Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS FILOSOFISKA:
The amount of good things in your life depends on your ability to notice them.
Det handlar i grunden om att träna sitt fokus – att flytta uppmärksamheten från det som saknas eller stressar oss, till de små, värdefulla ögonblicken som redan finns där. Om vi väntar på att de ”stora” sakerna ska hända för att känna tacksamhet, missar vi ofta den vardagliga magin: en god kopp te, ett leende från en främling eller bara en stund av lugn. Det vi uppmärksammar är det som växer i vårt medvetande.

VECKANS GLADA:
Dansen är på riktigt (Musiken är ai) Kelvin David Sichilima från Tanzania är en Animatronics dancer callytrappy

VECKANS GULLIGA:
”Att vara i 50-årsåldern: En kompis har blivit mormor. En har en tioåring. En firar 25-åring bröllopsdag. En dejtar en 25-åring. Hälften av oss ser ut som 35. Någon fick kraftig muskelkramp i sömnen.” 🙂 a_anderton

VECKANS BÄSTA:
”Om en man inte kan titta på en kvinnas kropp utan att avhumanisera henne, är det han som har ett problem. Det är inte biologiskt oundvikligt. Det är inte en okontrollerad maskulin instinkt. Det är ett problem. Män kan se kvinnor som människor och tycka att de är attraktiva, så sluta att förolämpa män genom att säga att de inte är kapabla till självkontroll.
”I århundraden har vi lärt flickor hur de ska undvika att provocera män, istället för att lära pojkar att deras begär inte ger dem rätt till ett jävla dugg. Och det kanske mest talande är hur ofta samtalet kretsar kring vad kvinnor borde göra annorlunda, snarare än varför män anser sig ha rätt att straffa kvinnor som inte rättar sig efter dem. Vi förhandlar fortfarande om kvinnors frihet utifrån risken för mäns övergrepp.” LÄS här! theselmafilali

VECKANS ROLIGA:
”Shane Gillis hade en riktigt rolig utgångspunkt: en kille som inte satt sin fot på ett gym på flera år kliver in och upptäcker en helt ny värld. Det fanns så många möjligheter till skämt! Och ändå landade vi i att ”kvinnor klär sig som horor”. Så jag tänkte att jag skulle göra ett litet försök att skriva om biten. Tror jag att man kan skämta om kvinnors träningskläder utan att kvinnorna själva blir själva skämtet? Absolut.” mikeganino

VECKANS SKRATT:
Låter det för bra för att vara sant, då är det ofta inte sant.
Förresten, vill killar ens ha en kvinna av kött och blod?
”Kvinnan han hade rest så långt för att träffa (i Brasilien) fanns inte på riktigt utan var en AI-skapelse. Avsikten var att skapa engagemang för att generera intäkter, säger AI-skapelsen.” Expressen.

VECKANS BLOGG:
Terapi och samtal är bra såklart i första hand. Det ena behöver givetvis inte utesluta det andra. Sedan också: ”att göra någonting ansträngande för någon annan kan få en att må bättre. Vare sig det är att hjälpa en granne, sin gamla mormor som sitter ensam, barnens kompis som har det svårt hemma, en bekant som är ekonomiskt utsatt. Bidra med frivilligarbete i kyrkan, via Röda Korset, i ett politiskt parti eller i sin byaförening. Vad det nu kan vara, stort som smått. Det är läkande och uppbyggligt att lägga energi på någon annan än sig själv.” Underbara Clara.

VECKANS RADIO/BOK/BLOGG-TIPS:
”Thomas är frikyrklig pastor och sonen Andreas är homosexuell, det var en synd i deras församling. I avsnittet berättar de om tystnadskulturen, hur de bad för att omvända honom och om vägen till acceptans.” P4Extra.
”Pappa eller pastor heter boken av Thomas & Andreas Wijk. Andreas Wijk, född 1993, är sångare och musikalartist. Thomas Wijk, född 1970, är fängelsepastor och föreläsare med trettiofem års erfarenhet som pastor inom pingströrelsen.” Bookmark.
Och så ett blogg-tips: Sara i Barcelona ❤️

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Vi är på samma lag. Vi uppfostrar våra döttrar till att inte tolerera kvinnohat. Vi uppfostrar våra söner till att inte utföra det.” itsmichellesandland

VECKANS TÅRÖGDA:
Jag fällde en tår när jag såg den här om att ha vuxit ikapp (och förbi) sina föräldrar, jag tänker på det ofta. Det perspektivet!
”At some point you become the age your parents were in your childhood memories, Yet you still don’t feel like an adult, and you realize your parents were just kids trying to figure it out too.”
”Vid en punkt så kommer du i den åldern som dina föräldrar var i dina barndomsminnen.” Och du känner dig ändå inte som en vuxen och tänker att de, på många sätt, måste ha känt likadant med att försöka räkna ut saker och ting.
”Det handlar om att se hela bilden med lite mer medkänsla – både för dem och för oss själva. För i slutändan är det ju så att ingen av oss egentligen vet exakt vad vi håller på med hela tiden. Vi växer alla, lär oss, gör misstag och försöker bli bättre versioner av oss själva. Och någonstans mellan att vara barn och att bli vuxen inser vi att våra föräldrar också en gång bara var barn, som försökte hitta sin väg genom det där komplicerade som kallas livet.” mentalthoughts_

VECKANS BARNDOM:
Min pappa (teknikintresserad och företagare) spelade in när han läste sagor på kassettband redan på 70-talet. Jag har några fragment kvar av det, tyvärr blev kassettbanden återanvända och över ligger typ Tracks-listan. Det fattade man inte då… Bra tips hos prayersforthismoment (Tips-tack till Smile)

VECKANS ORD:
Trailblazer syftar oftast på bilmodellen Chevrolet Trailblazer, men kan också betyda en populär friluftsryggsäck eller översättas till ”banbrytare” på svenska.

VECKANS SNACKIS:
Musik före 2022 skapades utan Ai. Om Ai-musik. YLE. SVT. Teknikveckan.

VECKANS SÖTA:
Vi fortsätter att välja varandra. För alltid är inte länge nog. thescatteredheart
Att åldras tillsammans. thescatteredheart

VECKANS FINA:
”De lärdomar vi behöver ta till oss dyker inte alltid upp när vi tycker att de borde göra det. De kommer när vi äntligen är redo att ta emot dem.” citat från boken Sluta ta allt så personligt, bli fri från grubbel och känslokaos. Bok av Daniel Chidiac (f. 1987) en australiensisk författare inom personlig utveckling och hälsa. Bokus

VECKANS BOK-TIPS:
”Min personliga erfarenhet säger mig att man såklart kan läsa böcker om svärddueller och ändå uppfostra pojkar som blir känslomässigt trygga. Men som i allt: variation! Här är några böcker om mer känsliga eller omhändertagande pojkar. Och om pojkar som får känna sina känslor. (Eller ja, ”Känslornas hotell” har en kvinnligt kodad berättarröst och monsterbarnen är väl närmast könlösa, men de passar ypperligt för att prata känslor och acceptans med sitt barn, oavsett kön)” Lina barnbibliotekarien

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Vårt enda liv – sekulär tro och andlig frihet – Martin Hägglund och Antje Jackelén. YouTube och ”Hur filosofin och litteraturen skapar en ny förståelse av existentiella frågor om liv och död, men även av politiska frågor om hur vi skall förvalta vår gemensamma tid.” SverigesRadio.
”Att våra liv är ändliga är avgörande för att vi ska bry oss om dem. ”Bara människan förmår reflektera över vad hon borde ägna detta överskott av tid åt. Bara människan kan ifrågasätta sina egna normer. Bara människan överväger om hon ska sträva efter att bli det ena istället för det andra. Bara människan kan utöva en andlig frihet. ”Jag vill jag låta detta liv ha ett värde i sig. Jag vill ägna mig åt saker för deras egen skull. Jag vill värdera mina handlingar utifrån de följder de får. I detta liv. Detta liv är vad vi har. Det är allt vi vet. Vi kan inte leva det som om något annat var viktigare.
Kan Hägglunds sekulära tro förenas med nåden? Ingen yttre kraft kommer ställa allt till rätta. Ingenting spelar större roll än det som händer här och nu. Det finns inget viktigare än detta liv. Det som går förlorat här är förlorat. Det är värt att sörja. Vad vi gör av våra ändliga liv är slutgiltigt. Det är värt att ta på allvar. Detta liv, vår ändliga tid, har ett värde i sig, är inte ett medel för att uppnå något annat.” DagensArena.

VECKANS COOLA:
Var högljudda. Var självständiga. Be inte om ursäkt för er själva! Och för allt som är oheligt – uppfostra nästa generation små häxor till att bli ännu svårare att kontrollera. Den enda häxan jag gillar till Halloween. leahvanking

VECKANS TANKE:
WITCH = Woman In Total Control of Herself.

”Vi har blivit lärda att vara rädda för häxor istället för att vara rädda för de som brände kvinnor i häxprocesserna. Varför fick vi lära oss att frukta häxor, snarare än de människor som jagade och brände dem? Häxor var ofta kloka kvinnor – helare, förlossningsstödjare, barnmorskor; kvinnor som använde örter, delade med sig av kunskap och – vilket var det mest provocerande – vågade säga vad de tyckte. Det var denna oräddhet och visdom som skrämde de män som inte kunde kontrollera dem. Därför stämplade de kvinnorna som ett hot, vilket skapade ett arv där starka kvinnor framställdes som onda. Känns det igen?” whatshesaidtalk

”Häxjakterna handlade aldrig egentligen om trolldom. De handlade om rädsla, makt och kontroll. Så nästa gång någon använder ordet ”häxa”, kom ihåg: det här var inte kvinnor med kvastar och kittlar… de var kvinnor med kunskap. De var helare, barnmorskor, änkor, frispråkiga. Kvinnor som hade kunskap om örter och botemedel, men även kvinnor som var änkor och ägde mark eller annan attraktiv egendom som någon ville komma åt.” tova_leigh

”De så kallade ”häxorna” var i verkligheten oskyldiga människor, oftast kvinnor, som blev offer för masshysteri, syndabockstänkande och vidskeplighet. Det som är djupt skrämmande med häxprocesserna är hur normala samhällen och lagstiftare kunde systematiskt tortera och avrätta sina egna medborgare baserat på falska anklagelser och kollektiv panik. Häxprocesserna visar hur farligt det blir när rädsla och dömande tar över ett samhälle, vilket gör förföljarna till den verkliga faran.”

Kom ihåg att innan de kallades häxor… var kvinnor sjuksköterskor, örtläkare, helare i sina stammar, läkare, barnmorskor, fröbevarare, ritualister, mån-dansare, orakel, vattenväktare, fredsmäklare, vävare, dödsdoulor och visdomsbevarare.
De samlade sin kunskap och förde den vidare till sina döttrar i generationer. De förstod att deras roll gick utöver deras färdigheter. De ledde matriarkala samhällen och trodde på sin kraft att läka. De visste vad som behövdes i varje ögonblick eftersom deras intuition var inställd på deras livmoder. De lyssnade på de små förändringarna i luften, vattnets viskningar, jordens temperatur. De observerade eldens rörelser och kunde tyda dess budskap. De var i samskapande med elementen, och deras livmoder var en kanal för koppling till det mystiska; till det som inte kan förklaras med ord, ses med mänskliga ögon eller testas av vetenskapen. De visste helt enkelt. Och de visste att de visste. De tvivlade inte på sig själva, och de var älskade och stödda för sin visdom. De var livmodersbevarare för Jorden och andra kvinnor. …Med tiden blev den makten ett hot mot männen som fruktade det de inte kunde förstå, och en kampanj som har varat i århundraden började.” Sofia Mellano sofia.mellano

”Intelligenta kvinnor har alltid blivit behandlade som häxor. Fruktade, förnekade, och till slut kopierade av mediokra män för egen vinning.” childfree.raemorningstar.

