Fredagslistan

VECKANS COOLA:
The tale of a calm pilot Eric Moody during a flight emergency QI – BBC. YouTube.

VECKANS ROLIGA:
Saker i vuxenlivet som ingen gjorde dig förberedd på. fcknhistory1

VECKANS TÅRÖGDA:
Pappa håller bröllopstal. ansvar och privilegier. jamierossweddings

VECKANS FINA:
Bad mitt barn att fortsätta meningen…
Vi lär oss att skapa kontakt från en plats av kärlek och vänlighet. elizabeth_mitchell_johnson

VECKANS TANKE:
Hjärnan är inte byggd för dagens digitala livsstil. Unionen.

VECKANS LÄSVÄRDA:
”När vi skrollar in på någon social medieapp mobiliserar en armé av AI-algoritmer all sin kraft för ett enda syfte – att hålla oss inloggade. De sociala medierna vill inte heller uppmuntra oss att interagera i den fysiska världen – då minskar ju tiden framför skärmen. Dessa krafter slår an vår mest instinktiva biologi; inte minst vår känslighet för belöningar.” Stulet fokus, så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss. Johann Hari.

VECKANS BOK:
”Vi bär på ett bibliotek av data i våra fickor, tillgängligt när som helst. Vi har mer information och fler varor till vårt förfogande än vi vet vad vi ska göra med. ”Kurering besvarar frågan om hur vi kan leva och blomstra i en tid av informationsöverbelastning. I samband med överflöd är det inte bara en sund affärsstrategi, utan ett sätt att förstå världen.” Läs mer här Curation av Michael Bhaskar.

VECKANS FINA BLOGG:
”Så fort vi börjar ta del av den ”smarta” (AI-baserade) skärmvärlden är det något annat som börjar bestämma över oss. Jag tror att detta är en bidragande orsak till infantiliseringen av det samhälle vi lever i idag.” Monnah. ❤️

VECKANS TV:
Det var Aza Raskin som uppfann det oändliga scrollandet och han verkar ångra det han har gjort… Lyssna på när Anders Hansen intervjuar honom i detta avsnittet om beroende, dopamin-kickar och vårt digitala liv i Din Hjärna på SVT.

VECKANS POLITIK:
Somliga vill inte prata om politik. –Vad har politik med mig att göra? Jag är ju inte gammal, ung, invandrare, kvinna, student, kommunalarbetare, artist, journalist, sjuk, gravid, osv… Jag andas inte luften eller dricker vattnet. Jag bor inte vid kusten som kommer att drabbas av översvämningar och klimatförändringar, torka, skyfall. Så vad ska jag med politik? Gill Landry. gilllandry

VECKANS FUNDERING:
När det väl gäller så har du glömt din moral och ditt samvete, och du väljer det som är billigast. Och det vet säljarna!

VECKANS FEMINISM:
Om hur man uttrycker sig och ord är betydelsefulla. Om vi till exempel säger ”En kvinna har blivit våldtagen.” Var är gärningsmannen, går han fri även i språket? Lägg skulden där den hör hemma och säg ”En man har våldtagit.” Lyssna på Mariska Hargitay.

VECKANS SYSTERSKAP:
Om äktenskap och kvinnlig ensamhet. andreacomedy69

VECKANS VISDOM:
Lär dig att vara lycklig i ditt eget sällskap. Så när du träffar någon så känner du om personen du träffar lägger till efter tar bort från din lycka, ditt inre lugn, din trygghet. JayShetty.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Filippa Odevall om att läka besvärande symptom i bål och bäckenbotten. Med hypopressiv träning. Instagram och YouTube.

VECKANS HÄLSA:
”En hälsosam livsstil och en hållbar arbetssituation kräver en del planering och förberedelser tänker jag. För mig är det mindre kravlöst i min hjärna om jag vet vad som ska göras. ”Dåligt samvete och känslan av misslyckande är också skadligt för kroppen tänker jag så dessa känslor bör man ju undvika till varje pris – rimliga målsättningar är nyckeln tror jag.” Bra om realistiska mål hos Krickelin.

VECKANS CITAT:
When you finally learn that a person’s behavior has more to do withtheir own internal struggle than you, you learn grace.” Allison Aars tinybuddhaofficial

Dagens låt: Darin – Mimosa

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ledig dag!

