Fredagslistan / kärlekshormoner / tjejnyår

Trevlig helg
mommariki, jefferson_fisher, case.kenny, alexandrarejsmar

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Nya blogg-inlägg från Weronica!
Be the bigger person! Även om det är lätt att fastna i bitterhet ibland, finns det ingenting som gör att det är värt det. Låt det större perspektivet vara ledstjärnan. Den här sommaren lärde jag mig att om jag fortsätter framåt och inte fastnar i det lilla, så kommer ofta andra med.” Kloka ord från Weronica som kommer med nya blogg-inlägg efter semestern.
”Sommaren 2025 som i rörelse. Jag fick en ny ingång till träning och att tänka på rörelse som en läroprocess och utveckling.” Läs vidare hos Weronica. ❤️

VECKANS FINA:
Taylor Swift och Travis Kelce. ”En kille som är seriös när det gäller förhållandet med sin tjej kommer att göra jobbet som krävs för att behålla en bra relation.” bosswomenmagic

VECKANS SKRATT:
Hur man firar Tjej-nyår! 🙂 Emil Norberg emilnorbergs och del två emilnorbergs. (och var Emil eventuellt fick sin inspiration: notyourcreme) och att följa en spellista som heter soft september. (t ex den av elinroslund00 på Spotify verkar bra).

VECKANS SÖTA:
Mondo Duplantis syns ofta i ett pärlarmband han fick från en supporter för några år sedan. Nu vill han ha en ny – men inte utan motprestation. Ge och ta. Ett balanserat förhållande.” Sportbladet.

VECKANS ROLIGA:
Disney-prinsessor musikal om klimakteriet! laurabenanti

VECKANS GULLIGA:
Den generösa invandrarmamman. hiyabsemere

VECKANS TÅRÖGDA:
Sarah Sjöström delar sin förlossningsberättelse på Instagram, på engelska. Det är bra att en sådan känd och inflytelserik person berättar om svensk förlossningsvård. Det kan vara första steget till att få till förändring.
Apropå vad jag belyst tidigare, läs här: ”Sätter vi hästar i transport mitt i födandet? Ber vi en katt att föda på en lysrörsbelyst brits, bland okända människor? Ber vi en ko att lägga sig i ryggläge och föda i uppförsbacke?” hos Vulverine.
Ännu en tårögd sak om att bli mamma: Att lyssna på sin instinkt när det gäller amning! Var nära, hud mot hud, fri amning. Jag hade turen, modet, instinkten. Men det är många mammor som känner sig misslyckade, helt i onödan. Läs i stories hos vulverinekoos. (Tillägg: Läs detta inlägg för sammanfattning vulverinekoos.)

VECKANS TOKIGA:
”I dag är bara 7 procent av tiden på Instagram och 17 procent på Facebook ägnad åt vännernas innehåll. Sociala medier rör sig allt mer mot att vara underhållningskanaler som Netflix än plaster där man interagerar med andra människor. Sociala medier är inte längre byggda för våra relationer, utan för vår uppmärksamhet och att i längden sälja grejer och information om oss så att vi mer sannolikt ska köpa grejer. Kanske vi närmar oss slutet?Peppe Öhman.

VECKANS CITAT:
Apropå Facebook ”även vi i medelåldern märkte kanske att vi inte ville upplysas om att Berit från mellanstadiet gärna vill vinna ICAs fruktkorg.” 🙂 Minna i kommentarerna hos Peppe.

VECKANS BAKSIDA:
Anders Hansen (i TV-serie Din Hjärna) träffade Aza Raskin, grundare av Time Well Spent och uppfinnare av ”infinite scroll” (oändlig scrollning), för att diskutera baksidan av denna UX-idé (User experience) som ursprungligen skapades för att hjälpa användare att spara tid men som nu kritiseras för att vara beroendeframkallande.” svt.

VECKANS SÄMSTA:
Flickor får sämre betyg: ”Fastnar i sängen med Tiktok”. Skärmtiden behöver begränsas. SVT. Och ”Otillåten användning av skolans datorer – främst genom datorspelande – förekom på 22 av de 60 skolorna.” Aftonbladet.

VECKANS TV:
Noughties. tillbaka till 00-talet med musiken i fokus SVT.

VECKANS POLITIK:
”Det är svårt att värja sig mot misstanken att Israel systematiskt vill tysta journalister från att rapportera om verkligheten i Gaza. Det är uppenbart att Israel i möjligaste mån vill kontrollera den information som kommer från Gaza. När lokala journalister rapporterar om övergrepp och svält irriterar det militären och drabbar Israels anseende internationellt.” Aftonbladet.

VECKANS RÅD:
Telefonförsäljning – en oönskad, olämplig och djupt problematisk affärsmetod”. I rapporten föreslår Konsumentverket att all telefonförsäljning förbjuds. Affärsmetoden är problematisk i sin grundkonstruktion. SvD.

VECKANS TANKESÄTT:
”Jag vill mena att frågan om varför svenska kvinnor föder allt färre barn är felriktad. Vad vi borde fråga oss är varför det finns så få attraktiva män för ­kvinnor att få barn med. Urvalet av bra och lämpliga pappor är begränsat. Så om vi önskar en stabil befolkningsmängd tror jag att det krävs en uppryckning bland unga män. Det räcker inte med ”looksmaxxing” utan, för att låna ord av Liberalernas nya partiledare Simona Mohamsson, att unga män bildar sig, bidrar och bryr sig.” insändare i DN.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Företagare letar ständigt efter personer med praktisk och teknisk kompetens som kan laga en maskin, måla en vägg eller programmera kod. Satsa på yrkesutbildningarna och gör dem mer attraktiva.” Aftonbladet.

DAGENS SVERIGE:
Sedan 2015 har antalet personer som är intagna på anstalt i Sverige ökat med 91 procent. SVT.

VECKANS TANKE:
Ju större klyftor i samhället desto mer kriminalitet. Det finns ett tydligt samband mellan stora klyftor i samhället och ökad kriminalitet. Forskning visar att ekonomisk ojämlikhet leder till ökade hälsorelaterade och sociala problem, sämre välbefinnande och en högre risk för kriminalitet. AI och jag.

VECKANS SKOJIGA:
Tidningen Vision har frågat sina läsare om deras värsta jobbfloskler. 2014 vann ”Vi måste gasa och bromsa samtidigt”, 2017 ”Jag hör vad ni säger och tar det med mig!” och 2020 ”Det är viktigt att vi är transparenta och alltid ligger i framkant. ”Ställ inte in – ställ om. Min dörr är alltid öppen. Du behöver ta höjd för det här. Vi behöver plocka de lågt hängande frukterna. Vi kör tåget ­medan rälsen läggs”. Vision.

