Collage / Tamaris / rutigt

collage
collage
 
Mönstrad scarf Richard Allan H&M. Beige trenchcoat H&M. Mönstrad blus H&M. Vinröd blazer Stockh_lm MQ. Naturvit kashmirtröja H&M. Gråbeige plisserad kjol H&M. Ljusbrun rutiga croppade byxor Lindex. Svarta kostymbyxor H&M. Brun väska H&M. Skor i bordeauxfärgat skinn Ecco. Svarta slippers Tamaris. Fashletics sneakers Tamaris. De finns även i svart. Så nöjd med dagens collage!


Dagens låt: Lady Antebellum – What if I never get over you

Söndag / skaftdammsugare / plommon

sondag
smultron
Sensommar
Som sagt… det är sensommar nu. Jätteskönt väder denna helgen! Vi var på kräftskiva igår. Det var dock inte så många i gänget som åt kräftor. Kul hade vi i alla fall! Och jag har köpt en ny en till utekrukan, som är grön.

Plommon
Det fanns röda svenska lokalodlade plommon i affären. Så gott!

Dammsugare
Vi köpte en batteridriven handdammsugare / skaftdammsugare igår. Lätt och smidig, från det kinesiska märket Xiaomi Roidmi F8.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / tvål och badborste

helg
helg
 Bilder: Grön Lycka tvålen Sweat Heart och Iris Hantverk.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag var på massage idag. Det behövde min nacke.

VECKANS TV-SERIE:
Allsång på Skansen 40 år var kul att se.

VECKANS 9GAG:
Power of music.
Snyggt på gitarr.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Intressant om lektiner.
https://kurera.se/lektiner-kan-vissa-amnen-i-mat-vara-skadliga/

VECKANS TANKE:
Jag spanade in tvålar och badborstar idag, det blir något jag provar framöver.


Dagens låt: Ava Max – Torn

inspiration / hyllor / glasvägg

inspiration
inspirationBild: https://www.kvarteretmakleri.se/ Lägenhet i Gbg med fint kök.

inspirationBild: https://www.mohv.se/ Lgh i Sthlm med glasvägg mellan kök och sovrum. Det finns svarta mörkläggande rullgardiner ser jag. Det behövs ju i alla rum här, inte bara sovrummet. Viktigt att få det mörkt när man ska sova.

inspiration
 Bild: https://www.vogue.com/article/lauren-santo-domingo-southampton-home
Denna bilden är från USA i senaste numret av Vogue. Man undrar om folk som ser det blir inspirerade och vill ha ett njurformat sminkbord med volang och glasskiva à la Laura Ashley igen, som var inne var på 80-talet? …skulle inte tro det. Inte i Sverige. Det passade in på bilden i alla fall.


Dagens låt: Fisher – Losing it

Morgonrutiner / välmående / sömn

Ett tips! Se Hildurs YouTube-klipp om att skapa en morgonrutin, sätta tonen för dagen, starta upp en serie av goda vanor. Öka din produktivitet, bli en gladare människa, ta kontroll över din morgon. Om du börjar redan på morgonen med att vara effektiv så smittar det av sig på resten av dagen. Och inte minst så skapar en bäddad säng lugn för ögat och sinnet.

Det där sista om att stökiga miljöer skapar stress känns viktigt tycker jag. Jag upplever mig själv mycket lugnare och tillfreds om jag har det städat och organiserat runt omkring mig.

”En god vana som får dig att må bra gör det lättare att implementera fler goda vanor. När du upptäckt att det faktiskt inte var varken svårt eller jobbigt att bädda sängen på morgonen känns det lättare att ta sig an nästa aktivitet du vill göra till en vana”.

Jag har kommit en bra bit på väg redan. Jag stiger upp när klockan ringer vid 5.20 utan att snooza. Jag har en timme på mig att göra mig iordning innan det är dags att åka till jobbet. Innan jag åker fixar jag till min halva av sängen, för min man ligger ju kvar och sover en stund till. Men jag kan öppna upp gardinerna och bädda till det lite, så får han ta resten. Han stiger upp strax efter att jag har åkt. En fördel att stiga upp var för sig på vardagarna faktiskt.

Jag upplever också det där med att hjärnan är utvilad på morgonen och där med effektivare! Jag jobbar bättre för förmiddagen än på eftermiddagen.

När jag kommer hem brukar jag träna och sedan äta innan det blir alltför sent. För jag vill gärna fasta en stund (helst 3-4 timmar om det går) och varva ner innan det är läggdags. Där har vi nästa stora utmaning: att komma i säng! Ska man stiga upp vid fem på morgonen och helst ha 8 timmars sömn, ja då bör man somna mellan 21-22 på kvällen…

Så här kommer ytterligare ett tips! Läs Martinas inlägg om rutiner för optimerad sömn. Öka din djupsömn och din REM-sömn.

Söndag / festival / träning

sondag
uno
Festival
Mia och jag var på festivalen i fredags och såg Jill Johnson, Wiktoria, Paul Rey, Hanna och Liamoo, Miriam Bryant. Det var uppehållsväder, så gott som, och vi hade en supertrevlig kväll! ♥

Uno
P och jag såg Uno Svenningsson igår kväll och det var mysigt att vara ute tillsammans! På dagen var vi och shoppade lite. Bland annat lite italienskt godis, choklad och nougat. Lite väl sött för min smak dock. Kul att testa, och att vara ute i folkvimlet en stund. Det regnade litegrann men inte ihållande.

