Kategori: Barnen och jag

Denna veckan är mina barn på sommardagis. Ett nytt dagis mot var de brukar gå. och de älskar det! Dottern räknar dagarna och vill att det ska vara ännu fler dagar på nya stället. Nytt och spännande och nya kompisar! Jämnåriga tjejer, som hon inte har på sitt vanliga dagis.
Imorgon är sista dagen sedan får de sommarlov
= P♥ och jag ska ha semester i 4 veckor.

Det där lär väl ändras om några år, då kommer de istället att räkna ner dagarna till sommarlovet istället!
Jag har inte brytt mig särskilt att räkna ner dagarna till semestern… Det är nog för att vi inte har någon resa eller något särskilt på gång att se fram emot. Tiden går ju så fort också! Redan semester liksom?

Vi har varit i leksaksaffären idag. Barnen fick köpa såpbubblor!
och så en födelsedagspresent, för ikväll ska vi iväg på födelsedagskalas.

"Skalmans solskola:
Skydda alltid små barn från direkt solljus!
Håll dig i skuggan när solen är som starkast!
Använd skyddande kläder på barnen och komplettera med ett effektivt solskydd med hög faktor. Hudläkare rekommenderar ett solskydd med fysikaliska filter.
Smörj in rikligt med solskydd 20 minuter innan vistelse i sol.
Smörj regelbundet på nytt solskydd flera gånger under dagen.
För att få den solskyddsfaktor som står på förpackningen är det viktigt att ofta smörja ett tjockt lager som täcker hela hudytan."
https://www.ccs-se.com/sol/page.aspx?lnkId=26&parent=26&pid=17

Exempel på skyddande kläder är:
En sunsuit från https://www.sunblock.se/
En solhatt med breda brätten eller en keps med nackskydd.
Ett par solglasögon.

"Trots att solskyddsmedel med fysikaliskt filter är det bästa för barn, är det få produkter som innehåller det. De flesta är en blandning av fysikaliska och kemiska. Fysikaliska solkrämer är trögflytande och lägger sig som en vit hinna på huden, medan kemiska solskyddsmedel tränger in i huden. Eftersom barns hud är känsligare än vuxnas bör de inte använda de kemikaliska, anser Frida Hök.
Det viktigaste vi vill säga är att man inte ska använda produkter med kemiska filter, det finns till exempel många som innehåller hormonstörande ämnen, säger Frida Hök.
Är man osäker kan man titta på innehållsförteckningen, står det till exempel zinkoxid eller titandioxid så är det en fysikalisk kräm, fortsätter hon."…
Läs hela artikeln här: https://www.testfakta.se/Article.aspx?a=14354

Förklaring till kemikalierna: https://www.testfakta.se/Article.aspx?a=14539
Test av solskyddskrämer:(pdf) https://www.testfakta.se/img/2007/6/7/14367.pdf

"För den som vill undvika kemikalierna finns det på Apoteket prisvärda krämer från CCS och Aco utan kemiska filter och parfymtillsatser. Nackdelen är att det tar längre tid att smörja in dem. Och på ett otåligt litet barn som leker i solen och behöver extra solskydd under dagen kan det vara ett bekymmer."…
https://sydsvenskan.se/kropp/article70251.ece

"Garnier ambre solaire kids och ACO:s båda krämer skyddar i det närmaste lika bra mot solens strålar. Garnier blir testvinnare tack vare ett något bättre totalresultat."
https://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1060&a=659203

"Fysikaliskt solskyddsfilter lägger sig på hudytan och reflekterar solens strålar. Filtret består av små partiklar av zinkoxid och/eller titandioxid som inte är allergiframkallande.
Det kemiska solskyddsfiltret tränger in i huden och absorberar solljuset i huden. Kemikalierna utsöndras med urin och bröstmjölk. Vissa kemikalier i det kemiska filtret kan ge upphov till allergisk reaktion.
En kombination av fysikaliskt och kemiskt filter håller nere koncentrationen i det kemikaliska filtret."
https://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1060&a=659203

"Det är noterbart att tre av de analyserade medlen innehåller ämnet cyclomethicone som, visar studier på råttor, kan ha negativ påverkan på ägglossningen och bidra till minskad fortplantningsförmåga.
För att den effekten överhuvudtaget skulle kunna uppkomma hos en människa anser jag att man måste äta mycket stora mängder av solkrämen under en lång period och det är knappast aktuellt. Därför är den risken ointressant i detta sammanhang, säger Tina Almström Branting."
https://www.testfakta.se/Article.aspx?a=14354

Så vad ska man välja?
Acos solskyddkrämer och CCS Bamse är fysikaliska och det är ju bra.
CCS innehåller inga ämnen med negativ hälsopåverkan. men den blev sämst i test vad det gäller solskyddet… (Jag tror nog ändå att den är ganska så bra, bara man kommer ihåg att smörja tillräckligt ofta.)
Acos krämer i testet innehåller ämnet cyclomethicone…
Eucerin junior 40 verkar ganska så okej tror jag. (?)
Nivea och Clarins väljer jag bort helt. För mycket parfym och kemikalier i dem.
Testvinnaren vad det gäller bra solskydd blev Garnier ambre solaire kids, men den är en blandning av både kemiskt och fysikaliskt filter…

Att välja solskyddkräm var inte lätt… Vilken ska vi ta?

