Söndag / favoritmat / Karlskrona

Söndag i punktform


Karlskrona
Denna helgen har vi besökt Karlskrona. Och när vi funderade över lunchställe så kom jag på vad jag just hade läst hos Monnah. Tack för tipset om Elsas lilla krog! Vi kom till ett mysigt ställe med jättegod mat! Jag beställde bakad potatis med örtmajonäs och kyckling. Ser ni den där palsternackan ner till vänster i bild? Mums!

Shopping
Vi besökte sonen och shoppade tre par byxor åt honom på H&Ms rea. Storhandling på Maxi blev också uppskattat! Mysigt att ses en stund. Han har fullt upp med studentlivet och trivs med tillvaron.

Kompisar
Vi fyra kompisar från grundskolan träffades och åt och pratade en stund på en tisdagskväll. Så roligt när vi får ihop en träff! Alltid så fint att ses.

Träning
Det är stabilt just nu med yoga, funktionella passet och BodyPump. Jag lägger till dance och core när det passar schemat och orken. Promenader och lite hemma-övningar också.

Fredagslistan / spegel / kleptokrati

Trevlig helg
Bild: Blomsterfrämjandet pressbild 2019.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Madonna women’s speech 2025 YouTube.

VECKANS TÅRÖGDA:
”Självklart är det bättre att ha haft en vän och förlorat honom, än att inte ha haft honom i sitt liv alls.” DN.

VECKANS GLADA:
”Bingo Rimérs totala omvändning ger hopp. Kvinnor ska inte behöva dejta arga SD-killar. Politik handlar inte om teorier och idéer, det är verklighet – särskilt för en utsatt grupp som kvinnor. Det är en sak att dejta någon som gillar låga skatter. Det är något helt annat att träffa någon som vill begränsa aborträtten och hyllar manliga politiker som dömts för sexualbrott. ”Att unga kvinnor inte vill vara tillsammans med högermän handlar inte om att de är kinkiga eller känsliga, det är en fråga om respekt. Varför ska en kvinna försöka älska någon som skiter fullständigt i hennes rättigheter och framtid? Och vad händer då i ett samhälle där sårbara män aldrig får utrymme att känna? Där vi inte pratar om det som skaver?” Läs på Aftonbladet.

VECKANS ROLIGA:
Vem är den verkliga skurken i Snövit? -Spegeln! cracked. 🙂

VECKANS TANKE:
Du är en upplevelse! Du är inte bara en bild. Tänk hur det var innan det fanns speglar, när vi bara såg vår egen spegelbild i vattnet. Nu ser vi oss själva alldeles för ofta och med en allt för granskande blick. Vi jämför också bilder av oss själva med andra människors bilder (Bilder som dessutom ofta är manipulerade och redigerade). hearherstories

VECKANS LIVSRÅD:
”Du kan använda din yttrandefrihet till att förespråka snällhet och stå upp för en bättre värld, men här är du och tror att yttrandefrihet betyder att man kan sprida hat utan betänkligheter och utan filter.” Apropå att skriva vad som helst i kommentarsfältet på Instagram (till exempel män som kommenterar kvinnors kroppar). Elle.

VECKANS FILM-TIPS:
”Ett biografiskt drama om den legendariske musikern Johnny Cash och hans livslånga kärlek June Carter. Cash var en rebell som aldrig lyckades fly från sina egna demoner eller sin egen tungsinthet, och den enda som någonsin kom honom riktigt nära var June. Regi: James Mangold. I rollerna: Joaquin Phoenix, Reese Witherspoon.” SVTplay.

VECKANS TV:
Bästa bilden. SVTplay.
Mästarnas Mästare med Charlotte Kalla. SVTplay.

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
”Vem äger ditt ansikte? Facebook? Om AI-genererad bluff-reklam. AI blir allt bättre på att skapa trovärdiga bilder och filmer och varken lagstiftning, lagföring eller sociala medier-plattformarnas verktyg hinner med.” sarawimmercranz

VECKANS MILJÖ:
”Det är klart det är jobbigt att ändra invanda beteenden. Men, leta inte problem och hinder, utan bara bestäm dig att ändra på det du rår på – och ha lite överseende med att du inte lyckas jämt, särskilt inte i början. Du kommer garanterat att vänja dig och då går allt lättare, snabbare och smidigare. Du måste bara öva!” Se över dina konsumtionsvanor med mera. Läs hos MariaSoxbo.

VECKANS KLIMAT:
”USA, Kina och Ryssland. Alla har de visat intresse för Grönland. När inlandsisen smälter blir Grönlands rika mineraltillgångar mer lättillgängliga. Här, på världens största ö, finns sällsynta jordartsmetaller som är nödvändiga i framställningen av datorer, mobiltelefoner, batterier och solceller. Grönland bedöms också ha några av världens största outnyttjade reserver av olja och fossilgas. Den smältande havsisen öppnar samtidigt för kortare handelsvägar mellan Nordatlanten och Stilla Havet i framtiden.” DagensIndustri.

VECKANS FUNDERING:
”För ett år sen kom en rapport som visar att Grönland förlorar 30 miljoner ton is varje timme (!). Jag gissar att det förmodligen är ännu mer nu. Det låter mycket, det ÄR mycket – men det är svårt att greppa siffror av den storleken. Så här ser det ut:” MariaSoxbo.
Men vad innebär det med så mycket smältande is? SMHI.

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Att rätta felaktig information är ofta ett slöseri med tid. Bypass-tekniken används för att motarbeta det falska påståendet med positiva motpåståenden om ämnet, ofta i en mer allmän mening. Till exempel: Falskt påstående: ”Vi behöver inte förnybar energi eftersom klimatet alltid har förändrats.” För att försöka ändra deras attityd kan du svara på två sätt:
Korrigeringsmetoden: ”Från årtionden av rigorös forskning visar att klimatet värms upp onaturligt snabbt på grund av växthusgasutsläpp från mänskliga aktiviteter.” Forskning tyder på att du sannolikt inte kommer att ändra många tankar med detta tillvägagångssätt (även med bevis, vetenskap och fakta på din sida).
Bypass-teknik: ”Förnybar energi är nu den billigaste energiformen och är inte lika förorenande som kol och olja. Jag är glad över att ha lägre elräkningar och renare luft.” Studien visade att detta är en bättre användning av din energi och är mer benägna att ändra attityder!” sustainable_sarahb / sarahjbassett.