VECKANS SÖTA:
En del kvinnor har varit singlar så länge. ”Din fysiska närvaro stör mitt estetiska sinne.” 🙂 mona.monyane

VECKANS SKOJIGA:
”Vem har sagt att städning inte är träning? Det är det verkligen, om du anstränger dig extra behöver du inte ens gå till gymmet. Det är gratis, och sysslorna kommer att vara gjorda. Win-win.” 🙂 Brigitte Harvey breefithealthymindandbody

VECKANS ROLIGA:
Att undervisa generation Z i Romeo och Julia. richardfrankscomedy

VECKANS GULLIGA:
Leendet när han får syn på mig! Kaylee & Jake Reid theglobewanderers

VECKANS SKRATT:
Som en blandning av Sally och Papphammar! Ann-Marie väljer glädje är så tragiskt och komiskt på samma gång. Sorgligt när hon inte har några vänner. Och i det avsnittet (nr 7) hon väl har vänner då ska hon dra gränser och säga Nej! till saker. Ödets ironi. Det var även det avsnitt som jag skrattade mest åt, hittills. Det kommer mera idag SVT.

VECKANS TV:
Nu har jag sett alla avsnitten av Smartare än hjärnan med Anders Hansen. Det blir bättre för varje avsnitt! Jag rekommenderar alla att titta! SVT.

VECKANS RÅD:
En kille ringde på dörren, han körde hemleverans av fisk. Han påstod att just deras fisk hade två års hållbarhet i frysen. Jag tänker att ca 6 månader är det som rekommenderas om man vill ha bra smak. Inte farligt att äta äldre, men det var ett märkligt argument. recept.se

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Medicinera i förebyggande syfte? Jag håller inte alls med om att vården skulle utgå mer från stora grupper. I varje möte med patienterna ska fokus vara personcentrerat.” Det patientens beslut, vare sig det handlar om att tacka ja eller nej till erbjuden behandling.” Läs inlägget i sin helhet hos Hanna. hannaskrypin

VECKANS MILJÖ:
Efter Dagens Arbetes granskning av kinesiska Senior i Eskilstuna har professor i folkhälsa, ägnat all ledig tid åt en sak: Att läsa forskningsrapporter om det giftiga ämnet metylenklorid. Nu är han fast besluten om att utsläppen måste stoppas. Företaget hade fått tillstånd att släppa ut 900 ton per år i den omgivande luften. Det var så stora utsläpp av ett ämne som varit förbjudet i Sverige sedan 1996.” DA.

VECKANS KLIMAT:
Klimatet är något som vi borde oroa om för mera än någonting annat. ”Miljöfrågan borde få mer fokus.” Leif GW Persson Aftonbladet.

VECKANS FINA BLOGG:
Om journalisten som har gripits i Turkiet för att han misstänks för terrorbrott och förolämpning av presidenten. Läs hos Klimakteriehäxan.

VECKANS POLITIK:
”Trumpen vill att vi ska känna oss desorienterade och paralyserade av hans spärreld av exekutiva åtgärder. Men sociologen Jennifer Walter har utarbetat en plan för att bekämpa hans ”Shock and awe”-strategi.” YouTube.
”Floden av över 200 exekutiva order under Trumps första dagar exemplifierar Naomi Kleins ”chock-doktrin” – att använda kaos och kris för att driva igenom radikala förändringar medan människor är för desorienterade för att effektivt kunna göra motstånd. Detta är inte bara politik som vanligt – det är ett strategiskt utnyttjande av kognitiva gränser. Medieteoretikern McLuhan förutspådde detta: När människor möter informationsöverbelastning blir de passiva och oengagerade. De snabba exekutiva orderna skapar en kognitiv flaskhals, vilket gör det nästan omöjligt för medborgare och media att noggrant analysera en enskild politik. Agendasättningsteorin förklarar strategin: När flera större politikområden konkurrerar om uppmärksamhet samtidigt fragmenterar det den offentliga diskursen. Traditionella medier kan inte hålla jämna steg med takten, vilket leder till ytlig bevakning. Resultatet blir försvagad demokratisk tillsyn och minskat offentligt engagemang.” Facebook.
”Chockdoktrinen (originaltitel: The Shock Doctrine) är en bok från 2007 av Naomi Klein. Titeln avser vad Klein tolkar som en central doktrin i den liberala nationalekonomen och statistikern Milton Friedmans livsverk. Klein menar att Friedman ansåg att liberala reformer bäst kan genomföras när individerna i ett samhälle befinner sig i ett tillstånd av chock, och således är desorienterade.” Wikipedia.

VECKANS SÄMSTA:
Hur det är att jobba i äldrevården. Ola Facebook.

VECKANS SNACKIS:
Måns och Ciara. Läs hos Nina Rung, Cissi, Camilla Läckberg (Expressen).