”Jag tar bara råd från kvinnor som skulle ha blivit brända som häxor.” allwickedwomen

”De brände inte häxor. De brände barnmorskor, kvinnor med kunskap om örter, helare. De brände änkor, som ägde mark. Och de kvinnor som inte följde patriarket disciplinerades genom våld. womensrights_news

Låt oss hylla kvinnorna som gick före oss, de som brändes som häxor, alla mödrar som tystats, alla feminister som rutit! Vi kan stå upp för att de kämpade, utan dem så skulle vi inte stå upp alls. Marieke Bodyn

VECKANS MILJÖ:
”Ursprunget till berättelsen: Berättelsen om Well Maidens (källjungfruarna) kommer från den tidiga 1200-talstexten The Elucidation (en prolog till kung Arthur- och Graal-berättelserna).
Vilka de var: Well Maidens var odödliga väktare, vattennymfer och livgivande andar som vaktade heliga källor och brunnar. De erbjöd vandrare mat och heligt vatten ur gyllene bägare utan krav på betalning.
Övergreppet och förgiftningen av landet: Kung Amangon och hans riddare red förbi en dag. Istället för att tacka för gåvan överföll kung Amangon en av jungfrurna, våldtog henne och stal hennes gyllene bägare. Hans riddare härmade detta vid andra källor.
Konsekvenserna: Efter övergreppet drog sig jungfrurna tillbaka ned i källorna och försvann. Vattnet torkade ut, förgiftades eller förorenades, växter dog och landet förvandlades till ett öde land (The Wasteland) där folket svalt och kungen själv blev sårad och vanmaktsförklarad.
Symbolik: Myten fungerar som en allegori för vad som händer när människan bryter sitt förbund med naturen, skövlar jorden, förorenar livgivande vatten och förtrycker det feminina.” womenscircleonline och lindsaycourcelle

VECKANS VIKTIGA:
”Två kritiska sårbarheter har upptäckts i mjukvaran php, som används av många webbplatser, inklusive WordPress och Wikipedia.
It-säkerhetsexperten David Jacoby beskriver säkerhetsbristen som mycket allvarlig och varnar för att sårbarheten kan utnyttjas för att få obehörig tillgång till system.
För att skydda systemen uppmanas företag att installera säkerhetsuppdateringar omedelbart och tillfälligt stänga av onödiga webbtjänster.” Aftonbladet.

VECKANS TV:
Så spännande! 100 knivar på TV4

VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Margaret Keane var den verkliga konstnären bakom de ikoniska målningarna av ”barn med stora ögon” från 1950- och 1960-talen, medan hennes make, Walter Keane, felaktigt tog åt sig äran och sålde dem som sina egna verk. Bedrägeriet: Från och med 1955 tog Walter Keane åt sig äran för Margarets målningar, med motiveringen att konst skapad av kvinnor inte skulle sälja. Margaret tvingades måla upp till 16 timmar om dagen i isolering.”
Det finns många kvinnor genom historien som har drabbats av ett liknande öde som konstnären Margaret Keane, där deras män, manliga kollegor eller släktingar har tagit äran för deras verk. Inom forskningen kallas detta systematiska osynliggörande av kvinnors prestationer ibland för Matildaeffekten efter den amerikanska kvinnorättskämpen Matilda Joslyn Gage som beskrev fenomenet för första gången.”

VECKANS SÄMSTA:
”Åtskillnad mellan demonstranter med legitima skäl och våldsverkare som bara är ute efter att förstöra. Men det finns en bred gråzon av människor som dras med och som påverkas av inte minst det polisiära ingripandet. Förklaringar i franska medier pekar både ut så kallade ”svarta block” (de har svarta kläder) och kriminella som utnyttjar kaoset för att berika sig. (i London 2011, som också urartade i plundringar, visade analyser att våldet utfördes av unga män, varav en stor andel kom från områden med en överrepresentation av människor som inte ansåg sig ha blivit respektfullt bemötta av polisen.) Mer om svarta block ”Black bloc” här GP.
”Det är framför allt unga män som inte känner sig som en del av samhället och som vill ge sig på staten och på Frankrike som symbol. De hänger på som en upprörd svans så fort det blir folksamlingar.” TV4.
Därför brinner Europa – land för land SVT.
Plundrarna fokuserade på säljbart stöldgods SVT.
”Rimliga krav hamnar i skuggan av våldsverkarnas framfart.” Upploppen i Frankrike Aftonbladet.

VECKANS VÄRLD:
Om religionsfrihet för alla. abdulelsayed

VECKANS POLITIK:
Vi röstar, regeringar stiftar lagar, domstolar tillämpar lagarna. Men det finns sätt för storföretag att komma runt lagarna. Detta sker på sätt som du inte röstade för, i privata domstolar, bakom stängda dörrar. Företagen vill inte hindras av lagar för att kunna gå med vinst. Det kostar länderna pengar att bli stämda, så de vill inte stifta strängare miljölagar på grund av detta. Det skapar ett ”parallellt rättssystem” som urholkar demokratin.
”Företag ritar i tysthet om gränserna för politik och demokrati. Genom ett system som kallas ISDS kan företag stämma länder på grund av lagar som hotar deras framtida vinster.” therealeconomy_
”ISDS (Investor-State Dispute Settlement) är en tvistlösningsmekanism i internationella handels- och investeringsavtal som låter utländska företag stämma stater.” Kritiker (miljöorganisationer, fackföreningar och politiska rörelser) hävdar att systemet ger storföretag för stor makt och att hotet om stämningar kan avskräcka länder från att införa striktare miljölagar, höja minimilöner eller skärpa arbetarskydd. EU har i nyare handelsavtal försökt ersätta det gamla ISDS-systemet med en mer transparent, permanent investeringsdomstol (MIC) med offentliga domare och möjlighet att överklaga.”

VECKANS UTROPSTECKEN:
Miriam Margolyes (Professor Pomona Sprout i Harry Potter-filmerna) är judinna. Att kritisera Israel är i sig inte en antisemitisk ståndpunkt. ”Att blanda ihop de två är en form av maskerad censur.” jewishvoiceforliberation
‘I support Palestine’: Miriam Margolyes backs Emma Watson over Palestinian solidarity post 2022. YouTube.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Ett tag försökte jag försvara mig men jag märkte snart att det inte var någon idé. De hade redan bestämt sig”, säger Stina Wollter.
”Antisemitism och antisionism är olika saker. Motstånd mot Israel likställs med antisemitism. Det är, kanske inte omöjligt, men väldigt svårt att kritisera grymheter som den israeliska militären gör, eller regeringens politik, utan att bli anklagad för antisemitism. Israel har nästan blivit som ett skyddat område.”
”Det är oerhört farligt i en demokrati när man börjar rulla åt det hållet att människor blir rädda för att stå upp för helt självklara saker som mänskliga rättigheter och att internationell rätt ska efterföljas – av rädsla för repressalier.” Läs hela texten på Tidningen Arbetaren.

VECKANS KLURIGA:
”Just när vi äntligen börjar förstå varför så många kvinnor gått genom livet utan att få sina svårigheter uppmärksammade, höjs röster som varnar för att för många får diagnosen. Jag tycker att vi måste kunna diskutera risken för överdiagnostik utan att samtidigt osynliggöra alla dem som varit underdiagnostiserade i decennier. Och framför allt behöver vi lyssna på kvinnorna själva, inte bara på dem som har åsikter om deras diagnoser.” Om ADHD Carina Bergfeldt Facebook.

VECKANS TEMA:
Om att stänga fraternity house i Chicago, och om kvinnor som räddar andra kvinnor. Män kan kontrollera sig själv på t ex viktiga jobbintervjuer så. Det inte brist på självkontroll det är en brist på konsekvenser! CNN och yourbestiemisha

VECKANS FEMINISM:
Matriarki är en cirkel med barnen i mitten. Man tar hand om barnen tillsammans. Matriarki skyddar, upprätthåller, ger näring åt och stöttar.
Patriarki är en hierarki med de rika högst upp. Moderskapet ses som en biologisk plikt. Kvinnors kroppar och arbete exploateras och undervärderas.” breezleweezle_

VECKANS KUNSKAP:
Sänk rösten lägre än den du pratar med. Sätt dig ner istället för att stå. Fråga inte -Hur mår du? utan istället –Vad hände dig idag? eftersom den frågan inte har ett socialt kodat svar och då börjar folk lättare att öppna upp för att prata. thenashvillepodcastnetwork

VECKANS HUMOR:
Belinda säger: ”Jag har längtat efter att få säga det här högt. Kvinnor föds med smärta inbyggd. Det är vårt fysiska öde – mensvärk, ömma bröst, förlossningar, du vet. Vi bär den inom oss genom hela livet. Det gör inte män. De måste söka upp den. De hittar på alla möjliga gudar och demoner för att kunna känna skuld – något vi är experter på att åstadkomma helt på egen hand. Och så skapar de krig för att kunna känna saker och komma nära varandra, och när det inte finns några krig kan de spela rugby. För oss pågår allt det här på insidan. Vi lever med smärta i cykler, år efter år efter år, och precis när man känner att man har slutit fred med alltihop – vad händer då? Då kommer klimakteriet! Och menopausen kommer, och det är det mest underbara som finns. Visst, hela bäckenbotten faller samman och man drabbas av jävla vallningar och ingen bryr sig – men sen är man fri. Inte längre en slav, inte längre en maskin med delar. Man är bara en människa. På riktigt.”
Fleabag svarar: ”Jag har hört att det ska vara fruktansvärt.”
Belinda säger: ”Det är fruktansvärt. Men sen är det underbart. Något att se fram emot.” Why You Should Look Forward To The Menopause Fleabag Series YouTube.

VECKANS INSPIRATION:
Hur kan vi vara så lugna över det faktum att kvinnor skapar liv med sina kroppar?! Mammor är fantastiska! Helt otroliga skapare av små människor. themillionairemother

VECKANS FUNDERING:
När en kvinna genomgår en graviditet och förlossning upplever hon att hon är en del av någonting större. Kanske också en för av ego-död: Att göra sig av med det gamla jaget, Att övergå till moderskapet kräver att man släpper taget om tidigare självständighet, karriärfokuserade självbilder och individuell autonomi. En kontinuerlig underkastelse: Till skillnad från den skarpa, akuta toppen av en psykedeliskinducerad egodöd, är egots upplösning i föräldraskapet en tyst, pågående överlämnande av personliga gränser till en annan människas kontinuerliga välbefinnande.
Kvinnor skapar liv och föder fram mänskligheten likt gudar! Istället för att erkänna att kvinnor skapar liv så hittar män på religioner med män i centrum, män som skapare, en Fader vår som vi nu ska be till. För att män var avundsjuka, så de hittade på religiösa läror och ett helt patriarkat för att kontrollera oss.
”Många manliga andliga guruer och författare går igenom ett helvete (som de skapat själva) för att lära sig medkänsla och osjälviskhet – egenskaper som traditionellt förknippats med kvinnor, och som därför nedvärderats. Men när män ”upptäcker” dessa egenskaper framställs det som en jävla uppenbarelse, vilket ger dem rätt till hyllningar och beundran.”
”Män skapade ritualer för att försätta sig i en sådan smärta att de börjar hallucinera och får en andlig upplevelse; detta eftersom de själva aldrig kommer att få uppleva den andliga dimensionen av förlossningssmärta.” Brittney Hartley nononsensespirituality

VECKANS UTTRYCK:
Livmoderavund (engelska: womb envy) är ett psykologiskt begrepp som beskriver mäns undermedvetna avundsjuka på kvinnors biologiska förmåga att bära fram, föda och skapa liv. Begreppet används ofta i feministisk teori och debatt för att förklara maktstrukturer, patriarkatet och försök att kontrollera kvinnors kroppar och reproduktion.”
”Teorin om penisavund är en projicering och är tvärtemot vad ordet ger sken av – en psykologisk reaktion hos män – som i grund och botten handlar om en frustration över att de själva inte kan bära och föda liv. Män kan inte ta ansvar för artens fortlevnad på samma sätt som kvinnor. Kort och gott; livmoderavund.” ❤️ Hanna Lans Parabol.

VECKANS TERM:
Ego död är en ”fullständig förlust av subjektiv självidentitet” självöverlämnande, Termen används i olika sammanflätade sammanhang, med relaterade betydelser. Wikipedia.

