Kategori: Fredagslistan

  Bild: via Pinterest.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att jag sov så djup djupsöm och så drömrik drömsömn i natt.

VECKANS SÄMSTA:
Jag verkligen hatar raketer och smällare!

VECKANS JOBBIGA:
Att behöva stiga upp tidigt på morgonen
och att köra bil i mörker och halt vinterväglag.

VECKANS TV-SERIE:
Jag har börjat titta på australiensiska serien Hemma igen.
Säsong 1 och 2 finns på Svt play.

VECKANS 9GAG:
Duktiga djur https://9gag.com/gag/amBBb0X
Relationship goals https://9gag.com/gag/a4QRp1Z
Oväntat vackert https://9gag.com/gag/aXYj0jV

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/soki-choi-tarmfloran-ar-ett-eget-organ/

VECKANS TANKE:
Temporarily closed for spiritual maintenance.
Jag vill snabbspola hela januari …men ändå inte.

---

Dagens låt: Lars Winnerbäck – Granit och morän

  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
En hel hink med amaryllis! Galet men så härligt!
Härligt också att var ledig från jobbet denna veckan. Man håller inte reda på dagarna, idag är det visst fredag, så – Trevlig helg!

VECKANS SÄMSTA:
Det började fint med snö …men nu är det bara regn.

VECKANS BOK:
Expeditionen: min kärlekshistoria av Bea Uusma

VECKANS 9GAG:
Snygg graffiti med 3D-effekt https://9gag.com/gag/a83o4AV
Knop för fiskelinan https://9gag.com/gag/aR13Ko7

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Ett preparat med naturligt innehåll istället för läkemedel, för att slippa biverkningar. Jag vill slippa att ta mediciner i framtiden… Maten ska var min medicin. Läkande livsstil.

VECKANS TANKE:
Alltid lite vemodigt att sammanfatta ett år och att börja på ett nytt.

Dagens låt: Rihanna –
Turn your face towards the sun
Let the shadows fall behind you

https://skonahem.com/jul/inred-for-en-sagolik-jul-2018-3-nya-inspirerande-jul

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fika med en vän i måndags!

VECKANS SÄMSTA:
Jag har varit så trött idag…

VECKANS TV-SERIE:
Storm på Lugna gatan. Årets julkalender alltså!

VECKANS 9GAG:
An inner granny? https://9gag.com/gag/aj8NNDq

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://ehdin.com/tarmens-halsa-ar-kroppens-halsa/

VECKANS TANKE:
Det är alltid någonting som man har kvar till sist. Nu är det bara en vecka kvar. Låta bli att stressa.

---

Dagens låt: Lady Gaga (A star is born) – Look what I found

  Bild: Star Trading julgransbelysning Paulina, med batterier och fjärrkontroll.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag lyssnar på jullåtar nu på Spotify! Nilla_jul heter min lista.

VECKANS SÄMSTA:
Jag måste nog se klart Jul med Ernst på TV4 play, eftersom jag somnade vid 20.30 i tv-soffan igår. Oj vad man kan sova gott där!

VECKANS TV-SERIE:
Jul med Ernst.

VECKANS 9GAG:
Bebis med ballonger https://9gag.com/gag/az98Pdj
Be my lover https://9gag.com/gag/a9KrzZW

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Massera Zusanli-punkten!
https://kinamatte.blogspot.com/2015/02/z7-langt-liv-punkt.html

VECKANS TANKE:
Sluta med people pleasing. Tänk att hitta kompisar som gillar DIG? ”Som gillar när du är offensive, för mycket, för högljudd, eller för tyst, eller för känslosam eller för arg, eller för crazy eller för torr eller för tråkig?”
https://martinajohansson.se/min-process-att-sluta-med-people-pleasing/

---

Dagens låt: Zayn – Good Years

  Bild: https://skonahem.com/Jul/Skona-hems-vita-jul-/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ja, det är ju trots allt helg. Jag behöver vila.

VECKANS SÄMSTA:
Jag har inte varit på massage på länge, först var det AW sedan var jag sjuk. Jag trodde jag hade hade en massagetid idag, men den var tydligen inte rätt bokad, så jag fick snopen åka hem igen. Ingen bra start på helgen alls… Bryta ihop och sedan gå vidare.

VECKANS TV-SERIE:
Tillsammans med Strömstedts

VECKANS 9GAG:
Var försiktig! 🙂 https://9gag.com/gag/az9j3qK

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Om art-egen föda
https://ehdin.com/artegen-foda-viktigast/

Om matsmältningsenzymer
https://ehdin.com/enzymers-lakande-effekt/

VECKANS TANKE:
Väck mig när november är över…

---

Dagens låt: Tobi, Take a daytrip – December is for lovers

  Bild: Mitt vita hus. Krans hos Zetas.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Äntligen helg! Jag är sugen på att kolla i affärer imorgon. Det är ju snart advent!

