Tomatsås med basilika, champinjoner, broccoli

mat
Enkel och god vardagsmat, här kommer vad jag svängde ihop ikväll:
Bavette spaghetti
1 burk, 400 g, Barilla Basilico tomatsås
1 ask färska champinjoner
1 ask rökt kalkon tunna skivor pålägg
färsk broccoli (det är mycket godare än den som varit frusen!)

Koka upp vatten i en gryta till broccolin/pastan.
Dela champinjonerna i fyra bitar och smörstek dem i en stekpanna. Skär kalkonskivorna i strimlor och stek dem med champinjonerna.
Skär av en bit på stammen och dela broccolin. Koka broccolin i stora bitar i 2-3 minuter. Plocka sedan upp den och dela ner den i stekpannan. Häll i tomatsåsen i stekpannan och koka ihop allt en kort stund.
Lägg i pastan i samma vatten som broccolin varit i och koka i 7-8 minuter.

Muffins med kanel och socker

muffins

Muffins

100 g smör
2 dl mjölk
skal av 1 citron, ekologisk
2 ägg
1½ dl strösocker
1 tsk vaniljsocker eller 1 krm vaniljetwister eller ½ tsk vaniljpulver
4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
3 msk socker
½ tsk kanel
knappt ½ tsk kardemumma

Detta receptet passar bra om du har en muffinsplåt för 12 medelstora muffins.
Sätt ugnen på 200° C.
Mät upp ingredienserna.
Smält smöret och tillsätt mjölk och finrivet citronskal.
Vispa ägg och strösocker vitt och pösigt.
Vispa i vaniljstångspulvret. (Jag har en vaniljstångskvarn som heter Vaniljetwister)
Rör ner den ljumma vätskan.
Blanda vetemjöl, bakpulver och salt och rör sedan i det i smeten.
Fyll papperformarna i muffinsplåten till 2/3 med smet.
Rör ihop ca 3 msk socker och ½ tsk kanel och litegrann kardemumma. Strö lite i varje form och rör runt litegrann.
Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter. Prova med en sticka, den ska inte vara kladdig. Låt muffinsen svalna på ett galler. Frys in dem på en gång, så fort de har svalnat till rumstemperatur.

Fröknäcke / Hälsoknäcke

fröknäcke
Det finns många varianter på Fröknäcke. Här är en som jag fått av min vän Mia.
1 dl solroskärnor
½ dl krossade linfrön
1 dl sesamfrö
2 dl fullkornsdinkel
½ dl rapsolja eller olivolja
1 tsk flingsalt
2 dl kokande vatten
(jag hade lite finhackade, malda, osaltade cashewnötter också.)
Blanda de torra ingredienserna. Häll i olja och vatten och rör om. Låt det svälla i 5 minuter. Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper. Strö på t ex flingsalt. In i ugnen 150 grader i 60 minuter.
Det kan var en idé att ta ut och skära efter en timme för att sedan sätta in en liten stund till så att bitarna i mitten blir lite knaprigare.

Saffransbullar

saffransbullar
Saffransbullar
4 dl mjölk
1 dl vispgrädde
2 g saffran (4 påsar)
50 g jäst
½ tsk salt
2 dl strösocker
250 g kesella 10 %
100 g rumstempererat smör
Cirka 14-15 dl vetemjöl special

Fyllning:
200 g mjukt smör
1 dl strösocker
1 msk malen kanel
½ msk kardemummakärnor
Ägg till pensling
Ljus sirap och vatten till pensling
1 msk kardemummakärnor
½ dl strösocker

Värm mjölk, vispgrädde och saffran till cirka 37 grader (inte mer). Lös upp jästen i degvätskan. Tillsätt salt, strösocker och kesella.
Tillsätt mjukt smör och vetemjöl lite i taget. Knåda degen väl. Låt jäsa till dubbel storlek i bunken under duk, i cirka 45 minuter.

