Frukost
Igår hade jag sovmorgon och steg inte upp förrän vid åtta. Jag åt havregrynsgröt med banan och kokos på. Sedan gav jag mig ut på en tur med cykeln. De backarna som jag tyckte var jobbiga när jag var 22 kände lätta nu när jag är 52. (Då hade jag en 3-växlad Puch nu har jag en 5-växlad Skeppshult.) och så har mina ben blivit starkare 🙂
Promenad
Jag träffade två vänner och vi gick en promenad på en timme i det fina vädret. Efteråt satt vi och pratade och åt lunch i närmare två timmar. Mysigt när vi kan ses och prata ikapp om vad som hänt under semestern.
Badat
Dottern och jag var och hälsade på svärisarna på landet. Jag kan inte minnas att jag har badat i sjön i september tidigare. Min badsäsong brukar sluta i augusti. Det var helt okej att bada och vi kunde till och med ligga och sola efteråt en liten stund. Det var lite blåsigt och vattnet var ca 18 grader, tror jag men farfar gissade på 15.
Soltider
Solen kommer inte upp så långt på himlen nu längre. Så det blir svårare och svårare att fånga i D-vitaminerna. Om vi tar Borgholm på Öland som exempel så kommer solen upp ca 38 grader idag. Ska vi upp till 45 graders elevation så var det den 21 augusti mitt på dagen. Kolla här på Soltider.
Älgflugor
Dottern, hennes farfar och jag åkte fyrhjulingen till skogen för att fota. Även om vädret känns som sommar så är det inte att rekommendera att gå för lättklädd i skogen. Vi blev typ attackerade av otäcka älgflugor. (Så skyddar du dig mot älgflugor.) Men sedan slutade kvällen bra med grillning. På vägen hem undvek vi att krocka med rådjur två gånger (vi såg dem i god tid). Och så såg vi en fin solnedgång. Sonen skickade en bild på den goda middagen de fick på sin studentsittning.
Vädret
I onsdags åkte jag nedcabbat med en jobbarkompis. Man får passa på att njuta av denna veckans fina väder! Vi var på AW och åt middag alla tillsammans för att fira att det går bra.
Yoga
I måndags var jag på höstterminens första Yoga. En timme med dynamisk yoga tillsammans med fem andra tjejer. Det kommer att bli bra för kroppen.
Har aldrig upplevt älgflugor, tycker de verkar riktigt läskiga så är glad för det. Sådana där långa luncher med vännerna är underbara! Bada är skönt. Även vi märker av skillnaden i ljus och värme, september är en höstmånad och det känns. fast annorlunda här så klart.