Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jenny Koos bok kom idag! Och jag har ett exemplar i min hand! ”Fertilitetsförståelse är sexualhälsorådgivaren Jenny Koos efterlängtade bokdebut. Det är en bok om att trivas i kvinnokroppen, hushålla med sina resurser och göra revolutionära trostolkningar. Med ett osminkat, lättillgängligt språk och träffsäkra metaforer förklarar Koos fertilitetsförståelse som koncept, hormonernas funktioner, menscykelns faser och de bakomliggande samhällsstrukturer som får kvinnor att kväsa sin fertilitet och acceptera lidandet.” …”Detta är att ge egenmakt till kvinnan!” Jag hoppas att nästa generation kvinnor har större kunskap om sina kroppar än vad tidigare generationer haft och det tror jag denna bok kommer kunna bidra till.” Adlibris.

VECKANS SÄMSTA:
Våld. Våld är inte svaret. ”Oavsett vad man tycker om det högerextrema hatbudskap som _ står för, så är det oacceptabelt att reagera med detta allvarliga våld.” Antidemonstranter kastar stenar mot polisen och mot civila, sätter bilar i brand med mera. ”Återkommande i media skrivs om demonstranter som begår grova brott och utsätter poliser för extrema risker. De är inte demonstranter utan brottslingar och ska beskrivas som sådana. Den sekund en person väljer kasta en sten mot en människa är de inte demonstranter längre… ”Alla ni poliser som kämpar för vår demokrati och trygghet – min tacksamhet känner inga gränser. Men ni ska aldrig behöva utstå detta. Vi måste få ordning på Sverige.” Twitter.

VECKANS CITAT:
”Vi ska inte inskränka lagen om yttrandefrihet eftersom det – med en annan regering eller andra ledare skulle kunna skjuta oss själva i foten.” Läs hela inlägget hos NinaRungs.

VECKANS ORD:
Hädelse, blasfemi, innebär att en person genom ord eller handlingar kränker något som anses heligt. I första hand brukar det handla om att uttrycka sig nedvärderande om någon religions Gud, men även att uttrycka förakt för religionens företrädare. (Sverige behöver INTE en lag mot blasfemi.)

VECKANS LÄS-TIPS:
Girig-Sverige. Så blev folkhemmet ett paradis för de superrika av Andreas Cervenka. ”Sverige var länge känt som ett av världens mest jämlika länder. Men de senaste decennierna har något skett. Klyftan mellan de superförmögna och resten av befolkningen har ökat snabbt. 1996 fanns det 28 miljardärer i Sverige. Idag är de 542. Tillsammans har de blivit 30 gånger rikare på 25 år. Samtidigt är andelen svenska hushåll med låg ekonomisk standard den högsta någonsin.” Tips från Trendenser.

VECKANS GAG:
Political Correctness.
Visst mormor! 🙂
Dykande hund.

VECKANS SKRATT:
Good Morning!

VECKANS KLIMAT:
”Mikroplast finns överallt i miljön omkring oss. Konstgräsplaner, bildäck och syntetiska textilier är några av källorna. Liksom gödselmedel, glitter i smink, tvättmedel och målarfärger. Vi får i oss de små partiklarna via maten, vattnet och luften.” För första gången har forskare hittat mikroplast i lungorna på levande människor. SVT-Nyheter.

VECKANS FEMINISM:
…”det faktum att kvinnors kroppar är en av världens främsta kassa-kor. Och det gör man minsann, med näbbar och klor, för om kvinnor har full koll och kontroll så förändras status quo och det kommer bli FETT JOBBIGT för en mängd institutioner, företag”… ”sådana barnmorskor som tycker det är skitjobbigt att patienter ”googlar för mycket”… Viktigt inlägg hos Vulverine. Läs!

VECKANS KÄNSLA:
Solen ska helst stå högre på himlen än 45° för att D-vitamin ska kunna bildas. Och när är det då? Här har jag hittat en perfekt sida med soltider!

