Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Maybe the universe isn’t really testing you. Maybe it’s giving you an opportunity to practice who you say you are.

VECKANS GULLIGA:
Att hoppa hopprep. Confidence is something you build. So jump right in! shelleyzalis

VECKANS INSPIRATION:
En karta som vi inte är vana att se. ”En världskarta som visar subnationella gränser med hjälp av Peirces quincuncialprojektion presenterar jordklotet i ett kvadratiskt format, arrangerat som 5-sidiga mönstret på tärningar.” historycoolkids

VECKANS KLARHET:
”När du slutar reagera och börjar observera. Det ögonblicket ditt nervsystem lämnar överlevnadsläge tillräckligt länge för att lägga märke till de mönster du tidigare var för överväldigad för att se. Plötsligt får kaoset en form. Rollerna får mening. Och du inser att du aldrig var ”för känslig” … du fångade upp signaler som ingen annan ville namnge. Det här är vad reglering faktiskt ger dig: klarhet. När ditt system känns säkrare förändras hela historien – inklusive den del där du äntligen får välja ditt svar istället för att falla tillbaka till gamla överlevnadsstrategier.” Illustrerat av katter 🙂 myintegrativetherapist

VECKANS SKRATT:
”Well, well well if it isn’t me writing all the things from last week’s to-do list on this week’s to-do list. mytherapistsays

VECKANS ROLIGA:
Ju äldre jag blir desto färre stopp vill jag göra på väg hem från jobbet. Jag längtar hem till mitt hus och till min säng. mytherapistsays

VECKANS SKOJIGA:
”Vad gör Europeiska stadsbor med sina barn på helgerna?” via pennylovellstylist

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Bonobo även kallad dvärgschimpans, är tillsammans med den vanliga schimpansen de nu levande människoapor som genetiskt är närmast besläktade med människan. Honorna har det dominerande inflytandet över gruppen. Hos bonoboerna föder honorna en unge ungefär vart femte år. Ungen utvecklas i långsam takt. Bonoboerna har ett mycket aktivt sexliv. Till skillnad från schimpansen har honorna genitalierna placerade längre fram, och det är därför möjligt för bonobon att fortplanta sig ansikte mot ansikte med sin partner. I och med att honorna emigrerar till andra grupper när de blir könsmogna, medan hanarna stannar kvar, undviks inavel. Det ymniga sexlivet och frånvaron av stadiga förhållanden innebär också att det är teoretiskt omöjligt för en hanne att veta vem som eventuellt är hans avkomma. Därmed blir infanticid, som förekommer hos schimpanser, evolutionärt kontraproduktivt eftersom en hanne skulle kunna döda sin egen avkomma. Det fenomenet förekommer inte hos bonobon.” Mera här Wikipedia.

VECKANS TANKE:
”Blind tro på auktoriteter är sanningens största fiende.”
Det börjar som teorier, anklagas för konspirationsteorier. Om någon kommer för nära sanningen blir denne genast dumförklarad och kallad för konspiratorisk…
De som vågar ifrågasätta, vara obekväma, kontroversiella. Säger att kejsaren går utan kläder. Tänk tanken då och då, Vilka vill oss väl? Var kommer pengarna ifrån? Vem vinner på detta? Det finns mycket som kommer i kölvattnet av Epstein-dokumenten…

VECKANS TEORI:
”Dagarna före 9/11 lade någon enorma, mycket specifika vad om att vissa flygbolag och vissa företag i och runt Twin Towers skulle rasa i värde. Det största klustret gick genom en mäklarfirma som byggdes av Alvin ”Buzzy” Krongard – som skötte CIA:s dagliga verksamhet dagen för attackerna. Inside job. Follow the money. Lyssna här 1 alimcforever 2 alimcforever 3 alimcforever och Krongard och Wikipedia.

