Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS INSPIRATION:
Bloggen, och särskilt Fredagslistan, är mina tankebubblor. Det är tankar, idéer, fakta, åsikter blandat. Det är färdiga saker och det är saker som är under utveckling. Det är något som ständigt pågår. Det är en ständig utveckling, en ständigt pågående process.

VECKANS BÄSTA:
”Jag tror att ordet du söker är revolution!” sa min son till mig 😉 när vi pratade om samhället, systemet, politiken.

VECKANS GLADA:
”If you see somebody without a smile, give’em yours! – Dolly Parton.
By the way, I’m wearing the smile you gave me. 🙂

VECKANS SKRATT:
Härligaste skrattet! Zara Larsson sjunger och skrattar med sin publik! i Belgien (sista låten) “Presence interrupts time” justinschumanofficial

VECKANS BLOGG:
Så tänkvärda rader om tiden (hos Monnah). Att den kan upplevas som olika vid olika tillfällen. Det allra skönaste är när man glömmer tiden! Skapa och komma i ett ”flow” och vara i nuet. Det är så skönt när det händer! ❤️

VECKANS SÖTA:
Ändrat perspektiv. Ändra dina tankar och ändra hur du mår. Läs vidare hos lydia.turnbull

VECKANS FINA:
Alanis Morissette – Hand in my pocket. Mor och son och en gitarr caseynicole0203
Evanescence – Bring me to life. Far och dotter Veda sjunger puremusictunes

VECKANS TV:
En ny säsong av Svenska Nyheter! börjar idag på svt.

VECKANS TIPS:
Brave New World av Aldous Huxley från 1932. ”En unik dystopi: Till skillnad från George Orwells 1984, där kontroll sker genom skräck och förtryck, visar Huxley hur människan frivilligt ger upp sin frihet i utbyte mot bekvämlighet och underhållning. Det gör boken obehagligt profetisk i vårt moderna konsumtionssamhälle. Romanen ställer svåra frågor om vad sann lycka är och om priset för ett smärtfritt liv är värt förlorad mänsklighet.”

VECKANS UTROPSTECKEN:
Fortsättning från förra veckan: Mera om Silent Attraction:
”Könsgapet bland unga har aldrig varit större. Unga män drar åt höger. Unga kvinnor åt vänster. Och skillnaden handlar allt mer om värderingar: individualism och karriär på ena sidan, jämställdhet, klimat, rättvisa och mänskliga rättigheter på den andra. Samtidigt fylls unga mäns flöden av machoideal, sexism och kvinnohat. Algoritmer kan på bara några dagar leda från ”skämt” och memes till ett innehåll där män ska ha makt över alla delar i kvinnors liv. ”Och så har säsongen av Gifta vid första ögonkastet precis kickat igång med en man som pratar om kvinnor som om de är ägodelar för honom att hantera helt efter eget huvud.” Läs hela inlägget hos Nina Rung ninarungs.
Om dejting-program på tv. Maxine maxinenordlindh.

VECKANS VIKTIGA:
En tjej ställer lugna nyfikna frågor. Han har redan bestämt sig… Denna killen blir arg och höjer rösten, redan på första dejten, över saker de pratar hypotetiskt om.
”Ibland är orden folk använder de enda varningssignaler man behöver. Ibland backas de upp av stela attityder, berättigande och brist på nyfikenhet. Det här klippet har allt, med en blandning av tvångsmässig kontroll och vanföreställningar.”
”Jag vet hur män är” – Jaha, är det projektion?
Det första steget i tvångskontroll är isolering. Han vill inte att hon ska ha vänner.
Lyssna på Andrew Bernie Bernard Professional Speaker, Author. I educate men and boys on masculinity. _whatmakesaman_

VECKANS POLITIK:
Asylinvandring: att söka asyl är en skyddsgrund baserad på internationella konventioner för personer som flyr krig, förföljelse eller förtryck. Rätten att stanna styrs av individens skyddsbehov.
Arbetskraftsinvandring: Utgår från att en arbetsgivare i Sverige har ett anställningsbehov som inte kan tillgodoses inom landet eller EU. Personen har ett arbetserbjudande, en fastställd lön och försörjer sig själv från dag ett.
”Att hitta en balans mellan att uppfylla humanitära åtaganden gentemot flyktingar och att tillgodose arbetsmarknadens behov utan att överbelasta samhällets resurser.”

VECKANS FUNDERARE:
Det har gått elva år sedan 2015 då det kom många flyktingar från Syrien. De som var t ex 13 år då är nu 24 år. De har gått i svenskt skola i många år. Många av dem har inte någon familj kvar i sitt hemland. Migrationsverket.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Tänk om ditt barns största förebild var alkoholist och tjänade pengar på att lära ditt barn att dricka.” Mer hur är det med influensers som vill sälja smink. Varför låter vi våra döttrar vaggas in i ett beroende? Utseendefixering får många unga tjejer att må dåligt. Bra beskrivning av Tilda tildatankar.
”I badrumsskåpet” går ut på att besöka influencers i deras hem och prata skönhetsrutiner. Men det är också tjejer som stolt agerar reklampelare för en industri byggd på självhat – där missnöjet med det egna utseendet är själva affärsmodellen. ”Vadå, ska jag stå här som en alkoholist, ha jätteproblem med alkohol, önska att jag inte drack – och sen stå och visa upp mina favoritdrinkar?” säger Therese Lindgren. Jämförelsen är inte bara träffsäker – den är avgörande. För det är just så här det ser ut. Influencers som själva lider av ett skönhetsberoende bygger karriärer på att föra det vidare till unga tjejer.” Tilda Aftonbladet.

VECKANS VÄRLD:
”Tanken om förvaltarskap. Det innebär att vi som lever nu har ett ansvar att lämna över en planet i minst lika bra skick som vi tog emot den. Princip: Att tillgodose dagens behov utan att äventyra kommande generationers möjligheter att tillgodose sina. Fokus: Bevara biologisk mångfald, stoppa klimatförändringar och skydda dricksvatten och luft från miljögifter. Mål: Långsiktig överlevnad och livskvalitet för mänskligheten.”
Ska vi förvalta, eller ska vi utnyttja jordens resurser till max för att skapa välstånd, innovation och teknisk utveckling här och nu? ”Vissa menar att den rikedom och teknik vi skapar idag kommer att ge framtida generationer bättre verktyg att lösa miljöproblem, rena vatten och hitta ersättningar för sinande resurser. Risk: Kritiker menar att vissa skador på ekosystem och klimat är irreversibla (omedelbara och permanenta) och inte går att laga med teknik.” AI.
”Maten vi äter, kläderna vi har på oss, ja allt som produceras får effekter för världens skogar, hav, vattendrag, mark, luft, djur och växter. Ju mer vi producerar och konsumerar, desto mer påverkas allt levande omkring oss.” WWF.
”hur man fått kämpa med återkommande värmeböljor och med storbränder. Inget talar för att det blir bättre nästa år.” Fredrik Holm Supermiljöbloggen.
”Medan krig, förföljelse och politisk instabilitet fortfarande är de främsta orsakerna till tvångsmigration, tvingar klimatrelaterade katastrofer (såsom översvämningar, torka, skogsbränder och stigande havsnivåer) i allt högre grad människor från sina hem.” unric. Klimatflyktingar är människor som tvingas lämna sina hem på grund av extrem torka, översvämningar, skogsbränder eller andra miljökatastrofer. Begreppet saknar i dag en officiell definition i den internationella flyktingkonventionen.

