Fertilitetsförståelse
Jag har läst en bok denna helgen. Nyutgåvan av Fertilitetsförståelse av Jenny Koos. Jag har hennes förra bok som kom 2022. Den ny boken är ännu finare. Årtusendet mest läsvärda bok! ”Fertilitetsförståelse – en förutsättning för jämställdhet och en mänsklig rättighet.” Kunskap är avgörande för att kunna förstå sin kropp och ta informerade beslut därom. Vi förtjänar att känna till och känna igen de skiftningar som samhället lärt oss att acceptera, ignorera eller medicinera bort, och självständigt kunna räkna ut vad de egentligen beror på och hur allt hänger ihop.” Jenny Koos.
Okonomiyaki
Mamma och jag åt lunch tillsammans på en ny restaurang. Jag provade en okonomiyaki som är en japansk kålpannkaka, typ raggmunk på vitkål. (Här finns ett recept hos jenniewallden).
Glimmer
Veckans höjdpunkt, att ta vara på nuet, var att titta på gamla foton tillsammans med mamma. Det är så kul att titta tillsammans och prata minnen. Detta gjorde både förra och denna veckan. (Jag har inte fotat så mycket bilder till bloggen i denna veckan så några bilder är från förra veckan.)
Träning
Funktionella passet. Body Pump Heavy. Body Combat. Dance-mix (Sh’bam), Body Pump och Body Balance. Jag var på massage i fredags.