DAGENS SAMHÄLLE:
”En av fem långtidsarbetslösa är över femtiofem år. Det har alltså aldrig varit svårare att få ett jobb när man är över femtiofem. Och då undrar jag: om man inte har förmågan att se kompetens på grund av sina fördomar, är man inte då i ett individualistiskt tidevarv ändå klok nog att se sig själv? För om man diskriminerar någon annan på grund av ålder, så diskriminerar man ju sitt framtida jag.” sarawimmercranz (Bra inlägg inkl tillhörande kommentarer!)

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Pensionsåldern 65 år har tagits bort i Sverige! Den har bytts ut mot en så kallad riktålder. Prognos betyder att åldern kan ändras.” Vi blir färre som ska betala för fler. Även om vi lever längre är det ju inte så säkert att vi orkar jobba längre. ”Men det drabbar ju inte de som bestämmer. De kan gå i pension tidigare (trots att deras jobb inte är hårt kroppsarbete) med hög pension, fallskärmar och lätt att få extrajobb om de vill fortsätta.”
Dessutom är det kanske inte så lätt att få ett jobb när man är äldre på grund av åldersdiskriminering. Och de som är unga kommer in på arbetsmarknaden allt senare, så de börjar även pensionsspara senare. ett_enklare_liv

VECKANS FUNDERING:
Åldersdiskriminering drabbar nästan alla. Redan efter 40 minskar möjligheten att bli kontaktad av en arbetsgivare, enligt forskningen. Man tänker att äldre inte har flexibilitet, förmåga att lära sig nya saker eller är ”driven och initiativrik”. eller att de är svårare att ”köra med”.
De senaste åren har riktåldern för när vi ska gå i pension höjts. I framtiden måste vi förmodligen jobba ännu längre. Men om ingen vill anställa äldre blir ekvationen svår att få ihop. Om vi vill att folk ska ha ett långt arbetsliv blir det ett problem om det i det närmaste är omöjligt för en äldre arbetslös att hitta ett nytt jobb. Till slut kan man mer eller mindre tvingas gå i pension. Vi uppmanas väldigt starkt att jobba längre, men det är ju svårt att uppnå det om arbetsgivarna är ovilliga att anställda äldre. Det måste finnas en vilja hos personer att arbeta, men det måste ju också finnas en vilja hos arbetsgivarna att anställa. Kollega.
”Om du vill behålla den yngre arbetskraften måste du visa att du vill satsa på de äldre. Hög ålder trots allt är något de flesta av oss kommer att uppnå förr eller senare.” Kollega.
Hur ska skattepengarna räcka till om bara de som är mellan ”27 och 39” jobbar? Kollega.

VECKANS KUNSKAP:
”Så fungerar agilt arbetssätt: Själva namnet agil kommer från engelskans ”agile” och betyder lättrörlig eller smidig. Den agila metoden kommer ursprungligen från IT-världen och innebär att man jobbar med delleveranser i korta iterativa (upprepade) cykler där man gör prototyper, testar, analyserar och förbättrar dem i stället för att, som inom mer traditionella projekt, göra en stor leverans i slutet av projektet.” Det agila arbetssättet utgår från en rad olika principer. En grundbult är att man ska utgå från de resurser man har, inte vänta på att få fler. Man utgår från de färdigheter man har i teamet och från sina kontaktnät.” Prevent.

VECKANS KLOKA:
”Normalisera att säga ”Jag vet inget om det än” som ett lyckat svar.
Säg mindre, lyssna mer – var mer intresserad än intressant.
En persons favoritljud är deras namn, så kom ihåg det när folk presenterar sig.
Beröm offentligt. Kritisera privat.
Håll hemligheter när de anförtros dig.
Sant ledarskap är att välja att hjälpa människor att växa, inte siffror.
Var den sista att äta – låt andra gå först.
Ha telefonen i fickan och var fullt närvarande under konversationer.
Pauser i tal + ögonkontakt = självförtroende.
Håll dörren öppen för andra.
Underskatta aldrig kraften i att hjälpa någon att städa efter en middagsbjudning.
Lova mindre och leverera mer när det är möjligt.
Var punktlig för att visa respekt för andra människors tid.
Respektera olika perspektiv även när du inte håller med.
Var lojal mot dina vänner och familj, även i tuffa tider.
Gör jobbet, även när ingen tittar.
Säg ”tack” och ”snälla” ofta eftersom att vara väluppfostrad betyder något.
Lämna alltid saker bättre än du hittade dem: utrymmen, projekt, relationer.”
Ben Meer.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Hur ser kvinnokroppen ut inuti? cycleseeds och sciepro.official

VECKANS ÖVNING:
Här finns en övning som är jätteskön för en trött ländrygg! Stå med ryggen tryckt mot en vägg och en boll mellan låren. Kolla här! (i slutet) fixyopain