VECKANS WTF:
”Hon skrev som 16-åring i en chatgrupp om en dömd pedofil. Hon ville varna andra, då han dömts för att ha antastat en 13-åring men bara fick böta 7000 kr för det. Jonna, dömdes för grovt förtal, ska nu betala den dömde pedofilen 30.000, plus ränta.” Läs hos cissi.
”Sveriges makthavare och rättssystem har nu med all tydlighet visat att tjejer och kvinnors yttrandefrihet är allvarligt villkorad och begränsad.” cissi.
”Vi i väst är så himla bra på att slå oss för bröstet över att vi anser oss vara civiliserade och progressiva. När sanningen är att indiska kvinnors yttrandefrihet tycks mer skyddad än vår. Här menar staten och rättsapparaten att killar och mäns ära och heder väger tyngre än utsatta tjejer och kvinnors rätt att berätta om sin utsatthet och verklighet. I Indien frikändes en kvinna för förtal, efter att ha berättat under #metoo, eftersom indisk domstol ansåg att: ”A women cannot be punished for raising her voice against sexual abuse” I Sverige dömer man tonårstjejer som skriver i en gruppchat att en man i bekantskapskretsen är DÖMD för sexualbrott mot barn.” Läs hela hos cissimusic

VECKANS ORD:
Chilling effect” översätts till svenska som avskräckande effekt eller kylande effekt när det gäller att undertrycka lagliga rättigheter, som yttrandefrihet. Det handlar om hur administrativa eller juridiska bestämmelser hindrar människor från att utöva sina rättigheter, till exempel genom hot om stämning, och är en juridisk term som används i USA och Kanada. Det mest specifika användningsområdet är inom juridiken, där det beskriver hur lagar eller regler kan ha en negativ inverkan på människors vilja att uttrycka sig eller agera fritt. Ett exempel är att människor avstår från att kritisera myndigheter av rädsla för att bli åtalade, även om de har rätt att göra det.” AI

VECKANS ÅSIKT:
”Att inte bara utsätta redan utsatta kvinnor för sexuellt våld utan sedan också göra sig omöjlig att nå så att preskriptionstiden innebär att man snart är fri från rättssystemet måste ändå anses som något slags lågvattenmärke vad gäller ansvar.
Vi behöver inte bara se över preskriptionstiderna för vissa brott – utan även vår syn på dom. Ett sexköp är per definition ett övergrepp, en våldtäkt. Vi behöver förändra synen på dels vad brottet sexköp i sig är och vad det innebär för kvinnan som utsätts. Att hon används som en nutida slav för mäns behov av makt. Ska det kunna preskriberas efter två år? Läs vidare hos Nina ninarungs

VECKANS MILJÖ:
En drönare som ska städa upp ”världens högsta soptipp” Mount Everest. Vissa uppskattar att det finns uppemot 50 ton skräp på berget. SVT.

VECKANS BUSIGASTE:
”Min Uber-chaufför frågade om jag har en pojkvän. Jag svarade ja, och fortsatte med en mystisk röst –Bara jag kan se honom. Efter det så frågade chauffören inga fler frågor. Få män att känna sig lika obekväma som de får dig att känna. Folk är rädda för arga människor, men ännu mer för galna. womensrights_news

VECKANS UTROPSTECKEN:
I The Will to Change skriver Bell Hooks att ”patriarkatet kräver att pojkar blir män, och detta krav upprätthålls genom bestraffning.” hur patriarkatet bryter ner pojkar – och sedan bygger upp dem igen till män som inte vet hur man älskar eller blir älskad. Om vi vill ha en tryggare, mer sammankopplad värld – fri från våld, dominans och skada – måste vi bevara pojkars känsloliv. Tillsammans kan vi uppfostra en generation pojkar som inte behöver läka från sin pojkår.” (via payalforstyle) Läs hela texten! här
heybrotherjohnny

VECKANS SYSTERSKAP:
”Om du forfarande tror att matriarki betyder att kvinnor ska kontrollera män, så erkänner du att dominans är den enda formen av ledarskap du förstår. Matriarki tar fokus från makt. Det är inte att byta ut vilka som sitter i toppen och styr, utan det är ett helt annat sätt att tänka.

VECKANS VACKRA:
Vilka djur har hondjur som kommer till menopaus, och vad gör de när de kommer till menopausen? De blir ledare! Valar och späckhuggare (och elefanter) lever i matriarki. Det visar sig att där det finns klimakteriet, finns det ett matriarkat. Naturen har gjort det bättre i evigheter. Men människor då? Samtidigt, i vårt mänskliga samhälle, blir äldre kvinnor alltför ofta åsidosatta, tystade eller utplånade. Dags att tippa vågskålen? Vi måste fixa att människor respekterar kvinnor. Matriarkat är mänsklighetens naturliga tillstånd.” LÄS hos Marieke Bodyn mommariki

VECKANS ÖVNING:
Att slipa argumenten. Vad är det vi ska stå upp emot? Det finns många trista män. De brukar inte gilla SVT? men det hänger ändå i kommentarsfältet på svthumor

VECKANS UTTRYCK:
Könsgapet refererar till strukturella skillnader mellan kvinnor och män när det gäller makt, inflytande, lön, utbildning, karriär, familjeansvar och politiska åsikter.
”I genomsnitt har en kvinna som fyller 40 år fått dubbelt så mycket ersättning från socialförsäkringen som en man, visar en ny analys från Försäkringskassan. Bakom ligger skillnader i livsvillkor mellan könen. Kvinnor tar längre föräldraledighet, får en större del av barnbidraget och blir oftare sjukskrivna.” Läs vidare på Aftonbladet.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Vad är det som ”manliga män” vill göra som de inte längre får? De som anser att manligheten är hotad, vad stoppar dem från att vara manliga män? LÄS! hos Alexandra Rejsmar alexandrarejsmar

VECKANS LÄRDOM:
”När vi närmar oss en konversation med nyfikenhet istället för att bli defensiva, så öppnar vi dörren till att skapa kontakt. Lär dig någonting istället för att bevisa någonting.” jefferson_fisher

VECKANS VISDOM:
Uttrycket ”idag vet vi alltings pris men ingentings värde” används för att beskriva en tid eller en person som fokuserar mer på materiella eller finansiella aspekter än på genuina värderingar och personliga kvaliteter.

