Kategori: Fredagslistan

  Bild: https://skonahem.com/Jul/Skona-hems-vita-jul-/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ja, det är ju trots allt helg. Jag behöver vila.

VECKANS SÄMSTA:
Jag har inte varit på massage på länge, först var det AW sedan var jag sjuk. Jag trodde jag hade hade en massagetid idag, men den var tydligen inte rätt bokad, så jag fick snopen åka hem igen. Ingen bra start på helgen alls… Bryta ihop och sedan gå vidare.

VECKANS TV-SERIE:
Tillsammans med Strömstedts

VECKANS 9GAG:
Var försiktig! 🙂 https://9gag.com/gag/az9j3qK

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Om art-egen föda
https://ehdin.com/artegen-foda-viktigast/

Om matsmältningsenzymer
https://ehdin.com/enzymers-lakande-effekt/

VECKANS TANKE:
Väck mig när november är över…

---

Dagens låt: Tobi, Take a daytrip – December is for lovers

  Bild: Mitt vita hus. Krans hos Zetas.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Äntligen helg! Jag är sugen på att kolla i affärer imorgon. Det är ju snart advent!

VECKANS SÄMSTA:
Jag gillar webbutiker där man kan se om en vara finns i lager på en gång innan man beställer. Inte som Ellos. Jag beställde 1/11 och fick ett mail 9/11 om att varan är slutsåld och inte längre finns i lager. Men det ordnade sig ändå. Jag beställde min ljusslinga från Benisab 13/11 och fick den idag 16/11. Så nu kan jag ha den i granriset till advent.

VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu. Det är den serien jag ser mest fram emot varje vecka.

VECKANS 9GAG:
Oljemålning av strand.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Sådant som är utmanande och kontroversiellt, det är kul att läsa om tycker jag!
t ex https://kurera.se/ian-harris-professorn-som-utmanar-synen-pa-kirurgi/

VECKANS TANKE:
Ibland är det bäst att bara stänga av nyheterna. Jag vill inte höra mer, just nu. Jag kan inte ta till mig allt. Det är så mycket elände i världen.

---

Dagens låt: Smith & Thell – Alice

  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

SER FRAM EMOT:
Att få ta fram ljusslingor och granris, ljusstakar och stjärnor!
På bilden är en micro ljusslinga från Watt & Veke som jag köpte förra året. Den finns både med el och med batteri. Jag håller tummarna för den jag har beställt för utomhusbruk också nu, Dew Drop från Star Trading.

VECKANS BÄSTA:
Höstlov för barnen.

VECKANS SÄMSTA:
Jag har varit hemma från jobbet i tre dagar. Feber och förkylning. Så trist… och det suger att behöva avboka sina träningspass och massagen som jag skulle varit på idag. Nåja, snart är jag på benen igen.

VECKANS TV-SERIE:
Vanity Fair på svt1. Jag gillar Olivia Cooke. (Hon som är Emma i Bates Motel) Här i Vanity Fair spelar hon huvudrollen Becky. Den verkar bra! Jag har dock inte läst boken eller sett tidigare inspelningar.

VECKANS 9GAG:
Wise men say… https://9gag.com/gag/ayB0W98

VECKANS BLOGG-TIPS:
Studier visar att oordning påverkar oss negativt.
”genom att ordna upp röran och inreda harmoniskt kan vi minska irritation och oro med 15–20 %.” Inom miljöpsykologin kallas det för komplexitet.
https://blogg.skonahem.com/addsimplicity/2018/10/24/39174/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://ehdin.com/5-varor-att-kopa-ekologiskt/

VECKANS YOGA-TIPS:
https://theremoteyogi.blog/2018/06/05/avoid-wrist-pain-in-yoga/ och
https://www.argentinarosadoyoga.com/5-yoga-poses-tight-hamstrings/

VECKANS TANKE:
Vila mig.

Dagens låt: Hailee Steinfeld – Back to life

  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan på en lördag

VECKANS BÄSTA:
AW, After Work. Jag stannade kvar på jobbet igår. Vi hade tapas-knytis. Det blev tio smårätter och tre efterrätter. Jag hade bakat brownies med valnötter. Vi hade jätteroliga lekar också!

VECKANS HELG-TIPS:
Det är Halloween den 31/10. Jag tänker se till att ha godis hemma tills kväll också, för säkerhets skull.  (Tillägg den 1/11: Jag behövde godiset till två små skelett som kom på rätt dag, alltså 31/10. Bra.)

VECKANS TV-SERIE:
Allt för Sverige.

VECKANS 9GAG:
Happiness is a choise.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Annika om Halloween m.m.
https://kankaglenreston.blogspot.com/2018/10/drommiga-morgnar.html

VECKANS TANKE:
Har du någon gång tänkt på hur pepparkaksmått tillverkas?

---

Dagens låt: Robyn – Ever again

  Bild: https://growingupgabel.com/halloween-garland/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Veckan har gått bra. Vi har haft en duktig prao som livat upp oss!
Och så hade jag en mysig kväll med mina vänner i tisdags. Vi var ute och åt. Så roligt när vi ses! ♥

VECKANS BIO-TIPS:
Jag bara måste se Colette! Den verkar jättebra plus att Keira Knightley och Eleanor Tomlinson är med i den! En anna film jag är nyfiken på är A star is born.

