Kategori: Barnen och jag

Nio bilder från augusti 2026.

Fertilitetsförståelse
Jag har läst en bok denna helgen. Nyutgåvan av Fertilitetsförståelse av Jenny Koos. Jag har hennes förra bok som kom 2022. Den ny boken är ännu finare. Årtusendet mest läsvärda bok! ”Fertilitetsförståelse – en förutsättning för jämställdhet och en mänsklig rättighet.” Kunskap är avgörande för att kunna förstå sin kropp och ta informerade beslut därom. Vi förtjänar att känna till och känna igen de skiftningar som samhället lärt oss att acceptera, ignorera eller medicinera bort, och självständigt kunna räkna ut vad de egentligen beror på och hur allt hänger ihop.” Jenny Koos.

Okonomiyaki
Mamma och jag åt lunch tillsammans på en ny restaurang. Jag provade en okonomiyaki som är en japansk kålpannkaka, typ raggmunk på vitkål. (Här finns ett recept hos jenniewallden).

Glimmer
Veckans höjdpunkt, att ta vara på nuet, var att titta på gamla foton tillsammans med mamma. Det är så kul att titta tillsammans och prata minnen. Detta gjorde både förra och denna veckan. (Jag har inte fotat så mycket bilder till bloggen i denna veckan så några bilder är från förra veckan.)

Träning
Funktionella passet. Body Pump Heavy. Body Combat. Dance-mix (Sh’bam), Body Pump och Body Balance. Jag var på massage i fredags.

Helgen
Igår fikade jag hos mamma (Morotsmuffins från Espresso House är så goda!) och sedan var hon hos oss och åt grillat. Vi åt av våra egna nyskördade rödbetor och morötter. Idag har vi varit och hälsat på hos svärisarna och även träffat Ps syrra med familj. Jag har också pratat i telefon med min son och med min dotter.

Fisk
Idag lagade jag Chilifisk, torsk, med cashewnötter. Ett recept från Buffé som jag skrivit i bloggen 2006. Det blev gott! Jag åt det tillsammans med avokado.

Glimmer
Veckans höjdpunkt, att ta vara på nuet, var att titta på gamla foton tillsammans med mamma. Det är så kul att titta tillsammans och prata minnen!

Träning
BodyPump. Sass-mix-Sh’bam-dans. BodyPump. Body Balance.

Solförmörkelse
Jag tog mig till en sjö med utsikt västerut över vattnet, för att njuta av den fina solnedgången i onsdags. Jag hade ingen speciell tanke med att se solförmörkelse, jag vill bara uppleva den.

Soltider
I södra Sverige, i Malmö, är den sista dagen då solen kommer upp i över 45 grader i elevation den 25 augusti (den första är 18 april). Är man i Kiruna så är det bara mellan 8 juni till 4 juli, ca en månad, som solen står över 45 grader.

Sola
Vi tog ledigt i fredags och åkte för att sola och bada i havet. Andra gången i år som vi åker till Tylösand. Det känns som man vill ta vara på de där sista dagarna med strandväder, man vet ju aldrig riktigt vilka de dagarna är heller.

Kräftfiske
Vi var hos svärisarna i tisdags och träffade sonen med flickvän där. De skulle fiska och kokta kräftor tillsammans. Igår var vi också där. Då träffade vi Ps syrra med familj och några av deras kusiner. De har många stora pumpor och jättefina luktärter på landet.

Glimmer
Veckans höjdpunkt, att ta vara på nuet, var att åka på utflykt till sol och bad! Att träffa sonen och umgås med släkt och vänner.

Träning
Funktionella med styrka, kondition och balans. BodyPump Heavy. BodyPump. Body Balance.

Bloggen
Nu har jag bloggat i 21 år. Förra året skrev jag ett inlägg om bloggen.

Frissan
Jag klippte mig ca 5 cm i fredags. Jag behåller min naturliga färg och lockar. Det känns skönt att bli lite ompysslad.

Jobbat
Nu har jag jobbat min första vecka efter semestern. Det känns bra nu. …Det blir värre när mörkret kommer.

Glimmer
Kusin-träffar. Väldigt trevligt att ses! Idag med mina kusiner och igår med min mans. Vädret har varit ca 20 grader, sol och moln och lite vind.

Träning
Gym-träning. Funktionella passet med styrka, kondition och balans. Body Pump Heavy. Body Pump.

Ystad
Resa till Skåne. Övernattning på Ystad Saltsjöbad. Spa och The Creek experience. Tog en dopp i havet, det gick snabbt. Mera om Ystad nedanför i ett eget inlägg.

Österlen
Ystad, Ale Stenar, Bredarör kungagraven, Kiviks musteri. Det blev lite mysiga stopp på vägen när vi besökte Skåne i denna veckan.