VECKANS SNACKIS:
”Alla pengar som läggs på gravidrobotar för den rika eliten hade kunnat läggas på att kvinnor runt om i världen fick en säker graviditet och förlossning.” sexetochreproduktionen

VECKANS KVINNOHÄLSA:
gravidrobotar”. ”Hur hade det varit om man istället jobbade med att stötta och utveckla mödrahälsovård, förlossningsvård och eftervård runt om i världen? Hjälpa kvinnor att gå stärkta ur sin graviditet och förlossning? Forskade mer på prekonceptionell hälsa så att vi i större utsträckning kunde undvika olika besvär under graviditeten.” sexetochreproduktionen

VECKANS HÄLSA:
Halle Berry pratar om kvinnors hälsa. forbeswomen

VECKANS BOK-TIPS:
The Reader är en amerikansk-tysk dramafilm från 2008 i regi av Stephen Daldry. Manuset, skrivet av David Hare, är baserat på Bernhard Schlinks roman Högläsaren (1995). Huvudrollerna spelas av Kate Winslet och Ralph Fiennes.

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Du håller i en kopp kaffe när någon kommer förbi och råkar stöta till dig eller skakar din arm så att du spelar kaffe överallt. Varför spillde du kaffet? ”För att någon stötte till mig!!!” Fel svar. Du spillde kaffet för att det var kaffe i koppen. Om det hade varit te i koppen, hade du spillt te.
Det som finns i koppen är det som kommer ut när den skakas. Därför – när livet kommer och skakar om dig (för det KOMMER att hända), då kommer det som finns inom dig att rinna över. Det är lätt att låtsas – tills du blir skakad. Så vi måste fråga oss själva: ”Vad har jag i min kopp?” När livet blir tufft, vad rinner över? Glädje, tacksamhet, frid och ödmjukhet? Eller ilska, bitterhet, offermentalitet och en vilja att ge upp? Livet ger dig koppen – DU väljer vad du fyller med. Låt oss idag arbeta på att fylla våra koppar med tacksamhet, förlåtelse, glädje, bekräftande ord, motståndskraft, positivitet – och vänlighet, mjukhet och kärlek till andra.” cassie.clever och globalmindapparel.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Michel Odent (från Frankrike) har haft ett enormt inflytande på hemförlossningsrörelsen, vattenfödslar, barnmorskor, doulor mm och varit en stark förespråkare för mer humaniserad förlossningsvård världen över. Han var bland annat en stor inspiration och kunskapskälla för vår Signe Jansson som själv kom att bli en pionjär i Sverige, ja inom svensk förlossningsvård. Michel Odent gick från att ha födslar enligt det som var standard/rutin med ryggläge och klipp till att helt omvärdera sin kunskap. Det är föredömligt. Att ödmjukt kunna ”lära om”. Lyssna på Föda med stöd fodamedstod.
Och kolla här om oxytocin med mera naturliga kärlekshormoner för att kunna föda barn! Michel Odent på YouTube

VECKANS BARN:
”Saker som barn inte sa på sommarlovet” 🙂 knivlisa

VECKANS KLOKA:
”En underskattad egenskap, grön flagga, är:
”När någon frågar en följdfråga på det som du har berättat, och inte bara väntar på sin tur att prata.”
”När någon vet att du inte tycker om att bli avbruten, så de ger dig utrymme att avsluta varje tanke.” case.kenny

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Varje gång du väntar på att det där perfekta tillfället ska komma, tänk på alla de klistermärken som du sparade när du var barn.” joyfulsmolthings

VECKANS FUNDERING:
”Var dig själv så att människor som söker efter dig ska hitta dig.”

Dagens låt: Robin Schulz, Cyril, Sam Martin – World gone wild

Fem en fredag / vardagsglädje

Foto: Nilla Tankebubblor

Fem en fredag v.35 Vardagsglädje

  1. Finns det en doft som direkt gör dig på gott humör?
    Våra egna tomater. Det doftar så gott att plocka dem! Just nu har vi tomater vid vår entré och det är lätt att gå förbi där och dofta. ”Tomater har en unik doft på grund av flyktiga organiska föreningar som är särskilt koncentrerade i kvisten och bladen, en kombination av aromatiska ämnen som ger den distinkta ”tomatiga” lukten. Dessa föreningar fungerar som ett naturligt försvar mot insekter och lockar istället nyttiga insekter.” AI. Basilika är också en doft jag älskar. Tidigare i sommar doftade luktärter gott vid entrén och i våras var det syrenbuskarna som står där mellan garaget och entrédörren. Så gillar jag doften av regn och skog.
  2. Vilken vardagsuppgift gör du faktiskt gärna?
    Här tycker jag som Elisamatilda, att tvätten är helt okej, att ta hand om kläderna.
  3. Vilken låt gör vardagen roligare för dig just nu?
    De mest peppiga låtarna är de första, uppvärmningslåtarna, på Les Mills-passen! Till exempel Meduza, Hayla – Another World.
    Och så är det även glada fredagslåtar som Perikles – Fredagsblod.
    Eller lite mera stämnigsfullt som Demis Roussos – Forever and ever.
    Just nu är det Soft September som Leon Bridges – Ain’t got noting on you.
  4. Finns det en vardagsvana du vill bli bättre på för att må bra?
    Att hjälpas åt att hålla undan lite under veckan känns oftast bättre i vardagen, småstäda lite och inte vänta in storstädningen. I övrigt är det regelbunden motion, promenader, tillräckligt med sömn, umgås med vänner, och godare mat!
  5. Vilken liten detalj i ditt hem gör dig glad varje gång du ser den?
    Fina bilder på kylen och frysen är något man blir glad av! Det mesta i vårt hem, av inredningsdetaljer som jag själv har valt, gör mig glad att se. Ljusstakar, möbler.

    Just nu känns det som fredag… overload. Hjärnan är överbelastad med tankar som ska skrivas ner och sorteras. Mest inför nästa blogginlägg, som jag jobbar med lite varje dag. 🙂 Trevlig helg!

Sänggavel / soffa / vas

  1. Sänggavel Snäcka från Mio och fina matchande färger med ljusrosa och beige i ett härligt sovrum. (Pressbilder).
  2. Olivgröna påslakan i bomull från TellMeMore.
  3. Soffan Bobby bredd 260 cm finns på Mio.
  4. Sweatshirt burgundy vinröd med matchande byxor från Stronger label.
  5. Vasen Twist i porslin från Lyngby Rosendahl.
  6. Cylinder ljuslykta i spansk alabaster TellMeMore.
  7. Butter board serveringbricka 23 cm i teak från TineK.

Dagens låt: Chappell Roan – Hot to go!

Söndag / kräftkalas / kor

Söndag i punktform


Landet
Vi hälsade på hos svärisarna igår. Besökte hembygdsgården och träffade vänner. Det var en ganska så blåsig dag. Barnens kusiner och deras kompisar gav korna äpplen. På kvällen hade vi kräftskiva med Ps syrra, hennes familj och deras goda vänner. Vi blev tolv personer. Väldigt trevligt!

