Månad: januari 2026

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Om du inte har något bra att bidra med till genpoolen blir du bortvald. Grabbar, anpassa er eller dö ut. Det är evolution. Kvinnor behöver inte nöja sig. Lyssna på Will Hitchins willhitchins

VECKANS FUNDERING:
”Det är inte en ensamma män-epidemi. Det är ”kvinnor är skyldiga att ha en relation med en man” epidemi. En ”Varför ger hon inte mig en andra chans”-epidemi. En ”Hon är för kräsen” epidemi? bosswomenmagic

VECKANS GULLIGA:
En pappas råd till sin son. Första dagen på jobbet. memebonkers

VECKANS HUMOR:
”This movie has some serious plot holes.” Att titta på film. theholdernessfamily (Tips-tack till Smile)

VECKANS SÖTA:
”Jag avbröt henne inte. Att lita på henne spelade större roll än hennes frisyr.” Hon lär sig självständighet. Jag lär mig tålamod. emarceljones.

VECKANS TV:
”Är det fult att bara vilja tjäna pengar? Bör vi också ha en ambition att göra världen bättre med våra jobb? Diskussion med Petter Stordalen, hotellkung, Charlotta Björck, skådespelare, Klara Elvgren, influencer, Nooshi Dadgostar (V), partiledare och Allra-grundaren Alexander Ernstberger. Dessutom gästas vi av bästsäljande författaren och historikern Rutger Bregman som nu är aktuell med sin bok Moralisk ambition. Fredrik Skavlan tar temperaturen på sitt grannland Sverige. En underhållande och engagerande show med aktuella intervjuer och debatter, gäster från högst olika världar – och en programledare utan rösträtt.” Del 1 av 12. SVT.

VECKANS BOK-TIPS:
”2025 gav Rutger Bregman ut boken Moral Ambition, där han ifrågasätter traditionella mått på karriärframgång och uppmanar yrkesverksamma att använda sina talanger för att lösa globala problem som den globala uppvärmningen, ojämlikhet och pandemier. Alla intäkter från boken går till den nederländska ideella stiftelsen The School for Moral Ambition som grundades 2024. ”I januari 2019 deltog Bregman i en paneldebatt på World Economic Forum i Davos, där han kritiserade evenemangets fokus på filantropi istället för skatteflykt och rättvis beskattning. Hans inlägg väckte stor uppmärksamhet i media.” Wikipedia.

VECKANS POLITIK:
”Danmarks statsminister Mette Frederiksen och Grönlands statsminister Jens-Frederik Nielsen har bestämt avvisat förslag om att Grönland ska hamna under amerikansk kontroll.” via lorenpfouroux

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Kolonialismen stal inte bara mark – den skrev om naturens historia. Den lärde oss att se jorden som något att dominera, inte något att tillhöra. Kampen för avkolonisering är kampen för att avlära sig denna lögn och återuppbygga vår relation med planeten.” earthlyeducation

VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Det var mina förfäder, inte jag.” I så fall sluta utnyttja fördelarna! ”Den där frasen funkar bara om historien slutade ge utdelning. Kolonialism är inte gammal förlegad historia. Dess gränser, banker, husmarknad: System är fortfarande gällande, för att några drar fortfarande fördel av det. Ingen begär att du ska ärva skuld, det är meningslöst. Det vi frågar efter är ansvar. För om du har ärvt fördelar har du även ärvt att upprätthålla balansen. Världen blev inte lättare för vissa människor av en slump. Vissa lever i en värld byggd för dem, andra behöver fortfarande pengar till entréavgiften. Den rättvisan känns som ett hot för den som har alla fördelarna. Ansvar känns bara hotfullt för människor som tjänar på att glömma.” leokalyan

VECKANS FEMINISM:
Her story. En sida på Instagram som berättar om fantastiska kvinnor som förändrade världen. herstory_feminism Här kan du t ex läsa om Mary Shelley: ”Frankenstein misstolkas ofta som en gotisk skräckhistoria. I verkligheten är det en djupt filosofisk roman om okontrollerad ambition, etiskt misslyckande och konsekvenserna av att vägra ansvarsskyldighet. Victor Frankensteins brott är inte skapelse – det är övergivande.”

