Bild: H&M
2015. Relax! You are amazing.
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Har köpt lite nya växter idag.
Vädret är fint. Det går att sola i trädgården.
Barnen är och har kul med sina kompisar.
Helgen ligger framför oss!
VECKANS KOLLA IN:
”Att läsa en bok vid sänggåendet sänker stresshormoner och ökar måbra-hormoner. ”Godnattsagan visade sig sänka nivåerna av kortisol och ökade nivåerna av det så kallade beröringshormonet oxytocin, som också är kopplat till empati.” https://4health.se/lasa-godnattsaga-ar-viktigt-for-halsan
VECKANS 9GAG:
Love löv.
VECKANS HÄLSO-TIPS:
Persilja, koriander, chlorella. https://4health.se/detox-i-verkligheten-del-17-alger-och-orter-som-chlorella-och-koriander
VECKANS UTROPSTECKEN:
Angående artikeln i DN ”Allt fler väljer att sluta ha mens”:
…”menstruation är ett tecken på hälsa. Ni fattar även att detta att ”inte behöva blöda” är enbart fortsatt misogynt tänk inom kvinnovård av kvinnor. Att mensen skammas fortfarande i merdelen av världens länder och bidrar till bristande skolgång är ett problem och lösningen är inte att flickorna ska sluta blöda. Att folk har ont vid mens, kramper och rikliga blödningar är ett tecken på underliggande problematik och lösningen är inte att skjuta upp detta tills det är dags att avla ett barn”…
Läs hela här: https://www.picuki.com/profile/wildherbarista
VECKANS VULVERINE:
…”Din barnmorska vill med största sannolikhet inte lura dig – hon tror på detta själv. Det här handlar om en attityd till kroppen. En världsbild där orsak, verkan och konsekvens har styckats upp till helt olika avdelningar och behandlas av icke sammanlänkade specialister. I läroböckerna delar man upp follikel och gulkropp, ägglossning och mens, pms och infertilitet, förlossning och amning, tarm och psyke. Under detta paradigm är det svårt att se sambanden, hur det ena ger det andra. Svårt att initiera forskning som blandar ihop alla dessa “olika” funktioner, svårt att ställa rätt frågor, svårt att behandla grundorsaken. Man är helt enkelt inte intresserad av orsaken till olika menscykelrelaterade besvär, utan antar att menscykeln i sig är problemet. Menscykeln innefattar ju alla dessa besvärliga svängningar och fluktuationer, det är faktiskt skitjobbigt att hålla reda på dem, än mindre medicinera dem! Det som erbjuds kvinnor är således symptomdämpande mediciner för “vitt skilda” symptom. Smärtstillande. Antidepressiva. Eller som med de hormonstörande preventivmedlen: slå ut hela skiten. Lite som att amputera hela benet när man har ont i knät”…
https://www.picuki.com/profile/vulverinekoos
och läs detta! : https://www.vulverine.se/blogg/ar-mens-onodigt/
VECKANS CITAT:
”Det är inte att konsumera hållbart som kostar pengar (eftersom det nästan alltid handlar om att till exempel köpa begagnat, mat i säsong och generellt färre saker), utan det är det som marknadsförs som hållbart som ofta kostar mer pengar.” https://www.mariasoxbo.se/2021/06/04/hallbar-konsumtion-ar-for-dyr-hort-den-forut/
VECKANS TANKE:
We rise by lifting others.
Dagens låt: Marshmello, Jonas Brothers – Leave before you love me
