Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Fint väder och lediga dagar och träning gör mig på gott humör.
VECKANS TV-SERIE:
Hitlåtens historia.
VECKANS 9GAG:
Smart eller lat vovve.
Bra verktyg för arkitekter.
Marlon Brando i Gudfadern.
a simp.
Måla verklighetstroget.
Hur man spelar biljard!
Ghost riders.
VECKANS LÄS-TIPS:
Hur ofta väljer du form före funktion?
Jag vill såklart ha både ock så långt det är möjligt, men måste jag välja blir det funktion. Inredning, skor och kläder… alltid funktionen som vinner. Och skulle jag mot förmodan snegla på formen före funktionen, så har jag min man som hjälper mig rätt igen 🙂 Det blir också lättare med åldern att välja funktionen först, speciellt med skor. Bekväma skor, lättstädade rum och så vidare.
https://www.husligheter.se/2020/05/25/hur-ofta-valjer-du-form-fore-funktion-och-tvartom/
VECKANS HÄLSO-TIPS:
”När forskare talar om hur en muskel fungerar menar de vanligtvis hur en muskel hos en man fungerar. Vi måste studera båda könen. Inte för att alla ska bli toppidrottare, utan för att belastningsskador och liknande kan se olika ut hos kvinnor och män. Kanske är till exempel vissa av de övningar vi idag ordinerar som sjukgymnastik inte optimalt anpassade för kvinnors förutsättningar.” https://4health.se/kvinnor-har-uthalligare-muskler-och-aterhamtar-sig-snabbare-an-man
VECKANS UTROPSTECKEN:
”De sex pojkarna som den här kvällen i juni 1965 ska ge sig ut på äventyr till havs är 15-17 år. De är alla från den lilla ön Ha’afeva och elever på internatskolan St. Andrew’s College i huvudstaden Nuku’alofa på Tongatapu. ”Ata heter den branta djungeltäckta klippön i den mest avlägsna södra delen av öriket Tonga i Stilla havet. Från rikets huvudö, Tongatapu, är det 160 kilometer över öppet hav. Det är sällan något skepp har vägarna förbi. Här, på den ensliga och ogästvänliga Söderhavsön, har ingen bott sedan 1863.” https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/y3qjR2/verklighetens-flugornas-herre–sex-skolpojkar-overlevde-i-15-manade
VECKANS TANKE:
Intelligent individuals learn from every thing and every one; average people, from their experiences. The stupid already have all the answers. – Socrates
Dagens låt: Lady Gaga – Free Woman
Jag vill helst ha det som är parabenfritt, silikonfritt och sulfatfritt.
Dagens låt: Notd, Astrid S – I don’t know why
Skogspromenad
Så härligt väder det var i torsdags! Alla kriterier uppfyllda för en skön promenad: En ledig dag med fint väder. Uppehåll och lagom temperatur runt 14-18 grader.
Dansuppvisning
Dotterns dansuppvisning såg vi på dator i år. De hade filmat in sina danser utomhus. Dottern var med på fyra olika och det var film-tema bl a The Hunger Games och Harry Potter. Så duktiga!
Tvättmedel
Vi har, i några veckor nu, provat ett nytt tvättmedel. Det är speciellt för träningskläder och i synnerhet för Ps cykelkläder tänker jag. Det funkar bra och det doftar gott. Fit’n Clean.
Kudde
Äntligen blev det av att lilleman följde med till Hemtex och valde ut en ny kudde åt sig. Det blev ett hög syntetkudde med mikrofiber John Blund.
Halsband
En halskedja som är 50 cm med en liten bricka i från Edblad. Kul att ibland kunna komplettera mitt vanliga halsband med ett som är lite längre.
Städat
Storstädning i skafferiet. Vårt fina hörnskafferi blev rensat och städat. Utomhus har vi rensat lite bakom garaget och tvättat av plattorna.
Fredskallor
Favoritväxterna att ha i sovrummet är fredskallor. Jag vill alltid ha samma. Det var dags för nya denna helgen och sonen följde med mig till Plantagen.
Rackare
Vi grillade och åt i uterummet med goda vännerna i fredags. Vi spelade spelet Rackare. Igår köpte jag Rackare 2 också. Samma spel men med nya kort.
Körkortet
Avgifter: Handledarutbildning och skylt 1100 kr. Paketpris med 15 körlektioner, riskettan och risktvåan, teoripaket 12500 kr. Kunskapsprov, körprov och foto 1205 kr. Transportstyrelsens tillverkning av körkort 280 kr. Totalt 15085 kronor.
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Lediga dagar och vackert väder.
VECKANS TV-SERIE:
Outer Banks på Netflix.
VECKANS 9GAG:
Väluppfostrad.
Stänga kartonger…
Kissekatt.
VECKANS LÄS-TIPS:
”…Vi har inte sått, vi har inte gödslat. Vi har sen vår första mens avsiktligt utarmat våra egna åkrar, skakat blomkrukan, hällt kemikalier i jorden. Produktion, avkastning, men inga omkostnader! Kvantitet före kvalitet.
