[ Moodboard ] okt-13

moodboard oktober 2

1. Fin bild från Fantastic Frank. Snyggt tak och vilken mysig inbjudande säng!
2. Lampan 2097 från Flos designad 1958 av Gino Sarfatti. Den finns nu även kopparfärgad på Artilleriet.
3. Renees loft i Nederländerna fotat av Paulina Arcklin. Snyggt och inspirerande!
4. Några nya vykort från Therese Sennerholt fotade av Elin Strömberg.
5. Lampan Ranarp från Ikea finns i många varianter, t ex klämspot.
6. Fin trälampa från norska Uhnger.
7. Vacker lägenhet i Göteborg med ett stort kök i lantlig stil på Alvhems mäkleri. Det är så fint med kakel hela vägen upp till taket.
Dagens låt: Laleh – Colors

Barbour / Duralex / Klinta

tankebubblor

tankebubblor collage
Jacka Ladies International Barbour på Naturkompaniet. Grå tröja Kembra Rodebjer på Nelly. Halsduk ribbstickad snodd från Gina Tricot. Skärbrädor i någon slags trä House Doctor på Royal Design. Glas Picardie tumbler från Duralex finns bland annat på Bagaren och Kocken. Svart fuskpälsväst i fårskinnslook på H&M. Konjaksbruna skinnhandskar Premium Quality på H&M. Brickor från House Doctor.

Ljuslyktor Kastehelmi från Iittala. Förvaringsbox no4 av glas House Doctor. Stövlar chestnut zip Tamaris Nilson shoes. Svarta träningsbyxor från Soc Stadium. Kudde i linne med ikatmönster på grå botten Ikat Kerala från Chhatwal & Jonsson finns på Artilleriet. Doftljus massageljus som är handgjorda och helt vegetabiliska finns på Rum21 i många olika dofter. Läs mera om ljusen här: Klinta.

Dagens låt: Florence + the machine – Lungs (album)

Söndag / mandala / HSP

söndag
mandala
Mandala
Vi har en sådan fin höst i år! Just nu när alla löv sprakar i vackra färger och några av dem fortfarande sitter kvar på träden. Just nu innan det blir alltför kalt och alltför kallt. Då passar vi på att samla vackra hästkastanjer och lönnlöv och asplöv och rönnbär och gör fina höstmandala tösen och jag.

Matkasse
Denna veckan har vi börjat med en färdigpackad matkasse från Ica; Billiga Veckan 3-dagars. Smidigt att få tre recept och allt som behövs för att laga middagarna. Det receptet som fick högst betyg av oss denna veckan var lax med potatis- och blomkålsmos. På andra plats cajunomeletten med ris. Och sist kom kycklingbiffarna, som enligt barnen skulle vara nummer ett om det var nöt/fläskfärs istället för kycklingfärs i dem.

Bio
Min dotter och jag var på bio tillsammans! Vi var och såg en film som heter
Vi är bäst! av Lukas Moodysson. Man blir glad av att se den! Kul med en film som utspelar sig på 80-talet och med låtar av KSMB och Ebba Grön. Mer om filmen i mitt inlägg från igår.

Boktips
Min dotter har läst en bok som hon lånat i skolan som hon vill tipsa om. Den var lite tråkig i början men spännande på slutet. Hon gillar när det är spökhistorier och spänning. De svarta svanarna natt av Jesper Tillberg heter den.

Kökstankar
Vi har tagit upp det där med att eventuellt renovera köket. Vi har bott här i 4½ år nu, och har haft lite tid på oss att spara och att bo in oss och känna efter hur vi vill ha det. Vi har renoverat oss igenom så gott som alla de andra rummen i huset utan att större problem. Men köket verkar vara väldigt jobbigt att få till. Det är så svårt att komma överens.  

Högkänslighet
Jag svarade ja på 14 av frågorna i testet på denna sidan. Jag känner igen mig en hel del i beskrivningen av HSP. Och kanske lite extra så som mitt liv ser ut just nu vid 40+. Det känns som om det förklarar en hel del i alla fall.

söndag
 

Bio: Vi är bäst!

bio
 Jag tog med min 11-åringa dotter på bio idag. Vi såg en film av Lukas Moodysson som heter Vi är bäst! Filmen utspelar sig 1982 i Stockholm. Den handlar om tre tjejer som är 13-14 år och som bildar ett punkband. Man får följa deras liv. Hur de har det hemma och i skolan, på fritidsgården och i replokalen. Extra roligt är det också att se till exempel mjölkkartonger och ketchupflaska med mera från detta årtionde i rekvisitan. Och de ser ut att ha det riktigt kul!
 
