Månadens lista – mars

listan
Skingra tankarna för en stund. Här kommer en ny Månadens lista! Kategorierna denna gången är doft, smycke, frisyr, lampa, påsk, kuddar, kläder, drömresmål, citat och musik ♡
listanDoft Ayurveda ört-te från Teministeriet.

listanSmycke Så mycket fint från Ippolita.

listanFrisyr Någon gång ska jag ha en lydig lugg igen! Och bruna glasögon!
Och måla stora tavlor med mängder av färg på som Heather Day!

listanLampa Pipistrello min bordslampa. Svenssons.

listan
Påsk Så sött påskägg i metall från Maileg.

listanKuddar Nostalgi. I slutet av 90-talet sydde jag mig kuddar i sammet med den där korta täta fransen runt om. Snyggt! Ellos.
 
listanKläder Byxor Arles från Totême.

listanDrömresmål Långt bort! Maldiverna.

listanCitat Happiness comes when we stop complaining about the troubles we have and offer thanks for all the troubles we don’t have.

listan
 Musik Ava Max – So am I

Trevlig helg! / fredagslistan / hälsa

helg

helg
  Bild: gardencare

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag fick alla rätt på Primetime AW-quiz idag.

VECKANS SÄMSTA:
Corona-pandemin. …Det känns som en tickande bomb.

VECKANS TV-SERIE:
Homeland är så spännande! Bäst i test, Mästarnas Mästare.

VECKANS 9GAG:
Pi 3,14 explained. Pi-dagen imorgon.

VECKANS LÄS-TIPS
”Jag har två favoritböcker på temat vanor. Den ena är “Vanans makt: varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det” av Charles Duhigg. Den andra är Atomic Habits av James Clear. Båda dessa rekommenderar jag verkligen att läsa eller lyssna på om du är intresserad av ämnet.
I Atomic Habits får du verktyg att förändra dina vanor och får lära dig hur värdefullt det är att ha fungerande system för att nå sina mål.” https://fixaodona.se/2020/03/forandra-dina-vanor-forandra-ditt-liv/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
”Han bestämde sig för att inte följa läkarens råd, utan ­tackade nej till skolmedicinens behandling. Samtidigt började han att feb­rilt leta efter alternativa metoder att behandla sin cancer. Dessa efterforskningar ledde till starten av hans blogg, där han redovisar vad han funnit och sina egna erfarenheter av en alternativ behandling. Idag, fem år senare, är Sven Erik Nordin friskförklarad.”
färden. https://www.metabolhalsa.se/2019/07/01/och-cancern-bara-forsvann/
och https://www.svaradoktorn.se/441550183

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Vi har makten över vår egen hälsa och kan skapa den som vi vill… eller?
Men sjukdomar, olyckor och ärftlighet då? Vi har de senaste åren vaknat upp till vårt eget ansvar över vår hälsa och vårt välmående. Vi har insett att vi inte är “offer” för ärftlighet och yttre påverkan i samma utsträckning som vi tidigare trott utan att det främst är vi själva som bestämmer hur bra vi ska må.”
https://nillaskitchen.com/2020/03/09/vi-har-makten-over-var-egen-halsa-och-kan-skapa-den-som-vi-vill-eller/

Dagens låt: Ava Max – Kings & Queens

Söndag / vänner / 80-talet

sondag

sondag
Träning
Jag fick en vattenflaska i present. Jag gillar att träna passen LesMills. Body Combat var en favorit. Annars gillar jag även Body Pump och Body Balance och CXworx. Det sista brukar raringen följa med mig på. Kul att träna tillsammans!

Vitaminer
Lite extra c-vitamin i form av nyponpulver denna veckan. D-vitamin och fiskleverolja är också bra. Och att sova gott på natten förstås.

80-talet
Här är en bild av mig när jag var 13 år tillsammans med min katt.

Dagböcker
Jag satt och läste i mina dagböcker i fredags.
Känner mig mest glad och tacksam över att ha växt upp där och då.

Vänner
Mina tre bästa vänner från skoltiden! Så mycket vi har upplevt tillsammans 🙂 Jag är så glad över att att ha fått träffa tre av mina allra bästa vänner! Vi var ute och åt i torsdag och det var så mysigt att ses!

Öronen
Dottern har tagit hål i öronen, ett hål i varje örsnibb gjorde hon i fredags.

