mode / marinblå beige / mönstrad skjortklänning

collage

mode
 Fönstershopping… på nätet…
Vita pösiga twill mom-jeans Gina Tricot.
Skjortklänning Laia med snyggt mönster! Vero Moda.
(Jag har köpt den ♥ och matchar med glansiga blå strumpbyxor).
Marinblå vida byxor med knappar och fin blus från Lindex.
(Snyggt med de stora svarta skorna till!)
Beige tröja med pingvinärm H&M. Samt finstickad kjol.

Dagens låt: Calvin Harris, Haim – Pray to God

Trevlig helg! / fredagslistan / vänliga veckan

helg

lauren
  Bild: Lauren Conrad

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Vänliga veckan, god fika på jobbet, dagens massage,

VECKANS SÄMSTA:
regn och storm…

VECKANS TV-SERIE:
Antikrundan, På Spåret, Mello,

VECKANS 9GAG:
Ställ in bilsätet rätt.
Cowboy 360°.

VECKANS LÄS-TIPS:
”När jag säger att jag är funktionsmedicinskt tränad så kanske inte alla hänger med, eftersom det i Sverige inte är ett gängse begrepp ännu (tro mig, det kommer). Funktionsmedicin går ut på att hitta grundorsaken till olika ohälsotillstånd. Vi som är tränade på det sättet ser kroppen som en enhet med olika system som interagerar. Vi som arbetar funktionsmedicinskt vill ge kroppen möjlighet att läka, istället för att enbart döda symptomen med ”läke”medel som gör helkroppssituationen värre och inte alltid löser problemet.” / Vulverine https://www.instagram.com/p/B8f7IDYJMCE/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Tips på enkla yoga-övningar.
https://kurera.se/kureras-expert-monika-bjorn-visar-yogaovningar-vid-pms/

VECKANS TANKE:
https://kurera.se/boosta-din-traning-med-polyfenoler/

Dagens låt: Billie Eilish – No time to die

Melodifestivalen 2020 deltävling 3

mello
 
Idag har jag smyglyssnat 1 minut på varje låt.
Denna gången vill jag ha Mariette och Mohombi till final!
Andra chansen till Faith Kakembo och Albin Johnsén.
Drängarna åker ut…

Tillägg den 16/2: Jag fick 3 av 7 rätt.
Jag satte vilka som skulle till final!
Men de som får en andra chans är Anis Don Demina och …Drängarna.

Söndag / mellofest / chokladsnitt

sondag

nilla
Blue
Nej jag har inte färgat håret blått. Jag har faktiskt inte färgat det alls. Det var snart två år sedan jag blekte/färgade håret senast och nu är snart hela håret i min naturliga hårfärg. Det har gått oväntat bra tycker jag.

Middag
Jag hade fyra av mina tjejkompisar över på middag och melloafton igår! Jag gjorde fetaostbiffar, sötpotatis och rotfrukter i ugn med lite chèvre på, sallad och tzatziki. Till efterrätt hade vi gino. Sedan var det dags för lite tv-tittande.

Uterummet
Om man sätter igång elementet på morgonen så kan man använda uterummet som matsal. Det var precis vad vi behövde! Igår var det dessutom en stunds solsken. Härligt! Idag verkar det blåsa…

Chokladsnitt
Jag provade på att baka efter ett nytt recept idag. Chokladsnitt med lakritskola.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / spökträd

helg

helg
   Bild: https://stilinspiration.elledecoration.se/corokia-cotoneaster/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Frisörbesök.

VECKANS SÄMSTA:
Jag har inte tränat något alls denna veckan…

VECKANS TV-SERIE:
Kollar just nu orimligt mycket på kanal 11 på kvällarna.

VECKANS 9GAG:
Och det var bara januari det…2020.
I’m american!
I laughed more than I should have at this: Spot a slav.
Frukost och socker…
Tidvatten.
Casually cool med paraply.

VECKANS LÄS-TIPS:
”För alla er som undrar över alternativa och LÄKANDE perspektiv på sköldkörteln, så vill jag VARMT tipsa om @karinbjorkegrenjones nya bok Balans. https://www.instagram.com/p/B8QuF1DJc7U/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/probiotika-och-prebiotika-for-en-glad-och-balanserad-mage/

Dagens låt: Darin – En säng av rosor

Melodifestivalen 2020 deltävling 2

mello
 https://blogg.svt.se/melodifestivalen-expertbloggen/allt-om-melodifestivalen-2020/

Idag har jag smyglyssnat 1 minut på varje låt.
Jag vill se Klara Hammarström Nobody i final.
Jag gillar Anna Bergendahl Kingdom come mycket! Men hon har ju vunnit innan så någon av de andra tjejerna kan få chansen tänkte jag. (Hoppas att det blir en tjej som vinner i år!) Men jag sätter ändå Anna till final. Dotter tillsammans med Mendez ft. Alvaro Estrella får en andra chans. Så de som blir de som åker ut är Jan Johansen/Thorsten Flinck, Paul Rey och Linda Bengtzing.