Vinrött
Det är en fin vinröd färg på koftan som jag köpte på Lindex! (Svårt att fota bara. Den är i alla fall vinröd, inte lila och inte brun). Och till det ett par smårutiga byxor med ankellängd. Augusti är den månaden på året som jag tycker att det är roligast att shoppa kläder!

Träning
Veckan pass är Body Combat, Funktionell träning, Yoga, Cxworx och så BodyPump och balance. Kul att vara igång! Dottern var med mig på Func.fys i onsdags, och fick träningsvärk i låren efteråt. Jag brukar köra det passet och annat för benen. Det som kändes i mina lår denna helgen var istället lördagens cykling. När man gör något som man inte brukar.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / tygkasse

helg
tenn
  Bild: Svenskt Tenn. Fin tygkasse.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det är bara torsdag… snart är det fredag!

VECKANS LÅT:
Pappa Kapsyl – Jag gillar kött! 

VECKANS TV-SERIE:
Ernst…

VECKANS 9GAG:
Inte din typ
Yeah! och mera Yeah! (pinsamma mamman).
Kind of deep

VECKANS TIPS:
Lär dig substantiv, adjektiv och verb med hjälp av svärord. https://www.nyteknik.se/karriar/grattis-pa-grammatikdagen-med-ny-svensk-spraklara-6394580

VECKANS TANKE:
https://www.monasuniversum.se/2019/08/11/facebook-sometimes-good-shit/


Dagens låt: Eläkeläiset – Hump (Van Halens Jump på finska). ”Hoppa Hej”

Dottern svarar på frågor 3

dotter
 
Bilder: Harry Styles merch, Stuhf, Gina Tricot, Zara, Monki, Vans.

Här kommer dottern svarar på frågor del 3. Här finns del 1 och del 2.

Beskriv din klädstil?
Avslappnat men coolt. Mom-jeans, stora t-shirts med tryck, hoodie, tighta linnen, smycken, chunky sneakers, Vans, fiskehatt! Beige, vit, denim + färgglatt.

Vad gör du på fritiden?
Dansar dancehall, jazzfunk, jazzdans, lyrisk. Ritar, som t ex ögat i collaget. Umgås med vänner.

Favoriter på YouTube?
https://www.youtube.com/user/React
och https://www.youtube.com/user/TheFineBros
och https://www.youtube.com/user/PewDiePie
och https://www.youtube.com/user/SeventeenMagazine

Vilka är dina favorit-appar?
Snapchat, Yubo, TikTok, Instagram, Spotify,

Vad stör du dig på hos andra?
När folk är inne på Snapchat men inte svarar.
När folk pratar under filmen på bion.

Vilket är världens bästa skämt?
Internskämt, memes, vimes (korta videor).

Vilken superkraft skulle du vilja ha?
Att kunna teleportera mig. t ex in på konserter.

Vilken är din bästa tv-serie?
Stranger Things, Gilmore Girls,

Vilken är din favoritfilm?
Harry Potter.

Vad sjunger du i duschen?
AJ Mitchell – Used to be, Zayn – Pillowtalk remix.

Favoritlåt?
Oasis- Wonderwall, Chrishan & Ty Dolla $ign – Sin City remix,
One Direction – 18

Vilken är din favoritartist?
Billie Eilish, Khalid, Zayn, Einár, One Direction

Söndag / mohawk / damcykel

sondag
sol
Veckan
Första jobbveckan efter semestern. Det har inte blivit mycket fotat, bilden på solen är från barnens vistelse hos sin faster. De har haft det kanonbra i Blekinge och har badat med sina kusiner varje dag. De såg en stor syrsa där. När de kom hem såg vi en här också! Tog de med sig den hem?

Frisyr
Barnens frisörbesök blev framflyttat tills i fredags. Lilleman vill välja frisyr själv och då blir det så här …Mohawk.

Äpplen
Det är inte ett äppelår i år, i alla fall inte hos oss. Fyra äpplen på två träd. Inte så fina ens, men vi har gamla träd.

Bio
Hela familjen var på bio tillsammans. Alla gillade filmen Yesterday, den om Beatles musik. Tokig handling men bra musik såklart!

Cykel
Lillman är inte så liten längre. Han är typ 175 cm lång nu och fick en ny cykel igår. Han har använt min gamla svarta rostiga Puch från 80-talet och han ville ha en svart damcykel igen! Vi hittade en på XXL.

Lyx
Jag var på ansiktsbehandling i 75 minuter med rengöring, peeling, massage, TCM och annat spännande. Perfekt efter första jobbveckan.

sondag

Skjortklänning

mode
 Bilder: Na-kd, H&M, Lindex, Esprit.

Jag är sugen på att köpa en skjortklänning. Men vilken färg, vilken längd och vilket material ska jag välja? Den svarta från na-kd går nedanför knäna vilket jag gillar. Den är i polyester vilket jag inte gillar. Den från Lindex har en fin färg, men är lite kort. Den är i lyocell som måste tvättas i 30° (som jag kanske glömmer bort och kör den i 40° och då krymper den). Den gröna från Esprit är i viskos det är kanske bättre? Den från H&M är en blandning av viskos och lyocell…


Dagens låt: Tones and I – Never seen the rain

Yesterday filmen

yesterday
 
Hela familjen var på bio tillsammans! Och alla gillade filmen!
Det händer ju inte så ofta nu för tiden. Yesterday var tokig, rolig, sevärd.

”A struggling musician realizes he’s the only person on Earth who can remember The Beatles after waking up in an alternate timeline where they never existed”.

Tänk en värld utan Beatles musik! (eller tänk en värld utan Harry Potter). Det vore ju hur trist som helst! Mysko handling, men hur som helst en bra film!