VECKANS HÄLSA:
Glow! Byt ut starka rengöringar, Återfukta huden med en produkt som ger fukt för att sedan kapsla in med en som är återfettande. Drick ordentligt med vatten fördelat över dagen. Få i gång cirkulationen i ansiktet. Kicka igång ett lymf-flöde genom att massera med mera. Kurera.

VECKANS MUSIK:
De bästa danslåtarna. Sh’bam!

VECKANS TANKE:
“The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new.” – Socrates

Dagens låt: SZA – 20 something

Fredagslistan på Skärtordagen.

VECKANS BÄSTA:
Vilken häxa är du? Testa dig själv! hos Underbara Clara.

VECKANS SÄMSTA:
Så trist när Bloglovin’ låg nere i veckan. (Idag verkar allt funka igen.) Technews.

VECKANS SKRATT:
”Tänk att någon kristen person kallar till sig en PR-byrå. -Hej, vi har en kristen högtid som handlar om att vår frälsare blev uppspikad på ett kors och han dog under fruktansvärda plågor, men så återuppstod han igen. Och vi vill så gärna hålla det här minnet levande (?). Har ni några tankar om hur vi kan göra det? -Ja. Kycklingar! …så du menar att vi ska ha ett höns-tema på detta alltså? -Ja… och en… hare. Lyssna på Johan Glans.

VECKANS SÖTA:
”…när de jämförde aktivitetsklockor och funktioner. Vet inte varför men jag tycker att det här är så fruktansvärt rart. När vuxna män står som små pojkar och dividerar om sin utrusning och sina gadgets.” Underbara Clara.

VECKANS GAG:
Lilla slalom-tjejen räddar ryggsäcken.
Att göra en marsipan-gris.
Countdown.

VECKANS KLIMAT:
”Samtidigt som forskare varnar för att Amazonas regnskog närmar sig en brytpunkt där den inte kan återhämta sig visar data från Brasiliens rymdforskningsinstitut (INPE) att tre gånger så mycket regnskog skövlades under årets första två månader som samma period 2021. ”Regnskogen är viktig för att stabilisera vårt globala klimatsystem, den reglerar vattnet i atmosfären.” Greenpeace.

VECKANS FEMINISM:
”…Det stör mig så mycket att människor går omkring med uppfattningen att kvinnor skulle ha något slags behov av att rabbla samma dumma analyser om och om igen, att det skulle vara UTVECKLANDE för oss att höra vad en MAN har att säga om förtrycket som vi möter varje dag. Istället för att sträva efter detta måste vi börja ta oss själva och våra medsystrar på allvar intellektuellt – feminismen är en mycket rik och mångfacetterad tanketradition som rymmer många olika ståndpunkter och konflikter. Att låtsas som att mäns åsikt är viktig i detta är ett grovt nedvärderande av alla de kvinnor som organiserat sig, diskuterat, tänkt och skrivit.” Läs hela texten hos FannyArsinoe.

VECKANS KÄNSLA:
Somewhere in a parallel universe, we’re hugging and I’m telling you about my day… MarkLemon.

VECKANS CITAT:
Var försiktig med det du önskar, det kanske slår in. En gammal man samlar pinnar i skogen. I trötthet och desperation ropar han på döden. Men när döden dyker upp vid hans sida kommer han på att det ju i själva verket var hjälp med att plocka pinnarna han behövde. Aesop fables.

VECKANS HÄLSA:
På frågan vad det då är som gör att vi mår så dåligt fast vi har det så bra svarade Anders Hansen: ”Svaret är att hjärnan inte är utvecklad för välbefinnande. Den är utvecklad för överlevande och reproduktion, och förvånansvärt lite har hänt med oss sedan savannens dagar.” Depphjärnan.

VECKANS FUNDERING:
Har du tänkt på att du kanske är din egen energitjuv? Alltså det finns ingen som kan dränera mig på energi så effektivt som jag själv! Tänk om-tankar. Scener i mitt huvud från Broderauttexten.

VECKANS TANKE:
Det är ingen mening med att klaga, ingen orkar lyssna. Behåll det för dig själv eller gör något åt det.