Jag gillade filmen. Både allvar och glädje så klart med mest ett stort leende på läpparna! Spännande att prata med barnen om hur det var när jag var i deras ålder. Att det inte fanns datorer eller mobiltelefoner. Att ringa på den fasta hemtelefonen och presentera sig för den man ville tala meds föräldrar. Vilken musik man lyssnade på och allt möjligt. Jag lyssnade på KSMB och Ebba Grön, litegrann i alla fall. Men kanske mer Human League. Jag lyssnade på allt!

Dagens låt: KSMB – Sex noll två (denna fick man höra i filmen)

Dagens låt II: KSMB – En slemmig torsk ”jag sjunger som jag vill”

Rifle Paper / Fantastic Frank / Tingest / Elina Dahl

trevlig helg
rifle paper
rifle paper
Bilder: https://riflepaperco.com/
Vackra bilder från Rifle Papers första lookbook med styling av Amy Merrick.

fantastic frankBild: https://www.fantasticfrank.se/
Nybyggt hus på Valhallavägen i Täby. Jättesnyggt både in- och utvändigt.
Bland Veckans utvalda bilder på Fantastic Franks blogg.

cultiver
Bild: https://www.cultiver.com/
Vackra sängkläder i linne från Cultiver i Sydney.

chanel
lindexBild: https://newsroom.lindex.com/se/
Lindex breddar sitt sortiment och lanserar på Shop online 14 oktober 2013 underkläder och nattplagg för män.

tingestBild: https://tingest.se/
Sju nya produkter designade av Alexander Lervik.

elina dahlBild: https://elinadahl.com/
Illustrationer av Elina Dahl.

muutoBild: https://www.muuto.com/collection/The_More_The_Merrier/
The more the merrier byggbar ljusstake av Louise Campbell.

buddistiskt
 
Dagens 9gag: Söta lejon
Dagens lyssning finns hos Hildur Fixaodona: Kom In-podden.
Trevlig helg!

Dagens låt: Veronica Maggio – Handen i fickan fast jag bryr mig (album)

Fönster

galleri fredag
galleri fredag fönster
 En bild från förrförra helgen då vi var i kyrkan på barndop. Kyrkfönster är så vackra! Just detta är också vackert i sin enkelhet. Riktigt fint så klart med färgat glas och motiv som det brukar finnas i kyrkor. Har du något fönster som du vill visa i din blogg idag? Läs mer om Galleri Fredag här.

Dagens låt: Avicii ft. Dan Tyminski – Hey Brother

ICA matkassen – Billiga Veckan

ica
Denna veckan provar vi att ha matkasse igen. Förra gången, i januari 2011 hade vi Family Food. Nu har vi beställt matkasse från ICA. Det finns några olika att välja mellan, vår heter Billiga Veckan 3-dagar för 395 kronor. Varor till tre maträtter i veckan är lagom för oss. I tisdags lagade P kycklingbiffar.
Igår gjorde jag potatis- och blomkålsmos med lax.

Det är skönt att få hjälp med att tänka ut recepten och få matkassen färdigpackad. Har man receptet framför sig och allt som behövs finns hemma, är det mycket enklare att komma igång! Sedan går det ganska så snabbt också och det är gott och hyffsat nyttigt. Så vi föräldrar ser många fördelar.

Ur barnens synvinkel är det inte alltid lika glatt. -Prova ny mat idag igen? Måste jag verkligen smaka av allt? Var det nödvändigt med blomkål i potatismoset? kan det låta. Men det går ganska så bra ändå.

Dagens låt: Ludovico Einaudi – Divenire

Stilleben XX sthål

Nillas stilleben

Nillas stilleben
Ett litet delikatessfat Arabesque från Sthål keramik. Namnet Sthål kommer från initialerna för Susanna Theander och Helena Åkesson-Liedberg. Jag tycker att de är så fina! Jag önskar mig ett brickfat också. Det bruna är läckert! Fast jag hade önskat att det fanns svart eller grå. Dottern har gjort chokladbollar.

