

Fredagslistan
VECKANS VACKRA:
Blomningen är bara en del av cykeln.
Varje steg skapar plats för nästa. Ha tålamod. Lita på processen.
Var inte rädd för förändringen. Förändring är en del av designen.
I naturen har varje stadium sin mening. Det samma gäller för människor. hello_goodland
VECKANS INSPIRATION:
”Ett träd kan lovorda löven som det har tappat utan att vilja ha dem tillbaka. -Bli vän med förändring! Låt hösten påminna dig om hur vackert det är att släppa taget om det som har varit.” (2024)
VECKANS GLADA:
Daniel Radcliffe har ständigt experimenterat med olika genrer. Istället för att låta en enda legendarisk roll definiera hela sin karriär har han byggt upp ett rykte om att välja djärva, ovanliga och utmanande projekt. Kolla här för några höjdpunkter. onlygoodbloopers
VECKANS COOLA:
Streeetdance-tjejen Miyu matamiyu
VECKANS ROLIGA:
Hur olika generationer beter sig på flygplanet. Kristen Almasan krisalmasan 🙂
VECKANS SKOJIGA:
Sara har ett frikort: Alexander Stubb, Finlands president. sarawimmercranz
VECKANS GULLIGA:
kanske, nog, förmodligen, troligtvis, antagligen, sannolikt.
En tjej från Korea lär sig svenska. jiyeonidag
VECKANS LÄRDOM:
Spännande det där med språk! Jag utmanar mig själv när jag lyssnar och läser mycket på engelska. Är det ett ord jag inte kommer på den svenska översättningen till så pausar jag och kollar upp det, oftast. Jag kan ju förstå av sammanhanget, man jag vill gärna ha ordet så då gör jag mig omaket med att ta reda på det. Och ibland när jag pratar med min dotter så är det ord hon har lärt i engelska sammanhang men inte har hittat ett svenskt ord för då vi pratar och då får jag hjälpa henne. Vi hjälper varandra. 🙂 Apropå Språkvajbar hos Monnah. ❤️
VECKANS MILJÖ:
”Varför anses du vara en aktivist för att du vill dricka rent vatten? Att förgifta vatten borde i så fall göra företag till terrorister. Winona LaDuke.
Miljöförstöring och industriella utsläpp som förorenar grundvatten eller floder möts ofta av böter eller ses som ”oförutsedda kostnader” (externaliteter) för företagen, snarare än som grova brott mot civilbefolkningen. Eftersom vatten är absolut nödvändigt för allt mänskligt och ekologiskt liv, menar hon att medveten eller vårdslös förgiftning av vattenresurser i praktiken är en attack mot människors säkerhet och överlevnad – handlingar som i andra sammanhang skulle klassas som terrorism eller krigsbrott.” winonaladuke
VECKANS BOK:
Agrippa av Robert Harris om Hur en demokrati eller republik kan demonteras av personer med hänsynslösa ambitioner. Agrippa av Robert Harris är en historisk roman om hur den romerska republiken föll och förvandlades till ett envälde genom ögonen på kejsare Augustus närmaste man, generalen Marcus Vipsanius Agrippa.
”Så snabbt blev demokrati till diktatur i antikens Rom och 30-talets Tyskland – ingen tid är immun mot maktgalenskap.” I sina två första böcker om Roms förvandling från demokrati till diktatur, ”Imperium” och ”Konspiration”.
VECKANS LIVSRÅD:
”Du är inte ansvarig för din första tanke. Du är ansvarig för din andra tanke. Den där blixten av svartsjuka, ilska eller dömande? Det är betingning. Det du gör sedan är karaktär. De flesta människor slår sig själva för att de har mänskliga reaktioner. Det är slöseri med energi. Fokusera på din respons, inte din reflex.” Scott D. Clary
VECKANS TV:
Folkdomstolen: ”Hur länge varar cancellering?” Skavlan SVT.
