Fredagslistan
VECKANS VACKRA:
”Jag lär mig att se världen med min barnsliga förundran igen. Varför slutade vi betrakta världen med vår fantasi? Lägg märke till alla de små sakerna runtomkring dig i din vardag. Kära dagbok. Löven dansade i cirklar idag. En papperslapp i blåsten såg ut att vinka till mig. Vattenpölar såg ut som skuggor av människor och djur.” Willow willowswaltz
VECKANS ROLIGA:
Behöver vi verkligen en app till att parkera bilden, äta på restaurang, köpa kläder? Kan man få handla utan att lämna ut sin e-postadress? 🙂 gregismsofficial
VECKANS COOLA:
Du pluggar, du jobbar, du får pengar, du spenderar, du skuldsätter dig, du vill glömma problemen …så du dansar! Stromae – Alors on danse that.lyricsguy
VECKANS TV:
”Varför är det så viktigt för oss att tillhöra en grupp? Varför strävar vi mot att nå högt upp i hierarkier och hur långt är vi beredda att gå för att behålla vår plats i gruppen? Det är några av frågorna som psykiatrikern och författaren Anders Hansen tar med sig när han beger sig ut i Sverige och världen för att söka svar.” Din Flock. Alla fyra avsnitten är högaktuella och jättebra och viktiga! SVT.
VECKANS TANKE:
”Manliga offer förtjänar genuin empati och rättvisa. Deras lidande förtjänar ett eget samtal, och bör inte användas som ett vapen mot någon annans lidande.” Shreya shirusays Kvinnor eller män som offer – båda är lika giltiga och båda blir hörda; det ena är inte viktigare än det andra.
VECKANS TEMA:
”Megyn Kelly beskrev Jane Doe som ”inte den mest attraktiva tjejen” och spekulerade i att hon kanske njöt av uppmärksamheten från flera män eftersom hon inte var van vid att vara åtrådd. Detta handlar egentligen inte om Megyn Kelly. Det handlar om hur patriarkatet fungerar. Vi växer upp i ett patriarkalt samhälle och får höra samma narrativ hela livet, tills vi blir så präglade att vi själva börjar tro på dem och upprepa dem. Och kanske var patriarkatets smartaste drag att övertyga kvinnor om att det finns ett sätt att vara en ”trygg kvinna”. Klä dig anständigt. Var respektfull. Drick inte för mycket. Dra inte till dig fel sorts uppmärksamhet. Följ reglerna. Var en snäll flicka. Så kommer du att vara trygg. Det är en otroligt tröstande lögn. För tron på att trygghet är något vi kan förtjäna genom gott uppförande ger oss en känsla av kontroll. Den låter oss tro att om något hemskt händer en annan kvinna, så kanske hon bröt mot någon av reglerna. Och om vi inte bryter mot dem, så kommer det inte att hända oss. …Men så fungerar inte våld. Kvinnor kan följa varenda regel och ändå bli utsatta för skada. För det är inte kvinnors beteende som orsakar sexuellt våld. Det är de personer som väljer att begå det som gör det. Och det är därför du i kampen mot patriarkatet kan komma att behöva utmana fler kvinnor än män. Inte för att kvinnor är fienden, utan för att vi har präglats av just det system som förtrycker oss. Patriarkatet lär inte bara män hur de ska behandla kvinnor. Det lär kvinnor hur de ska döma varandra. Och att göra sig av med det beteendet kan vara en av de viktigaste striderna av alla.” Läs hela texten hos tova_leigh (och lyssna på maisey_and_gammie)
”Vi bryr oss inte om hjältedåd där män slåss mot björnar eller landar flygplan. Vi bryr oss om de hjältemodiga situationer där en man är beredd att gå emot vänner och familj för att göra det rätta. ”Det var ju inte jag som sa något till kvinnan.” Du har rätt, det var inte du – men genom din tystnad lät du trakasserierna fortsätta. Ditt osäkra skratt fick din vän att tro att det han sa var roligt, vilket fick honom att fortsätta.” jenfrytalks
”Kan man vara vän med kvinnor? Kan män relatera till kvinnor på ett personligt plan? De kan aldrig bli vänner om en av-humaniserar den andra.” Lyssna på Sam samsooinyang
”Varför är jag så arg? Kanske för det faktum att kvinnor ska behöva skämmas för att de har frivilligt sex mer än män som är våldtäktsmän skäms.” Nadia nadiacarlyfitness
”She cannot consent” colleenbordeaux
VECKANS UTROPSTECKEN:
