Fredagslistan / helhet / ekofeminism

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
”Att fertilitetsförståelse inte är en självklar del av skolundervisningen? Tänk om alla tjejer fick lära sig HUR deras cykel faktiskt fungerar innan de fattar beslut om att stänga ner den? Istället får vi lära oss att mens är ”jobbig” och att hormoner kan manipuleras utan konsekvenser.
Att naturlig mat anses som alternativt medan proteinbars, puddingar och energidrycker trycks ner i halsen på oss som det mest normala i världen. Vi har kommit till en punkt där riktig mat ifrågasätts medan ultraprocessad skit går under radarn.
Att parfym och syntetiska dofter som vi sprayar direkt på huden och andas in dagligen knappt diskuteras, trots att de kan störa våra hormoner och påverka vår hälsa.
Att vi smetar in oss med smink, hudkrämer och deodoranter fyllda med hormonstörande och cancerframkallande ämnen – och att de FORTFARANDE får säljas…
Att läkemedelsföretag tjänar miljarder på mediciner som inte gör oss friskare – men att naturliga lösningar som stärker kroppen inifrån ofta avfärdas som ”trams”.
Att hälsa fortfarande ses som något fragmenterat, där vi behandlar symptom istället för att se kroppen som en helhet. Oavsett om det är sjukvården eller hälsocoacher som bara fokuserar på en enda aspekt – vi missar helheten!
Men vad får detta för konsekvenser?
På individnivå: Vi tappar kontakten med våra kroppar, vi blir sjuka av saker vi tror är ofarliga, vi lägger vår hälsa i händerna på system som inte har vårt bästa i åtanke. Många lider av hormonella obalanser, kronisk trötthet, magproblem och mental ohälsa – och tror att det är ”normalt”.
På samhällsnivå: Vi har en befolkning som är mer utmattad, sjuk och beroende av symptomlindring än någonsin. Fler kvinnor än någonsin kämpar med sin fertilitet, vi ser en explosion av autoimmuna sjukdomar, och vi lever i ett system där hälsa har blivit en industri snarare än en mänsklig rättighet. Så, vad kan vi göra? Börja ifrågasätta. Läs på. Ta tillbaka makten över din egen hälsa. För ingen kommer att göra det åt dig!” Kolla här: kjellman.martina

VECKANS TÅRÖGDA:
Ett barn med speciella behov. ”Resa till Italien men hamna i Holland.” dr.katie.h (Tips-tack till Smile)

VECKANS SÖTA:
”Goldens Girls och And just like that. Två mycket olika TV-program som porträtterar kvinnor som är över 50 år 1985 vs 2021. ”Golden Girls”-skådespelerskorna var alla väldigt vackra, begåvade och levde långa produktiva liv. De var faktiskt i 60-årsåldern men porträtterade kvinnor i 50-årsåldern. (förutom Estelle Getty som bara var 62 och spelade en 79-åring) Uppfattningen om åldrande har förändrats dramatiskt under de senaste 30-40 åren på skärmen och i det verkliga livet.” Kolla här judyleecole.

VECKANS SNACKIS:
Vårstädning! ”Vissa har kallat utmaningen för en kvinnofälla. I ett uttalande på sin Instagram ekotipset bemöter Ellinor kritiken, bland annat skriver hon att det är fritt fram för både män och kvinnor att använda sig av listan med uppgifter. Men samtidigt är avsaknaden av engagemang från män i mina kommentarsfält varken mitt eller andra kvinnors fel eller ansvar. Jag hade gärna sett att fler män engagerade sig i mina inlägg kring vårstädning, men så ser det tyvärr inte ut. Varför det är så vet jag inte, säger hon.” Aftonbladet.
”ekotipset är en av de influencers på Instagram där risken är väldigt liten att flickor, tjejer, kvinnor ramlar ner i kvinnofällan. Traditionella influencers uppmanar att man måste ha en 12 stegs skönhetsrutin morgon och kväll (och shoppa deras egna jättebraiga märke) ha en garderob som en Hollywood-stjärna, ett hem som i en inredningstidning och en självkänsla som bygger på likes och utseende. ”Hur 9-åriga flickor inte längre önskar sej leksaker utan vill ha pengar för att gå och handla diverse skönhetsprodukter på butiken Normal. Hur unga tjejer lägger halva lönen på nyproducerade kläder istället för att spara till ett fuck off-kapital.” ett_enklare_liv.

