Kategori: Allmänt

Oktober är här. Det kan bli en fin månad. Jag tänker att jag ska uppskatta alla månader. Det kommer att bli mörkt och kallt… men det kan fortfarande vara fint! Solen kan skina på de vackra höstfärgade löven.

”Eisenhower-matrisen är ett verktyg för uppgiftshantering som hjälper dig att organisera och prioritera uppgifter utifrån hur brådskande och viktiga de är. Med hjälp av verktyget delar du in dina uppgifter i fyra rutor baserat på de uppgifter du ska göra först, de uppgifter du ska planera till senare, de uppgifter du ska delegera och de uppgifter du ska ta bort.”

”Att skapa en att göra-lista är det första steget för att få arbetet gjort. Men hur bestämmer man vad man ska ta itu med först när det inte finns tillräckligt med tid för att göra allt på en dag? Med effektiv prioritering kan du öka din produktivitet och säkerställa att dina mest brådskande uppgifter tas itu med omedelbart.” Asana.

”The Eisenhower Matrix is one of the most popular frameworks for prioritizing tasks. The matrix was invented by Dwight D. Eisenhower, the 34th President of the United States, serving from 1953 to 1961. The Eisenhower matrix was then repackaged by Stephen Covey in one of the best time-management books of all time, The 7 Habits of Highly Effective People. The Eisenhower Matrix can be very helpful in setting priorities, as long as it has to be used in the right way.” Spica.

Detta fungerar som bäst på större företag. Men man kan ha nytta av att tänka så här själv också. Följ länkarna för att läs mera.

Det är underbart att promenera i bokskog. Älskar den ljusgröna färgen! Denna bilden är från semestern. Idag är det en vanlig måndag med jobb. Men även med lite lyx: Jag var och blev ompysslad hos frissan. 🙂 Så alltså en Glad måndag.

Dagens låt: Ava Max – NOT your Barbie girl

Varför fortsätter jag att blogga trots att nästan ingen läser?
Bloggen är en hobby. Till exempel som att brodera korsstygn. I början blir det fina tavlor att sätta upp på väggen eller att ge bort till släktingar och vänner. Men till slut blir det mättat. Folk kanske inte vill ha fler alster, men man tycker fortfarande att det är roligt att göra dem! (Text från 2019.) Så jag fortsätter för mig. Det är så kul att ha ett blogg-arkiv att titta tillbaka i 🙂 Nu har jag 18 år i arkivet.

Dagens låt: Anne-Marie – Birthday

Utsikten var fin. Poolen var fin. Den transparenta badmadrassen var fin! Och av någon regnig anledning är det ett sånt här inlägg man vill vila ögonen på, så här sista semesterdagen.

Det är högsommar och det finns blåbär i skogen. Vi var ute på en lång promenad 8,3 km. Helt underbart att gå i skogen. Det regnar en hel del men vi klarade oss utan igår eftermiddag.
Det regnar ju ofta i fruntimmersveckan. Begreppet fruntimmersvecka kommer av att 19-24 juli är sex dagar i rad med bara kvinnonamn (Sara, Margareta, Johanna, Magdalena, Emma och Kristina).
”Typiskt för rötmånaden är värme och hög luftfuktighet. Under rötmånaden och i sommarvärmen är det viktigt med kyla och bra hygien. Då undviker du både matsvinn och att bli sjuk av maten.”

Så här såg min skärmtid ut förra veckan. Jag jobbade (men hade ledigt på fredagen.) Det mesta av min tid hamnar hos Instagram. Sedan spelar jag Primetime (kul frågesport!) cirka en kvart om dagen. Min dotter, som är i Australien, ringer mig på WhatsApp.

Tänk, videosamtal var något jag fantiserade om som liten och nu finns det på riktigt! Det var nog för att jag läste denna boken om och om igen. Så funkar det! av Joe Kaufman.