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Tova Leigh svarar så här till en man som har kommenterat hennes utseende på internet: ”Jag läste din kommentar och blev nyfiken på vilken typ av person som skulle lämna något så ovänligt. Jag gick till din profil i hopp om att förstå mer. Det jag såg gjorde mig ledsen. Du var omgiven av dina vackra barnbarn – ett av dem en liten flicka. Och jag fann mig själv undra hur hon skulle känna sig en dag om hon visste att det är så hennes farfar pratar med människor online. Till kvinnor. Till främlingar. Jag vill vara tydlig: dina ord sårade mig inte. De sårade mig inte eftersom jag inte känner dig, och din åsikt om mig har ingen betydelse i mitt liv. De sårade mig inte eftersom jag verkligen gillar vem jag är och kroppen jag lever i. Och de sårade mig inte eftersom jag har lärt mig att grymhet sällan kommer från styrka – den avslöjar vanligtvis något olöst inom den person som erbjuder den. Men din kommentar påminde mig om något viktigt. Den påminde mig om varför jag gör det arbete jag gör. Jag är mamma till flickor. Och jag vill aldrig att mina döttrar ska tro att en mans åsikt om deras kroppar, deras ålder eller hur de väljer att leva borde göra dem mindre – fysiskt, känslomässigt eller på annat sätt. Jag vill aldrig att de ska krympa sig själva för att göra andra mer bekväma. Så istället för att gömma mig står jag här – synlig, utan ursäkter – och firar den kvinna jag är, i den kropp jag har. Och genom att göra det hoppas jag att mina döttrar, ditt barnbarn och alla kvinnor som någonsin har blivit tillsagda att ta mindre plats hör detta tydligt: Nej. Helt enkelt nej. Jag önskar dig verkligen allt gott, sir. Och för kvinnornas och flickornas skull i ditt liv hoppas jag att du väljer att göra bättre. Mycket bättre.” tova_leigh

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Om du är kvinna och tror att feminism inte är något för dig, läs detta: Karriären du bygger. Preventivmedlet du väljer. Möjligheten att lämna ett dåligt förhållande. Rätten att säga ifrån på jobbet. Rätten att rösta. Möjligheten att äga egendom. Friheten att skaffa ett kreditkort utan en mans tillstånd. Allt detta existerar eftersom feminister kämpade för det – så att du kunde leva på dina egna villkor, göra dina egna val och göra din röst hörd i en värld som en gång försökte tysta kvinnor. Feminismen gav dig friheten.” Sima Keemo Kazi.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Av tio män:
en drar en ett sexuellt skämt riktat mot en kvinna,
två skrattar ensamma,
tre tycker inte att det är roligt men skrattar ändå för att passa in,
fyra säger ingenting, de låtsas att de inte hörde det alls.
Inte en enda säger ifrån,
inte en enda stoppar det.
Senare, förutom mannen som drog skämtet, tror de andra nio samma sak – sådana män är en minoritet, de flesta män är inte sådana.
De ser sig alla som en del av den goda majoriteten.
Men ur kvinnans perspektiv, den som blir trakasserad, är det ingen stor skillnad mellan dem. Skrattet, tystnaden, att slå bort blicken – allt skapar samma miljö.
Så när kvinnor säger att de flesta män är likadana, är det detta de menar. Inte alla män trakasserar kvinnor men de flesta män är med och skyddar det system som gör det.” Nomasorg.

VECKANS TANKESÄTT:
”Var realistisk!” -Nej tack. Jag är inte intresserad av att leva instängd i den buren du kallar för livet. ”Var realistisk” betyder oftast att stanna där det känns tryggt för mig att titta på dig. Det vi kallar realism är ofta bara betingning + ett nervsystem som lärt sig att spela smått. Jag slutade ta livsråd från människor som aldrig lyssnade på sina egna hjärtan redan för länge sedan, men en påminnelse då och då är nödvändig. Dina gränser är inte universella. Din komfortzon är inte ditt öde. Och någon annans gränser är definitivt inte dina att hålla. Låt ditt hjärta leda, det ser längre än rädsla någonsin skulle kunna.” mommariki