VECKANS ÅSIKT:
Jag antar att människor tycker att det är svårt att hålla sig neutral till Trump och hans anhang när demokrati, kvinnors rättigheter, jämställdhet, aborträtt, att uppnå klimatmålen, vara rädd om jordens resurser, rätten till utbildning, oberoende domstolar och fred står på spel.

VECKANS POLITIK:
”Här pågår Europas största mineralstöld. Ukraina har stora naturtillgångar, men mycket är sönderbombat och 40 procent är ockuperat av Ryssland. SVT:s granskning visar att medan kriget pågår utnyttjar Ryssland ukrainska gruvor och industrier, bland annat till att bygga vägar på ockuperad mark – och det med hjälp av kinesiska investeringar.” SVT.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Det är symbolpolitik. Det spelar ju egentligen ingen roll. Vi kan gå ut på gatan och protestera, men i verkligheten har det inte någon betydelse. Om Trump vill annektera Grönland finns det inget som vi kan göra. Jag tror att det blir som med Krim och att världen kommer att reagera först i efterhand.” SvD.
”10 år sedan Ryssland annekterade Krimhalvön: ”Vi var så naiva” När man ser tillbaka på händelseförloppet är det så tydligt att kriget började då.” SVT.

VECKANS BUSIGASTE:
Om Grönland. rasmus.skott

VECKANS WTF:
”I don’t know.” (RFK Jr. in confirmation hearing. Questioned by Sen. Catherine Cortez Masto.) YouTube.

VECKANS SÄMSTA:
”14-åring greps för knivattack i Borås – radikaliserades av ”No lives matter” Pojken livesände attacken. Sonen hade hamnat i destruktiva kretsar på nätet utan mammans vetskap. SVT

VECKANS TV:
Tv-serien ”Smartare än hjärnan” sänds i fyra avsnitt och har premiär i SVT den 7 april. Ett eftersnack om serien sänds i ett femte program. ”Mer positivt inställd till AI när det gäller forskning, men mer negativ när det handlar om desinformation. Jag tror det kan slita sönder hela samhället om vi inte passar oss.” Anders Hansen. Aftonbladet.

VECKANS FEMINISM:
Simone de Beauvoirs sätt att likna kvinnokroppen vid mark som brukas. Någon man gör anspråk på, erövrar, skaffar sig som en ägodel. Mannen plöjer, planterar och sår. Att män utnyttjar både mark och kvinnor är en koppling som hon gör väldigt tidigt, långt före ekofeminismen. Hon gör kopplingen mellan marken och naturen, och patriarkatets förtryck.”
Indianerna har berövats all bördig jord, de hade bara fått behålla stenöknar. De hade inte medborgarskap och därmed inga rättigheter. Kolonisatörerna tog mark som de ansåg att ingen kunde göra anspråk på, eftersom ursprungsbefolkningen inte brukade jorden, så som vi brukar och odlar den. I nutid så fortsätter män att utvinna och utarma marken med gruvdrift och att borra efter olja på ett sätt som inte är hållbart. Om vi fortsätter att skända marken på detta sätt kommer vi till slut inte ha ren luft och rent vatten eller mark att odla mat på.” Simone de Beauvoir och vägen till Det andra könet SVT.
”Beauvoirs reseberättelse kan på flera sätt läsas som en mer radikal förstudie till Det andra könet.” Våren 1947 genomförde den franska filosofen och författaren Simone de Beauvoir en förelsningsturné i USA. Beauvoir i Amerika Anekdot.

