Sydney / Italien Dolomiterna / Tre Cime

Foto: Tankebubblor. Dottern i Italien.

Sydneyborna är i Italien: Cadini di Misurina är en bergsgrupp i östra Dolomiterna i provinsen Belluno, Italien. Den syns från denna utsiktsplatsen. Det var många som stod i kö för att få fotografera just här.

Dottern tittar ut över Cadini di Misurina.
Vacker natur.

”Ett refugio (bergstuga eller fjällstuga) är ett enklare boende för vandrare och klättrare. De flesta saknar el och rinnande vatten. Underhållning sker genom självhushåll, vedeldning och gemenskap.” Det kan ju vara så att en del av dessa har gjorts om till restauranger.

Tre Cime di Lavaredo.

”Tre Cime di Lavaredo (italienska för ”Lavaredos tre toppar” är tre distinkta toppar i Sexten-Dolomiterna i nordöstra Italien. De är en av de mest kända bergsgrupperna i Alperna. Fram till 1919 utgjorde topparna en del av gränsen mellan Italien och Österrike-Ungern. Nu ligger de på gränsen mellan de italienska provinserna Sydtyrolen och Belluno och är fortfarande en del av den språkliga gränsen mellan tysktalande och italiensktalande majoriteter. Cima Grande har en höjd på 2 999 meter.” Wikipedia.

Sydney / Italien Sydtyrolen Dolomiterna Seceda

Foto: Tankebubblor. Dottern i Italien.

Dottern är just nu i Europa. De landade i Venedig. Nu har de tagit sig norrut och befinner sig i Dolomiterna. De har sett Seceda med omnejd. Otroligt vacker natur! (Tillägg: De gula blommorna heter smörboll).

Vilket landskap!

”Dolomiterna, Dolomiti, är en del av Alperna i nordöstra Italien. Namnet Dolomiterna beror på att det i berggrunden finns gott om dolomit, en sorts kalksten. Detta mineral är uppkallat efter dess utforskare, fransmannen Déodat Gratet de Dolomieu (1750-1801) som 1789 klarade ut den kemiska sammansättningen. Dessförinnan hade bergskedjan kallats Monti Pallidi (De bleka bergen).” Wikipedia.

De har vandrat i detta fina landskap.
Dottern och hennes pojkvän är i Italien.

Söndag / petunia / sola

Söndag i punktform


Solsken
Jag tog fram solsängen och bikinin denna veckan. Det känns som jag borde ha gjort det för en månad sedan, men det har varit ganska kallt. Nu började jag sola försiktigt med 5 minuter mage och 5 minuter rygg typ. Jag solar enbart för D-vitaminer.

Petunia
Jag köpte också petunior i fina färger. Jag gillar svart och vaniljgult tillsammans. Detta är en blomma jag inte brukar köpa, så kul att testa något nytt. I trädgården har pionen fått myror på sina knoppar. Syrenbuskarna blommar för fullt!

Glimmer
Mamma och jag lunchade sallad tillsammans igår. Mysigt med en promenad på stan. Vi mötte Mia också, helt spontant. Kul att ses!

Träning
Funktionella. Body Pump. Body Balance.

Sydney / Venedig Italien Europa

Foto: Tankebubblor. Dottern som är i Venedig.

Från Sydney till Venedig. Dottern befinner sig just nu i Europa, efter en väldigt lång flygresa via Singapore och Helsingfors. Vi är i samma tidszon! Ja det blir Sverige snart, men just nu befinner hon sig i Italien tillsammans med sin pojkvän. Så fint!

Många fina kanaler och gondoler.

”Den mest intressanta tekniska egenskapen hos gondolen introducerades först på 1800-talet. under denna period började båtmakare bygga icke-symmetriska gondoler och hittade de perfekta proportionerna för att låta gondoljären styra lätt med bara en åra. Äldre gondoler var symmetriska eller bara något böjning.
Om vi observerar en gondol som glider i de venetianska kanalerna kan vi tydligt se att den böjer åt höger: höger sida är ca 2,5cm lägre än den vänstra. Tack vare denna enhet skulle båten gå rakt även om gondolen bara använder en åra. Annars tenderar den att vända sig mot vänster.” Läs mera om gondoler: WheninVenice.

Fint soligt väder och många turister.

Acqua alta (högvatten) är ett återkommande fenomen i Venedig. Eftersom Markusplatsen (Piazza San Marco) är stadens lägsta punkt, är det här vattnet alltid stiger först. Men denna dagen var det varm och torr.

Tvätten torkar nog snabbt idag.
Cin cin!