VECKANS KLIMAT:
Klimatförändringarna och globala kriser påverkar redan vår vardag på ett tydligt och märkbart sätt. Det handlar inte längre om framtiden. Konsekvenserna händer här och nu. Extrema bränder och resor: Värmen slår hårt: Våra vanliga semesterplatser drabbas av våldsamma skogsbränder. Ny normalitet: Bilder på rök och evakueringar visar att tryggheten på resmålen är hotad. Turismen pressas: Områden som tidigare var säkra kämpar nu för att skydda både boende och besökare. Vattenbrist i Sverige: Torra somrar: Sverige drabbas allt oftare av långvarig torka under sommarhalvåret. Sinande brunnar: Grundvattennivåerna sjunker i stora delar av landet. Vattenförbud: Fler kommuner tvingas införa förbud mot att vattna i trädgårdar eller fylla pooler. ”Det handlar om människors vardag, och att konsekvenserna redan är här.” Aftonbladet.

VECKANS WTF:
”Geoengineering för att blockera solljus innebär att reflektera bort solens strålar för att kyla ner jorden. Aerosoler i stratosfären: Sprida reflekterande partiklar (som svaveldioxid) i övre atmosfären för att studsa bort solljus. Molnblekning: Spraya saltpartiklar i luften över haven för att göra molnen tjockare och mer reflekterande. Fördelar: Kan fungera som en snabb ”nödbroms” för att sänka den globala temperaturen. Risker: Kan förändra globala mönster för regn och torka, samt skapa konflikter kring vem som bestämmer jordens rätta temperatur. Metoden stoppar inte koldioxidutsläppen i sig.”
”Forskare stoppar försök att blockera solen. Mixtrande med klimatet kan föra med sig oavsiktliga bieffekter, som att tära på ozonskiktet eller förändra nederbördsmönster. Tekniken skulle inte heller komma åt grundproblemet bakom uppvärmningen: människans utsläpp av växthusgaser. (2024) Corren.
”Det finns även etiska faktorer kring en studie som denna eftersom det finns en risk att den skadar ekosystem eller samhällen i området där testerna utförs.” Supermiljöbloggen.

VECKANS MILJÖ:
Vattenledningar och avloppsrör behöver bytas ut i Sverige, men var är den långsiktiga planeringen? Det här har man väl vetat om länge och kunnat spara pengar till? ”Sveriges vatten- och avloppssystem har en stor underhållsskuld eftersom mycket byggdes under 1950- och 1960-talen. SvensktVatten och SverigesRadio.

VECKANS KLURIGA:
Självkostnadsprincipen: Kommunal VA-verksamhet får inte gå med vinst utan styrs av lagar som säger att avgifterna endast ska täcka faktiska kostnader här och nu.
”Självkostnadsprincipen i Kommunallagen finns för att skydda medborgarna mot oskäliga prisökningar. Eftersom offentliga verksamheter som VA och elnät ofta är monopol utan konkurrens, får de inte bygga upp stora vinstdrivande kapitalfonder eller spara långsiktigt på bekostnad av dem som betalar avgifterna. ”Långsiktigt sparande som genererar avkastning eller överskott strider mot lagens grundläggande krav på att verksamheten inte får drivas i vinstsyfte.” NE.

VECKANS LÄRDOM:
”Gisèle Pelicot blev drogad av sin make och utsatt för upprepade våldtäkter av dussintals okända män under nästan tio års tid (2011–2020) i Frankrike. Gisèle fick flera hälsoproblem efter övergreppen, där det senare kom fram ett hon drogats med sömnmedel och muskelavslappnande preparat.” svt.
”Gisèle våldtogs av över 80 män i tio år i Frankrike, utan att hon visste om det.” svt.

VECKANS BOK:
”Minnen fungerar inte som en exakt videokamerainspelning. Anders Hansen förklarar minnet som en dynamisk process: Återskapande: Varje gång du plockar fram ett minne, monterar hjärnan ihop det på nytt. Påverkan: Minnet färgas av ditt nuvarande sinnestillstånd, dina känslor och ny information du fått i efterhand. Falska minnen: Det är extremt lätt för hjärnan att skapa falska minnen eller ändra detaljer utan att vi själva märker det.” Skärmhjärnan av Anders Hansen.

VECKANS TEORI:
”What bothers me about the Lindsay Clancy case.” Reddit.
”Det är många brister i utredningen som aldrig adresserats eller rättats till. Det började liksom redan från minuten polis anländer till platsen.” postpatriarkatet
Certified Bloodstain Pattern Analyst amy_santoro
”Folk undrar eftersom Patrick aldrig har blivit utredd som mördaren.” Polisen som kom dit borde behandlat huset som en mordplats och mannen som en misstänkt. (Rättegången är mycket ”Patrick said…”).
Lindsays minne kommer från vad hon har fått berättat för sig. yourstruly_devon
Det viktigaste med denna rättegång är inte att visa vem mördaren är. Det är fint att se Lindsays försvarsadvokat Kevin Reddington. ”Vem hade trott att det skulle vara en 75-årig man som skrev om historien? För det är det han gör. Han skriver om historien om kvinnor och psykisk ohälsa. Oavsett utfallet i den här sorgliga rättegången så kommer det komma något bra ur det.” hormonhjarnan.
och
”Fortfarande fungerande” är inte en standard för att avgöra säkerhet. Bara för att någon kan boka tider, prata om scheman, ta hand om sina barn, delta i familjelivet kan hon ändå vara djupt sjuk. Det är en konversation som sträcker sig långt bortom det här fallet. yourjourneythrough
Kvinnor kan se detta mönster mycket klarare än män: ”The system failed Lindsay. FYI the best way to protect your future children is to support the health of women and mothers.” Lyssna på Brian Recker berecker.

VECKANS FUNDERING:
Det enda jag kan säga med säkerhet är att den psykiska hälsan efter förlossningen måste tas på mycket större allvar än den uppenbarligen har gjorts. Kvinnors behov har återigen försummats. Postpartum-psykos Wikipedia.

VECKANS FEMINISM:
”Modern feminism i sin tredje och fjärde våg fokuserar på jämlikhet, intersektionalitet och systemreform, snarare än kvinnlig överhöghet.
Upplevd maktförlust: När marginaliserade grupper (t ex kvinnor) får en röst kan dominerande grupper ibland känna att de förlorar sin egen ställning eller att jämlikhet känns som orättvisa. Rörelsens faktiska syfte: Rättvisa, inte styrelse: Mainstream feministisk teori säger att målet är lika rättigheter och respekt, inte att kontrollera eller dominera män. Att hjälpa alla: Modern feminism kritiserar giftig maskulinitet och könsregler som skadar män, såsom press att undertrycka känslor eller bära hela ekonomiska bördor.”

VECKANS ORD:
”Intersektionalitet är ett analysverktyg för att förstå hur olika maktordningar och sociala kategorier – som kön, etnicitet, klass och ålder – samverkar och förstärker varandra. Ordet kommer från engelskans intersection (skärningspunkt) och visar att en individs upplevelse av förtryck eller privilegium inte styrs av en enda faktor i isolation. Exempel: Upplevelsen av att vara kvinna skiljer sig åt beroende på till exempel funktionsnedsättning, socioekonomisk bakgrund eller sexuell läggning.” jamstalldhetsmyndigheten och wikipedia.