VECKANS POLITIK:
”Det förvånar faktiskt lite att så många okritiskt omfamnar den här sortens amerikansk filantropi. Med det syftar jag på en ordning där samhället går runt genom att rika personer förbarmar sig över behövande. Sverige blir allt mer likt USA. Den gemensamt finansierade välfärden urholkas. När sjukvården är ansatt fixar övre medelklassen privata sjukförsäkringar. När inte alla skolor håller måttet blir det avgörande med skolval och studievana föräldrar. När det inte finns tillräckligt med hyresrätter blir unga beroende av familjens resurser för att starta sina vuxna liv. Successivt ersätter individen de kollektiva systemen som samhällets bottenplatta. Genom det undermineras också viljan att betala skatt. Det är en ond spiral.” ”Dam-idrotten kan inte runt på välgörenhet. En pengagåva är bra för stunden. Men långsiktigt bör vi lösa detta på systemnivå. Det som är viktigt för oss som samhälle kan inte göras beroende av rikas personers generositet.”
Kalle Sundin Aftonbladet.

VECKANS KLOKA:
”Regeringen utökar biståndet till FN:s befolkningsfond UNFPA som jobbar för säkra aborter. Pengarna ska täcka upp en liten del av tomrummet efter den amerikanska biståndsmyndigheten USAID. Varje bakslag, inte minst nu i USA, mot kvinnors rätt att bestämma över sina egna kroppar är en tragedi. Stödet till säkra aborter minskar globalt och därför väljer Sverige att öka stödet genom ytterligare bidrag till UNFPA. Det ska bidra till flickors och kvinnors rätt att bestämma över sina egna kroppar, mödrahälsovård och ökad tillgång till säker abort. Förbud mot abort minskar inte antalet aborter. Osäkra aborter riskerar istället flickors och kvinnors liv och hälsa.” DN och FN.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Trumpen presidentskap är en katastrof för flickor och kvinnor världen över. Rättigheter som kvinnorättsrörelsen kämpat för i årtionden hotas när högern i USA och Europa krokar arm med extremhögern. Nu behöver Sverige höja rösten och kräva att EU står upp för flickors och kvinnors rättigheter. Utan några alternativ till en säker abort kommer flickor och kvinnor att tvingas genomgå aborter som utförs av outbildade personer, ofta i lokaler som saknar medicinsk utrustning och möjlighet till desinficering.” Debatt Aftonbladet.

VECKANS BOK-TIPS:
“Alla antog att i en mer öppen, sammankopplad värld skulle demokrati och liberala idéer spridas till de autokratiska staterna. Ingen föreställde sig att autokrati och illiberalism skulle spridas till den demokratiska världen i stället” GP.
Autocracy, Inc. The Dictators who want to run the world av Anne Applebaum.
”Vad Applebaum vill visa är att trots alla sina inbördes olikheter har dessa regimer gemensamma intressen och samverkar för att tillgodose dem, därav liknelsen med ett aktiebolag. Ett dominerande sådant intresse är ledarnas strävan att stärka den egna makten och inte minst berika sig själva (kleptokrati). I det hjälper de västliga demokratierna till genom slapp lagstiftning och skrupelfria medhjälpare.” MinLäsning.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Plutten är inte bara en grym diktator utan också en av världens mest framgångsrika kleptokrater. Att Trumpen vill börja sälja amerikanska medborgarskap för fem miljoner dollar styck är i praktiken en inbjudan till världens oligarker.” De rika männens revolution pågår. Cervenka Aftonbladet.
”Han bryr sig inte om ekonomisk tillväxt eller modernisering, så länge det ryska folket förblir passivt. Värderingar verkar inte särskilt viktiga för honom, medan han är helt fokuserad på makt och personlig rikedom.” FriVärld.
”Hur Trumpen sålde ut Amerika till sina kleptokratiska vänner.” TNR.
Män, män, män. Mäktiga män. Oligarker som skyddar sina intressen mot alla under sig. Grabbar, se igenom bluffen! Ovanpå detta har vi en ekonomi som är felkonstruerad och inte värderar det som är viktigt. Därför tjänar sjuksköterskan som räddar liv mindre än en finansman som flyttar pengar. Vi är i den här skiten som är världen tillsammans, systrar och kamrater. Nu sätter vi fart och styr den rätt. Det står bara ett gäng rika män i vägen. Bakom dem börjar friheten. För alla.” Daniel Suhonen Aftonbladet.

VECKANS ORD:
Kleptokrati (stöldstyre) är en stat som regeras av personer som utnyttjar regeringens möjligheter, naturresurser och folket för personlig vinning, ett statsskick där staten leds av ”tjuvar”. Det kan också användas mera allmänt för stater som är korrumperade.” Wikipedia.

VECKANS SÄMSTA:
”En ny världsordning? Utvecklingen har gått mot en multipolär värld med tre intressesfärer, den amerikanska, ryska och kinesiska. Ska de tre bestämma på grund av ekonomisk storlek eller kärnvapen?” Aftonbladet.

VECKANS WTF:
Hela världen har att göra med en narcissist som rutinmässigt ljuger och mobbar. YLE.

VECKANS BOK:
”Vad blir konsekvensen av att unga pojkar växer upp i ett samhälle där sex kan köpas för pengar så fort de är kåta? Vad händer med människosynen i allmänhet? Kvinnosynen i synnerhet? Och synen på sex, samtycke och relationer?” En spanares kamp mot prostitutionen Mörkerspår av Simon Häggström simonhaggstrom.

Bilder: Instagram. the_hormone_goddess. theshabbycreekcottage. sustainable_sarahb. petrafishermovement.