”Normalisera att göra våldtäktsmän rädda för konsekvenserna, inte att kvinnor ska vara rädda för att berätta om vad som har hänt dem.” flexwithsanju
VECKANS TIPS:
Folkbildning. Fördjupningar och förenklingar om historia och vår samtid. Elaf Ali har ett instagram-konto som heter elafsklassrum
VECKANS VÄRLD:
”Länge trodde jag att det var ett livslotteri som avgjorde vilka länder som blev rika och fattiga. Sedan upptäckte jag kolonialismen – och insåg att klyftorna är skapade. Stormakterna har aktivt dränerat och destabiliserat andra nationer för sina egna intressen. De byggde ekonomier och export istället för lokal utveckling, drog landsgränser som sådde konflikt och stöttade diktaturer som gynnade utländska intressen framför sina egna folk. Västvärldens välstånd är byggt på exploatering i alla dess former. Det är inget lotteri. Det är utstuderad stöld och förtryck – som pågår än idag.” elafsklassrum
VECKANS FÖREBILDER:
”Den Israeliska fredsrörelsen består delvis av personer som själva drabbades av Hamas terrorattack men, som detta till trots, envetet fortsätter sitt arbete. De har min djupaste respekt. Kan de, fastän de dagligen hotas och trakasseras av Netanyahus anhängare och av Israeliska myndigheter, målmedvetet fortsätta kämpa, så kan vi. Jag kommer aldrig acceptera hatet, antisemitismen, rasismen och dess konsekvenser. Aldrig. Vi måste bli fler som i vår dagliga gärning praktiserar vår idé om respekt för varje människas rätt att leva i frihet och markera mot hatet varje gång det visar sig.” Alice alicebahkuhnke
Vi behöver hålla två tankar i huvudet samtidigt. Våld är fel oavsett mot vem det utövas mot.
VECKANS SÄMSTA:
”Låt dem (Iran) slå ut Los Angeles. Låt dem slå ut San Diego. Det är ett litet pris att betala.” Trumpens ord får många att reagera starkt. – Hitta en ryggrad, gör ert förbannade jobb, säger Kaliforniens guvernör Gavin Newsom, riktat till presidentens lojalister.” Expressen.
”Inte en enda person på en vald post har krävt att han omedelbart avsätts. Detta är en nödsituation! Men jag ser ingen inom vår regering agera med den brådska situationen kräver. Det är motbjudande. Detta är inte normalt. Åtgärder måste vidtas nu. Konstitutionen medger att en president avsätts när han har blivit en tydlig och omedelbar fara för det amerikanska folket.” jolly_good_ginger
VECKANS POLITIK:
”Om man är socialist tror man på gemensamma lösningar på samhällsproblem. Det vill säga; man tror INTE att till exempel miljöfrågan kommer kunna lösas genom att enskilda individer gör ”rätt val”. Många har höga förväntningar på att människor som är uttalat vänster på den politiska skalan ska vara något slags moraliska förebilder. Den som är vänster måste själv leva oklanderligt, annars kan det va! Om du vill ha strängare miljöpolitik får du själv inte flyga och så vidare. Läs hela texten här: Om allt socialister borde göra. Fanny Åström.
VECKANS FUNDERARE:
Att likställa en hel religion med dess extrema eller våldsamma utkanter är missvisande, eftersom de rymmer en enorm bredd av tolkningar och levande traditioner som tar avstånd från våld och maktmissbruk. Alla de abrahamitiska religionerna (judendom, kristendom och islam) rymmer alla riktningar som betecknas som ortodoxa, fundamentalistiska eller sekteristiska. Funderingar från den Fredagslistan 21 aug 2026.
VECKANS TEORI:
Det finns flera historiska händelser som till en början avfärdades som galna konspirationsteorier, men som senare visade sig vara helt eller delvis sanna. När hemliga dokument nedprioriteras eller visselblåsare träder fram förändras ofta historien:
Operation Northwoods 1962 i USA. Toppskiktet inom det amerikanska försvarshögkvarteret skapade en skriftlig plan för att utföra fejkade terrorattentat på amerikansk mark. Planen gick ut på att spränga amerikanska fartyg, kapa flygplan och genomföra bombningar i amerikanska städer – för att sedan skylla allt på Kuba och få folkets stöd för en invasion. Dokumenten godkändes av militärledningen men stoppades i sista sekunden av president John F. Kennedy. De avhemligades på 1990-talet.