VECKANS GULLIGA:
Till alla kvinnor! Kvinnor var aldrig gjorda för äktenskap. Kvinnor är inte skapta att gå genom livet själva. Till större delen av historien har kvinnor gjort saker, jobbat, fött barn, kvinnor har tagit hand om barn tillsammans med andra kvinnor. Andra kvinnor är inte ett hot – andra kvinnor är din naturliga medicin och din visdom! Framtiden behöver systerskap! Mammor behöver stöttning och hjälp i föräldraskapet, av sina män såklart, men framförallt av sin ”by”. Lyssna på Drew drewcanole ❤️

VECKANS BUSIGA:
”Hur män gör minderåriga flickor till myndiga, och sedan avhumaniserar vuxna kvinnor som ser unga ut. Människor ser fortfarande vuxen som ett utseende och inte som ett resultat av deras ålder och av deras erfarenheter.”
”Kvinnor är inte flickor” this.cypher

VECKANS TANKAR:
”En kvinna behöver inte att en man väljer henne. Hon behöver kontakten med sig själv för att kunna urskilja om hon ska välja honom.
”Kvinnor avvisar inte kärlek, kvinnor avvisar den version av kärlek som kräver att de blir mindre, bär allt, och kallar vårt eget utarmning för partnerskap.”
I miljontals år hjälpte kvinnliga val, urskiljning, att forma vad män blev. Han utvecklade styrkan, syftet och förmågan att möta henne.
Patriarkatet vände på detta och fick kvinnor att tävla om att bli utvalda. Men kvinnor minns just nu. Kvinnor provspelar inte längre för tillgång till ett liv vi redan vet hur vi ska bygga själva. Det är en inbjudan för män att resa sig, och för kvinnor att sluta överge sig själva medan de väntar på dem. När en kvinna bygger Yin har hon den inre tryggheten att vänta. Hon kan känna vad som ger henne näring, vad som dränerar henne och vem som verkligen är kapabel att möta henne.” LYSSNA på hela rhythmsofhealth

VECKANS TANKESTÄLLARE:
Det som kallas ”normalt” i dag är skapat av samhället och inte av vår biologi, vilket gör att vi ofta kämpar mot våra egna grundläggande instinkter. När tempot är ohållbart drar vi slutsatsen att det är vi som är svaga, i stället för att inse att systemet är felkonstruerat. Prioritera sömn, rörelse i naturen och verkliga möten med människor. Prestationskultur: Det finns en osynlig förväntan om att ständigt utvecklas, göra karriär och optimera sin tid.
”Läkare måste ständigt ha individen för ögonen om vi vill leva upp till den medicinska etikens krav. Dagens sjukvårdssystem som sätter ekonomin i fokus mer och mer riskerar att sätta samhällets behov före individens.” Läkartidningen.

VECKANS SNACKIS:
Fortsättning från förra fredagen om adhd: ”Adhd framstår som en diagnos helt frikopplad från samhället – ett hjärntillstånd. Något som kan avhjälpas med en tablett som reglerar nivåerna av noradrenalin och dopamin. Men adhd går inte att förstå utan att tala om den underbemannade psykiatrin, tempoökningen i arbetslivet, marknadsskolan, BUP:s förfall och så vidare. Adhd finns inte som ett välavgränsat tillstånd, ett dysfunktionellt samhälle är alltid invävt i diagnosen.” Rasmus Landström Aftonbladet.
”Carina Bergfeldts nya serie hade kunnat skildra den svenska diagnos-vågens komplicerade verklighet. I stället får tittarna en berättelse där medicinernas biverkningar, läkemedelsindustrins intressen och experternas kopplingar hamnar utanför bild.” Hon utreds av ett privat bolag, men det nämns mest som ett tips på hur man kan runda köerna till psykiatrin. De oundvikliga biverkningarna av medicinen, som höjt blodtryck och höjd puls, nämns inte heller.” Katarina Bjärvall DN.

VECKANS LÄSVÄRDA:
Om problemet inte sitter i hjärnan, var ska vi då leta? Behroz Dehdari är specialistläkare i psykiatri och har skrivit boken Är jag sjuk i huvudet? Enligt psykiatern Behroz Dehdari ska vi leta i människans livssituation, våra relationer och i samhället snarare än att enbart söka biologiska avvikelser i hjärnan.

VECKANS KLOKA:
”Klimakteriet blev otroligt lönsamt i det ögonblick kvinnor lärdes att se det som ett biologiskt misslyckande… ”En kvinna tillbringar årtionden med att menstruera, bära barn för vissa, amma, arbeta, ta hand om, hålla ihop familjer, sova för lite, äta på språng, leva under artificiellt ljus och bli belönad för att åsidosätta varje signal som ber henne att sakta ner. Hon anländer till klimakteriet bärandes på den fysiologiska historien om hur hon har levt.
Och istället för att börja där så har modern medicin i allt högre grad centrerat konversationen kring vad som försvinner. Mindre östrogen, progesteron och fertilitet. Och bekvämt nog, när den kvinnliga kroppen först förstås genom brist, finns det något att sälja tillbaka till henne. Det här handlar om vem som kontrollerar historien om klimakteriet.
Eftersom medikaliseringen av klimakteriet har en historia. Under 1900-talet marknadsfördes klimakteriet uttryckligen som ett östrogenbristtillstånd, och hormoner marknadsfördes inte bara för symtom, utan som ett sätt för kvinnor att förbli ungdomliga, feminina och sexuellt önskvärda.
En kvinna blir inte defekt när menstruationen slutar. Hon går in i en ny fysiologisk säsong, transition, en ny tid i livet. Menopausen är inte ett bevis på att naturen glömde att färdigställa den kvinnliga kroppen! Kvinnor förtjänar mycket mer än att vara rädda för allt som kommer att hända dem om de inte medicinskt ersätter det som naturligt förändras. Det kraftfullaste vi kan ge kvinnor vid denna tröskel är inte ytterligare en rädsla för sina kroppar. Det är kunskapen att förstå dem. För en kvinna som förstår sin kropp blir mycket svårare att kontrollera.”
”Menopausen är inte en sjukdom. Sjukdomen är kulturen som utarmar kvinnor, skrämmer dem på tröskeln in till till deras kraftfullhet, och sedan säljer dem deras egen fysik tillbaka till dem som medicin.” LÄS hela texten här rhythmsofhealth

VECKANS NATUR:
”Ordet menopaus kom in i medicin-språket på 1800-talet. Kvinnor som levde på landet upplevde färre problem i klimakteriet än kvinnor som levde en hektiskt liv i staden. Kvinnor som tillbringade mer tid inomhus, rörde sig mindre, åt näringsfattigare. Forskarna förstod att kvinnornas omgivning påverkade hennes fysiologi. Industrialiseringen förstärkte allting som utarmade henne. Hon blev bortkopplad från naturens rytm. Kvinnokroppen blev inte defekt, hennes omgivning ändrades. Men sjukvården skyllde på hennes förändrade hormoner.” rhythmsofhealth

VECKANS VISDOM:
”Kvinnlig biologi kan inte separeras från hur kvinnor tvingas leva. Kvinnor behöver inte symptombehandling. Vi behöver näring, vila, varandra, tillhörighet, kvinnlig auktoritet. Vi behöver få byn tillbaka till oss.” rhythmsofhealth

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Vissa lyssnar inte för att förstå hur de har sårat dig, de lyssna bara för att räkna ut hur de ska försvara sig själva.” Försvarsmekanism är mänskligt. När vi hör att vi har sårat någon väcker det skam, rädsla eller en lust att omedelbart förklara oss, innan vi tänker på att bekräfta den sårade personens känslor.
Emotionell mognad betyder inte att du aldrig kommer att bli defensiv. Det är att kunna känna det obehaget, utan att försöka få den andra personens upplevelse att försvinna.
Du kan tro att du hade goda avsikter och fortfarande bry dig om din påverkan.
Du kan minnas situationen annorlunda och fortfarande vara nyfiken på hur det kändes för dem.
Du kan känna dig missförstådd och ändå ge utrymme för möjligheten att de blev sårade.
Reparation kräver tillräckligt med utrymme för båda personernas verklighet. myintegrativetherapist

