Dottern besökte Manly idag. En vacker solnedgång. I torsdags var det ett rejält regnoväder med åska. Det har varit höga dyningar (över 5 meter). Årstiderna kolliderar med polarvind och sommarcyklon. Det har med skiftet mellan årstider att göra. La Niña arbetar vanligtvis för att minska extremt höga temperaturer i Australien.
”Årets La Niña läggs till en växande lista av exempel på att den stora klimatdrivaren inte har den inverkan den en gång hade. Förra året meddelade BOM, Bureau of Meteorology, att de ”pensionerade” sin cyklonprognos eftersom modellen – som baserades på det historiska sambandet mellan El Niño och La Niña och antalet cykloner – inte fick rätt tillräckligt ofta. På grund av klimatförändringar. Sammantaget rankades sommaren 2025/26 som den åttonde varmaste som uppmätts och den tolfte blötaste.
”Försäkringspremierna har ökat med 51 procent på fem år, även för hushåll som inte direkt drabbas av bränder, översvämningar eller stormar. ”Vi känner inte att den globala medeltemperaturen ökar så mycket som vi känner den i vår infrastruktur, känner den i ekonomin, känner den i vår miljö”, sade Dr Ashcroft. Hon sa att det var avgörande att anpassa sig till den nya verkligheten där extrema väderhändelser inte är isolerade incidenter.” ABC.
Trädgården Gott nytt vår! Det har varit en solig helg. Tulpanblad börjar titta upp i rabatten. P kapade ner norra häcken igår med hjälp av röjsåg. I garaget har vi bytt till en smartare laddbox till elbilen.
Städat Under tiden som sängkläderna var i tvättmaskinen dammsög jag madrasserna och våttorkade golvet. Jag bytte från de mörkgrå sängkläderna i jersey till de ljusgrå som vi har på våren och sommaren. Det är våren och vädret som ger energi till att storstäda.
Matlådor Idag blev det köttgryta med broccoli, morötter, blomkål och ris.
Glass Vi provade Sia äppelpaj-glass. Det är vaniljglass med äppelmos och hårda söta smulor som fastnar i tänderna. Lite för söt. Ingen favorit tyckte någon av oss. Min favorit är just nu choklad, nötter, kola från Tre Vänner.
Frissan Jag var och klippte bort ca 5-6 cm av håret. Skönt. Det känns mera lättskött nu när det lyfte den lilla biten. Jag klipper mig var femte månad nu. Min frisör säger att det räcker. Jag har denna vintern provat att tvätta håret ca var femte dag, oavsett träningsdagar. Det har fungerat bra. Det blir kanske oftare på sommaren, vi får se. Just nu använder jag schampo och balsam från Hairlust.
Träning Dynamisk yoga. Funktionella träningen. BodyPump Heavy två gånger och vanliga BodyPump en gång. Vi har köpt ett FlowlifeFlowtherma belt värmeterapi-bälte värme, vibration och rödljusterapi förbättrar den blodcirkulationen, lindrar muskelspänningar och påskyndar återhämtning. Jag brukar ha den i ländryggen. (Den vi hade från Welify gick sönder. Jag saknar den).
Vi körde till Varberg för att besöka Stadshotellet och Asia Spa. Vi hade med oss våra goda vänner, så vi var fyra personer. Vi sov över från lördag till söndag. Vi började med en promenad i Varberg.
Varbergs kallbadhus en mulen dag i mars.
Varbergs fästning.
Varbergs fästning började byggas 1287 av en dansk greve och byggdes sedan ut på 1500-talet av den danske kungen. ”Genom freden i Brömsebro 1645 blev Halland och Varberg med fästningen svenskt. Med tiden förlorade fästningen sin militära betydelse och den avfördes slutligen 1830 från rikets försvar.” Wikipedia.
”Varbergs kallbadhus uppfördes år 1903 i orientalisk stil och står på pålar i havet (Kattegatt) vid Strandpromenaden i Varberg. Här kan man nakenbada i skilda herr- och damavdelningar, båda utrustade med bastu.” Wikipedia. Det blev inget dopp i havet denna gången, men jag vill gärna komma tillbaka för det.
Varbergs fästning. Kafé Längan.
Varbergs fästning. Butiken.