Robotgräsklippare
En ny gräsklippare Worx Landroid. Så här fin har vår gräsmatta inte varit på länge.

Semestern
Detta var vår sista semestervecka. I morgon blir det till att stiga upp tidigt för att åka till jobbet. Jag hoppas att augusti får fina helger.

Glimmer
The Creek Experience var väldigt roligt och skönt. Vi hade så trevligt och huden blev så len av lerinpackningen. Mysigt att vara på spa!

Träning
Gym-träning. Dance och Sh’bam. BodyPump.

Sista dagen i juli. Här är en sammanfattning i bilder.

Vi har varit på resa med våra goda vänner. Vi fyra har besökt Skåne och framförallt Ystad Saltsjöbad där vi har bott på hotell och varit på spa! Vi började med en visit i Ystad. Vi strosade runt en stund vid klostret och vi åt smörrebröd på Lundgrens.

Så fint det är på Ystad Saltsjöbad! Vi hade en härlig vistelse här på YSB med god mat, trevlig personal, cool inredning. Skönt att vi hade så bra väder också.

Vi var tillsammans på The Creek Experience. (Klicka på länken för att se bilder från The Creek) ”Din resa börjar med en av de viktigaste kroppsdelarna – fötterna som tar dig fram varje dag. Salt från Döda havet mjukar upp fossingarna, samtidigt som du applicerar en uppfriskande ansiktsmask. Nästa steg är sparitualerna. Värme blandas med kyla, vilket ger en återfuktande och uppiggande effekt. I vår något förenklade version av en turkisk Hamam tvålar och skrubbar du din kropp på varma stenbänkar – nu är du ren och helt avslappnad! Därefter är det dags för en inpackning i vår Rasul, där du applicerar en behagligt varm, mineralrik marockansk lera. När du känner att leran torkat in är det så dags för en varm dusch. Du avslutar med en återfuktande, ekologisk Jojobaolja som får torka i vår varma luftsluss.” Mycket roligt och trevligt!

Det var ca 14 grader i havet. Så vi snabbt uppe igen. Spa-delen Lido hade en stor inomhuspool, bubbelpool, varma källor, ångbastu, torrbastu, kallbad (men havet var kallare), många bäddar för avslappning.

Vi åt god trerätters middag på Port. Till förrätt åt jag en väldig god bakad gulbeta, min huvudrätt var helstekt kalvrygg, efterrätt crème brûlée. Efter maten tog vi en promenad längs stranden. Jag hade på mig min nya vita blus från COS och vinröd kjol från SistersPoint.

Efter den goda hotell-frukosten var vi en liten stund på spa. Jag gick en liten strandpromenad och vilade en stund på solbäddarna. Jag köpte med mig lite hotell-doft hem i form av en handtvål Trey Ben från Mandales. De hade även den spa-doften jag gillar sedan tidigare, Golden Bamboo. Sedan checkade vi ut för att se mera av Österlen. Första stoppet var Ale stenar.

”Ale stenar är en fornlämning av typen skeppssättning. Den består av 59 stenar, som var och en väger runt 5 ton. Hela skeppssättningen är ungefär 67 meter lång och 19 meter bred och är Sveriges största bevarade. Den står 32 meter över havet på Kåsehuvud, med utsikt över den branta kusten och Bornholm.” Det var en dag med mycket folk, kor och skärmflygare. Vi såg även duktiga tornfalkar sväva i luften.

Det fanns inga parkeringsplatser kvar vid Glimmingehus, så vi körde vidare till Kungagraven i Kivik istället. ”Kungagraven, även benämnd Kiviksgraven eller Bredarör, är ett gravröse beläget öster om Kivik. Det är en gravplats från bronsåldern, som under historisk tid både förstörts delvis, plundrats och restaurerats till ett icke ursprungligt skick. I restaurerat skick mäter graven cirka 75 meter i diameter och är 3,5 meter hög. Den kan antas vara en av Skandinaviens största gravar från den äldre bronsåldern. Graven innehåller en kista som är 3,25 meter lång och ca en dryg meter bred. Graven är känd för sina hällbilder som återfinns på 8 av 10 stenar i gravens hällkista. Det är inte känt vem, eller vilka, som en gång begravts här. Graven fungerade länge som stenbrott för lokalbefolkningen. Omkring 1750 hade man genom stentäkten tagit sig så långt ned i röset att gravkistan i dess centrum påträffades. 1756 analyserades den av amatörarkeologen Nils Wessman. På stenhällarna finns det inristade figurer som föreställer bland annat människor, skepp och djur.”
Vårt sista stopp blev ett besök på Kiviks musteri med god lunch och shopping.

