Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fina röster tillsammans! Cornelia Jakobs och Sam Ryder. Hold me closer och Space man. Tips-tack till Smilebloggar.

VECKANS STIL:
Kolla in den översta bilden på Malin Wollin i detta inlägget! med Berlin-tåget i bakgrunden. Så cool och snygga kläder!

VECKANS GAG:
Screenshots I’ll never use…
Berg-och-dalbana och fysik.
Dirty Dancing to the Muppet Show theme!

VECKANS FILM-TIPS:
Top 10 Inspirational Teacher Movies. ReelRundown.

VECKANS SÄMSTA:
Fusk i röstningen under andra semifinalen i Eurovision?

VECKANS FEMINISM:
”Det är inte bara en rättighet utan också en skyldighet att gå och rösta. Orkade rösträttskvinnorna kämpa för din och min röst så ska väl du och jag orka använda den?” Underbara Clara.

VECKANS INSIKT:
”Du mår som du tänker. Ett stressigt liv har negativ inverkan på glädje. Den som har högt stresspåslag blir lätt egoistisk och mindre empatisk, och sprider då negativa signaler till både sig själv och omgivningen. ”Den som känner glädje och möjligheter har också lättare att lyssna till och ta in andras åsikter och erfarenheter.” Land.

VECKANS ORD:
”Då bytte vi ord i förhandlingen: vi begärde inte längre ett eldupphör utan en humanitär korridor. Båda parter gick med på det inom en vecka och flygplanen från Kenya kunde flyga in förnödenheter till civilbefolkningen som led så svårt. Det var tack vare ett ordbyte.” Titeln på min bok är högst avsiktlig: Ord och handling. Orden har varit mitt viktigaste arbetsinstrument, men det får inte stanna vid ord utan måste leda till handling.” Ord och handling av Jan Eliasson.

VECKANS NATUR:
”Fortfarande dödas många elefanter varje dag på grund av tjuvjakt. WWF arbetar med att stoppa tjuvjakt och illegal handel av elfenben, samt att gynna elefanternas levnadsområden genom att minska avskogningen och förhindra illegal avskogning och skapa fler och bättre skyddade områden.” WWF.

VECKANS VULVERINE:
Mens-ledigt? ”Det skulle bli ännu krångligare att anställa kvinnor. Kvinnor är gravida, tar större del föräldraledighet och vab. Mensledighet skulle kunna bli ytterligare en sån faktor som gör att kvinnors ställning på arbetsmarknaden försvagas”, säger hon. Ett av Spaniens största fackförbund välkomnar mensledighet och menar att det sätter fokus på ett dolt hälsoproblem. Karina Cubilla tycker att fokus borde vara öronmärkta pengar till forskning på menssmärtor.” …Var är intresset för hur kvinnor kan må BÄTTRE i sina egna kroppar, utan att varken behöva härda ut, döva sina smärtsignaler, stävja sina cykler eller straffas i yrkeslivet? Det är mina tankar när man föreslår en ”ledighet” som både accepterar och normaliserar kvinnors lidande. P3nyheter via Vulverine.

VECKANS HÄLSA:
Tummen ner för GB BigPack tresmak… GB stoltserar med att glassen har ett ”nytt recept med lägre klimatavtryck än tidigare recept.” Samtidigt har de lyckats rationalisera bort i princip alla ingredienser som har burit minsta spår av nyttighet. Till 90 procent består den av vatten, glukos-fruktossirap, socker och glukossirap. …och den gröna färgen i glassen kommer från klorofyllkopparkomplex, E 141, som är ett osäkert E-nummer. Läs hos Ann Fernholm.

VECKANS CITAT:
The right person will make you fall in love with yourself too.

VECKANS TANKE:
May we stop seeing ourself through the eyes of people who never saw us.

Dagens låt: James Bay, Julia Michaels – Peer Pressure

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Sverige är i final i Eurovision!

VECKANS TV:
Kriminalarkivet, Norrmalmstorgsdramat. ”Det är det mest kända och omdiskuterade bankrånet i den svenska kriminalhistorien, det nästan sex dygn långa Norrmalmstorgsdramat i augusti 1973. Rånaren Janne Olsson tog fyra personer som gisslan och krävde att landets mest ökände brottsling, Clark Olofsson, skulle friges”. SVTplay.

VECKANS GAG:
Golden advice in respond.
Affärsman, entreprenör, konsult och konstnär.