Jogga
Dottern sprang ett lopp på 14 km idag! Beach2Beach i Sydney från Dee Why till New Port beach. Det var många branta backar. ”Så fina utsikter, så behövde även stanna för att fota lite då och då.” skrev hon. Det är min dotter det! 🙂 Prioritera att njuta av utsikten! Njuta, fota, få motion, ha kul, komma i mål.

Träning
Jag hade ont i vänster handled och fjärde tån förra helgen. Jag var hemma på måndagen. Men sedan har det gått bra att jobba resten av veckan. Handleden gör ont i vissa lägen och jag ska inte överanstränga den. Men ändå använda och stärka den. Tån känns öm men den hindrar mig inte jättemycket. Jag var på ett Core-Tabata i torsdags. Jag ska iväg på träningspass ikväll.

Fredagslistan / gråhårig / revolution

Trevlig helg
Bilder från Pinterest.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Women! I’M NOT HERE TO SPEAK FOR YOU, I’M HERE TO MAKE SURE PEOPLE F***ING HEAR YOU! erosbroissant

VECKANS FINA:
SUP-bräda på natten med undervattensbelysning! Sami i Finland samimaka. och YouTube.

VECKANS SKRATT:
Jimmy Rees från Australien lär oss om British measurements. 🙂 jimmyrees_

VECKANS SÖTA:
Dominique Davis stop motions Final result in 3, 2, 1’ Hon blev uppäten av soffan. allthatisshe

VECKANS GULLIGA:
Hans röst! Och hans budskap. Luke Bateman i Australien pratar om hur viktigt det är för barn att läsa böcker för att utveckla fantasi, språk och att kunna uttrycka sig. lukebateman_

VECKANS TÅRÖGDA:
En vägskälsperson i mitt liv. Trendenser. ❤️

VECKANS ORDVITS från Göteborrrg:
-Aha, nu förstår jag! Det heter turlista för att det kommer en buss om man har tur.

VECKANS TV:
And just like that” sågas av fansen efter finalavsnittet. Serien, som är en uppföljare till ”Sex and the city” får kritik.” Aftonbladet. Jag kan lite hålla med om kritiken. Särskilt sista säsongen, har varit lite väl ängslig, tillrättalagd och politiskt korrekt. Och det där med deodorant vs. kristall-sten var väldigt tramsigt att ta upp. (Jag som undviker aluminium, parabener och syntetiska dofter har hittat många bra alternativ på deo).

VECKANS SÄMSTA:
”Gruvor orsakar ofta allvarliga miljöproblem. Gruvdriften, som idag ofta bedrivs i enorma dagbrott, är ett hot mot både naturen och människors livsmiljö.” Naturskyddsföreningen

VECKANS SNACKIS:
”S vill integrera invandrare genom att “blanda befolkningen”. Enligt partiets planer ska detta ske dels i folks bostadsområden, dels i skolan. Och integrationsproblem är inte något som huvudsakligen uppstår genom för stor invandring. Tvärtom anser S att segregation skapas av att svenskar flyttar från invandrarområden, bosätter sig i lugna villakvarter eller sätter sina barn i friskolor.” GP och GP.
Den svenska medelklassen har belånat sig rejält för att inte behöva bo i utanförskapsområden”. GP.

VECKANS ORD:
Ordet ”kuddflicka”. Begreppet myntades i en SR-dokumentär och beskriver hur en lugn elev placeras mellan två stökiga pojkar; ett slags mänsklig sköld i problemklasser.” SvD.

VECKANS WTF:
”Flera dömda brottslingar kandiderar till kyrkovalet.” SVT Denna artikel är från 2021. Det verkar dock vara likadant detta året.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Om man ska diskutera intensivt föräldraskap tycker jag också man ska diskutera intensivt arbetsliv. Särskilt kvinnodominerade yrken är ofta mycket intensiva och eftersom många kvinnor arbetar i samma välfärd som vi ser nedskärningar i blir situationen sämre. Ska kvinnor sänka ribban i hemmet för att orka med?” Läs hela hos Fanny Åström.

Bilder: Adam Grant, Tova Leigh, Nils.

VECKANS BUSIGASTE:
So apparently the “nagging wife” isn’t really nagging. Stereotyper i TV-serier. Inkompetenta män är roliga. Kvinnor som ber om hjälp är tjatiga. tova_leigh

VECKANS FEMINISM:
”Varför antar så många män att en kvinna flirtar bara för att hon är vänlig, trevlig och snäll? Svaret är faktiskt enklare än man kan tro: Det beror på att dessa män inte alla män aldrig skulle vara snälla och trevliga mot en kvinna de inte attraherades av. Jag har blivit anklagad för att ”skicka blandade signaler” bara för att jag är en anständig människa.” Medium.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”When a woman rises in public, it unsettles those who broke her in private.” Somewhere to go Foundation.

VECKANS SYSTERSKAP:
”Kostnaden är inte bara pengar. Det är tid som vi aldrig får tillbaka. Det är produkter fulla av gifter som vi har absorberat in i våra kroppar. Det är pressen att sudda ut varje rynka, varje linje, varje grått hårstrå – som om bevis på att vi har levt är något att skämmas över. Poängen är: att bli gråhårig är inte att låta sig själv förfalla. Kalla det för vad det ären revolution! Det är att släppa taget om ett system som tjänar pengar på vår osäkerhet.” tova_leigh

VECKANS BLOGG:
”Jag ville att hjärtat skulle rusa, jag ville se olika saker, skakas om och uppleva allt. Jag hade fomo och fyllde kalendern. Numera, jag vet inte om det är åldern eller att mitt minne är så dåligt att det bara är en kort period, så vill jag mycket hellre känna harmoni.” Jag har blivit tråkig. Elsa Billgren.

VECKANS INSPIRATION:
Bilder med en djupare mening. mindsetofsociety

VECKANS LIVSRÅD:
”Att skämmas över saker man har gjort tidigare är inte brist på inkompetens, utan ett tecken på att man har utvecklats. Att ånga sina tidigare beslut speglar inte ditt dåliga omdöme, utan det visar på nya insikter. Att tycka att ens gamla åsikter visar ignorans visar på ett öppet sinne inför framtiden.” Adam Grant.

VECKANS FÖRÄNDRING:
The grown-up mountain. Att inse hur lite man vet är första steget till att bli någon som vet någonting. waitbutwhy via Adam Grant.

VECKANS BARN:
Man uppfostrar inte sina barn, man upptäcker dem.” Barn är små personer redan från början. (Martin Buber). Per Naroskin i IcaKuriren.