Projekt MK-Ultra (1953–1973) Teorin att CIA i hemlighet kidnappade eller lurade människor för att utföra experiment med drogbaserad tankekontroll och tortyr.
Tobaksindustrins döljande av cancerrisker (1950- till 1990-talet) Teorin att de stora tobaksbolagen i hemlighet satt på forskning som bevisade att rökning ger cancer och är starkt beroendeframkallande, samtidigt som de offentligt hävdade att det var ofarligt.”
”Datorteknikern Edward Snowden, som ligger bakom det uppmärksammade avslöjandet om att den amerikanska säkerhetstjänsten NSA har bedrivit massövervakning av människor i USA med hjälp av stora IT-jättar som Google, Facebook och Apple.”
Men
”Konspirationsteorier kan också passivisera medborgare. Den som regelbundet matas med budskap om att staten ljuger och att allt redan är bestämt och planerat av en dold makt riskerar att steg för steg checka ut från det demokratiska samhället.
Misstron kan göra människor mindre benägna att engagera sig, rösta i val och känna tilltro till demokratiska institutioner.” Läs vidare på levandehistoria.
VECKANS KUNSKAP:
Handtvättens fader hånades under sin livstid. YLE.
”När läkaren Ignaz Semmelweis år 1847 började uppmana sina kolleger i Wien att tvätta händerna ofta blev de så rasande att han till sist måste lämna sjukhuset. Fram till slutet av 1800-talet var nämligen bakterier och virus okända. Ett viktigt råd för att undgå smitta var att tvätta händerna ofta, var alltså tidigare en omstridd tanke, eftersom den inte kunde bevisas.” SO-rummet.
”En kvinna en helt avgörande roll för att göra handtvätt och hygien till en självklar standard, Florence Nightingale. Under Krimkriget på 1850-talet införde denna brittiska sjuksköterska strikta hygienrutiner, inklusive noggrann handtvätt och städning på fältsjukhusen. Hennes arbete revolutionerade sjukvården och visade för en hel värld hur renlighet räddar liv.” varldenshistoria
VECKANS FÖRÄNDRING:
”När relationen tar slut blir bostaden ofta en av de svåraste frågorna att lösa. Hyresgästföreningen uppmanar fler att prata om boendet medan relationen fortfarande är bra.” När relationen tar slut börjar en ny kamp: jakten på någonstans att bo. Den som trodde att bostaden var trygg kan upptäcka att bara partnern står på kontraktet, att kötid i bostadskön saknas eller att den egna inkomsten inte räcker för att bli godkänd av en ny hyresvärd. När bostadsmarknaden hindrar människor från att lämna en relation är det inte bara ett privat problem. En separation är svår nog. Den ska inte också innebära att man förlorar rätten till ett eget hem – eller tvingas stanna kvar i en relation för att man inte har någonstans att ta vägen.” Aftonbladet och Hyresgastforeningen.
VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Stödet efter ett uppbrott vara långsiktigt. Skyddat boende kan rädda liv, men den som bryter med en hedersmiljö kan samtidigt förlora familj, bostad, ekonomi och socialt nätverk. Om samhället säger ”lämna” måste det också kunna svara på frågan: ”Vart ska jag ta vägen sedan?” Det behövs en väg vidare till bostad, utbildning, arbete och egen försörjning. Det går inte att tala om valfrihet och samtidigt bortse från ekonomiskt beroende. ”Frihet innebär inte bara att lagen ger oss rätt att välja. Frihet är att faktiskt kunna välja utan rädsla för konsekvenserna.” GP.
VECKANS FUNDERING:
Kvinnor som behöver lämna en man som misshandlar henne, det kan vara kvinnor från alla kulturer, som behöver ta sig ur ett destruktivt förhållande. De behöver ett Fuck off-kapital. Hur ska kvinnorna få de pengarna om inte har ett eget sparande? Kvinnor som är ekonomiskt beroende av en man får det svårt att ta sig bort, om hon inte har någonting alls. Så kvinnor behöver jobba…
Eller att hennes man skapar ett sparande i hennes namn. Eftersom det svenska pensions- och trygghetssystemet bygger helt på inkomst av eget arbete, blir effekten ofta ekonomiskt sårbar för den som väljer att vara hemmafru eller jobba mycket deltid utan kompensation. Om en kvinna väljer att inte arbeta utanför hemmet, eller arbetar betydligt mindre, behöver paret kompensera för detta på andra sätt för att undvika ekonomiska klyftor. Den partner som tjänar mer kan varje år välja att föra över sin framtida premiepension till den som tjänar mindre. Om en part arbetar deltid för att ta hand om gemensamma barn eller hem, bör den andre partnern sätta in en månatlig summa (motsvarande förlorad pension och lön) direkt på ett privat sparkonto till den som jobbar deltid.