Andra bloggar om solksyddskrämer: Ett bra liv.

Lycka är… veckans tisdagstema.
Lycka är… en picknick i parken!
Lycka är… när hela familjen, till och med pappa, följer med!
Lycka är… att umgås med min man och mina barn!
Lycka är… att läsa en tidning i solen!

På sidan https://www.barnsemester.se finns mängder av tips och idéer på resmål för dig som har barn!
Till exempel tema barnböcker: Tänk vad roligt att få träffa karaktärerna från favoritboken eller filmen. I Sverige finns några platser med sagotema.

Astrid skulle ha fyllt 100 år i år, och parken ligger i hennes födelsestad Vimmerby.
https://www.alv.se/
I Kolmårdens djurpark finns en liten temapark som heter Bamses Värld.
https://www.kolmarden.com/
Junibacken är ett levande sagohus i Stockholm. Här får ni uppleva många av de miljöer och figurer som Astrid Lindgren berättar om i sina böcker men också träffa andra barnboksfigurer och se barnteater.
https://www.junibacken.se/
Det är här på Gotland som det riktiga Villa Villekulla står, det hus som användes vid inspelning av filmerna.
På Kneippbyns Sommarland finns hur mycket som helst att göra!
https://www.kneippbyn.se/
Känner ni till lilla Maja från Lena Anderssons vackra barnböcker? Maja har fått ett eget hus på Sofiero med trädgård och växthus till sig och sina vänner.
https://www.sofiero.helsingborg.se/
Här hos Mulle Meck kan kreativa och nyfikna barn mecka med mojänger och molijoxer, precis som Mulle Meck alltid gör. De kan "åka flygplan", prova Mulle lilla bil och ge sig ut i rymden i en raket. Det finns också möjligheter att prova på att snickra – mycket populärt!
https://www.mullemeckigladahudik.se/
I Pelle Svanslös Hus är ditt barn en katt. Utklädningskläder finns och kattsminkning ingår i entrépriset. Det är bara att kliva in i scenografin och leka. Då och då dyker husets egna kattskådisar upp på gatan (utklädda).
https://www.pellesvansloshus.se/
Läs mer om alla utflyktmålen på https://www.barnsemester.se/

1. Stanna upp. Ta ett djupt andetag för att förankra dig i stunden.
2. Observera vad som händer, inom dig och utom dig.
3. Acceptera. Detta är verkligheten just nu och situationen du måste utgå ifrån.
4. Svara på situationen på det sätt du väljer. Kom ihåg att det alltid finns ett val.

"Det handlar om att vara närvarande i stället för att fastna i tankar som bara skapar problem. Att leva här och nu, i stället för där och då. Det är en medfödd förmåga vi har och den går att träna upp igen"…

"Men vi har ett val. Det går att ta kontroll över tankebruset. Tankar är tankar. Verkligheten här och nu är något annat"…

"Det är en påminnelse om att det här är ditt liv. Detta är det enda jag har att uppleva och arbeta med. Trots tillvarons föränderlighet kommer inget magiskt sedan. Världen är här och nu. Begreppet mind­ful parenting myntades av det amerikanska paret Jon och Myla Kabat-Zinn 1997. Metoden har släktband med buddismen. Kanske inte så konstigt då att en av övningarna är meditation."…

"Men det finns fler sätt att öva upp sin närvarokänsla. Välj en situation som återkommer varje dag, som att borsta tänderna, och bestäm dig för att vara riktigt, riktigt närvarande. Hur låter det? Hur känns det? Hur upplever ditt barn det? Använd alla känslor och tankar för att vara koncentrerad på stunden. Lägg märke till hur du försvinner bort i tankarna, för det gör du oundvikligen, men återvänd till nuet. Om och om igen."…
https://www.aftonbladet.se/vss/foraldrar/story/0,2789,1082068,00.html

"Få situationer i livet innebär ett så bra tillfälle till mindfulness som föräldraskapet! Mindfulness innebär att vara uppmärksam på ett särskilt sätt, med avsikt, utan dömande. Barnen kan det redan och lär oss vuxna om vi tar vara på det. Vi behöver det för att hantera den stress som ingår i föräldraskapet, och för att hitta våra egna "rätta" sätt i den ständigt skiftande tillvaron med barnen. Och för barnen har det förstås största tänkbara betydelse att vi ser dem, accepterar dem och älskar dem så som de är – inte så som vi tänker att de kunde eller borde vara. Mindfulness hjälper oss även att ta vara på de oändliga tillfällen till glädje, kärlek, självkännedom och lärande som vardagen med barn också innebär.