VECKANS BUSIGA:
Your pussy knows! Hon är det klokaste oraklet, hon är din kompass. Börja lyssna! 🙂 marianrrea

VECKANS BUSIGASTE:
A message from women everywhere! Varsågod! BBC YouTube.

VECKANS PROBLEM:
”Moderaternas kvinnoförbund anser att kvinnor ska ha rätt till kejsarsnitt även om det inte finns någon medicinsk anledning. ”I dag kan man som kvinna i Sverige inte själv bestämma hur man vill bli förlöst, och vi vet att det skapar en stor oro hos många. Därför menar vi att det måste vara upp till kvinnan att bestämma hur man vill förlösas.” SR.
-Det är bra att kvinnor ska få bestämma över sina egna kroppar och sina förlossningar såklart. Vi kommer alltid att behöva ha tillgång till kejsarsnitt av olika skäl. Men detta förslag är att börja i fel ände. Vi måste titta på vad som är grundproblemet, varför kvinnor vill ha kejsarsnitt (utan anledning) till att börja med. Varför känner kvinnor sig otrygga? (Läs hos Vulverine!)

VECKANS FEMINISM:
”Kvinnor fortsätter att bli felhörda, avfärdade och ignorerade inom vården. De avvisas, ignoreras och feldiagnostiseras – särskilt när det kommer till hjärtsjukdomar. Hjärtskärande nog är detta mycket mer extremt för kvinnor av annan etnicitet. En konsekvens av detta? Kvinnor kan leva längre, men de tillbringar 25 % mer av sina liv med dålig hälsa. Det känslomässiga och osynliga arbetet utsätts ofta kontinuerligt för kvinnor – av vilka många nu jonglerar heltidsjobb med familjer. Resultatet? Vi är utmattade, utarmade, sjuka, kämpar med hormonella obalanser – och för trötta för kämpa.” It was never about hunting witches, it was about controlling and silencing the untameable and the powerful.” Läs här hos the_hormone_goddess

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Vad gör du som man till vardags för att få kvinnor att känna sig säkrare? Om du promenerar på kvällen och hamnar bakom en ensam kvinna kan du till exempel byta sida av vägen alternativt passera henne snabbt. Eller kanske du tänker dig för innan du väljer var du ska sitta i bussen. ”Jag kanske inte ser skrämmande ut, men jag är en man.” mamamiaus.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Din kropp gör ett JÄTTEJOBB just nu. Inte bara återhämtar den sig från en tung förlossning och operation, den producerar också mat åt en hel människa. Du behöver äta ordentligt. Näringsrik mat. Järn. Fett. D-vitamin! Runtom i världen ses födelsen som en enorm prestation. Den nyförlösta vårdas med långkok, buljonger, köttgrytor, gröt. Men vet och förstår vad det gör med kroppen att amma. Nej, man behöver inte nödvändigtvis äta mycket mer, man behöver äta mer näringsrikt.” Om amning mariaborda.se

VECKANS SYSTERSKAP:
”Återta vila. Stress-kulturen är en fälla. Starta föreningar och umgås med varandra. Kapitalismen håller oss isolerade. Hitta dina människor. Uppskatta känslomässig intelligens. Att känna saker är inte en svaghet utan en visdom. Förändra synen på framgång. Mjukhet och syfte över att springa på i ekorrhjulet. En värld där ledarskap är klokt, intuitivt och rättvist.” theshabbycreekcottage

VECKANS HÄLSO-TIPS:
”Vill du veta exakt hur brutalt stora vinster man kan göra genom att sälja proteinsörja-bars eller vatten pimpat med färgämnen, sötningsmedel och olika andra tillsatser? Gå in på allabolag och kika på årsredovisningarna för Vitamin Well, Nocco, Barebells, Tyngre, Nobe och deras moderbolag. För en Nocco betalar vi nästan fyra gånger mer än vad vi gör för ekologisk mjölk. Kilopriset för en Barebells proteinbar ligger på samma nivå som för entrecote. Vi konsumenter behöver lära oss att bli något mera cyniska i butiken.” Läs vidare hos AnnFernholm.
”och angående energidrycken Red Bull: när man köper en dryck från ett bolag som har råd att finansiera ett Formel 1-stall, då ska man fundera på hur lurad man blir.” AnnFernholm.

VECKANS HÄLSA:
”Hur ser det ut i våra matbutiker? Fake-mat dominerar över livs-medel. Näringsfattig mat med tomma kalorier som är billig att köpa. Men vi betalar dyrt med vår, våra barns och planetens hälsa.” johannescullberg.

VECKANS ÖVNING:
För höfterna och ländryggen. petrafishermovement.

VECKANS INSPIRATION:
”Inte så dumt” och om den svenska skolan. Från Claes Erikssons soloshow ”Vardagsmat” 2019. YouTube.

VECKANS BARN:
Ta det lugnt! Börja med att säga ”Hej, hur är det? Hur känner du dig? Lyssna på ditt barn och låt det förklara varför det skriker. Börja inte med att läxa upp barnet innan du har lyssnat och förstått varför det beter sig som det gör. Det finns oftast en orsak. Lyssna vidare på matthiasjbarker.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Det börjar med att män respekterar kvinnor, särskilt i närvaro av andra män! Uppfostra dina söner att stå upp för kvinnor, även när ingen tittar.” hearherstories ❤️

VECKANS LÄRDOM:
”Målet med varje diskussion eller oenighet bör alltid vara mer lärande och förståelse. Antingen för att förstå mer om det aktuella ämnet eller för att förstå andras perspektiv. Philia Sophia möjliggör detta, Philia Nikia gör det inte. Sträva alltid efter att närma sig varje diskussion från Philia Sophia. Fördjupad ömsesidig förståelse är konstruktivt för alla, medan en tillfällig känsla av seger inte gör något annat än att blåsa upp ens ego.” alchemical.awakening

VECKANS CITAT:
”Folk vill inte ha revolution. De vill bara bada bastu.” FiLindfors. 🙂

VECKANS TANKESÄTT:
Jag vill ha en revolution som innebär frihet och jämlikhet för kvinnor.