Det var dags att städa ur vår andrabil som inte ska ha kvar. Vi har haft en första hjälpen-väska och en varsel-väst bland annat. Sådant som kan vara bra att ha, men som vi (tack och lov) inte ha behövt använda.

Saker som kan behövas till bilen och dig är:
Varningstriangel (en eller två).
Varselväst/reflexväst som ligger lätt tillgänglig.
Första hjälpen-väska.
Räddningsfilt med värmereflekterande aluminiumsida.
Andningsmask. (Andningsmask är ett hjälpmedel för att ge mun-till-mun-andning på rätt sätt samtidigt som det minskar risken för kontakt mellan hjälpare och skadad. Andningsmasken består av en plastduk med backventil. Detta fick vi tips om när vi hade HLR-kurs på jobbet.)
Ficklampa, helst en pannlampa så att du kan ha händerna fria.
Isskrapa, borste, skyffel är bra vid resor på vintern.
Markeringsremsa för viltolycka för att markera olycksplatsen.
Telefonnummer till assistans.

”I Sverige finns sedan länge krav på varningstriangel. Flera andra länder har utökat utrustningskraven och kräver även att första hjälpen-kit och brandsläckare ska finnas med i bilen.” Motormännen.

”Eftersom alla människor står inför liknande livsval kan det vara intressant att veta hur de som en gång gjorde sina val ser tillbaka på dem. Karl Pillemer, professor i gerontologi vid Cornell University, frågade 1500 människor mellan 70 och 100 år vilka lärdomar av livet som de ville föra vidare. Det är människor som genomlevt depressionen och andra världskriget. Resultatet blev boken “30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans.” Enligt Pillemer är det särskilt 10 råd som många äldre var överens om och som unga personer mitt i livet borde lyssna på.”

Tio goda råd:

1. Välj en karriär som ger en känsla av mening. Det är viktigt att gilla sitt arbete och vara passionerad. Storleken på lönechecken kommer i andra hand.
2. Lev nu som om du ska leva i 100 år. Var rädd om kroppen. Beteenden som rökning, dåliga matvanor, stress och inaktivitet ökar risken att dö, men det allvarliga är att det ökar risken för decennier av kronisk sjukdom.
3. Säg ja till möjligheter i livet. När du erbjuds en ny möjlighet eller utmaning, är det mindre troligt att du ångrar ett ja än att du ångrar ett nej. Att tacka ja är att ta en risk, men utan risker blir livet tråkigt och förutsägbart.
4. Var noggrann när du väljer partner. Lär känna personen. Det är viktigt att inte fatta snabba beslut. Förälskelser går över. Att leva tillsammans är ett gemensamt livsprojekt som kräver tillit och samarbete.
5. Res medan du kan, offra annat om det krävs för att klara det. De flesta äldre såg tillbaka på sina reseäventyr som höjdpunkterna i sina liv och ångrade att de inte reste mer. I valet mellan renovering och en resa så ska man välja att resa, sa en av de äldre. Resor fyller livet med innehåll och töjer ut den upplevda tiden.
6. Säg det du ska säga nu och inte sen. Förr eller senare är det försent att reda ut saker och ting och det ångrade många av de äldre.
7. Tid är det viktigaste i livet. Lev livet som om det ska ta slut inom kort, för det tar slut fortare än man tror. Skjut inte upp viktiga beslut. Ju senare man tar tag i saker, desto mindre tid har man på sig för vi upplever att tiden går mycket snabbare ju äldre vi blir. För en åttaåring varar sommaren ett halvt liv och varje dag är en upplevelse, men ju äldre man blir desto mer blandas sommarens upplevelser ut med alla andra somrar och vissa somrar minns man inte alls.
8. Lycka är inte ett tillstånd som uppstår av sig själv. Förr eller senare måste du göra ett medvetet val att vara lycklig trots utmaningar och svårigheter. En gammal kvinna sa: ”My single best piece of advice is to take responsibility for your own happiness throughout your life.”
9. Tid som man oroar sig är bortkastad tid. Att oroa sig är ett enormt slöseri med dyrbar livstid. Många av de äldre beklagar att de kastade bort alldeles för mycket tid på att oroa sig. Oron ledde ingen vart, eftersom det egentligen inte fanns något att oroa sig för.
10. Tänk smått. Försök hitta glädjen i vardagen. Livet är en massa ögonblick och stunder. En del stora, men de allra flesta så små att man inte ser dem förrän man är riktigt gammal och inser att det var dessa stunder och ögonblick som var livet.
    