VECKANS TV-SERIE:
Så mycket bättre på tv4 imorgon.

VECKANS 9GAG:
Danstjej med snabba fötter.
Ett tips till Halloween kanske?

VECKANS TANKE:
Bara att få krypa ner under filten i tv-soffan.

---

Dagens låt: Zara Larsson – Ruin my life

  Bild: Nilla Tankebubblor (bild från 2013)

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fint väder. Bra saker på jobbet.

VECKANS TV-SERIE:
Skavlan ikväll!
Säsong 3 av Riverdale finns på Netflix nu.

VECKANS 9GAG:
This one is tricky.

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://ceciliafolkesson.se/2018/01/17/sockerfritt-da-bor-du-tanka-pa-detta/

VECKANS TANKE:
Om Rosa Bandet, Rosa oktober bluffen, om östrogendominans m.m.
Artikel från 2015 på Kurera. Tänkvärt…

---

Dagens låt: Thirty Seconds to Mars – Dangerous Night

  Bild: https://happywedd.com/wedding_theme/
  Kolla in de fina bröllopsbilderna!

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att få träna! Att känna att jag kan och att jag orkar.

VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu, Allt för Sverige, Fråga Lund, Hemma hos arkitekten, Världens sämsta indier, Alla för en, Skalvan, Robins, Hellenius Hörna, Planet Earth 2, och när Bonde söker fru har speed dating, det finns många tips nu.

VECKANS 9GAG:
Har ni sett Riverdale på Netflix?
Jack Black på saxofon 🙂
Samtidigt i ett parallellt universum.

VECKANS BLOGG-TIPS:
”Det är inte synd om männen. Det är inte kvinnors ansvar att män blir över. De får väl harva på som vi kvinnor har gjort i alla tider.” Läs hela (Malin Wollin) här:
https://www.aftonbladet.se/nyheter/kolumnister/a/9m49jp/arga-man-utan-bebisar–vara-nya-problem

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://ceciliafolkesson.se/2018/10/03/ata-nyttigare-10-saker-du-bor-skippa/

VECKAN SKÖNHETSTIPS:
https://www.naturligtsnygg.se/darfor-ska-du-satsa-pa-en-naturlig-deodorant-2/

VECKANS TANKE:
Jag längtar efter att få resa igen. Kreta nu vore fint! 🙂
Gärna en träningsresa! Med morgon-yoga och massor av träningspass!

---

Dagens låt: Jessie Ware – Overtime

  Bild: https://julia-friedman.com/cartagena-colombia/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Så välbehövlig massage jag var på idag.

VECKANS TRÅKIGASTE:
Det finns så mycket jag vill göra! Resa med barnen och sånt. Dröm vidare!

VECKANS TV-SERIE:
På måndag börjar Vår tid är nu säsong 2.

VECKANS 9GAG:
Teckna utan att lyfta pennan!

VECKANS TRÄNINGS-TIPS:
Yoga slow med stretch och andningsövningar är det jag kör nu.

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://kurera.se/topp-tio-anti-inflammatoriska-livsmedel/

VECKANS TANKE:
Jag längtar efter att få resa igen. Kreta nu vore fint! 🙂

---

Dagens låt: Benjamin Ingrosso – Behave

  Bild: Julie Terekhin

Fredagslistan på en lördag.

VECKAN VÄDER:
Det är Höstdagjämningen på söndag. Det har inte hunnit att bli höst enligt årstidskartan ännu (Dygnsmedeltemperatur under 10°C 5 dygn i följd). Men det är defintivt höstväder denna helgen med regn och blåst!

VECKANS BÄSTA:
Jag började på Yoga Slow i måndags.
Jag behövde starkare glasögon, trist. Men skönt att ha rätt styrka igen.

VECKANS TV-SERIE:
Helt klart Mia Skäringers program Kroppshets på svt!
Det som Amie Bramme Sey (Seinabo Seys halvsyster) säger 23.30 in i programmet är det stora problemet. ”Samhället vill inte att kvinnor ska älska sig själv och vara fria.” Tänk så mycket pengar industrin tjänar på missnöjda kvinnor. Vi tror att vi behöver smink, hårfärg, hårborttagningsmedel, bantningspulver, skönhetsoperationer, m.m.

VECKANS 9GAG:
Denna rätta helgkänslan!
Supersnyggt ritat med djup.