VECKANS VISDOM:
”Hon dansar i silverregn, Hon tar aldrig raka vägen hem, Hon tycker om utkanten, Hon vandrar i cirklar, Hon talar i gåtor utan svar, Hon dansar i silverregn. ”Du blir fri igen, Du ska alltid vara fri min vän, Om de säger bli som vi säg nej, Det är fel på dem aldrig på dig!” Lisa Nilsson.

Dagens låt: Lisa Nilsson – Silverregn

Fem en fredag / steg för steg

Foto: Nilla Tankebubblor 2019. Roligt spel!

Fem en fredag v.11 steg för steg

  1. När följde du senast ett recept?
    Det senaste receptet jag har i bloggen är en äppelpaj i september. Sedan dess har jag titta i recept-boken när jag gjorde biffar i förra månaden.
  2. När fick du senast ge en vägbeskrivning?
    Om någon ser stressad ut, går fort och slår ner blicken så frågar man inte. Men om man ser någon som möter ens blick och ger ett leende så ber man hellre den personen om hjälp. Så det händer ganska ofta att jag får frågor på stan. Det är dock inte lika många vägbeskrivningar längre, eftersom alla har en karta i fickan (mobiltelefonen).
  3. När följde du senast instruktioner för att bygga ihop något?
    När man kommer från Sverige så borde man vara duktig på att bygga ihop Ikea-möbler. Men det kan vara en prövning! Det var ett tag sedan vi köpte någon som behöver monteras. Det var nog sängarna, och det var inte så svårt. Dottern tycker att det är roligt att montera ihop möbler och garderober.
  4. När fyllde du senast i ett formulär?
    Minns inte, men snart ska vi deklarera. Det blir digitalt.
  5. Vilket spel har de mest komplicerade reglerna?
    Det är de spelen som jag inte spelar. Jag inte så förtjust i strategi-spel som tar lång tid att spela och lång tid att läsa reglerna, typ sådana som handlar om krig och världsherravälde Jag gillar bättre frågesport, de reglerna brukar vara enkla. Ett annat spel jag tycker är roligt är Rackare!

Selfie / varför därför / bloggen

Bild: Steffi Lynn. Do it for you

Varför envisas jag med att fortsätta blogga (min blogg fyller 20 i år)?
Därför att bloggen är en hobby. Till exempel som att brodera korsstygn. I början blir det fina tavlor att sätta upp på väggen eller att ge bort till släktingar och vänner. Men till slut blir det mättat. Man kanske inte får plats med fler eller folk kanske inte vill ha fler alster. Men man tycker fortfarande att det är roligt att göra dem! Jag har roligt medan jag håller på. Att besöksstatistiken minskat får man bara acceptera, jag skulle fortsätta även utan besökare. Jag gillar att skriva av mig och jag älskar att titta tillbaka i arkivet!
Varför byter jag aldrig layout på min blogg?
Jag ändrade några gånger när jag bloggade på blogg.se. Sedan jag flyttade till WordPress i november 2021 så har jag haft samma.
Varför hittar jag så sällan till nya bloggbekanta?
Det handlar nog mest om tidsbrist. Jag gillar att hitta till nya bloggar! Jag har hittat nya genom att googla på ämnen jag vill läsa om eller genom andra bloggars kommentarer. Jag följer båda stora och små bloggar.
Varför har jag aldrig släppt in några annonser i min blogg?
Därför att jag tycker att de stör, och därför att jag är övertygad om att det inte skulle löna sig, i alla fall inte för mig.
Varför har jag aldrig bytt till att göra podd, som ju är mera ”inne”?
Därför att jag trivs bättre med att skriva än att prata. Att tänka igenom och redigera saker innan jag trycker på sänd. Jag skulle bli för svamlig och ofiltrerad om jag skulle prata fritt tror jag. Jag vet inte heller vad jag skulle kunna tänka mig att prata om. OM jag, mot förmodan, skulle bli sugen på att prata så skulle jag nog börja med Instagram stories.
(Det är Klimakteriehäxan som kommer på alla bra frågor! Kolla in där.)

Söndag / penséer / tänder

Söndag i punktform


Penséer
Denna helgen köpte jag två skålar med vårblommor till utekrukorna. De står under tak ännu så länge för det verkar bli snö och minusgrader i veckan som kommer. Men denna helgen har varit jätteskön! Jag solade benen en liten stund när jag satt i uterummet. Två sköna promenaden har det också blivit.

Tandhygienist
Denna veckan var jag hos tandhygienisten. Det gick bra. Det finns början till små hål, men de har inte blivit större sedan sist. De är inte på tuggytan utan på sidorna, mellan tänderna, i nederkäken. Detta är vanligt, så borsta noga med mellanrumstandborste där (på båda sidor om tand 36 och 46). Jag fick också tipset att använda munskölj (Flux neutral utan smak) efter lunchen. Efter att du har sköljt får du inte skölja med vatten efteråt eller dricka på 30 minuter.

Massage
En timmes massage, på jobbet, i denna veckan. Det finns två ställen som jag har extra ont på: Infraspinatus (på ryggen typ mellan utsida skulderblad och armhåla finns en punkt). och Deltoideus (på överarmen där axelmuskeln går ihop i ett V). Det känns bättre nu men det kommer att ta tid att läka.

Träning
Det har blivit yoga, passet med funktionell träning och BodyPump. Samt promenader. Det känns skönt att vara igång lite mera med BodyPump igen!

Queensland Brisbane Cairns

UR. Natursköna tågresor i världen


World’s most scenic railway journeys Spirit of Queensland from Brisbane to Cairns. ”Vi färdas norrut utmed Australiens östra kust – hem för både koalor och de märkliga näbbdjuren. Under resan får vi lära oss om romtillverkning, flygande läkare och dykning vid Stora barriärrevet innan resan avslutas med en linbanetur i världens äldsta tropiska regnskog.” Med mera. Så fantastiskt fint! Natursköna tågresor i världen. Titta på detta program på URplay.