VECKANS LÅTTEXT:
I said, ”Do you speak-a my language?” He just smiled and gave me a Vegemite sandwich. And he said ”I come from a land down under Where beer does flow and men chunder (vomit). Can’t you hear, can’t you hear the thunder? You better run, you better take cover, yeah.” Men at Work – Down Under (1981). När jag hörde denna låten på radio nyligen så var det första gången som jag lyssnade lite mera ingående på texten. Jag tror inte att jag har uppfattat att de sjunger Vegemite förrän nu. Jag visste inte heller vad det var förrän jag besökte Australien.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
If you are an ocean, be an ocean. Don’t be a pond just because people can’t swim.”
Citatet ”Om du är ett hav, var ett hav. Var inte en damm bara för att människor inte kan simma.” av Bozoma Saint John uppmuntrar individer att omfamna sitt sanna jag och sin potential, oavsett vad andra kanske tycker. Det föreslår att man inte dämpar sitt eget ljus eller begränsar sina förmågor för att tillgodose dem som är mindre kapabla, eller de som inte har samma takt som du.

VECKANS FUNDERING:
Ju längre du väntar på framtiden, desto kortare blir den.
Hur gammal du än är så kommer du att önska att du började tidigare. Men idag är du yngre än du någonsin kommer att vara igen. nils_behrens

Dagens låt: Nessa Barrett – Dying on the inside

Fem en fredag / slutsatser

Bilder: Alex Goldie.

Fem en fredag v.34 slutsatser

  1. Vilket är svårare för dig, att sätta igång eller sätta punkt?
    Det är oftast att börja som är svårast. Man tänker att man behöver förbereda sig så mycket innan man kan börja. Eller som jag skrev förra fredagen ”Du känner dig inte redo för redo är inte en känsla utan ett beslut.”
    Det med att sätta punkt kan också vara svårt. Ibland behöver man gå när det är som bäst. När det fortfarande är positivt och inte har blivit en vana, så att man känner tacksamhet och inte bitterhet. Så att man skapar utrymme för nya möjligheter.
  2. Hur brukar du känna när helgen tar slut?
    Redan? Men jag hann ju inte göra det och det!
  3. Vilket slut på en bok eller film kändes ordentligt?
    Det var en svår fråga. Men för det mesta, med tv-serier i alla fall, så är första säsongen bra och sedan blir det gradvis sämre.
  4. Är du en person som gärna sparar det bästa till sist, eller tar du det först?
    När jag äter brukar jag börja med det nyttigaste först. Inleder måltiden med en grönsak. Först fibrer, sedan protein och fett, och sist kolhydrater. Jag tänker på att äta eventuella sötsaker efter maten, som efterrätt istället för som fika. När det gäller annat än mat så tänker jag lite både och tror jag. Jag tänker nog oftare att jag inte ska vänta och spara utan göra saker på en gång!
  5. Har du någon liten ”sista grej” du alltid gör innan du går hemifrån?
    Det brukar vara att jag kollar så att jag har allting med mig. Ofta ett toabesök och att ta lite cerat på läpparna.

    Tillägg 24/8: När det gäller en måltid så gör det ingenting om man inte orkar så mycket dessert. 🙂 En ruta mörk choklad räcker bra för mig. Men när det gäller en godispåse då tar jag den bästa biten först! Och njuter av den.

Sensommar

Foto: Nilla Tankebubblor

Det är en månad kvar till höstdagjämningen. Det är fortfarande sommar (på Årstidskartan). Det är sensommar! Det är ungefär idag som solen inte längre kommer upp över 45 grader i elevation (beroende på var man bor, titta på Soltider). ”För att kroppen ska kunna bilda D-vitamin av solens strålar så måste måste solen stå i minst 45 graders vinkel över horisonten.” FoodPharmacy. ”Kroppen kan lagra D-vitamin i ca 3 månader.” Werlabs.

Dagens låt: Becky Hill – Right Here

nyckelring / volang / blusar

  1. En ljusblå skjorta med tillhörande slips och fina knappar från SistersPoint.
  2. Träningstopp med rynkad puffärm Frill top från Soc Stadium.
  3. En tunn blommig blus i rosa toner Elza från SistersPoint.
  4. Svart Tote väska i läder från & other stories.
  5. Jeans Levi’s 315 med stretch. Levis.
  6. Mörkblått linne med rynk i sidan från & other stories.
  7. Svart-vit mönstrad blus och snygga byxor från SistersPoint.

Och en nyckelring Kay Bojesen Bird i ek och läder. Rosendahl.

Dagens låt: Tate McRae – It’s ok I’m ok

Young Sheldon

TV-serie: Young Sheldon.

”Young Sheldon” tar ”The Big Bang Theory”s mest populära karaktär, Sheldon Cooper, tillbaka till hans barndom i Texas 1989, där han är nio år. Det finns 7 säsonger och den sändes mellan 2017 och 2024. Jim Parsons, som porträtterade den vuxna Sheldon Cooper i The Big Bang Theory, var berättarröst i serien och även exekutiv producent. Serien utspelar sig i Texas och dessutom på 80-talet! (ca 1989 till 1995), så finns det mycket kul detaljer och nostalgi! Deras kläder, möbler, bilar, datorer och vad de ser på tv:n. Alla karaktärer är jättebra. Jag har haft så roligt denna våren/sommaren när jag har tittat på alla säsonger av Young Sheldon. Det var min dotter som tipsade mig. Det är så många skratt! Även några tårar (i sista säsongen). En serie som verkligen är värt ett eget blogg-inlägg.

Fun Fact: Zoe Perry spelar Sheldons mamma Mary. Zoes mamma Laurie Metcalf, spelar Mary i The Big Bang Theory.
Fun Fact: Annie Potts, som spelar mormor Meemaw, spelade även Janine Melnitz i filmerna Ghostbusters. Och hon har medverkat i många andra bra filmer och serier.
Fun Fact: Wallace Shawn (som spelar läraren Sturgis) känner vi igen som Blairs styvfar Cyrus Rose i Gossip Girl.
Fun Fact: Både Wallace Shawn och Ed Begley Jr. (som spelar Sheldons lärare) har båda medverkat i Star Trek-serien, som är en favorit för Sheldon.
Fun Fact: Montana Jordan (Georgie Cooper) är den enda huvudskådespelaren som faktiskt kommer från Texas där serien utspelar sig.

Söndag / fest / handled


Son
Sonen var och hälsade på oss och sov över i två nätter. Han pluggar inför mattetenta och snart börjar hans tredje år på högskolan. Vi åkte och köpte skor och kläder. Vi åt middag hos oss tillsammans med mormor. På fredagen åkte vi bussen tillsammans och sedan tog han tåget hem. Kul att ha honom här!

Kompis
Fredag. Jag mötte upp Mia på stan och vi var ute i folkvimlet! Åt middag och hade roligt tillsammans. Tack kära vän!