Kvinnor är inte skapta för 40 timmars arbetsvecka och de tiderna är inte heller skapta för kvinnor, i alla inte för mammor. Så för att kunna vara hemma med sina barn så mycket som man vill, behöver man hjälpas åt.
Kan man klara sig på en lön? Det gick bra förr, vad har förändrats? Har barnfamiljer för höga förväntningar och krav? Är folk villiga att kompromissa med materiell standard, boende, konsumtion? Vad är en okej levnadsstandard? Bostadspriser och skatter har ändrats. Priset på mat har ökat. Dagens samhälle kräver också nya fasta utgifter som internet, mobilabonnemang och digitala tjänster. Det finns högre förväntningar (lyx och statusjakt) på fritidsaktiviteter och semestrar. (Från Fredagslistan 25 september 2026)
VECKANS BLOGG:
”Det går inte att optimera livet tills det är fullkomligt och friktionsfritt. Det är en kapitalistisk fantasi som säljs på oss för att vi ska vara ständigt missnöjda och ha fullt upp med att sträva efter mer. Men om jag vill hinna med någonting annat än mig själv – och det borde jag verkligen vilja – då bör jag nog nöja mig med att ha ett rätt medelmåttigt liv.” Underbara Clara. ❤️
”Folk borde stötta varandra mellan generationer, i grannskap och på olika ställen där det finns plats för människor som annars hade varit ensamma. Idag är dock fokus mest på att vi vuxna ska bidra till skatteintäkterna på heltid (som någon bestämt ska vara 40 timmar, men lägg också till transporttid och övertid)” Läs hela inlägget hos Monnah. ❤️
VECKANS LÄSVÄRDA:
Matriarkin historia som tvingar oss att tänka om när det gäller människans historia. Läs hos: bysarahnoack
VECKANS LÄRDOM:
”Som jägare och samlare ägde man sällan mark, och resurser delades ofta inom gruppen. Släktskap räknades ofta genom modern (matrilinjärt), eftersom det alltid var tydligt vem som var mor till ett barn. När män började röja och äga specifik mark, samt samla ett materiellt överskott, föddes viljan att föra denna egendom vidare i rakt nedstigande led till egna biologiska barn (oftast söner). För att en man med absolut säkerhet skulle veta att han var biologisk far till barnen som skulle ärva hans mark, blev det nödvändigt att kontrollera kvinnans sexualitet. Detta ledde till strikta regler kring monogami, äktenskap och en begränsning av kvinnors frihet. Ai.
VECKANS UTTRYCK:
”First they call it ”savage”, and then they do the same. Om att leva naturligt eller att marknadsföra naturligt som en trend. elegida_soy_
VECKANS KLURIGA:
”Inte alla män” säger männen så fort det är något. Men när deras flickvän vill träffa en killkompis så säger männen istället ”Nej, för jag vet hur killar tänker.” och ”Jo jag litar på dig, men inte på dem.”
Tydligen gäller ”inte alla män” när kvinnor bedömer sin egen säkerhet, men det är misstänkt nära ”alla män” när en man upplever att en annan man kan hota något han värdesätter. Så vad gäller egentligen? Det kan inte vara båda.” tova_leigh
VECKANS CITAT:
”Jag kommer alltid att var en högljudd feminist eftersom min frihet som kvinna bara beror på att jag hade geografisk tur.” nadiacarlyfitness
Kvinnor är fortfarande förtryckta och därför är jag fortfarande feminist. Ingen kvinna kommer att vara fri förrän alla är fria.
VECKANS ORD:
Det svåra F-ordet! Feminism. ”Feminism handlar för mig om att kvinnor och män ska räknas lika mycket. Språk är viktigt, oerhört symboliskt viktigt. Då kan man inte negligera halva mänsklighetens erfarenheter – kvinnan får inte försvinna. Definitionen av ordet feminism i senaste utgåvan av Svenska Akademiens ordlista, SAOL. Den lyder: ”rörelse för kvinnors jämställdhet med män.” Det blir ju helt fel. Det borde stå ”social rörelse för jämställdhet mellan kvinnor och män”. Annars låter det ju som om kvinnor ska sträva efter att uppnå mäns rättigheter och bli som män. Det är värt att notera!” Ebba Witt-Brattström Språktidningen.