Mindful parenting betonar tre aspekter som särskilt viktiga i föräldraskapet; empati, suveränitet och acceptans."
Läs vidare här: https://www.foraldraskap.mindfulnessmeditation.se/gpage3.html

Veckans tisdagstema är illusion.
Men vad menas med det?
"Illusion, falsk uppfattning av verkligheten på grund av flertydiga sinnesintryck eller fel i hjärnan. En illusionist är en person som utför trolleritricks men som medger att dessa är just illusioner, till skillnad från häxor, siare m.fl. som påstår sig utöva magi.
Sinnesintryck som kan ge upphov till illusioner
Hägring
Skenperspektiv
Synvilla
Trompe l'oeil
Trolleri"
https://sv.wikipedia.org/wiki/Illusion

När jag var i Italien så hittade vi exempel på Trompe l'oeil. Det var bland annat en stenmursport, en entré till en tomt. Den låg vid en väldigt brant och smal väg. Så porten var vriden neråt gatan för att se stor och pampig ut från det hållet man kom istället för rakt framifrån. När man stod rakt för den såg den sned ut men nerifrån huvudgatan såg den stor och rak ut.

Jag har inget passade att fotografera i min närhet idag. Så det får bli en bild på dottern när hon övar på att cykla. Det ser ut som om hon kan cykla själv på bilden. Men egentligen så går det inte så bra ännu. Hon kan inte starta själv. Hon har gjort det men nu vill hon inte prova längre. När jag håller henne bara ytterst lite så kommer hon igång och då går det bra. Det är dock vingligt och vad svårt det är för en femåring att se sig för. Hon måste ju titta på var hon kör och det är inte så lätt.
Så min bild får visa att även om det ser lätt ut när hon cyklar så är det en falsk bild av verkligheten. Man får inte låta sig luras och tro att de är mogna och redo att cykla. och det tar lång tid innan de klarar av att cykla i trafiken.

Veckans tema är siffror. Var har ni siffror någonstans?

Här har vi siffror! Det är mycket med siffror här hemma just nu… Dottern håller på att lära sig att skriva dem! Hon gillar att räkna också: "Om vi går till affären och köper fem bananer och sedan äter du upp två. Hur många är kvar?" o s v.

Dottern har skrivit sin första egna inköpslista! Hon gjorde den igår innan vi skulle åka till affären. Hon gjorde den helt på eget initiativ, jag visste inte om det. Hon satt inne på sitt rum och pysslade och kom sedan för att visa. Vi har skrivit lite tillsammans tidigare, men det var ett tag sedan nu. När vi var på utvecklingssamtal så berättades det att hon gillar att skriva och stava även där. Kul!
På listan står det: LERO (lego), MÖLK (mjölk), JOS (med spegelvänt J), LEKSAKOR (leksaker), MAJS (idag har hon gjort rättvända J:n), ÖRA (här ville hon skriva Sjörövarskepp!) Idag har vi suttit tillsammans och skrivit. Det är spännande hur hon ljudar sig fram till ord!

Dottern har haft/har fullt upp denna våren 🙂

Simma. Hon har börjat i simskola. Det är bra och hon verkar tycka att det är roligt att vara där! De har fått leka mycket och de har övat på bentagen med simägg runt midjan och flytplattor i händerna. Jag räknar inte med att hon ska lära sig simma på en gång. Men det är viktigt för henne att få vattenvana och även att få göra en aktivitet med jämnåriga barn. Utan lillebror.

Cykla. Förra året hade hon ju sin springcykel. Detta året har vi plockat fram den riktiga cykeln! och det gick snabbt för henne att lära sig att cykla själv. Men det behövs mycket övning till. Det är lite svårt ännu för henne att starta, men när hon väl har fått upp fart och balans så går det riktigt bra. Så nu gäller det att hålla på. Skönt att hoppa över det där med stödhjul helt tycker jag.

Dansa. Hon har gått på dansskola också. Funkykidz heter det. "Funkykidz är inspirerat av jazzdans, hip hop och aerobics, men i lektionen tränas också styrka, smidighet och balans." De har varit  i en spegelsal och övat på sin dans. Sedan så hade de uppvisning för alla föräldrar och släktingar när terminen var slut. Hon har tyckt att det har varit jätteroligt och vill gärna fortsätta med dans. Hon såg så stolt ut när hon stod där på scenen med sin ros och sitt diplom!