Dagens låt: Dolly Parton – I will always love you

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Eileen Gu är en amerikanskfödd kinesisk freestyleåkare som skrev historia vid vinter-OS i Peking 2022 genom att vinna två guldmedaljer och en silvermedalj.
I den här intervjun som publicerades på OS:s Instagramsida frågar en reporter henne direkt om hon tänker innan hon talar, och noterar den snabbhet och omfattande metod med vilken hon navigerar i frågor som spänner över geopolitik, aerodynamik och personlig filosofi. Det som följer är inte ett inövat svar utan en genuin, oskriven redogörelse för hur hon faktiskt relaterar till sitt eget sinne. Hon beskriver sig själv som en ”mixer”, någon som närmar sig sin hjärna på samma sätt som en forskare närmar sig ett experiment, och ständigt frågar hur den kan modifieras, förbättras och styras med mer precision. Det som definierar hennes tillvägagångssätt är hennes vägran att behandla jaget som något fast. Hon tillämpar samma analytiska ramverk på sitt inre liv som hon tillämpar på sin sport, där hon behandlar identitet inte som något man ärver utan som något man tränar.” Lyssna på Eileen här entrepreneurialpath.s

VECKANS GLADA:
Syskon kan vara väldigt olika 🙂 First child vs second child personality kevin.kpp

VECKANS ROLIGA:
”Hur de där ’perfekta’ föräldrarna på sociala medier vill att vi ska tro att deras barn är…” 🙂 Kristina Kuzmic

VECKANS SKOJIGA:
Mamma krabba kastar sand som hon tänkte att ”Varför är det ingen som hjälper till hemma?” 🙂 safariklasse

VECKANS KONST:
”Peder Mork Monsted (1859-1941) var en dansk realistmålare känd för sin ”virtuosa naturalism”, särskilt i sina suggestiva vinterlandskap. Hans verk hyllas för sin fotografiska skärpa och mästerliga förmåga att fånga samspelet mellan ljus och snö.” how.vintage

VECKANS HUMOR:
2009: ”Det finns en app för det! Å vad bra!
2026: Va? Menar du att jag måste ladda ner en app bara för att kunna parkera bilen? over40vibes

VECKANS SKRATT:
-Vilken Disney-prinsessa var din favorit när du var liten?
-Vet inte. Jag var utomhus och lekte i skogen och kokade häxbrygder.

VECKANS GAMLING:
På 70- och 80-talet så folk mer äkta ut på film. De var svettigare, smutsigare, hårigare, (och för mycket cigarettrök också).
Nu för tiden spelas filmer in med en helt annan estetik, allting är så rent nu. Nu finns det LED-lampor (som inte blir varma). Nu finns det luftkonditionering i bilarna och i hemmen. Kläderna är billigare nu och har ett kortare tidsspann av användande innan de slängs. Många funderingar här hos jasonkpargin

VECKANS FINA:
Charlie McCoy bass harmonica on The Boxer YouTube.

VECKANS RADIO:
”Lyssna på Ebbas Sommar och applicera det på allt som händer i världen, idag och imorgon.” skriver Malin Wollin i sin blogg. Hon har lyssnat på alla sommarpratare. Ebba fick högt betyg. Jag har lyssnat och här kan du också lyssna på Ebba Witt-Brattström SR.

VECKANS TV:
”Sverige har länge kallats ett av världens mest digitaliserade länder, men gång på gång havererar stora IT-satsningar hos myndigheter och offentliga system. System kraschar, projekt spricker och miljarder försvinner i digitala fiaskon som ingen riktigt kan förklara.” Hur fan hamnade vi här? SVT.

VECKANS TIPS:
”Varför är det så viktigt för oss att tillhöra en grupp? Varför strävar vi mot att nå högt upp i hierarkier och hur långt är vi beredda att gå för att behålla vår plats i gruppen? Det är några av frågorna som psykiatrikern och författaren Anders Hansen tar med sig när han beger sig ut i Sverige och världen för att söka svar.” 15/9 SVT.

VECKANS TEMA:
Om fyra kvinnliga journalister på Zan TV i Kabul före talibanernas maktövertagande 2021. Den dramatiska flykten när Kabul faller och den svåra omställningen till ett nytt liv i exil i Europa. SVT.

VECKANS VIKTIGA:
”…De vill att du ska känna hopplöshet och de vill få dig att tro att det inte finns någonting att göra. Pessimister ger upp. Att skapa saker kräver optimism.
”Är optimism naivt eller är det nödvändigt? Vi kan inse utmaningarna med AI, demokrati och framtiden utan att anta att ingenting kan göras.” hitrecordjoe

VECKANS UTROPSTECKEN:
Vad ska man säga när någon försöker ta cred för din idé: ”När jag tog upp detta tidigare i år så tänkte jag… osv. Se exempel hos Dorie Clark.
Hur man levererar dåliga nyheter och ändå verkar kompetent. Börja med den dåliga nyheter, sedan förklaringen, sedan lösningen. Exempel hos Dorie Clark.
Hur säga nej till nya projekt, nya uppgifter utan att verka lat. Fråga vilket av dina pågående projekt du ska nedprioritera för att göra rum för ännu ett. Dorie Clark.
Tack för dina jobbrelaterade instagram-tips Smile. ❤️

VECKANS WTF:
”Han har överfallit och utsatt TIO kvinnor. Han fick trots detta ett kort straff och är alltså redan en fri man.” Läs mera hos cissimusic.

VECKANS POLITIK:
”I över ett års tid har Uppdrag gransknings Diamant Salihu följt polisernas arbete från insidan. Det är en mörk värld, som många av oss helst vill blunda för.” Jakten SVT.
”SD:s förslag om att benåda personer som dömts för förtal efter att ha varnat för pedofiler får stöd från Socialdemokraterna och Moderaterna.” SR.

VECKANS FUNDERARE:
”Hela vår välfärdsstat håller i tysthet på att monteras ned, samtidigt som regeringen fortsätter att låna pengar till skattesänkningar.” Valet och kvalet Underbara Clara.

VECKANS FÖRÄNDRING:
Till exempel: Knutbyförsamlingen kallade sig kristna, men ledarna styrde gruppen som en sluten sekt med extrem kontroll, maktmissbruk och en falsk lära där en ledare utropades till Kristi brud. Vanliga kristna vill troligen inte bli likställda med detta eller stå till svars för hur denna sekten utövar sin tro.
Alla de abrahamitiska religionerna (judendom, kristendom och islam) rymmer alla riktningar som betecknas som ortodoxa, fundamentalistiska eller sekteristiska. Dessa grupperingar uppvisar stora skillnader i teologi, syn på modernitet och förhållningssätt till samhället i övrigt.
Islamism: En politisk ideologi som vill styra samhället med strikt religiös lag (sharia). Terrorgrupper: Våldsamma rörelser som använder terror för att nå sina mål.
Vanliga muslimer vill troligen inte bli likställda med detta eller stå till svars för hur dessa sekter utövar sin tro…
Att likställa en hel religion med dess extrema eller våldsamma utkanter är missvisande, eftersom de rymmer en enorm bredd av tolkningar och levande traditioner som tar avstånd från våld och maktmissbruk.