VECKANS KLOKA:
”I veckans avsnitt möter vi Jenny Koos, också känd som Vulverine, för ett samtal om kvinnohälsa, fertilitet, hormoner och allt det där vi kanske borde ha fått lära oss långt tidigare. Jennys egen resa började med p-piller och biverkningar som fick henne att börja söka svar. Det ledde henne in i fertilitetsförståelse och menscykelns olika faser- och idag brinner hon för att hjälpa kvinnor förstå sina kroppar och dess signaler.
Vi pratar om hur vi kan bli bättre på att lyssna på kroppen utan att göra varje signal till ännu ett projekt att optimera. Och till sist återkommer vi till något större: vår relation till naturen och varför vi så lätt glömmer att vi själva är en del av den. Ett samtal om kvinnokroppen, fertilitet, egenmakt och kunskapen som hjälper oss att förstå oss själva lite bättre.” Manualen kom aldrig. Lyssna på Spotify.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”De kallade p-pillret för frigörelse. Frigörelse från vad? Frigörelse från vår naturligt cykliska sexlust – för att kunna vara sexuellt tillgängliga för män utan konsekvenser. Var det den friheten de erbjöd? Kvinnor var inte förtryckta av sina egna cykler. De var förtryckta av en värld som saknade tålamod med dem.
Detta är hormonell kolonisering. En kvinnas naturliga rytm var oförenlig med den värld männen byggde – så istället för att förändra världen, förändrade de henne.
Kvinnor var inte trasiga innan p-pillret kom. De behövde inte justeras kemiskt för att vara värdiga en plats i världen. Det är dags att kvinnor får korrekt kunskap om sin fysiologi – kunskap som inte sker på bekostnad av deras hälsa.” Lyssna här rhythmsofhealth

VECKANS VISDOM:
Äktenskapsråd. Kvinnor behöver emotionell trygghet först. Fysisk intimitet kommer först efter att tryggheten finns. Om män vill ha en annan ordning, tänk på att detta inte är någon som ska förhandlas. Du ska inte behöva ställa upp för husfridens skull, oavsett vad vården eventuellt påstår. Ingen ska be en kvinna jämka. Lyssna på Ashley.
ashleyodomrodrigues

VECKANS LIVSRÅD:
Skulle du ha tålamod och låta hunden (eller barnet) lösa problemet själv? Kolla här oscarandnatureescapes

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Istället för att säga ”var försiktig”, prova: ”Vad har du för plan?”
”Var försiktig” är något av det vanligaste vi säger till små barn, och det bottnar i omtanke. Men det är en vag varning. Den talar om för barnet att det finns en fara, utan att förklara var den finns eller vad barnet ska göra åt saken. Med tiden kan det lära barnet att förlita sig på en vuxens röst för att uppfatta risker, snarare än på sitt eget omdöme.” guidepostmontessori

VECKANS VACKRA:
”Hur kan du vara efter i livet, när du följer den väg som bara är din?
Samhället har en standardmall (utbildning, karriär, hus, familj vid vissa årtal) som skapar en illusion av ett ”rätt” tempo. Jämförelsefällan: När du tittar på andra ser du deras yttre milstolpar, inte deras inre mående, tvivel eller omvägar. Egen takt: En unik väg innebär också unika upptäckter, pauser, sidospår och inlärningskurvor som inte går att forcera fram.
Ingen tävling: Om du går din egen väg finns det ingen konkurrent. Du kan inte komma ”sist” till ett mål som bara du har satt upp. Livet är inte linjärt: Det som ser ut som ett sidospår eller en försening är ofta just den erfarenhet som gör att du hamnar rätt senare. Inre riktning istället för yttre klocka: Fokusera på om du känner meningsfullhet i det du gör här och nu, snarare än vad kalendern säger att du ”borde” ha hunnit.” ai och alexaubreypoetry

Dagens låt: Ellen Krauss – Look at you

Fredagslistan

VECKANS VACKRA:
Nature has a way of reminding us that were more connected than we think. Facebook.

VECKANS COOLA:
Fågelpollinerade (ornitofila) vilda salviablommor (sugor/Salvia) är särskilt anpassade för pollinering av fåglar som kolibrier istället för insekter. journeybeyond_travel

VECKANS GULLIGA:
Eager Beaver. En söt jättehungrig bäverunge 🙂 Annette King Oklahoma annettemking

VECKANS SNACKIS:
Tips på bra manliga förebilder: willhitchins, yourbestiemisha, andr3wsky, thespeechprof, non_toxic_masculinity_ med flera Kolla här: Influencer Edition Stephanie Cerasoli stevnotsteve

VECKANS SÖTA:
Men, takes notes on how he handles this! Behåll ditt lugn. Titta här adamcam10

VECKANS TIPS:
”Om samtal om kvinnors upplevelser får dig att känna dig angripen – jag är inte här för att lägga mer börda på dig, men jag har själv varit den mannen. Man kan vara en bra man och ändå ha saker att lära. Man kan ha goda avsikter och ändå orsaka skada som man ännu inte fullt ut insett. Det gör dig inte till en dålig människa. Det ger dig en utgångspunkt. Du kanske inte alltid kan ansvara för saker du har blivit uppfostrad med men du kan ta ansvar för vilka saker du vill fortsätta att bära med dig.” Läs hos Clint Probst claritywithclint

VECKANS RADIO:
David Väyrynen – korvgrytan, jobbet och kärleken. Om att bara duga 2017. SR.

VECKANS BOK-TIPS:
Ringens offer av Sara H Olsson. Genre: historisk roman 1600-tal Sverige. Välskriven och spännande roman för dig som gillar historiska romaner. Denna boken får 4 av 5 från Paula.

VECKANS BÄSTA:
Kollektivism är ett socialt, politiskt och moraliskt perspektiv som sätter gemenskapen och gruppens intressen före den enskilda individen. Människor ses i första hand som samhällsvarelser vars välfärd och utveckling bygger på samarbete. Där individualism betonar den fria, självständiga individen, betonar kollektivism samhörighet, solidaritet och gemensamt ansvar. Wikipedia.

VECKANS NATUR:
Du är inte bara en gäst i naturen – du är en del av den. Din kropp är byggd av samma grundämnen, atomer och kretslopp som jorden, skogen, vattnet och luften omkring dig. Forskning visar att bara några minuter i gröna miljöer sänker din puls, minskar stresshormoner och skapar lugn. När du känner samhörighet med naturen blir det också naturligt att värna om den, eftersom du skadar dig själv om du skadar miljön. Naturreligion – ett samspel med naturen. SO-rummet.
Barn som känner anknytning till naturen tenderar att agera mer miljövänligt – och är lyckligare. SVT.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Paganism (hedendom) är en paraplyterm för olika naturorienterade, ofta polyteistiska (flergudadyrkande) eller animistiska (ande-tro) religioner och andliga traditioner som ofta bygger på äldre europeiska folktro från tiden före kristendomen. Det finns ingen central dogm, utan det kännetecknas av respekt för naturen, cykliska tider och en bred variation av gudar, gudinnor och andliga upplevelser. Tankebubblor december 2025 och juli 2025.

VECKANS ORD:
Biofili – idén om att människan har en medfödd, biologisk koppling till resten av den levande världen. När vi inser att vi inte står utanför naturen utan faktiskt är naturen, förändras hela vår syn på miljöarbete. Det handlar inte längre om att ”rädda planeten” som ett externt projekt, utan om rent självförsvar och självvård. Att andas skogsluft, känna jorden mellan fingrarna eller lyssna på rinnande vatten är att ge kroppen chansen att återgå till sitt grundtillstånd.
”Biophiliahypotesen föreslår att det finns ett instinktivt band mellan människan och andra levande system. De som berövas kontakt med naturen lider av det psykiskt och detta bristtillstånd leder till mätbar nedsättning av välbefinnandet. Edward O. Wilson introducerade och populariserade hypotesen i sin bok Biophilia (1984).” Wikipedia.

VECKANS FILOSOFISKA:
”Att uppleva och odla en känsla av meningsfullhet handlar om den djupt subjektiva upplevelsen av att livet har en riktning, ett syfte och ett inneboende värde
När de färdiga strukturerna och förväntningarna faller bort, ställs individen inför tomrummet – vilket både kan skrämma och frigöra.
De tre byggstenarna i meningsfullhet:
Begriplighet: Att förstå sitt liv. Det handlar om att kunna se en röd tråd i sina erfarenheter, beslut och motgångar, och att din personliga historia hänger ihop.
Ändamålsenlighet: Att ha en riktning. Det innebär att ha långsiktiga mål, drömmar eller intentioner som känns viktiga och värda att sträva efter.
Betydelsefullhet: Att känna att ens existens spelar roll. Det är upplevelsen av att det man gör har ett värde för omvärlden eller andra människor, och att livet är värt att leva.
”Meningsfullhet är ingenting du plötsligt ”hittar” en dag, utan något du aktivt skapar och underhåller. Här är några konkreta sätt att stärka den subjektiva upplevelsen:
Identifiera och lev efter dina kärnvärden: Reflektera över vad som är absolut viktigast för dig (t.ex. ärlighet, kreativitet, hjälpsamhet, frihet). När dina dagliga handlingar matchar dina inre värderingar ökar den subjektiva känslan av meningsfullhet dramatiskt.
Fördjupa dina relationer: Människan är en social varelse. Att känna sig behövd, sedd och att få bidra till någon annans välmående är en av de starkaste källorna till mening. Prioritera kvalitetstid med familj, vänner eller engagera dig i volontärarbete.
Utöva mikro-mening i vardagen: Mening behöver inte handla om storslagna livsmål. Det kan finnas i det lilla: att göra ett bra jobb med en enkel uppgift, eller att hjälpa en främling. Att stanna upp och lägga märke till dessa stunder (mindfulness) förstärker upplevelsen.
Formulera personliga mål: Sätt upp mål som är inre motiverade, vilket innebär att du gör dem för din egen skull och inte för att imponera på andra. Att göra framsteg mot något du själv bryr dig om skapar en stark känsla av riktning.”
”Depression har liknats vid en tjuv som omärkligt stjäl människans förmåga att tänka, njuta, intressera sig och känna samhörighet”. Ett citat ur boken Anspråkstagen. Text med hjälp av Ai och lyssna på David Thurfjell på SR.

VECKANS TANKE:
För din arbetsgivare är du i slutändan utbytbar, medan du är oersättlig för din familj. Om du blir sjuk eller slutar kan företaget alltid rekrytera någon ny. Ingen arbetsplats minns eller tackar dig i längden för alla missade kvällar med familjen.
Hemmet är unikt: Barnen växer upp snabbt, och din roll som förälder, partner eller familjemedlem går inte att delegera eller ersätta av en kollega.” lindakristinajohanna

VECKANS TV:
Skavlan och Sverige om arbetsmoral, jobbintervjuer, drivkraft och att värdesätta sitt liv med bland annat Kaeli Abdi och Ashkan Pouya. Se det på SVT.

VECKANS TANKESTÄLLARE:
”De vill jobba för att leva, inte leva för att jobba.”
Dagens unga prioriterar ett hållbart liv framför traditionell karriärklättring eftersom de har vuxit upp med att se konsekvenserna av ett arbetsliv utan gränser. Där tidigare generationer ofta mätte framgång i status, hög lön och lojalitet till en arbetsgivare, ser vi nu ett tydligt skifte i värderingar hos generation Z och sena millennials. Man vill arbeta för företag som faktiskt bryr sig om psykisk hälsa, hållbarhet och jämställdhet. Om arbetsmiljön är giftig tvekar unga inte att säga upp sig. Att ha tid för återhämtning, träning, sömn och nära relationer har blivit den nya statusen – snarare än att vara ”upptagen” och stressad. Dagens unga har sett konsekvenserna av ett arbetsliv med högt tempo, där utbrändhet och utmattning har blivit allt vanligare bland deras föräldrar. Att de väljer att prioritera annorlunda är på många sätt en logisk reaktion och en sund självbevarelsedrift. Istället för att se detta som en brist på arbetsmoral kan det betraktas som en nykter läxa från en generation till nästa? Ai och tankar om Skavlan-programmet.

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Bostadskarriär” – allt svårare för generation Z. Att äga sin bostad och använda värdeökningen till att byta upp sig till större boenden är det som kallas ”bostadskarriär”. De senaste 20 åren har den ”karriären” för många varit betydligt mer lönsam än den vanliga karriären; där man tjänar pengar på att arbeta. Den här utvecklingen inte kommer att bli lika gynnsam för generation Z, alltså de som är födda mellan 1995 och 2010. ”Om vi hamnar i ett läge där inte ens de som utbildar sig och har en bra lön och kan spara kan ta sig in på bostadsmarknaden, då måste vi fundera på vad som är fel.” SVT

VECKANS FUNDERING:
Idag står unga vuxna inför en helt annan ekonomisk verklighet än vad deras föräldrar eller mor- och farföräldrar gjorde, och känslan av att spelreglerna har ändrats är högst verklig. Balansen mellan löner och levnadskostnader har skiftat dramatiskt under de senaste decennierna. Fastighetspriserna har under lång tid ökat betydligt snabbare än de genomsnittliga lönerna. Att spara ihop till den kontantinsats som krävs idag tar ofta många år av strikt budgetering. Införandet av amorteringskrav har gjorts för att skydda ekonomin, men det har också byggt högre trösklar för den som ska köpa sin första bostad utan kapital i ryggen.
Många tvingas tänka om kring vad en ”god levnadsstandard” faktiskt innebär. Det handlar inte nödvändigtvis om att ge upp sina drömmar, utan om att vägarna dit ser annorlunda ut. HSB.