Handleden
Lördag. Vi skulle cykla iväg till våra goda vänner på kräftskiva. Jag skulle bara gå och stänga till fönstret i uterummet. Då slår jag i tån i stolsbenet och tappar sedan balansen och ramlar fram och tar i handleden i en stol längre bort vid fönstret. Ont i tån och ont i handleden. Det var ju lite bedövat först, och när vi skulle cykla hem var det svullet och värkte. Jag tog en Alvedon innan sängdags. Sov länge.

Träning
Ska jag döpa om denna rubriken till krämpor istället för träning? Morrar. Idag är tån röd och svullen, stukad. Handleden är öm. Jag har fått hjälp att tejpa den. Denna veckan kom jag inte iväg på några träningspass. Och nu lär det inte bli några på ett tag.

Bilder
Den översta bilden är från föra helgen. Tomaterna är från vår trädgård. Glassen är från en gårdsbutik. T-shirten fick sonen på H&M. Och även en hoodie. Käkat fiskspett, risnudlar och vitkål.


Fredagslistan / vara redo / matriarki

Trevlig helg
goldiealexx, psychologyposts_, yung_pueblo, wearespiritualbeings

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Trevlig helg! Fredagslistan får behålla sitt namn, även om den ibland dyker upp på lördagar.

VECKANS SKRATT:
Grammar, Spelling, Punctuation, Emphasis, Vocabulary. 🙂 thehumorousclip

VECKANS GLADA:
-Knock knock! -Who’s there? -Europe. -…

VECKANS SÖTA:
När folk över 30 försöker förklara varför de är så trötta. jakelambertcomedy

VECKANS ROLIGA:
Hela menscykeln på några sekunder 🙂 Improvisation by Shoot from the hip. Luke. shootimpro

VECKANS GULLIGA:
Tonårskillar får en kram av sin mamma. sarkastikan

VECKANS TOKIGA:
Neighbor having problem with the wifi. You’re being unreasonable. 🙂

VECKANS ÖGONGODIS:
Henry Cavill. Gentleman. Kolla här: Brad Martin. radmartin_

VECKANS ORDVITS från Göteborrrg:
Hon lyckades hålla humöret uppe medan de ställde fram chipsen, men sedan fick hon en dip.

VECKANS TÅRÖGDA:
”Ibland är allt som krävs en person som tror på dig. En röst som säger: ”Du klarar det här.” Den lilla knuffen i rätt riktning… Den slår annorlunda när det kommer från någon som ser den potential du glömt att du hade.” Titta här miindful.mentor

VECKANS TV:
Allsång på Skansen! Så kul!

VECKANS SÄMSTA:
Giving birth doesn’t require any talent” and ”Women are the kind of people that people come out of” he said. Kolla här hos bosswomenmagic.
”USA:s försvarsminister har delat ett filmklipp i sociala medier där flera pastorer uttrycker att kvinnor inte borde få rösta. En av pastorerna som framför argumentet i videon är en kristen nationalist, som säger att han skulle ”vilja se en kristen värld”. Aftonbladet.
”Amerikanska ministrar som hävdar att kvinnor ska stå i köket. Där vi hör hemma. Inte ska få ha rösträtt. Tvingar på kvinnor lagar som fullständigt förändrar spelreglerna. Som att inte längre ha bestämmanderätt över kroppen. 2025 måste väl ändå vara någon slags peak i uttryckt kvinnohat sett till de senaste kanske 30 åren?” ninarungs

VECKANS SNACKIS:
Jeansreklam i USA: “She has great jeans”, samtidigt som texten “genes” kryssas över och ersätts med “jeans”. Soft eugenics. Politiker i USA driver en modern form av “naturligt urval”. De låtsas att det handlar om hälsa och livsstil, men i grunden handlar det om att vissa människor anses mer värda än andra. Kennedy skyller sjukdomar på hur folk lever, inte på brist på sjukvård eller stöd. Musk pratar om att “intelligenta” (vita) människor borde skaffa fler barn, men minskar samtidigt hjälpen till de mest utsatta (inte vita). Båda ignorerar ojämlikhet och skyller på individen.” Läs hos Peppe Öhman.

VECKANS ÅSIKT:
Om ingen längre orkar bry sig. Om det et oupphörliga flödet av information leder till empatitrötthet. Då kan politikerna gör som de vill utan att någon protesterar, och de verkar ha detta som en strategi. Låt dem inte få stå oemotsagda!
När människor möter informationsöverbelastning blir de passiva och oengagerade. (maj 2025)

VECKANS POLITIK:
”De som försöker förändra något, som Greta Thunberg, de får ju mycket mer skit jämfört med de som aldrig gör något. Det är bara antidemokratiska krafter som tjänar på att vi är rädda och inte vågar ta ställning. Fler borde sticka ut hakan! Om många protesterade skulle det göra skillnad. Och framförallt så kan man bättre stå ut med sig själv när man inte känner sig som en total ynkrygg. Jag tycker att fler borde våga ta ställning. Övning ger färdighet. Du kan ju börja i liten skala med att stötta dem som vågar säga ifrån.” Underbara Clara. (blogg och artikel i IcaKuriren 33.)

VECKANS WTF:
You only target journalists when your enemy is the truth.”
”Ingen journalist borde någonsin bli måltavla eller dödas för att bara göra sitt jobb” SVT.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Jag har alltid tagit för givet att de folkvalda, de som bestämmer, har haft en osjälvisk tanke om en bättre värld för alla människor bästa som drivkraft. Är det så tro?” Björns krönika.

VECKANS MILJÖ:
Bovaer är inte tillåtet i ekologisk produktion och inte heller i KRAV-certifierad produktion. Den aktiva substansen 3-nitrooxypropanol (3-NOP) finns inte upptagen i EU-förordningen för ekologisk produktion. Bovaer kan därför inte användas i ekologisk mjölkproduktion och inte heller i KRAV-certifierad mjölkproduktion. Än så länge är kunskapsläget begränsat och därför tillämpas försiktighetsprincipen.” KRAV.

VECKANS BUSIGASTE:
Kvinnor tränas att konsumera det feminina, inte i att bli en kvinna. Och kostnaden är andlig svält. Kvinnor köper looken. Underkläderna. Läppstiftet. Du kan bära klänningen, lära dig dansen, smutta på teet och fortfarande vara livrädd för din egen kropp. Förkroppsligande är inte något man kan köpa. Det är vad som händer när man bär vatten och hugger ved. Hela tiden kringgår du din egen initiering. Sant förkroppsligande är inte bekvämt och snyggt. Du måste programmera om hela ditt system, och känna naturkraften! carlyraebeaudry

VECKANS FEMINISM:
”Skönhetsindustrin tjänar miljoner på att övertyga dig om att du hatar dig själv. För trygga människor spenderar inte pengar på att försöka fixa det som inte är trasigt.” tova_leigh

VECKANS SKOJIGA:
”When I’m talking, You should be taking notes!”