VECKANS VÄRLD:
”Jason Stanley, professor vid The Munk School (tidigare vid Yale), menar att det är vilseledande och farligt att likställa politisk kritik mot Israels regering med hat mot judar. Han argumenterar för att en sådan hopblandning späder på skadliga fördomar och hotar den akademiska och politiska friheten. Skilj på stat och kollektiv: Att kritisera en regering eller en militär strategi är en grundläggande demokratisk rättighet och kan inte likställas med hat mot en hel etnisk eller religiös grupp. Stanley varnar för att när kritik mot Israels handlingar automatiskt stämplas som antisemitism, kopplas judar i allmänhet samman med statens agerande, vilket i stället göder klassiska antisemitiska stereotyper.” theguardian

VECKANS KUNSKAP:
”Den omhuldade islamisten” av Magnus Sandelin ger en noggrann historieskrivning. Det är dels djupt deprimerande läsning, dels en varning. Historien är inte slut. I vilka andra sammanhang kan vi ana samma överslätande attityder, samma kreativa retorik för att brännmärka meningsmotståndare? …Hur gruppen muslimer buntades ihop på ett sätt som öppnade dörren för generell misstänksamhet mot muslimer.” I Sverige i början av 2010-talet valde de flesta medier och journalister att inte rapportera om utvecklingen.” GP.

DAGENS SAMHÄLLE:
”År 2013 i USA var abort lagligt i hela landet. Många abortkliniker var tvungna att stänga ner på grund av successivt strängare regler. I dag har tretton delstater totalförbud mot abort, med mycket få undantag (alltså: ibland får man inte ens göra abort vid våldtäkt och incest). …Och som alla vet så leder abortförbud (eller bara svårare tillgänglighet till abort) till färre säkra aborter.” Det är obehagligt med förskjutningarna som sker sakta i samhällsklimatet. Läs texten i sin helhet hos Peppe peppeohman
Se dokumentären Zurawski mot Texas på SVT.

VECKANS FUNDERING:
”SVT:s nya reality ”Silent attraction” handlar om det växande politiska könsgapet. Men när man försöker läka samhället inifrån de heterosexuella relationerna är det tjejerna som riskerar att råka illa ut. ”Det är tydligt att männen i ”Silent attraction” alla trillat ner i olika manosfärhål på internet, snarare än att vara särskilt politiskt insatta.” Vi kan väl ändå alla vara överens om att jämställdheten dalar om kvinnor slutar jobba och män slutar ta hand om barn. ”Upplägget i ”Silent attraction” blir lurigt – unga anklagas indirekt för att vara för kräsna och dåliga på att möta oliktänkande, men det är kvinnan som får lida med en konservativ man som faktiskt vill inskränka hennes frihet, inte vice versa. Jag tvivlar starkt på att hon hellre vill tillbringa livet med en Andrew Tate-fantast, än förblir singel. Att lura tjejer att dejta dem är inte rätt väg att gå.” LÄS hela texten här Esther Arndtzén sydsvenskan

VECKANS TANKE:
”Bidrag är inte detsamma som skapande.” Kvinnor skapar liv. Kvinnors kroppar ombesörjer platsen där liv skapas, byggs, får näring. Men män har också en plats, att skapa live tillsammans med kvinnor, att vara närvarande, skydda, förvalta. Bygga system som skyddar liv istället för att kontrollera det. ”Skapelseberättelsen behöver en livmoder.” Lyssna här leahvanking

VECKANS KLURIGA:
Att vilja ha och uppfostra barn är en grundläggande del av familjelivet för många, men det är skilt från att axla en traditionell hemmafruroll. Att föda och ta hand om barn handlar om föräldraskap och omsorg, medan hemmafrurollen historiskt innebär att hela hushållet är ens huvudsakliga heltidsarbete utan eget förvärvsarbete utanför hemmet.
Det är otroligt riskabelt att vara hemmavarande förälder. Om man ska göra det, bör man åtminstone ha förståndet att ha egna besparingar. Saker händer, dödsfall, skilsmässa. Det var svårt för kvinnan, utan besparingar, att hitta ett bra jobb eftersom hon varit borta från arbetsmarknaden så länge och inte hade någon större utbildning. En svår balans mellan att vilja vara hemma med barnen så länge som möjligt och att ändå stå säker ekonomiskt. Mannen och kvinnan behöver hjälpas åt och de behöver komma överens om hur de ska planera rättvis redan från början, föräldradagar, VAB, pensionsspara.

VECKANS FEMINISM:
Tova: ”För några dagar sedan skrev jag ett inlägg om hur skönhetsstandarder formas av män som attraheras av väldigt unga kvinnor. (Jag sa inte gamla män, och ändå hörde tydligen ett extraordinärt antal män sina namn ropas upp.) Kommentarerna var fascinerande. Vissa ville berätta exakt vilken ålder på kvinnan de personligen tycker är attraktiva, vilket var… upplysande. Andra bestämde sig för att det lämpliga svaret var att kritisera min kropp, eller förklara vilka typer av kvinnokroppar män tycker är attraktiva och inte. Vilket ganska spektakulärt bevisade poängen med det ursprungliga inlägget.
Saken är den här: Jag pratar mycket om kroppspositivitet. Det betyder inte att jag förespråkar ett ohälsosamt liv. Det betyder att jag inte tror att kvinnor ska behöva förtjäna rätten att känna sig bekväma i sina egna kroppar. Du kan bry dig om din hälsa och fortfarande ha celluliter. Du kan träna regelbundet utan att vara storlek noll. Du kan äta näringsrik mat och ha en mage. Du kan vara vältränad, aktiv, frisk och lycklig utan att se ut som kvinnan som just nu serveras dig av en algoritm. Och kanske viktigast av allt, En kvinnas kropp behöver inte vara sexuellt tilltalande för män för att vara accepterad! Det verkar vara den delen som vissa människor verkligen kämpar med. Vi lever i en kultur där flickor otroligt unga lär sig att smalhet har värde. Tonårsflickor svälter sig själva. Vuxna kvinnor tillbringar årtionden i krig med sina kroppar. Kvinnor når 60-årsåldern och oroar sig fortfarande för att de är för feta, för rynkiga, för hängiga, för gamla. Vid vilken tidpunkt får kvinnor bara… existera?” tova_leigh

VECKANS BUSIGA:
Killar, tips till första dejten! 🙂
I don’t make the rules, I just relay the feedback. Lee Peart itsleepeart

VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Att ha ett behov skapar inte en skyldighet hos en annan person.” t ex sex. Bra inlägg! Läs hos Galina. (Mäns kommentarer på detta inlägg är oroande. Jag menar, Vad är poängen med att ha sex om den andra personen inte är lika exalterad som du är? Jag skulle inte längre vara på humör om min partner inte heller var det. Om ni inte har sex i er relation är problemet inte sexet, det är något annat som ni behöver reda ut tillsammans.” galinasinger

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Jag vill bara så gärna ha en förklaring”, säger Carina Bergfeldt i SVT:s nya dokumentär­serie om adhd (Tack Carina). Föreställningen att en adhd-diagnos kan erbjuda en sådan förklaring bygger på ett grundläggande missförstånd. Adhd är en benämning på mönster av mänsklig variation. Adhd är, precis som alla psykiatriska diagnoser, en beskrivande klassifikation. Psykologen Dennis Fyr har förklarat vad det egentligen betyder i tidningen Folkvett. Han liknar diagnoser vid etiketter som man kan klistra på folk för att klassificera deras besvär och problem.” Ett vanligt exempel är sammanblandningen av diagnos och tillstånd.” SvD.
och
”En diagnos förklarar inte VARFÖR du har de besvär som någon inom vården kan benämna med en viss diagnostisk beteckning. Vi vet fortfarande inte riktigt vad kvinnlig Adhd är utan det är en etikett på det symptom vi har, inte en förklaring på varför de har uppkommit.”
”Vi behöver vända blicken mot “det sekulära, senkapitalistiska, hyperindividualistiska och det för människan alltmer meningslösa sammanhang som alla våra hjärnor befinner sig i”. Det är dock ett arbete med en tidshorisont som tar tid.” Vi har också alla olika mycket inflytande över våra egna liv och över samhället. Det är också avgörande för vilka slutsatser vi landar i kring vad vi är hjälpta av eller vilka utlåtande från vården vi kan “kosta på oss” äga eller bli tvungna att acceptera. Vilket jag tänker att detta också handlar om i många fall.”
Medicin och diagnoser som räddar oss behövs men vi behöver också diskutera det stora grundproblemet. Vad ska vi göra sedan, när all press i livet ändå finns kvar? Vi är ju inte bara en överhettad hjärna, vi är en hel kropp, vi behöver ett mer holistiskt sätt att se på psykofarmaka. Fällan kan vara att vi kollektivt är på väg mot ett stup.
Alla samhällsförändringar börjar med att någon börjar ifrågasätta! Utan de här diskussionerna tar vi oss inte vidare.” Katarina hormonhjarnan