VECKANS SÄMSTA:
Om att Talibanerna inför burkatvång i Afghanistan. DN.
”Visa respekt? Provocera? ”Det är ett sånt jävla mörker. Tusentals och åter tusentals dog för att bekämpa en regim. Och kvinnorna är tillbaka på ruta ett. Alltid kvinnor som får betala priset för mäns hittepå om respekt.” …Vad skulle hända om vi skulle be män visa respekt? Som i att inte ”skämta” sexistiskt, förminska kvinnor, skicka kukbilder, hota, skada, förtrycka, trakassera, slå, förnedra, våldta och mörda flickor och kvinnor?” Läs hos NinaRungs.

VECKANS FEMINISM:
”Om man vill villkora yttrandefriheten och ”nyansera” våld mot meningsmotståndare. Då är man antidemokratisk, och själv den som är farlig, fast man gormar om att andra med andra åsikter är de som är faran. Du kan inte föda tolerans med intolerans. Du kan inte tro att det är rätt väg att gå att försöka ”stänga ner” sånt du tycker är fel, obehaglig och kränkande. Läs hela hos Cissi.

VECKANS INSIKT:
”Jag skiter fullkomligt i var man är född, vi har ett en demokrati och om vi ska börja tafsa på yttrandefriheten så är vi ute och hojar ordentligt.” Angående kravaller och om hur polisen ska agera. Ett läsvärt inlägg hos Mona.

VECKANS ORD:
”Greenwashing är när något framställs som bättre för miljön än vad det i själva verket är. Greenwashing är också när man framhäver något bra, exempelvis något positivt miljöarbete, i syfte att avleda uppmärksamheten från en dålig verksamhet. Greenwashing är alltså en typ av falsk marknadsföring, vilket innebär vilseledande information, vilket är olagligt i Sverige”. Dagg.

VECKANS MILJÖ:
Hållbarhet är inte en skala! Antingen är något hållbart, eller så är det inte det. ”Mer hållbart material” är alltså inte en rimlig benämning på ett material. (Om något så är det förmodligen ”mindre ohållbart”.) Maria Soxbo.

VECKANS VULVERINE:
”Varför har du problemen till att börja med? Vad är grundproblemet med t ex huvudvärk och trötthet. …”att du som människa faktiskt också är ett stycke natur som lever i samklang med allt annat på jorden, det har samhället lärt dig att strunta i.” Läs hos Vulverine.

VECKANS HÄLSA:
Förebygga och minska risken för minnesproblem, såväl när vi är unga som när vi blivit äldre. Hälsosam mat, fysisk aktivitet, hjärngympa, sociala aktiviteter och att ta hand om riskfaktorer för hjärta, blodkärl, blodtryck, kolesterol, fetma och diabetes. Boken Hjärnhälsa.

VECKANS CITAT:
”Jag är övertygad om att den psykiska ohälsan, ensamheten som söndrar och skadar kommer mycket från omgivningens tysta avståndstagande”. Cissi.

VECKANS FUNDERING:
Ska vi lära våra barn att tänka fritt och bli egna individer som får sticka ut och vara annorlunda? Eller ska vi försöka skydda dem genom att det är enklast att alla följer samma mall och rättar in sig i ledet? Folk runt omkring dem kommer att vilja få dem till att anpassa sig efter den stora massan där alla ska tänka lika. Man måste orka vara stark för att kunna stå upp för sin egen åsikt. Riskera att bli ensam. Till slut kanske man tröttnar och ger upp, jantelagen är stark.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Kritik av struktur och normer tolkas som ett personligt påhopp i en individualistisk kontext. Man vill ju kunna diskutera saker och komma framåt och lära av varandra! Det här med att man aldrig får kritisera någonting för kanske man ”skammar” någon. Folk är så snabba med att ta saker personligt. …Det tar död på diskussionen.

VECKANS TANKE:
If speaking kindly to plants can help them grow, just imagine what speking kindly to humans can do.

Dagens låt: Kungs – Never going home

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
“When you like a flower, you just pluck it. But when you love a flower, you water it daily.”

VECKANS GAG:
När en kvinna kommer in i ditt liv 🙂
Att sitta och göra ingenting är skönt. Loriot.
Instagram-tips: realmanbabies.

