Trevlig helg! / fredagslistan / pionknopp

helg

pion
  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Den var svår… Jo, vi hittade ju en fin klänning Jacqueline de Yong och klackar till tösen i början av veckan. Hon går ut nian i nästnästa vecka.

VECKANS ROLIGASTE:
En kompis berättade om sin mammas tupp: ”Och tuppen hade en bror,
som också var en tupp”… !

VECKANS TV-SERIE:
Alltså vad hände med säsong 3 av Poldark?

VECKANS 9GAG:
Ord på engelska som låter lika med betyder olika.

VECKANS SMOOTHIE-TIPS:
Tio hälsobomber som är perfekta i din smoothie.
Åtta gröna pulver som passar bra i din smoothie.

VECKANS HÄLSOTIPS:
Har du koll på sommarens socker?
33 cl läsk ca 10 sockerbitar
1 Festis ca 10 sockerbitar
1 Piggelin ca 4 sockerbitar
1 Magnum ca 6 sockerbitar
”Enligt WHO (World Health Organization) bör ett barn inte äta mer än ca 20 gram socker per dag. Det är samma som ca 5,5 sockerbitar.”
via https://ceciliafolkesson.se/

VECKANS TANKE:
Det är snart lördag!

Dagens låt: Peg Parnevik – Loafers

Moodboard maj 2018

moodboard
Bilder: Mio, Ellos, Mille Notti, Gina Tricot.

Ett gäng fina vägghyllor. Tösen behöver en i sitt rum. Kanske blir det någon av dessa. Jag gillade soffmodellen på bilden från Ellos. Mattan var också fin och fiolfikusen! Jag kikar litegrann på nya sängkläder. Mille Notti ligger bra till. Jag vill ha ett par byxor med citroner på! Dessa från Gina var fina 🙂

Dagens låt: Ingen klocka ringer mer, ingen skola snart vi ser…

Söndag / jazzdans dansuppvisning / barnvakt

sondag
sondag
Dansuppvisning
Dottern har varit med på dansuppvisning. De har en show varje terminsavslutning och på våren är den extra stor. Hon har varit med på tre olika danser. Jazzdans teknik med röda linnen och till låten med Brittney Spears – Oops! I did it again. Sedan var det lyrical contemporary med ljusrosa kläder där de dansade till Blake McGrath – Missing you. Den tuffa låten som de hade svarta kläder och svart färg på benen och dansade jazzdans till är Vince Staples & Yugen Blakrok – Cops on the radar (You’re dead to me) från filmen Black Panther.

Rabarberpaj
Farmor och farfar, mormor och morfar, faster med familj var med i publiken. Småkusinerna som bara är 3 och 5 satt tysta och stilla och tittade på alla danserna. Jätteduktigt! Det höll på i nästan två timmar. Efteråt fikade vi Ps rabarberpaj med hallon. Han hade även gjort rabarberlemonad.

Barnvakt
Faster med man var ute på date och vi var barnvakter. Så i natt har fyra personer bott över i vårt lekrum. Det gick bra allting.

Kläder
Lilleman har fått lite nytt från Lindex. Vi fick rensa ut mycket från hans garderob när vi letade efter examenskläder där. Tur att man inte märker på shorts hur mycket de växer på längden.

Grillat
Vi grillade hamburgare i fredags. Åt den med ost på och sallad till. Det räckte även till lunch dagen därpå. Ibland är det smidigt att köpa salladsmix i påse. Jag gillar när det är rödbets- och morotsstrimlor i.

Regn
Det har varit varmt och torrt väder i nästan hela maj. När det regnade igår förmiddag kändes det skönt! Det har kommit regn idag också. Det ser ut att bli varmt i nästa vecka igen.

sondag

[ Moodboard ] maj 2018

moodboard

 
1. Supersnyggt kök! via Stadshem och Coco Lapine Design.
2. En fin lägenhet i Sthlm. Mäklarhuset.
3. Vipp bordslampa. Jag behöver en skrivbordslampa …men det blir inte denna.
4. Skön färgskala med grönt! Bild från Ellos.
5. Flower Power grace träningskläder från Stronger.
6. Milda rosa toner från Ikea.
7. Jag gillar det här Japan-inspirerade mönstret och färgerna! KappAhl.

Dagens låt: Kinetic – Invincible

Trevlig helg! / fredagslistan / liljekonvalj

helg

liljekonvalj
  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det har varit och är varmt och skönt väder.

VECKANS ROLIGASTE:
Mila! Mila knows a one-upper. YouTube.

VECKANS TV-SERIE:
Jag följer The Handmaid’s tale. Det är inte så mycket annat just nu.

VECKANS 9GAG:
Mera katter! Katter är smidiga djur.
Mamma katt leker med sin unge.

VECKANS HÄLSOTIPS:

”Du motionerar och äter bra och har inga anledningar till att äta kosttillskott kanske du tycker? Det stämmer förmodligen inte alls. Här är tio anledningar till varför kosttillskott trots allt kan vara en god idé.”
https://kurera.se/darfor-behover-du-kosttillskott-10-vettiga-anledningar/

VECKANS BOKTIPS:
Jag läste Britt-Marie var här av Fredrik Backman när vi var i Sälen. Bra bok!
Och nu ska den boken bli film! På bio i december.