VECKANS SÄMSTA:
Jag gillar webbutiker där man kan se om en vara finns i lager på en gång innan man beställer. Inte som Ellos. Jag beställde 1/11 och fick ett mail 9/11 om att varan är slutsåld och inte längre finns i lager. Men det ordnade sig ändå. Jag beställde min ljusslinga från Benisab 13/11 och fick den idag 16/11. Så nu kan jag ha den i granriset till advent.

VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu. Det är den serien jag ser mest fram emot varje vecka.

VECKANS 9GAG:
Oljemålning av strand.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Sådant som är utmanande och kontroversiellt, det är kul att läsa om tycker jag!
t ex https://kurera.se/ian-harris-professorn-som-utmanar-synen-pa-kirurgi/

VECKANS TANKE:
Ibland är det bäst att bara stänga av nyheterna. Jag vill inte höra mer, just nu. Jag kan inte ta till mig allt. Det är så mycket elände i världen.

---

Dagens låt: Smith & Thell – Alice

  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

SER FRAM EMOT:
Att få ta fram ljusslingor och granris, ljusstakar och stjärnor!
På bilden är en micro ljusslinga från Watt & Veke som jag köpte förra året. Den finns både med el och med batteri. Jag håller tummarna för den jag har beställt för utomhusbruk också nu, Dew Drop från Star Trading.

VECKANS BÄSTA:
Höstlov för barnen.

VECKANS SÄMSTA:
Jag har varit hemma från jobbet i tre dagar. Feber och förkylning. Så trist… och det suger att behöva avboka sina träningspass och massagen som jag skulle varit på idag. Nåja, snart är jag på benen igen.

VECKANS TV-SERIE:
Vanity Fair på svt1. Jag gillar Olivia Cooke. (Hon som är Emma i Bates Motel) Här i Vanity Fair spelar hon huvudrollen Becky. Den verkar bra! Jag har dock inte läst boken eller sett tidigare inspelningar.

VECKANS 9GAG:
Wise men say… https://9gag.com/gag/ayB0W98

VECKANS BLOGG-TIPS:
Studier visar att oordning påverkar oss negativt.
”genom att ordna upp röran och inreda harmoniskt kan vi minska irritation och oro med 15–20 %.” Inom miljöpsykologin kallas det för komplexitet.
https://blogg.skonahem.com/addsimplicity/2018/10/24/39174/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://ehdin.com/5-varor-att-kopa-ekologiskt/

VECKANS YOGA-TIPS:
https://theremoteyogi.blog/2018/06/05/avoid-wrist-pain-in-yoga/ och
https://www.argentinarosadoyoga.com/5-yoga-poses-tight-hamstrings/

VECKANS TANKE:
Vila mig.

Dagens låt: Hailee Steinfeld – Back to life

  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan på en lördag

VECKANS BÄSTA:
AW, After Work. Jag stannade kvar på jobbet igår. Vi hade tapas-knytis. Det blev tio smårätter och tre efterrätter. Jag hade bakat brownies med valnötter. Vi hade jätteroliga lekar också!

VECKANS HELG-TIPS:
Det är Halloween den 31/10. Jag tänker se till att ha godis hemma tills kväll också, för säkerhets skull.  (Tillägg den 1/11: Jag behövde godiset till två små skelett som kom på rätt dag, alltså 31/10. Bra.)

VECKANS TV-SERIE:
Allt för Sverige.

VECKANS 9GAG:
Happiness is a choise.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Annika om Halloween m.m.
https://kankaglenreston.blogspot.com/2018/10/drommiga-morgnar.html

VECKANS TANKE:
Har du någon gång tänkt på hur pepparkaksmått tillverkas?

---

Dagens låt: Robyn – Ever again

  Bild: https://growingupgabel.com/halloween-garland/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Veckan har gått bra. Vi har haft en duktig prao som livat upp oss!
Och så hade jag en mysig kväll med mina vänner i tisdags. Vi var ute och åt. Så roligt när vi ses! ♥

VECKANS BIO-TIPS:
Jag bara måste se Colette! Den verkar jättebra plus att Keira Knightley och Eleanor Tomlinson är med i den! En anna film jag är nyfiken på är A star is born.

VECKANS TV-SERIE:
Så mycket bättre på tv4 imorgon.

VECKANS 9GAG:
Danstjej med snabba fötter.
Ett tips till Halloween kanske?

VECKANS TANKE:
Bara att få krypa ner under filten i tv-soffan.

---

Dagens låt: Zara Larsson – Ruin my life

  Bild: Nilla Tankebubblor (bild från 2013)

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fint väder. Bra saker på jobbet.

VECKANS TV-SERIE:
Skavlan ikväll!
Säsong 3 av Riverdale finns på Netflix nu.

VECKANS 9GAG:
This one is tricky.