VECKANS FUNDERING:
Modellen Karen Mulder var den första visselblåsaren (redan år 2001 mot Epstein) …Men hon blev tystad. ”-Det här! Det är därför folk inte anmäler det. Jag är så trött på att höra folk klaga på att kvinnor borde ha sagt något just då. Det gjorde de och det här är vad som hände.” girluprooted

VECKANS TÅRÖGDA:
En teori som man gärna vill ska vara sann, är att Michael Jackson var oskyldig.
Michael Jackson tried to tell us… “They Don’t Really Care About Us.” ali.zaeteri
He was trying to tell us, but nobody was listening. bigduke13_entertainment
Was Michael Jackson Just A Smokescreen? waking_up_to_narcissism
Michael was set up by the industry because he was the only performer large enough to go against themfreedomwarrior17
Epstein-dokumenten om Michael Jackson. bigggwinter
Förklaring om Michael Jacksons uppväxt. jbunzie
”Still think Michael Jackson’s passing was just a simple overdose? Let’s dive deeper. Did you know MJ shook the music industry when he wrote Don’t Cry, Palestine? robinisthebird
Michael Jackson sjöng fantastiskt. elitemusic74
”The documentary, which airs on the UK’s Channel 4, uses interviews, previously unseen footage, as well the unheard audio of the singer” lemonde.fr
Filmen Michael planeras komma ut i april 2026.

VECKANS VÄRLD:
Om män sa till varandra ”Det där är inte okej!” Tänk om män lade lika mycket energi på att kritisera kvinnohat som de gör på att säga ”inte alla män”… Situationen för ojämlikhet mellan könen skulle se väldigt annorlunda ut. Tänk om varje gång ett sexistiskt skämt, en kommentar eller en våldshandling inträffade, utmanade män det – högljutt och konsekvent? Kringeffekten skulle kunna bidra till att avveckla skadliga normer, förändra kulturer och skapa säkrare utrymmen för alla. Det handlar om att be män att använda sina röster och privilegier för att avbryta kvinnohat t ex i omklädningsrummet.” powherdata.

VECKANS SÄMSTA:
”USAs president gratulerar männen. Han pratar med grabbarna och de skrattar med. Det som hände i det där omklädningsrummet i Milano säger allt om hur den här administrationen ser på kvinnor inom sport, och kvinnor i allmänhet. thedadbriefs
”USAs herr-hockey lag. Konsekvenserna av sexism. Lyssna på mayorhaley
”Ni måste ta ansvar för era handlingar och arbeta för att reparera dem. Be om ursäkt till uswomenshockey-laget. Tjejerna har lika många guldmedaljer som killarna. sara_wiles
”Detta är inte en isolerad händelse. Detta är herrsport i det här landet. Det här är professionell sport i det här landet. Försök inte säga att de bara var fulla. Eller att de var upptagna med nuet. Eller ”inte alla män”. Nog med ursäkter.”laurabbehnke
…Och hur män reagerade på Lauras inlägg… 🙂 laurabbehnke

VECKANS TV:
Skavlan och Sverige. Vad är det egentligen att vara svensk?
Filip Dikmen sa det bra. Om svenskhet filipdikmen
Och om utvisning av tonåringar. filipdikmen

DAGENS SAMHÄLLE:
”Varje gång vi mjukar upp språket kring sexuella övergrepp, mjukar vi upp verkligheten av vad som hände en verklig person. Och vi har gjort det så länge att det låter helt normalt nu. Som om det bara är så man pratar om det. Men det är inte neutralt. Det har det aldrig varit. När vi säger ”hon blev utnyttjad” istället för ”han manipulerade henne” … tar vi bort honom från meningen. När vi säger ”det var ett missförstånd” istället för ”han ignorerade hennes nej” … förvandlar vi hans beslut till en olycka. När vi säger ”de hade ett möte” istället för ”han överföll henne” … antyder vi att hon var delaktig i något hon aldrig gick med på. Det är vad språk gör. Det beskriver inte bara vad som hände. Det talar om för människor vart de ska leta, vem de ska sympatisera med och vem de ska skydda.” Zara Jalali psychologywithzara

VECKANS FEMINISM:
”Om en kille säger att han är nervös för metoo, påminn honom att vi är hårda mot mördare också. Han säger kanske att han inte är nervös över det eftersom han inte har mördat någon. Då har du lärt dig någonting nytt om din vän.” F Scary Abraham via butterflynattreads

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Jag vill inte vara jämställd med mannen. Män är inte den mänskliga standarden. Jag vill leva på mina egna villkor, fri från våld.” FemiThoughts via butterflynattreads