VECKANS BUSIGASTE:
”Jag tar bara råd från kvinnor som skulle ha blivit brända som häxor.” allwickedwomen
”De brände inte häxor och änkor. De brände kvinnor som ägde mark. De brände barnmorskor, kvinnor med kunskap om örter, helare. De kvinnor som inte följde patriarket disciplinerades genom våld. womensrights_news

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Så många kloka ord hos vulverinekoos

VECKANS HÄLSA:
Om ultra-processad mat, rapsolja mer mera. När ett fett måste lösningsmedelsextraheras blekas eodoriseras värmas upprepade gånger strippas på antioxidanter… jazzzyyy

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Snälla flickor blir inte arga? -Snälla flickor blir arga men de skadar ingen och de beter sig inte illa. Flickor ska inte argumentera emot? -Att prata är inte argumentera. Att gråta betyder att du är svag? -Du gråter för att det spelar roll. Du gråter över det som är viktigt och betyder någonting för dig. Att säga nej är ohövligt. -Ibland är det viktigt att säga nej till saker. Snälla barn ifrågasätter inte vuxna? -Frågor hjälper oss att förstå, och vi lär oss mera. Du är för känslig? -Det är för att jag känner på djupet. Nu gör du som jag säger! -Men jag vill veta varför. Trigger Statements mihiramomentss

VECKANS BARN:
”Flickor är inte unga kvinnor!” Läs om hur patriarket stjäl barndomen från flickor. Från språket vi använder till de roller vi tilldelar. Till exempel att kalla flickor för unga kvinnor eller minderåriga kvinnor istället för att säga att de är barn. Eller att säga att flickor är mogna för sin ålder bara för att lägga mer ansvar på dem eller för att äldre män ska kunna ta fördel av dem. Läs vidare här farida.d.author

VECKANS VISDOM:
”Tänk om vi alla lämnade saker lite bättre än vi hittade dem. Oss själva, varandra, omgivningen och till och med offentliga toaletter. Tänk vilken skillnad det skulle göra i världen.” The Arete Way theareteway

VECKANS ÖVNING:
Det har varit populärt ett tag, t ex i Australien. Nu dyker det upp fler och fler ställen i Sverige med reformer pilates. Jag har inte provat, ännu. Jag testade väggpilates och aerial pilates 2023.
”Reformerträning är en modern variant av klassisk pilates som utförs i en maskin som kallas reformer. Maskinen består av en glidande vagn, fjädrar, remmar och en fotstång, vilket kan låta väldigt omfattande, men den syftar till att träna hela kroppen på ett roligt och annorlunda sätt.” iForm.

VECKANS LIVSRÅD:
”Hitta en partner som pratar om dig med andra som om du är det bästa som någonsin hänt honom.” case.kenny
”Hitta en partner som jobbar med sig själv och med att växa som människa. Så att deras bagage inte blir ditt.” case.kenny

VECKANS CITAT:
“Death is only dangerous to the unlived life.” Atticus Poetry, The Truth About Magic

VECKANS INSPIRATION:
”Samma egenskaper som gör dig svår i vissa sammanhang gör dig exceptionell i andra. Din intensitet, din känslighet, din envishet – de är inte brister att åtgärda. De är egenskaper att placera i rätt miljö. Hitta var ditt ”för mycket” är ”precis lagom”.
scottdclary

VECKANS VACKRA:
Snöflingor fotograferade med makro. Alexey Kljatov.

VECKANS TANKE:
Det viktigaste 2026: Att träffas IRL.

Dagens låt: Sonny Fodera, Clementine Douglas – Tell Me

Fredagslistan

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Alltså, tänk vilket ord! Jag blir glad bara jag tänker på det. Det är ett ord som ger mig möjlighet att utvecklas både fysiskt, mentalt och själsligt om jag är öppen för det. FRÖJD inbjuder till glädje och njutning, tillfredsställelse, att känna mig upplivad, hänryckning, nöje, förlustelse, skoj, glädjefest, högtidlighet och festivitas (wow, känslan av det sista här…). I FRÖJD finns det mycket utrymme för skratt, men även för en positivt laddad andlighet och stor allmän livsglädje.” Läs hos Monnah. ❤️

VECKANS BÄSTA:
Hållbara möbler har utbytbara delar. Möbler som håller i längden är slitstarka och det finns reservdelar till dem. Offerdelar, alltså vilken eller vilka detaljer som är konstruerade för att ta stryk först och om de är möjliga att ersätta. ”En möbel som inte är byggd för att slitas är byggd för att gå sönder.” Läs mera om detta hos Trendenser.