    Läs vidare här huffpost.com. Hittade till detta via Hjärnfysik.

En bild från i fredags när det äntligen kom lite regn på den gula gräsmattan.

Den 21 juni 2023 börjar sommaren enligt kalendern, dvs. den astronomiska sommaren. Den meteorologiska sommaren började redan den 9 maj 2023.

”Eftersom sommarsolståndet äger rum på eftermiddagen den 21:e så är det förstås just denna dag som är längst, och natten till den 22 juni är den natt som är kortast.” Astroinfo.se.

Jag köpte en majblomma igår! Jag tycker att det är viktigt.

”För att lindra konsekvenserna av barnfattigdom delar vi ut ekonomiskt stöd. Men för att råda bot på problemet i grunden behövs mer långtgående insatser. Vi arbetar därför parallellt med att informera politiker och beslutsfattare om de behov vi uppmärksammar. Dessutom granskar vi kommuners arbete eftersom många av barns rättigheter blir verklighet på kommunal nivå. Det finns mycket kvar att göra, men det finns även många goda exempel på arbete som gör skillnad för barn som lever i ekonomisk utsatthet.” majblomman.se.

”De senaste åren har våra organisationer sett en stor ökning i antalet personer som hamnat i ekonomiska svårigheter, och de senaste 12 månaderna har situationen förvärrats snabbt. Vi har bevittnat en smygande eliminering av den tunna gränsen mellan att precis klara familjeekonomin och att inte kunna tillgodose sina barns basbehov.
Tidigare dominerades ansökningarna till Majblomman av familjer som önskade ett extra tillskott för att kunna göra något kul på lovet. Idag söker man bidrag till barns kläder och skor. Till Röda Korset och Rädda Barnen kommer mer och mer information om att skolbarn inte får tillräckligt med mat hemma.” Läs vidare här: Barnfattigdomen ett akut problem. DagensIndustri.

Jag fotade snödropparna idag på promenaden. Det har varit en dimmig, mulen dag med duggregn. Här på Årstidskartan kan du se hur långt våren har kommit rent meteorologiskt. Som jag hade en rant om i början av året så är inte januari månaden som passar för nystarter, utan det är mars. Så Gott Nytt Vår!

Den 20 mars 2023 börjar våren enligt kalendern. Det är vårdagjämning, dvs. dagarna och nätterna är (nästan) lika långa på hela jorden. Tittar man i olika almanackor så ser man att vårdagjämningen inträffar den 20 mars kl. 22:24. Det är nämligen inte en dag, det är en tidpunkt som avses, nämligen när jorden passerar en speciell punkt på sin bana runt solen och solen står rakt över ekvatorn. Astroinfo.

De kommande 30 dagarna kallar jag för senvinter. Idag är det 30 dagar kvar till Vårdagjämningen, och då blir det vår. Idag har det varit solsken och ca 7 grader varmt fast med friska västliga vindar. Årstidskartan visar vårtemperaturer i södra Sverige idag.

Det är vänliga veckan och idag är det Alla hjärtans dag! Då blir det tulpaner och blogg-tips från mig. Temavecka bloggkärlek.
”Spread love everywhere you go. Let no one ever come to you without
leaving happier.”

Dagens länkar: Smile bloggar, Hannas krypin, Matilda Vardagens mysterium, Linda K, Underbara Clara, Knivlisa, Monas universum, Trendenser, Annika Life in the Suburb, Erica Pettersson, Krickelin,
Dagens låt: Thorleifs – Fem röda rosor till dig.