Fem en fredag v.36 Sömnigt
- När snoozar du?
Det är inte särskilt ofta. Jag kan snooza en gång, men då får jag mindre tid till att äta frukost och läsa tidningen och det vill jag inte. I vårt sovrum så har vi ingen TV och inga mobiltelefoner. Så jag använder min gamla klockradio. Jag stiger upp först. Min man stiger upp ungefär när jag åker hemifrån. Det är oftast ganska skönt att vara själv med sina morgonrutiner. Om han behöver ett alarm så vaknar han av sin smartklocka. - När vaknar du före klockan ringer?
Det händer ganska ofta att jag vaknar en liten stund innan och det känns okej. Men när jag vaknar en lång stund innan och inte kan somna om då är det värre. - När går du och lägger dig alldeles för sent?
Jag borde sova vid halv tio men kommer inte i säng förrän tio. Det saknas fritid. - Är du morgon- eller kvällsmänniska?
Jag sover ikapp på helgen. Lördag sovmorgon är min bästa tid på hela veckan! Jag var en mycket kreativ kvällsmänniska i tonåren. Nu får jag mera gjort på morgonen och förmiddagen. I alla fall efter en god natts sömn. - Hur många timmar med sömn får du?
Jag sover allmänt sämre för att det är för varmt. Vi kyler ut sovrummet med AC i två timmar före läggdags och då är det skönt att sova. Jag vill inte ha fönstret öppet för jag vill ha det tyst och mörkt. Jag är glad om jag kan få ihop 6-7 timmars sammanhängande sömn, det blir ofta avbrott någonstans mitten i tyvärr. Det blir kanske bättre till vintern. Och jag skyller på övergångsåldern. 🙂
Jag gillar också att ha lite egentid på morgon. Pensionär och morgonmänniska så är det skönt att sitta någon timme innan frugan kommer upp. Ha en fin helg!
Älskar fågeln! Vilken träffande text! Nu är jag inte trött jämnt längre eftersom jag är pensionär, glad som en lärka över det, sover läänge och vakar sent. Egentid på morgonen är nog guld värt, att stressa på morgonen förstör ju hela dagen.
Tyckte först att det var tidigt att gå och lägga sig halv tio, tio, men så inser jag att jag oftast somnar långt innan dess. I tv-soffan…
Trevlig helg! 🙂