VECKANS TRÄNINGS-TIPS:
Lär dig sitta länge i squat-positionen. ”Rörligheten i höfter, knän och anklar ökas. Detta är viktigt för stabilitet och balans. Bristande rörlighet är en av de främsta orsakerna till skador. Magen och tarmarna mår extra bra! Tarmar masseras naturligt när magen trycks ihop, vilket i sin tur leder till att matsmältningen förbättras. Vid toalettbesök är det extra viktigt inte sitta i 90° vinkel.”
”Efter ett tags övande kommer du kunna sitta på huk bekvämt oh avslappnat, utan att anstränga vadmusklerna. Det är då du sitter i en vilande position. Vår naturliga grundposition.”
https://ceciliafolkesson.se/2016/09/20/squat-positionen-naturlig-och-superviktig/

VECKANS HÄLSOTIPS:
Många får kroniska besvär på grund av bakterier från rotfyllningar. Besvär som sedan leder till inflammationer och sjukdom.
https://kurera.se/rotfyllning-huvudorsak-till-cancer-och-hjartsjukdom/

VECKANS TANKE:
Jag vill vara fri! Bryta normer! Jag tänker i alla fall att jag ska sluta att färga håret, och jag behöver inte smink. Alkohol behöver jag inte heller.

---

Dagens låt: Felix Sandman & Rhys – Starfish

  Bild: https://www.zetas.se/

Fredagslistan

VECKAN TULPAN:
La Belle Epoque är världens vackraste enligt Victoria Skoglund.

VECKANS BÄSTA:
När jag var på zonterapi, fotmassage, i tisdags.

VECKANS TRÅKIGASTE:
Lilleman har hosta och feber.

VECKANS TV-SERIE:
Younger på tv4 play. Säsong 5 visas på tisdagar nu.

VECKANS 9GAG:
Hur man säger i Frankrike, i Texas, i Australien.
Och en väldigt elegant september.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Apropå Rosa Bandet och cancerforskning:
https://martinajohansson.se/lobbyism-och-hyckleri-bakom-cancerforskning/

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://passionforhalsa.se/antinutrienter-i-notter-och-froer

VECKANS TANKE:
I hate when people ask me -Why are you so quiet?
Because I am. That’s how I function.
I don’t ask others -Why are you so noisy?
Because that would be rude.

---

Dagens låt: Axwell Ingrosso – Dreamer

  Bild: https://thehideaway.info

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Träningspasset Functional Fys och att gå till frissan.

VECKANS ROLIGASTE:

VECKANS TV-SERIE:
Fortfarande Gilmore Girls på Netflix. Bäst!

VECKANS 9GAG:
Söt kissekatt som inte är rädd för vatten.
Och denna skrattade jag så mycket åt första gången jag såg den. Så oväntat.

VECKANS HÄLSOTIPS:
Om antinutrienter, anti-näring, fytinsyra, lektiner med mera.
https://www.halsasomlivsstil.com/antinutrienter-i-mat-behover-jag-bry-mig-html/

VECKANS TANKE:
Vad ska jag äta till frukost?

---

Dagens låt: Magic – More of you

  Bild: Ernst form.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Dottern fick en vinröd manchesterjacka med teddyfoder idag! Ikonisk!
(Tänk Lorelai Gilmore i Gilmore Girls och Nancy Wheeler i Stranger Things.)

VECKANS ROLIGASTE:
Barnen har börjat skolan och de trivs. Det går bra för tösen på gymnasiet.

VECKANS TV-SERIE:
1/10 är det Vår tid är nu. 20/10 är det Så mycket bättre.
Men just nu kollar jag bara Gilmore Girls.

VECKANS 9GAG:
Där fick jag dig! Även gamlingarna kan.

Söt bebis upptäcker eko.

Hur jag blir tårfylld på en sekund.

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://martinajohansson.se/aggstockar-kaffe-1-0/

VECKAN TANKE:
Man borde sätta av mera tid till ingenting. …bara titta in i en ljuslåga.

VECKANS SANNING:
”You don’t need religion to have morals.
If you can’t determine right from wrong, then you lack empathy not religion.”

---

Dagens låt: Sigalla – Came her for love

  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Vi köpte nya växter igår. Ljusrosa bollkryss pryder nu entrén.

VECKANS ROLIGASTE:
Ska träffa tjejkompisarna ikväll för en utflykt.

VECKANS 9GAG:
Världen nu för tiden…
We all have that one annoying friend.
Det skrattet!
Keep your baby busy.

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://martinajohansson.se/vad-ar-halsosamt/ Tänk kritiskt.

VECKANS TANKE:
Hur ändra tänkesätt från att en sen eftermiddag anse sig vara ”värd” en glass till att anse sig vara ”värd” att slippa ohälsosamheter?

---

Dagens låt: Ariana Grande – breathin

  Bild: https://weddingwonderland.it/

Fredagslistan

VECKANS JUBILEUM:
Jag har haft min blogg i 13 år!

VECKANS ROLIGASTE:
BodyCombat i tisdags.

VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu säsong 2 kommer den 1 oktober enl. Spoiler Alert.

VECKANS 9GAG:
I just made some synonym rolls.
Just like grammar used to make.

You’re beautiful!

VECKANS BLOGG-TIPS:
https://sandrabeijer.elle.se/bloggen-fyller-ar-%F0%9F%8E%88/

VECKANS HÄLSOTIPS:
Vad ska vi göra med all zucchini? Här finns tips: Zoodles.

VECKANS TANKE:
Njuta av varje årstid.

---

Dagens låt: Smith & Thell – Forgive me friend