följ-tips / fertilitetsförståelse / Jenny Koos

tips
Inte blogg men Instagram:
https://www.instagram.com/vulverinekoos/
(Tillägg den 2/11: Kolla här! Nu finns en blogg: https://www.vulverine.se/blogg/)

”Holistisk information om kvinnohälsa kan vara svårt att ta till sig när vi lever i ett kapitalistiskt patriarkat som kräver raka motsatsen.
Vi skaffar oss våra beroenden (kaffe, snus, socker, p-piller, ätstörningar…) för att överleva samhället vi lever i – det gör ont att höra att de är orsaken till vår ohälsa. ✊
”Jag säger vad jag säger för att ni ska veta och förstå. För att jag tror att upplysta, förbannade kvinnor kan rädda världen. För att det är feminism.”

”Fertilitetsförståelse är otroligt stärkande. Livmoderbärare lär känna sig själva och det är en preventivmetod med hög säkerhet. Självklart tror jag på allas fria användande av preventivmetoder och för rätten till säker abort, men situationen är tyvärr sådan att det för många inte är något informerat val, utan det enda alternativet som erbjuds är p-piller eller liknande hormonstörande preparat.  Att lära ut hur vi tar makten över våra egna kroppar är en del av min feministiska kamp, säger Jenny.”
https://kurera.se/jenny-koos-hjalper-kvinnor-att-forsta-sin-menscykel/

”Hade det ens funnits PMS, ångest och utbrändhet?Min upplevelse är att många “kvinnoproblem” kommer av subtilt våld mot kvinnokroppen som att hälla i den syntetiskt östrogen eller progesteron så att den tror att den är höggravid 24/7/365, eller pusha den att prestera på samma nivå och kapacitet månadens alla dagar eller förvänta sig sex månadens alla dagar. Jag tycker att det känns knäppare och knäppare ju mer jag tänker på det. Det känns som att arvsynden aldrig tar slut och det moderna samhället gör det knappast lättare.”
https://martinajohansson.se/ar-fertilitetsforstaelse-pa-riktigt/

Klicka på länkarna och läs vidare!

[ Moodboard ] oktober 2019 Sarfatti / String

mood
1. String Pocket Limited Edition 70 med hyllor av glas.
2. Emma Olbers Companion set naturel II Eldvarm på min önskelista!
3. Gino Sarfatti ljuskrona – krom, led, 18 lampor Flos. Fin även med färre lampor.
4. Förvaringskorgar i torkad vattenhyacint Ernst.
5. Adventskalender 24 luckor med produkter från Maria Åkerberg.
6. Förvaringskorg grå i bomull/ull från H&M.
7. Kamelfärgad ullkappa från Cos. Detta är den jag vill ha!

Dagens låt: Bazzi – I f…… love you

Söndag / Rackare / skor

sondag

sondag
Rackare
Det var ett tag sedan jag köpte spelet Rackare men det blev inte av att spela det då. I lördags spelade jag det för första gången med våra goda vänner, vi var åtta personer. Så roligt spel! Så många skratt!

Grillat
Det gick ju utmärkt att grilla hamburgare. Och det gick utmärkt att sitta i uterummet, vi behövde inte ens starta elementet. Och lampor i taket har vi ju nu. Uterummet är vår matsal.

Skor
Lilleman fick två par nya skor idag. De skorna han fick för ett år sedan, Nike, var favoriter. Han behövde nya skor, man han behövde inte gå upp i storlek. Så det blev ett par nya snarlika Nike samt ett par lite varmare kängor också.

Sandman
Dottern åkte tåg och var iväg med vänner på konsert. Felix Sandman!

sondag

[ Moodboard ] oktober 2019 gul / brun

mood

 

1. Nytt på Ikea den 1 november Markerad i samarbete med Virgil Abloh.
2. Aleppo-tvål med lagerbärsolja från Alepeo på Naturligt Snygg.
3. Bergamo brown sugar är en grovstickad tröja från Sibin Linnebjerg.
4. Ullkappa i rak modell Selected Femme Amphora Ellos.
5. Påslakan i kanelbrunt. Tvättad ekologisk bomull. Ellos.
6. Snygg ring som jag såg på Pinterest.
7. Klassiska gula kängor från Timberland.

Dagens låt: Harry Styles – Lights up

Söndag / finhöst / frost

sondag

sondag
Ljung
Ljung, plättar i luften och silvergirland. Det blev fint i utekrukorna igår! Vi hann med så mycket min man och jag. Storstädning i uteförrådet och en runda till tippen. Det känns skönt! Jag känner mig så nöjd när det blir rent och fint.

Tulpanlökar
Vi grävde ner över 100 tulpanlökar i rabatten! Svarta, vita och ljusrosa. På med ny jord och gödsel. Det var en fin solig dag igår.

Frost
Vid åtta-tiden i morse var det -5° och frost i gräsmattan och på uterummets fönster. Det är vackert med finhöst och med frost. Men hala vägar och mörker är inget jag ser fram emot. Nu längtar jag till våren, till att se mina tulpaner blomma!

Rutigt
Jag köpte mig ett par nya rutiga byxor på MQ i fredags när dottern och jag tog en runda på stan. De var hellånga vilket jag gillar bättre än ankellånga. Och har resår i midjan, perfekt 🙂 På kvällen var hela familjen och åt på Pizza Hut. Det blev en cookie-efterrätt med glass. Två lugna kvällar med alla hemma.