VECKANS UNGA:
”Det ger ett mycket bättre intryck av dig om det är du själv som söker jobbet och inte din mamma som kommer in. Jag tänker att det är ett tecken på mognad. Om du inte klarar av att lämna ett cv och gå på en arbetsintervju kanske du inte är redo för arbetsmarknaden.” Vanligare att föräldrar söker jobb åt sina tonårsbarn. 2024 SVT.
Hur föräldrar kan stötta på rätt sätt: Ge råd. Hjälp till att granska ett CV eller ett personligt brev. Träna på intervju hemma för att bygga upp den unges självförtroende. Låta den unge sköta kontakten, boka tid och ansvara för jobbet själv, vilket är ett krav för att fungera i arbetslivet.”

VECKANS SÄMSTA:
USA kommer nog inte att direktsända avrättningen av en dödsdömd terrorist genom skjutning i december. (Men tanken på att Trumpen ändå ville göra det är skrämmande nog) Senast en avrättning skedde offentligt i USA var 1936. I dag genomförs offentliga avrättningar i ett fåtal länder, som Nordkorea och Iran. ”Det är lite svårt att förstå för man ställer sig tillsammans med en liten grupp hårda diktaturer och auktoritära regimer som USA vanligtvis inte vill associeras med.” SVT och SVT.

VECKANS VIKTIGA:
Skydda barnen! Våld riskerar att normaliseras som underhållning. En verklig människas död blir till ett klipp som folk tittar på och delar. Det suddar ut gränsen mellan verkligt och fiktivt våld. Ge barn livsviktiga verktyg att navigera på nätet. De ska inte behöva bli lidande för vuxenvärldens publiceringsbeslut. engvallcaroline

VECKANS FINA:
”1975 gick omkring 90 procent av Islands kvinnor ut i en historisk strejk och protest som kallades för Kvennafrídagurinn (Kvinnornas lediga dag) för att visa kvinnors oumbärliga arbete för Islands ekonomi och samhälle och att protestera mot löneskillnader och orättvisa anställningsmetoder. Deltagarna, ledda av kvinnoorganisationer, gick inte till sina betalda jobb och gjorde inget hushållsarbete eller barnuppfostran hela dagen 90% av Islands kvinnliga befolkning deltog i strejken. Islands parlament antog en lag som garanterar lika rättigheter för kvinnor och män året därpå.” Wikipedia och women.legacyhub.
”Politiker har försökt göra demonstrationer till något fult. Just för att de kan förändra världen.” Elaf Ali.

VECKANS MORAL:
När alla medborgare – inklusive kvinnor – har rösträtt och möjlighet att påverka lagstiftningen, anses lagarna ha ett starkt folkligt mandat. Det skapar en samhällsansvar och en moralisk skyldighet att följa dem, eftersom reglerna är ett resultat av folkets gemensamma vilja.
Civil olydnad: Historiskt har rörelser (som suffragetterna som kämpade för kvinnlig rösträtt, eller medborgarrättsrörelsen i USA) medvetet brutit mot lagar för att förändra ett orättvist system. Civil olydnad bygger på tanken att man öppet och utan våld bryter mot en lag för att väcka debatt, samtidigt som man accepterar det rättsliga straffet för att visa respekt för rättssystemet i stort. SO-rummet, Riksdagen.

VECKANS KLASSRUM:
”Slaveriet, förintelsen, apartheid var alla lagliga. Men att befria slavar och gömma judar var ett brott.” Låt aldrig lagen bli din moraliska kompass. elafsklassrum
”Vem får säga att Israel begår folkmord?” magda_journalist
Om de europeiska judarna och judar från Nordafrika och Israel och rasism. elafsklassrum
”Ingenting hände för folk är toleranta, öppna och vana med olika kulturer. Fördomarna kom på skam, folk var vänliga och hjälpsamma. När frilansjournalisten Jonathan bar kippa och davidsstjärna öppet i Rinkeby (i ett reportage publicerat av Kvartal) blev reaktionerna överraskande positiva och vänliga, tvärtemot hans egna fördomar och rädslor.”

VECKANS VÄRLD:
Vi har ingen demokrati när det gäller vårt ekonomiska system. Det är inte folkvalt eller framröstat. elafsklassrum. Why a Liberated Palestine Threatens Global Capitalism. Lyssna på Jason Hickel (speciellt sista stycket) på YouTube.

VECKANS UTTRYCK:
”Var inte så politisk!” Sanningen är obekväm att höra. my_voice_my_choice_org
”Jag bryr mig inte om politik.” Du kanske inte bryr dig om politikerna och alla brutna löften och system som inte fungerar. Men du bryr dig säkert om att ditt tåg avgår i tid, att sopbilen kommer, att barnen får skolmat, att vägarna blir lagade, att du kan få hjälp med ett brutet ben och så vidare. Du bryr dig om politik för hela ditt liv är politiskt. Känslan av apati och hopplöshet kan bli vårt fall. De som kan ignorera politik tillhör ofta grupper vars säkerhet, bostad, ekonomi eller basala rättigheter inte står på spel vid varje val. När en stor del väljer att vara ”opolitiska” lämnas beslutsmakten åt de som gynnas av den rådande ordningen, vilket ofta förvärrar ojämlikheter. Emily Clarkson em_clarkson
“If you want to know who rules over you, just look for who you are not allowed to criticize.”

VECKANS POLITIK:
”Vad händer med elpriser när det är brist? De stiger. Ett relativt litet problem för Google och Microsoft, men med enorma konsekvenser för Sverige.” Aftonbladet.
…en paradox där etableringen av stora datacenter ökar den totala efterfrågan på el, vilket i sin tur kan bidra till den prispress som sedan drabbar de lokala företagen och invånarna.

VECKANS MILJÖ:
”Alunskiffer, en gruvbrytning med mycket svåra miljökonsekvenser. Inte minst för dricksvattnet. Protesterna är stora. Ingen vill ha den där skiten i sin närhet. För att det är farligt. Sverige har en av världens lägsta mineralavgifter också? I princip (inte helt) kan vilket utländskt bolag som helst gå in gratis på andras mark och få tillstånd att bryta vad som helst. Nästan utan skatt. Går det åt skogen får de som bor där ta konsekvenserna.” Aftonbladet.
När alunskiffer krossas och utsätts för luft och vatten frigörs farliga tungmetaller, sulfider och radioaktiva ämnen som uran.” Naturvårdverket.
”Historiskt har staten (skattebetalarna) fått ta smällen. Om ett bolag går i konkurs har saneringskostnaderna (som vid Blaikengruvan) ofta landat på staten. Idag krävs dock att bolagen ställer ut en ekonomisk säkerhet (ekonomisk garanti) innan brytningen startar för att täcka framtida sanering, även om kritiker menar att dessa garantier ofta är för lågt räknade.” Aftonbladet, Wikipedia.

VECKANS WTF:
Journalisten Ellie Flynn från England går undercover och låtsas vara berusad för att avslöja den hårda verkligheten av sexuella trakasserier mot kvinnor som går ut på den populära spanska semesterorten Magaluf. ”Untold: Magaluf Undercover 2024. ellieflynnn och untoldc4

VECKANS WTactualF:
”Han mördade sina två barn och dömdes till livstid. I fängelset bytte han juridiskt kön, blev Lily – och flyttades till kvinnoanstalten i Ystad.” Expressen.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Den 17 november släpps Linnéa Claesons debutbok, Det kommer alltid en vår. Juristen, aktivisten och tidigare handbollsproffset Linnéa Claeson har i många år varit en offentlig röst för kvinnors rättigheter. Regnbågshåret och åsikterna syntes och hördes, men sedan försvann hon. I självbiografiska Det kommer alltid en vår berättar hon för första gången varför. Det var inte frivilligt. Efter år av förföljelse och hot blev situationen så allvarlig att hon tvingades gå under jorden. Hon talade om kvinnorna som gömmer sig. Sedan blev hon en av dem.” Linnea Claeson.
”Den handlar om stalkers, kärlek och våld. Och om att försöka säga något i vår tid. Det är en bok om en värld som rasar, men det är också en bok om att vägra ge upp.” Det kommer alltid en vår linneaclaeson

VECKANS LÄRDOM:
”USA har sedan andra världskriget varit världens främsta forskningsnation. Sedan Donald Trump kom till makten i januari har förändringar genomförts som vissa menar kommer orsaka irreparabla skador på forskarsamhället.”
”Det är vilken typ av forskning som kommer kunna utföras som oroar. Forskningen kommer fortsätta. Det kommer fortfarande finnas företag som går med vinst, men möjligheten att ägna sig åt forskning som kan gagna allmänheten är illa ute.”
”I början av 1900-talet så var Tyskland likt USA i dag, man hade världens överlägset bästa forskningsmiljö. På bara några år förstördes allt.” Hela texten här Lundagård.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Jag kommer faktiskt att kämpa för din religionsfrihet och din rätt att utöva din kristna tro. Det står jag för. Men jag är inte kristen själv, vilket innebär att du inte har rätt att diktera hur jag ska leva mitt liv utifrån din religion. Jag bryr mig inte om vad Bibeln säger. Du har all rätt i världen – och alla kvinnor som delar din tro har all rätt i världen – att avstå från abort eller preventivmedel. Men de har inte rätt att bestämma över mitt liv och vad jag väljer att göra med min kropp.” Ana Kasparian talar på scenen under Politicon 2019. Newsweek via skeptichuman

VECKANS KLURIGA:
För den breda allmänheten fungerar religion ofta som en källa till trygghet, gemenskap, moraliska riktlinjer och svar på existentiella livsfrågor. Användbart för dem med makt: För härskare, politiker och institutioner har religion historiskt sett varit ett effektivt instrument för att ena folk, upprätthålla social ordning, legitimera lagar eller utöva kontroll. skeptichuman

VECKANS FÖREBILD:
”Gisèle Pelicot blev känd över hela världen när det avslöjades att hon under ett helt decennium drogats och våldtagits av sin egen man. När rättegången inleddes 2024 valde hon att träda fram med namn och ansikte. I biografin En hyllning till livet berättar hon för första gången sin egen historia – om livet före övergreppen, om chocken när sanningen uppdagades och om vägen tillbaka. Jessika Gedin intervjuar Gisèle Pelicot om boken och om varför skammen måste byta sida.” Babel SVT.

VECKANS CITAT:
”What do women bring to the table? Women are not, and have never been, the dependents of men. They do not need to justify what they bring to the table because they are the table!”

VECKANS SPRÅK:
Att skuldbelägga offret + vårt språk! Jag känner starkt att detta är ett mönster vi måste kunna identifiera för att kunna bryta cirkeln! Lyssna på em_clarkson

VECKANS PEPPE:
Peppe skriver om Cornell. peppeohman

VECKANS TEMA:
Farha bryter ner begreppet The ”male loneliness epidemic”. Skillnaden på vita män och svarta och om rasism och våldtäkt och så vidare. farhakhalidi

VECKANS ENGELSKA:
To dovetail means to fit two or more things together neatly, smoothly, and tightly—like a strong woodworking joint where interlocking fan-shaped pieces lock in Place. dictionary.cambridge

VECKANS FEMINISM:
Är vi redo att krossa myten om ”mannen som försörjare”?
”Mäns karriärer ”försörjer” inte kvinnor som arbetar i hemmet; kvinnor som arbetar i hemmet möjliggör männens karriärer.” Farida D.
”Om de dagliga sysslorna – att laga mat, städa, sköta ett hushåll och uppfostra barn – erkändes som det ”riktiga arbete” de faktiskt är, skulle kvinnor sitta på en enorm strukturell makt. För när dessa handlingar väl erkänns som ”arbete” (snarare än plikt eller kärlek) finns det ingen anledning att rättfärdiga varför vi inte får betalt för dem. Och vi skulle kunna få sjukt bra betalt. Om vårt obetalda omsorgsarbete ersattes, även om det bara var med minimilön, skulle det uppgå till 10,8 biljoner dollar årligen på global nivå (mer än tre gånger så mycket som den globala teknikindustrin omsätter, och mer än den sammanlagda BNP:n för Japan, Tyskland och Storbritannien). Och då är det bara beräknat utifrån minimilön!” (Oxfam)
”En jobbande man gör inga uppoffringar. Han skulle ändå ha jobbat även utan en fru. En hemmafru är den som gör uppoffringar, hon skulle inte ha stannat hemma om hon inte hade haft en man.”
”Tänk alla förmödrar som levde och dog i tron att de ”inte arbetade”. Kvinnor har arbetat – med osynligt, obetalt arbete i hemmet som kräver både känslomässig, mental och fysisk insats – i århundraden, medan männen har håvat in lönen för detta under täckmanteln att vara ”försörjare”.
”Tänk om betalt arbete i hemmet skulle uppmuntra fler män att arbeta hemma? Tänk om det skulle göra det möjligt för oss att återuppbygga den gemenskap vi har förlorat? Definitionen av vad det innebär att arbeta hemma skulle förändras, eftersom det då officiellt skulle räknas som en del av den betalda arbetsmarknaden – man skulle betraktas som en ”försörjare” oavsett om man arbetade i hemmet eller utanför det.” Läs vidare hela texten hos FaridaD.