VECKANS ÅSIKT:
”Män levererar åsikter med självförtroende” och okunskap om kvinnors obetalda dygnet-runt arbete.
”Varför behöver vi minimera en persons arbete för att validera en annans? Varför hotar erkännandet att moderskapet är svårt, eller omsorg är svårt, eller emotionellt arbete är svårt, på något sätt idén att annat arbete också är svårt? I samma ögonblick som vi börjar diskutera vems jobb som är ”svårare” har vi redan missat poängen.” Lyssna på tova_leigh

VECKANS CITAT:
“Han sa att Det är lättare för tjejer att klä sig mindre utmanande än det är för killar att uppföra sig. Så jag sa till honom att jag inte var intresserad av att följa regler som gör livet svårare för tjejer bara så att det kan bli lättare för killar.” – Kirsten Miller, Lula Dean’s Little Library of Banned Books

VECKANS VISDOM:
”Vänlighet är lätt när man vill imponera på någon. En persons karaktär visar sig när han inte har någonting att vinna på sin vänlighet.” esthersarphatie

VECKANS BUSIGASTE:
”Vi har alla olika roller i detta uppvaknande. Vissa protesterar. Vissa sköter trädgårdar. Vissa bygger alternativa system. Vissa reglerar sina nervsystem så att de inte kollapsar i rädsla. Vissa uppfostrar medvetna barn. Vissa talar sin sanning. Vissa bygger tyst nya världar. Det finns inget enda sätt. Men det finns ett val. Att fortsätta vara avtrubbad ELLER att förbli förkroppsligad och i din fulla kraft.
Att få panik ELLER att rota djupare i jorden.” Läs hos Nina Wiger ninamedicina

VECKANS BLOGG:
Fanny pratar om koppling mellan psykisk ohälsa och klass och uttrycket ”vem som helst kan drabbas av psykisk ohälsa”. fannyarsinoe

VECKANS MILJÖ:
Miljögifter i maten, luften, vattnet, …i människokroppen. Lyssna på Courtney Swan realfoodology

VECKANS ORD:
Subsidize. ”Subvention, från franskans subvention av latinets subvenire som betyder ”bistå”, är ett (ofta statligt) ekonomiskt stöd med avsikt att sänka priset på en vara eller tjänst. Ordet används också som bidrag i andra sammanhang.” Wikipedia.

VECKANS WTF:
”Glyfosat är världens mest använda totalherbicid (ogräsmedel), känd från produkter som Roundup, som effektivt dödar de flesta växter genom att hämma en specifik enzymfunktion. Trots debatt om miljöpåverkan och hälsoeffekter, är ämnet godkänt inom EU till december 2033. I Sverige är det förbjudet för privatpersoner i trädgårdar, men tillåtet för yrkesmässigt bruk.” AI
”Vi anser därför att EU borde förbjuda glyfosat för både yrkesmässig och privat användning.” Naturskyddsföreningen.

VECKANS HÄLSA:
”För skapar de ett problem, sedan säljer de dig en lösning.”
catherine.edwards.life

VECKANS POLITIK:
”Redan nu är det uppenbart att Trump förbereder en strategi, där han både ifrågasätter att valresultatet – förutsatt att det gynnar motståndaren – är korrekt. Och dessutom genom lagstiftning försöker hitta sätt att begränsa människors möjlighet att rösta. I natt var detta ett av talet stora teman, då Trump återigen upprepade sina lögner om valfusk. Av forskare pekas USA just nu ut som ett land där nedmonteringen av demokratin går extremt snabbt. Enligt statistik som sammanställts av Financial Times går tillbakagången snabbare än i länder som Venezuela, Ungern och Turkiet. Det kommande året blir helt avgörande för att avgöra om denna utveckling kommer kunna åtminstone delvis förhindras.” Karin Pettersson Aftonbladet

VECKANS VIKTIGA:
Organ-stölder från döda pale stinier har förekommit i Is ra el. Krigsbrott med mera. Lyssna på Ramona ramonasnackar

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Titta på den här bilden. ”Var medveten om dina övertygelser – om vad du ständigt upprepar för dig själv – om hur du ställer in din hjärnas ”filter”. Det din hjärna upprepar mest och det den anser vara mest framträdande är vad du kommer att SE eller märka i din verklighet. Du kan förändra ditt liv när du ändrar programmeringen för filtret.” nikki.heyder

VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Att jobba åt någon annan medan du saknar dina barns uppväxt…”
”Att tänka att du är fri samtidigt som du måste be om fritid.”
rewilding.zeldajane