Det började med att dottern hittade en kula på lekplatsen. Sedan letade hennes farmor upp fler kulor i gömmorna, och jag fixade en kulpåse. Hon tycker att de är så vackra att titta på men är också nyfiken på hur man spelar med dem. Jag spelade ofta kula på skolgården när jag var liten. Nästan lika ofta som jag hoppade hopprep.
Hur spelade ni kula? Jag har för mig att vi spelade ungefär såhär:

Grop: Dra ett streck på marken och gräv sedan en grop en bit därifrån. Stå bakom strecket och börja att kasta/rulla mot gropen. Den som hamnar närmast gropen får börja putta.
Om du får i din kula får du fortsätta putta, annars får den som ligger näst närmast försöka putta i sin kula. Den som först får i alla sina kulor vinner alla kulor som ligger i gropen. https://www.kula.se/spelakula.html

De ringde från dagis… dottern har fått vattkoppor. (Det var några till som hade fått det och på dagiset andra avdelning var 14 barn hemma.) Hon har på ryggen och magen ännu så länge. Hon är lite hängig. När jag tänker på det så var hon extra trött och somnade tidigt i går kväll. Sonen har inga vattkoppor ännu, men det är väl bara en tidsfråga…
Drygt att barnen blir sjuka nu. Men man får väl se det som är bra; att de har det överstökat innan de börjar i skolan.
Jag letade runt och läste på lite om Vattkoppor:
(klicka på länkarna för att få mer information.)

"Vattkoppor, varicella, är en av våra vanligaste sjukdomar. Den smittar redan innan man märker att man blivit sjuk, och därför kan en hel förskolegrupp eller skolklass lätt drabbas."
https://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=21840

"Sjukdomen börjar oftast med lätt till måttlig feber och värk i kroppen något dygn. Sedan uppstår ett kliande, blåsformigt utslag. Detta brukar först ses på bålen, senare i ansikte, hårbotten och munhåla. Klådan är ofta besvärande. Hosta ingår ofta i bilden (vattkoppor i luftrörens slemhinnor).

Blåsorna, som är vattenklara och lätt går sönder, är ofta omgivna av en smal rodnad. Med tiden blir blåsornas innehåll grumligt, varefter de torkar in och bildar skorpor. Komplikationer kan uppstå genom att blåsorna infekteras av hudbakterier, t.ex. stafylokocker." …
https://www.smittskyddsinstitutet.se/sjukdomar/vattkoppor-och-baltros/

"Vattkoppor orsakas av ett virus som är mycket smittsamt. Viruset sprids i luften när man hostar, nyser och andas. Det sprids sedan i kroppen via blodet och når huden där det bildas vätskefyllda blåsor. Eftersom vattkoppor är så smittsamt får de flesta vattkoppor redan som barn. Symtomen är i regel lindrigare ju yngre barnet är.

Tiden mellan tillfället då barnet smittas och sjukdomen bryter ut är mellan tio och tjugo dagar. Vattkoppor smittar ett par dagar innan sjukdomen bryter ut och ungefär en vecka efter.

Egenvård
Barnet ska stanna hemma från förskola och skola om det har feber och känner sig dåligt fram till dess att blåsorna har försvunnit. Barnet behöver inte stanna hemma tills alla sårskorpor fallit av. Efter ungefär en vecka brukar de flesta barn vara friska och smittfria." …
https://www.vardguiden.se/Article.asp?ArticleID=3256

"Vattkoppor eller vattenkoppor (latin herpes zoster), mycket smittsam sjukdom orsakad av virus (varicellae-zoster-virus).

Man smittas genom luftburen droppsmitta eller genom kroppskontakt med en smittbärare. Inkubationstiden är 2-3 veckor, vanligast 14-16 dagar. Tiden som man smittar varar från någon dag före och upp till en vecka efter det att man har fått blåsor. Först när alla blåsor är uttorkade och läkta är man smittfri.

Ibland har man feber någon dag innan man får utslagen. Utslagen kommer först på bålen och därefter i ansiktet och sist på armar och ben. Även slemhinnor, munhåla och könsorgan kan drabbas. De börjar som små röda prickar som snabbt utvecklar sig till kliande blåsor. Efter 1-2 dagar blir blåsorna till skorpor. Nya blåsor kan bildas efter 3-4 dagar. Sjukdomen ger livslång immunitet. Hos vissa personer blir viruset dock aktivt igen många år senare och orsakar då bältros. Kontakt med person med bältros kan resultera i vattkoppor. Vattkoppor kan dock ej aktivera en bältros hos en annan individ."
https://sv.wikipedia.org/wiki/Vattkoppor