Blåbär
Jag har inte varit ute i skogen och plockat blåbär. Om det, mot förmodan, skulle hända så lovar jag att skryta om det med bilder på mig i skogen! Det som jag däremot brukar göra är att köpa blåbär på torget, så även detta året. Det var cirka 13 kg. Fem timmar senare hade jag rensat dem och flyttat över i mindre burkar. P plockade hallon i trädgården. Sedan gjorde han en paj med hallon och blåbär.
Tillägg 26/7: Förra året köpte vi tre sådana lådor. Detta året köpte vi fem. Vi fick för oss att vi skulle kunna få plats med en årsranson av blåbär i frysen (eller rättare sagt frysarna, vi har 1 och en halv). Nu är det knappt någon plats kvar till äppelmoset som snart ska göras…

Blekinge
Vi hälsade på hos Ps syrra med familj i måndags. Vi fick en god middag med potatis som liknar mandelpotatis och som jag tror heter Amandine. Trevligt att träffas.

Almanackor
Mamma och jag lunchade igår och sedan var vi hemma hos henne och städade i skåpen. Vi hittade bland annat min mormors almanackor från 1952 och framåt. Det står mest om vädret, födda och döda men även lite annat. Kul att titta tillsammans!

Middag
I fredags efter gymmet så var vi och köpte rostbiff i charkdisken. Det blev gott tillsammans med västerbottensostpaj, mimosasallad, chèvre-ost och rödbetor. Ikväll grillade min man hamburgare som var klara när jag kom hem från träningen. Vi åt dem med sötpotatispommes och sallad.

Fotobok
Dottern har gjort en fin fotobok om Europa 2026 och jag fick en kopia. Hon och hennes pojkvän besökte Italien, Schweiz och Sverige.

Tylösand
Det var en fin dag vi hade i Tylösand! Vi brukar åka varje år. Detta året blev det ett eget inlägg i bloggen. Mest för att det inte var så mycket folk som det brukar, det var ju ganska så blåsigt.

Glimmer
Att bada i havet! Det slår det mesta. Det var lite blåsigt och aningen kallt men det gjorde ingenting, det var skönt ändå.

Träning
Promenad 5 km på 56 minuter. Funktionella passet. Gym-träning med fokus på rumpa, core och lår. Ett pass med Dance och Sh’bam. Body Pump.

Det blev en fin dag med sol och bad! Vi åkte på en dag med ganska så friska västliga vindar. Skylten på stranden visade 19 grader i både luften och i vattnet. Vi satte upp parasollen som vindskydd, samma som vi gjorde 2024 då det också var blåsigt. (Förra året åkte vi på en väldigt varm dag med mängder av folk) Idag var det inte så trångt på stranden, men vi var ändå en hel del som solade och badade. Jag tyckte att det var skönt och uppfriskade att gå i vattnet! Man blev mer doppad än vad man doppade sig, stora vågor. P fotade mig vid vårt första dopp. Andra doppet var längre och djupare.

Ikea
Besökte Älmhult med Anna. Vi var på Ikea museum. Åt god mat på grillen. Promenerade runt. Shopping. Badade i en sjö. Mysigt med en utflykt.

Medina
Jag var och såg Medina! Dansade och sjöng med i Viva L’Amor med mera. Härlig stämning. Vilken fin kväll!

Skåne
P och jag tog med mamma på utflykt. Hälsade på hos sonen. Vi var på Hasse å Tage-museum. Köpte en bok och åt fisk-lunch i Simrishamn. Badade och solade i Borrbystrand. Mamma var också i vattnet!

Bondgård
Igår var vi på studiebesök på en bondgård med kor. De hade jättesöta kalvar och en modern mjölkningsmaskin. Det var intressant att få se hur det går till. Dottern var också på denna gården och tittade när hon var i Sverige. De var extra kul för henne efter hon har jobbat med precis detta på Farmwork i Australien!

Glimmer
Det var mysigt att umgås med Ps familj och även barnens kusiner och sysslingar igår. Det blev en promenad till badplatsen och fest på kvällen.

Träning
Body Pump och så gymmet två gånger med min raring.

Musik
Petra Marklund har så många bra låtar! På bilden sjunger hon Mikrofonkåt Det var extra kul att höra Händerna mot himlen just denna veckan. Vi är många som har glatts med Norge i deras framgång i herrfotbolls-VM.

Veckan
Jag har jobbat denna veckan, utom fredagen. Jag var på massage för att fira in semestern. Och lunchade med mamma. I måndags var jag och fikade med Anna. Vädret har varit fint och soligt, förutom i tisdags då det kom åska och ösregn.

Quesadillas
Jag provade att göra ett, för mig, nytt recept. Quesadillas. Jag hade ost och skinka inuti och serverade med tomater och avokado.