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Att föda barn ska vara en stärkande, utvecklande och enastående upplevelse. Utforskandet av hemförlossningsdiskursen är alltså också ett utforskande av en samtida feministisk position och en diskursiv konstruktion av den kapabla födande kvinnan.” Den födande kvinnan konstrueras som kapabel och kunnig. Hon vet – innerst inne – vad hon vill och behöver för att kunna föda sitt barn på ett tryggt sätt, men det moderna, kapitalistiska och patriarkala samhället har tystat hennes inre röst och övertygat henne om att hon inte kan föda på egen hand utan måste låta den medicinska expertisen förlösa henne.” Den kapabla kvinnokroppen! Födande och feminism på Instagram. Mia Eriksson. Genusvetenskap. Bra och intressant sammanfattning om hemförlossning. (april 2025)

VECKANS FINA:
”Michel Odent gick från att ha födslar enligt det som var standard/rutin med ryggläge och klipp till att helt omvärdera sin kunskap. Det är föredömligt. Att ödmjukt kunna ”lära om”. Lyssna på Föda med stöd fodamedstod.
Och kolla här om oxytocin med mera naturliga kärlekshormoner för att kunna föda barn! Michel Odent på YouTube (augusti 2025)

VECKANS TANKESÄTT:
”Med största respekt och medlidande för folks verkliga upplevelser, det faktum att vård behövdes och räddade livet på kanske både mor och barn, så finns det i de historierna nästan alltid en lång upptakt till krisen i form av interventioner som BARA sker i sjukhusmiljö.” De som väljer hemförlossningar vill avstyra sådana katastrofer långt innan de sker genom att främja sina instinkter och kroppsfunktioner istället för att genom att äntra sjukhuset ge sitt samtycke till en kaskad av onaturliga störningar i födsloprocessen.” Läs vidare hos vulverinekoos

VECKANS LÄRDOM:
“Jag känner för mycket.” Nej, det gör du inte. Du har bara aldrig fått lära dig hur man är med känslor utan att försöka fixa, fly eller förklara bort dem. De flesta som upplever sig som “för känsliga” är egentligen extremt bra på att undvika känslor, men på ett subtilt och intelligent sätt. Du tänker, analyserar, förstår och förklarar. Men du stannar inte i upplevelsen.
Istället har du lärt dig att känslor är något som ska tryckas undan, lösas snabbt, kontrolleras. Så när en känsla väl dyker upp finns det ingen trygg struktur att hålla den i. Ingen inre trygghet som signalerar: det här är okej, jag kan stanna. Då känns känslan plötsligt enorm. Inte för att den är för stark – utan för att du är ensam med den. Det handlar om att utveckla en inre struktur som gör att du kan stanna kvar, reglera och lyssna. Så att du kan vara med det som känns utan att överge dig själv. Och när du gör det kommer du märka något avgörande: istället för att bli överväldigad av dina känslor börjar du upptäcka att de är en av dina största tillgångar.” psykolog_sofiaviotti

VECKANS BARN:
(Apropå Tya Banks i America’s Next Top Model) ”Begreppet tough love handlar om att uppmuntra till självständighet och resiliens hos barnet genom att ha strikta regler, att ställa krav på dem och att vara tydlig med att den vuxna vet bäst. Men det tenderar också att tippa över till en auktoritär och kränkande uppfostran, där barnets vilja trycks ner. Tough love är vanligt runt om i världen. Det är ett föräldraskap som grundar sig i trauma, ofta rasism och kolonisation. I vetskapen om att det ställs högre krav på ens barn än på andras, på att man måste rusta sina barn för en värld som kommer att vara hård mot dem och att på man är konstant sedd och bedömd.
Vi ser den raka motsatsen hos James Van Der Beek (RIP) som säger att han en gång trodde att han behövde lära sina barn hur hård världen kan vara, men att livet självt gör ett bra jobb med lära ut det, och att han därför vill lära sina barn hur enkelt det kan vara att skratta, älska och lära.
För er som växte upp med tough love så hoppas jag att cykeln av traumabaserat föräldraskap vänder med er. Barn behöver bli sedda och lyssnade på, och vägledda med kärlek och respekt. Att inge rädsla i sina barn främjar aldrig viljan till samarbete.” Läs hela hos mariaborda.se