”Jag uppskattar verkligen att Skavlan ställer de jobbiga frågorna: Om boken är till för barnen – varför inte skriva en dagbok till dem? Och det här är inte första gången män som varit älskade eller beundrade får gott om plats i offentligheten för att berätta sin version. Vem får återta kontrollen över sin berättelse? Vems konsekvenser får stå i centrum? Och vems berättelse blir kvar utanför studion? Kvinnor som på olika sätt fått betala ett högt pris i offentligheten, inte minst i och genom medias roll som bödel.” Läs hela texten hos peter_rung_
VECKANS KUNSKAP:
Titta på Din Flock med Anders Hansen på svt.

VECKANS KLOKA:
That’s Not How I See The World / Gabor Maté. Lyssna här watchable_voice
”Konflikten inte började den 7 oktober 2023, utan att händelserna måste förstås utifrån en större historisk kontext av ockupation, fördrivning och ojämlik maktbalans.” Utifrån sin expertis inom trauma har han diskuterat hur kollektivt historiskt trauma – inklusive det judiska traumat från förintelsen – ibland har använts politiskt för att rättfärdiga militära handlingar och våld mot palestinier. Han har uttalat att hans erfarenheter som en överlevares son gör det etiskt omöjligt att tiga om andras lidande.”
VECKANS FÖRÄNDRING:
Våga att lyssna och att lära! Det finns många judar som är kloka och som vågar höja sina röster emot Israel. (Jag har samlat ihop några bra sidor från Instagram under veckan till denna Fredagslistan)
Zohare Jacobi berättar om en personlig resa där hon upptäckte den komplexa historien om Israel och Palestina, och därigenom utmanade de narrativ hen fått med sig under uppväxten. Hen reflekterar över hur insikterna om Nakba förändrade hens förståelse av historiska händelser. Jacobi drar paralleller till hur det är att lära sig den sanna historien om Amerika, och noterar att grundläggande myter ofta utelämnar obekväma sanningar. Hen betonar vikten av att ifrågasätta djupt rotade narrativ och erkänner den kognitiva dissonans som uppstår när dessa verkligheter kommer i dagen.” zohare.
och
Lyssna på aj spitz, som har studerat propaganda, berätta om judar och om sionism. Det är inte motsägelsefullt att skilja på judar och på staten Israel. Sionism är ett politisk projekt. Israel är en stat inte en religion. Om motargument och betingad reflex. Och att det avslutar konversationen redan innan den har börjat! ”Propaganda behöver inte att du håller med, den behöver bara att du reagerar, på beställning, som en inlärd respons.” a.j.spitz
VECKANS ORD:
Nakba. (ordagrant ”katastrofen”) är ”fördrivningen och flykten av arabiska palestinier under palestinakriget (1947-1949). Nakba omfattar även förstörandet av palestiniernas samhällen och undertryckandet av deras kultur, identitet, politiska rättigheter och nationella strävanden. Sioniströrelsen drev en medveten policy att fördriva palestinier från de områden som efter kriget 1949 tillhörde Israel.” Läs mera på Wikipedia.
VECKANS UTTRYCK:
En betingad respons (conditioned response) är en inlärd reaktion på ett tidigare neutralt stimulus, som uppstår efter upprepad sammankoppling med en automatisk utlösande faktor. Hjärnan lär sig sambandet, ett neutralt stimulus framkallar nu reaktionen på egen hand.
VECKANS VIKTIGA:
Lyssna på Hilary om judar, sionism, Israels regering och Palestina. Hur Israel blev ett land, vad som fanns på den marken innan dess. Om folkmord på 30-talet och i nutid. Ingen grupp av människor ska behöva bli avhumaniserad eller behandlad som om de civilas liv inte betyder någonting.” concussiontalks.slp
VECKANS TEMA:
Ord från Ben macklemore.