VECKANS INSIKT:
Du måste hjälpa dig själv. DU måste göra det! Det är du som måste ta tag i det som behöver göras. Kanske klarar du det inte själv, då behöver du hjälp från någon utomstående. Då är det du som får boka en tid hos tandläkaren, läkaren, psykologen, naprapaten eller vad det nu är som behövs. Kanske har du en partner eller vän som kan stötta dig, men troligen inte. Alla har så fullt upp med sig själva.

Dagens låt: Ed Sheeran – Overpass Graffiti

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Gör någon glad!

VECKANS SÄMSTA:
”Talibanernas hänvisning till sharia och afghansk kultur är ett gammalt knep som används för att neka kvinnor och flickor deras rättigheter.” …”Amnesty uppmanar det internationella samfundet att göra kvinnors och flickors rätt till utbildning till ett fokus i förhandlingarna med talibanstyret. Talibanerna måste omedelbart tillåta flickor i alla åldrar att gå i skola och sluta använda cyniska förevändningar för att främja sin diskriminerande agenda.” Amnesty.

VECKANS GAG:
Misheard lyrics by Peter Kay.

VECKANS MILJÖ:
”Mikroplaster hittade i blodet hos människor. Studien är liten – bara 22 personer studerades, men 17 av dem hade små partiklar i blodet, rapporterar The Guardian. Upptäckten visar att mikroplaster kan ta sig runt i kroppen men hur det påverkar vår hälsa är okänt. Studien i tidskriften Environment International visar inte om mikroplasterna stannar kvar i kroppen, om de kan ansamlas i vissa särskilda organ eller om de kan ta sig igenom blod-hjärnbarriären.” SverigesRadio.

VECKANS CITAT:
”Tyvärr gillar barn väldigt sällan gråbeiga kläder i linne och naturfärgade leksaker (och inredning). Tyvärr är de mer som skator som väljer det som glittrar, blinkar och blänker i knallfärger och plastiga kvalitéer. Lite trist för oss vuxna som föredrar annat men det är en fas som barn verkar behöva gå igenom. Ungefär som puberteten” Underbara Clara.

VECKANS HÄLSA:
”Det kan ju självklart finnas en stor poäng med att underlätta att undvika komjölksprodukter – för att man mår bättre då (så som det är för mig) – men man ska vara medveten om att det är avhållsamheten av komjölk (som kan vara svårsmält och inflammationsdrivande) som är nyttig, inte själva ersättningsprodukten”. Ett inlägg om problemen med vegetabiliska ersättningar till mjölkprodukter. Läs hos nillaskitchen + nyttiga alternativ.

VECKANS FEMINISM:
Alkohol har väldigt olika effekt på kvinnor och män; En man som druckit alkohol har inget ansvar för sina handlingar. En kvinna som druckit alkohol har ansvar för allas handlingar. (?!)

VECKANS MAT:
Caprese-sallad som en tulpanbukett! House of Philia.

VECKANS FUNDERING:
”I started dividing my to-do list into 1) things I have to do, 2) things I want to do, and 3) things other people want me to do. Life changing! I often don’t get to 3 and I finally realized omg, is this what it means to have boundaries?!” Jenée. (…och jag kommer sällan vidare från 1 till 2.)

VECKANS TANKE:
Someone said there is a difference between being happy and being distracted from sadness.

Dagens låt: Léon – All my heroes are dead and I don’t believe in God

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Hjälppaket till Ukraina – skicka humanitär hjälp utan kostnad till ukrainska folket gratis med Postnord.

VECKANS SÄMSTA:
Krig… och allt som följer i dess spår.

VECKANS SKRATT:
Jag kollar på den svenska tv-serien Lust på HBO.