VECKANS UTROPSTECKEN:
”I would die for my Children” -Yes, but would you sit with your own pain and heal for them? therapist_in_nyc

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Moderskapet är inte överväldigande för att kvinnor är svaga eller gör något fel. Det känns tungt eftersom vi är mödrar på ett sätt som människor inte är menade att vara mödrar.” Det är inte barnen som tröttar ut mammorna, det är bristen på hjälp, vila, näring. Mammor har brukat att vara mammor tillsammans i en grupp som hjälper varandra. Idag är många mammor ensamma med bördan. Det är också ett problem att det inte för ta tid. Postpartum used to be a protected season.” wildfedmama

VECKANS KLOKA:
Att normalisera. Att visa, för din dotter, hur din kropp ser ut. En kropp som har burit ett barn och som du är stolt över. Kolla här nurturedfirst

VECKANS VACKRA:
”Om du förväntar dig obegränsad/ovillkorad kärlek från en partner så ber du den att vara din förälder. En sådan kärlek hör hemma på en plats: den mellan förälder och barn. Ett barn behöver bli älskat bara av att finnas till, utan att behöva förtjäna din kärlek. ❤️
Kärlek mellan vuxna fungera annorlunda. Vuxna behöver ta ansvar för hur de respekterar, reparerar, för vilket avtryck deras beteende har på en annan person. Om kärleken är obegränsad så finns det inga gränser och då finns det heller igen trygghet. Om du vill att den andra ska stanna oavsett vad så betyder det en rädsla för att bli övergiven. Att tåla vad som helst för att inte bli lämnad är inte tillgivenhet. Du kan älska någon djupt men fortfarande vägra visst beteende. Du kan fortfarande bry dig om någon och ändå lämna förhållandet eftersom du även behöver bry dig om dig själv. Vuxen kärlek är inte ovillkorad, den är ömsesidig och medveten, och det är det som gör den trygg.” Läs hela hos Bianca Ceruta biancamceruta

Dagens låt: Bruno Mars – Risk it all

Fredagslistan

VECKANS CITAT:
“The most courageous act is still to think for yourself. Aloud.” – Coco Chanel

VECKANS TÅRÖGDA:
Tårögd… på ett fint sätt! Både de tålmodiga föräldrarna i slalombacken, att förverkliga en barndomsdröm med skridskor på havet och barnen som har kompisar hos sig. Så fint Frida! Trendenser. ❤️

VECKANS GULLIGA:
Soheil Malagutti. (Ex-finance guy turned anti-capitalist for the love of humanity and nature.) Top 10: Den mest korkade men framgångsrika propagandan i historien. soheil.malagutti

VECKANS TANKE:
”Hon var poesi, men han kunde inte läsa” atticuspoetry

VECKANS SKRATT:
(Eileen Gu från San Francisco, är en amerikansk-kinesisk freestyleåkare som tävlar för Kina.) Eileen Gu hade svar på tal! Hahahaha, how do I explain this…” En medioker reporter som frågade henne om hon kände att hon vunnit silvermedaljer eller förlorat guldmedaljer. scarymommy

VECKANS FINA:
Mage som en grekisk gudinna! unapologeticallyfeminists

VECKANS BARN:
”Sverige tar tar bort surfplattor och mobiltelefoner ur klassrummen – och resultaten är tydliga. Barn lär sig bättre med böcker, pennor och fokus. Till och med teknikjättar vet sanningen: enheter ensamma lär inte ut. Testresultaten sjunker när elever använder datorer och skärmar hela tiden. ”Elever som använder enheter gör SÄMRE ifrån sig i läsning, naturvetenskap och prov.” theparenting.playbook.

VECKANS VÄRLD:
”Epstein-dokumenten är en mardröm att gå igenom, men tack vare dem har slöjan lyfts mellan vår vardag och den mörka värld där mäktiga män använder kvinnor som förbrukningsvaror. Vi har alla vetat om att den finns, men ser den mycket tydligare nu. Exprinsens gripande är en tröst för kvinnorna.” Jenny Alexandersson Aftonbladet.