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://ceciliafolkesson.se/2018/01/17/sockerfritt-da-bor-du-tanka-pa-detta/

VECKANS TANKE:
Om Rosa Bandet, Rosa oktober bluffen, om östrogendominans m.m.
Artikel från 2015 på Kurera. Tänkvärt…

---

Dagens låt: Thirty Seconds to Mars – Dangerous Night

  Bild: https://happywedd.com/wedding_theme/
  Kolla in de fina bröllopsbilderna!

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att få träna! Att känna att jag kan och att jag orkar.

VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu, Allt för Sverige, Fråga Lund, Hemma hos arkitekten, Världens sämsta indier, Alla för en, Skalvan, Robins, Hellenius Hörna, Planet Earth 2, och när Bonde söker fru har speed dating, det finns många tips nu.

VECKANS 9GAG:
Har ni sett Riverdale på Netflix?
Jack Black på saxofon 🙂
Samtidigt i ett parallellt universum.

VECKANS BLOGG-TIPS:
”Det är inte synd om männen. Det är inte kvinnors ansvar att män blir över. De får väl harva på som vi kvinnor har gjort i alla tider.” Läs hela (Malin Wollin) här:
https://www.aftonbladet.se/nyheter/kolumnister/a/9m49jp/arga-man-utan-bebisar–vara-nya-problem

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://ceciliafolkesson.se/2018/10/03/ata-nyttigare-10-saker-du-bor-skippa/

VECKAN SKÖNHETSTIPS:
https://www.naturligtsnygg.se/darfor-ska-du-satsa-pa-en-naturlig-deodorant-2/

VECKANS TANKE:
Jag längtar efter att få resa igen. Kreta nu vore fint! 🙂
Gärna en träningsresa! Med morgon-yoga och massor av träningspass!

---

Dagens låt: Jessie Ware – Overtime

  Bild: https://julia-friedman.com/cartagena-colombia/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Så välbehövlig massage jag var på idag.

VECKANS TRÅKIGASTE:
Det finns så mycket jag vill göra! Resa med barnen och sånt. Dröm vidare!

VECKANS TV-SERIE:
På måndag börjar Vår tid är nu säsong 2.

VECKANS 9GAG:
Teckna utan att lyfta pennan!

VECKANS TRÄNINGS-TIPS:
Yoga slow med stretch och andningsövningar är det jag kör nu.

VECKANS HÄLSOTIPS:
https://kurera.se/topp-tio-anti-inflammatoriska-livsmedel/

VECKANS TANKE:
Jag längtar efter att få resa igen. Kreta nu vore fint! 🙂

---

Dagens låt: Benjamin Ingrosso – Behave

  Bild: Julie Terekhin

Fredagslistan på en lördag.

VECKAN VÄDER:
Det är Höstdagjämningen på söndag. Det har inte hunnit att bli höst enligt årstidskartan ännu (Dygnsmedeltemperatur under 10°C 5 dygn i följd). Men det är defintivt höstväder denna helgen med regn och blåst!

VECKANS BÄSTA:
Jag började på Yoga Slow i måndags.
Jag behövde starkare glasögon, trist. Men skönt att ha rätt styrka igen.

VECKANS TV-SERIE:
Helt klart Mia Skäringers program Kroppshets på svt!
Det som Amie Bramme Sey (Seinabo Seys halvsyster) säger 23.30 in i programmet är det stora problemet. ”Samhället vill inte att kvinnor ska älska sig själv och vara fria.” Tänk så mycket pengar industrin tjänar på missnöjda kvinnor. Vi tror att vi behöver smink, hårfärg, hårborttagningsmedel, bantningspulver, skönhetsoperationer, m.m.

VECKANS 9GAG:
Denna rätta helgkänslan!
Supersnyggt ritat med djup.

VECKANS TRÄNINGS-TIPS:
Lär dig sitta länge i squat-positionen. ”Rörligheten i höfter, knän och anklar ökas. Detta är viktigt för stabilitet och balans. Bristande rörlighet är en av de främsta orsakerna till skador. Magen och tarmarna mår extra bra! Tarmar masseras naturligt när magen trycks ihop, vilket i sin tur leder till att matsmältningen förbättras. Vid toalettbesök är det extra viktigt inte sitta i 90° vinkel.”
”Efter ett tags övande kommer du kunna sitta på huk bekvämt oh avslappnat, utan att anstränga vadmusklerna. Det är då du sitter i en vilande position. Vår naturliga grundposition.”
https://ceciliafolkesson.se/2016/09/20/squat-positionen-naturlig-och-superviktig/

VECKANS HÄLSOTIPS:
Många får kroniska besvär på grund av bakterier från rotfyllningar. Besvär som sedan leder till inflammationer och sjukdom.
https://kurera.se/rotfyllning-huvudorsak-till-cancer-och-hjartsjukdom/

VECKANS TANKE:
Jag vill vara fri! Bryta normer! Jag tänker i alla fall att jag ska sluta att färga håret, och jag behöver inte smink. Alkohol behöver jag inte heller.

---

Dagens låt: Felix Sandman & Rhys – Starfish