VECKANS FINA:
”När jag säger ”Gott nytt år”, önskar jag er verkligen fler lyckliga dagar än sorgliga dagar, mer glädje än elände, mer skratt än tårar …och visdomen att acceptera att de alla hör ihop. Gott nytt år, mina vänner.” Donna Ashworth

VECKANS GLADA:
Min typ av nyårsraketer 🙂 Be safe! ilse_vrolijk

VECKANS GULLIGA:
”När du känner dig nervös för någonting och hjärtat börjar att slå fort så kan du kalla det för dina ”inre applåder”! Att din kropp hejar på dig och peppar upp dig.” Andy Burg tracylynchtherapy

VECKANS LÄRDOM:
”Du behöver inte skämmas för att göra misstag under tiden som du håller på att lära dig saker. Målet är att leva ett bra liv inte ett perfekt liv.” babybumpityboo

VECKANS TV-TIPS:
En film från 1988 som heter They Live av John Carpenter.

VECKANS TV:
Nu har min man och jag tittat klart på Stranger Things! Det var den sista säsongen och vi tycker att det var ett bra och fint slut. Vi har tittat på alla fem säsonger och vi började 2017.

VECKANS FÖRÄNDRING:
Veckans viktigaste förklaring: Why the men who say “not all men” are missing the point. Titta och lyssna här! Del 1 silly_goose_sciences och del 2 silly_goose_sciences.

VECKANS POLITIK:
”En kvinna som aldrig fick leva sitt liv. Aldrig kommer få uppleva allt det som hon sett fram emot. Anhöriga som tvingas leva med sorgen. Ännu ett kvinnoliv. Och det är outhärdligt.” ninarungs
”Vad är det för fel på vårt rättsväsende? Man vet att vårt samhälle är allvarligt sjukt när en man som denna kunnat vara på fri fot, och dessutom fått hjälp av samhället att gömma sig mitt ibland oss. Om han hade straffats hårdare direkt så hade My levt idag.” miraklang
”My hade inte behövt dö om man gjort som i många andra länder och långtidslåst in den här livsfarliga mannen – som för bara några år sedan försökte kidnappa en 10-årig flicka och hade datorn full av övergreppsmaterial på barn och kvinnor, och bilder på mördade kvinnor. Det svenska felsystemet tog My från sin familj.” cissimusic
”Sverige MÅSTE prioritera kvinnors och barns rätt till liv och trygghet framför sjuka mäns rätt till frihet.” kvinnostrejkstockholm
Om att gå ensam hem på natten. amiliastapelfeldt
Om att gå hem ensam på natten och ständigt vara på sin vakt. jenniewiklund
”När ett så kallat vansinnesdåd sker blir många av naturliga skäl rädda. Andra känner ilska över att ansvaret läggs på de potentiella offren. ”Gå inte ut ensam”. ”Ha inte hörlurar”. Det är givetvis inte offren, eller de som kan tänkas bli ett, som ska begränsa sina liv. Flera lagändringar är på väg som exempelvis ska göra att återfallsförbrytare inte får släppas i förtid och att man ska kunna låsa in riktigt farliga kriminella på obestämd tid på så kallad säkerhetsförvaring. Men det går inte att straffa bort psykisk sjukdom. För det krävs vård. Helst långt innan brottet begåtts. I de fall det är för sent – åtminstone efter. Annars är risken stor för nya vansinnesdåd.” Linda H Aftonbladet.
”Vi måste se mönstret! Och med hjälp av forskningen förstå att våldet mot kvinnor är något mycket större och har en tydlig gemensam nämnare, män. Att det finns strukturer, djupt rotade i vårt samhälle som skapar förutsättningar för detta sjuka våld och att om vi inte erkänner att mäns våld mot kvinnor faktiskt är ett samhällsproblem, som vi som samhälle måste sätta in kraftiga och genomgripande insatser mot, annars kommer vi inte kunna få stopp på det.” alicebahkuhnke
”Det jag ville ta upp är det jag anser bör vara vårt prioriterade fokus: vården, samverkan, lagändringar och allt som behövs för att nå något vi borde ha strävat efter för länge sedan, nollvisionen.” mona.a.persson