VECKANS TANKAR:
”När Valium lanserades på 50-talet användes begreppet ”Mothers little helper”, mammorna skulle klara sin stressiga vardag. Idag har mammorna även ett jobb utanför hemmet att sköta. -Har vi verkligen blivit bättre på att förstå kvinnor eller har det moderna samhället bara hittat ett sätt att hålla oss lugna och fungerade? hormonhjarnan

VECKANS LÄRDOM:
”Hela ”logiken” i ett patriarkalt samhälle är att allting existerar för att penetreras, erövras, utvinnas ur och ägas. Kvinnors kroppar, barns kroppar, djur, land, hav (och till och med månen) är inte säkra från denna motbjudande förvrängda definition av makt.” Sarah bysarahnoack

VECKANS KLOKA:
”The hill I will die on” Det handlar ofta om en sak som man tycker är så viktig att den är värd att ”strida” för, även om striden i sig är liten eller obetydlig för andra. Att man försvarar en åsikt, princip eller ståndpunkt så envist att man är beredd att ta konflikten hela vägen, oavsett konsekvenser.

VECKANS NATUR:
”När vi läker så går vi i cirklar. Vi kommer tillbaka till gammal mark men med ett nytt sätt att se.” wildwomansisterhoodofficial

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Vad gör vi med all sparad tid? Tiden som vi sparar med robotgräsklippare, diskmaskin, e-post, hemleveranser. Varje tomt utrymme blev en möjlighet att få plats med något annat. Vi blev inte mindre upptagna när saker och ting blev enklare.”
”Tiden är inte stulen – Du ger bort den…”
”Tiden går åt till att betala för ”tidsbesparande” verktyg.”
”Fanns det en större känsla av tillfredsställelse förr i tiden, efter en lång resa eller jakt eller matlagning i naturen, än den ”tillfredsställelse” vi får av det dagliga slitet med att betala våra räkningar och lån?”
”Tyvärr var dessa tidsbesparare avsedda för arbetare att producera mera, inte att skapa tid för fritid. Kapitalister kommer att tjäna pengar på allt och leta efter sätt att pressa ut all vinst de kan från oss.”
Vi designar allt för bekvämlighet, men modifierar sedan allt för vinst. Lönerna ökar inte medan allt annat blir billigare tillverkat men dyrare att anskaffa, vilket innebär att alla måste arbeta mer för att ha råd med detsamma som tiden går. Och eftersom allt tillverkas billigare försvinner mycket av bekvämligheten, eftersom man måste köpa om/ersätta/göra om saker hela tiden. Det beror helt enkelt på den inneboende girigheten hos den ohämmade kapitalismen.”
AI är bara den senaste tekniken för att öka kraven på arbetarna, låt dig inte luras att tro att det kommer att göra våra arbetsliv enklare, det kommer att höja förväntningarna på oss att producera mer.”
En av de största missuppfattningarna om den industriella revolutionen är att den gav arbetare mer fritid. Verkligheten är att uppfinningen av elektricitet var revolutionerande eftersom människor kunde arbeta längre timmar utan solljus.” Vi överproducerar redan som det är; det är dags att vi bara lär oss att lugna ner oss.” rewildyournerves

VECKANS UTTRYCK:
”Jevons paradox syftar på paradoxen att teknisk utveckling som ökar resurs- och energieffektivitet i samhället tenderar att medföra ökad, snarare än minskad, konsumtion av resursen ifråga.” När tekniken använder vår tid mer effektivt, förbrukas mer av vår tid (resurserna). Wikipedia.

VECKANS ORD:
En inlåsningseffekt (lock-in effect) innebär att det blir för dyrt, krångligt eller tidskrävande för en kund, individ eller ett företag att byta till ett annat alternativ. Det gör att man stannar kvar hos en leverantör, i en bostad eller på en arbetsmarknad trots att det finns bättre val. Det krävs pengar eller mycket arbete för att byta.
För att undvika inlåsningseffekt kan konsumenter och organisationer:
Variera sina inköp och inte bli för beroende av en enda leverantör.
Undvika långvariga kontrakt om möjligt.” Studocu.
Investera i öppna standarder och teknologier som är kompatibla med många olika system.

VECKANS HÄLSA:
”Det är dags att ha en konversation som inte många vårdgivare är villiga att ha… Att bedöma och ta itu med din miljö får absolut inte förbises, särskilt när det gäller hormonellt drivna tillstånd som PCOS, endometrios och infertilitet samt autoimmuna tillstånd.” Om arv och miljö med mera. aspenstucker

VECKANS INSPIRATION:
En man resonerar kring de olika perioderna i sin frus menscykel. Och i vilken man får glass 🙂 Aspen Stucker aspenstucker

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Därför kan du må dåligt trots ”normala” blodvärden. Många intressanta tankar här!
Diamantis Koukouvinos hos Alexander Pärleros. LYSSNA på YouTube.
”Hundratusentals kronor i dolda utbetalningar från läkemedelsbolag?
Diamantis delar också sina perspektiv på kost, näringsbrister och hormonell hälsa. Vilka kosttillskott kan vara avgörande? Hur påverkar stress och kost fertilitet och PMS? Och varför behöver vården, enligt honom, gå från att enbart jaga ”normala” värden till att faktiskt sträva efter optimal hälsa?” alexanderparleros

VECKANS SÄMSTA:
”Vi har större grönsaker nu, men med mindre näring.” Moderna grönsaker ofta är framavlade för att bli större, vackrare och ge större skördar, vilket kan leda till en utspädningseffekt där koncentrationen av vissa vitaminer och mineraler per gram blir lägre. Växtförädling: Fokus har legat på storlek, tillväxttakt och motståndskraft snarare än näringstäthet. Utspädning: Större frukter och grönsaker växer snabbare och innehåller mer vatten, vilket gör att mängden mineraler per viktenhet minskar. Jordmån: Intensivt jordbruk kan utarma jorden på vissa spårämnen om inte näringen tillförs ordentligt.” Livsmedelverket, SvD, Kurera.

VECKANS VISDOM:
”Förmågan att säga ”Jag hade fel.” är den bästa sättet att få trovärdighet. Folk kan inte lita på någon som alltid har rätt. De litar på den som är ärlig nog att erkänna att de kan ha fel.” Scott D Clary.