VECKANS KUNSKAP:
”Myten om mannen som jägare: Kvinnors bidrag till jakten i olika etnografiska sammanhang”. Den slår hål på föreställningen om att det förr i tiden var muskulösa män med stenredskap som jagade – män som modigt gav sig ut i farlig vildmark för att hämta hem kaloririkt kött till sina familjer – medan passiva kvinnor stannade kvar i tryggheten i lägret för att samla växter och amma spädbarn. I grund och botten är det en lögn att endast män jagade medan kvinnor samlade föda. Idén om en tydlig uppdelning där ”män jagade och kvinnor samlade” är en ren myt. I nästan 80 procent av de undersökta jägar- och samlarsamhällena jagade kvinnor aktivt och medvetet både stort och smått vilt. Verkligheten kring människans tidiga roller var betydligt mer jämlik; alla jagade och samlade utifrån sin kompetens snarare än sitt kön.
Den moderna motsvarigheten till ”mannen som jägare” är ”mannen som försörjare”, och båda bilderna är felaktiga. Jag vill gå så långt som att påstå att män varken är eller någonsin har varit försörjare. Det är kvinnorna som alltid har stått för familjens försörjning. De står för matlagning, städning, barnomsorg och det emotionella arbete som krävs för att hålla familjen vid liv. Men patriarkatet har aldrig kallat detta arbete för ”försörjning”; istället har det stämplats som kvinnans ”plikt” för att rättfärdiga att det är obetalt.
Den strukturella förändringen inleddes under den industriella revolutionen. ”För att ytterligare säkerställa att kvinnor var bundna till hemmet och berövade rollen som försörjare, införde män aktivt lagar och sociala tabun som stängde ute kvinnor från den offentliga sfären. Ett exempel är principen om coverture (inom engelsk common law, som i hög grad påverkat rättssystem världen över), där en kvinnas juridiska rättigheter uppgick i makens vid giftermålet. Hon kunde inte juridiskt äga egendom, skriva under avtal, behålla sin egen lön eller ansöka om skilsmässa. Hennes ekonomiska existens raderades juridiskt sett ut.” Läs hela texten hos FaridaD.

VECKANS INSPIRATION:
”Det finns en tid för fakta och en tid för känslor.”
Jag älskar det här från zoltancomedy, för bakom skämtet döljer sig en av de viktigaste färdigheterna i en relation: Att bekräfta någons upplevelse är INTE detsamma som att hålla med. Du kan säga: ”Jag förstår varför det där gjorde ont.” Utan att säga: ”Din tolkning av allt som hände är korrekt.” Din partner ber dig inte att känna det de känner. De ber dig att bry dig om att de känner så. Så kanske är Zoltan något på spåren… Tid för känslor först. Tid för fakta sen.” monitalksmarriage

VECKANS KLOKA:
”Tänk om vi försöker lösa fertilitets och hormonproblem med kosttillskott och behandlingar… utan att prata om en av kroppens viktigaste signaler: trygghet? Oxytocin, vårt kärlekshormon, och vilken roll närhet, trygghet och mänsklig kontakt kan spela för vår lust, våra hormoner och vår fertilitet. Vi behöver hitta tillbaka till det som människor gjort i alla tider: samlas i cirklar, sjunga, dansa, skapa med händerna och sitta tillsammans runt elden! För tänk om vi behöver mer än kosttillskott och hormonbehandlingar för att behålla vår fertilitet? Tänk om gemenskap, trygghet och beröring också behöver få ta plats i samtalet om hormon hälsa?” vulverinekoos och manualenkomaldrig ❤️
Tillägg 17/10: Lyssna på Manualen kom aldrig Spotify.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Ibland blir vi så upptagna av att arbeta med oss själva att vi slutar ifrågasätta det vi så ihärdigt försöker stå ut med. Vi får lov att önska oss ett annat liv. Vi får lov att gå samman och förändra hur vi lever, istället för att ständigt försöka göra alla förändringar inom oss själva. Tänk om vi utgick från kvinnors behov? Rent vatten, näringsrik mat, mer rytm. Människor att dela omsorgen med. En plats där vi kan andas ut utan att allt faller samman. Vi kan inte alla förändra våra omständigheter över en natt. Det är en process, men vi kan börja göra val. Vår förmåga att anpassa oss är kraftfull. Men tänk vad vi skulle kunna skapa om vi inte behövde lägga så mycket av den energin på att bara ta oss igenom en miljö som ändå inte främjar vår hälsa.” LYSSNA på Dr. Gabrielle & Simone Chinese Medicine Feng Shui rhythmsofhealth

VECKANS VISDOM:
”Din menscykel speglar din allmänhälsa. Menscykeln är ett uttryck för vår vitalitet, och kommer i regel att flippa om vi inte mår bra i övrigt. Det betyder också att vi själva kan påverka den till det bättre eller sämre.” Läs hela hos vulverine.se

VECKANS LIVSRÅD:
Om hur fantastisk kvinnokroppen när det gäller förlossningsarbete. Lyssna på karissa wavework.birthing

VECKANS HÄLSA:
Om vad maten innehåller nu jämfört med på t ex 40-talet. Jonas från Danmark jonas_westh
”Mäns fortplantningsförmåga har försämrats radikalt de senaste 50 åren. Danska forskare upptäckte vid början av 1990-talet att mäns spermaproduktion har halverats under perioden och fallen av sterilitet och testikelcancer har ökat. Världen över har forskare upptäckt samma typ av fenomen hos vilda djur som utsatts för olika typer av växtgifter och bekämpningsmedel. Samma sorts gifter och hormonstörande ämnen finns i mängd även i den mänskliga miljön. Bisphenol A och nonylphenol finns i plastprodukter och ftalater är i princip omöjliga att undvika. Vissa av dessa ämnen förekommer bara i små doser men anses ändå skadliga av forskarna. Kemiindustrin vägrar dock att godta deras rön och hävdar att medlen är ofarliga.” Den hotade mannen URplay.

”Hormonstörande bekämpningsmedel inom jordbruket drabbar grodor i flera generationer, i form av bland annat sänkt fertilitet och störd ämnesomsättning. När vissa ämnen kommer ut i naturen kommer de att finnas där i stort sett för evigt. Det är ett problem. Att inte enbart mammans utan även pappans miljö skulle kunna påverka barnen kunde bidra till att få fram tydligare bestämmelser kring vilka kemikalier som ska få användas. Kemikaliemarknaden växer snabbt, medan säkerhetstänket och kontrollen av ämnen som släpps ut inte hänger med. Till exempel PFAS – kemikalier som är väldigt fluorerade och som finns kvar länge i miljön. På senare tid har det klarnat hur skadlig den här gruppen av kemikalier är.” YLE

”Forskning visar att exponering för vissa bekämpningsmedel och hormonstörande miljögifter kan leda till att det föds färre pojkar. Miljögifter påverkar kromosomfördelning i spermieceller.” Forskning.

VECKANS BARNDOM:
”Den ökade psykiska ohälsan och tröttheten bland förskolebarn beror till stor del på för stora barngrupper, hög ljudnivå, stressiga övergångar och orimliga krav på socialt samspel under hela dagen. ”Tidig stress och brist på trygg anknytning kan ge långsiktiga konsekvenser, vilket syns i att fler mår dåligt senare i åldrarna med ökade behov av stöd från BUP.” Att hantera utbrott och konflikter på ett icke-konfrontativt sätt och att fokusera på det som är bra. Det behövs ett varmt bemötande, där positiva sociala beteenden förstärks. En tillitsfull relation till föräldrar och andra vuxna är grunden för att kunna komma till rätta med aggressiva beteenden.” Forskning, ViLärare, Arbetarbladet, VetanskapHälsa, Bohusläningen.

VECKANS PAPPOR:
”En ojämn fördelning av föräldradagarna leder bland annat till löneskillnader, berättar nationalekonomen Lina Aldén, en av forskarna bakom studien. Papporna som inte tar ledigt har ofta väldigt låg, eller väldigt hög, inkomst.” Pappor som tillbringat mycket tid med sina barn redan från början är mer benägna att hjälpa till när barnen är sjuka. Att VAB-dagarna delas upp mellan mammor och pappor gör att kvinnors löner, pensioner m.m. inte kommer efter. Samt såklart att det är en stor fördel för barn att ha en engagerad och närvarande pappa. LNU.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”cry it out”-metoden (gråt-metoden/sovträning) är en förlängning av patriarkala och västerländska maktstrukturer, eftersom den prioriterar separation, känslomässig dämpning och föräldrarnas (ofta mannens) bekvämlighet över spädbarnets biologiska behov. Metoden bygger på idén att barn ska lära sig självreglering genom att undertrycka sina signaler, vilket kritiker kopplar till en bredare patriarkal kultur där känslouttryck och sårbarhet tidigt stämplas som svaghet. Lyssna på Sam Cross crosssam

Dagens låt: Nathalie Merchant – Carnival

Fredagslistan

VECKANS VACKRA:
”Jag lär mig att se världen med min barnsliga förundran igen. Varför slutade vi betrakta världen med vår fantasi? Lägg märke till alla de små sakerna runtomkring dig i din vardag. Kära dagbok. Löven dansade i cirklar idag. En papperslapp i blåsten såg ut att vinka till mig. Vattenpölar såg ut som skuggor av människor och djur.” Willow willowswaltz

VECKANS ROLIGA:
Behöver vi verkligen en app till att parkera bilden, äta på restaurang, köpa kläder? Kan man få handla utan att lämna ut sin e-postadress? 🙂 gregismsofficial

VECKANS COOLA:
Du pluggar, du jobbar, du får pengar, du spenderar, du skuldsätter dig, du vill glömma problemen …så du dansar! Stromae – Alors on danse that.lyricsguy

VECKANS TV:
”Varför är det så viktigt för oss att tillhöra en grupp? Varför strävar vi mot att nå högt upp i hierarkier och hur långt är vi beredda att gå för att behålla vår plats i gruppen? Det är några av frågorna som psykiatrikern och författaren Anders Hansen tar med sig när han beger sig ut i Sverige och världen för att söka svar.” Din Flock. Alla fyra avsnitten är högaktuella och jättebra och viktiga! SVT.

VECKANS TANKE:
”Manliga offer förtjänar genuin empati och rättvisa. Deras lidande förtjänar ett eget samtal, och bör inte användas som ett vapen mot någon annans lidande.” Shreya shirusays Kvinnor eller män som offer – båda är lika giltiga och båda blir hörda; det ena är inte viktigare än det andra.