Dagens låt: Ellie Goulding – Halcyon Days (album)

Les Mills Grit strength

grit
 Bild: https://w3.lesmills.com/

Så här står det om passet:

”LES MILLS GRIT™ SERIES – Högintensiv intervallträning i mindre grupper på 30 minuter. LES MILLS GRIT™ series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna är 30 minuter långa och uppdelade i tre grenar med olika fokus.
GRIT™ STRENGTH är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå, med GRIT™ STRENGTH.”
Läs mera här: https://w3.lesmills.com/sweden/en/classes/les-mills-grit-series/

Jag var på ett nytt pass igår. Inte på Friskis och Svettis, utan jag följde med en kompis till ett annat träningsställe. Kul att testa nya saker! Man kan väl säga så här att detta är pass för den som har kört Body Pump eller annan skivstångsträning tidigare, för i Grit går det undan och det är viktigt att ha rätt teknik på skivstången! Rätt teknik är det viktigaste för att inte skada sig eller få ont i handlederna, knäna och så vidare. Även på t ex armhävningar är det viktigt med tekniken. När du känner att du tappar bålstyrka och inte orkar hålla rätt teknik längre så gå ner på knäna och fortsätt jobb med lättare belastning. Har du lite koll och vana så kan du testa Grit.

 
Jag har kört skivstång, och även cirkelfys, regelbundet i fler år nu på Friskis. Innan det höll jag på med Body Pump (och Step Up, aerobics med mera). Jag har det jag gillar på Friskis & Svettis men kanske blir det att jag testar fler nya pass på andra ställen som komplettering, Body Combat låter kul till exempel.

[ Moodboard ] okt-13

moodboard
 
1. Boråstapeter Poetry med bland andra Ylva Skarp i designteamet. Mönstren vandrar mellan strikta kalligrafiska uttryck till blommiga akvarelleffekter.
2. Danska H. Skjalm P. står för Hagbarth Skjalm Petersen. I den nya katalogen finns många fina lampor, kuddar, plädar.
3. H&M All for children kollektion där 25 % går till UNICEF’s arbete för barn i Bangladesh. Fina utklädnings-kläder till barn. Bild via Mokkasin.
4. Bolaget fastighetsförmedling i Malmö har en fin villa på visning.
5. Kajen 4 med inreding av Marie Ramse på bloggen Hitta hem.
6. En bild av Petra Bindel och Lo Bjurulf för Elle.
7. RH Restoration Hardware har väldigt fina inspirerande kataloger. Denna bilden kommer från baby & child Holiday. Fina julsaker och plädar där också.

Dagens låt: Keep Shelly in Athens – Flyway

ananas / pälsväst / slacks / stickat

tankebubblor

tankebubblor collage
Väst i fuskpäls från Lindex. Och här är ännu en snygg pälsväst! Svart längre jacka i läderimitation Sahara biker coat Notion 1.3 Nelly. Jättesköna slacks från H&M. Stickad vitmelerad tröja Zoul MQ. Svarta stövlar Hobart Ecco.
Ananas-skål i polerad mässing från Longcoast Living.

Ljusstakar Kryss 20 Grafitgrå. Långhårigt lammskinn från Hübsch på butik Linnéa. Lertallrikar Makkum Draw from clay Atelier NL på Artilleriet. Teburkar i porslin som går att stapla Eva Solo. Doftljus Saijo Persimmon Voluspa. Zinklåda från Granit.

Stickat Rund bricka 45 cm av: Kerstin:Design ”Mönstret Stickat är ett mönster ur kollektionen Blomgren. Mönsterkollektionen Blomgren var Kristins examensarbete på HDK (Högskolan för Design och Konsthantverk) och handlade om hennes morfars familj. Morfadern och många av hans syskon arbetade på havet så mönstret stickat symboliserar tampar och rep. Brickan är svensktillverkad i björkfanér och laminat.” Design: Kristin Erséus, 2010. Nordic Design Collective.

Dagens låt: Lana del Rey – Ride

Söndag / pumpor / simning

söndag
pumpor
Pumpor
Nu är det oktober, pumpornas månad. Jag har en liten samling till prydnad på trädäcket vid entrén detta året. En lykta till har jag också köpt, så nu har jag en på övre och en på nedre trädäck! De batteridrivna ljusen med timer funkar bra ännu så länge. Det ser fint ut.

Bastu
Det är skönt att ha en bastu hemma i källaren. Vi använder vår bastu regelbundet så den är inte fylld med prylar som ett förråd. Igår hade vi vänner här på bastukväll. Jag lagade en tacogratäng med sallad till.

Simning
Idag var det tävling för lilleman. På 50 meter ryggsim gjorde han en felaktig vändning och blev diskad. På 50 m bröstsim och 50 m frisim fick han silvertid. På 25 m fjärilsim fick han också en silvertid. Det var hundradelar från guldtiden på bröstsimmet. Bättre tur nästa gång!

Skivstång
Det roligaste passet på hela veckan är skivstång-intervall 75 minuter. Först uppvärmning sedan styrketräning med skivstång eller fria vikter. Efter det konditionsträning i intervaller. Nedvarvning och stretch. Bra musik också!
Dagens låt: Eddy Wata – I like the way.

söndag