Söndag / Darin / snö och solsken

sondag
darin
Snö
Det har varit fortsatt minusgrader och snö denna veckan och speciellt denna helgen. Men det har varit vacker snö och att solen skiner gör det hela lite bättre. Men jag vill så gärna ha plusgrader istället nu!

Foton
Barnen och jag hade jättekul när vi tittade i gamla fotoalbum i veckan. Tösen gillar ju Stranger Things och allt med 80-talet just nu. Så hon ville ser hur jag såg ut och vad jag hade för kläder. -Mamma, vad cool du var!

Gaming
Lilleman fick en gaming-stol. Alltså en skrivbordsstol med högre ryggstöd och lite justerbara kuddar och sånt. Han sitter ju en hel del vid datorn.

Karate
Denna terminen har han börjat på karate. Det verkar vara hans grej! Två gånger i veckan nu. Det har varit fotboll, innebandy, pingis och väldigt mycket simning. Men nu är det karate som gäller. Kul att han gillar det!

Darin
Mia och jag var och såg Darin! Det var så bra! Musik är ju härligt att uppleva live. Vi hade bra platser och ljudet var inte för högt.

Frissan
Jag fick lite blonda slingor och en stunds avkoppling hos frissan i fredags. Frisörbesök och massage är vardagslyx för mig.

Övningskörning
Den första lilla hemma-lektionen med att öva på dragläge och köra på ettan och backen, för tösen i helgen. Det var pappa som fick vara med.

Firande
Barnens kusiner ska åka till fjällen idag. Så vi passade på att träffa dem hos Ps föräldrar igår. Den lille treåringen fick en brandbil.

Snapchat
Jag har några jämnåriga vänner och så dottern förstås. Så nu provar jag att ha Snapchat på mobilen. Jättekul! Men jäklar va det suger batteri.

sondag

Söndag / restaurang / stillastående

sondag
vaxter
Restaurang
Vi var ett gäng som var ute på restaurang-besök i helgen. Mycket trevligt! Dottern var med och hon provade sushi, som hon faktiskt gillade. Det mycket mycket nytt och spännande saker. Trevlig kväll!

Stilla
Det har var en stilla helg i övrigt. Det känns som det står stilla, som om man bara väntar på att våren ska komma. Att minusgraderna äntligen ska ta slut. Men det verkar bli kallt även nästa vecka. (Det är i alla fall ljust när vi kör till jobbet nu!) Det är ju som segast så här i slutet av säsongen. Jag tar mig inte för någonting. Jag glömmer att fota också. Och helgen är alltid minst en dag för kort…

sondag

Söndag / gröna växter / körskolan

sondag
sondag
Grönt
Jag flyttande runt lite bland mina växter här hemma. En ny murgröna i badrummet. På bordet står elefantöra och i fönstret narrfikus, rosenkalla med mera. Ska ge dem lite ny jord så fort det blir vår ute.

Handledarutbildning
Vi har varit på utbildning tillsammans med vår dotter. Så efter synundersökning och lite pappersarbete och sånt som hör till, kan hon börja övningsköra. Läskigt och spännande!

Mixpass
Denna helgen har vi varit på ett mixpass med BodyCombat. Jag måste gå på det oftare. Träningsvärk precis där jag vill ha den! Axlar och armar 🙂

Suffragette
Den brittiska långfilmen Suffragette från 2015 finns på svt play nu.

sondag

Söndag / rosenkalla / sportlovet

sondag
sondag
Sportlov
Det har varit ett lugnt sportlov för oss. Barnen har mest varit hemma. Tösen var och sov över några dagar hos farmor och farfar. Lillen har blivit klippt i en fin frisyr med kort på sidor och lite lägre uppe på huvudet och luggen är lång men inte så att den hänger ivägen.

Solsken
Det var en fin dag för en promenad igår. Vi har haft Hurra-ballonger uppe denna helgen! Fast på grund av sjukdom och annat så blev vi bara sju personer runt bordet. Men tösen var glad och nöjd ändå.

Rosenkalla
En rosenkalla var längesedan jag hade. Jag gillar att denna, som jag fick igår, har vita blommor. En bra luftrenare ska den vara också.

Hälsorevolutionen
Jag gillar mina nya bok så mycket så nu har jag redan börjat med att läsa om den, en gång till! Där står så många kloka saker. Mycket som sammanfattar hur jag tycker och tänker om kost och hälsa.

Planering
Det är skönt att sätta sig ner med ett veckoplaneringsblock. På söndagen brukar jag skriva in familjens aktiviteter för kommande vecka. Inte för att vi har så mycket att stå i, mest för att få en översikt.

Pannkakor
Jag gjorde pannkakor efter ett nytt recept som jag hittade hos Scandinavian Wellness. Det blev gott med jordgubbssylt till. Kanske ska jag spara det, för alla åt av det i alla fall.

