Trevlig helg! / fredagslistan / chunky sneakers

helg

daur
  Bild: About her. Caroline Daur.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Gratis bio! Jag var på förhandsvisningen av En kvinna bland män som handlar om Ruth Bader Ginsburg.

VECKANS STILINSPIRATION:
Allt är snyggt på denna bilden! Frisyren, solglasögonen, jackan, väskan, byxorna och speciellt skorna. Chunky sneakers vill jag ha i vår.

VECKANS TV-SERIE:
Bäst i test! på svt ikväll 20.00

VECKANS 9GAG:
cool på golvet.
var är min spegelbild?

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Vitamin C.

VECKANS TANKE:
Därför ska du inte säga Grattis på kvinnodagen!

Dagens låt: Louis Tomlinson – Two of us

Söndag / flytt / förkyld

sondag

tulpan
Förkyld
Jag tränade två pass precis i början av februari …och det är allt. Jättetråkigt. Jobbigt att vara förkyld. Vilken trött februari det blev detta året …och början av mars. Nu ska jag sakta och säkert komma upp igen. Allt känns trist när man inte är frisk. Nu är jag hemma och deppar för att jag missar mina favoritpass på träningen. Men några ljusglimtar har det varit i veckan i alla fall:

Massage
Det är så mycket värt för mig att gå på massage regelbundet. Jag brukar alltid känna att det gör ont någonstans, men inte i fredags. Så kroppen har väl trots allt mått lite bra av all vila: Semester från jobbet och träningsuppehåll. Bra att pausa ibland helt enkelt, om än motvilligt.

Pizza
Vi hade kompisar över i lördags. Vi hade flyttat fram träffen tre veckor för att jag var sjuk, och nu var jag fortfarande inte helt frisk. Men det gick bra, de gick hem innan tio 🙂 Vi gjorde pizza där var och en fick välja topping på sin del av pizzan. Sedan var det bastu resp. mello.

Flytt
Mina föräldrar har flyttat till en ny lägenhet i denna veckan. Vi var hos dem och hjälpte till igår och i förgår. Det blir jättefint för dem! Jag fick en bild av min kusin från när jag är 3 år och sitter på min pappas axlar. Kul med gamla foton!

Söndag
Idag har vi varit hos barnens kusin som fyller 4 år. Han fick en Flexi-trax bilbana. Vi fick lyx-brunch och pannkakstårta. Trevligt! Men nu är jag trött, det får bli tidigt i säng. Så skönt att det är ljusare på morgonen nu när man kör till jobbet.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / snart

trevlig

tulpaner
  Bild: Blomsterfrämjandet

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Snart… snart är jag frisk. Massage igår. Jag var så mjuk och hade inte ont någonstans. Min kropp har haft semester från jobbet i 1 vecka och från träningen i 3½ vecka. Kan inte komma ihåg när det senast hände.

VECKANS SÄMSTA:
Jag har jobbat denna veckan. Varje dag när jag kom hem la jag mig och sov/vilade. Första dagen i 1½ timme och somnade, men sedan har jag successivt blivit piggare. Känner mig nästan frisk nu.

VECKANS TV-SERIE:
De första svenskarna. Bra program på svt play!

VECKANS 9GAG:
Bra att kunna mer än ett språk!
Snygg design på våningsäng i två rum.
Yoga och helikopter...
Goals 🙂 Detta imponerar mest på mig.
The Slinky Master.
Brudklänning med släp buret av ballonger.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Läs om Anders Hansens nya bok Skärmhjärnan.
https://kurera.se/vara-nya-digitala-vanor-far-konsekvenser-for-var-hjarna/

VECKANS TANKE:
Ta det lugnt och så småningom mjukstarta träningen.

Dagens låt: Tom Walker, Zara Larsson – Now You’re gone

mars

På TV: De första svenskarna

De första svenskarna på SVT Play.
”I två program reser arkeologen Jonathan Lindström runt i Sverige i spåren efter dem som befolkade landet efter istiden. Han möter forskare som berättar om våg efter våg av människor som strömmade in i Skandinavien under tusentals år. Och arvet från sten- och bronsåldern lever fortfarande kvar. Det märks inte bara i människors gener, utan också i språk, sedvänjor och sagor.”

Glöm det du lärde dig i skolan! 🙂 Det har kommit så mycket nya rön sedan dess. Ny forskning, nya fynd, DNA-teknik. Jätteintressant! Se denna faktaserien! Den är lika spännanade som De första folken.

Skidresa / Sälenfjällen / Stöten

sondag

stoten
Stöten
Vi har varit på skidresa! Lördag till lördag, hela familjen tillsammans med svärisarna. Vi bodde i en stuga i Varglyan i Stöten. Vädret var mest mulet och det var dimma och det snöade. På onsdagen hade vi solsken. (Det var fyra år sedan nu, som vi var i Lindvallen).

