https://www.yogajournal.com/
Jag skulle vilja gå på yoga igen! Jag gick en hel termin 2003. Det var verkligen roligt! Vi hade en så duktig ledare. Hon rabblade alla positionernas namn också medan vi gjorde dem. Så de där namnen sitter i lite ännu i minnet som en liten ramsa 😉 Just denna Adho Mukha Svanasana som bilden visar är så skön att stå i. Särskilt för mig som behöver sträcka ut baksidan av låren och vaderna ofta. Denna postionen ingår i Surya Namaskar (solhälsningen).
Här hitade jag några sidor om yoga:
https://www.yogajournal.com/practice/1040_1.cfm
https://www.santosha.com/asanas/suryanamaskar.html
https://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,916846,00.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Yoga
https://www.nyfikenvital.org/?q=node/932
…det finns ju mängder.
och en blogg med: https://yogini.blogg.se/
roligt att du gillar bloggen . Ja samhälls var helt fel för mig och det gick ju som sagt inte så bra heller men jag få väl be till gud att de inte tittar allt för mycket på betygen på den där intervjun
Åhh jag gick också en termin, var så avslappnande och skönt! Saknar det!