”Macklemores tal under Ed Sheerans turné – ställd i relation till reaktionerna från Pink, Robert Kraft och ett antal NFL-stadionägare – väcker en uppenbar fråga med ett svar som för mig framstår som nästan lika uppenbart.” Drake M drakefromtx
”Om fler än 20 000 barn dödades i en annan del av världen skulle alla tala högt om det under sina konserter. Att betrakta vissa barns liv som mindre värda att uppröras över är rasistiskt. Tystnad under ett folkmord är inte neutralt.” Ed Sheeran hade möjlighet att visa att vi inte låter oss skrämmas till att straffa människor för att de stöder Palestina.” Mandy Patinkin mandypatinkin
”Acceptera aldrig lögnen att vår rättvisekänsla måste förbli begränsad. Neutralitet är aldrig ett alternativ inför orättvisa.” Lyssna på Rachel Kessler thenerdypriest
”De som äger arenan bryr sig inte om judar, de bryr sig bara om imperialism. Lär dig mera historia! Mera om Israel och Palestina. Om inte staten Israel hade funnits så hade USA behövt bygga en för att ha en utpost i mellanöstern (för att skydda egna intressen). Frihet för judar och frihet för palestinier hänger ihop. Lyssna på Zohare zoharejacobi
Det finns fler kristna sionister än judiska sionister i världen i dag. Wikipedia.
”Som en amerikans jude blir jag inte rädd när jag hör Free Palestine. Men jag blir rädd att min judiska identitet ska bli associerad med en stat som utför folkmord. Att vara jude är inte samma sak som att försvara Israels parlament. Det känns viktigt för mig att visa att jag står upp för fred och emot att döda oskyldiga människor.” Dr Niky. niky.mamamd
”Macklemore tystades inte av en regering, han tystades av en man som äger en byggnad – och det säger allt om kolonial censur år 2026.” Läs hela här anasoumaya
Konst och musik är makt! Det är viktigt. Det spelar roll och det är därför folk vill kontrollera det. Lyssna på skyfisherforskyfish
VECKANS BUSIGA:
Om Macklemore och Ed Sheeran. Louie munchy_monk_
Enough is enough. They can’t hold us.
Turn off the noise. Turn on your mind. Lennie Moreno lennieboy
Och sist men inte minst iamblakeley
VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Antisemitism ska självklart tas på största allvar, oavsett var den finns. Men då får man också förhålla sig till fakta och inte använda begreppet som ett politiskt slagträ när verkligheten inte passar narrativet.” –Ingen utom Mona Sahlin sa ifrån Programledaren borde gjort det.” mona.a.persson
”Genom att låta en privat finansiär stå för den personliga säkerheten har Alice försatt sig i en solklar beroendesituation. Så länge givaren förblir anonym är det omöjligt för väljarna att veta att hon inte har låtit denna relation påverka sitt arbete i Europaparlamentet.” Expressen.

VECKANS VÄRLD:
Att likställa en hel religion med dess extrema eller våldsamma utkanter är missvisande, eftersom de rymmer en enorm bredd av tolkningar och levande traditioner som tar avstånd från våld och maktmissbruk. (aug 2026)
VECKANS POLITIK:
Kan man vara opolitisk? ”När svarta människor behövde dig ville du ”inte bli politisk”. När invandrarfamiljer behövde dig ”visste du inte tillräckligt om frågan”. När transpersoner behövde dig ville du ”inte ta ställning”. Och till slut inser man att vissa har råd att betrakta sådant här som politik, eftersom de aldrig behöver uppleva det som en fråga om överlevnad. Det är det som gör ont. Vem som höjer rösten när något drabbar dem själva… och vem som konsekvent förblir tyst när det drabbar någon annan. För det är skillnad på att inte veta vad man ska säga och att bestämma sig för att något inte är värt att säga något om. Det handlar om mer än politik. Det handlar om värderingar. Om gemenskap. Om solidaritet. Och för många av oss är det personligt. Vem kan kosta på sig att vara opolitisk för att de vet att någon annan får betala priset för deras tystnad?” mindingmyownmental