VECKANS ORD:
”Ekofeminismens huvudtes är att det finns en koppling mellan förtryck av kvinnor och förtryck av naturen och djuren. Det ena leder till det andra.” Wikipedia.
”Ekofeminism rymmer mycket, det är en social och politisk rörelse, civilisationskritik och en akademisk diskurs. Gemensamt för ekofeminister är att man förenar miljöfrågor och feminism samt argumenterar för att det finns en relation mellan förtrycket av kvinnan och miljöns nedbrytning. Man belyser också sambanden mellan sexism, dominans över naturen, olika arter och olika yttringar av social ojämlikhet.” Moderjord.

VECKANS TANKE:
”På samma vis som Moder Jord har kommit att objektifieras, dissekeras, och exploateras som en ägodel utan egenvärde eller själ, av män i vetenskapen och maktens tjänst, kom kvinnor genom sitt påstådda symbiotiska förhållande till naturen att gå samma öde till mötes.” Moderjord.

VECKANS SYSTERSKAP:
”Men frågan vaknar osökt – varför är patriarkala samhällen krigiska och varför är matrilinjära fredliga? En förklaring är given: i patriarkatet måste mannen kontrollera kvinnans sexualitet för att vara säker på faderskapet. Arvet går endast på manssidan, släktet räknas endast på manssidan. Därav följer alla de motbjudande företeelser som är knutna till patriarkatet: kvinnan skall könsstympas, hon skall vara oskuld, hon skall bära slöja, stängas inne, vara mannens egendom etc. Matrilinearitet däremot innebär att släktet räknas på moderssidan, men för att vara säker på moderskapet måste ju inte kvinnan förtrycka mannen. Moderskapet är hennes och ett fysiskt uppenbart faktum.” ❤️ Moderjord.

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Barnlängtan är tung att bära, men det är ingen mänsklig rättighet att bli förälder – till skillnad från rätten att bestämma över sin egen kropp. När surrogatmödraskap blir allt vanligare måste vi markera mot handel med kvinnors kroppar. En växande handel med kvinnors kroppar är ett nederlag, men det är så verkligheten ser ut när surrogatmödraskap nu är vanligare än adoption. Branschen är på frammarsch och i Hollywood väljer allt fler heteropar detta.” ETC via sexetochreproduktionen.

VECKANS KUNSKAP:
”Surrogatmödraskap är en del av problemet – inte lösningen. Surrogatmödrar löper tre gånger så stor risk som övriga gravida att drabbas av allvarliga blödningar, blodproppar och havandeskapsförgiftning, sannolikt på grund av att barnet de bär är genetiskt helt avvikande från deras egna kroppar.” Den sammantagna bilden av detta snabbt växande fenomen är att kvinnor utnyttjas som kärl, deras moderskänslor behandlas som slaggprodukter, och barn hanteras som produkter utan anknytning till den person vars kropp gett den liv, näring och närhet i nio månader.” Läs hela texten här GP.

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
Katarina Svensson Flood. Barnmorska. sexetochreproduktionen

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Mens är inte onödigt! ”Att medicinera bort menscykeln, dvs att med hormonstörande preventivmedel hämma ägglossningen, har konsekvenser för ALLT i kvinnokroppen.” Förståelsen för hur vilken massiv påverkan de här medlen har på oss är ofattbart låg. Majoriteten kvinnor deltar alltså i ett enormt okontrollerat experiment, vilket de ofta värvas till – utan att ha möjlighet till ett informerat val – medan de fortfarande är barn. Tänk på det nästa gång ni hör att ”mensen är onödig” från den profession som alltid ska ha vetenskapligt på fötterna.” LÄS hela texten här Tankebubblor 2022. Och mera från Jenny Koos här vulverinekoos.

VECKANS HÄLSA:
”Klimakteriet är inte slutet – det är en kraftfull ny början. Jag satte mig ner med @lewishowes på The School of Greatness för att dela med mig av mina bästa tips för att trivas i klimakteriet – eftersom du förtjänar att känna dig stark, stöttad och ostoppbar.” 🙂 Lyssna på drmaryclaire.

VECKANS ÖVNING:
Sätt dig ner, res dig upp, sätt dig lägre ner och res dig upp! petrafishermovement

VECKANS LIVSRÅD:
”Gift dig inte med någon som vill ha fru och barn. Utan gift dig med någon som vill bli en man och bli en pappa.” Någon som hjälper till och tar sin del av ansvaret. biglifejournal.