Fredagslistan / Vasaloppet / jämställt

Trevlig helg
Foto: Nilla Tankebubblor 2017.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Gunde Svan! Han borde få en tapperhetsmedalj för sitt tålamod och sitt engagemang! Jag är så imponerad av honom efter att ha tittat på gänget i Mot alla odds åka Vasaloppet. Samir imponerade också stort! Det var så kul att se Vasaloppet mot alla odds SVT.

VECKANS SKOJ:
Att bryta benet i Jämtland. underskoterskans

VECKANS ROLIGA:
Parodi på melodifestivalen Kaj blev Aj! samthegrams

VECKANS SKRATT:
Pappor som beter sig som sina tonårsdöttrar 🙂 YouTube.

VECKANS SÖTA:
Alla dessa katter! Hjälpsamma katter. qunqoute

VECKANS TV:
Vasaloppet mot alla odds. Så fantastiskt att se!

VECKANS POLITIK:
”Hur gick Iran från ett öppet samhälle till religiös fundamentalism?
På Irans gator kunde man förr om åren se kvinnor och män dansa och umgås. Idag grips kvinnor för att deras slöja sitter fel. Dansklubbar, filmexport och en konstscen i världsklass. Det kanske inte är det första man tänker på när man tänker på Iran. Möjligtvis går tankarna istället mot slöjtvång, kärnvapenprogram och religiös fundamentalism. Så har det dock inte alltid varit.” Vadvivet.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Han har på flera sätt utvecklats till ett av de största hoten mot Europeisk säkerhet och flera länders självständighet. Genom sin plattform X försöker han polarisera och vinna val åt extremhögern. Genom algoritmernas makt hackar han i praktiken det demokratiska beslutsfattandet. Räkna med att han kommer att lägga sig i vårt riksdagsval. Räkna även med att han kommer att fortsätta sprida rysk desinformation och försöka destabilisera Europas demokratier.” Aftonbladet.

VECKANS KLIMAT:
Cyklonen Alfred förstör stranden i Kirra Queensland. surfartbytyler

VECKANS SÄMSTA:
Misstänkt sabotage mot vattenförsörjningen på Gotland. SVT.

VECKANS BUSIGA:
”Hur det ser ut när du försöker bryta förbannelser från tidigare generationer, balansera dina hormoner, fixa din tarmflora, vara en bra förälder, sätta gränser, läka ditt inre barn, samtidigt som du försöker försäkra dig om att dina barn inte ska behöva terapi i framtiden.” 🙂 sharismyth

VECKANS BUSIGASTE:
Jesus was a radical Jew from the Middle East. He loved all people equally. RonGallo.

VECKANS FEMINISM:
”Jag har en oro i mig att ni glömt bort varför vi har ett jämställt samhälle idag?
Det måste vara svårt att förstå för er vilket arbete som lagts ned för att just du får vara du här? Jo visst, jag vet det finns massor kvar att göra men ibland undrar jag om ni glömt hur det såg ut. Utmattning är till största del en psykisk sjukdom som drabbar kvinnor och flickor. Har ni tänkt på varför? Allt detta är för att samhället, männen bestämt över kvinnor, över deras kroppar, deras sexualitet och det har enbart brutits utav åratals av slit med kvinnokamp, feminism och aktivism.
Så mina barn, alla unga jag vill att ni ska veta att jag aldrig la ned kampen även när hela samhället skriker att feminism är fel och inte behövs. Nu behövs det mer än någonsin att vi värnar om våra rättigheter och jag önskar att vi kunde kämpa tillsammans inte emot varandra. I slutändan förlorar vi alla om vi inte för kampen tillsammans.” wildherbarista

VECKANS SYSTERSKAP:
”Patriarkatet kommer inte falla av sig självt. Klimatkrisen löser inte sig självt. Rasismen upphör inte av sig självt. Trump och andra hypermaskulina ledare som leder den här världen mot sin undergång kommer inte sluta göra det av sig självt. Sååå vi har en del att göra. Men håll med om att det blir lättare att göra med solen i ögonen och med vår i luften. Nu KÖR vi!” NinaRung

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Vi kan inte förvänta oss att det kapitalistiska patriarkatet ska BRY SIG om kvinnohälsa, men är vi smarta så pratar vi om kvinnlig ohälsa som förlorade pengar. Det är det enda som kommer att funka, ett språk de förstår. Talar vi om mensvärk etc som förlorad arbetskraft så kanske politiken/systemet långsamt förändras.” via Vulverine. Det lönar sig att investera i kvinnor hälsa. När du investerar i att förbättra vårdsresultaten för 51% av befolkningen, gynnas den till 100%. stellacreasy

VECKANS TANKESÄTT:
”Vad gör din partner när du överreagerar? Påminner han dig om att du inte behöver be om ursäkt för hur du tänker, för sättet som du fungerar på? En bra partner är en trygg plats när du känner dig orolig. Han dömer dig inte.” case.kenny

VECKANS FINA:
”Kärlek är att märka. Någon som lägger märke till när din energi skiftar, märker när du knappt håller ihop, märker för att de vill att du ska ha en sak mindre att oroa dig för.” Lyssna på case.kenny

Dagens låt: Ghost – Satanized

Fem en fredag / om 90-talet

Foto: Nilla Tankebubblor. Florida 1996.