Blanda smör, strösocker, kanel och nystötta kardemummakärnor till krämig fyllning. Dela degen och kavla ut en halva i taget till en rektangulär platta, cirka 1 cm tjock. Bred över smörkrämen.
Vik ena långsidan mot den andra till ett dubbelvikt ark.
Skiva arket i 4 cm breda remsor och skär snitt som delar varje remsa nästan helt (så att det ser ut som ett par byxor).
Vrid/snurra varje byxben åt olika håll och knyt ihop till en knut. (eller tvinna benen runt varandra) Se till att ändarna hamnar under knuten. Lägg dem på en bakplåt med stora pappersformar.
Låt saffransbullarna jäsa under bakduk till dubbel storlek i cirka 40 minuter.

Sätt ugnen på 200 grader.
Pensla bullarna med uppvispat ägg, strö över strösocker och nymald kardemumma och grädda dem gyllene i mitten av ugnen i cirka 12-16 minuter.
Pensla de nygräddade saffransbullarna med sirap utrört med en skvätt vatten och strö genast över stött kardemumma blandat med strösocker.

Detta blev 32 bullar som jag la i stora bullformar.
Receptet kommer från Leila Lindholm.

Recept: kladdkaka

kladdkaka
Kladdkaka
200 g smör
4 ägg
4 dl strösocker (eller byt ut lite mot rörsocker)
2½ dl vetemjöl
2 dl kakao
½-1 tsk vaniljpulver eller lite kvarn-vaniljstång
1½ krm salt
100 g mörk choklad gärna Fairtrade Anthon Berg.

Sätt ugnen på 175 grader.
Smält smöret. Blanda i bitar av mörk choklad i smöret så att den smälter på eftervärmen.
Blanda mjöl, kakao och salt i en bunke.
Vispa ihop socker och ägg i en annan större bunke.
Häll i smöret och chokladen.
Rör i mjöl-blandningen lite i taget. Häll i vaniljpulver.
Använd en form med löstagbar kant, ca 26 cm i diameter, som du smörar och häller lite ströbröd i.
Grädda i mitten av ugnen i 20-25 minuter. Den ska vara i ugnen tills den har lyft sig lite men fortfarande är kladdig i mitten.
Låt kakan svalna under bakduk.
Den blir som godast om den svalnat helt och fått stå i kylskåpet över natten.

Denna kladdkakan gjorde Lilleman och jag igår. Den blev väldigt lyckad! Jag utgick från ett recept från Maxiköket som jag sedan slog ihop med ett annat recept som jag brukar ha. Jag ville haft vaniljpulver, men det får bli nästa gång. Min man hittade något annat då han handlade, en vanilje-twister.

Grym sauteuse / Gastrolux traktörpanna

önskelistan
 
önskelistan
 
På min önskelista finns några nya grytor. Jag fick en fin förra julen. Vi håller successivt på att byta ut våra grytor inför köksrenoveringen nästa år, då vi kommer att köpa en induktionshäll. En gryta som jag verkligen kommer att sakna är min traktörpanna från Gastrolux. Men den finns att köpa för induktion!
 
En annan gryta som jag gärna vill ha är denna sauteuse från GRYMs kopparserie. Den finns på Cervera. Kastrullen med lock ser också fin ut.
Men en sauteuse vill jag helst ha.

ICA matkassen – Billiga Veckan

ica
Denna veckan provar vi att ha matkasse igen. Förra gången, i januari 2011 hade vi Family Food. Nu har vi beställt matkasse från ICA. Det finns några olika att välja mellan, vår heter Billiga Veckan 3-dagar för 395 kronor. Varor till tre maträtter i veckan är lagom för oss. I tisdags lagade P kycklingbiffar.
Igår gjorde jag potatis- och blomkålsmos med lax.

Det är skönt att få hjälp med att tänka ut recepten och få matkassen färdigpackad. Har man receptet framför sig och allt som behövs finns hemma, är det mycket enklare att komma igång! Sedan går det ganska så snabbt också och det är gott och hyffsat nyttigt. Så vi föräldrar ser många fördelar.