VECKANS VACKRA:
”En kvinnas glöd/lyster kommer inte från smink. Den kommer från frid och gränsdragning.” wildwomansisterhoodofficial

Dagens låt: Kiwada – Rimfrost

Fredagslistan

VECKANS GLADA:
Hur folk samlas och njuter av naturfenomen tillsammans! Solförmörkelsen är magisk, men vad som är ännu mera magiskt är hur folk samlas utomhus, umgås och är glada. Här finns fina bilder och filmer från onsdagens solförmörkelse:
Det kanske inte handlade om solförmörkelsen, utan det var någonting annat som var magisk. itsjessglynn
En time-lapse med bilder (utan AI) från Jakub Bors i södra England borsphotography.
En förklaring om solförmörkelser och hur ovanliga de är. sun.scientist
Om de höga förväntningarna. Men hur det samlar människor. lizzydelaneycoaching
Ett samtal om hur overkligt det känns. juliarioboo
Folk som samlas för att titta tillsammans i Spanien. rysasewsclothes
Solförmörkelsen från en båt vid Mallorca kasia_ploska_
Detaljer och förklaringar om solförmörkelsen thisisastronomical

VECKANS ROLIGA:
Dans på bröllop. Backstreeet Boys. Josh ans Mare Knighten

VECKANS BÄSTA:
”Vi är som ryska dockor. Vi omskapas hela tiden, men behöver samtidigt härbärgera alla tidigare versioner av oss själva. Vi kan behöva ta hand om det som vi har upplevt tidigare. De där dockorna kan spricka så att de inte riktigt går att stänga och då kan man inte riktigt trä på nästa lager. Sprickan kan representera svåra trauman (typ PTSD) och visar hur viktigt det är att vi inte bara blundar för dessa upplevelser utan månar om oss själva. Det kan vara lättare eller svårare att ta hand om dessa processer beroende på vem man är och var man befinner sig i livet.” Detta var så fint tyckte jag! Texten i sin helhet finns hos Monnah. ❤️

VECKANS SKOJIGA:
På Instagram-kontot Klockren kommentar kan man ofta få sig ett gott skratt. Denna var lite ledsam såklart, men kommentaren var klockren. (Wallflower. Att smälta in i omgivningen.) klockrenkommentar 🙂

VECKANS FINA:
Vikten av att ha rätt människor i ditt liv. Rätt mentor kommer inte bara att lära dig saker; de kommer att förändra hur du ser dig själv. (Hästen och svanen). jules_horn.

VECKANS TIPS:
”Det har varit flera stycke som verkligen varit jättebra: Martin Kragh, Jonas Bonnier, Betty Byvald, Ginna Lindberg, Ebba Årsjö, Kristoffer Leandoer, Ebba Witt Brattström, Elham Rostami. Tack för tips om sommarpratare! mrscalloway.

VECKANS TV:
”Silent Attraction” är ett svenskt dejtingprogram på SVT Play där 16 singlar träffas och dejtar under total tystnad. Programmet, som leds av Malin Olsson, utforskar om fysisk kemi kan uppstå utan ord och om attraktionen håller när tystnaden bryts och olika värderingar krockar. Deltagarna gör aktiviteter som dans och spa men får inte säga ett enda ord till varandra. Syfte: Experimentet undersöker om stark kemi och känslor kan växa fram enbart genom blickar och kroppsspråk, innan personerna vet varandra åsikter. Serien belyser hur unga idag ofta söker sig till likasinnade i politiska och samhälleliga frågor, och den prövar om en ytlig eller fysisk attraktion klarar en efterföljande åsiktskrock.” SVT.

VECKANS TANKAR:
Det finns många kvinnor idag som kan utbilda sig, jobba och tjäna egna pengar. De kan klara sig ekonomiskt utan en man. En man behöver komma med någonting mera för att en kvinna ska vilja vara med honom. Kvinnor slösar inte tid på att dejta en man hon inte ser en framtid med. Ekonomiskt självständiga kvinnor ställer högre krav på sina relationer. När kvinnor klarar sig själva blir en partner ett aktivt val i stället för ett måste. De söker därför efter ömsesidighet, trygghet och ett genuint mervärde i stället för bara grundläggande försörjning. Tiden är dyrbar: Kvinnor väljer bort relationer som inte ger energi. Kvalitet före kvantitet: En dålig relation är sämre än att vara ensam. Mannen behöver bidra med gemenskap, glädje och lagarbete.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Om du inte har något bra att bidra med till genpoolen blir du bortvald. Grabbar, anpassa er eller dö ut. Det är evolution. Kvinnor behöver inte nöja sig.” Lyssna på Will Hitchins willhitchins

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Förmågan att anpassa sig till förändring ofta kallas ett tecken på hög intelligens. Lärande: Att ta till sig nya fakta när världen ändras. Flexibilitet: Att ändra beteende när gamla vanor inte fungerar längre. Problemlösning: Att hitta nya vägar i svåra eller oväntade situationer. Känslor: Att hantera stress och oro när livet kastar om planerna. I naturen: Djur som anpassar sig till klimat och miljö överlever. I vardagen: Människor som möter nya tekniker eller jobb med ett öppet sinne klarar sig bättre. I utveckling: Att inte sitta fast i gamla spår gör att vi växer som personer.”

VECKANS FUNDERING:
Här i Cyklopernas land, Sverige, är vi lite väl snabba med att sätta in folk i fack med vårt svart-vita tänk. (Det är i och för sig en helt mänsklig reaktion, en av hjärnans akilleshälar.) Det är nyttigt att ställa lite nyfikna frågor istället för att dra för snabba slutsatser.

VECKANS CITAT:
”Jag röstar inte på ett parti som gör det bättre för mig personligen. Min livssituation kan ändras över en natt, och då förändras förutsättningarna för vilket parti jag ”borde” rösta på. Jag röstar på det parti som försöker skapa ett sådant samhälle som jag vill se.” citat av Jacob Otterström.
Att rösta för ett bättre samhälle för alla i stället för att bara titta på den egna plånboken. Citatet visar att politik handlar om gemensamma värderingar och långsiktig solidaritet snarare än egen vinning för tillfället.”

VECKANS FUNDERARE:
”Jag kan inte förstå vad en regering ska vara bra för, om det inte är för att hjälpa de svaga. De starka klarar sig nog.” Kim Larsen. via hanna.lans

VECKANS VÄRLD:
”En egopark i en belägrad stad. ”70 procent av presidentens uppmärksamhet ägnas åt olika renoveringsprojekt och monument över sig själv som han vill bygga, bland annat en stor triumfbåge i Washington. Och att enligt hans eget sätt att mäta har hans andra mandatperiod varit en enorm framgång. Han är nämligen mycket rikare än när han tillträdde. Det uppskattas att familjen Trump tjänat motsvarande tiotals miljarder kronor på presidentskapet, inte minst tack vare olika investeringar i kryptovalutor. Trumpen är den president som brutit mot flest normer men ett område där han verkligen sticker ut är just det ogenerade sättet att växla in makt mot pengar. …Samtidigt tornar andra problem upp sig för USA, Trumps olika påhitt är ganska dyra.” Läs hela texten av Anders Cervenka på Aftonbladet.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Sjukvårdssystemet byggdes av män, för män, med kvinnor som höll det vid liv till hälften så hög lön och dubbelt så hög respektlöshet.” Lyssna på Tiffany Martinez obgyn.boardprepcoach

VECKANS KLURIGA:
Yesteryear (roman) Handlar om en känd amerikansk hemmafru-influencer som plötsligt hamnar på 1800-talet. ”Som strandläsning är ”Yesteryear” helt okej, men den som vill se en riktig skräckhistoria om Maga-USA:s kristna storfamiljer rekommenderas att se dokumentärserien ”Shiny happy people” i stället.” Sydsvenskan.
”Miniserien ”Shiny Happy People” (dokumentär) skildrar verkliga rörelser och organisationer som IBLP (Institute in Basic Life Principles). Visar hur patriarkala och dogmatiska system påverkar familjer, barn och samhälle på insidan. Ger en faktatrogen och mörk bild av hur extrem kristen fundamentalism opererar i USA, om IBLP, som är en extrem protestantisk evangelisk, fundamentalistisk grupp. Eftersom Duggar-familjen (från TLC:s ”19 Kids & Counting”) är en del av IBLP, pratas det mycket om dem i avsnitten. Många har manipulerats och ”hjärntvättats” av denna grupp. Det är frustrerande att många tittare som vet lite om religion nu kommer att anta att ALL kristendom är så. IBLP är en extremistgrupp som är full av fel. Även om många av deras läror är kristna på ytan, är de förvrängda och manipulerade för att passa en agenda, många saker verkade bara vara tagna ur luften. Det verkar som att många människor fastnade i IBLP för att de älskade tanken på en ”ledare” som gav dem svaren på livet.”