VECKANS LIVSRÅD:
”Hur man möter en kvinnas känslor utan att bli tyst, gå i försvar eller direkt försöka fixa allt. Många tror att när någon mår dåligt så måste man hitta en lösning, men det är nästan alltid helt fel väg att gå. När hon öppnar sig vill hon inte att du ska lösa problemet. Hon vill känna att du är närvarande. Att du lyssnar utan att backa. Att du vågar vara kvar, även när det känns lite jobbigt. Känslor är inte ett problem som ska lösas. De är inte logiska eller rationella. De behöver få finnas, utan att du försöker förstå dem in i minsta detalj eller försöker förändra dem. Det viktiga är att du visar att du är närvarande. Att du inte försöker prata bort det svåra eller fly från det som känns. Ibland räcker det att säga något enkelt som att du hör henne. Att du förstår att det där gjorde ont. Eller att du bara finns där och låter henne känna vad hon behöver känna. När du kan vara trygg i dig själv samtidigt som du håller plats för hennes känslor, då händer något i er relation. Hon känner sig mer sedd. Mer trygg.” Lyssna på Tex Svanberg undermedveten_

VECKANS BARN:
”Att lära våra barn att skriva för hand, ha tråkigt, tänka själva, hantera eld, hitta och laga mat och förstå sina kroppar är något av det viktigaste vi kan göra för dem nu. Antingen kommer de desperat behöva kunskapen i det samhälle som lämnas till dem, eller så kommer de aldrig behöva den, vilket är minst lika dystopiskt.” Jenny Koos ❤️ vulverinekoos

VECKANS LÄRDOM:
”Om du inte bygger dina egna drömmar, så kommer någon annan att hyra dig till att bygga deras.” bosswomenmagic

VECKANS INSPIRATION:
Case Kenny.

VECKANS TANKESÄTT:
Beyond toxic positivity. ”I svåra tider hjälper det inte att uppmana människor att vara positiva. Det förnekar deras verklighet. Människor i smärta behöver inte bara ”bra vibbar”. De behöver en hand för att hålla sig stadiga genom alla vibrationer. Styrka kommer inte från påtvingade leenden. Den kommer från att känna sig stöttad.” När någon har det verkligen svårt, försök undvika att säga saker som ”Tänk positivt! Allt händer av en anledning! Se det från den ljusa sidan!” Här finns alternativ. Adam Grant.

VECKANS CITAT:
“Better to have tried and failed than to have never tried at all.”
”Jag skulle hellre försöka och misslyckas med något än att inte försöka alls. För om jag inte försöker göra något, kommer jag att fyllas av förundran över om jag hade kunnat lyckas eller inte, och inte snart därefter kommer den förundran att förvandlas till ånger. Jag vägrar att leva mitt liv och undra och ångra vad som kunde ha varit. Jag vill leva mitt liv med tillfredsställelsen av att veta att jag försökte oavsett om jag lyckas eller misslyckas.” Imania Margria.

Dagens låt: Ed Sheeran – Old Phone

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Vilket är världens äldsta jobb? Just det: Barnmorska!
eller doula. Kvinnor som hjälper kvinnor. bosswomenmagic.

VECKANS SKOJ:
Om Jesus hade dött 2025. jakelambertcomedy
Jesus och den heliga anden. ola_art
”Tyvärr använder de flesta amerikanska kristna Bibeln för att bevisa de patriarkala attityder av dominans och överhöghet som de vill förstärka.” Jesus behandlade kvinnor som jämlikar. Tänkvärt. berecker
”Tänk om vi, istället för att betona att Jesus dog ensam och avvisad, förstärkte att det fanns de stod vid honom och inte gick därifrån? För visst finns den här andra berättelsen lika djupt och verkligt i skriften som den första. Hur skulle detta förändra kvinnors plats i kyrkan?” chelseakimlong

VECKANS SKOJIGA:
”Why do y’all act like ending up as a 40yr old single cat lady is the worst case scenario? My worst nightmare scenario is ending up as an undervalued mother and housewife to an incompetent man.” skandaravii

VECKANS ROLIGA:
Pappa riggar en kamera för att se sina döttrars reaktion på ord han uttalar fel. ben_boyce_
Har du ett gäng krydd-krukor som du behöver märka upp? 🙂 heybrooklynb
”They say you sound like an owl!” daily_doze_of_joy
Ha inte för roligt utan mig. (allvarliga på alla bilder) sambamtravelstheworld
Hur man svara på vissa oönskade bilder… mansbebisarofficial

VECKANS SKÖNA:
Att komma hem till ett städat hem! Det är så skönt att komma hem till ett hus som inte är stökigt, efter att man varit ute och rest. SÅ därför vill jag plocka iordning innan jag åker iväg. (Detta kanske inte är högsta prio när man har småbarn, men ändå). sarahs_day