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Och ändå ropar män ”inte alla män” i kommentarsfält, på sociala medier eller runt middagsbord. Det är religion. Kultur. Uppfostran. Värderingar. Säger de. Och det är det mest tröttsamma. Det mest bakåtsträvande. Och det som gör mest skada eftersom det innebär att män inte behöver ta in kvinnors rädsla, oro och otrygghet. För hur ska vi kvinnor veta vem av alla män vi möter som kommer våldta oss? Förfölja oss? Skada oss? Döda oss?” #himtoo ninarungs

VECKANS WTF:
”Leif GW sade i en intervju att mannen med största sannolikhet skulle fortsätta med det han pysslade med. Kriminalvårdens utvärdering sa exakt samma sak. Att risken för ”återfall” var stor. Här har vi alltså en kille som är livsfarlig som får ett lågt fängelsestraff pga våra skitlagar. Hade det varit livstid för kidnappningsförsök och barnpornografibrott så hade My levt idag. Mördaren byter dessutom namn flera gånger.” Läs vidare hos monasuniversum
”Snart har troligtvis två män som styckmördat kvinnor fått sitta i svenskt kvinnofängelse. Nyligen beviljades en pappa som mördat sina två barn detsamma. Detta har ingenting med transsexualism att göra. Det har med maktmissbruk att göra. Vi måste skydda kvinnorna på våra anstalter från män som mördat och våldtagit. De har ingenstans att fly och blir inlåsta med livsfarliga män.” cissimusic
”När en dömd pedofil flyttade in i det lilla samhället gick Tomas ut och varnade sina grannar. Fem år senare misstänks personen ha styckmördat kvinnan i Rönninge.”Jag fick flera varningar om att det här kunde vara förtal. Men då tänkte jag att då får jag ta det i det här fallet.” Aftonbladet.
”En tickande bomb som inte borde ha försvunnit från polisens radar och fått röra sig fritt i samhället. Samma sak gäller den man som är misstänkt för att ha mördat en kvinna i Boden under julhelgen. Det är så mycket våld, så grovt våld som riktas mot kvinnor för att de är just kvinnor.” Och att det i flera, flera år har fattats politiska beslut på bekostnad av vår trygghet. Ofta med goda intentioner, men likväl förödande för flickor och kvinnor som grupp. Tanken på den skräck som de nu mördade kvinnorna måste ha känt får det att vända sig i magen.” Irena Aftonbladet.

VECKANS BUSIGASTE:
”Jag såg en man kommentera ”inte alla män”. Jag skickade ett meddelade till honom och frågade om han skulle anlita en manlig barnvakt. När han svarade Nej, så förklarade jag för honom att den tvekan han kände, det är vad kvinnor känner varje gång de ska gå ensamma hem på natten. Du kan inte säga till en kvinna att sänka garden, de överreagerar inte, de försöker överleva.” Läs hos Brandon brandonclearminds.

VECKANS SJUKA:
”Män i 30-40-årsåldern fick svara på vilken ålder de kunde tänka sig på sin tjej. Många svarade 18 år. Det som slog mig var inte bara siffrorna, det var hur snabbt de kom fram till dem. För vi lever i en kultur som i tysthet lär män att tänka i termer av vad som är tillåtet, snarare än vad som är etiskt. De frågade sig inte vad som skulle vara hälsosamt, rättvist, ansvarsfullt. De gick direkt till den lägsta åldern de lagligt kunde ange.” brandonclearminds

VECKANS TANKESTÄLLARE:
Never assume. Never expect. Just hope.

VECKANS TOKIGA:
Bilder (på t ex tavlor, julkort, brickor) skapade med AI eller bilder skapade av en konstnär när du väljer julpynt? Leta efter saker tillverkade innan 2010. thedapperdanielle

VECKANS MILJÖ:
Pre-loved, återanvändning. Det som finns att köpa på second-hand och loppis är saker som har hållit länge och som kan användas av ytterligare fler människor. Vi behöver spara på jordens resurser och använda det vi har, så att vi inte behöver producera så mycket nytt. Allt det där nya och billiga som mest är slit-och-släng skulle vi många gånger kunna vara utan. Jag tänker att de som är i flytta hemifrån-åldern uppskattar gamla prylar. Inte bara för att de är billiga utan även för att de är hållbara, lite mera udda och unika, och att ett miljöintresse faktiskt finns.