VECKANS FEMINISM:
”Jag tror INTE att lösningen är att vi återgår till ett samhälle som bygger på att kvinnor är hemmafruar. Det skulle istället leda till en minskad samhällsinsyn för kvinnor, minskad ekonomisk självständighet, mindre möjlighet att påverka samhället och därmed en ökad risk för att kvinnors rättigheter som de innan oss stridit för försvinner.” sexetochreproduktionen

VECKANS ORD:
”Androcentrisk betyder manscentrerad. Det beskriver ett synsätt eller en struktur där mannen och det maskulina sätts i centrum och utgör normen för mänsklig erfarenhet, kultur och historia. Innebörd och konsekvenser: Mannen som norm: Det manliga betraktas som det neutrala eller allmänna, medan det kvinnliga blir avvikande eller ett undantag. Historisk snedvridning: Historiebeskrivningar har ofta fokuserat på mäns bedrifter och livsvillkor som om de gällde alla. Vetenskap och forskning kan vara androcentrisk om enbart mäns upplevelser studeras och resultaten generaliseras till att gälla hela befolkningen.” Wikipedia.

VECKANS BUSIGA:
”Det gäller väl kvinnor också.” ”Kvinnor är inte perfekta.” Vi vet. Så det är så tröttsamt när varje inlägg ska kapas av dessa kommentarer. Det är ju så självklart att det inte behöver sägas. Kvinnor har fått höra sedan de var små hur de hela tiden kan förbättra sig på olika sätt, bli smalare, tystare, mindre krävande, orka mera, vara attraktiva för män osv. Det kan vara likadant, samma mönster, i en relation. Kvinnor tystnar för att de tröttnar, de känner sig gnälliga. Hon tar upp en sak som inte fungerar, men mannen hör inte det hon säger han hör bara att han är dålig, och svarar baserat på sin känsla och går i försvar. Svårt att komma vidare med någon som inte kan hålla sig till ämnet. Läs hela texten hos Martina vardinegenbastis

VECKANS BOK-TIPS:
Vasas testamente, en historia om språket vi kallar svenska av Patrik Hadenius

VECKANS TANKESTÄLLARE:
Ska vi medicinera bort vår menstruation för att bli effektivare människor? Ska vi bli mer lika robotar än människor? Nej. Vi ska leva med naturen. Hormoner har en rytm. Det är normalt att energin går upp och ner under månaden. Effektivitet mäts inte i konstant drift: Vila och återhämtning är också en del av ett bra liv.

VECKANS KLIMAT:
”Ni inom klimatrörelsen borde faktiskt…” Klimatrörelsen är ingen myndighet, utan en del av civilsamhället. Vanliga medborgare som har valt att engagera sig. Kräv gärna mer av politiker, näringslivschefer och andra makthavare! mariasoxbo.se

VECKANS HÄLSA:
Olga Rönnberg har mängder av goda råd och kost och träning. olgaronnberg

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Kvinnor, som skapar liv med sina kroppar, är gudomliga! Byggstenarna som blir en ny människa bildas i och av kvinnans kropp. Kvinnor bär och föder liv.
Således vill vi skapa de bästa förutsättningarna för kvinnor att göra detta. Ett samhälle med mindre stress, bättre miljö, renare vatten och luft.
”Mindre stress sänker halterna av kortisol och adrenalin, vilket stabiliserar könshormoner som progesteron och östrogen. Renare vatten och luft: Minskar exponeringen för tungmetaller och mikropartiklar som annars kan störa fosterutvecklingen och moderkakans funktion. Bättre miljö: Färre hormonstörande kemikalier (plastmjukgörare, bekämpningsmedel) skyddar äggkvaliteten och den tidiga celldelningen. Trygga arbetsmiljöer: Anpassade arbetsförhållanden under graviditeten, men även i samhället i stort.”

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Jag skrev om kvinnlig orgasm förra fredagen. Här kommer mera om det: Att lära kvinnor att återta sin kropp, förstå sin upphetsning och höja nivån på sin orgasm. annagouin

VECKANS INSPIRATION:
Om amning, näring och närhet, kvinnlighet, hormoner, och reglering av nervsystem. Lyssna på dessa kloka ord Anna Gouin annagouin.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Som förälder kan man inte bestämma vad som ska bli ett ”core memory”. Det är fåfängt och självcentrerat att tänka att ens barn ska lägga märke till och minnas det man själv tycker är viktigt. Upplevelser kan vara så mycket mera än resor och nöjesfält! ”Intressen man odlar i sin hemmiljö, den dagliga kontakt man har med sina föräldrar, relationerna man skapar med människorna man träffar vecka efter vecka. Att fördjupa relationer med människor, att lära känna platser och göra dem till sina, att behärska någonting för att man gör det om och om igen, det är också att uppleva.” Fanny Åström.

VECKANS LIVSRÅD:
”You already know what to do, you’re just negotiating with comfort.”
När du inser att du ”förhandlar” kan du lättare avbryta processen och bara börja göra.

VECKANS VISDOM:
”Det händer inget om du stannar i din ”comfort zone”. Eller?
Det är när vi verkligen känner oss trygga som vi har en naturlig drivkraft att vilja utforska och utvecklas. Tänk på hur ett litet barn som känner närvaro, stöttning och trygghet. Det vågar gradvis mer och mer. Det sitter inte stilla utan det vill runt och utforska. När människor undviker utmaningar beror det inte på att de trivs så bra i tryggheten, utan det beror på att de känner sig otrygga och vill undvika att pressa sig. De behöver trygghet och att öva på att ta hand om de känslor som väcks vid avvisande med mera.” Läs här entreprenorspsykologen

VECKANS KLOKA:
Ai: När vi undviker utmaningar handlar det ofta om rädsla och otrygghet snarare än bekvämlighet. Genom att bygga en trygg bas och lära oss hantera jobbiga känslor som rädsla och avvisande, vågar vi till slut möta nya svårigheter. Varför vi undviker utmaningar: Rädsla för misslyckande: Hjärnan vill skydda oss från skam. Otrygghet: Brist på stöd gör svåra situationer överväldigande. Känslostormar: Vi saknar verktyg för att hantera jobbiga känslor. Så bygger du trygghet och mod: Skapa en säker bas: Ha trygga relationer som stöttar dig. Möt känslorna: Stanna kvar i obehaget utan att fly. Ta små steg: Utmana dig lite i taget för att träna upp modet.

VECKANS TANKE:
Citat av tavelarocque: ”Slå en man varje dag i 99 dagar, sluta sedan på den hundrade, och han kommer att tacka dig. Mata en man varje dag i 99 dagar, sluta sedan på den hundrade, och han kommer att hata dig. Samma man, motsatt reaktion.”
En dag drömde du om de saker du har nu. Nu tröttnar du på dem. Du kan fortsätta leva så här eller så kan du bryta cykeln. William williammulliganbrother

Dagens låt: Maria Jane Smith – Leave my head but never leave my heart