Träningsvärk
Det känns när man har gjort någonting man inte brukar. Fick träningsvärk i benen efter att ha kört Tabata istället för Functional Moves denna veckan. Så det gäller att variera och byta ut sina pass ibland.

sondag

Söndag / pennor / träningskläder

sondag
sondag
Pennor
Mina bästa pennor är de här! Det är de jag använder mest. En ritpenna 0,3 mm Artline som är vattenfast och som inte bleks. En stiftpenna med 0,7 mm H blyertsstift. En kulspetspenna med 4 färger i som heter Pilot feed gp4 1.0. Och så min Ballograf Epoca som har medium spets och blå färg. Det bästa skrivblocket kommer från Oxford.

Träningskläder
Vi var på XXL i helgen och köpte lite nytt. Reebok Lux bold tights mönstrade. Kompressionstights med hög midja från 2XU (two times you). Sport-bh från Casall. De mönstrade har jag haft på mig i helgen.

Helgen
Vi har haft det skönt. Igår åt jag gröt, tränade, var en runda på stan. Jag köpt en svart stickad tröja Isa från Gina Tricot. Den är jättefin! Var hemma på kvällen och såg Mello. Lugnt.

Younger
Jag såg klart den tredje säsongen av Younger idag på förmiddagen. Jag har haft Josh i tankarna hela dagen nu 🙂 Han är ju så söt. Men nästa säsong blir det nog helt annat. Nu är det dags att ladda om, för snart kommer sista avsnittet av Bron! Ha en fin kväll.

sondag

Söndag / sallad och paj / frukost

sondag
sallad
Frukost
Igår åt jag gröt med havregryn och Steelcut oats (klippta havrekärnor). Till det hade jag lingonsylt och blåbär. Kul att testa något från min nya bok Frukost hela dagen Pom & Flora av Anna & Rasmus Axelsson.

Avlopp
Det var tydligen dags att rensa avloppet i tvättstugan igår. P höll på en lång stund med rensband och så vidare. Till slut så kan vi tvätta igen utan att golvet översvämmas.

Badrummet
En glashylla inne i badrumsskåpet föll ner och krossades i handfatet igår när jag skulle torka rent. Handfatet höll! Men nu är vi en hylla kort. Det blev rejält städat igår kan jag tala om. Tur att jag hade laddat upp med en ordentlig frukost 🙂

Mello
Jag hade fyra kompisar över på mat och mello igår! Jag gjorde en paj med sallad till och så hade vi Kärleksmums deluxe. Och godis framför tv:n. Jag tyckte att Mimi Werner var bäst! Hoppas att hon kommer till final via Andra chansen istället nu då. Hon hade fina ”country”-byxor på sig.

Duken
Jag invidge min fina duk med blå fåglar, Paradis av Emma von Brömssen, som jag köpte på Hemtex i somras. Den är så fin!

sondag

Söndag / mello säsong / karate

sondag
sondag
Melodifestivalen
Nu är Mello-säsongen här! Igår kröps jag in under filten i tv-soffan och så kollade jag in årets första deltävling. Jag gissade rätt på vilka bidrag som skulle vidare till final i mitt inlägg här nedanför.

Karate
Denna veckan var sonen på första karate-klassen. Jag var med honom. Det såg kul ut, nästan så att jag också vill börja!

Föreläsning
Jag var på en föreläsning om kost och hälsa och om kosttillskottet TerraNova. Det var väldigt bra. Jag är ju intresserad av sånt.

Högtalare
Jag köpte den fina bluetooth-högtalaren JBL Flip 4. Det fick bli en present till dottern. Hon gillar den!

Sammet
Tösen var ju sugen på gardiner i mörkgrön sammet. Igår mjukstartade vi med ett kuddfodral 🙂 Och kanske räcker det att vi kompletterar med en grön filt också och lite nya växter för att uppdatera hennes rum med denna gången.

Snön
Det var så fint igår med all snön som kom! Eftersom jag bara var hemma och inte behövde ut på vägarna tycker jag det. Det verkar vara minusgrader hela nästa vecka, så snön får stanna kvar.

sondag

Söndag / lördag morgon / massage

sondag
utsikt
Promenad
Vi hälsade på hos Ps syrra i Blekinge. Det var ingen snö och inte heller någon is. Barnens kusin fyllde 5 år. Hon blev glad för Vaiana-Lego och målarbok. Passande nog bjöd hon också på en Vainana-tårta. Och barnen tittade på filmen om Vaiana!

Textilfärg
Dottern köpte svart färg på Panduro. Hon ville ha en t-shirt som bara de som har sett serien Stranger Things känner igen 🙂 Lite intern så där. Så hon valde ett motiv med akrobaten och loppan. Det handlar om extra dimensioner.