VECKANS BLOGG:
”Trots att jag var helt insyltad i nyköpsnormen och handlade nästan allting nytt tidigare, så var det otroligt mycket lättare än jag trodde att styra om till begagnat. Sen jag ställde om konsumtionen har jag köpt allt från kläder till prylar och möbler. Men ibland går man bet, då kan du tänka så här: Nyproducerade köp – en guide när begagnatmarknaden inte kan leverera.” MariaSoxbo.

VECKANS SÄMSTA:
Secondhandmarknaden får ärva det som produceras, oavsett om det är enorma volymer av ultra-fast fashion (tyvärr) eller småskaligt producerade kvalitetsplagg av naturmaterial.
”Trots varningar om giftiga prylar köper var femte svensk julklappar från lågprisjättar som Shein och Temu, enligt Svensk handel. Men på second hand-butiken Röda korset tar man inte ens emot produkterna längre. Och om de ändå kommer in – så bränns det.” SVT.

VECKANS KLIMAT:
”Hur skulle vår vardag se ut om vi hade fossilreklamsförbud? En väldigt stor del av skönhetsindustrins produkter innehåller fossila ingredienser, fast vi kanske inte förstår att de är just det – fossila. Allt från mineraloljor till paraffin, polypropylen och vaselin är i sin grund fossila. Skulle vi kan ske se lite färre reklambilder på perfekta människor som späder på ouppnåeliga skönhetsideal?” MariaSoxbo.

DAGENS SAMHÄLLE:
Clickbait. Media t ex kvällstidningarnas främsta mål är att tjäna pengar, inte att rapportera om nyheter. De nyheter som hamnar på löpsedlarna lockar folk till att köpa tidningen och de rubriker som lockar till flest klick är det som genererar pengar. Rubriker om kriminalitet och brott är otroligt effektiva för att generera klick, särskilt när de är känslomässigt laddade och skapar ett ”informationsgap” (nyfikenhet) genom att lova en hemlighet. Men det kan också skada förtroendet om innehållet är vilseledande. Samma anledning som när annonser har dålig svenska, man lockas att klicka bara för att få klarhet i vad som menas.
Det värsta farorna verkar vara att folk bara läser rubrikerna och inte artikeln. Sedan blir det gissningar och spekulationer. Och även att folk slösar bort sin tid, samt att de tröttnar på hela nyhetsflödet. Många läser bara gratis nyheter och det är synd. (Vi läser på tok för mycket om USAs president och för lite om t ex miljön.)

VECKANS ÅSIKT:
Peppe Öhman har skrivit flera blogginlägg där hon starkt rekommenderar att prenumerera på seriösa tidningar för att stödja fri journalistik och demokrati, och hon nämner att hon själv gör det för att få tillgång till granskande och oberoende nyheter. Det behövs en motvikt till sociala medier för att garantera en granskande journalistik. Hon förespråkar att ha fler än en källa, vilket kan innebära att man prenumererar på en tidning och sedan kompletterar med annat.

VECKANS BOK-TIPS:
Återhämtningsguiden, må bra trots stress och press av Niclas Almén.
Subtila stressorer som människor ofta inte identifierar som orsaker, utan bara märker genom sin stressreaktion. ”Subtila stressorer är ofta vardagliga påfrestningar som vi inte ser direkt som problem, men som skapar en stressreaktion, såsom ständiga små avbrott (notiser), informationsöverflöd, brist på återhämtning mellan uppgifter, att bara ha sitt jobb men ingen meningsfull fritid, oåterkopplad perfektionism, och en känsla av att inte räcka till eller ha kontroll, vilket leder till symtom som sömnproblem, irritabilitet, koncentrationssvårigheter och fysisk trötthet. Det är ofta en kombination av inre krav (egna prestationer) och yttre faktorer (höga krav, brist på påverkan) som utlöser reaktionen utan att vi identifierar grundorsaken.” AI
Otydliga förväntningar, att inte veta när något är klart, att hålla tillbaka irritation, att anpassa sig socialt länge, att inte få återkoppling, miljöer med konstant ljud, att inte känna sig trygg.”

