan är Hälsningar från.
VECKANS 9GAG:
Jag gillar högtryckstvätt!
VECKANS HÄLSO-TIPS:
Om nitrit i charkprodukter.
VECKANS HÄLSO-STIPS:
Ut i naturen! Trädgårdsterapi läker dig.
VECKANS TANKE:
Det jag brukar tänka på så här dags är; vad skönt med sovmorgon imorgon!
Dagens låt: Khalid – Alive
Utekrukorna
Äntligen vår i utekrukorna! Det blev mini-påskliljor, små penséer i tre färger och murgröna. Det var fint väder igår. Vi köpte även 12 smultronplantor som planterades vid stenkanten i stora rabatten.
Landet
Vi var och hälsade på hos svärisarna. De har ett hav av blommande scillor. Och en orädd ekorre och många småfåglar vid fröautomaten.
Massage
Denna veckan fick vi på jobbet friskvård; 30 minuters gratis massage.
Cykeldäck
Min fina gamla Skeppshult ska få nya däck och nya innerslangar idag.
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Vi provkörde en laddhybrid (el/bensin) igår. Det var kul! Är sugen på ny bil.
VECKANS TV-SERIE:
Mästarnas Mästare, Vem bor här?, Bonusfamiljen,
VECKANS 9GAG:
Nalle Puh originalet.
VECKANS HÄLSO-TIPS:
Hacka sitt åldrande? Undvik det värsta: alkohol och andra gifter, gluten, passivitet, stillasittande, kronisk stress.
https://martinajohansson.se/har-jag-hackat-mitt-aldrande/
VECKANS TRÄNINGSTIPS:
Tillskott av magnesium när du svettats mycket.
https://www.holistic.se/blogg/5626
VECKANS TANKE:
Dagens låt: Blossoms – How long will this last?