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Om patriarkatet vore en form, skulle det vara en triangel med (rika, vita,) män i toppen och alla andra organiserade efter hur mycket eller lite makt deras korsande identiteter ger dem. Att organisera människor på detta sätt skapar och normaliserar dominansrelationer. Ju högre upp du är i triangeln, desto mer makt har du att dominera andra. Sett på detta sätt har patriarkatet mycket mer skadliga effekter än att ”bara” underkuva kvinnor. Rasism och kapitalism kunde inte ha existerat utan patriarkatet. En klimatkris som är ett resultat av att dominera naturen skulle inte existera utan patriarkatet.
Ett matriarkat är en social struktur där kvinnor (främst mödrar) står i centrum. Tanken att varje människa härstammar från en mor återspeglas i de kulturella normerna i ett matriarkalt samhälle.” Läs här chixmag.

VECKANS SYSTERSKAP:
Alltför länge har kvinnor lärts att mäta sitt värde utifrån hur mycket uppmärksamhet de får från män. Att bygga sin identitet kring att bli utvalda och vänta på att bli sedda. Jag lär kvinnor att centrera sitt värde någon helt annanstans, i sig själva. Att sluta tigga om erkännande, och istället bevittna sin egen briljans. En kvinna som vet att hennes eget värde är helhet. Och bara från den platsen kan hon utöva verkligt inflytande. Och varför behöver vi kvinnor med inflytande? För i den värld vi lever i är ledare styrda av hjärta, empati och visdom inte längre en lyx – de är en nödvändighet. Det är dags för fler kvinnor att ta plats vid bordet. Och det börjar med att du ser dig själv först.” Lyssna på Amanda Hanson midlife.muse

VECKANS BÄSTA:
”Matriarkat är patriarkat i omvänd ordning, men inte på det sätt du tror. Matriarkat är inte motsatsen till patriarkat – det är ett helt nytt sätt att blomstra. Många tror att om kvinnor tog över skulle samhället bara vända – kvinnor högst upp, män längst ner. Men matriarkat handlar inte alls om hierarki. Det handlar om balans, omsorg och gemenskap. Matriarkala samhällen frodas inte på dominans eller konkurrens. Istället för en stel maktpyramid, föreställ dig en cirkel – där moderskap och omsorg står i centrum, och alla har en roll att vårda och stödja varandra. Det inkluderar män, barn och till och med planeten.
Varför spelar detta roll? Hur vi behandlar kvinnor återspeglar hur vi behandlar världen. Vårt nuvarande system är byggt på utvinning, kontroll och exploatering – av människor, av arbete, av natur. Låter det bekant? Det är också så patriarkatet behandlar kvinnor.
Men tänk er en värld där vi värderade kvinnor som de förtjänade. Tänk er om vi såg jorden som Moder Jord – något att vårda och skydda, inte använda och slänga. Skulle vi fortfarande vara i kris? Skulle världen kännas så frånkopplad, dränerad och trasig?
En sann matriarkal värld skulle inte bara skifta makt – den skulle omdefiniera den. Och kanske, bara kanske, är det precis vad vi behöver.” dr.cocchiola_coercivecontrol
Vi tror att vi ska sträva mot toppen av pyramiden. Men kanske mår inte ens de som är på toppen riktigt bra? Vi, särskilt kvinnor, kan aldrig må riktigt bra med ett sådant system. Vi behöver gemenskap, inte egoism.

VECKANS TANKESÄTT:
”Yin och Yang förblir alltid i ett balanserat tillstånd. Förstörelse är dock oundviklig om ett tillstånd blir dominant över det andra. Enligt de lärda kan obalansen mellan Yin och Yang ge upphov till oförutsedda katastrofer som torka, krig, pandemier, översvämningar och så vidare. Nästa gång du bevittnar en naturkatastrof, kom ihåg att balansen mellan Yin och Yang har störts av jordbor.” Just nu är det stor obalans i världen. Både inom oss och i världen i stort. Den förhärskande energin i världen är just nu yang.” (2022)

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
bosswomenmagic och mera bosswomenmagic.

VECKANS VACKRA:
Half of your beauty comes from the way you speak and treat people.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Folk tycker. Mycket. Högt. Det är förbud hit och pekpinnar dit. Man ska vara så, men inte så. Man ska träna men inte prata om det. Vara medveten men inte påfrestande. Vår samtid gör oss till förbaskat osäkra individer. Rädda för att göra fel. Rädda för att bli tillrättavisade… Det är synd. Men det kanske också är en påminnelse. En påminnelse om att stå stadigt i sig själv och lita på att det man bidrar med är intressant – men inte för alla. Och det är faktiskt helt okej. Det är även en påminnelse om att vara källkritisk och använda sitt sunda förnuft som konsument.” Läs vidare hos Krickelin.

VECKANS BOK-TIPS:
”Vi är många som försöker ge någon mening till livet, men livet är bara meningsfullt om vi kan uppfylla dessa tre syften: att ge kärlek, ta emot det och förlåta. Allt annat är slöseri med tid.” The Baltimore Boys av Joël Dicker.
”Alla är olika och det kan vara hemligheten till lycka: att vara i fred med vem du är.” Joël Dicker.
Att göra valet att fokusera på vad man har och vad man kan. Det är kloka ord för att hitta en väg framåt skulle jag säga. Tänkvärt! Läs vidare hos Anna som tipsar om denna bok. ❤️

VECKANS TANKE:
”Små saker som betyder mycket: När någon frågat dig om råd och sedan kommer tillbaka och säger att rådet var något som hjälpte dem.” selfcareisajourney

VECKANS KLOKA:
”Det är inte ett misslyckande; det är steg till framgång. Michael Jordan spelade i 15 år och vann sex mästerskap. Var de andra nio åren misslyckanden?” Detta var inte bara ett sportsligt svar – det var en mästarklass i tillväxt-tänkande. Entreprenörer, kreatörer, grundare och alla som jagar en stor vision borde lyssna på detta.” mindsetbymarisa

VECKANS KUNSKAP:
Krabb-mentalitet, eller krabbor-i-hink-effekten, beskriver tankesättet hos människor som försöker hindra andra från att få en gynnsam position. ”Om jag inte kan få det, kan inte du heller”. Metaforen är härledd från anekdotiska påståenden om beteendet hos krabbor som finns i en öppen hink: om en krabba börjar klättra ut, kommer den att dras tillbaka in av de andra, vilket säkerställer gruppens kollektiva undergång. Den analoga teorin inom mänskligt beteende är att medlemmar i en grupp kommer att försöka minska självförtroendet hos alla medlemmar som uppnår framgång utöver andra, av avund, svartsjuka, förbittring, illvilja, konspiration eller tävlingskänslor, för att stoppa deras framsteg.” Wikipedia.
Men att vara i en hink är inte krabbors naturliga plats. De kan inte växa och utvecklas där. Du gör inte fel, det är platsen det är fel på. Döm inte de förtryckta för att de gör motstånd. psychologyposts_