VECKANS FUNDERING:
”Jag är inte religiös. Jag studerar trossystem på samma sätt som man studerar makt utifrån. Österländsk filosofi lärde mig att observera mönster, inte välja sida. Och mönstret är tydligt: en Abrahamitisk religion framställs ständigt som farlig, medan andra normaliseras trots att alla gör anspråk på moral, disciplin och ordning. Islam framställs som den farligaste religionen. Tänk om rädslan för islam aldrig handlade om tro, utan om hur fred, återhållsamhet och enighet stör miljardindustrin byggd på kaos?” En religion som utmanar girighet istället för att dyrka den (t ex spel-, alkohol-missbruk, bank industrin m.m.) Intressant tanke. Marco J Williams marcojwilliams

VECKANS ORD:
Smile bloggar om årets nyord!
Tillägg 3/1: Här skriver Lotten om nyord och särskilt nonsensord. ❤️

VECKANS TANKE:
”När du förstår att under kapitalismen har en skog har inget värde förrän den huggits ner, då förstår du roten till vår ekologiska kris.” earthlyguy

VECKANS HÄLSA:
I början av 1900-talet gick det från att tillverka mediciner av växter till att tillverka dem syntetiskt med beståndsdelar av olja, petrokemikalier. Billigt att producera, lätt att patentera och tjäna pengar på. Övertyga läkarna att använda dem och skolorna att lära ut om dem. Bara de fick kallas för vetenskapliga. Örtlära blev inte plötsligt farligt, det var bara inte lönande. Skolorna fick inte länge undervisa örtlära och näringslära. Lyssna på Marco J Williams marcojwilliams

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Det kontroversiella ursprunget till modern medicinsk utbildning och Big Pharma:
”I början av 1900-talet spelade John D. Rockefeller, oljemagnaten och en av historiens rikaste män, en avgörande roll i att forma den moderna medicinen. Genom strategiska investeringar i medicinsk utbildning och forskning revolutionerade Rockefeller sjukvårdssystemet i USA och lade grunden för den läkemedelsindustri vi känner till idag. Denna omvandling var dock inte utan kontroverser. Även om Rockefellers ansträngningar utan tvekan professionaliserade medicinen, främjade de också ett sjukvårdssystem som fokuserade mer på läkemedel och vinster än på holistisk läkning. Detta arv fortsätter att forma hur medicin utövas och uppfattas idag, vilket väcker frågor om behovet av reformer.”
Kritiker menar att hans inflytande styrde hälso- och sjukvården mot en modell som prioriterar läkemedelsinterventioner framför holistiska metoder för hälsa. Fokus på läkemedel skapade en miljö där det primära målet blev att behandla symtom snarare än att bota sjukdomar. Kritiker menar att detta system främjar beroendet av läkemedel, vilket genererar fortsatta vinster för läkemedelsindustrin, som fortfarande är en stark ekonomisk kraft idag. Homeopati, naturläkemedel, örtmedicin och andra alternativa behandlingar stämplades som ”ovetenskapliga” och trängdes ut i utkanten av sjukvården.” Läs hela texten här: Henri LinkedIn

VECKANS VISDOM:
”Delad glädje är dubbel glädje. Delad sorg är halverad sorg.”

VECKANS LIVSRÅD:
Du är inte ansvarig för din första tanke. Du är ansvarig för din andra tanke. Den där blixten av svartsjuka, ilska eller dömande? Det är betingning. Det du gör sedan är karaktär. De flesta människor slår sig själva för att de har mänskliga reaktioner. Det är slöseri med energi. Fokusera på din respons, inte din reflex.” Scott D. Clary

VECKANS INSPIRATION:
”Aren’t you afraid that things won’t work out? Not a single bit! soulflowwithshannon

VECKANS VACKRA:
”Det finns bara två människor vars stolthet borde spela roll för dig. Inte dina föräldrar, vänner eller lärare. Utan ditt 8-åriga jag fullt med drömmar och ditt 80-åriga jag fullt med minnen.” Vironia Tugaleva via Aliza Shapiro therapist_in_nyc

Dagens låt: Goodlife, Elderbrook – Good Life