Younger
Nu har jag tittat klart på säsong 1 och 2 av Younger. Den där en 40-åring låtsas vara 26 år för att få jobb, i New York. Kul! Säsong 3 börjar imorgon.

Lördagmorgon
För mig är bästa dagen i veckan lördagar. Och bästa tiden på dygnet är morgonen när det har blivit ljust ute. Då har jag som mest energi! Min hjärna funkar som bäst när jag är utvilad, då kommer jag på nya idéer. Känslan av att ha hela dagen framför sig! Oftast blir ju allting som det brukar …men känslan!

Surfplattan
Vi läser numera morgontidningen på surfplattan. Det blir litegrann billigare och jag slipper trycksvärtan 🙂 Dessutom så har vi ju Readly på plattan där jag läser andra tidningar, så jag har vant mig.

Massage
Förra året började jag att gå på massage mera regelbundet. Jag går på en djupgående läkande klassisk massage. Det känns bra att underhålla ryggen med det en gång i månaden. Det är något jag tänker fortsätta med detta året. Samt fortsätta med cx och andra styrkeövningar.

sondag

Söndag / skidresa Stöten / smoothie

sondag
skidor
Skidresa
Dottern har varit på skidresa till Stöten med sina skolkompisar. Hon har längtat efter att få åka slalom igen! Det var tre år sedan vi var i Lindvallen. Hon har fått ta över mina snygga turkosa skidbyxor och mörkblå jacka från Everest som ni ser. Det har varit roliga och intensiva dagar!

Äppelpajsmoothie
Idag till frukost gjorde jag en matig smoothie som blev god! Jag kan tänka mig att göra om den igen! Jag hade Ingrid-Marie äpplen i min och en lite aning med havremjölk också. Jag hade inte behövt späda den i och för sig för det var bara jag i familjen som gillade den.

Zucchini
Till lunch igår gjorde jag zucchini-plättar med fetaost och dill.

Kattfilmen
Living by W tipsade om Kattfilmen och jag tittade på den igår. Det var en jättefin film om gatukatter i Istanbul. Mysig att titta på.

Younger
Jag har sett nio avsnitt av säsong 1 av Younger nu. Skön avkoppling 🙂

Bastu
Det går sakta med basturenoveringen. I helgen har i alla fall den nya glasdörren kommit på plats efter en hel del hyvling.

Träning
Sonen har varit på träningen denna veckan, för första gången! I måndags var hela familjen på Cxworx. I torsdags var han med på Cx igen. Han har ju inte så mycket annat nu. Inte simning längre tyvärr. Pingis var det senaste men det har han inte fortsatt med. De provade karate på friluftsdagen i skolan denna veckan. Det vill han göra nu, så vi ska se om han kan få komma med i en sådan grupp denna terminen.

sondag

Söndag / tjugondedag jul / John Masters

sondag
gatto
Städat
Från Elflugan till Gatto. Igår städade jag ut det sista av julen. Alla fönsterbrädor blev dammtorkade och växterna ompysslade. Det känns skönt. Just nu är det minusgrader och lite snö på marken.

Solen
När ska det egentligen vara ljust på morgon när vi kör till jobbet? undrade min jobbarkompis och jag i denna veckan. Jo, för det har ju blivit lite ljusare när vi kör hem. Och i början av februari är solnedgången inte förrän efter vi är hemma och sedan blir det bara bättre och bättre. Men på morgonen då? Det dröjer till i mitten av mars innan solen börjar gå upp klockan 6.20 och framåt. Sedan är det ljust i ca 6 månader vid den tiden. Här finns en lista för hela året!

Shampoo
Dottern och jag har testat ett nytt märke, John Masters organics. Shampoo som heter evening primrose och balsam med citrus och neroli. Båda är bra med balsamet blev verkligen en favorit! (Men Maria Åkerberg överger jag inte). När jag ber tösen rangordna shampoo blir det: 1.L’anza 2.Maria Nila true soft, 3.John Masters organics 4. Maria Åkerberg. Balsam: 1.John Masters 2.L’anza 3.Maria Nila 4.Maria Åkerberg. Jag håller med om att John Masters balsam var riktigt mjukt och bra. Och att L’anza är svårslagna… Arganolja från Loelle har vi också nu och den verkar bra. Övrigt har jag M.Å. moulding cream.

Håret
Apropå snygg i håret och inlägget här nedanför med Ann-Louise Hanssons frisyr. Denna lördagen var det Regina Lund som var snygg i håret. Jag gillade henne som kortklippt med slänglugg! Men flätorna var hemska.

Chokladbollar
Igår gjorde jag chokladbollar efter detta receptet. Jag la till 1 msk vatten och en aning mera kokosolja än vad som stod i receptet.

