Månad: oktober 2010

Fortsätt träna!

Olga Rönnberg intervjuar Katerina Janouch:
Du är 46 år- känner du att det är svårt att hålla sig i form?
Många kvinnor skyller ju på det.
Tvärtom! Ju äldre jag blir och ju större ungarna blir, desto mer tid att träna får jag. Jag är segare nu, mer uthållig. Inte lika rastlös och otålig, jag matar på med min träning. Jag fattar inte hur kvinnor 40+ vågar låta bli att träna, det är ju en investering i starkare ben så man slipper benskörhet, investering i lindrigare menopaus, förebygger cancer o massa livsstilssjukdomar, lindrar PMS, lindrar ev depressioner, ger bättre sexliv, hur kan NÅGON vilja avstå?
Vi pysslar med våra hem och köper nya kläder och går till frissan, DET har vi tid med, men konditionen och styrkan försummar vi. Obegripligt, tycker jag. Det är nu vi investerar i en sund ålderdom, jag tänker vara sportig tills jag dör.
Läs hela intervjun här: https://blogg.mama.nu/olgas-blogg/

första snön

En morgon när vi vaknar är hela världen vit

…och vi förstår att vintern har kommit hit!? Den gör ett försök i alla fall, för det blir nog inte vinter riktigt än. Behöver jag säga att barnen var överlyckliga när de vaknade idag. Skönt att jag har alla vantar och vinterkläder fixade till dem.

Himlen är oskyldigt blå

film
Bilder: DN och trailer på Youtube.
”Sandhamn, sjuttiotalsnostalgi och skumraskaffärer i societeten (Sandhamnsligan). Hannes Holms somriga drama får vind i seglen tack vare färgstarka tidsmarkörer och mycket hjärta och smärta.” Denna filmen hade premiär i helgen. Jag har inte sett den ännu men jag MÅSTE bara se den! på bio.
Dagens låt: Ted Gärdestad – Himlen är oskyldigt blå

Boken om OKEJ

OkejPå min önskelista: Boken om OKEJ – 80-talet största poptidning av Jörgen Holmstedt. (Han var reporter på tidningen.) ”Tidningen hette OKEJ och är mytomspunnen. 80-talets tonåringar älskade den. Åtminstone alla som gillade pop, rock, film och tv. OKEJ missade inget. OKEJ startades 1980 och spännvidden var stor från brutala thrash metal-kungarna Metallica till gulliga barngruppen The Pinks. I OKEJ fick man veta allt om artister som Kiss, Noice, Depeche Mode, Michael Jackson, Madonna, Herreys och Carola. Tidningen följde noggrant tv-serier som Fame, V, Nord & Syd, liksom biosuccéerna G, Dirty Dancing och P.S. Sista sommaren” Bild och text: cdon.com

gränser

gränser
Bilder: https://weheartit.com/

Temat är gränser. Det jag kommer att tänka på är istället det som är utan gränser. Detta inlägget hos Serenity Hacker vill jag tipsa om idag:

Einstein’s Approach to Problem Solving.
“Imagination is more important than knowledge. Knowledge is limited; imagination encircles the world.” ~Albert Einstein.
Have a problem you just can’t figure out? A challenge that’s proven too difficult to overcome? Why not try an Albert Einstein approach?
Simplicity: Make everything as simple as possible, but not simpler.
Patience: The only reason for time is so that everything doesn’t happen at once.
Humility: Once we accept our limits, we go beyond them.
Perspective: We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.
Creativity: Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere.
Attitude: In the middle of every difficulty lies opportunity.
Perseverance: It’s not that I’m so smart, it’s just that I stay with problems longer.
Humor: I have kept my good humor and take neither myself nor the next person seriously. Läs vidare här:
https://serenityhacker.com/2009/09/albert-einstein-problem-solving/

Vi kickar igång fredagen med lite techno: 2 Unlimited – No Limit
Trevlig helg, Pettas och fredagstemabloggarna och alla andra!
show and tell

Mera fisk!

lax råris
Detta är något som hela familjen gillar! Jag lägger laxfiléer luftigt i en ugnsform. Saltar och pepprar. Citronsåsen är också med i ugnen. Det tar ungefär samma tid för råriset att koka. Severas med broccoli till. Gott och nyttigt.