Söndag / känslor / utflykt

Söndag i punktform


Känslor
Det är okej. Jag är van vid att göra bort mig och jag kan bjuda på det. Vissa gånger, vissa sammanhang, känns det dock lite extra jobbigt. När man måste dölja för alla sina första känslor som är besvikelse och istället bara skratta med. Man får processa efteråt när man är själv. Att inte få känna det man känner i stunden – utan tvingas skjuta upp bearbetningen – kan lätt leda till att man känner sig både tom och frustrerad. Det är olika, ibland kan man skratta bort och glömma och ibland behöver man extra tid. Det är jobbigt när man inte få ha sina känslor i rätt ordning.
Man kan ta en motgång. Men när det bygger på med många motgångar på kort tid utan att man hinner bearbeta, då blir det för mycket.

Ai-översikt
Ibland kör jag delar av texter genom Ai (mest på fredagar). Jag får alltid så vänliga svar där: ”Finns det något specifikt som tynger dig just nu, eller vill du bara bolla hur du kan få lite mer återhämtning i vardagen?” undrar Ai-översikten.
”När motgångarna avlöser varandra hinner varken kropp eller sinne återhämta sig, vilket gör att även små hinder till slut känns helt oöverstigliga.
Det är inte ett misslyckande: Att skratta bort en situation i stunden är ofta en överlevnads- eller försvarsmekanism för att släta över stämningen, vilket inte betyder att din ursprungliga känsla är fel eller oviktig. Alla har sin egen takt: Som du själv är inne på är vi alla olika. Vissa behöver processa direkt, medan andra behöver distans och egentid för att sortera intrycken. Båda sätten är helt okej. Validera dig själv: Efteråt, när du är själv, är det viktigt att ge dig själv tillåtelse att känna precis det du känner. Att sätta ord på besvikelsen – kanske genom att skriva ner den eller prata med någon du litar helt på – hjälper hjärnan att bearbeta den.”

Glimmer
Mamma och jag gick ut i det fina vädret i lördags. Vi lunchade och vi promenerade i parken. Det var så fint med alla träd och blommor!

Träning
Yoga. Funktionella. Les Mills Core, Dance. Body Pump.

Söndag / Kristi Flygare / kapa ved

Söndag i punktform


Långhelg
Det har varit sköna dagar Kristi himmelsfärds helgen. Vi åt inte färs förrän idag då jag lagade köttfärssås. I torsdags var jag hos min mamma. I fredags var jag hemma och tvättade och fixade.

Radio
Vi behövde en ny uppdaterad radio till köket. De e nån Denon.

Ved
Igår hjälpte vi till med att kapa ved hemma hos Ps föräldrar. Vi höll på från 9 till 18. Vi fick upp ett bra flyt mellan svärfar, min man och mig, så det gick undan! Svärmor lagade god mat. De har satt luktärter som börjat växa upp.

Ungdjur
Vi hade publik när vi jobbade vid vedkapen: de nyfikna ungdjuren! ”Nötkreatur (Nöt): En nyfödd kallas kalv (eller kvigkalv/tjurkalv). När de blir äldre men ännu inte vuxna eller könsmogna kallas de för ungdjur. Vanligen avses nötkreatur under sitt första levnadsår.”

Eurovision
Sedan sov jag gott i tv-soffan. Jag tittade på Eurovision. Jag har inte förberett mig som jag brukar med att lyssna och blogga om låtarna. Jag såg inte ens båda semifinalerna. Det bästa med ESC är att höra Edward af Silléns kommentarer! Mina favoritlåtar är från Italien, Australien, Finland, Danmark, Norge, även vinnaren Bulgarien.

Glimmer
Denna veckan har jag hört Bea Uusma berätta om sin bok Vitön. Hennes entusiasm smittar av sig! Hon är helt uppslukad av polarexpeditionen. Beasatt. Jag skrev ett eget inlägg om det.

Träning
Funktionella. Body Pump och Body Balance.

Söndag / rabarber / musikal

Söndag i punktform


Sommar
Denna veckan, 4 maj, blev det meteorologisk sommar i större delar av Götaland. ”Sommartemperatur är det då dygnsmedeltemperaturen är 10,0°C eller högre, men ännu inte fem dygn i följd. Sommarens ankomstdatum avser det första dygnet av fem med sommartemperaturer.”

Rabarber
Det blev dags för årets första rabarberpaj idag.

Musikal
Ingvar, en musikalisk möbel-saga. Imponerande av Robert Rydberg att sjunga på småländska.

Glimmer
Det var kul att gå på musikal! Min kompis och jag hade en trevlig stund.

Träning
Yoga. Funktionella. Body Pump och Body Balance.

Söndag / uterummet / solsken

Söndag i punktform


Solade
Jag var ute i trädgården i shorts. Det kunde lika gärna varit i bikini, men det var inte tillfälle för det. Varmt och skönt väder i helgen har vi haft! Det känns varje vår som att värmen kommer så plötsligt.

Uterummet
P har fått hjälp av sin pappa och de har snickrat tillsammans. Nytt innertak i uterummet och vid vår entré. Det är inte klart ännu, men en bit på väg.