VECKANS INSPIRATION:
Saker du inte har kunna påverka själv. Förmåner som du inte ska behöva känna dig skamsen över att du har. Men du behöver förstå att alla inte har samma privilegier som du. Så om du kan hjälpa någon annan, gör det. Hör hur denna lärare förklarar för sin skolklass. Our talk about privilege. Christian Shearhod mr.shearhod

VECKANS BARN:
Barn föds inte lydiga. De föds vilda, uttrycksfulla och sanna mot sig själva. Lydnad är vad som händer när det känns riskfyllt att vara sig själv. Om de tror att deras känslor ska påverkar så att de inte blir älskade. När de tror att det är bra när de inte hörs och syns. Barn växer inte ifrån sina känslor, de växer ifrån att visa dem för dig. Det är inte mognad, det är självbevarelse. Läs vidare här highloveparenting.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Om serien Adolescence ”Vi kan inte skydda våra tonåringar från allt, eller ens veta vad de utsätts för (det ändras för ofta för att hänga med) men vi kan: Utrusta dem att känna igen och navigera influenser. Hjälpa dem att bygga upp självförtroendet att gå bort från negativitet, vad det än må vara. Bästa sättet att göra detta? Genom närvaro, inte korrigering. Ju mer de känner sig validerade, stöttade och accepterade av oss, desto mindre behöver de hitta det från andra källor.” drcamcaswell
”Som förälder: Var trygg att prata med. Om de inte kan komma till dig med sina frågor – eller bekännelser – går de till TikTok osv. Reagera med nyfikenhet, inte panik.” thescreenfreeparent
”Vi skyller allt på skärmarna, men missar det djupare problemet. Våra barn behöver känna sig sedda och hörda och trygga.” Läs vidare här nurturedfirst.

VECKANS BOK:
Apropå Adolescence. ”Här är några rekommendationer för åldrarna 8 till 18 för fantastiska böcker med positiva skildringar av maskulinitet, både i pojkarna som är centrerade i dessa berättelser men också de manliga influenserna runt dem.” claire_linney

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Vad händer med en pojke som inte får lära sig att prata om när något gör ont? Vad händer med en kille som behöver bita ihop och låtsas som att allt är bra, okej och lugnt när allt egentligen är kaos? Vad händer med en man som inte längre vet ens vad han känner och än mindre hur han ska uttrycka det? Killar som söker en förebild hittar mest troligt någon som berättar hur han ska bli en man – genom att vara stark, i kontroll, aldrig visa sårbarhet och tränas i en maskulinitet som också ofta innefattar kvinnohat. Det pumpas ut i algoritmer och gynnas i sociala medier. Tänk om vi kan vara en annan förebild. Låta pojken få utveckla empati, ta sina känslor på allvar, träna på att uttrycka dom till andra och ge honom chansen att må bra – att SLUTA SPRINGA.” Läs hos ninarungs.

VECKANS VISDOM:
”Perfect is the enemy of good”. Att inte låta det bästa bli det möjligas fiende. Bättre att göra något än ingenting alls. Och ibland är det tanken som räknas, inte tidsåtgången eller metoden. Apropå Riktiga Vykort hos Underbara Clara.

VECKANS TANKESÄTT:
Tacksamhet ger ökad tillgång till positiva känslor, förbättrad förmåga att hantera motgångar, lägre stressnivåer och ökad tillfredsställelse. Att känna tacksamhet kan bidra till att skapa en känsla av meningsfullhet och anknytning. Och det kan vara ett psykologiskt kapital som bidrar till en bättre hälsa. ”Försök att komma på minst en sak som du ser fram emot idag. Om du fokuserar på det kan du vända den onda cirkeln. Kanske kommer du även lättare lägga märke till andra positiva saker. ”Letar du efter något negativt, kommer du att hitta det”, och: ”Letar du efter något positivt, kommer du att hitta det, överallt!” Tidningen Hälsa.

Dagens låt: Laleh – Jag är!