VECKANS FEMINISM:
”Jag är mindre intresserad av vad feminismen kallas än av vad den faktiskt åstadkommer.” GP
VECKANS BOK:
”How to Hack the Patriarchy” är en bok skriven av författaren och influencern Neeki Motabar (släppt i november 2025). Boken fungerar som en strategisk handbok med 20 olika metoder för kvinnor att identifiera systemets blindpunkter, utnyttja dess luckor och navigera i vardagliga maktstrukturer i stället för att ”spela efter reglerna” i en ojämlik värld. Kärnbudskap: Att sluta förlita sig på önsketänkande eller ”schysst spel” när systemet är riggat, och i stället bygga eget självförtroende, avlägsna skam och hantera mänsklig psykologi.” Systemet skapades av en man. Överlista det som en kvinna. baddestbinthebldg
VECKANS KLOKA:
”Normalisera att kvinnor över 50 kan bli hyllade för precis vad som helst utom att se yngre ut än vad de är!” Kan vi fokusera på någonting annat än utseende, tack. nadiacarlyfitness
VECKANS VISDOM:
”När den naturliga utvecklingen av kvinnlig upphetsning respekteras, slutar sex att vara något vi gör och börjar vara någonstans vi går. De flesta av oss har aldrig lärt oss detta. Vi har lärt oss ett manus, skrivet för en kropp. En nedräkning. En uppbyggnad av värme, en stegrande spänning, ett slut. Länge trodde vi att det bara var vad sex var. Effektivt. Målstyrt. …Lite utmattande, ärligt talat. Men det finns en annan kvalitet på intimitet, och det är dags att vi anpassar oss. När du stannar kvar med en beröring, känner responsen och låter stillheten hålla kvar spänningen istället för att behandla den som en signal för att accelerera. En kvinnas långsammare utveckling är inte en försening. Det är en inbjudan!” Läs hos rhythmsofhealth
VECKANS FINA:
Tänk om alla som är gravida är det av egen fri vilja. Moderskap ska vara ett val! Det ska inte vara ett krav, inte heller en konsekvens! Kvinnor ska kunna välja vem som ska bli far till deras barn. De barn som föds ska vara önskade och efterlängtade. Tänk dig en värld där alla barn blev till av kärlek, genom samtycke. Barn som är efterlängtade, barn som blir älskade, som får din tid och uppmärksamhet. Drömscenario och utopi. (mars 2026)
VECKANS VIKTIGA:
I Sverige är aborträtten fri och styrs av abortlagen. Det innebär att personen som är gravid har rätt att själv bestämma om en abort ska genomföras, oavsett bakomliggande orsak. Fram till vecka 18+0: Det krävs ingen anledning alls. Det är helt och hållet den gravida personens eget beslut. Det spelar ingen roll om graviditeten är ett resultat av våldtäkt, incest, eller om man helt enkelt inte vill eller kan skaffa barn. Låt oss behålla det så! Rätten till abort är en mänsklig rättighet. Kvinnor världen över kämpar för rätten att bestämma över sina egna kroppar.
VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Om beröm: Snabba dopamin-kickar. Sökandet efter validering…
Säg inte bara till ditt barn ”Vad duktig du är” utan utveckla, förklara och möt. Lägg märke till och sätt ord på det. Beröm processen. Ställ följdfrågor och visa intresse.
”Du hjälpte din vän, det var vänligt av dig.”
”Jag såg hur du kämpade med uppgiften och du gav inte upp utan var beslutsam.”
”Du såg vad någon behövde. Det var bra ledarskap.”
”Du löste den uppgiften på ett bra sätt. Hur känns det nu?”
Vi uppfostrar inte people-pleasers. Vi vill få barnen att försöka igen, inte för att få applåder utan för att de tror på sig själva.” Cindy singingandteaching
VECKANS MUSIK:
CharFutur är ett virtuellt, AI-genererat musikprojekt och en artistprofil snarare än en verklig mänsklig sångare. Ai-musiken som fick mig att gå rakt i fällan. Syntpop à la 80-tal är som kattmynta för mig 🙂
Dagens låt: Agnes Obel – It’s happening again