Trevlig helg! / fredagslistan / D-vitamin

helg
helg
  Bild: 2017 Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att min mamma och min dotter hade det trevligt tillsammans i Stockholm.

VECKANS SÄMSTA:
Hur övervakade vi är…
”Övervakningskapitalismen av den amerikanska filosofen Shoshana Zuboff har beskrivits som den viktigaste boken i vår tid. Den beskriver hur våra personliga data utvinns och omsätts för både övervakning och manipulation i den nya ekonomin. I förlängningen hotar utvecklingen att undergräva både demokratin och människans självbestämmande och frihet.
https://www.aftonbladet.se/kultur/bokrecensioner/a/9KoeV5/folkmord-och-hets-bakom-gulliga-lajks

VECKANS 9GAG:
Jag är äldre än Google.
Katt-gos.

VECKANS TV:
På SVT Play på söndag!
https://www.baaam.se/noje/kronika-de-rattslosa-metoo-cissi-wallin-maria-sveland/7938851

VECKANS BLOGG-TIPS:
Jannice med bloggen Add Simplicity har så många bra tips på hur man inreder harmoniskt. Exempel på fina sovrum finns här:
https://www.expressen.se/skonahem/blogg/addsimplicity/2021/10/19/mina-basta-tips-for-ett-harmoniskt-sovrum/
och
https://www.expressen.se/skonahem/blogg/addsimplicity/2021/10/18/fore-och-efterbilder-makover-sovrum/

VECKANS DEBATT:
Mera klokheter från Underbara Clara.
”Att barn som är neutrala uppfattas som sura säger så mycket om hur barn annars porträtteras i samhället – på alltifrån blöjpaket till klädreklam. Men förresten. Även om de ÄR sura – varför får de inte visa det?”
Man behöver inte le på bild.
https://underbaraclaras.se/2021/10/18/varfor-ar-barnen-sa-sura/

VECKANS HÄLSA:
”Jag rekommenderar dock inte stora doser D-vitamin förebyggande. D-vitamintillskott kan sätta annat ur balans i kroppen. Bl.a. kan en obalans mellan vitamin D och A, hindra A-vitamin. Vilket i sin tur behövs för koppar / ceruloplasmin, vilket i sin tur behövs för cellenergi, användningen av järn i kroppen mm. Men att ta D-vitamin tillfälligt vid infektion, eller i liten dos någon månad under vintern vid sidan av torskleverolja, kan vara vettigt.
https://4health.se/

VECKANS KÄNSLOR:
”You might think that you don’t have the right to be upset about something because someone else is going through something worse.”
”People Experience Things Differently.”
”The next time you are tempted to compare your feelings to someone else’s, take a step back. Will it be helpful? Or are you using it as a way to dismiss your emotions? Instead of comparing:
Allow yourself to sit with your emotions without judgment.
Give yourself permission to feel what you are feeling and remind yourself that your emotions are valid.
Lean on others but don’t feel the need to minimize your struggles or compare your problems to theirs.
Avoid judging other people’s emotions. Instead, focus on valuing the fact that they are willing to share what they are feeling with you.”
Läs hela texten här:
https://www.verywellmind.com/why-comparing-feelings-isnt-helpful-5095152
”Telling someone they can’t be sad because others have it worse,
is like saying someone can’t be happy because others have it better.”

VECKANS CITAT:
We need some of the world’s greatest minds fixed on trying to repair this planet, not trying to find the next place to go and live”. / Prince William

VECKANS TANKE:
Det är inte alltid så lätt att ta emot goda råd. Så jag försöker låta bli att ge folk råd som de inte bett om. Det är en dålig vana. Man vill hjälpa men det är bäst att inte lägga sig i. Folk vill liksom komma på det själva.
…Men här på bloggen släpper jag loss med oriktade råd till alla 🙂 Jag vill få folk att fundera i nya banor, inte låsa sig. Man måste få känna sig fri att ändra sig och byta åsikt om saker när som helst. För allting uppdateras och det måste även du.


Dagens låt: Andreas Odbjerg – i morgen är der også en dag

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.