VECKANS GAG:
Hur denna apan skalar sin banan. Det måste vara min släkting! 🙂
Don’t stop believin’

VECKANS KLIMAT:
Sluta fulspola! ”Här i Sverige har vi både toaletter och rent vatten, men vi slarvar och behandlar våra avlopp som sopkorgar. Det leder till att mycket energi och resurser måste läggas på att hantera allt det skräp som spolas ner. Förutom att orsaka avloppsutsläpp, på grund av stopp i ledningsnät och pumpar kan skräpet dessutom förstöra eller stoppa reningen av avloppsvattnet. Det orsakar i sin tur betydligt mer föroreningar i våra vatten. Spola bara ner kiss, bajs och toalettpapper. Ha alltid en papperskorg i badrummet, där slänger du allt annat!” Sluta fulspola.

VECKANS SNACKIS:
”En sån uppvisning i skadliga maskulinitetsnormer har väl sällan skådats… ”Kärlek och våld. Och deras koppling. Vad ska alla unga som ser sin idol tänka? Att våld är ett grymt sätt att lösa något på? Att det är rimligt att misshandla någon för en trist jargong? Att det är rätt att misshandla någon för en upplevd kränkning (som han dessutom ridderligt tar på sig åt sin fru)? Och så säger dom att kvinnor är så känslostyrda.” Nina Rungs angående Will Smith.

VECKANS CITAT:
”Därför tycker jag att det kan vara ganska skönt, och framförallt en mer hållbar strategi, att fokusera mindre på vad man ska ta bort ur sin kost och istället fokusera på vad man kan lägga till och äta mer av. — För hjärnan suger på att tänka i inte-termer. Förbud blir istället lockande och skapar längtan, vilket ju är precis motsatt mot vad man önskar.” Johannes Cullberg.

VECKANS HÄLSA:
Fejkmat, vad är det egentligen? ”Jag har landat i att fejkmat är mat som låtsas vara något som det inte är”. …”Slutsatsen är att gråzonerna är enorma och att vårt språk har förlorat sin betydelse i butiken. Ordet natur betyder inte att något är naturligt. Ordet grovt betyder inte att brödet är grovt. Ordet frukt använder företagen för att beskriva sirapssöta juicekoncentrat. Inte ens märkningen ”utan tillsatt socker” är fredad, för det finns ett kryphål i lagstiftningen som företagen utnyttjar.” Läs här hos Ann Fernholm.

VECKANS ORD:
På många varor i butiken står det ”utan tillsatt socker” eller ”osockrad”. Men se upp med den märkningen. Det finns en lucka i lagstiftningen som en del livsmedelsbolag utnyttjar. Läs om havresirap, juicekoncentrat med mera hos Ann Fernholm.

VECKANS DEBATT:
”Kvinnor som jobbar deltid, eller för att ta ansvar för hem och familj, betalar ett högt pris när det är dags för pension. I genomsnitt har kvinnor ca 30 procent lägre pension än män. Och det finns tre förklaringar till varför det är så – vårt pensionssystem, kvinnliga låglöneyrken och deltidsjobb.” SR-P4.

VECKANS FEMINISM:
”…Det finns absolut inget behov av att skapa mer utrymme för kvinnor att vara både feminister och intresserade av skönhet. Däremot skulle det vara jävligt nytt och spännande med någon som sa att det är helt okej att inte vara vacker, att man duger som man är och att kvinnor har viktigare saker att göra än att smörja in ansiktet med nåt jävla ”serum”. Fannyarsinoe.

VECKANS SAMHÄLLE:
”Så om vi verkligen vill skapa ett bättre samhälle, vart borde vi egentligen lägga främsta fokus? …Vi behöver behandla kvinnor och barn värdigt kring födseln, lägga om skolans läroplan totalt, förändra hela matindustrin och arbetskulturen, aktivt ta hand om varandra och varandras barn, varje dag.” Vulverine.

VECKANS KÄNSLA:
Self care is choosing not to argue with people who are commited to misunderstanding you.

VECKANS FUNDERING:
Klimatkris, pandemi, krig, cyberattacker, finans-kollaps…? Illustration av Hägglund.

VECKANS TANKE:
En helg utan planer, tack.

Dagens låt: Harry Styles – As it was