VECKANS TEMA:
”Megyn Kelly beskrev Jane Doe som ”inte den mest attraktiva tjejen” och spekulerade i att hon kanske njöt av uppmärksamheten från flera män eftersom hon inte var van vid att vara åtrådd. Detta handlar egentligen inte om Megyn Kelly. Det handlar om hur patriarkatet fungerar. Vi växer upp i ett patriarkalt samhälle och får höra samma narrativ hela livet, tills vi blir så präglade att vi själva börjar tro på dem och upprepa dem. Och kanske var patriarkatets smartaste drag att övertyga kvinnor om att det finns ett sätt att vara en ”trygg kvinna”. Klä dig anständigt. Var respektfull. Drick inte för mycket. Dra inte till dig fel sorts uppmärksamhet. Följ reglerna. Var en snäll flicka. Så kommer du att vara trygg. Det är en otroligt tröstande lögn. För tron på att trygghet är något vi kan förtjäna genom gott uppförande ger oss en känsla av kontroll. Den låter oss tro att om något hemskt händer en annan kvinna, så kanske hon bröt mot någon av reglerna. Och om vi inte bryter mot dem, så kommer det inte att hända oss. …Men så fungerar inte våld. Kvinnor kan följa varenda regel och ändå bli utsatta för skada. För det är inte kvinnors beteende som orsakar sexuellt våld. Det är de personer som väljer att begå det som gör det. Och det är därför du i kampen mot patriarkatet kan komma att behöva utmana fler kvinnor än män. Inte för att kvinnor är fienden, utan för att vi har präglats av just det system som förtrycker oss. Patriarkatet lär inte bara män hur de ska behandla kvinnor. Det lär kvinnor hur de ska döma varandra. Och att göra sig av med det beteendet kan vara en av de viktigaste striderna av alla.” Läs hela texten hos tova_leigh (och lyssna på maisey_and_gammie)

”Vi bryr oss inte om hjältedåd där män slåss mot björnar eller landar flygplan. Vi bryr oss om de hjältemodiga situationer där en man är beredd att gå emot vänner och familj för att göra det rätta. ”Det var ju inte jag som sa något till kvinnan.” Du har rätt, det var inte du – men genom din tystnad lät du trakasserierna fortsätta. Ditt osäkra skratt fick din vän att tro att det han sa var roligt, vilket fick honom att fortsätta.” jenfrytalks

”Kan man vara vän med kvinnor? Kan män relatera till kvinnor på ett personligt plan? De kan aldrig bli vänner om en av-humaniserar den andra.” Lyssna på Sam samsooinyang

”Varför är jag så arg? Kanske för det faktum att kvinnor ska behöva skämmas för att de har frivilligt sex mer än män som är våldtäktsmän skäms.” Nadia nadiacarlyfitness

”She cannot consent” colleenbordeaux

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Normalisera att göra våldtäktsmän rädda för konsekvenserna, inte att kvinnor ska vara rädda för att berätta om vad som har hänt dem.” flexwithsanju

VECKANS TIPS:
Folkbildning. Fördjupningar och förenklingar om historia och vår samtid. Elaf Ali har ett instagram-konto som heter elafsklassrum

VECKANS VÄRLD:
”Länge trodde jag att det var ett livslotteri som avgjorde vilka länder som blev rika och fattiga. Sedan upptäckte jag kolonialismen – och insåg att klyftorna är skapade. Stormakterna har aktivt dränerat och destabiliserat andra nationer för sina egna intressen. De byggde ekonomier och export istället för lokal utveckling, drog landsgränser som sådde konflikt och stöttade diktaturer som gynnade utländska intressen framför sina egna folk. Västvärldens välstånd är byggt på exploatering i alla dess former. Det är inget lotteri. Det är utstuderad stöld och förtryck – som pågår än idag.” elafsklassrum

VECKANS FÖREBILDER:
”Den Israeliska fredsrörelsen består delvis av personer som själva drabbades av Hamas terrorattack men, som detta till trots, envetet fortsätter sitt arbete. De har min djupaste respekt. Kan de, fastän de dagligen hotas och trakasseras av Netanyahus anhängare och av Israeliska myndigheter, målmedvetet fortsätta kämpa, så kan vi. Jag kommer aldrig acceptera hatet, antisemitismen, rasismen och dess konsekvenser. Aldrig. Vi måste bli fler som i vår dagliga gärning praktiserar vår idé om respekt för varje människas rätt att leva i frihet och markera mot hatet varje gång det visar sig.” Alice alicebahkuhnke
Vi behöver hålla två tankar i huvudet samtidigt. Våld är fel oavsett mot vem det utövas mot.

VECKANS SÄMSTA:
”Låt dem (Iran) slå ut Los Angeles. Låt dem slå ut San Diego. Det är ett litet pris att betala.” Trumpens ord får många att reagera starkt. – Hitta en ryggrad, gör ert förbannade jobb, säger Kaliforniens guvernör Gavin Newsom, riktat till presidentens lojalister.” Expressen.
”Inte en enda person på en vald post har krävt att han omedelbart avsätts. Detta är en nödsituation! Men jag ser ingen inom vår regering agera med den brådska situationen kräver. Det är motbjudande. Detta är inte normalt. Åtgärder måste vidtas nu. Konstitutionen medger att en president avsätts när han har blivit en tydlig och omedelbar fara för det amerikanska folket.” jolly_good_ginger

VECKANS POLITIK:
”Om man är socialist tror man på gemensamma lösningar på samhällsproblem. Det vill säga; man tror INTE att till exempel miljöfrågan kommer kunna lösas genom att enskilda individer gör ”rätt val”. Många har höga förväntningar på att människor som är uttalat vänster på den politiska skalan ska vara något slags moraliska förebilder. Den som är vänster måste själv leva oklanderligt, annars kan det va! Om du vill ha strängare miljöpolitik får du själv inte flyga och så vidare. Läs hela texten här: Om allt socialister borde göra. Fanny Åström.

VECKANS FUNDERARE:
Att likställa en hel religion med dess extrema eller våldsamma utkanter är missvisande, eftersom de rymmer en enorm bredd av tolkningar och levande traditioner som tar avstånd från våld och maktmissbruk. Alla de abrahamitiska religionerna (judendom, kristendom och islam) rymmer alla riktningar som betecknas som ortodoxa, fundamentalistiska eller sekteristiska. Funderingar från den Fredagslistan 21 aug 2026.

VECKANS TEORI:
Det finns flera historiska händelser som till en början avfärdades som galna konspirationsteorier, men som senare visade sig vara helt eller delvis sanna. När hemliga dokument nedprioriteras eller visselblåsare träder fram förändras ofta historien:
Operation Northwoods 1962 i USA. Toppskiktet inom det amerikanska försvarshögkvarteret skapade en skriftlig plan för att utföra fejkade terrorattentat på amerikansk mark. Planen gick ut på att spränga amerikanska fartyg, kapa flygplan och genomföra bombningar i amerikanska städer – för att sedan skylla allt på Kuba och få folkets stöd för en invasion. Dokumenten godkändes av militärledningen men stoppades i sista sekunden av president John F. Kennedy. De avhemligades på 1990-talet.
Projekt MK-Ultra (1953–1973) Teorin att CIA i hemlighet kidnappade eller lurade människor för att utföra experiment med drogbaserad tankekontroll och tortyr.
Tobaksindustrins döljande av cancerrisker (1950- till 1990-talet) Teorin att de stora tobaksbolagen i hemlighet satt på forskning som bevisade att rökning ger cancer och är starkt beroendeframkallande, samtidigt som de offentligt hävdade att det var ofarligt.”
”Datorteknikern Edward Snowden, som ligger bakom det uppmärksammade avslöjandet om att den amerikanska säkerhetstjänsten NSA har bedrivit massövervakning av människor i USA med hjälp av stora IT-jättar som Google, Facebook och Apple.”
Men
”Konspirationsteorier kan också passivisera medborgare. Den som regelbundet matas med budskap om att staten ljuger och att allt redan är bestämt och planerat av en dold makt riskerar att steg för steg checka ut från det demokratiska samhället.
Misstron kan göra människor mindre benägna att engagera sig, rösta i val och känna tilltro till demokratiska institutioner.” Läs vidare på levandehistoria.

VECKANS KUNSKAP:
Handtvättens fader hånades under sin livstid. YLE.
”När läkaren Ignaz Semmelweis år 1847 började uppmana sina kolleger i Wien att tvätta händerna ofta blev de så rasande att han till sist måste lämna sjukhuset. Fram till slutet av 1800-talet var nämligen bakterier och virus okända. Ett viktigt råd för att undgå smitta var att tvätta händerna ofta, var alltså tidigare en omstridd tanke, eftersom den inte kunde bevisas.” SO-rummet.
”En kvinna en helt avgörande roll för att göra handtvätt och hygien till en självklar standard, Florence Nightingale. Under Krimkriget på 1850-talet införde denna brittiska sjuksköterska strikta hygienrutiner, inklusive noggrann handtvätt och städning på fältsjukhusen. Hennes arbete revolutionerade sjukvården och visade för en hel värld hur renlighet räddar liv.” varldenshistoria

VECKANS FÖRÄNDRING:
”När relationen tar slut blir bostaden ofta en av de svåraste frågorna att lösa. Hyresgäst­föreningen uppmanar fler att prata om boendet medan relationen fortfarande är bra.” När relationen tar slut börjar en ny kamp: jakten på någonstans att bo. Den som trodde att bostaden var trygg kan upptäcka att bara partnern står på kontraktet, att kötid i bostadskön saknas eller att den egna inkomsten inte räcker för att bli godkänd av en ny hyresvärd. När bostadsmarknaden hindrar människor från att lämna en relation är det inte bara ett privat problem. En separation är svår nog. Den ska inte också innebära att man förlorar rätten till ett eget hem – eller tvingas stanna kvar i en relation för att man inte har någonstans att ta vägen.” Aftonbladet och Hyresgastforeningen.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Stödet efter ett uppbrott vara långsiktigt. Skyddat boende kan rädda liv, men den som bryter med en hedersmiljö kan samtidigt förlora familj, bostad, ekonomi och socialt nätverk. Om samhället säger ”lämna” måste det också kunna svara på frågan: ”Vart ska jag ta vägen sedan?” Det behövs en väg vidare till bostad, utbildning, arbete och egen försörjning. Det går inte att tala om valfrihet och samtidigt bortse från ekonomiskt beroende. ”Frihet innebär inte bara att lagen ger oss rätt att välja. Frihet är att faktiskt kunna välja utan rädsla för konsekvenserna.” GP.

VECKANS FUNDERING:
Kvinnor som behöver lämna en man som misshandlar henne, det kan vara kvinnor från alla kulturer, som behöver ta sig ur ett destruktivt förhållande. De behöver ett Fuck off-kapital. Hur ska kvinnorna få de pengarna om inte har ett eget sparande? Kvinnor som är ekonomiskt beroende av en man får det svårt att ta sig bort, om hon inte har någonting alls. Så kvinnor behöver jobba…
Eller att hennes man skapar ett sparande i hennes namn. Eftersom det svenska pensions- och trygghetssystemet bygger helt på inkomst av eget arbete, blir effekten ofta ekonomiskt sårbar för den som väljer att vara hemmafru eller jobba mycket deltid utan kompensation. Om en kvinna väljer att inte arbeta utanför hemmet, eller arbetar betydligt mindre, behöver paret kompensera för detta på andra sätt för att undvika ekonomiska klyftor. Den partner som tjänar mer kan varje år välja att föra över sin framtida premiepension till den som tjänar mindre. Om en part arbetar deltid för att ta hand om gemensamma barn eller hem, bör den andre partnern sätta in en månatlig summa (motsvarande förlorad pension och lön) direkt på ett privat sparkonto till den som jobbar deltid.
Kvinnor är inte skapta för 40 timmars arbetsvecka och de tiderna är inte heller skapta för kvinnor, i alla inte för mammor. Så för att kunna vara hemma med sina barn så mycket som man vill, behöver man hjälpas åt.
Kan man klara sig på en lön? Det gick bra förr, vad har förändrats? Har barnfamiljer för höga förväntningar och krav? Är folk villiga att kompromissa med materiell standard, boende, konsumtion? Vad är en okej levnadsstandard? Bostadspriser och skatter har ändrats. Priset på mat har ökat. Dagens samhälle kräver också nya fasta utgifter som internet, mobilabonnemang och digitala tjänster. Det finns högre förväntningar (lyx och statusjakt) på fritidsaktiviteter och semestrar. (Från Fredagslistan 25 september 2026)

VECKANS BLOGG:
”Det går inte att optimera livet tills det är fullkomligt och friktionsfritt. Det är en kapitalistisk fantasi som säljs på oss för att vi ska vara ständigt missnöjda och ha fullt upp med att sträva efter mer. Men om jag vill hinna med någonting annat än mig själv – och det borde jag verkligen vilja – då bör jag nog nöja mig med att ha ett rätt medelmåttigt liv.” Underbara Clara. ❤️

”Folk borde stötta varandra mellan generationer, i grannskap och på olika ställen där det finns plats för människor som annars hade varit ensamma. Idag är dock fokus mest på att vi vuxna ska bidra till skatteintäkterna på heltid (som någon bestämt ska vara 40 timmar, men lägg också till transporttid och övertid)” Läs hela inlägget hos Monnah. ❤️

VECKANS LÄSVÄRDA:
Matriarkin historia som tvingar oss att tänka om när det gäller människans historia. Läs hos: bysarahnoack

VECKANS LÄRDOM:
”Som jägare och samlare ägde man sällan mark, och resurser delades ofta inom gruppen. Släktskap räknades ofta genom modern (matrilinjärt), eftersom det alltid var tydligt vem som var mor till ett barn. När män började röja och äga specifik mark, samt samla ett materiellt överskott, föddes viljan att föra denna egendom vidare i rakt nedstigande led till egna biologiska barn (oftast söner). För att en man med absolut säkerhet skulle veta att han var biologisk far till barnen som skulle ärva hans mark, blev det nödvändigt att kontrollera kvinnans sexualitet. Detta ledde till strikta regler kring monogami, äktenskap och en begränsning av kvinnors frihet. Ai.