Så plötsligt kräver vi en skörd. För nu passar det. Men embryon kräver omvårdnad. När det inte går, är vi besvikna på våra kroppar. Dåliga, dumma, defekta. Väldigt välformulerat och tänkvärt hos vulverine: https://www.instagram.com/p/CAOYdgypcJW/?igshid=1rsy05xod1if6
VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://4health.se/tvatta-men-tvatta-inte-sonder-handerna
VECKANS UTROPSTECKEN:
https://kurera.se/svara-andningsbesvar-hos-covid-19-sjuka-upphorde-av-glutation/ Om glutation.
VECKANS TANKE:
Det var kul att titta på tonårsserie tillsammans med dottern igår 🙂
Dagens låt: alt J – Left hand free
Spetskål
Jag brukar inte laga mat med spetskål men det blev riktigt gott. Kyckling och spetskål på plåt med dragonsås recept hittade jag hos House of Philia. (Men jag hettar inte upp honungen utan har den vid sidan om).
Skor
Jag köpte mig skorna från Reebok som jag har tittat på. Inte lätt att köpa skor på nätet, det undviker jag. Det blev bra med modell och storlek som tur var. Jag gillar bäst att handla på de sidorna som använder Klarna.
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Ledig fredag. Bra träningpass CXworx igår. Kul att Island vann Sveriges tolva.
VECKANS TV-SERIE:
Hitlåtens historia. Speciellt avsnittet om Hasse Andersson berörde mig.
VECKANS 9GAG:
Utbildning…
Cirkus.
Kul gunga.
Romantiskt.
Pizzabudet får en kram…
VECKANS LÄS-TIPS:
vulverinekoos ”En NO-lärare på mellanstadiet skrev till mig hur mitt konto har påverkat hennes undervisning till att fokusera mer på den fysiska upplevelsen av att leva i en kvinnokropp, och på nyanserad information om bla p-medel som ger unga en egen agens och medvetenhet – istället för att bara rada upp gängse preventivmedel utan någon vidare analys. Om nästa generation får den egenmakten så kan jag dö lycklig!
Jag ser dagligen personer med långvarig oförklarlig barnlöshet bli gravida, bli av med PMS efter hela liv av lidande, äntligen slippa mensvärk utan att behöva ta biverkningstyngda mediciner etc.
Det är fantastiskt, men DE ÄR VUXNA. De har redan prövat sig igenom sjuttioelva preventivmedel, antidepressiva och smärtstillande och fan inte mått bättre för det, ibland i tjugo års tid!
De kommer för att de INTE fått en sådan sexualundervisning. Vi som är 20-30-40-50 år nu har inte lärt oss ifrågasätta, och främst av allt inte lärt oss hur kvinnokroppen funkar.” / Vulverine
https://www.instagram.com/p/B_oy2kUp6wd/?igshid=1faux6qrpzjh2
VECKANS HÄLSO-TIPS:
Probiotika, Magnesium, D-vitamin, K2-vitamin.
https://kurera.se/fyra-tips-som-motverkar-benskorhet/
VECKANS TANKE:
I am not a victim of circumstance. I create my own reality.
Dagens låt: Lennon Stella, Charlie Puth – Summer Feelings
https://www.schlagerpinglan.se/blog/2020/05/14/resultatet-av-sveriges-12a/
Denna listan visar Sveriges tolva. Låtarna står i den ordning ”juryn” plus tittarna fick tillsammans. Poängen efter låtarna är tittarrösterna bara. Island fick tolva från både juryn och tittarna och Malta fick tio. Det känns helt okej. Kul att Island vann! Men jag är besviken på att varken Georgien eller Israel fick några poäng alls!?. Jag gav i alla fall fem hjärtan till Island, Israel och Georgien. Fyra till Tyskland. Italien fick också bra och Irland och Litauen.
Torsdag 14 maj: Sveriges 12:a
”Resultatet från omröstningen presenteras i direktsändning. Så går kvällens röstning till: När programmet startar kl. 21.00 är räkneverken nollställda och omröstningen med de 25 finalisterna startar. Tittarna kan ge 5 röster/bidrag.
1. Tittarna röstar i direktsändning i Mello-appen. Ingen telefonröstning.
2. Juryn röstar.
En jurygrupp ger 1–12 poäng och tittarnas appröster ger 1–12 poäng. Det bidrag som får flest poäng vinner och får Sveriges 12:a (en andraplacering får Sveriges 10:a, tredjeplacering Sveriges 8:a och så vidare).