Fem en fredag v.10 om 90-talet

  1. Hur upplevde du 90-talet?
    Att vara barn på 70-talet och tonåring på 80-talet var idealiskt enligt mig! Man kunde verkligen leva ut. Sedan kom 90-talet och det var också en bra tid för det mesta. Men ju mera vuxen man blir desto mera medveten blir man. Så 90-talet innebar ju mera ansvar och allvar för mig.
  2. Vad gjorde du på 90-talet?
    Jag fick körkort. Jag tog studenten. Jag gick olika utbildningar, jobbade. Jag åkte som au-pair till Florida! Jag träffade min blivande man. Vi förlovade oss!
  3. Vilken trend minns du bäst?
    T-shirt under spagettibands-klänning (kolla här på DamernasVärld). Choker-halsband. Sjalett på huvudet. Magtröjor som Spice Girls. Jazzbyxor. T-shirts från Filippa K. Levi’s-jeans utan bälte i midjan. Grunge-flanellskjorta. Hoodie från Champion. Den där korta kjolen i militärgrönt som är på bilden var en favorit. Och min gula klocka från GUL. Och halsbanden från Pilgrim.
  4. Vad för musik lyssnade du på?
    Jag lyssnar mest på samtida musik och det gjorde jag även på 90-talet. Alla Tracks-listorna från åren 1990 till och med 1999 har räknats samman och några av de största hitsen finns på denna listan SverigesRadio. Celine Dion – My Heart Will Go On. Bryan Adams – (Everything I Do) I Do It For You. Savage Garden – Truly Madly Deeply. Mariah Carey – Without You. Dilba – I’m Sorry. Rednex – Cotton Eye Joe. No Doubt – Don’t Speak. Soul Asylum – Runaway Train. Bryan Adams – Please Forgive Me. Scorpions – Wind Of Change. Backstreet Boys – As Long As You Love Me. Whitney Houston – I Will Always Love You. Bon Jovi – Always. Ugly Kid Joe – Cats In The Cradle. Sinéad O’Connor – Nothing Compares 2 U. Goo Goo Dolls – Iris. Coolio featuring L.V. – Gangsta’s Paradise. Roxette – Joyride. Madonna – Frozen. Mr. Big – To Be With You. E-Type – This Is The Way. (Och här finns en lista över alla som vann Melodifestivalen på 90-talet KT.)
  5. Vad var bättre då jämfört med nu?
    90-talet började med Finanskrisen i Sverige 1990–1994. Det var hög arbetslöshet och tuffa tider där ett tag. Varje tid har sina svårigheter och det går egentligen aldrig att jämföra. (Till exemepel ”Forever Young med västtyska synthpopgruppen Alphaville släpptes 1984. Låten speglar den tidens spänningar mellan öst och väst kalla kriget och rädslan för kärnvapenkrig åren innan Berlinmurens fall och Sovjetunionens sönderfall.”) Och nu är det en annan slags oro i världen…

Kvinnor / feminism / kamp

Bilder från Pinterest.

”Patriarkatets duktiga döttrar vet rent mentalt att det belönas att leva i ständig yang, men våra kroppar och själar skriker efter yin. Frågan är hur den egentliga belöningen ser ut? När kommer den, egentligen? När försäkringskassan äntligen beviljar en längre tids sjukskrivning? …”Vi demonstrerar nästan inte alls för en rimlig arbetsbörda, ordentlig sexualkunskap och fertilitetsförståelse, forskning på våra menscykler som inte enbart fokuserar på att slå ut dem, värdiga förlossningar, respektfulla rutiner i vården som främjar hälsa istället för att bara lappa ihop trasiga kroppar, amningsstöd, tid med våra barn, stöd i hemmet till nyblivna mödrar, mediciner som inte gör att vi tappar livslusten. Värst av allt är att vi intalar oss att det är oss det är fel på; att kvinnokroppen i sig är defekt och hälsovådlig och att nedstängning av hela maskineriet är det enda rätta.” LÄS hela detta viktiga inlägg! hos Vulverine.

”Jag har en oro i mig att ni glömt bort varför vi har ett jämställt samhälle idag? Det måste vara svårt att förstå för er vilket arbete som lagts ned för att just du får vara du här? Jo visst, jag vet det finns massor kvar att göra men ibland undrar jag om ni glömt hur det såg ut. Utmattning är till största del en psykisk sjukdom som drabbar kvinnor och flickor. Har ni tänkt på varför? Allt detta är för att samhället, männen bestämt över kvinnor, över deras kroppar, deras sexualitet och det har enbart brutits utav åratals av slit med kvinnokamp, feminism och aktivism.
Så mina barn, alla unga jag vill att ni ska veta att jag aldrig la ned kampen även när hela samhället skriker att feminism är fel och inte behövs. Nu behövs det mer än någonsin att vi värnar om våra rättigheter och jag önskar att vi kunde kämpa tillsammans inte emot varandra. I slutändan förlorar vi alla om vi inte för kampen tillsammans.” wildherbarista

”Vi kan inte förvänta oss att det kapitalistiska patriarkatet ska BRY SIG om kvinnohälsa, men är vi smarta så pratar vi om kvinnlig ohälsa som förlorade pengar. Det är det enda som kommer att funka, ett språk de förstår. Talar vi om mensvärk etc som förlorad arbetskraft så kanske politiken/systemet långsamt förändras.” via Vulverine. Det lönar sig att investera i kvinnor hälsa. När du investerar i att förbättra vårdsresultaten för 51% av befolkningen, gynnas den till 100%. stellacreasy

”Gör man inget åt grundproblemet (våldsamma män, kvinnors gratisjobb i hemmet, kvinnors sämre ekonomiska villkor i allmänhet. Överbelastad förlossningsvård, ingen eftervård, skolsystemet i Sverige med mera) så är det inte så konstigt att barnafödandet sjunker.”
”Att ta hand om sina barn, det är någonting i livet som skänker glädje. Det är saker som till sin natur är omöjliga att prissätta, och därför blir det kvinnan som betalar priset. Det är hon som får mindre lön, det är hon som får lägre pension, det är hon som blir sjukskriven på grund av den stress den dubbla arbetsbördan orsakar, det är hon som blir ekonomiskt beroende.” fannyarsinoe

Vi måste ta hand om våra kvinnor. Vi måste ta hand om våra gravida kvinnor. Vi måste ta hand om våra födande kvinnor. Vi måste ta hand om våra nyförlösta kvinnor. Vi måste ta hand om våra nyblivna mammor. Om samhället prioriterar detta så löser vi många olika problem i samhället på samma gång.
Moderskap ska vara ett val! Det ska inte vara ett krav, inte heller en konsekvens!
Kvinnor ska kunna välja vem som ska bli far till deras barn. (juli2024)

Melodifestivalen 2025 finalen

Suddig bild från min surfplatta.