VECKANS RÅD:
Tjejer! Kom ihåg att skriva upp dig själv på listan över saker som du ska ta hand om idag. miathehoooman

VECKANS LÄRDOM:
Det är bara sådan jag är” Säger du hela tiden så, ska kan du missa tillfälle att växa och utvecklas. Din personlighet är inte ditt öde, det är din tendens. Ingen är begränsad till ett enda sätt att tänka, känna och agera. Vem du blir handlar inte om vilka egenskaper du har, utan vad du gör med dem.” Adam Grant
Att skydda dig själv begränsar din förmåga att växa. psychologyposts_

VECKANS INSPIRATION:
If the rain can find you, so can your destiny. Om regnet som rör du hud har åkt flera kilometer för att hitta dig, då kan även ditt öde nå dig. Alex Goldie. goldiealexx

VECKANS VISDOM:
”Det är inte lyckliga människor som är tacksamma. Det är tacksamma människor som är lyckliga.” ett_enklare_liv

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Kvinnliga kirurger jobbade långsammare – men lyckades bättre. Artikel från 2023 i Läkartidningen.

VECKANS ÖVNING:
Släpp ner axlarna. Låt tungan komma ner från komma ner från gommen. Slappna av i käkarna. Ta en lång utandning. Och sedan en lång inandning. Så, nu kan du fortsätta med att ha en bra dag.

VECKANS LIVSRÅD:
”Att vara redo är en myt. Du börjar. Du suger. Du listar ut det. Du blir bättre. Stå inte i vägen för sig själv. Vänta inte på det perfekta ögonblicket för att bygga något verkligt, rörigt, men ditt eget.” goldiealexx
Du känner dig inte redo för redo är inte en känsla utan ett beslut.” wearespiritualbeings

VECKANS FÖRÄNDRING:
Du har inte alltid en bra dag. Men du kan möta en dålig dag med en bra attityd. psychologyposts_
Att sitta och tänka utan att komma igång. Att bara börja och prova sig fram. psychologyposts_

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Ett instagram-tips för den som är gravid: onemillionbabies

VECKANS BARN:
Pojkuppfostran. ”Jag lär min son att diska, laga mat, bära tunga kassar, tvätta, stryka för att han ska kunna ta hand om hemmet och inte förvänta det av din dotter. Jag lär min son att gråta, prata om känslor, kramas för att han ska inte växa upp som en känslosam omogen man som tystnar sina känslor, istället blir arg. Jag lär min son köpa blommor, köpa glass sent på kvällen, förstå kvinnokroppen, för att din dotter inte ska behöva lära hur man tar hand om en kvinna. Jag lär honom att lyssna, uppvakta med hjärta, respektera andras gränser för att din dotter inte ska behöva känna sig otrygg. Jag lär honom vara aktiv, tävla, röra på sig för, för att din dotter inte ska behöva spendera kvällar och helger i soffan med en chipspåse och FIFA.” 🙂 av Katja Soboleva katjasob. Tänkvärt.

VECKANS CITAT:
De som får dig att känna dig sedd och älskad… yung_pueblo

VECKANS LÅTTEXT:
Frasen ”I want that girl in a Cole Porter song” kommer från filmen ”Save the Tiger” (amerikansk dramafilm från 1973), där Jack Lemmons karaktär, Harry Stoner, säger det. Det är en replik som uttrycker en längtan efter idealiserad skönhet och romantik, vilket påminner om de glamorösa figurer som ofta finns i Cole Porters låtar.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Den renaste formen av kärlek är när två människor aldrig tröttnar på att höra vad den andra tänker på.” case.kenny

VECKANS FUNDERING:
NU är den enda verkligheten! Allt annat är antingen ett minne eller en fantasi.

Dagens låt: Calaisa – Sisters in arms

Fem en fredag / övergång

Foto: Nilla Tankebubblor 2025.

Fem en fredag v.33 övergång

  1. Vad känns mest nytt i ditt liv just nu?
    Övergång. Då tänker jag på övergångsåldern. Det är nämligen något som är nytt i mitt liv. Klimakteriet började jag att känna av under det året jag fyllde femtio. Det är tre år sedan. Det är, kanske, i år som menopausen kommer.
  2. Vilken färg känns som mest ”du” just nu?
    Förrförra fredagen skrev jag att ljusgrönt är min färg. När det gäller kläder, och särskilt höstkläder, så gillar jag vinrött. Det finns en hel del av det i affärerna just nu, så jag får passa på att handla det jag gillar.
  3. Vad är det första tecknet på höst för dig?
    Det blir mörkt tidigare på kvällarna. Och nästa månad blir det mörkt när jag ska köra till jobbet. Det jobbigaste med hösten och vintern är mörkerkörning.
  4. Vilken vana vill du ta med dig in i hösten från sommaren?
    Promenera mera. Och att lägga mer möda på att göra goda frukostar.
  5. Vilken höstrutin längtar du efter att återuppta?
    Det flesta rutiner har jag året om känns det som. Det är mysigt att tända ljus och det blir av oftare på hösten.

Tankebubblor 20 år


Idag fyller bloggen 20 år! Jag skrev ett stort inlägg om att blogga, en lista om bloggen, den 2 augusti 2025 så där finns en bra sammanfattning. Jag bloggar på… för att jag gillar att blogga! Jag tycker att det är roligt att ha ett arkiv att titta tillbaka i. För mig. och för er 🙂

Dagens låt: Anne-Marie – Happy Birthday

Söndag / utflykter / jobbar

Söndag i punktform


Jobbar
Första jobbveckan efter semestern är avklarad. Alla är inte tillbaka efter semestern ännu. Och jag hade fredagen ledig. Så första veckan kändes helt okej. In i rutinerna igen. Augusti går bra. Det är fortfarande ljust på morgonen.

Utflykter
Det var skönt väder. Mamma och jag åkte på utflykt! Det finns många mysiga gårdsbodar och trädgårdar att se. Vi besökte Vrankunge Trädgård där vi åt goda raggmunkar. Och i Grimslöv finns fina dahlior och Farmors goda glass.

Träning
Funktionella, lite gym med roddmaskinen, Core, Some Move. Och även Body Pump och Body Balance. Jag har haft lite ont i höger axel och i vänster handled. Det går att utföra det mesta, man får anpassa övningarna och göra vad man kan.

Utflykt med mamma.