Vi fikade i fästningen på Kafé Längan. Äppelpaj dagen till ära. Vi struntade i att memorera decimaler utan gick direkt på pajen 🙂 Man ska ju äta paj på Pi-day. Det fanns även en fin butik med fina vykort och godsaker. ”Bockstensmannen (som hittades 1936) finns sedan 1937 utställd på Hallands kulturhistoriska museum på Varbergs fästning.” Att gå på museum får bli en annan gång.
Simstadion med en simbassäng som är 50 meter.
Barnen var på läger och simtävling i Varberg 2015. De simmande i denna bassängen som då var fyllt med saltvatten.
På promenad i Varberg.
Stadshotellet i Varberg. Reception och bistro.
Vi checkade in på Varbergs stadshotell. Vid cirka 16 åt vi en sen lunch eller var det en tidig middag. Vi satt i denna soffan och jag åt goda köttbullar. Hela hotellet har fin detaljrik inredning. Varbergs Stadshotell anno 1902. Här blandas stämningsfylld sekelskiftesatmosfär och tusenåriga influenser från österlandet.
Bläckfisk-skål. Bistron. Entrén. En gyllene lejoninna.
Gröna stolar. Fin trappa. hotellet. Vår säng.
Här är vårt hotellrum. På sängen ligger våra svarta badrockar (Stillhetens tecken) och tofflor. Vi hade en skön kväll på AsiaSpa. Mobilen fick ligga kvar på rummet, så titta på bilderna som finns på hemsidan! Det fanns flera olika pooler och bastu. Jag gillade bäst de som var utomhus på takterrassen, där vi hade fin utsikt (det var mulet och mörkt, men ändå). Det fanns en stor bubbelpool, vitality, med flera stationer och vatten som var 30 grader. De grunda poolerna kallas varma källor, det var sköna. I bastu-oasen fanns flera olika bastu med olika temperaturer. Vi tjejer var nyfikna och kollade in ljusterapirummet, men favoriten blev mörkerrummet som hade en stjärnhimmel i taket och vattensängar med 33 grader.
Vårt hotellrum.
Maten: Äppelpaj med vaniljvisp och till det varm choklad på Kafé Längan. Kalvschnitzel från bistromenyn. Men jag tog köttbullar med lingon, potatispuré och pressgurka. Frukost med omelett och yoghurt och müsli. Även en belgisk våffla med sylt och grädde.
Varberg En mulen dag i mars åkte vi till Varberg. Resan gick till Varbergs stadshotell och Asia spa. Men jag tänkte göra ett eget inlägg om vår helg där.
Paj Vi firande Pi-dagen 3,14 med att äta äppelpaj på Kafé Längan i Varbergs fästning.
Träning Dynamisk yoga. Funktionellt pass mes styrka, kondition och balans. Les Mills Core release. Två promenader.
Bilder Det har inte blivit så mycket fotat i denna veckan. Tulpanerna är från förra månaden. De får sprida fägring in i denna månaden också.
Spel Igår hade jag två kompisar över på lunch. Jag bjöd på kesofrallor och på krustader med brieost och marmelad, vindruvor med mera. Vi spelade spelet Vilken färg är du. Väldigt många härliga skratt tillsammans!
Tacos I fredags åt vi tacos. Min favorit är nötfärs med tacokrydda, riven ost, crème fraiche, avokado, gurka, tomat, majs och sweet chili chips.
Mello Jag var hemma och tittade själv på melodifestivalens final. Jag röstade på Medina och Cimberly och lite på Greczula. Men helt okej att Felicia vann.
Världen Jag har skrivit lite i fredagslistan om världsläget. För egen del så är det inställda flyg som påverkar resor till och från Australien som oroar oss. Det som kan oroa i Australien är oljepriset och importen av bensin med mera.
Träning Dynamisk yoga. Denna veckan var det svettiga övningar. Två promenader varav en igår på 6 km. Funktionella passet. Body Pump och Body Balance.
Solsken Idag har vi hälsat på i Blekinge. Vi tog en promenad i solsken.
Vår Våren har kommit till Sverige, södra Skåne fick meteorologisk vår i fredags. På Årstidskartan kan man se hur långt våren har kommit.
Bio En kompis och jag var på bio och såg filmen Vi var The Ark i fredags. Jag har alltid gillat The Ark. Jag har sett dem fler gånger. Första gången var i början av 2000 när de var förband till Kent. Jag gillade filmen!
Istappar Det har blivit mildare väder. Snön rasar ner från taket. Jag fotade istappar i torsdags. Det har också varit hård skare.