VECKANS KLURIGA:
Det finns inget som heter Stockholms-syndromet. Begreppet Stockholmssyndromet inte är en officiell psykiatrisk diagnos, och inom modern psykologi pratar man idag mycket hellre om trauma bonding (traumaband). Kritiken mot termen ”Stockholmssyndromet” handlar ofta om att den flyttar fokus till att offrets beteende skulle vara ”patologiskt”, i stället för att se det som en logisk och rationell överlevnadsstrategi i en extrem situation. crimeanalyst
VECKANS FUNDERING:
”Medvetenheten kring AI-superintelligens har exploderat bara under den senaste veckan. Vilket är det bästa som kan hända. Rörelser, lagstiftning och samarbeten tar fart över hela världen – och förhoppningsvis accelererar de, precis som AI-utvecklingen gör, tack vare den modiga och ärliga insatsen från en forskare på Anthropic idag.” drakefromtx
VECKANS TANKE:
”Vi känner igen mytologi när den tillhör någon annan. Religion kan erbjuda människor mening, gemenskap, tröst och visdom. Men när ”Gud har sagt så” blir ett rättfärdigande för att sätta en grupp människor framför en annan, tycker jag att vi borde ställa många fler frågor.” En historia om en man som är skapad av män. Att män står över kvinnor, att människor står över djuren, att jorden är något att använda tills den går sönder.” Är det inte märkligt att ”Guds vilja” så ofta sammanfaller med vad mäktiga män vill ha?” Lyssna på Leah Van King leahvanking
VECKANS FUNDERARE:
”Tänk dig hur mycket propaganda det krävdes för att:
övertyga halva populationen att de var naturligt underlägsna den andra halvan. Och att sedan övertyga dem att när de ifrågasatta detta så var det att sätta sig upp emot Gud.” Läs vidare hos laurendemoss
VECKANS TIPS:
En arg kvinna är sur, en arg man är stark? Som kvinna måste du vara bestämd, men inte hård, allvarlig men inte sur, mjuk men inte svag. Mer om sura kvinnor, starka män och dubbla krav. genusfotografen
VECKANS UTROPSTECKEN:
”Att ha modet att våga fråga, trots att man vet att svaret kan bli nej – det är en sak. Att ta sig rätten att utgå från att ett ”nej” inte ens var ett alternativ – det är något helt annat. Det ena kräver mod. Det andra bygger bara på antagandet att världen ska flytta på sig. Låt oss sluta ge beröm där det inte är befogat… Hoppas detta är till hjälp.” Audacity and entitlement tova_leigh
VECKANS CITAT:
”The opposite of a fact is not a lie; the opposite of a fact is a belief.” Sandi Toksvig.
”Motsatsen till ett faktum är en lögn” – När vi pratar om ett specifikt, konkret påstående (ett faktum), så är dess direkta motsats något som är osant eller medvetet påhittat (en lögn).
”Motsatsen till fakta är tro” – När vi pratar om ”fakta” som ett system för att förstå världen (baserat på bevis, vetenskap och empiri), så är motsatsen inte nödvändigtvis något ondskefullt eller falskt, utan snarare en personlig övertygelse, känsla eller religion (en tro) som inte kräver vetenskapliga bevis. Citatet används ofta för att påminna oss om att tro och vetenskap uppfyller olika funktioner i mänskliga liv, och att en personlig övertygelse inte ska förväxlas med objektiv, mätbar data.”
VECKANS VISDOM:
Att inkludera människor. Om du är på en tillställning, middag, fest eller liknade och du ser att någon ser ensam ut så vinka in dem i din grupp och säg Hej, kom till oss, vi pratade just om detta och detta. Presentera folk för varandra och ge en kort beskrivning så att de får igång ett samtal. Hitta gemensamma nämnare för att få folk att lära känna varandra. Och om några blir avbruten i ett samtal, eller om du avbryter, så lämna tillbaka ordet igen med att säga Förlåt att jag avbröt dig, du pratade ju om detta och detta. Påminn dem om var de var i samtalet. Lyssna på Underrated social skills miriam_tinny
Dagens låt: CharFutur – You yes you