Helgen
Jag var hemma och tittade på tv igår. Finalen i Melodifestivalen. Idag har vi varit hos barnens kusiner och firat en 5-åring som fick en Star Wars-utklädningsdress.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / på en lördag

helg

blommor
  Bild: Sinnenrausch Rebecca.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag är så glad över att att ha fått träffa tre av mina allra bästa vänner! Vi var ute och åt i torsdag och det var så mysigt att ses!

VECKANS SÄMSTA:
Virus…

VECKANS TV-SERIE:
Bäst i test,

VECKANS 9GAG:
Yin-Yoga eller Gin-Yoga?
Graffiti man gillar.
Hur fotograferingen gick till.
Paljettkudde 🙂
Keanu Reeves ung och nu.
Freddie Mercury vocals.
Duktig vovve.

VECKANS LÄS-TIPS
Läs om hinnsvepning och att dricka ricinolja för att starta förlossning.
https://www.livingbymiriam.se/2020/02/ricinoljaforlossningsdrink-for-att.html

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/anna-sparre-inalvsmat-ar-superfood/

VECKANS TANKE:
Jag satt och läste i mina dagböcker från omkring 1989 igår.
Känner mig mest glad och tacksam över att ha växt upp där och då.

Dagens låt: Banners, Thundatraxx – Start a riot

Melodifestivalen 2020 finalen

mello
På bilderna: Dotter och Hanna Ferm.
Jag hoppas på en tjej 🙂 från Sverige till Eurovision.

Så var det dags för final i Melodifestivalen! Melodifestivalen 2020.

Startfältet i finalen ser ut så här:
1. Victor Crone – Troubled waters
2. Paul Rey – Talking in my sleep
3. The Mamas – Move
4. Mohombi – Winners
5. Hanna Ferm – Brave
6. Mendez featuring Alvaro Estrella – Vamos amigos
7. Dotter – Bulletproof
8. Robin Bengtsson – Take a chance
9. Mariette – Shout it out
10. Felix Sandman – Boys with emotions
11. Anna Bergendahl – Kingdom come
12. Anis Don Demina – Vem e som oss

Tillägg 7/3: Jag fick som jag ville, men det blev inte en tjej som vann utan tre!
The Mamas vann och Dotter kom tvåa med en poängs skillnad.

Söndag / snö och tö / FF

sondag

sondag
Snö
Det blev meteorologisk vår i förra veckan men sedan dess har det kommit snö. Riktigt vackert vinterväder i början av denna veckan! I fredags åkte dottern och hennes kompis pulka en kort stund. Igår och idag är det plusgrader med tö och takdropp. Det verkar bli plusgrader framöver nu.

Skottdagen
Tösen har haft två vänner som sov över från igår tills idag. De, plus några vänner till, fick vara hemma själva igår kväll. Nu sitter vännerna på tåget hem. De har haft trevligt och de har städat fint efter sig. Så nu slappar vi medan tvättmaskinen rullar. Jag såg mello hos svärisarna igår.

Karate
Sonen har haft karate-do fyra dagar i rad nu. Läger med en prisad gästinstruktör som pratar engelska. Det har varit givande dagar för honom.

mars

Trevlig helg! / fredagslistan / happiness

helg

helg
Happiness is the new rich. Inner peace is the new success.
Health is the new wealth. Kindness is the new cool.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det var en bra dag i måndags. Just nu doftar jag på test av Cuddling hand balm från Naturativ. Den doftar caramel och vanilj. Speciell doft som jag funderar på om jag gillar eller inte.

VECKANS SÄMSTA:
Om Corona-viruset. https://www.holistic.se/blogg/6264 

VECKANS TV-SERIE:
På Spåret, Skalvan, Mello,

VECKANS 9GAG:
Åttakantig pyramid!
Coolness. (mobiltelefon)

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Om kolesterol https://martinajohansson.se/kolesterolmetabolismen/

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Vi spenderar ofta våra 20 med att förtrycka vår reproduktivitet. Det berövar oss en hälsoindikator; menscykeln. Iom att vi inte behöver relatera till vår fertilitet så kan vi ignorera kroppens meddelanden om hur vi mår och behandla den lite hursomhelst, tills dess att vi plötsligt vill ha barn.
Många av oss upplever då infertilitet. Problem med sköldkörteln, näringsbrist, stress, ätstörningar mm tar ut sin rätt.
Men liksom vi fick medicinsk hjälp att demontera cykeln så kan vi få hjälp att rivstarta motorn! Tyvärr gör vi ofta det utan att ha servat bilen.” / Jenny Koos
https://www.instagram.com/p/B8-tt7Zpasb/

VECKANS TANKE:

Sånna som vill att det ska regna på min parad. Sånna kraxande olyckskorpar som bara längtar efter att få säga -Vad var det jag sa! om något skulle gå på tok, istället för att glädjas med mig när jag är glad över något, om så bara för en stund, just nu.