Biscoff
Jag gjorde en efterrätt igår med kexen Biscoff och grekisk yoghurt. En japansk cheesecake enligt Jennie Walldén. Jag serverade med våra egna hallon från trädgården. Det är nog inte en efterrätt vi kommer att göra igen.

Kex
”Fredrik Lindström säger att det finns vissa skillnader men att det generellt uttalas ”chex” i södra Sverige och ”kex” i mellansverige och uppåt även om det finns vissa skillnader. Precis som orden kedja, kela och keramik ska det uttalas ”chex”. Så om jag måste välja ska det uttalas ”chex”, säger han till Aftonbladet.”

Utemöbler
VI har idag köpt ett lounge-set från Bauhaus som heter Sunfun Öregrund konstrotting grå. Det blev väldigt bra. Vi har ätit kvällsmat utomhus nu.

Segling
Idag fick jag en hälsning från sonen och flickvän. De har varit ute och åkt segelbåt. Även seglat en stund med seglen upp och motorn avstängd. Så spännande!

Träning
Dance-pass och BodyPump.

Veckan
Dottern åkte hem i söndags och jag har jobbat hela veckan. Nästa vecka blir det fyra dagar och sedan har jag semester igen.

Dottern
Hon landade i Sydney efter cirka 41 timmar på resande fot. Flygresan gick via Helsingfors och Tokyo (på grund av att deras ursprungliga flyg blev inställt). De var 7 timmar i Tokyo, de åkte buss mellan två olika flygplatser och fick bara se Tokyo på avstånd genom bussfönstret. Hon fick ett diplom när hon flyg över Nordpolen. ”Det är flygbolaget Finnair som delar ut ett officiellt ”Northern Route Diploma” till passagerare som reser på deras rutter mellan Helsingfors och Japan eller Sydkorea. Denna polarrutt används för att undvika ryskt luftrum och tar dig från Finland över Svalbard, Nordpolen och vidare mot Asien.”

Pickleball
På en AW i fredags så stukade dottern foten när de spelade pickleball. Det blev en rejäl stukning och nu har hon kryckor. Hon behöver ta det lugnt nu och ska jobba hemifrån.

Varmvatten
En ventil i varmvattenberedaren behövde bytas ut. Nu blir vattnet snabbare varmt och även varmare.

Trädgården
Igår hjälpte vi åt i trädgården. Rensade ogräs, klippte häcken med mera. Det var både solsken och regn.

Glimmer
Mamma och jag träffades i tisdags. Vi åt jordgubbar och tittade på gamla foton. Till exempel ett foto från när mamma var 22 år och skulle till att åka skidor i Storlien.

Träning
Body Pump två gånger denna veckan.

Vilken fin månad juni 2026 har varit! Tacksam.

Veckan
Jag jobbade måndag och tisdag och sedan har jag haft semester. Dottern och hennes pojkvän var hos farmor och farfar. På måndagskvällen spelade vi kort. På tisdagen var vi på gymmet. På onsdagen var de iväg och körde go-kart. Vi mötte upp min kompis för att titta på Greczula. Bra musik. En väldigt fin kväll!

Liseberg
På torsdagen körde P, jag, dottern med pojkvän till Göteborg. Vi tillbringa hela eftermiddagen och kvällen på Liseberg. Det blev ett separat inlägg av det. Så skönt och härligt väder vi har haft.

Haga
Åt god hotellfrukost. På fredagen gick vi runt lite på stan. Vi tog oss till mysiga Haga för att äta lunch. Det är fina gränder och affärer att titta i. Jag köpte en gräddkolasås med lakrits och salmiak: Haupt Lakrits Salmiakbomben Salt-Kolasås som var väldigt god på glassen som vi hade igår kväll.

Upzone
Fredag eftermiddag tillbringade vi tre timmar på Upzone med att klättra uppe i träden. En helt eget inlägg om bara detta finns nedan.

Brisket
Middag på Ps favorit-restaurang Brisket & friends. Där serveras kött i alla former. Godast är deras brisket, rökt oxbringa. Gärna med sötpotatis, fetaost, coleslaw. Därifrån går man inte hungrig.

Steampunk
Vi tog med ungdomarna till Steampunk Bar. De serveras drinkar med kolsyreis/torr-is. Det blir väldigt effektfullt! (P och jag var där första gången 2023 med goda vänner).

Glimmer
Det har varit ännu en underbart glimrande vecka med semesterdagar och tid med dottern! Så härligt att göra saker tillsammans. Vi har verkligen njutit av dessa dagar. Det blev dessutom en bonusdag eftersom deras flyg blev inställt och resan blev framflyttad. Nu är de i alla fall på väg hem till Sydney igen.

Träning
Ett Dance-pass med dottern i tisdags samt lite styrketräning i gymmet. En hel del promenerande också. Och klättring.