Fem en fredag / tur

Fem en fredag v.38 tur
Tack elisamatilda för att du ger oss fem nya frågor varje vecka!

1. När kände du dig som mest lyckligt lottad?
   Jag tänker så ofta. Vad är lottat? Vilket land man föddes i och av vilka föräldrar. Jag tänker ofta att jag hade tur som träffade en så bra, snygg, snäll och tålmodig man 🙂 Att vi fortfarande har det bra är dock inte bara tur utan även ansträngning för förhållandet, något att vårda, och att utvecklas tillsammans.
2. När hade du senast riktigt bra timing?
   Låt inte en kort stund av oro eller motgång definiera hela din dag! Om jag har lite otur i några minuter på morgonen, är hela den dagen då en otursdag? Kan man vänta sig mera otur om det börjar dåligt eller kan man vända dagen till tur? Lite otur kan vara att spilla sylt på golvet. Mycket otur kan vara att tappa hela syltburken och skära sig på glasbitarna. Otur är när något får konsekvenser en lång tid, som t ex en skada. Medans att torka upp en pöl från golvet gör man snabbt och glömmer det lika snabbt.
   Apropå tur så kommer jag att tänka på följande citat: ”Jag vet ingenting om tur. Bara att ju mer jag tränar desto mer tur har jag”. / Ingemar Stenmark.
3. Vad vill du ha tur med den här veckan?
   Det som återstår av veckan är helgen och då vill jag har tur såklart. Flyt med saker, få mycket gjort, utan att känna stress.
4. När litar du på magkänslan?
   Spännande fråga. Jag testade vad Ai-översikten hade att säga här:
   ”Du kan lita på magkänslan när du har egen erfarenhet inom området och behöver fatta ett snabbt beslut. Magkänslan är hjärnans snabba sätt att känna igen mönster från tidigare upplevelser. ”Hjärnan och tarmarna är biologiskt sammankopplade genom det som kallas tarm-hjärnaxeln (eller gut-brain axis), vilket innebär att uttrycket ”magkänsla” faktiskt har en stark vetenskaplig grund. Tarmen har ett eget, enormt nätverk av över 100 miljoner nervceller – så omfattande att det ofta kallas för vår ”andra hjärna”. ”Eftersom tarmen registrerar och reagerar på din omgivning innan din logiska hjärna ens hunnit analysera situationen, är magkänslan ett kraftfullt verktyg. Den fungerar som ett biologiskt varnings- och navigationssystem baserat på undermedvetna mönster och tidigare erfarenheter.
   ”Man bör dock vara medveten om att systemet kan feltolkas: Stress och oro kan störa signalerna och ge dig ”falskt alarm” i magen. Obalans i tarmfloran kan också skicka negativa signaler till hjärnan och påverka ditt humör utan att det har med ett logiskt beslut att göra. Sammanfattningsvis: Din magkänsla är i allra högsta grad verklig och värd att lyssna på, då den samlar information från kroppens dolda nervsystem. Det bästa är ofta att kombinera den omedelbara magkänslan med ett logiskt och rationellt eftertanke.”
   ”Att skilja på oro (ångest) och en äkta magkänsla (intuition) kan vara svårt eftersom båda känns fysiskt i kroppen. Men medan oro är en överlevnadsreaktion baserad på rädslor, är magkänslan ditt undermedvetna som snabbt lägger ihop ett pussel baserat på tidigare erfarenheter.” Magen/Intuitionen: Kommer ofta som en lugn, direkt och neutral klarhet. Den känns som ett faktum, dyker upp en gång och väntar sedan tyst utan att argumentera. Den är fast förankrad i nuet. Den läser av rummet, personen eller situationen precis som den är just nu. Oron: Lever i framtiden eller historien. Den projicerar gamla sår, tidigare misslyckanden eller framtida hypotetiska katastrofer på din nuvarande situation. Den är högljudd, kaotisk och repetitiv. Den startar ofta tankespiraler som börjar med ”Tänk om…” och försöker bygga upp ett logiskt åtal eller katastrofscenario.” Likaolika, Land, Hjärnfonden, StellaZoe, Sveakbt, Mindful.
5. Har du ett lyckonummer, och ger det lycka?
   Tänk dig en pizzeria, på 90-talet, som har öppet sent efter lördagsdansen. Det är mycket folk och pizzabagaren ger dig en nummerlapp eftersom har ropar ut detta nummer när din pizza är klar. Där sitter jag och mina vänner i ett förmodligen roligt, intensivt och högljutt samtal. Så jag hör först inte mitt nummer ropas. Flera gånger ropas ”Nummer sjutton!” innan jag kommer ihåg. Mitt nummer som blev mitt sedan den kvällen.