VECKANS UTTRYCK:
”First they call it ”savage”, and then they do the same. Om att leva naturligt eller att marknadsföra naturligt som en trend. elegida_soy_

VECKANS KLURIGA:
”Inte alla män” säger männen så fort det är något. Men när deras flickvän vill träffa en killkompis så säger männen istället ”Nej, för jag vet hur killar tänker.” och ”Jo jag litar på dig, men inte på dem.”
Tydligen gäller ”inte alla män” när kvinnor bedömer sin egen säkerhet, men det är misstänkt nära ”alla män” när en man upplever att en annan man kan hota något han värdesätter. Så vad gäller egentligen? Det kan inte vara båda.” tova_leigh

VECKANS CITAT:
”Jag kommer alltid att var en högljudd feminist eftersom min frihet som kvinna bara beror på att jag hade geografisk tur.” nadiacarlyfitness
Kvinnor är fortfarande förtryckta och därför är jag fortfarande feminist. Ingen kvinna kommer att vara fri förrän alla är fria.

VECKANS ORD:
Det svåra F-ordet! Feminism. ”Feminism handlar för mig om att kvinnor och män ska räknas lika mycket. Språk är viktigt, oerhört symboliskt viktigt. Då kan man inte negligera halva mänsklighetens erfarenheter – kvinnan får inte försvinna. Definitionen av ordet feminism i senaste utgåvan av Svenska Akademiens ordlista, SAOL. Den lyder: ”rörelse för kvinnors jämställdhet med män.” Det blir ju helt fel. Det borde stå ”social rörelse för jämställdhet mellan kvinnor och män”. Annars låter det ju som om kvinnor ska sträva efter att uppnå mäns rättigheter och bli som män. Det är värt att notera!” Ebba Witt-Brattström Språktidningen.

VECKANS FEMINISM:
”Jag är mindre intresserad av vad feminismen kallas än av vad den faktiskt åstadkommer.” GP

VECKANS BOK:
”How to Hack the Patriarchy” är en bok skriven av författaren och influencern Neeki Motabar (släppt i november 2025). Boken fungerar som en strategisk handbok med 20 olika metoder för kvinnor att identifiera systemets blindpunkter, utnyttja dess luckor och navigera i vardagliga maktstrukturer i stället för att ”spela efter reglerna” i en ojämlik värld. Kärnbudskap: Att sluta förlita sig på önsketänkande eller ”schysst spel” när systemet är riggat, och i stället bygga eget självförtroende, avlägsna skam och hantera mänsklig psykologi.” Systemet skapades av en man. Överlista det som en kvinna. baddestbinthebldg

VECKANS KLOKA:
”Normalisera att kvinnor över 50 kan bli hyllade för precis vad som helst utom att se yngre ut än vad de är!” Kan vi fokusera på någonting annat än utseende, tack. nadiacarlyfitness

VECKANS VISDOM:
”När den naturliga utvecklingen av kvinnlig upphetsning respekteras, slutar sex att vara något vi gör och börjar vara någonstans vi går. De flesta av oss har aldrig lärt oss detta. Vi har lärt oss ett manus, skrivet för en kropp. En nedräkning. En uppbyggnad av värme, en stegrande spänning, ett slut. Länge trodde vi att det bara var vad sex var. Effektivt. Målstyrt. …Lite utmattande, ärligt talat. Men det finns en annan kvalitet på intimitet, och det är dags att vi anpassar oss. När du stannar kvar med en beröring, känner responsen och låter stillheten hålla kvar spänningen istället för att behandla den som en signal för att accelerera. En kvinnas långsammare utveckling är inte en försening. Det är en inbjudan!” Läs hos rhythmsofhealth

VECKANS FINA:
Tänk om alla som är gravida är det av egen fri vilja. Moderskap ska vara ett val! Det ska inte vara ett krav, inte heller en konsekvens! Kvinnor ska kunna välja vem som ska bli far till deras barn. De barn som föds ska vara önskade och efterlängtade. Tänk dig en värld där alla barn blev till av kärlek, genom samtycke. Barn som är efterlängtade, barn som blir älskade, som får din tid och uppmärksamhet. Drömscenario och utopi. (mars 2026)

VECKANS VIKTIGA:
I Sverige är aborträtten fri och styrs av abortlagen. Det innebär att personen som är gravid har rätt att själv bestämma om en abort ska genomföras, oavsett bakomliggande orsak. Fram till vecka 18+0: Det krävs ingen anledning alls. Det är helt och hållet den gravida personens eget beslut. Det spelar ingen roll om graviditeten är ett resultat av våldtäkt, incest, eller om man helt enkelt inte vill eller kan skaffa barn. Låt oss behålla det så! Rätten till abort är en mänsklig rättighet. Kvinnor världen över kämpar för rätten att bestämma över sina egna kroppar.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Om beröm: Snabba dopamin-kickar. Sökandet efter validering…
Säg inte bara till ditt barn ”Vad duktig du är” utan utveckla, förklara och möt. Lägg märke till och sätt ord på det. Beröm processen. Ställ följdfrågor och visa intresse.
”Du hjälpte din vän, det var vänligt av dig.”
”Jag såg hur du kämpade med uppgiften och du gav inte upp utan var beslutsam.”
”Du såg vad någon behövde. Det var bra ledarskap.”
”Du löste den uppgiften på ett bra sätt. Hur känns det nu?”
Vi uppfostrar inte people-pleasers. Vi vill få barnen att försöka igen, inte för att få applåder utan för att de tror på sig själva.” Cindy singingandteaching

VECKANS MUSIK:
CharFutur är ett virtuellt, AI-genererat musikprojekt och en artistprofil snarare än en verklig mänsklig sångare. Ai-musiken som fick mig att gå rakt i fällan. Syntpop à la 80-tal är som kattmynta för mig 🙂

Dagens låt: Agnes Obel – It’s happening again

Fredagslistan

VECKANS BLOGG:
Jag gjorde en extra fredagslista! (postad idag på en söndag) Det har hänt en gång tidigare. Ibland blir det mycket samlat under helgen 🙂 som jag vill skriva om. Kanske ska jag dela upp det på två listor, vi får se. Det blir nog inte så varje vecka. Den får helt enkelt heta Fredagslistan extra.

VECKANS VACKRA:
Sagolika Kvinnor 2026 av Caroline Roosmark.

VECKANS ROLIGA:
Polite catcalling. ”Dam gurls, you look like you pick out the best avocados! (The shape and they can’t be too hard.)” Benedict Polizzi benedictpolizzi

VECKANS FINA:
”Detta livet är din trädgård där du väljer vad du vill låta växa.”
victorianpoetry

VECKANS SKOJIGA:
”Om en kvinna skulle skriva samma sak i en gruppchat ”Free … upstairs” till andra kvinnor, vad skulle du svara: ”Free doesn’t mean good.”
”Om jag var ute efter ett tillfälligt möte skulle jag ändå förvänta mig en entusiastisk partner som var lika intresserad av min upplevelse som jag var av hans. Det här är en av de många saker jag inte kan få ihop – förutom att upprepade sexuella övergrepp mot en medvetslös kvinna handlar om hans makt och hans skam.” rachel_fearnley

VECKANS HUMOR:
”Don’t grope me. I’m awake!” jenafriedman

VECKANS FUNDERARE:
Maddy skriver om hur det är att resa själv som tjej till länder som inte är tillhör västvärlden. Folk säger till henne att de tycker att hon är modig. ”Men ingen sa till Jane Doe att hon var modig när hon gick till en fest på eget universitet.” Ett universitet med en majoritet av rika, vita kristna. Det får mod att verka som något du väljer. Om något händer dig så är det ditt eget fel.
Om du blir benämnd modig eller dumdristig beror helt på om du kommer hem säkert eller inte.
Varje tips en kvinna får för att vara säker kräver att hon minskar sin egen frihet litegrann. Inga tips ber en man att ändra på något. Den verkliga faran finns på ställen som ingen varnat dig för! Fara var aldrig en plats på kartan. Det var bara enklare att varna kvinnor för fjärran länder än män de känner.” trippinwithmads

”Jag ska inte behöva styra hela mitt liv runt att skydda mig från män. Jag vägrar gå med på att det är min frihet som är problemet! Min frihet ska inte vara beroende av att vara delaktig i någon annans våld. Problemet var inte att jag misslyckades med att skydda mig själv, problemet var att någon annan gick över gränsen. Jag får vara fri, vild, naiv, sexig, äventyrlig osv utan att bli sexuellt antastad. Säkerhet ska inte vara en belöning kvinnor får för att ha betett sig ”korrekt.” Hannah hannahshaller

VECKANS BUSIGA:
”Kvinnor borde komma i kontakt med sin naturliga feminina energi.” Jag har försökt återknyta kontakten med min feminina energi på sistone, men skönhetssalonger och dylikt ger mig inte riktigt det jag söker. Jag tror att jag behöver en ny resa till savannen för att påminna mig själv om hur honor ser ut i det vilda.” 🙂 Jag ska visa dig! Titta här: Sofya so.romanov

VECKANS GULLIGA:
”Om vi fortsätta säga att män ska visa sig sårbara kan vi inte säga att de ska visa ”sin feminina sida” för då förstärker vi iden om att känslighet är något som är för kvinnor och inte män, när det i själva verket är mänskligt.” mattzhaig

VECKANS KLIMAT:
Om att superintelligensen kommer och sammanfaller med en tid när den kollektiva intelligensen är som lägst. Ska vi lämna över vår framtid till tech-bolagen? Om Ai, fossilindustrin med mera. Lyssna på sarawimmercranz

VECKANS TIPS:
Pingbacks och trackbacks på bloggen eller inte? Tyvärr är det ju mest spam nu för tiden. YouTube.

VECKANS TEMA:
Mera om Cornell:
Vad gjorde åklagaren, polisen, rektorn, ledningen? New Yorks guvernör Kathy Hochul nyligen petat den lokala åklagaren och utsett delstatens justitieminister Letitia James till särskild åklagare för att ta över fallet. thischapterrewritten

”De som går på Cornell är förmögna, saker går din väg när du är rik. Vill de tysta ner någonting så blir det oftast så. Skolan tystade henne och skyddade sig själv.” Lyssna på Jeremy skeptic.pastor

”We are all Jane Doe. Vi ska aldrig behöva skämmas för något som någon annan valde att utsätta oss för.” _emilyjoyy

Det har pågått i många år… Lyssna på Allison och på Monte Mader.
allisontaskcoach och montemader

”Under ytan fanns något mycket mer oroande: han hade bestämt sig för vilken sorts kvinna hon var, och därmed hur värd hon var hans omtanke. ”Jag intresserar mig alltmer för vad som händer när kvinnan inte är ”din” kvinna. När hon är berusad. När hon har kort kjol. När hon är en främling. När du inte tycker om henne. När dina vänner drar skämtet. När det skulle bli obekvämt att säga ifrån.
”Tystnaden skrämmer mig… Men inte bara tystnaden från de drygt femtio männen i själva chatten; det handlar också om tystnaden hos så många män just nu. För att vara en bra man kan inte bara innebära ”Jag skulle aldrig göra så”. Det måste rimligtvis också innebära: Jag tänker inte tyst stå bredvid de män som gör det.” Bra text hos tova_leigh

”När blir en pojke ansvarig för vad mannen gör??? Vakna upp!” Vilken bra sammanfattning här! Lyssna på Éros Brousson erosbrousson

En kvinnas liv och karriär eller en mans? ”Han ska få en andra chans, han har ju hela livet framför sig.” …Men hon då?” victorianpoetry

”The reason we have so many men in charge of everything right now is that we don’t ruin young rapist’s promising futures.” avantdante

Fraternities are a training ground for the Epstein class.
Det verkar som om frat houses, amerikanska studentbrödraskap, är ett stort problem, så kanske borde de avvecklas?