Jag har tippat i mello-appen. Jag brukar ”tippa” som jag tycker och inte som jag tror. Men jag ändrar mig hela tiden. Det är många bra låtar i år! Ett jämnt startfält. Läs mer om låtarna på Mellopedia.

Resultatet 2025.

Tillägg den 9 mars: Det stod mellan Måns och KAJ och så här slutade det. Måns blev ledsen. Maja drog. KAJ från Finland ska få representera Sverige i ESC. Förra året var det M&M från Norge. Vad blir det nästa år? Trenden pekar på mera crazy, barnvänlig spex och humor à la tiktok. Tävlingen förändras. John Lundvik sammanfattar det bäst.

Kvinnor / feminism

Bilder via Pinterest 2024.

”Kvinnor kan gör allt som män kan göra.” ELLER så tänker vi så här istället: Män är inte standard för storhet och rättfärdighet som kvinnor ska leva upp till. Vi har inte männen som måttstock. Kvinnor kan göra allt som de själva VILL göra. Tanzeela womensrights_news

Den ultimata kvinnosaksfrågan: Att kvinnor förlorar i rådande löne-, pensions- och försäkringssystem för att MODERSKAPET inte värdesätts.” / Vulverine

Kvinnor ska ha rätten att bestämma om de ska bli mammor och när. Kvinnor ska helt enkelt bestämma över vilka män som ska få bli pappor!
Det är kvinnor som ska bestämma vilka män som ska få ha sex. Kvinnors kroppar tillhör dem själva!

Kvinnor får bli arga. Vi behöver inte tona ner oss och vara till lags hela tiden! Det har vi ju fått höra genom åren, att vi ska ”tona ner oss”. Så besviken på kvinnor som säger till sina medsystrar att tygla sin rättmätiga ilska!
Fina Jenny! Lyssna här vulverine

”Kvinnodagen handlar inte om att applådera kvinnor för att de är bra mammor, systrar, fruar, döttrar. Det handlar om att inse att detta är själva problemet. För den här applåden tjänar inte kvinnor. Denna applåd säkerställer att kvinnor tjänar män.” farida.d.author

”Du blir inte feminist, du föds till feminist. Ingen föds med en tro att kvinnor förtjänar mindre rättigheter än andra – patriarkatet lär oss det. Alla föds till feminister; och antingen förblir du feminist eller så blir du kvinnohatare.” Farida D.

Har du ett maskulint tänk mot din kropp? Detta moderna västerländska samhälle och dess motsvarande livsstil är MYCKET påverkat av maskulinitet. Målinriktning, prestation och problemlösning. Vi ser detta i den västerländska sjukvården där vi generellt sett behandlar symtomen och blockerar de störande uttrycken från våra naturliga kroppsfunktioner. Om du har anammat ett maskulint mindset mot din kropp kan du se detta genom att du blir besviken på din kropp för att den inte presterar som du vill. Du kanske tycker att det är störande när kroppens naturliga funktion stör ditt dagliga liv. Du kanske ser din kropp som ett projekt. Du kanske driver eller kontrollerar den för att passa in i vissa standarder eller förväntningar?” holistically.hormonious

Patriarkatet är som en man som har sin stövel tryckt mot en kvinnas hals.
Feminism är en kvinna som klagar på stöveln.
Konservativa insisterar på att det inte var några problem med att stöveln var på halsen förrän kvinnan började prata om det. Om hon bara skulle vara tyst om stöveln skulle det inte vara några problem.
Manliga allierade tror att det finns ett sätt att prata om att stöveln mot halsen som tilltalar alla och inte ”fjärmar” de som skulle hjälpa till att ta bort kängan.
”Good Guys” insisterar på att inte alla män bär stövlar.
Kvinnor med internaliserat kvinnohat insisterar på att de har en stövel på halsen av eget val och de älskar det. De insisterar på att något är fel med kvinnor som klagar på stöveln.
Och under tiden är stöveln kvar mot halsen. – LeAndra Lee Baker via bosswomenmagic

”40-timmar arbetsvecka utgick från att det var någon annan som skötte hem, städning, barn, ärenden, inköp, matlagning, tvätt och mysfaktorn. Det är alltså fullt normalt att känna att man inte mäktar med eller till och med håller på att gå under. Det betyder INTE att du är misslyckad. Traditionellt var det männen som arbetade utanför hemmet. Dvs den lättare delen av de två – det finns alltså forskning som stödjer att det är mer påfrestande och stressigt att sköta markservice, barn, hem än att ha ett heltidsjobb. …De flesta familjer kan idag inte leva på en lön.” Läs vidare hos Fi Lindfors.

”En rapport från Jämställdhetsmyndigheten visar att kvinnor halkar efter ekonomiskt redan i 20-årsåldern. Lägre löner och fler osäkra anställningar, trots generellt högre utbildning än männen. Studier visar att kvinnors stressnivåer går upp när de kommer hem efter jobbet. För män gäller det motsatta, deras hälsa verkar främjas av att leva med en kvinna. Att välja barn och familj ser ut att innebära sämre ekonomi, större ohälsa och mer hemarbete. …om du är kvinna. Trots det känner sig unga killar hotade av jämställdhet. Då är det kanske inte konstigt att yngre kvinnor känner sig mindre sugna på att dejta, än mindre på att skaffa barn.” Aftonbladet.