Skidskola
Dotter var ju på en skidresa till Stöten med skolkompisarna i januari förra året. Då åkte hon i tre dagar. Slalom verkar vara hennes grej! Denna gången hade hon skidskola i två dagar. Hon åker väldigt bra redan. Sonen, som ju då bara har åkt i två dagar innan och det var för fyra år sedan, han gick i skidskola i fem dagar nu. Han har utvecklats mycket.

Slalom
Jag hade skidskola i två dagar och liftkort i tre dagar på denna resan. På de tre dagarna gick jag från plogsvängar till att kunna få tyngden på dalskidan och att kunna sätta intill skidorna parallellt. Det känns roligt att äntligen ha fått till det! Nu krävs det förstås ännu mera mod och mera tid. Jag hade tänkt att ta med mig och åka längdåkning de resterande dagarna, men jag var för trött.

Förkylning
Det blev inga brutna ben denna gången, tack för det! Men denna jobbiga förkylning! Barnen har klarat sig, men P och jag hade inte någon bra uppladdning inför skidresan. Veckan innan var vi båda febriga och hostiga och sedan kom nästäppa och snuva. Jag har varit och är fortfarande täppt, typ bihåleinflammation.

sondag

Melodifestivalen 2019 deltävling 4

mello
 https://www.svtplay.se/genre/melodifestivalen

Jag tippade 5 av 7 rätt denna gången i min mello-app. Jag satte John Lundvik – Too late for love till final. Men sedan skulle jag bytt plats på Lisa Ajax – Torn och Bishara – On my own. För det var ju Bishara som gick till final och Lisa Ajax till Andra chansen. En andra chans fick även Arvingarna – I do. Jag är glad för att Ann-Louise Hansson fick femteplatsen. Hon gick bäst av de äldre artisterna i årets startfält.

Nästa lördag är det dags för Andra Chansen och detta blir duellerna:
• Andreas Johnson mot Anna Bergendahl
• Vlad Reiser mot Nano
• Martin Stenmarck mot Lisa Ajax
• Rebecka Karlsson mot Arvingarna

Senvinter

vy
 
Det blev senvinter i måndags. Vädret har varit ovanligt varmt och omväxlande för att vara denna tiden på året tycker jag. Även i fjällen var det så.

Trevlig helg! / fredagslistan / snart senvinter

trevlig

trevlig
  Bild: https://www.allers.se/sa-lyckas-du-med-snodroppar/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Äntligen fredag! Och alla är typ friska nu.

VECKANS SÄMSTA:
Feber, hosta, snuva… var hemma i början av veckan.

VECKANS TV-SERIE:
Mello förstås! Och Hemma igen på SVT.

VECKANS 9GAG:
Kotte https://9gag.com/gag/aB0ymMN

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/farre-cancer-fall-med-hogre-kvalitet-pa-skattefinansierad-mat/
och https://martinajohansson.se/kostbehandling-sitter-langt-inne/#comments

VECKANS TANKE:
Jag längtar efter våren!
Jag vill åka till sol och värme istället för snö och minusgrader.


Dagens låt: Bruno Mars – Please me

Melodifestivalen 2019 deltävling 3

mello
https://www.svtplay.se/genre/melodifestivalen

Det var inte lätt att välja… Men jag tror att det får bli så här bland denna veckans låtar: Till final sätter jag Lina Hedlund – Victorious och Rebecka Karlsson – Who I am. En andra chans till The Lovers of Valdaro – Somebody wants Men sedan då, Jon Henrik eller Omar? Kanske Omar – Om om och om igen. Och då blir det Jon Henrik. Dolly Style och Martin Stenmarck som åker ut.

Melodifestivalen 2019 deltävling 2

mello
 https://www.svtplay.se/genre/melodifestivalen

Idag har jag smyglyssnat 1 minut av varje låt, samt smygtittat 30 sekunder på varje framträdande. Så efter det tror jag som följer: Andreas Johnson – Army of us och Malou Prytz – I do me till final. Hanna Ferm & Liamoo – Hold you och Margaret – Tempo till Andra chansen. Och då blir det Oscar, Vlad och Jan som åker. Det var mycket svårare att välja ut bra låtar denna veckan än förra.
Tillägg 9/2: Jag känner nu för att höja Hold You. Jag vill nog ha den vidare till finalen. Jag byter med Army of us.

Tillägg 10/2: Denna gången tippade jag 5 av 7 rätt.
Malou och Hanna+Liam gick till final.
Andreas och Vlad till Andra Chansen.