Trevlig helg! / fredagslistan / cxworx

helg

karlek
 
Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Rygg-massage. Och att träna CXworx. Och lyssna på Dagens låt!

VECKANS ROLIGASTE:
Vi har varit på handledarutbildning. Så att tösen kan börja övningsköra till våren.

VECKANS TV-SERIE:
Saffran och hennes söta små valpar på Mandelmanns gård!

VECKANS 9GAG:
Snyggt i marmor! 🙂

VECKANS BLOGG-TIPS:
https://www.meekatt.com/2018/02/for-san-e-jag.html

VECKANS HÄLSOSTIPS:
Idag läser jag om gurkmeja.

VECKANS TANKE:
Om jag inte trivs och är nöjd med något så är det bara mitt eget fel. Jag själv måste ta ansvar och ändra på det som jag inte gillar med mitt liv.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Vila. Ha sovmorgon. Träna.

Dagens låt: Kinetic – Invincible

Melodifestivalen 2018 andra chansen

felix
Så här ser det ut i Andra chansen. Det blir fyra dueller och en låt från varje duell går vidare till final. Det blir alltså 12 låtar i finalen. Duellerna är:
• Margaret möter Moncho
• Renaida möter Olivia Eliasson
• Felix Sandman möter Mimi Werner
• Sigrid Bernson möter Mendez
Hur det går är ointressant. De enda som jag vill ha med i finalen är Felix och Mimi. Nej, det går ju inte för de ska möta varandra. Vad dumt! Hoppas att Felix kommer till final då! Mer om finalen nästa vecka.
Tillägg 3/3: Margaret, Renaida, Felix och Mendez gick vidare.

mars

Moodboard februari 2018

moodboard
  Bilder: Entrance, Stadshem, HouseDoctor, Bloomingville.

Så mysig det blir med grå och beige i inredningen. Jag gillar det stora träbordet i första bilden. Och så en mjuk och skön ryamatta som på andra bilden. Vi har ju en fin ljusgrön matta i tv-rummet. Men den är så hård att gå på. Jag tänker ibland att jag vill ha en mjukare och tjockare med tunnare trådar i. Jag har alltid gillat fina kontorssaker! En snygg häftapparat, hålslag, pennvässare med mera. Som de i järn från Monograph / HouseDoctor. Och så slutligen lite påsk-inspiration. Fina ägg med guldfärg på och små söta lamm.

Dagens låt: Lauv – I like me better

Söndag / rosenkalla / sportlovet

sondag
sondag
Sportlov
Det har varit ett lugnt sportlov för oss. Barnen har mest varit hemma. Tösen var och sov över några dagar hos farmor och farfar. Lillen har blivit klippt i en fin frisyr med kort på sidor och lite lägre uppe på huvudet och luggen är lång men inte så att den hänger ivägen.

Solsken
Det var en fin dag för en promenad igår. Vi har haft Hurra-ballonger uppe denna helgen! Fast på grund av sjukdom och annat så blev vi bara sju personer runt bordet. Men tösen var glad och nöjd ändå.

Rosenkalla
En rosenkalla var längesedan jag hade. Jag gillar att denna, som jag fick igår, har vita blommor. En bra luftrenare ska den vara också.

Hälsorevolutionen
Jag gillar mina nya bok så mycket så nu har jag redan börjat med att läsa om den, en gång till! Där står så många kloka saker. Mycket som sammanfattar hur jag tycker och tänker om kost och hälsa.

Planering
Det är skönt att sätta sig ner med ett veckoplaneringsblock. På söndagen brukar jag skriva in familjens aktiviteter för kommande vecka. Inte för att vi har så mycket att stå i, mest för att få en översikt.

Pannkakor
Jag gjorde pannkakor efter ett nytt recept som jag hittade hos Scandinavian Wellness. Det blev gott med jordgubbssylt till. Kanske ska jag spara det, för alla åt av det i alla fall.

Träningsvärk
Det känns när man har gjort någonting man inte brukar. Fick träningsvärk i benen efter att ha kört Tabata istället för Functional Moves denna veckan. Så det gäller att variera och byta ut sina pass ibland.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / inspirera

helg

helg
 By doing what you love, you inspire! And awaken the hearts of others.
 
Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ansiktsbehandling med ansiktsmassage i 90 minuter.

VECKANS ROLIGASTE:
Barnen har haft Sportlov denna veckan.

VECKANS TV-SERIE:
Bonusfamiljen. Måndagar 21.00

VECKANS 9GAG:
Gulliga tjejer!

VECKANS BOK-TIPS:
Jag har läst Hälsorevolutionen av Maria Borelius. Mycket bra och intressant! En hel del igenkänning på många saker 🙂

VECKANS HÄLSOSTIPS:
Om koffein. https://martinajohansson.se/den-stora-kaffelognen-del-2/

VECKANS TANKE:
”Folk gör inte som man säger, utan som man gör. När jag inspirerar som bäst är det just för att jag gör, med glädje, istället för att tjata.” citat från boken Hälsorevolutionen av Maria Borelius.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Det jag ser fram emot är att vila och att se nya avsnitt av Younger!

Dagens låt: Imagine Dragons – Next to me

Melodifestivalen 2018 deltävling 4

mello
 Bild: https://blogg.svt.se/melodifestivalen

På lördag är det dags för den sista delfinalen, sedan har vi hört alla låtarna. Jag hoppas att Mariette med For you kommer till final! Sedan så blir det kanske Felix med sin ballad Every single day. Eller någon av de tre unga tjejerna; Emmi, Felicia och Olivia. Deras låtar känns ganska lika. Så andra chansen till två av dem.
Tillägg den 24/2:
Hur är det ens möjligt? Vi ville väl inte ha Rolandz i finalen? Tur i alla fall att Mariette kom till final! Felix Sandman fick en andra chans och även Olivia Eliasson.

inspiration / my beasts / tejphållare Monograph

inspiration

inspirationBild: https://www.rum21.se/sv/varumarken/monograph.html
Tejphållare från Monograph (HouseDoctor). Det finns även matchande hålslag, pennvässare och häftapparat i järn.

inspirationBild: https://www.beastsshop.com/
Den otroligt roliga galna räven Ever Clever 🙂

inspiration
 Surround yourself with people who get you.

Dagens låt: Ellie Goulding – Vincent

Söndag / pennor / träningskläder

sondag
sondag
Pennor
Mina bästa pennor är de här! Det är de jag använder mest. En ritpenna 0,3 mm Artline som är vattenfast och som inte bleks. En stiftpenna med 0,7 mm H blyertsstift. En kulspetspenna med 4 färger i som heter Pilot feed gp4 1.0. Och så min Ballograf Epoca som har medium spets och blå färg. Det bästa skrivblocket kommer från Oxford.

Träningskläder
Vi var på XXL i helgen och köpte lite nytt. Reebok Lux bold tights mönstrade. Kompressionstights med hög midja från 2XU (two times you). Sport-bh från Casall. De mönstrade har jag haft på mig i helgen.

Helgen
Vi har haft det skönt. Igår åt jag gröt, tränade, var en runda på stan. Jag köpt en svart stickad tröja Isa från Gina Tricot. Den är jättefin! Var hemma på kvällen och såg Mello. Lugnt.

Younger
Jag såg klart den tredje säsongen av Younger idag på förmiddagen. Jag har haft Josh i tankarna hela dagen nu 🙂 Han är ju så söt. Men nästa säsong blir det nog helt annat. Nu är det dags att ladda om, för snart kommer sista avsnittet av Bron! Ha en fin kväll.

sondag

Senvintern

senvinter
 
Det är senvinter och det är sportlovstider. Vi hälsade på hos barnens farmor och farfar idag. Denna snögubben har barnens sysslingar gjort.

Dagens låt: Illenium, Kerli – Sound of walking away

Dottern svarar på frågor

collage
 Idag är det min dotter som svarar på frågorna. Hon som brukar få heta Tösen här i bloggen. Hon fyller 16 detta året.

Vilka ämnen gillar du bäst i skolan?
Bild, idrott, teknik, musik & matte.

Vad gillar du att göra på fritiden?
Rita, måla med både akvarellfärger och Panpastels, dansa, träna, fixa i mitt rum.