VECKANS GLADA:
”Taylor Swift har aldrig dolt sin kärlek till Friends, men vissa fans kanske inte inser hur mycket TV-programmet har påverkat hennes låtskrivande. Genom åren har hon refererat till ikoniska ögonblick från serien, med vissa texter som till och med är direkt från showen. Från innerliga bekännelser till kvicka comebacker, Friends har subtilt tagit sig in i hennes musik på sätt som bara de mest hängivna Swifties skulle lägga märke till.” thefriendstweets

VECKANS SKRATT:
Now, when someone says ’Men built empires…’ in a random conversation, I stop them right there and say, ’Not all men.’ bosswomenmagic

VECKANS GULLIGA:
Katten Snowy har en kamera som filmar promenader utomhus.
Bra balans snowys_life0 och många kompisar. snowys_life0

VECKANS FINA:
Rob Gonsalves var en kanadensisk målare känd för sin magiska realism och optiska illusionskonstverk. Hans målningar har ofta sömlösa övergångar mellan scener och blandar verklighet och fantasi.” thishowthingswork

VECKANS CITAT:
”Att kroppen bara blir ett bihang till getingboet i huvudet…” Tove. Apropå hur onaturligt det är att sitta på kontor hela dagarna, när man borde ha lite mera av kroppsarbete.” Underbara Clara.

VECKANS TANKE:
Vila innebär olika saker vid olika tillfällen.
Vad som är vilsamt beror på vad man gjort för mycket av.
Vila kostar på. Den vila som är enklast att få till är kanske inte alltid den som mest behövs. Underbara Clara.

VECKANS TV:
Här simmar årets första älgar i Den stora älgvandringen! Bara några dagar efter det att programmet startat – i förtid på grund av den varma våren – tog de första älgarna sina första simtag i den kalla men tillsynes nästan isfria Ångermanälven i Kullberg utanför Junsele. SVT.

VECKANS MILJÖ:
”Ukraina sitter på en skattkista av kritiska mineraler, där grafit, titan och gallium utgör några av de mest betydelsefulla för den gröna omställningen. Ukraina har blivit en bricka i kriget om mineralerna. Ryssland biter sig fast i annekterade områden fulla av fyndigheter, samtidigt som vill USA skriva avtal om att få bryta landets mineraler i utbyte mot fortsatt stöd.” SVT.

VECKANS KLIMAT:
”Snögaranti”. ”Fokuset hamnar helt åt helvete. När ska vi flytta raseriet från Skistar till Sveriges regering som ökar utsläppen och fossilindustrin som eldar på klimatkrisen. En varm vinter är inte en klimatkris. Men temperaturrekord efter temperaturrekord är det.” mariasoxbo

VECKANS FINA BLOGG:
”Världens klimat-oroade medborgare har försökt allt som står i deras makt både en, två och hundra gånger de gångna 60 åren.” Är det verkligen så konstigt att klimatrörelsen börjar utforska andra sätt att få upp frågan högre upp på agendan?” De gör allt detta för allas skull. För min, för din, för deras egen, för allas våra barn och barnbarn. För ekosystemen och hela planeten. Det är klart att man kan få tycka att de valt fel sätt att utöva sin aktivism på. Men då ska man komma ihåg några saker. Vad hade du själv valt för väg som hade varit mer effektiv? Om du vet en sådan, varför använder du den inte? Ju fler som aktivt deltar i klimatrörelsen, desto mer kraftfulla blir de ”vanliga” metoderna som opinionsbildning, demonstrationer och namninsamlingar. Hur mycket bidrar du till det? Klimataktivister handlar inte i blindo. De är väldigt pålästa, både om klimatfrågan i stort och om vilka metoder medborgare genom historien använt sig av för att driva förändring.” LÄS vidare hos mariasoxbo.se

VECKANS POLITIK:
”Vi lever i en tid där det är radikalt att bry sig. Radikalt att inte blunda. Radikalt att inte kompromissa med naturens gränser. Men är det verkligen jag som förändrats – eller är det världen som sprungit så långt ifrån det självklara att sanningar nu känns farliga? Vi vet att jorden är i kris. Vi vet att kemikalier dödar, att ekosystem kollapsar, folkmord pågår, att barn får sjukdomar ingen borde få. Men förstår vi vad det betyder? Vad det kräver av oss? Visdom är inte att läsa rapporter – det är att handla därefter. Det är inte farligt att känna starkt. Det som är farligt är att sluta känna!” sebastienboudet

VECKANS ORD:
How to Use Em Dashes (—), En Dashes (–) , and Hyphens (-).
Em-strecket (—) kan fungera som ett kommatecken, ett kolon eller parentes. Liksom kommatecken och parenteser anger em-streck extra information, som exempel, förklarande eller beskrivande fraser eller kompletterande fakta. Som ett kolon introducerar ett em-streck en sats som förklarar eller utökar något som föregår det. Läs mera här: merriam-webster.

