

Månad: september 2007
tisdagstema – svart/vit

(I morgon får ni se den i färg!)
Tillägg: Raringens favoritserie House börjar ikväll 21.00 på tv4
samtidigt visas Hjärnstorm som jag vill titta på 21,30 i tv2
så… jag får se reprisen 9/9 13,10 eller kika på nätet.
Sega Chokladsnittar

Idag har jag bakat Sega Chokladsnitt à la Kitchenbloom!
200 g smör
2½ dl strösocker
5 dl vetemjöl
5 msk kakao
1 tsk bakpulver
1 msk vaniljsocker
1 ägg
½ dl grädde
200 g vit blockchoklad med lime
ägg till pensling
pärlsocker till garnering
* Rör smör och socker i matberedaren. Bland i övriga ingredienser.
(Hacka blockchokladen i små bitar.)
Ta upp degen på lätt mjölat bord och rulla längder. Lägg dem på smord plåt. Pensla längderna med ägg och strö på pärlsocker.
Grädda i 180 grader varm ugn i ca 12 minuter.
Skär längderna i snitt innan de har svalnat helt.
Tack för receptet Kitchen-blomman! Det kommer jag att använda fler gånger. 🙂
Min raring handlade och jag hade skrivit vit choklad lime på listan. Han tolkade det som vit choklad och lime istället för vit choklad med lime. (Vi har ändå haft vit choklad med citron- och limesmak hemma tidigare.) Men det gjorde ju ingenting!
Det blev jättegott med limesaft i kakorna!
Träning vecka 35
Denna veckan har jag tränat ryggjympa och F&S Core.
F&S Core
"Funktionell träning för rygg, mage och bålstabiitet.
F&S Core är ett instruktivt pass där du tränar effektivt och säkert. Men du får också utmana dig själv i styrka, stabilitet, balans och rörlighet.
F&S Core vänder sig till dig som är igång med träning och vill komplettera med mer specifika övningar för bålstyrka och stabilitet. Passets nivå utgår från medel, men många övningar kan du välja att göra både mer eller mindre krävande.
Då F&S Core inte innehåller konditionsträning, komplettera gärna med t ex spincykling, jympa, stavgång/jogging eller liknande.
Efter uppvärmning följer styrke- och stabilitetsträningen. Du tränar utan redskap, det vill säga med kroppen som belastning och utnyttjar olika utgångsställningar både på golvet och stående. Träningen bygger både på enkla och mer fokuserade övningar och på större, komplexa och mer pulshöjande övningar för hållning, stabilisering och balans. Uppmjukande rörlighet och stretch avslutar passet." https://web.friskissvettis.se/fscore___1997.aspx
Favoritpapper och stämplar

Fina att kombinera med svart.
Andra favoriter från Panduro är stämplarna med "Retroblommor".
Dottern och jag sitter och tittar i nya katalogen från Panduro Hobby.
Det finns en hel del nyheter där i höst.

September

Bilden är från i torsdags på väg till jobbet. Fint ljus och fina färger…