Plantor
Några plantor med tomater och med gurka fick vi av svärisarna. De får stå, där de brukar, i hörnet av uteplatsen vid entrén. Det är lä och söderläge.

Mammorna
Jag tog med mig min mamma och min svärmor på promenad i lördags i det fina vädret. Vi tittade på blommor i parken. Var på kyrkogården, åt glass, var i affärer. En mysig dag.

Glimmer
När vi var i parken så träffade vi min mammas kusin, hennes dotter, hennes dotterns dotter och så hennes andra dotters dotter 🙂 Det var trevligt att ses eftersom det var ett tag sedan vi sågs!

Saltscrub
Neoporto, avslappnande och återhämtande ger dig en härlig spakänsla. Doftnoter av jasmine, citrus, och lavendel. Idag använde jag denna saltscrub från Idyll i duschen efter träningen. Doftar gott! Jag köpte den när vi var i Ästad.

Träning
Yoga. Funktionella. Body Pump.

Sydney / promenad / utsikt

Foto: Tankebubblor. Dottern som är i Sydney.

Denna bilden är från förra helgen. Dottern och hennes pojkvän var på en promenad. Utsikten är CBD (central business district) till vänster om Harbour Bridge.

Just nu är det höst och solen är uppe mellan 06:30 och 17:12 i Sydney.
Idag för två år sedan kom jag till Sydney för första gången. Maj 2024.

Söndag / promenad i våren / mat

Söndag i punktform


Promenad
Bilden på vitsipporna är från min promenad i torsdags. Jag varvade mellan att promenera i rask takt och att stanna för att fotografera och njuta av naturen. Det är skönt att vara utomhus! Det var bra väder då, men lite kallare i helgen. Hagel igår.

Mat
Igår var vi ute med våra goda vänner. Testade olika smårätter på olika restauranger. Soppa, sushi, pizza med mera. Jag övade på att äta med pinnar, det gick bra till slut. Trevligt sätt att umgås! Idag har vi varit hos min mamma. Hon har köpt två nya fåtöljer som vi skruvade ihop. Det blev fint.

Träning
Yoga. Dance-pass. Styrketräning för axlarna. Funktionella. Promenad ca 4 km. Body Pump och Body Balance.

Söndag / blus / robotsläpp

Söndag i punktform


Modevisning
Mia och jag åt en extra god pokebowl med sotad lax och så köpte vi varsin fin blå-mönstrad blus. Kul att få hänga med dig kära vän!

Glimmer
Denna veckans glitter var att träffa sin kompis och prata om allt möjligt och att skrattar tillsammans! Gårdagens Dans-pass var också bra. Så härligt att röra sig till musik!

Tvål
Jag köpte tvålen från Hagi som doftar vita blommor.

Fika
Idag har våra föräldrar varit här på förmiddagsfika.

Robotgräsklippare
Idag hade vi inte kosläpp, men väl robotsläpp! Vår gräsklippare fick komma ut på grönbete. Det är dock mest torrt gräs och mossa i trädgården. Syrenen har fått gröna blad. Fint.

Färs
Felhörningen som förvandlade Vårfrudagen (Marie bebådelsedag) till Våffeldagen är ett klassiskt exempel på hur svenska högtider och traditioner kan formas av språkliga missförstånd. Och jag tänker att Kristi himmelsfärdsdagen kan bli en dag då vi, för att fira, äter någonting med färs 🙂 Jag säger nämligen den helgen lite slarvigt så att det låter som ”kristi himmel-färs” Eller så är det jag som tar jag den enkla vägen och säger ”Kristi Flygare” i fortsättningen.

Träning
Yoga. Body Pump Heavy. Styrketräning för axlarna. Les Mills Core. Dance. Body Pump och Body Balance.

Sydney solnedgång

Foto: Tankebubblor. Min dotter i Sydney.

Här kommer ett foto från denna veckan. Dottern var ute på promenad i solnedgången! Hennes pojkväns familj är hundvakter regelbundet åt en hund. Dottern får ta med honom på promenad. Andra saker hon gör, förutom att jobba, är är gå på promenader, åka till stranden, jogga och träna inför en halvmara (21,1 km) som är i maj.

Söndag / träff med tjejerna

Söndag i punktform


Mannen
i mitt liv! Min fina. Denna påsken var det trettio år sedan vi blev ihop. Det känns så självklart och naturligt att det är vi.

Kompisar
I torsdags var jag ute och åt med två av mina goa tjejer från grundskoletiden. Så många härliga skratt! Allt lika kul att ses.

Tjejgänget
Igår träffades jag med två av mina kompisar från gymnasietiden. Vi var på torpet, på landet och åt en god lunch. Tog en promenad bland vitsipporna och njöt i solskenet.

Träning
Ett Les Mills Dance-pass (release 11) som var roligt! Funktionella passet med styrka, konditionstoppar och balans. Body Pump och Body Balance.