Fem en fredag / du själv

Fem en fredag v.32 du själv

1. Vad i dig har du försökt ändra på, men som kanske inte behöver ändras?
   Jag får höra att jag är söt när jag är tyst…
   Det går bra att vara bland folk en liten stund, jag kan ”skärpa mig”. Men när jag kommer hem är jag helt slut. Trött på att koncentrera mig på att vara på min vakt, istället för att vara mig själv.
   Rädslan för att inte räcka till och rädslan för att vara för mycket är samma rädsla. Rädslan för att vara dig själv.
   Det finns alltid någonting, om än så litet, att vara tacksam för. Tänk om hjärnan bara kunde koppla bort allting dåligt för en stund. Och tänka på det som faktiskt går bra. Det finns ju alltid någonting, om än så litet, som är bra. Fokusera på det bra en stund och låt det andra vila.
2. När blir du för mycket – och när blir du för liten?
   Kvinnor får bli arga. Vi behöver inte tona ner oss och vara till lags hela tiden! Det har vi ju fått höra genom åren, att vi ska ”tona ner oss”. Så besviken på kvinnor som säger till sina medsystrar att tygla sin rättmätiga ilska!
3. Vad tycker du om att få vara – men bara i vissa sammanhang?
   Låt mig bara vara glad, i alla fall en liten stund. Jag blir lätt högljudd när jag blir exalterad, trivs och är glad. Om jag ska berätta något roligt så höjer jag omedvetet rösten. Är jag bland mina vänner så låter de mig hållas och skrattar med mig istället för åt mig.
   ”Jag brukade tro att jag var introvert för att jag gillade att vara ensam. Men det visar sig att jag bara älskar att vara i fred. Och jag är extrovert runt människor som ger mig lugn. Där jag känner mig trygg.”
   Vad ska man prata om? Att prata om sig själv (och skryta om saker) verkar folk snabbt tröttna på att höra om. Man vill inte heller snacka ner sig själv så att andra ska tycka synd om en. Nej, det som folk verkar gilla är att man berättar om hur klantig man är. Göra bort sig verkar gå hem. Alla vill skratta! – Så inga skrytmånsar och inga martyrer, utan klantskallar tydligen.
4. Vad brukar du säga att du ”borde” göra, men ännu inte har börjat?
   Mitt mål är att se saker från flera olika håll. Det finns alltid två sidor av myntet. Hur tänker de som är för och hur tänker de som är emot. Vilka lärdomar kan vi ta med oss från tidigare liknande situationer. Gärna gå lite djupare in än vad den vanliga medierapporteringen vill ge oss. Ta det lugnt och lyssna. Jag har börjat.
5. När känner du dig som mest mottaglig för förändring?
   Just nu i augusti, när semestern är slut. Hjärnan är som mest utvilad efter årets längsta ledighet. Nu är man som mest sugen på att börja med nya saker. Jag startade t ex upp min blogg i augusti.
   Tjejnyår infaller i vecka 35 eller precis i början av september. En tid för att planera hösten. Terminsstarter och nya projekt, ny energi efter sommaren med mera.
   ”Ett träd kan lovorda löven som det har tappat utan att vilja ha dem tillbaka. Bli vän med förändring. Låt hösten påminna dig om hur vackert det är att släppa taget om det som har varit.”