VECKANS TV-TIPS:
”Beginning scene of the new HBO series The Newsroom explaining why America’s not the greatest country any longer.” But it can be. YouTube.
America’s Decline: A Wake-Up We Can’t Ignore ”Amerika är inte det bästa landet i världen längre.” Det är den brutala sanningen från The Newsroom. Och det svider. En gång stod Amerika högt – frihetens mästare, innovationens motor. Nu? Vi halkar och kraschen är starkare än någonsin. Frihet ekar fortfarande i vår hymn, men det är svårare att höra över bruset av ökande vapenvåld, krossande medicinska räkningar och fördjupad ojämlikhet. Samtidigt går världen framåt. Kinas AI blomstrar. Skandinaviska nationer frodas med hållbarhet och syfte. Vi håller fast vid nostalgi medan andra bygger framtiden! _founders_blueprint_

VECKANS LÄRDOM:
”Berätta för mig och jag glömmer, undervisa mig och jag kommer ihåg, involvera mig och jag lär mig.” B.Franklin

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Det finns fler artiklar på Aftonbladet som handlar om Gen Z vs millennials.
Millennials kallas människor som är födda mellan 1980 och 1996. De blev vuxna under en tid som präglades av aktivism, solidaritet och en tro på att en bättre värld var möjlig.
Generationen efter, generation Z, har tvingats möta kris efter kris. Det har gjort att hopplösheten brett ut sig, trots att de bara är i 20-årsåldern. Hur har de skilda livsvillkoren präglat de olika generationerna? Och vad får det för konsekvenser? I Aftonbladets artikelserie träffar vi både millennials och gen z-unga som berättar om sin syn på jobbet, festandet och framtiden.” Aftonbladet.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Unga vill bli rika av att göra ingenting. Bristen på arbetsmoral påverkar givetvis mängder av områden: skolresultat, arbetslöshet, arbetslivet och bidragsförsörjning. Medan unga värderar rikedom allt högre, tycks värdet av strävsamhet vara mycket lågt.” Smp via Monnah.

VECKANS SÄMSTA:
”Allt färre ekonomistudenter kan räkna. Nu slår professorer larm. Det här är något vi märker av väldigt tydligt. Vi tvingas sänka kraven, säger professor i företagsekonomi. Som exempel nämner de att studenterna har svårt att avrunda rätt, omvandla decimaltal till procent och beräkna bråktal. Flera av dem saknar också en grundläggande förståelse för matematik. Även om man får ett orimligt svar på ekvationen, som man bör förstå är helt fel, reagerar man inte på det. Det resulterar tyvärr i att vi tvingas anpassa utbildningen. Vi måste lägga mer resurser på att få med dem på banan, och det är ju resurser som egentligen hade kunnat gå till annat. Vi tvingas även sänka kraven.” Aftonbladet.

VECKANS KUNSKAP:
Matematik och multiplikation. sumsofanarchy

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Om du är utmattad, överväldigad eller tar ner dig själv – du är inte trasig. Du är bara människa i en värld som kräver för mycket. Idag ser vi oss själva från alla håll – pausade, filtrerade och granskade. Sociala medier och speglar får vårt utseende att kännas som en konstant uppvisning. Men det var aldrig meningen att människor skulle se sig själva så här. Våra förfäder fick en glimt av sina reflektioner i vatten, flyktiga och förgängliga. Deras värde var inte knutet till en bild som frysts i tid.” Det var meningen att människor skulle röra sig, utforska, existera i naturen. Våra kroppar trivs med aktivitet, inte ändlösa timmar av sittande och scrollande.” Läs hela hos Tori Stanley.
tori_the_therapist

VECKANS KLOKA:
”När Margaret Atwood skrev The Handmaid’s Tale inspirerades hon av, och nämner, revolutionen 1979 – där den islamiska republiken tog kontroll och tog bort kvinnors rättigheter från ett tidigare mycket fritt och modernt Iran. Hon hämtade inspiration från auktoritära/teokratiska regimer som historiskt har tvingat fram underkuvande av kvinnor. Kvinnan, livet, frihetsrörelsen handlade/handlar om kvinnors mänskliga rättigheter. Vi försökte tala om för världen att detta inte bara är en Iran-fråga och möttes av tystnad. Nu är vi här…” drmalekpt threads.
”Medan många fall av orättvisa och undertryckandet av kvinnors rättigheter kan hittas över hela världen, är den unika och till synes osannolika historien om hur ett fritt och demokratiskt samhälle kan förvandlas till en teokratisk auktoritär regim nästan över en natt inte en av fiktion – det är historien om kvinnorna i Iran.” EvieMagazine.