Hur skulle du beskriva din klädstil?
80-tals inspererat, randiga tröjor, Mom- jeans, skönt. Jag handlar mest på Bikbok, jeans på Gina tricot, Jeansbolaget och sen brukar jag låna några av mammas kläder som jag hittar i källaren tex ett par coola byxor och en snygg jeansjacka. (Rocky från H&M).

Hur skulle du beskriva din inredningsstil?
Jag gillar när det är rent, inte stökigt för då känns det mycket snyggare och man vill spendera mer tid i rummet. Mycket växter, vintage, Retro och ljusslingor. Tänk Bohemiskt och Nordic light.

Vilken är din bästa resa som du varit på?
En resa som jag var på med mina vänner i Stöten som Idrottsföreningen på min skola anordnade, det var så roligt eftersom jag älskar att åka slalom och speciellt med mina vänner. Jag har fått supermånga roliga minnen. Rhodos är också med på listan eftersom det var verkligen an av de bästa resorna jag har varit på. Jag älskar naturen där och allt vi gjorde var så roligt. De bästa highlightsen var: Havet, att klättra upp för berget utanför hotellet klockan 06 på morgonen, VATTENPARKEN, att bli brun (inte röd, gyllenbrun), ligga på luftmadrassen i havet osv. Sen självklart ALLA resor till Stockholm eftersom min bästa vän bor där.

Vilket är ditt drömresmål?
USA eller Kanada!!!! Maldiverna och sen Trysil. Island är även med på listan eftersom jag verkligen vill bada i Blå lagunen.

Vilka är din favorit-böcker?
Spiderwick-serien och Miss Peregrines hem för besynnerliga barn.

Vilken är din bästa tv-serie?
Stranger Things, helt klart. Bästa serien som någonsin skapats! Den utspelar sig i mitten av 80-talet.

Favoritfilm?
Nya It där Bill Skarsgård är Pennywise. Min favorit skådespelare är Finn Wolfhard som spelae Richie i denna filmen, han är även med i Stranger Things där han spelar Mike Wheeler.

Vilken är din favoritartist?
Kygo, Niall Horan, One Direction, Calpurnia, Norlie & KKV

Dagens låt: Kygo ft. OneRepublic – Stranger Things

Trevlig helg! / fredagslistan / röra sig till musik

helg

helg
  Bild: Bloomingville mugg Sandrine.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag har bokat en träningsresa till våren!

VECKANS ROLIGASTE:
Dansa och träna. Glädje! Rörd till tårar. #Goals När jag är 93 år 🙂

VECKANS TV-SERIE:
Homeland började i måndags. Jag tittar dock ikapp på tisdagar istället. Annars blir det alldeles för sent på kvällen.

VECKANS 9GAG:
Cool! Synkroniserade grabbar.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Tragisk med alla skolskjutningar. Mera om det hos Annika i USA.

VECKANS HÄLSOSTIPS:
Om kronisk inflammation och välfärdssjukdomar hos Sanna.

VECKANS TANKE:
En mysig pläd och en varm kopp med te.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Sovmorgon! Såklart. Annars bara ta det lugnt.

Dagens låt: Slushii – Step by step

Melodifestivalen 2018 deltävling 3

mello
 Bild: https://blogg.svt.se/melodifestivalen

I de första två delfinalerna är det bara killar som har gått direkt till final. Men nu känns det som om det är tjejer på gång. Det känns givet, tycker jag, att Party Voice med Jessica går direkt till final. Hoppas det! Hon kanske ta Dotter med sig. Annars får hon nog en andra chans. Av killarna ligger A bitter lullaby med Martin Almgren bra till. Så vad ska jag skriva? Party Voice och Cry till final och A bitter lullaby och Everyday till Andra chansen.

 
Tillägg den 17/2:
Jag säger som Pernilla Månsson Colt; Vad synd att inte Dotter gick vidare! Skönt i alla fall att I’m gonna freak on the weekend Gonna dance like a mother You’ll hear my party voice gick till final! Den andra låten som gick till final var A bitter lullaby. En andra chans till Moncho och Mendez.