Fika I tisdags var Anna här, vi pratade och åt frallor. Trevligt. Igår så träffade jag en annan Anna. Vi dansade och lunchade. Kul!
TV Jag tittar på en TV-serie tillsammans med min man. Det händer inte så ofta. Vi ser på en serie som dottern har rekommenderat, den finns på Disney+ High Potential. Vi har bara sett två avsnitt ännu. Jag kollar också på Bridgerton säsong 4 nu på Netflix.
Träning Dynamisk yoga. Core, Dance, Body Pump och Body Balance. Jag var och fick massage i fredags. Det är speciellt höger bröstrygg, höft och axel som känns av.
Februari En månad för tulpaner och semlor. Och Mello för den som vill det. Denna morgonen hade vi -18 grader och solsken. Så fint februari-väder. Tidigare i veckan var det isigt regn så att hela bilen blev täckt med ett islager.
Träning Som vanligt: dynamisk yoga, passet med funktionell träning (styrka, kondition, balans), Body Pump och Body Balance. En kort promenad igår.
Ed Sheeran har spelat i Sydney denna helgen! Dottern var där med sin pojkvän i fredags och med sin pojkvän och hans föräldrar och vänner på lördagen. Lördagen var bäst. Detta är musik som vi båda verkligen gillar. Jag är glad för att hon får uppleva så bra artister på konsert. Mäktigt!
Ed Sheeran spelar i Sydney.
Härlig stämning på konserten på Alla hjärtans dag.
Vi var ute på promenad 6 km i det fina vintervädret idag. Solsken, snö på marken, is på sjön, cirka -2 grader. Jag frös inte, hade klätt på mig bra. När vi kom hem bastade vi.
Tulpaner Franstulpaner inblandade i en fin bukett. Februari är tulpanernas månad. I tisdags åt P och jag första semlan för i år. Det blir nog minst en till innan säsongen är slut. Dottern åt en semla i Sydney idag.
Mello Jag tittade på melodifestivalen med mina vänner denna helgen. Så mysigt att träffas och äta och snacka en stund tillsammans! Bästa. Jag är så glad för mina vänner från grundskolan och gymnasietiden. Vi var sju stycken igår.
Träning Yoga på måndagar. Funktionella passet. Idag blev det promenad. Det var jättefint vinterväder och vi gick 6 km. Det blev en hel del foton. De kommer i ett eget inlägg.
Här är en bild på mig från vår bröllopsdag 2000. Jag hyrde min brudklänning. Jag tycker fortfarande, 25 år senare, att jag valde en fin modell. Den hade ett avtagbart släp. Slöjan lånade jag av svärmor. I håret har jag en blomdiadem av rullade rosblad och myrten, i samma färger som buketten. Nästa bild är från ett soligt och blåsigt västkusten sommaren 2001. Mitt i en tugga ätandes tunnbrödsrulle, fångad på bild. Vårt första barn är i magen.
Här kommer hälsningar från dottern i Sydney. Idag har hon varit ledig från jobbet. Det är mitt i sommaren i Australien! Det blev en utflykt till Bondi och Bronte för sol och bad och promenad längs Costal Walk.
Snö Det snöar lite idag och det blåser kallt. Det finns fortfarande lite gammal snö på marken. Denna bilden med fin nysnö är från den 5 januari. Jag har inte fotat så mycket helgen. Igår var jag inte ute på hela dagen.
Groundhog ”Varje år den 2 februari när Groundhog Day firas ska man enligt sägen kunna bedöma hur länge vintern kommer att vara. Ett skogsmurmeldjur lockas ur sitt bo. Om det är ljust ute och djuret ser sin egen skugga och springer tillbaka pågår vintern i ytterligare sex veckor. Om det är mulet när murmeldjuret tittar ut och stannar kvar ute kommer våren tidigt.” Och det kommer att vara vinter i ytterligare ca 6 veckor, i alla fall i kalendern. Vi är halvvägs nu. Halva vintern har gått. Halva vintern är kvar. Vi är mittemellan Vintersolståndet och Vårdagjämningen.
Bakade Jag fick recept från en kompis ur tidningen Hembakat. Den finns på Readly. Jag gjorde en kladdkaka med Bounty. Den var god. Men nästa gång gör jag nog dessa Bountyrutor istället, de är ju bäst.
Träning Yoga. Funktionella. Body Pump Heavy. Body Pump och Body Balance. Jag har köpt ett till par av mina favoritbyxor från Relode. Nu har jag dem i både blått och i svart.
