Glögg
Vi var hemma hos goda vännerna igår. Det blev lite glöggprovning. Men själv testade jag bara Blossas alkoholfria med lingon och enbär. Den kunde haft mera smak, men det den var ganska god och inte för söt.

Glasögon
Hur går det att ha progressiva glasögon? Nu har jag haft dem i en vecka. I tisdags fick jag åka och justera dem. Bara att de kom upp på näsan någon millimeter gjorde stor skillnad för synfälten. Det där med progressiva funkar ända ganska så bra. Det är nog det med ett brytningsfel på höger öga som stör mig. Jag ser suddigt hela tiden om jag täcker för vänster öga. Hade jätteont i ögat och i huvudet, speciellt i torsdags.

Träning
Det flyter på ganska så bra. P och jag är på gruppträningspass 3-4 gånger i veckan. De är 30 eller 45 minuter långa. Vi körde lite extra i gymmet efteråt i torsdags också. Ikväll kör jag mitt vanliga pass, utan P.

Julplanering
Jag tittar på tips för en hälsosammare jul. Letar efter alternativa recept med mera. Inspiration finns på Cecilia Folkessons blogg.

Julmusik
Om du har Spotify och vill lyssna på julmusik. Jag jobbar på en jullista just nu med ganska så softa låtar som heter Nilla_jul.

Doftpinnar
Det är första gången som jag provar doftpinnar. Jag har en sort som jag köpt från Hing Organics och en från Klinta. Båda är vegetabiliska och Klintas är gjord på olja från sojabönor. Oljan kan vara i ett halvår och man kan vända på pinnarna för mer doft eller sätta i fler pinnar.

Glasögon
Denna helgen har jag börjat att använda mina nya glasögon som är progressiva. Premiär! Det kommer att ta lite tid, men det känns ändå som om det kommer att gå bra. Bågarna är från Silhouette.

Kängor
Tösen fick ett par nya läderkängor i marinblått. Fin färg! De heter Landrover och vi hittade dem på Deichmann.

Havredryck
Jag vill börja göra min egen havredryck eller mandeldryck. Det verkar inte så svårt. Här finns ett recept på havremjölk. Det jag önskar mig nu är en nötmjölkspåse.

Advent
Jag har tänt ljusslingan i minigranen inomhus på bordet nu. Jag har en liknande, fast stor, i uterummet som jag också har tänt. Och så en ljusslinga med batteri finns i lyktan utomhus. Stjärnor och adventsljusstakar kommer att komma upp på fredag tror jag.

Akvarell
Vi har ju, som sagt, sett första säsongen av Stranger Things. Det är kul när alla i familjen tittar tillsammans! Nu ska vi väl snart börja på säsong två hoppas jag. Så dotterns motiv var givet, flickan Eleven.

Helgen
Det är mitten av november. Det är som mörkast just nu… innan advent och inte heller något vitt snötäcke som ljusar upp.

Acceptans
Acceptans behöver inte betyda att man bara ska ge upp och resignera. Acceptans kan var ett redskap att hantera stress. Ändra ditt förhållningssätt till de negativa känslorna. Läs mer om ACT på Kurera.se

C-vitamin
Jag läser på om c-vitamin och bioflavonoider nu inför vintersäsongen 🙂

Hållning
Lär dig att sitta på huk och därför är det så viktigt för hälsan och utseendet.
Samt få en bättre hållning till vardags och när du tränar. Bra tips från Anna Sparre. Gå in och läs!