Dagens låt: Miss Li – Komplicerad

James Corden / Andra chansen Melodifestivalen

corden
https://blogg.svt.se/melodifestivalen-expertbloggen/efter-melodifestivalen-james-corden-bjuder-in-nanne-gronvall-pa-carpool-karaoke/

 Jag gillar James Corden! Detta klipp är så härligt. Klicka på länken.
Jag gillar Nanne Grönvall och jag diggar med i hennes låt!
Men nej, jag vill inte skicka den till Eurovision.

Så hur går det i andra chansen då? (Jag tror på namnen i fetstil).
• Anis Don Demina möter Ellen Benediktson & Simon Peyron
• Malou Prytz möter Paul Rey
• Felix Sandman möter Frida Öhrn
• Mendez feat. Alvaro Estrella möter Drängarna

Tillägg 1/3:
Grattis Eskilstuna med omnejd! Snacka om att få valuta för pengarna!
När man köper biljetterna vet man inte vilka artister som ska uppträda. Man kanske förväntade sig dueller och något halvtamt uppträde av programledarna …men så får man Björn Skifs, Tomas Ledin, Lill Lindfors, Måns Zelmerlöw, Siw Malmkvist och gänget. Hall of Fame!

Jag tippade två rätt. De som gick till final är:
Anis, Paul Rey, Felix och Mendez.

Söndag / tulpaner / Naturativ

sondag

tulpan
Tulpaner
Kolla vilka fina långskaftade tulpaner! Fick dem av brorsan med familj idag. 15 personer satt i uterummet och åt middag. Det gick att lösa, med hjälp av ett eget bord till killarna. Kyckling enchiladas med sallad. Barnen har lekt med alla sina 3 kusiner. Och vi tittade i fotoalbum tillsammans.

Bakat
Dottern, och lite jag, bakade kladdkakor. De blev kladdiga.

Potatis
I fredags var dottern och jag och åt vi bakad potatis till lunch och sedan shopping. Hon köpte sig en fin beige kofta från Gina Tricot.

Naturativ
Vi köpte en mild scrub till ansiktet från det, för oss, nya märket Naturativ. Den var riktigt skön. Vi gillade den båda två.

sondag

mode / puffärm / mom jeans

collage

collage
collage
Cool och kaxig som Carrie (Homeland) i en grå kosym! H&M.
Puffärmar i mängder nu! Här från Vero Moda.
Rymliga byxor med lagda veck fram och resår bak ♥. Cos.
Supermjuk stickad kofta viskos/polyester/polyamid. Gina Tricot.
Slouchy twill mom jeans beige med snygga bakfickor Gina Tricot.
Prickig klänning i viskos Lindex.
Marinblå omlott-blus InWear.

Dagens låt: Demis Roussos – Forever and ever

Trevlig helg! / fredagslistan / sportlov

helg

chang
  Bild: Arthur Chang

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Sportlov för barnen.
Träningspasset BodyPump mix i onsdags.

VECKANS SÄMSTA:
Trist med regn.

VECKANS TV-SERIE:
Homeland säsong 8

VECKANS 9GAG:
Dansa! Det är fredag!
Demonstration av trummor på keyboard! 🙂

VECKANS LÄS-TIPS:
https://kurera.se/rodbetsjuicen-sankte-mitt-blodtryck/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Torskleverolja t ex Möllers tran eller Solgar cod liver oil.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Made in China”
https://www.aftonbladet.se/ledare/a/e8468a/corona-avslojar-slavlonearbetet

Dagens låt: Khalid – Nothing feels better than this

Melodifestivalen 2020 deltävling 4

mello https://blogg.svt.se/melodifestivalen-expertbloggen/allt-om-melodifestivalen-2020/

Efter att ha smyglyssnat en minut av varje låt tycker jag att Hanna Ferm och Frida Öhrn ska komma till final! En andra chans till William Stridh och Ellen Benediktson & Simon Peyron.

Jag gillar nästan all slag musik och jag gillar musikprogram på tv. Melodifestivalen betyder ny musik för mig. Jag gillar att lyssna på nya låtar för att jag är nyfiken 🙂