VECKANS SÄMSTA:
”Vår regering tar ännu inte kvinnors utsatthet på allvar! För vi tvingas leva under ständiga hot, misshandlas, våldtas och mördas, plågas värre än djur när vi föder barn, plågas som några slags slavar när vi jobbar inom vården, tvingas leva i fattigdom som pensionärer, tvingas lämna ifrån oss våra barn till bevisat farliga pappor… Och döms av staten när vi öppet berättar vad vi varit med om utan att skydda förövaren.” Cissi.
”När män världen över är de som tar beslut om kvinnors kroppar. Nu räcker det! Läs här! Bra skrivet om aborträtten av Eva Röse.
”Det sitter en massa självupptagna jävla gubbar och bestämmer över vad kvinnorna ska göra. Man kräks när man lyssnar på dem.” Maud Olofsson i DN.
”Om ni hållit ögonen öppna de senaste åren så har ni säkert märkt hur snabbt narrativet, livssituationen och lagen kan skifta. …en verklig Handmaid’s tale… Det ett minsta vi kan göra är att ge kunskapen om fertilitetsförståelse till våra döttrar medan tid är. Läs hela texten här Vulverine.

VECKANS FEMINISM:
”Att vara kontroversiell… Och vad är det egentligen man säger när man säger åt kvinnor att de är just detta? Att de borde kuva sig lite mer, inte ha så mycket åsikter (helst så få som möjligt), inte ställa till med dålig stämning och försöka förändra någonting? Varför fortsätter vi ställa upp på det här narrativet?” Cissi.
”Att bli bortrensad. Märker ni hur cancel-kulturen sprider sig och normaliserar nya absurda krav på att oliktänkande ska ”rensas bort” från sammanhang? ”Man kan tycka vad man vill om Buschs senaste uttalanden, eller om hennes åsikter överlag. Men det finns nog en drös andra på samma stora modegala med hundratals gäster som inte delar ens åsikter, eller har sagt saker man tycker är helt åt fanders.” Den ”goda” mobbningen…. Cissi.

VECKANS BESVÄRLIGA:
”Alla framgångsrika kvinnor jag samarbetat med har föregåtts av ett rykte om att vara bitchiga och besvärliga. Oftast handlar det om att dessa kvinnor har en egen åsikt och vågar hålla fast vid den. Jag har också träffat en massa viljestarka män – men de får aldrig epitetet besvärliga (och absolut inte bitchiga) utan betraktas bara som bestämda. Säkra på sin sak. Beundransvärt viljestarka.” …”Lika viktigt är att vara lyhörd för andras gränser och tydlighet, andra som liksom jag står på sig i sina rättigheter, som har lika mycket rätt till sina idéer som jag har till mina. Att ta sin plats – SIN plats, inte andras”. Underbara Clara 2015.

VECKANS ORD:
Woke. The Oxford English Dictionary defines it as ‘originally: well-informed, up-to-date. Now chiefly: alert to racial or social discrimination and injustice’. While Urban Dictionary defines it as ‘being woke means being aware… knowing what’s going on in the community (related to racism and social injustice)’. In other words, woke = consciously awake. ”The term ‘woke’ is not inherently an insult, however, it has been weaponised in recent years to criticise people – usually in arguments surrounding identity politics. ‘Woke’ has dethroned ‘politically correct’ and ‘snowflake’ as the insult du jour for many internet trolls wishing to mock the hypersensitivity of the left. Metro.

VECKANS FRÅGA:
”Varför har vi gått från att vara ett föredöme till att bli ett skräckexempel? Och vad är rätta vägen ur detta när landet som uppmanades av politiker och medier att ’öppna era hjärtan’ och som gjorde det, blev landet med dödsskjutningar och upplopp?” Är det möjligt att få tillbaka ett tryggt Sverige, som vi kan vara stolta över? ”De ansvariga som förnekat och blundat i många år för en samhällsutveckling som delat landet har inga svar. Det är nog det värsta. Eftersom jag är övertygad om att de numera är medvetna om problemet”, skriver Janne Josefsson. DN.

VECKANS PROBLEM:
”Dubbelmoralen om krig får mig att tappa andan. Svenska medier och politiker agerar megafoner åt de amerikanska hökarna. Våld föder våld som föder våld… När började vi uppfatta kritiska röster som ett problem? När började vi tro att sanningen i ett krig är enkel?” Frida Stranne.
”USA, som alldeles nyss hade en president som i den svenska allmänhetens ögon ansågs vara ”galen”, ska plötsligt vara våra självklara allierade på den internationella arenan. Nato framställs som någon slags fredsklubb för reko demokratier.” FannyArsinoe
”Ett minus för Nato-medlemskap är om svenska värnpliktiga killar och tjejer kan skickas till Turkiets gräns mot Syrien, Irak och Iran.” Aftonbladet.