VECKANS SÄMSTA:
”Epstein förde krig mot flickor och drog in pojkar i det.” Liz Plank feministabulous

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Mäns makt är inte en abstraktion – den är konkret, och den krossar liv.”
Gisèle Pelicot har just utkommit med självbiografin ”En hyllning till livet”. Det brukar vara offret som hukar men Gisèle Pelicot vägrar. Hennes bok har undertiteln ”Skammen måste byta sida”. Anna Andersson Aftonbladet.

VECKANS TV:
En längre intervju med franska Gisèle Pelicot i Skavlan & Sverige SVT

DAGENS SAMHÄLLE:
”Stolta pedofiler” – och väldigt vanliga män. Jakten Uppdrag Granskning SVT.
Utredningarna visar på något ytterst obehagligt: många av de misstänkta är till synes helt vanliga män – lärare, chefer och familjefäder. Journalisten och författaren Diamant Salihu gäst i Framgångpodden.
”Dessa pedofiler slipper kännbara straff, tillåts härja vidare. Åklagare lyssnar inte på polisen som jobbar med att jaga dessa män, godkänner inte nödvändiga metoder och insatser för att fånga dom. Helt obegriplig ”sekretess” gör att polisen inte FÅR informera friskolor om att skolpersonal som jobbar där gripits och utreds för sexualbrott mot barn.” Läs vidare hos cissimusic

VECKANS FEMINISM:
”När kvinnor är älskade är barn, partners och grannar älskade. När kvinnor är älskade är familjer hela, hem är fristäder och samhällen frodas. När kvinnor är jorden omhändertagen och naturen uppskattad. Kreativiteten smittar, passionen flödar.” mommariki

VECKANS VISDOM:
”Våldtäkt handlar om makt, kontroll, förnedring och dominans, inte bara lust.” Kvinnor som pratar om kvinnohat förnekar inte mäns svårigheter, de visar grundproblemet. Ett våldsamt patriarkalt system som belönar dominans och straffar känsligheten i varje person det når. Om män verkligen bryr sig om manliga offer så skulle de konfrontera mäns våld mot män, toxisk maskulinitet, tystnadskulturen. Men för det krävs ansvarstagande.” Läs hela här _unstoppableshe

VECKANS FUNDERING:
Stitch coming by Tova Leigh. Ensamma män. tova_leigh

VECKANS BUSIGASTE:
What’s the best comeback to a man who tells you to smile more? scarymommy
Jag sa –Du först! och när han log så sa jag –Duktig pojke! och gick därifrån.
-Om du inte gillar mitt Resting bitch face så kommer inte att gilla mitt Active bitch face. (Det är så här mina mungipor ser ut när jag är avslappnad.)
-Mitt leende, min glädje, är reserverat för någon som förtjänar det.
-Och du skulle se bättre ut med tejp över munnen.
”-Do you always ask women to fake it?”
Jag skulle peka på en annan man och säga -Få honom att le först!
-Jag är inte här för att behaga.

VECKANS POLITIK:
Ramona snackar politik. Mycket intressant. ramonasnackar

VECKANS FÖRKLARING:
”Regeringen säger att reformutrymmet för kommande mandatperioden redan är använt. Pengarna är slut. Det kommer påverka hela den kommande valrörelsen och generationer framåt, menar Aftonbladets inrikespolitiska kommentator, My Rohwedder” Aftonbladet.

VECKANS WTF:
”Carina Bergfeldt flera hatiska kommentarer om sitt ”motbjudande” gäddhäng. Så less på att just kvinnor är så drabbade av hatiska kommentarer.” Aftonbladet

VECKANS TANKESTÄLLARE:
Besattheten av ungdom… Om man istället lagt motsvarande tid, tankekraft och pengar på att stärka sina relationer till familj och vänner skulle man troligtvis vara lyckligare.

VECKANS LIVSRÅD:
”Din hjärna är mjukvara som du uppdaterar genom att läsa böcker, tar dig an utmaningar, mediterar, lära dig nya saker, träffar nya människor.
Din kropp är hårdvaran som du håller uppdaterad genom styrketräning, kondition, näring och stretching.” Coach Dan Go coachdango