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
Har jämställdheten gått för långt? Och i så fall, Vems rättigheter är vi redo att radera? Om jämställdhet och inkludering har gått för långt… Vilket ögonblick i historien kändes som den perfekta balansen? Lyssna på Sara! sarawimmercranz

VECKANS FEMINISM:
Förklara så att en man kan förstå samtycke! ”Män förstår att det är fel att stjäla pengar, men ifrågasätter fortfarande en kvinnas ”nej”. Om hon är berusad, tyst eller tveksam? Det är inte samtycke. Om hon sa ja innan men inte nu? Det är inte samtycke. Om du känner skuld, pressar eller manipulerar henne? Det är tvång. Samhället lär män att respektera plånböcker mer än respektera kvinnors kroppar. Inte för att de är förvirrade – utan för att hennes autonomi aldrig värderades. ”Nej” är inte en förhandling. Tystnad är inget ja. Hennes tidigare val ger dig inte rätt till hennes framtid. Det här handlar inte om ”humördödare” eller ”blandade signaler”. Det handlar om makt. Och tills män håller varandra ansvariga, fortsätter kvinnor att betala priset.” Lyssna på feminist.futurist3

VECKANS SYSTERSKAP:
”The call it ”wokeness” because calling it Basic Empathy reveals that they’re the ones in the wrong.” Faith. womensrights_news

VECKANS WTF:
”Det finns miljontals gratis porrfilmer på internet som alla kan titta på oavsett ålder. Nätporren är lika tillgänglig som Barnkanalen och innehåller ofta våldshandlingar bl.a. hårda stryptag tills tjejen svimmar, familjetema s.k. “incest-porr” & “Barely Legal” där tjejerna ska se ut som barn. Sverige ligger långt efter gällande porrprevention, vi står mitt i en eskalerande folkhälsokris bland barn.” porrfribarndom.se
”Billie Eilish säger att hennes hjärna förstördes när hon tittade på porr. ”Tonåringar behöver lära sig hur man hanterar och skyddar det viktigaste könsorganet: hjärnan. De behöver lära sig om hjärnans belöningskretsar och dess unika sårbarheter under tonåren.” yourbrainonporn.

VECKANS UTROPSTECKEN:
”De som köper en sån där sex-docka – lider de av sexuell nöd eller lever de ut sitt kvinnoförakt? Forskarna är ännu bara på frågestadiet, men det finns de som nosar på hypotesen att dockorna kan rädda kvinnor från att bli våldtagna.” Åsa Linderborg Aftonbladet.

VECKANS FUNDERING:
”Samhällen över hela världen har länge försökt att hindra folk från att onanera, både genom att skambelägga och genom att fysiskt försöka hindra onani. I flera religiösa skrifter kan man läsa om hur onani ses som syndigt sex. Onani har inte bara skambelagts, utan har också ansetts som en farlig kroppslig och psykisk sjukdom.” Läs mer här RFSU.
”Feministpastorn vill att du ska onanera mera: ”Utmärkt sätt att lära känna sin kropp” Esthers uppmaning till såväl kristna som icke-kristna är att inte känna sig hämmade av vare sig religiösa institutioner eller andra som säger att onani är djävulens verk. Men bli inte förvånad om någon säger att det är en okristlig syssla med hänvisning just till Bibeln.” Allas. (från Fredagslistan maj 2023)
Har ni sett Världens sämsta indier säsong 3 avsnitt 6 ca 10.28 när David besöker en tantra-guru? Det handlar om hur man kan kontrollera sin sexuella energi och bli fokuserad av celibat. Styra energin från sexcentrat till hjärtcentrat. SVT.

VECKANS VISDOM:
”Att vara en kritisk tänkare handlar om mer än att utmana andra människors antaganden. Det kräver också att du tänker över dina egna åsikter.” Adam Grant.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Om vi bara bryr oss om får fertilitet när vi vill skaffa barn, så har vi precis gjort våra kroppar till en handelsvara. Låt oss komma ihåg: fertilitet är ett hälsotillstånd, inte bara ett reproduktivt resultat. Låt oss sluta behandla våra kroppar som babymaskiner. Vi är så mycket mer. Fertilitet är ett resultat av helheten i hur vi lever.” chloeskerlak.