VECKANS NATUR:
Allemansskyldigheten. ”Allemansrätten gör att vi alla har tillgång till naturen, men där ingår såväl rättigheter som skyldigheter. Det innebär att ta ansvar för natur och djurliv och visa hänsyn mot markägare och andra besökare.” Naturvårdsverket.

VECKANS HÄLSA:
Skrämmande! ”Bageriavfall kan torkas och utfodras till nötkreatur. Det är ofta rikt på fett, socker och stärkelse, men har dålig proteinkvalitet och lågt innehåll av vitaminer och mineraler. Bageriavfall bör inte ingå med mer än 30 procent i foderstaten till nötkreatur. Är salthalten hög, vilket ofta är fallet, bör inblandningen begränsas ytterligare.” Fåravelsförbundet via Ann Fernholm via Hanna.

VECKANS CITAT:
…”I believe in a world of opposites and that’s why I avoid people with rigid and inflexible personalities. In friendship I dislike the lack of loyalty and betrayal. I do not get along with those who do not know how to give a compliment or a word of encouragement”… Läs hela här José Micard Teixeira.

VECKANS FUNDERING:
Vad har hänt med landet Sverige? Är det bara EN åsikt som är ok? Vill vi inte ha en demokrati längre? Vill vi inte ha yttrandefrihet?

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Om du ofta hamnar i gråt finns det ilska som behöver komma ut. Om du ofta hamnar i ilska finns det gråt som behöver komma ut. tomas_gunnarsson

VECKANS TANKE:
A mistake that makes you humble is better than an achievement that makes you arrogant.

Dagens låt: Benson Boone – In the Stars

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att våren kommer och träden blir ljusgröna! Fler och fler blommor blommar. Vitsipporna är så fina och snart kommer tulpaner och jag längtar efter syréndoft!

VECKANS SÄMSTA:
Nato. ”Att bli medlem i Nato är ett stort beslut för Sverige. Det innebär en oåterkallelig förändring av den alliansfria säkerhetspolitik vi fört i över 200 år. Det är en politik som bidragit till att vi kunde hålla oss utanför Krimkriget, två världskrig samt kalla kriget.” …Det enskilt största hotet mot Sveriges säkerhet är att ett stormaktskrig mellan Ryssland och USA/Nato utbryter i Europa. Det kommer att beröra Östersjöområdet och därmed Sverige. Vi ligger geopolitiskt mellan Ryssland och västmakterna.” DN. ”Som politiker måste man ta ett mycket mer långsiktig och stabilt perspektiv på de här frågorna istället för att agera plötsligt under press”. SVT

VECKANS PROBLEM:
”Flera it-haverier, inklusive problem med Bank-id, har inträffat efter Rysslands invasion av Ukraina. Inget har framkommit om att det skulle finnas koppling till cyberattacker, men Finansinspektionen har varnat för att risken för den typen av krigföring har ökat. Sverige är en tacksam måltavla”… Aftonbladet.

VECKANS GAG:
Just paid my taxes. The road should be fixed any day now.
…in Guinness World Records.

VECKANS HUSMORSTIPS:
5 smarta tips mot fästingar. B-vitamin och vitlök invärtes. Eteriska oljor, rapsolja, rosmarin utvärtes. Kurera.

VECKANS ORD:
Tydligen var det att hjälpas åt som var dagens ord…

VECKANS KÄNSLA:
7 tecken på att du blivit avundsjuk och bitter – så vänder du på det! Metromode.

VECKANS HÄLSA:
Markus Greus om Optimum metoden. Och ett exempel med tips mot ryggvärk, nackvärk och knäproblem. Och du får övningar som gör dig stark i dina viktigaste hållningsmuskler med mera. Spännande! via 4health.

VECKANS RYGG:
Har du ont i ländryggen? ”Det finns två punkter som är särskilt bra för att hjälpa till att släppa på smärtan i ländryggen. Den ena sitter precis i övergången mellan trampdynan och hålfoten, mitt under foten. Den andra punkten sitter ca en centimeter ut från naveln på vardera sida och sträcker sig som ett band uppåt och nedåt i den mjuka delen av magen. Dessa punkter brukar vara rejält ömma och det är bra att massera dessa tills de mjuknar och inte ömmar lika mycket”. Caversus. + övningar för bättre hållning.

VECKANS CITAT:
“Men are afraid that women will laugh at them. Women are afraid that men will kill them.” ― Margaret Atwood

VECKANS TANKE:
Man ska inte ge upp man ska ta sig upp.

Dagens låt: Ava Max – Maybe You’re the Problem