” Världen ska definitivt anpassa sig, stötta och hylla kvinnor! Samhället ska anpassas efter kvinnor. Jag tycker att vi har anpassat oss tillräckligt. Låt oss leva i takt med kroppens naturliga rytm. …och så klagas det på att det föds för få barn… Hur kan de vara en så orimlig tanke, för så många, att samhälles ska anpassa efter 50% av befolkningen. -Den del av befolkningen som föder fram kommande generationer.” via inlägget hos vulverinekoos

”Var (det hormonella) preventivmedlet verkligen en feministisk revolution? Eller hade den sanna feministiska revolutionen varit att sluta stigmatisera kvinnlig sexualitet.” vulverine

”Att inte bry sig om hur man ser ut är det mest provocerande en kvinna kan göra. Låt det sjunka in. Tänk om vi kvinnor sket lite mer i hur vi såg ut & fokuserade på annat istället? Vilken kraft & tid som skulle frigöras! För att inte tala om all business som skulle gå i konken. Men det är svårt att strunta i sitt yttre som kvinna för samhället ser till att vi ”rättar oss i ledet”. Vi får höra att vi ser trötta ut utan smink & att vårt naturliga kroppshår är ofräscht.” FiLindfors.

”Är det inte sorgligt hur vi kvinnor investerar så mycket i vårt utseende – med fillers, botox, operationer, lasermasker och gud vet allt när det hade lönat sig mer för framtiden att investera i fonder, fastigheter eller pensionsparande.” Jag är helt för att investera i en kropp som är hälsosam och kan vara stark länge. Men får man inte åldras naturligt liksom?” Bra sagt av Krickelin.

När vi är upptagna med hur vi ser ut och att konsumera tappar vi vår gemensamma handlingskraft.

”Det finns inga kläder som förhindrar våldtäkt. Män våldtar nunnor, kvinnor i kostym, burka, träningsoverall, polotröja och i kläder med disneytryck.
Det finns ingen säker ålder för en kvinna. Män våldtar spädbarn, tvååringar, tioåringar, tonåringar, fyrtioåringar, 70-åringar i sina sängar, 90-åringar på ålderdomshem och fyraåringar på förskolans sovstund.
Det finns ingen säker plats för en kvinna. Kvinnor våldtas i sjukhussängar, på skoltoaletter, på arbetsplatser, i kyrkor, på konserter, i taxibilar och när vi ligger döda. Men den allra farligaste platsen för en kvinna är i vårt hem och det största hotet är en man vi känner. Män våldtar sina döttrar, styvdöttrar, tjejkompisar, patienter, klienter och anställda. De våldtar sina nyförlösta flickvänner, sina gravida tjejer, sina fruar och sambos.
Män som våldtar är helt vanliga män, ur alla samhällsskikt, etniciteter, religioner och yrken. Det är den hyllade fotbollsspelaren, beundrade spirituella ledaren & älskade skådisen. Det är polisen, domaren, prästen och USAs president. Det är någons kollega, lärare, tränare, granne, partner, vän, bror, pappa och son.
I de allra flesta fall, världen över går våra våldtäktsmän fria och får aldrig något straff. Om ditt enda bidrag till diskussionen är ”inte alla män” är du en del av problemet. ALLA MÄN har ett ansvar. Hur han är mot dig, säger inget om hur han behandlar kvinnor. Tro henne.” filindfors

Vi vet ännu inte vad som har föranlett våldtäkten.” Det blir djupt olyckligt när polisen uttrycker sig på sätt som oerhört lätt kan tolkas som att det är den utsatta själv som på något sätt orsakat våldtäkten. Oavsett hur mycket alkohol som druckits. Oavsett vad den utsatta gjort så är en våldtäkt ingen annans ansvar än den som väljer att våldta. ”Det är en man som bestämt sig för att skita i hennes nej, hennes tillstånd eller genom tvång använt sin styrka eller övertag. DET är vad som föranlett våldtäkten.” NinaRung.

”Män är de riktiga guldgrävarna. De förväntar sig att du ska ge dem din kropp, leka hembiträde, laga deras måltider, uppfostra deras barn, städa deras röra, skämma bort deras ömtåliga egon och ta det mesta av känslomässigt arbete, allt medan du har ett jobb och delar på räkningarna.” Anisa.

Om en kan bli glad av små saker, då blir en glad oftare. Och blir en glad ofta så mår en bättre!

Selfie / varför därför / repris

Bilder från Pinterest. räkor, lax, omelett, avocado.

Varför väljer jag att läsa om en speciell bok flera gånger?
Därför att när man läser om gamla böcker så upptäcker man nya saker i den eftersom man har mer livserfarenhet och är på en annan plats i livet. (Här ska jag titta runt efter boktips hos er andra!)
Varför tröttnar jag aldrig på att äta omelett till lunch?
Därför att rätten är lätt att laga, går snabbt, är god och går att variera.
Varför väljer jag att se om vissa filmer, inte bara en gång?
Därför att de gör mig på bra humör. Oftast är det kärlek och komedi som jag vill se om. Feelgood-filmer som ger en avkoppling och en känsla av vara med gamla vänner. En hel del efter säsong också som Love Actually till julen.
Varför har jag sällan låtar på repeat i mina öron?
Därför att jag lyssnar på ny musik hela tiden. (Det finns favoriter som jag återkommer till såklart). Just nu har Spotify skapat en lista som heter På repeat och på den finns bland annat Taylor Swift, Noah Cyrus, One Direction, Sabrina Carpenter, Dean Lewis, Lady Gaga, Bruno Mars, Lewis Capaldi, Kacey Musgraves, Billie Eilish, Ariana Grande,
Varför bjuder jag ofta både mig själv och andra på lax?
Därför att det är gott med lax och det finns många sätt att tillaga den. Den mat jag bjöd på senast var inte lax utan biffar med klyftpotatis och sallad.
Var med och svara på frågorna, de finns hos Klimakteriehäxan.

Söndag / solnedgång / samtal

Söndag i punktform


Solnedgång
Denna bilden är fotad vid ca 18.00 och solnedgången var vacker vid den isiga sjön. Det har varit en solig men blåsig dag. Det är 6 grader och prognosen visar att det fortsätter med plusgrader i veckan som kommer.

Helgen
Vi har träffat Ps syrra och hennes familj och Ps föräldrar m fl denna helgen. Fina dagar med många samtal. Nu är det söndag kväll och dags att ladda inför en ny vecka.