(Lördag 16 maj: Eurovision: Europe Shine a Light
Den internationella sändningen. Kl. 21.00 i SVT1 och SVT Play. Direktsänd Eurovision-kväll från Rotterdam. Sångerna som skulle ha varit med och tävlat hyllas och kända artister från de senaste tävlingsåren bjuds in att framföra välbekanta sånger ur Eurovision-historien. Programledare är Chantal Janzen, Edsilia Rombley and Jan Smit.)”
https://blogg.svt.se/melodifestivalen-expertbloggen/sa-blir-eurovision-veckan-i-svt-alla-halltider/
På torsdag blir det som bäst helt enkelt! Då får vi rösta igen och då får vi svaret på vilka låtar Sverige gillar bäst. Vilka låtar vill jag ha med bland de 25 bästa då? Jag vill gärna se att följande låtar är med: Sverige, Tyskland, Israel, Georgien, Island, Frankrike, Österrike, Bulgarien, Cypern, Malta, Litauen, Irland, Albanien, U.K. Slovenien, Danmark, Nederländerna, Estland, Schweiz, Belgien, Finland, Polen, Ryssland,
Sockerkaka
De bästa recepten finns i Leila Lindholms bok A piece of cake som jag köpte 2008. I fredags bakade jag en sockerkaka. Jag gjorde en variant där jag tog en skalad och fint skuren rabarber som jag la i ca 1 msk kardemumma och sedan petade jag ner dessa skivor i smeten när smeten låg i sockerkaksformen.
Körkort
I onsdags var det teoriprov och i fredags uppkörning … i smyg. Först när allt var klart fick vi veta att vår dotter numera har körkort! Så skönt att ha klarat allt på första försöket och så innan sommarlovet dessutom!
…Nu är det dags att börja övningsköra med sonen.
Smycken
Hon fick en present! Örhängen och halsband i färgen light peach från Svedbom.
Promenad
Igår träffade jag tre kompisar. Vi satt och åt på Anettes altan och sedan var vi på promenad och kollade på nybyggda hus och på solnedgången.
Eurovision
Jag missade Inför Eurovision-programmet på tv igår kväll. Men det gjorde visst inget. För man kan rösta idag också! Och det gjorde jag när jag såg reprisen.
Doft Moisture shampoo och balsam från Ida Warg doftar godis.
Smycke Halsbandet Pomona bonbon från Caroline Svedbom.
Frisyr Långt och vågigt i bruna varma toner. Pinterest.
Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
Dottern klarade teorin och uppkörning i denna veckan. Körkort!!!
VECKANS RECEPT:
Havregrynsgröt deluxe. https://johannabradford.elle.se/tantens-grot/
VECKANS TV-SERIE:
Normala människor.
Hitlåtens historia.
VECKANS 9GAG:
När du ser en bra meme.
VECKANS LÄS-TIPS:
”Inga hormonella preventivmedel är “lokala”! Inte hormonspiral, inte p-ring. Ägglossningen och fertiliteten styrs från hjärnan, genom att hormoner färdas i blodet och ger meddelanden till vävnader i andra delar av kroppen, t.ex. äggstockar eller livmoder. Fertiliteten sköts alltså inte självständigt av våra genitalier.
Så länge du har ett blodomlopp och dina reproduktiva organ inte är omgärdade av en järnmur, så kommer hormoner cirkulera i hela din kropp. Vi vet att gestagenet från tex hormonspiralen går ut i bröstmjölken (små mängder, men likväl), vi vet att bara det som vi kissar ut av våra preventivmedel har negativ påverkan på fiskar och amfibier. Att inbilla oss att någonting som innehåller syntetiska hormonliknande ämnen ENBART skulle påverka äggstockar eller livmoderslemhinna är biologiskt befängt.
Det finns alltså inga “hormonella” preventivmedel som har enbart lokal verkan. Dels för att fertilitet i sig inte är ett projekt som bara innefattar ett organ eller område. Dels för att hormoner inte bara gör en sak. Detta inser vi snabbt när vi läser bipacksedeln till t.ex. hormonspiralen, som tydligt berättar att migrän, “nedstämdhet” (depression) och acne är några av de vanligaste biverkningarna. Finnar eller huvudvärk INUTI livmodern får nog sägas vara ganska ovanligt…
Skriver jag detta för att jag tycker att ingen borde ta såna här p-medel? NEJ. Där gör en precis hur en vill. Men ingen borde acceptera att de säljs på en av medicinskt utbildad personal som använder fysiologiskt helt falska argument, när både dem och vi borde veta bättre.” / Vulverine
https://www.instagram.com/p/B_rvC9aJvWH/?igshid=i41rg1dasfm2
VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/dra-ned-pa-alkoholen-och-stark-ditt-immunforsvar/
och
https://naringscenter.se/fragor-svar/forkylning-influensa-och-c-vitamin/
VECKANS TANKE:
“There’s beauty in the most unexpected of places and that there are bright places, even in dark times. And if there isn’t, you can be that bright place, with infinite capacities.” All The Bright Places / Jennifer Niven
Dagens låt: Myth – Delerium
Dagens låt: Oliver Heldens, Lenno, Codeko – This Groove
Träning Snygga mönstrade tights från 
Keramik Vasen Cactus från 
Sovrum Beige toner i 
Kläder Gul mönstrad klänning från 
Drömresmål Sol och salta bad. 
Citat It’s not a good deal if you don’t need it.
