Pensé

penséer

Vi har varit på Plantagen idag. Det blev penséer till utekrukan och två vita pelargoner till det nymålade matrumsfönstret. P♥ har klippt gräsmattan idag,
han kunde inte hålla sig länge… ”men det behövdes!”

måla fönster

fönster

Helgen är här! Jag har lagat en krämig kycklinggryta med curry.
Raring målar fönstret vid matplatsen vitt, det är lite pyssel…
Barnen tittar på Rolando Pomos piano. Jag gillar sångerna i början och i slutet.
”Adjö, god natt, ma’a salama. Adios, Good Bye!
Snart drömmer vi och flyger som fåglar över stan, som fåglar över stan!”

makt

happiness

Makt är dagens tema, valt av Taina. Inte så lätt att skriva något om det…
Det jag tänker på att att man ska ta makten över sitt liv. Tänka att man själv kan påverka det som händer; det man gör och det man tänker. Många gånger glider man bara med utan att fundera på vad man själv vill.
Tänk på att vara aktiv i dina val!

Acceptera dig själv och att man kan må dåligt ibland. Hitta ett sätt att ta hand om dig själv. Man kan ”lura” hjärnan, tankar kan bli självuppfyllande, så tänk goda tankar om dig själv! Använd affirmation som Jag är bra, jag duger! Utmana dig själv på områden som begränsar dig i livet där du känner dig nervös, osäker eller rädd.

Träna på att säga nej och uttrycka vad du verkligen vill. Ta inte på dig mer än du känner att du orkar och klarar av. Försök att hitta en gräns, en balans. Sänk kraven på dig själv. Man får göra fel, man får misslyckas. Det går att välja att se det positiva i alla situationer. Ge dig själv beröm! DU spelar huvudrollen i ditt eget liv, så lär känna dig själv och tyck om dig själv.

”Hemligheten om hälsa för både sinnet och kroppen är att inte sörja för vad som hänt, oroa sig för framtiden eller förvänta sig problem, men att leva i nuet vis och ärlig.” Buddha

Hur avslutar man ett inlägg om makt. Ett avväpnande skratt kanske?
Här är ett favoritklipp från AFV med roliga katter!

Dagens låt: Audioslave – Be Yourself

show and tell

scilla

blå scilla

Bild från trädgården idag.

”Open your eyes to the beauty around you, open your mind to the wonders of life, open your heart to those who love you, and always be true to yourself.”
— Donna Davis

Mary Quant

Mary Quant, född 11 februari 1934 i Blackbeath, är en brittisk modeskapare.
(dog 2009)
”Quant var vid mitten av 50-talet en av medlemmarna i det sällskap som kallades ”The Chelsea Set”, en grupp bohemer som hängde på caféer och jazzklubbar i Soho. En av sällskapets medlemmar, aristokraten Alexander Plunket-Green blev Quants make och bollplank under kommande år. Hon öppnade sin första klädesaffär, Bazaar, 1955. I källaren under hade Plunket-Green en liten jazzklubb. 1963 började hon producera kläder under Ginger Group-märket. Quants enkla , färgstrålande och perfekta koordinerade kläder passade perfekt på sextiotalet. Till hennes nyskapelser hörde mini-kjolen, färgade strumpbyxor, åtsittande tröjor och ett stort utval av wet-look PVC-kläder. Quant hade även ett gott samarbete med den kände frisören Vidal Sassoon och hon inspirerade honom delvis i hans skapande.” https://sv.wikipedia.org/wiki/Mary_Quant

tisdagstema – musik 2

Blåsippor
Tre bilder, tre verser. Tänker ni på samma visa som jag?

Blåsippan ute i backarna står,
niger och säger att nu är det vår.
Barnen de plocka små sipporna glatt,
rusa sen hem under rop och skratt.

Mor, nu är våren kommen, mor
Nu får vi gå utan strumpor och skor.
Blåsippor ute i backarna stå,
har varken skor eller strumpor på.

Mor i stugan, hon säjer så:
Blåsippor aldrig snuva få.
Än få ni gå med strumpor och skor,
än är det vinter kvar, säjer mor.

Idag är tisdagstemat musik. Vi har haft det en gång tidigare.

Fototriss – metall

glasögon ljus

Lillemans turkosa favoritglasögon har gått sönder. Tur att han har ett par i reserv. Vi får se om det går att laga dem. Det går åt en hel del värmeljus hemma hos oss på helgerna. Tänk på att återvinna värmeljusbehållaren! Det blåser hårda västanvindar och en gavelkant i plåt blåste ner från husets tak igår. Dagens tema i fototriss är metall. Dagens låt: Moto Boy – Ride my wild heart