VECKANS TANKE:
Jag började blogga i augusti 2005. Ganska snart hittade jag till Knuff.se och började att pinga alla mina inlägg där, tills nu. Nu är det slut. Denna veckan har https://knuff.se/ gått i graven. Lite sorgligt kan jag tycka… men det är tiden…

Dagens låt: Crvrches – Graffiti

Syrénbuskar / våra syréner

garden

syren
 Vi har fyra syrénbuskar i trädgården. De är lite solblekta just nu på bilderna som jag fotade idag. (Nej, fem har vi ju nu, men en är liten och utan blommor. Det är ett skott från den ljusrosa). Tre av dem står tillsammans vid entrén. Vi planterade två buskar 2010: Det är en ädelsyrén som heter Sensation. Och den vita med små blommor är ungersk syrén Holger. De som fanns sedan tidigare är nog bondsyréner. En ljuslila och en ljusrosa. De två äldsta är de som doftar mest.

Dagens låt: Charlie Puth – The way I am

Senvår

varen
 
Det står senvår i kalendern men meteorologiskt är det sommar sedan över en vecka tillbaka. Det har blivit varmt snabbt i år. Det är i alla fall underbart nu i syrénernas tid!

Söndag / tomatplantor / grillkväll

sondag
tomat
Pingstdagen
Det har varit en riktigt skön helg. Man vill göra annat än att sitta vid datorn. Här kommer en liten söndagsuppdatering i alla fall. Synd att det inte röd dag och Annandag Pingst imorgon…

Tomatplantor
P fick några plantor av sin pappa. Så nu gäller det att komma ihåg att vattna och ta hand om dem. Tomat, paprika och grönkål.

Grillkväll
Vi hade en trevlig kväll hos våra vänner ute på landet igår. Maj bjuder på riktigt härligt väder i år!

sondag

Månadens lista – maj

listan
Det är redan den 20 maj! Maj är oftast en händelserik månad, så även i år. Här kommer i alla fall en lista till slut. Mina tio kategorier denna gången är: doft, smycke, frisyr, hus, porslin, säng, kläder, drömresmål, citat, musik ♡

listanDoft Den allra bästa doften i maj är såklart syrén! Foto: Nilla

listanSmycke Yon and me halsband i guld Efva Attling på önskelistan.

listanFrisyr Lockar som är vilda men ändå inte frissiga. Ja tack! 🙂

listanHus Detta stora huset i Ystad är som ett lyxigt spa-hotell!

listanPorslin Vackra naturliga färger. Broste Copenhagen.

listanSäng Sommarbild från H&M Home.

listanKläder Jumpsuit från InWear MQ.

listanDrömresmål Denna bilden får symbolisera strand! Rhode Island.

listan
Citat Grow through what you go through.

listan

 Musik Dagens låt: Per Gessle & Helena Josefsson – Name your beautiful

Trevlig helg! / fredagslistan / syrén

trevlig

trevlig
  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Denna veckan har jag njutit av syréndoft varje dag! Man passerar tre fina buskar mellan garaget och entrén hos oss. Underbart! (Den på bilden heter Sensation)

VECKANS ROLIGASTE:
Att vara så fylld av energi efter förra helgen! Veckan började bra med massage. Det var skönt efter träningsresan! Sedan var jag redo för ett träningspass dagen efter det och kände mig som ny igen.

VECKANS TV-SERIE:
The Handmaid’s Tale på söndagar SVT1.

VECKANS 9GAG:
Sötis i blöjor boxas som Rocky!
Den minen! …Bara så gammal som man känner sig.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Underbara Clara skriver mycket tänktvärt om utmattning:
Rädd att bli frisk.
En sjukdom för prestationsprinsessor.

VECKANS HÄLSOTIPS:
Uttala gärna positiva affirmationer ofta! Om Happy Heart -metoden.

VECKANS SOLTIPS:
Jag tänkte testa någon ny bra solkräm. Kanske denna från Biosolis?

VECKANS TANKE:
Varje dag får jag nya möjligheter att växa som människa.

Dagens låt: Khalid – Silence

Söndag / Träningsresa / Kivik

sondag
sondag
Kristihimmelsfärdshelgen
Vilken härlig vecka det har varit! Först jobbat i tre dagar. Jag har joggat Vårruset med jobbarkompisarna. Det var picknick i parken-väder. Sedan har jag haft en helg i Skåne!

sondag.
sondag
Torekov
Från torsdag morgon till lördag lunch har jag varit på en träningsresa. Det har varit jättekul! Vi var 22 personer och 4 ledare. Ätit god och nyttig mat, spa:at och umgåtts och framför allt tränat. Jag var med på alla 15 passen! Det har varit bland annat Functional Moves, Tabata, Soma Move, Body Balance, Kampsport, Cirkelfys, Afrodans, Aerobic dance, löpträning, föreläsning om kost och hälsa. Vi har varit både utomhus och inomhus. Jag har träffat en massa glada personer som alla inspirerat. En aning mör i kroppen, men jag känner mig så fylld av energi nu! Det var så kul att prova på nya och nygamla pass!

sondag.
sondag
Kivik
Helgen i Skåne var inte slut ännu. P och barnen hämtade mig och så körde vi till Kiviks hotell. Där mötte vi upp Ps syrra och hennes familj och hennes svärföräldrar, och Ps föräldrar. Vi var 12 personer. På kvällen passade barnen sina småkusiner på hotellet. De fick upp mat på rummet och de såg på film. Vi sov över där mellan lördag och söndag. Jättefin trädgård runt om hotellet!

sondag.
sondag
 
Simrishamn
På lördagkvällen åkte de vuxna i sällskapet taxi till Simrishamn. Där finns Oenoforos Nordic Sea Winery där vi var på visning och vinprovning. Vi fick smaka på två vita och tre röda viner. Sedan åt vi jättemört och gott lammkött och drack ett rött Mauro zinfandel till det. Mycket trevligt!