Ur barnens synvinkel är det inte alltid lika glatt. -Prova ny mat idag igen? Måste jag verkligen smaka av allt? Var det nödvändigt med blomkål i potatismoset? kan det låta. Men det går ganska så bra ändå.


Dagens låt: Ludovico Einaudi – Divenire

Äppel- och kanelmuffins med crumble

muffins
Äppel- och kanelmuffins med crumble
12 st. stora

Muffinssmet grundrecept:
100 g smör
2 st ekologiska ägg
1.5 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
2 dl mjölk
1 st citron, skalet
4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt

Fyllning:
3 st stora äpplen
1 msk smör till stekning
2 msk strösocker
2 tsk malen kanel

Smuldeg/crumble:
75 g kallt smör
2 dl havregryn
1 dl vetemjöl
1 dl strösocker

Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader.
Placera ut pappersformar i en muffinsplåt.

Smet: Smält smöret. Häll mjölken och det finrivna citronskalet i smöret.
Vispa ägg, strösocker och vaniljsocker poröst.
Rör ner smält smör, mjölk och rivet citronskal.
Blanda vetemjöl, bakpulver och salt och rör ner det i smeten.

Fyllning: Skär äpplena i små bitar. Stek dem i smör, strösocker och kanel. Låt svalna. Crumble: Tärna smöret och nyp ihop med havregryn, vetemjöl och strösocker i en bunke.

Häll muffinssmet i bottnen av formarna, äppelbitar i mitten, mera muffinssmet och crumble på toppen. Grädda i cirka 20-25 minuter.

 
Häll sedan lite kall (inte vispad) Kelda vaniljsås på. Mums!

Olivkyckling med basilika och citron

kyckling
4 port ris, gärna basmatiris
½ citron
½ kruka basilika
ca 500 g strimlad kycklingfilé
1 msk smör och olivolja
salt och svartpeppar
2 dl vispgrädde
2 vitlöksklyftor
2 ½ dl kycklingbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)
1 tsk rosmarin
1 msk maizena majsstärkelse
1 dl svarta oliver

Så här gör du:
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Skölj och finriv skalet av citronen och pressa ur saften. Grovhacka basilikan.
Bryn kycklingen i matfettet i en stekpanna, salta och peppra.
Blanda ner grädde, pressad vitlök, buljong, rosmarin och citronsaft i pannan. Låt koka utan lock ca 5 minuter.
Red eventuellt av grytan med majsstärkelse utrört i lite vatten. Rör ner citronskal, oliver och basilika. Servera grytan med riset.

Recept: chicken tikka masala

 
recept
Chicken Tikka Masala
Portioner: 4
Ingredienser:
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 morot
600 g kycklingbröstfilé
1 msk riven ingefära
1 msk olja
salt
500 g krossade tomater
1 påse tikka masala kryddmix (à 40 g)
1 dl matyoghurt (10%)
1 1/2 dl matlagningsgrädde

Till servering: ris eller annat gryn

Så här gör du:
Skala och skiva lök, vitlök och morot. Skär kycklingen i grova bitar. Skala och riv ingefäran.
Bryn kyckling, lök, vitlök och morot i oljan i en gryta eller stekpanna. Krydda med salt och ingefära.
Tillsätt tomater och kryddmix. Låt koka under lock ca 10 minuter.
Plocka upp kycklingen ur grytan och lägg åt sidan. Mixa såsen jämn med stavmixer eller i matberedare. Rör ner yoghurt och grädde. Lägg tillbaka kycklingen i såsen och koka ytterligare ca 2 minuter.
Topping: Cashewnötter.

tacopaj

tacopajDenna tacopajen hittade jag hos Linda med bloggen Allt och/eller inget.
Jag gjorde den i fredags. Receptet går att göra helt enligt LCHF om man gör pajdegen med mandelmjöl osv. Ovanpå tacofärsen lägger man en god oströra och där kan man gott ta lite mer än vad som står i receptet. Jag ska nog ta 4-5 dl crème fraîche nästa gång! Ett bra tips är också att göra sin egen tacokrydda. Receptet finns i Lindas blogg, följ bara länken.