VECKANS HÄLSA:
Fler olika anledningar och teorier om vad som räknas som högt blodtryck. Blodtrycket stiger naturligt när vi åldras, det är normal fysiologi, inte alltid en sjukdom. Är blodtrycket övermediciniserat? Vi kan behöva vara lite skeptiska ibland också. titusunlimited
”Man tjänar inte pengar på döda människor, man tjänar inte pengar på friska människor. Vinsten ligger mittemellan. Detta är den affärsmodell som modern medicin bygger på.
En modell som skapades 1910, när J.D. Rockefeller finansierade Flexner-rapporten och över en natt blev det som var traditionell medicin ersatt med den nya farmaceutiska medicinen som sedan blev den enda officiella och absoluta vetenskapen. Rockefeller var samma man som tjänade miljarder på att sälja olja och som från och med det ögonblicket också kontrollerade medicinska skolor och ”medicinska framsteg”. the.organic.human

VECKANS BOK:
Selling Sickness: How the World’s Biggest Pharmaceutical Companies Are Turning Us All Into Patients. ”Sjukdom är en industri som i händerna på de nuvarande läkemedelsföretagen endast ser ohälsa som affärsverksamhet och inte som en läkande industri. ”Boken ”presenterade övertygande exempel som stöder idén att ett växande antal människor tar mediciner i onödan”. Detta tål att tänkas på.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Fler och fler stora tillverkare tar genvägar – byter ut riktig kakao mot billigare fetter och kraftigt bearbetade oljor… och vissa chokladkakor innehåller inte ens i närheten av vad man kan förvänta sig av riktig choklad. Så det är värt att fråga sig: äter vi choklad… eller bara en sötsmakande imitation? Och ärligt talat – det här handlar inte bara om choklad. Det händer på så många vardagsprodukter. Etiketter blir förvirrande, marknadsföringen blir högljudd och plötsligt konsumerar vi saker som våra kroppar aldrig riktigt bett om.” annanaturalmama

VECKANS LÄRDOM:
”De flesta föräldrar skadar inte relationer med flit. De gör det i tron att de är ansvarsfulla. ”Kontroll skapar respekt” låter logiskt… men kontroll skapar ofta rädsla, hemlighetsmakeri och känslomässigt distans istället. Barn gör sällan uppror mot regler. De gör uppror mot frånkoppling. Den verkliga frågan är inte ”Hur får jag mitt barn att lyda?” Det är ”Hur håller jag mitt barn känslomässigt tryggt nog att lyssna?” theparenting.playbook
”Känslomässig distans sker inte över en natt. Det sker i tystnad… upprepade gånger. När barn slutar prata tror många föräldrar att de har ”vunnit”. Men tystnad är sällan respekt. Tystnad är ofta rädsla, undvikande eller känslomässigt tillbakadragande. Starka familjer byggs inte på högre regler. De byggs på säkrare samtal. Koppling är inte svaghet. Det är grunden för inflytande. Om ditt barn känner sig tryggt med dig behöver de inte gömma sig för dig.” theparenting.playbook

VECKANS RÅD:
”Har vi ersatt kroppen med saker? Behöver vi alla de där prylarna till bebisen när det bästa ändå är att vara i famnen hos en människa. Men vi uppmuntras att köpa en produkt som efterliknar närhet… utan föräldern.” Kolla här islagracesleep

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Under större delen av mänsklighetens historia utvecklades i famnen, vid bröstet, i nära kontakt med vårdgivare, omgiven av gemenskap. Kring lyhördhet, närhet, frekvent matning och gemensam sömn. Spädbarns behov är uråldriga. Strukturerna kring familjer idag är det inte. Modern kapitalism bygger på effektivitet, produktion, separation och alienation. Den belönar självständighet tidigt och undervärderar beroende, även om beroende är den biologiska grunden för mänsklig utveckling.” violeta.parenting.science
Och om potträning. ”Ditt barn troligen är redo mycket tidigare än vad den vanliga berättelsen antyder. Den berättelsen har till stor del formats av kommersiella intressen.” Och att kvinnor ska ut i/tillbaka till arbetslivet fort. violeta.parenting.science

VECKANS KLOKA:
”När jag träffar den personen som min dotter blir kär i…
momhustlempire

VECKANS VACKRA:
”Hon förlorade inte sig själv. Hon gav sig själv. Så att vi kunde få allt. Så att vi bara kunde vara barn. Och nu när jag är mamma, förstår jag äntligen.” momhustlempire

VECKANS LUGN:
”Your different was your Beautiful all along.” atticuspoetry

Dagens låt: Mondo – Feelin’ Myself