”-Hon gick till ett frat house, då borde hon fattat att han skulle bli antastad. Varför festade hon med ett gäng killar, hon borde sett faran med att bli våldtagen?” -Menar du att alla män antastar kvinnor? -”Inte alla män!” -Men du sa ju just att hon skulle förvänta sig det. Betyder det att du tycker att det gäller alla män? toninagy

”En kvinna kan ha sex, ligga med många män, utforska sina sexuella fantasier, vilja ha trekant, använda droger, dricka, flirta, bära utmanande kläder eller helt enkelt älska sex – och ändå ha full rätt att säga nej till vem som helst, när som helst. Samtycke är samtycke.” onlysammms via womensrights_news

VECKANS VIKTIGA:
”Från veckans rubriker i Tunisien till Indien och USA. Samma brott, olika män. Män begår inte dessa brott för att de missat ett seminarium om gränssättning. De gör det för att de vet att systemet sällan ställer dem till svars. Detta är en global kris präglad av straffrihet, inte ett missförstånd kring definitioner. Vi måste sluta försöka utbilda män som redan vet exakt vad de gör, och istället ställa dem till svars genom absoluta och kompromisslösa straff.” farida.d.author

VECKANS FÖREBILDER:
Vi behöver bra manliga förebilder. Så här skriver Kevin:
”Jag har funderat mycket det sista på vad det faktiskt innebär att vara MAN. Speciellt med tanke på allt sjukt som pågår omkring oss. Men också efter all kritik jag själv fått för att jag offentligt visar mina känslor. För att jag gråter. Pratar om ångest och vågar erkänna att varje dag inte är så bra. För att jag vågar visa mig ”svag”. Nästan all den kritiken har kommit från andra män. Är inte det lite märkligt egentligen? Att en man som gråter kan kallas svag. Samtidigt som kontroll, dominans, svartsjuka och aggression fortfarande kan förväxlas med styrka och manlighet. Någonstans tycker jag att vi har blandat ihop saker ganska rejält. Och tro mig, jag är själv långt ifrån felfri. Jag har själv bidragit till den bilden och betett mig på sätt jag idag inte alls är stolt över. VI MÄN MÅSTE BLI BÄTTRE PÅ ATT HÅLLA ANDRA MÄN ANSVARIGA. För skämten vi skrattar med åt. Kommentarerna vi låter passera. Beteendena vi ser men väljer att vara tysta inför. Att vara tyst är också ett aktivt val.” Läs hela texten här: bigkeev

VECKANS VÄRLD:
”Svensk polis har i hemlighet använt ett AI-verktyg från det amerikanska bolaget Palantir i minst fem år. Företaget Palantir levererar dataanalys- och AI-system till försvarsmakter och polismyndigheter i både USA och Europa.” SVT.
Den europeiska synen på det amerikanska AI-bolaget Palantir Technologies och dess vd Alex Karp har förändrats kraftigt under 2026. Den franska underrättelsetjänsten har officiellt beslutat att avsluta sitt kontrakt med Palantir. Regeringen i Nederländerna arbetar enligt en fastslagen strategi för att minska sitt Palantir-beroende och hitta europeiska lösningar. Spanien har blockerat Palantir från framtida kontrakt rörande statliga bolag och kritisk infrastruktur. Den tyska underrättelsetjänsten har valt bort Palantir och beslutat att inte använda deras AI-verktyg. Istället har Tyskland och dess myndigheter valt att satsa på europeiska och inhemska alternativ för att skydda känslig data från utländsk insyn.”
Svenska Nyheter på SVT (spola fram till 15.00) handlar om Palantir.

VECKANS POLITIK:
Vilka ska få rösta? ”Idéer om att begränsa eller helt avskaffa kvinnors rösträtt samt att återgå till en ekonomiskt villkorad rösträtt (där rösträtten kopplas till skatteinbetalning eller fastighetsägande) förekommer historiskt och inom vissa nischade moderna politiska strömningar.”
”Fyrgradiga skalor (Exemplet Sverige): I det svenska röstsystemet före 1918 (särskilt i kommunalvalen) tillämpades en ekonomisk röstskala. Ju mer skatt du betalade, desto fler röster hade du. Företag och rika godsägare kunde sitta på hundratals eller tusentals röster på en och samma person, vilket i praktiken innebar att kapitalet styrde politiken helt.” SO-rummet.

VECKANS TEORI:
”Dark Enlightenment, som formulerades under sent 2000-tal kastar omkull upplysningstidens idéer om jämlikhet och demokrati. De menar att den moderna demokratin leder till ineffektivitet, korruption och ekonomisk stagnation eftersom politiker ”mutar” väljarna med välfärd finansierad av lån och skatter.
Rörelsen förespråkar en återgång till auktoritära eller korporativa styren baserade på ekonomiska principer.” Wikipedia.

VECKANS KUNSKAP:
”Motståndarna till kvinnors rösträtt hävdade att kvinnor inte var smarta nog eller tillräckligt intresserade av viktiga och betydelsefulla samhällsfrågor. Men vi vet att det fanns både kompetens, engagemang och intresse.” fredrikabremer.
”Om kvinnlig rösträtt och den svenska rösträttsrörelsen. Sverige var det sista landet i Norden att införa kvinnlig rösträtt. Först 1921 kunde kvinnor rösta i ett svenskt riksdagsval på samma villkor som män. Motståndet mot kvinnlig rösträtt byggde bland annat på föreställningen att mannen representerade familjen i det offentliga. Hans röst skulle därmed också representera familjens intresse. Kampen för kvinnlig rösträtt handlade inte bara om möjligheten att lägga en röst, utan också om möjligheten att vara med och påverka vilket samhälle man ville ha.” GöteborgsUniversitet.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Jag tror inte att det är en slump att några av samtidens mest klarsynta kritiker av AI-männens verk och världsbild är kvinnor. De har befunnit sig i marginalen och därför kunnat uppfatta samtidens blinda fläckar och bortträngda begär.”
”Teknikforskaren Timnit Gebru arbetar med att varna för och sticka hål på techbolagens mytologiserande av sig själva. Hon jobbade tidigare på Google, men fick sparken när hon varnade för riskerna med de stora språkmodellerna.
I sin bok ”Atlas of AI” kopplar AI-forskaren Kate Crawford tekniken till den fysiska världen, och beskriver hur den bidrar till att suga ut jorden på både energi och råvaror.
”Kvinnornas frihet kom med krav på ett samhälle som organiserar omsorgen om barn och gamla, och därför är den revolutionen nära kopplad till det vi kallar välfärdsstater. Den synliggör att vi alla lever i ett samhälle, beroende av varandra. Kroppen, och den kunskap som ligger utanför det matematiska tänkandet, har i moderniteten blivit kvinnligt kodat. Kanske för att kvinnor föder barn och står för den största delen av omsorgen om andra, medan det har varit lättare för män att tro att de är sina hjärnor. När nu AI-männen säger att den nya tekniken kan ”gå om” människan när det gäller intelligens, är frågan vad denna utsaga egentligen innebär. Sanningen är att vi människor inte vet hur vi själva fungerar. Som professorn i teoretisk fysik Ulf Danielsson har skrivit, så är det enda vi vet att medvetandet uppkommer i biologiska hjärnor.”
”Den som inte förstår vad det är att vara människa kommer alltid att överskatta och missförstå vad teknologi är och är vad den är förmögen att skapa. I denna insikt finner jag i dessa dagar tröst.” Karin Pettersson Aftonbladet.

VECKANS WTF:
”Thiel har sagt att kvinnors rösträtt inte går att kombinera med frihet, eftersom kvinnor alltid kommer att rösta på en version av staten som innehåller regleringar, bidrag till fattiga, pengar till sjukvård och skydd för minoriteter. Staten i dess nuvarande tappning är därmed per definition feminiserad och ett hinder för det de ser som framsteg. Samma syn gäller när det gäller synen på diskriminering och skydd för minoriteter. Det är i denna ideologiska kontext man måste se det Musk nu gör, och det så kallade kriget mot ”woke”. Det handlar inte bara om att avreglera, det handlar om att skapa en ny(gammal) samhällshierarki med den vite mannen – ingenjören, investeraren – på toppen.” Karin Pettersson Aftonbladet.

VECKANS BOK:
”Le Guin omprövar människans ursprung och menar att det första mänskliga verktyget inte var ett vapen (som spjutet eller klubban för att döda), utan en behållare (som korgen, påsen eller nätet) för att samla och bära hem mat. Hon tillämpar samma tanke på berättandet. En roman behöver inte handla om en ensam hjälte som kämpar mot ett monster eller drar iväg på en rak, destruktiv våldsbana. Istället kan en berättelse fungera som en bärkasse – en plats som samlar ihop lösa trådar, relationer, vardagsliv och olika röster.” Carrier Bag Theory of Fiction av Ursula K. Le Guin

VECKANS KLURIGA:
Vill vi verkligen kolonisera rymden? Vill vi ha alla dessa ai-center som slukar elektricitet och rent vatten? Datacenter tävlar med hushåll och traditionell industri om förnybar el. På vissa platser hotar de att överbelasta lokala elnät och driva upp elpriserna. Slöseri med färskvatten: Datacenter förbrukar miljontals liter dricksvatten varje dag för att kyla ner servrarna, ofta i områden som redan är drabbade av torka eller vattenbrist. En del av mänskligheten drivs av en teknikoptimism där framsteg och expansion ses som lösningen på alla problem. En annan del menar att vi måste stanna upp, leva inom planetens gränser och prioritera den värld och de resurser vi faktiskt har här och nu.”
”Jag vill inte ha städer på Mars, datacenter i rymden, Ai i varje app. Det jag vill ha är rent vatten, ren luft, stabilt klimat, levande bin.” nickofnz earthlyimagine

VECKANS CITAT:
We are all visitors to this time, this Earth. sir.davidattenborough

VECKANS UTROPSTECKEN:
Låt oss hylla kvinnorna som gick före oss, de som brändes som häxor, alla mödrar som tystats, alla feminister som rutit! vi kan stå upp för att de kämpade, utan dem så skulle vi inte stå upp alls. ”Om du fortfarande tror att matriarki betyder att kvinnor ska kontrollera män, så erkänner du att dominans är den enda formen av ledarskap du förstår. Matriarki tar fokus från makt. Det är inte att byta ut vilka som sitter i toppen och styr, utan det är ett helt annat sätt att tänka.”
Låt oss avväpna patriarkatet. Låt oss skapa någonting nytt, låt oss bygga av kärlek istället för ilska.” mothermarieke (Tankebubblor 2025 och Matriarki okt 2025)

VECKANS FEMINISM:
Om vi bryter ner idén om att en grupp ska dominera en annan, blir det lättare att motverka andra former av förtryck.
Minskat våld generellt: Destruktiva mansnormer (som att visa styrka genom våld eller kontroll) drabbar inte bara kvinnor. Det är också den största drivkraften bakom våld mellan män, gängkriminalitet och krig. Att förändra dessa normer skulle skapa ett tryggare samhälle för alla.
Ekonomisk och social vinst: Mäns våld mot kvinnor kostar samhället enorma summor i form av sjukvård, rättsväsende och förlorad arbetsinkomst. Att stoppa våldet skulle frigöra resurser till välfärd, skola och omsorg.
Det krävs fler parallella lösningar, Klass och ekonomi: Fattigdom, ekonomiska klyftor och kapitalismens strukturer försvinner inte automatiskt även om jämställdheten ökar. En fattig kvinna eller man möter andra ekonomiska barriärer än en rik person, oavsett könsnormer.
Intersektionalitet: Detta begrepp inom sociologin visar att olika former av förtryck – som sexism, rasism, homofobi, funkofobi och åldersdiskriminering – samverkar och förstärker varandra. Att enbart fokusera på kön riskerar att lämna andra marginaliserade grupper utanför.” Ai.

VECKANS KLOKA:
”Det börjar med ”mensen är onödig”, mellanlandar i ”du har inga ägg kvar” och slutar med att ens klimakteriesymptom ignoreras. Däremellan kan man alltså leva ett helt kvinnoliv i total beroendeställning gentemot allehanda industriers och ignoranta mäns makt, medan man bollas från institution till institution fylld av avsky mot den egna kvinnokroppen. Det kommer inte ett enda tillfälle i kvinnors liv då vi får någon grundlig, korrekt, begriplig förklaring av hur vi funkar och vad vi behöver för att MÅ BRA SOM KVINNOR – om vi inte söker upp den kunskapen själva, utanför systemet.” ❤️ Läs boken Fertilitetsförståelse och läs hos vulverinekoos

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”När kvinnor åldras är lite mer kroppsfett inte ett misslyckande, det är ofta ett stöd. Det är hormonellt. Det är strukturellt. Det är estetiskt tilltalande på ett sätt vi aldrig fick lära oss att uppskatta. En något högre fettprocent kan faktiskt hjälpa till att reglera och stabilisera hormoner, eftersom fettvävnad spelar en roll i östrogenproduktionen. Och östrogen handlar inte bara om fortplantning, det är djupt kopplat till hur vi ser ut och hur vi mår.” Hannah hannahshaller

VECKANS LÄRDOM:
”Kvinnor förlorar sexuellt intresse när de blir känslomässigt besvikna.” Det är hennes kropp och hennes sinne som skyddar henne. Om du vill att hon ska vilja ha dig så börja läka den känslomässiga kontakten.” Läs hos victorianpoetry

VECKANS INSPIRATION:
”Att se glädje i att skämma bort en annan person.”
”Män är rädda för häxor. Poeter gifter sig med dem.” 🙂 christhecocreator

Dagens låt: TemperCity – Self Aware