VECKANS SÖTA:
”Biverkningar på p-piller? -Då ger vi dem till kvinnor istället för till män. Om detta inte är misogyni eller ett bevis på att patriarkatet existerar så vet jag inte vad.” srijanmakkena

VECKANS HÄLSA:
”Forskning visar nu att beroende sällan bara handlar om substansen – det handlar ofta om smärta, trauma och otillfredsställda känslomässiga behov. Enligt en recension i The Lancet Psychiatry är social isolering en viktig prediktor för missbruk av droger. Och studier visar att negativa barndomsupplevelser (ACE) signifikant ökar missbruksrisken senare i livet. Som den nederländska professorn Peter Cohen föreslår, kan missbruk bättre förstås som anknytning. Om vi inte kan knyta an till människor, syften eller mening – kommer vi att knyta an till något annat. Kanske är motsatsen till missbruk inte bara nykterhet. Det är samhörighet. Medkännande. Gemenskap.” Läs hela här excelled.health

VECKANS ÖVNING:
Öva fallteknik! Öva på en mjuk yta, en tjock matta eller en sandstrand. Och om du inte känner dig bekväm, prova inte dessa tekniker på egen hand. Titta här på Dr. Kaye Cleave ageingdisgracefully_

VECKANS LIVSRÅD:
The most attractive features are emotional intelligence, psychological maturity, support, provision, protection, leadership, problem solving ability, devotion. natashasuzie_

VECKANS BARN:
Vad Netflix-showen Adolescence gör rätt – och vad du behöver veta för att hålla ditt barn borta från manosfären. Vad är Manosphere? Manosfären är ett löst nätverk av online-gemenskaper centrerat kring stela, hypermaskulina världsbilder. Det inkluderar allt från mäns självförbättringsforum till mer extrema grupper som incels (ofrivilliga celibat) och ”red pill”-influenser som framställer kvinnor, feminism och empati som hot mot manlig framgång. I sin kärna frodas manosfären på: Genus-essentialism (män är logiska, kvinnor är emotionella/manipulativa), Makthierarkier, Emotionell undertryckning, Misstro mot kvinnor, Offerberättelser (t.ex. ”samhället är riggat mot män”) Läs vidare här kidtalk.

VECKANS INSPIRATION:
Byt ut ”Jag borde ha vetat” med ”Nu vet jag bättre”. Förlåt dig själv, för självskam är självsabotage. …Det finns ingen tidigare version av dig själv som du behöver gå tillbaka till. Livet handlar om att flöda framåt och växa med de nya lärdomarna.

VECKANS TANKESÄTT:
Happiness is homemade.

VECKANS RÅD:
”Du är det du tänker att du är – Tro inte på allt du tänker om dig själv!
Tänker du/konsumerar du/äter du skräp så mår du som skräp.
Känslor är inte problem, de är signaler. Rädsla betyder att någonting viktigt för dig. Ilska betyder att dina gränser har överskridits. Ångest betyder att du lever i framtiden och behöver kommer tillbaka till nuet.
Det är vanor som skapar ditt liv, inte motivation. Så ändra dina vanor för att ändra allt.
Ditt förflutna är en bok som du ska läsa i, inte leva i.
Blir du triggad och dömer andra är det en ett tecken på något som du ännu inte har bearbetat eller accepterat.
Att ha kontroll på allt är en myt, den enda kontrollen du har är dina egna beslut. Du är ditt eget livs arkitekt.” Fyra års terapi på en minut. guided.cosmos

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Sometimes what didn’t work out for you REALLY worked out for you. jayshetty

VECKANS MUSIK:
”Det var skrämmande hur psykisk ohälsa bland ungdomar hade skjutit i höjden under det senaste decenniet. Jag var rädd för att se vart mönstret var på väg om vi inte började förändra hur vi fostrade nästa generation. När Foster skrev låten ville han ”komma in i huvudet på ett isolerat barn” och ”skapa medvetenhet” kring frågan om vapenvåld bland ungdomar, som han upplever är en brist på kärlek till och med familjemedlemmar. isolation.” Titeln hänvisar till de dyra Reebok Pumps som hans klasskamrater bar, ”kicks” är ett amerikanskt slangord för skor. Det antyds att berättaren är avundsjuk på sina klasskamraters dyra skor.” Wikipedia.
Dagens låt: Foster the People – Pumped up kicks

VECKANS LÅT:
”All day, every day, therapist, mother, maid. Nymph, then a virgin, nurse, then a servant Just an appendage, live to attend him. So that he never lifts a finger. 24/7 baby machine So he can live out his picket-fence Dreams. It’s not an act of love if you make her. You make me do too much Labour.”
Dagens låt: Paris Paloma – Labour. The Cacophony.