Blodapelsiner
P kom hem med ett nät blodapelsiner från Maxi igår. De är så goda! Precis vad jag behövde just nu.

sondag

Söndag / tulpaner / duschlister

sondag
tulpaner
Trettondedagen
Vi var hos svärisarna och åt jättegod mat! Älgkött. Vi hade med oss en stor bukett med multifärgade tulpaner. Barnen hade kul med sina sysslingar H & S.

Tulpaner
Jag passade på att köpa några tulpaner till mig själv också. Den buketten jag visade i fredags har slagit ut till rosa nu. Blåbärsriset sparade jag från den buketten som jag köpte till nyår. Jag har nog längtat efter tulpaner helt enkelt! Pussmun-tulpaner nästa gång!

Frost
Idag är det -9° och frost ute. Det ser ut som den efterlängtade solen också! Innan har denna veckan varit regnig och med plusgrader tills nu.

Duschlister
Igår var en stor dag! (ironisk) Ha ha, nej men nu har vi faktiskt nya lister på duschdörrarna. Det var välbehövligt att byta ut dem efter 9 år.

Sthlm
Dottern kom hem i tisdags kväll och hon har haft det bra i Stockholm. Roligt med sina nya kompisar. Shopping, nyårsfest med mera. De var på bio och såg The greatest showman.

Träning
Man ska vara snäll mot sig själv i januari! Inte gå ut för hårt med nyårslöften och sådant, utan mjukstarta. Så jag har kört på som vanligt utan att öka. Jag ökar tempot när det blir varmare ute istället.

sondag

Söndag / fast det är måndag / nyår

sondag
nyar
Nyårsafton
Vi hade gäster hos oss. Jag lagade lax, citronsås, potatis, sparris, grönsaker, sallad. Till efterrätt hade våra vänner fixat jättegod pannacotta och även gino med glass. Lite vindruvor och kex också. Vi spelade Säg Samma, Kortslutning och så ännu ett kortspel som heter Monty Python fluxx. Vi såg Grevinnan och betjänten på tv, gjorde charader. Karlarna fick rycka ut och vara chaffisar mitt i men de hann tillbaka innan tolvslaget. Barnen, våra två yngsta, hade kul tillsammans. Ingen alkohol och inga raketer för oss, skönt!

Raketer
Jag önskar bara att alla andra i stan och i hela landet hade kunnat hoppa över smällare och oljud. Fint att titta på kan hända men det är mest negativa saker med raketer tycker jag. Det låter och luktar och skräpar ner. Folk skadar sig själva och andra. Här är det tyvärr inte bara en dag på året utan det låter och händer saker nästan varje natt på jullovet. Snön och dimman dämpade lite i alla fall.

Resa
Dottern tog tåget till Stockholm den 28/12. Hälsar på sin kompis som hon var hos på höstlovet också. Det var ett tjejgäng som firade nyår ihop. Trevligt vad jag kan förstå. Hon kommer hem imorgon.

Mellandagarna
Jag var och lunchade med en kompis i lördags och så var vi på bio. Solsidan var ju en rejält skruvad film! Ove alltså… Rolig och galen. Annars har vi bara varit lediga och slappat hemma. Tränat några pass med förstås.

Träning
Man börjar det nya året med träningsvärk! Gött! Jag var på ett mixat styrkepass igår där det bland annat ingick BodyCombat. Man står och skuggboxar och gör jabbar och hookar och sånt. Det känns i armarna, triceps, idag. Det måste jag göra om! Prova nya saker och variera sin träning.

Pizzadagen
Idag gjorde jag en pizza med glutenfri pizzabotten efter detta receptet. Jag hade dock lite mozzarella-ost på pizzan. Maken och jag tyckte helt okej. Sonen åt men var inte så nöjd. Till pizzan hade vi sallad och så hade vi mjölksyrad vitkål som svärmor har gjort. Och imorgon blir det matlåda.

Jullovet
Fortfarande lite seg och deppig över att julledigheten är slut. Imorgon är det dags att stiga upp och jobba igen. Inventering. Det är väl lika bra att ta tag i det. Man får trösta sig med att det trots allt är mjukstart med en fyradagarvecka. Eller faktiskt bara 3½ dagar 🙂

nyar

Instagram december 2017 och bästa nio

tankebubblor
tankebubblorHär är 18 bilder för att sammanfatta december 2017.

tankebubblor
 Mina följare på Instagram och de som har kollat på mina bilder där har gillat detta bäst. Mina fluffiga Sarah Bernhardt pioner, Mallorca-resan, vårblommor som snödroppar och vitsippor, en stor hög med våfflor i mars, första advent i december, våra egna nyskördade morötter, och jordgubbar och så syréner från trädgården. Tack för 2017.