Attack
Förra torsdagen provade vi på ett nytt träningspass, P och jag. Body Attack var ett rejält pulshöjande pass! Det var roligt, men det blir nog inget vi kommer att köra regelbundet. Det finns så mycket kul att välja bland. Idag ser jag fram emot Body Balance release, jag sitter och lyssnar på den nya musiken nu på Spotify.

sondag

Månadens lista – oktober

listan
Och så var det oktober! Kategorierna denna gången är doft, smycke, frisyr, lampa, porslin, pläd, kläder, drömresmål, citat och musik ♡
listan
Doft Jag testar ett nytt shampoo som heter Ellwo.
listanSmycke Stacking rings, många smala tillsammans, från Sofia Kaman.

listanFrisyr Josefine har fått lite längre hår nu sedan vi såg henne som Noora i Skam och det klär henne! Och mycket sötare utan läppstift, tycker jag.

listanLampa NJP vägglampa av Nendo för Louis Poulsen.

listanKeramik vit med prickar glaserat stengods Ernst.

listanPläd Mimou bliss handvävt valnötsbrunt överkast i bomull.

listanKläder Ännu en kamelbeige ullkappa. Denna från New House.

listanDrömresmål Träningsresa med yoga. Yes please!

listanCitat Be brave enough to be bad at something new.

listan
 Musik Lauren Daigle.

Trevlig helg! / fredagslistan / vägglampa

helg

helg
 Bild: https://www.thereseknutsen.no/autumn-bedroom-vibes/
Vilket fint sovrum! Älskar denna bilden. Färgerna! Jag bryr mig inte om att ha hyllor eller skåp bakom sängen, men vägglamporna de var fina!

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Yoga-passet.

VECKANS TV-SERIE:
Innan vi dör säsong 2 söndag 13 oktober.
Så mycket bättre säsong 10 lör 19/10
Hellenius Hörna 11 sön 20/10
Solsidan säsong 6 söndag 20/10
Vår tid är nu säsong 3 mån 28/10

VECKANS 9GAG:
Tyvärr sant…
Hoppande katt.
Utomhus pool.
Manta Ray.
En lycklig man i kyrkan!
Hopprep på hög nivå.
Vem betalar dig…

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/ny-forskning-kvinnor-bor-slappa-mer-i-soffan-efter-jobbet/

VECKANS UTROPSTECKEN:
Normaltid året om tack!!! https://tankebubblor.blogg.se/2018/september/sommartid-eller-vintertid-aret-om.html

VECKANS TANKE:
Apropå Rosa Bandet och bröstcancer:
https://martinajohansson.se/lobbyism-och-hyckleri-bakom-cancerforskning/

Dagens låt: Loreen – Walk with me

want need wear read

want
Want: Kappa från H&M, kappa Ciannia från Tiger of Sweden, kamelfärgad kappa Rimini Tiger of Sweden, beige kappa Melina från Ellos. Kamel eller beige, lång eller kort, med eller utan skärp? Gärna med synliga bruna knappar.
Need: Kärleksblandning. Bär i pulverform från Dr Sannas. Svart höftväska från Fjällräven. Gryta från GreenPan craft collection.
Wear: Jag har snöat in på kamelfärgade ullkappor!
Read: Gileads döttrar av Margaret Atwood. (The Handmaid’s tale)

oktober

Söndag / glasögon Swarovski / te

sondag

skog
Höst
Det har hänt en hel del denna veckan i naturen här. Löven ändrar färg. Det är betydligt mörkare när jag kör till jobbet på morgonen.

Äpplen
Sonen och jag har ätit ett halv äpple var till frukosten denna helgen. Så goda och stora äpplen Ingrid- Marie. Havregrynsgröt och kokt ägg också.

Karate
Idag är det fjärde dagen i rad som sonen tränare karate! Läger denna helgen. Han borde väl tycka att det är kul om han stiger upp och äter frukost klockan 8 på en helgmorgon!? 🙂

Te
Jag är inne på min andra paket nu. Jag köpte ett gott örtte i somras som heter Supertea Ayurveda med bl a ingefära, kanel, kardemumma.

Glasögon
Mina nya glasögon blev bra. Jag har haft dem i en vecka nu. De blev inte det paret jag först ville ha, men det blev bra ändå. De heter Swarovski. Kul att ha nya bågar som syns mer!

sondag

Söndag / snygg skjorta / trädgården

sondag

sondag
Trädgården
Vi rensade i trädgården igår. Röjde upp lite och tog bort ogräs. De här fina blommorna fick vara kvar. Plötsligt var det något som blommade, jag har inte sett dem tidigare. De står i nordvästra hörnet. På kvällen grillades det hemburgare.

Shopping
En tröja från adidas och en vit skjorta från Lindex. Det finns så mycket fint i affärerna just nu!

Yoga
Jag började på en Yoga-kurs i måndags. Det är samma som förra hösten. Bra övningar i lugnt tempo.

Zonterapi
I hålfoten ovanför vänster häl sitter tarmarna. Där var det ömt. Formodligen efter en stressig jobbvecka. Även vänster axel kände jag av på ett ställe på tramdynan nedanför stortån och tån intill. Spännande grejer det där. Framför allt en rejäl fotmassage också!

Förkyld
Jag var lite öm i halsen i måndags med det gick över. Lilleman har dock haft feber och varit hemma från skolan i tre dagar denna veckan. Några på jobbet har också drabbats. Så det gäller att sova sina timmar och att äta nyttigt.

sondag