Tillägg 9/2: Jag tippade 4 av 7 rätt denna gången.
Två tjejer till final, Anna och Dotter. Till andra chansen Paul Rey och Mendez.

Söndag / klättersparris / molkosan

sondag

sondag
Klättersparris
Jag köpte nya växter för tre veckor sedan och de verkar trivas hittills. Jag har en klättersparris i badrummet och en vaxranka på båge.

Bok
Jag lånade boken Kimchi och Kombucha av en jobbarkompis och har läst den nu i veckan. Jag har inte smakat kimchi någon gång. Jag köpte lite Molkosan på Hälsokost så länge 🙂

Lugnt
Helgen har varit lugn. Jag har vilat mig från träning denna veckan. Är inte riktigt på topp… Jag var på Body Balance i alla fall och det var jätteskönt.

sondag

Månadens lista – februari

listan
Här kommer en ny Månadens lista! Kategorierna denna gången är doft, smycke, frisyr, lampa, porslin, sängkläder, kläder, drömresmål, citat och musik ♡

listanDoft Just nu doftar det persika, grapefrukt, från Lagerhaus på vårat handfat.

listanSmycke Pyttesmå bokstäver med tunna kedjor Edblad.

listanBild supersnygga fotomodellen Amber Valletta.

listanLampa Soft spot LED-lampa uppladdningsbar. Rosendahl.

listanPorslin Stretchy gul katt-vas och notisar från Lagerhaus.

listanSängkläder Mjukt från Beach House company. Fin brun färg.

listanKläder Snygga shape ellipse tights från Röhnisch.

listanDrömresmål Upper House spa i Gothia Towers. Snygg pool!

listanCitat I’m allowed to make a big deal out of things that feel really big to me.

listanMusik Malou Prytz – Ballerina

listan

Moodboard januari 2020

mood
   Bilder: Åhléns, H&M, Rosendahl, Åhléns/Residence.

Jag faller för den minimalistiska stilen och varma jordfärger som beige och brunt.
De pösiga jeansen jag köpte på Gina Tricot i september fortsätter att dyka upp i varianter. Det blir ett härligt mode till våren tror jag. Jag gillar bekväma kläder!
Soft spot är en mysig LED-lampa som har flackande sken likt ett stearinljus.
Snäckor i porslin, inte äkta, blir stort i inredningen nu? Fint.

Dagens låt: Au/Ra – Panic Room

Trevlig helg! / fredagslistan / rörlighet övningar

helg

cillian
  Bild: Cillian Murphy i Peaky Blinders

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att ha en lugn dag imorgon och att se på Mello.

VECKANS SÄMSTA:
Oron i världen påverkar mig…

VECKANS TV-SERIE:
Melodifestivalen på lördag!
Husdrömmar på måndag.

VECKANS 9GAG:
Lilla fölet.
This is true love.
En traditionell selfie.
Dansa på pianot!

VECKANS LÄS-TIPS:
Vulverine på Instagram om kost. Näringsbrist och pms m.m.
https://www.instagram.com/p/B70gOYKpEKQ/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Rörlighet! https://www.spinexnaprapater.se/hemovningar/rorlighet/

VECKANS UTROPSTECKEN:
Intressant om kostråd för diabetes-2
https://martinajohansson.se/katastrofala-diabetesrad-2020-del-1/
och https://martinajohansson.se/katastrofala-diabetesrad-2020-del-2/

VECKANS TANKE:
”Men få av oss ifrågasätter varför vi inte kunde må bra utan. Varför, i grunden? Vården är inte intresserad av att lösa grundproblemen, den är intresserad av att medicinera bort allt som är typiskt kvinnligt, utan att ens ifrågasätta om det verkligen är rimligt att så många kvinnor mår dåligt (med hormonstörande preventivmedel t ex p-piller)… https://www.instagram.com/p/B7-zni8pk2p/

Dagens låt: Dua Lipa – Physical

Melodifestivalen 2020 deltävling 1

mello
 https://blogg.svt.se/melodifestivalen-expertbloggen/allt-om-melodifestivalen-2020/

På lördag är det dag för Mello!

Deltävling 1 – Linköping 1/2
Deltävling 2 – Göteborg 8/2
Deltävling 3 – Luleå 15/2
Deltävling 4 – Malmö 22/2
Andra chansen – Eskilstuna 29/2
Finalen – Stockholm 7/3

Twitter: #melfest, @SVTmelfest
Hashtag: #melfest
App: Melodifestivalen. Appen finns i din apportal.

Idag har jag smyglyssnat 1 minut av varje låt!

Vidare till final sätter jag Malou Prytz Ballerina och Felix Sandman Boys with emotions. Till andra chansen: The Mamas Move och kanske Suzi eller Sonja?

Tillägg 2/2: Jag tippade 2 av 7 rätt. Men de låtarna som gick till final var ju riktigt bra så jag är nöjd ändå. Robin Bengtsson Take a chance och The Mamas är i final. En andra chans går till Felix och Malou.

Söndag / tulpaner / massageolja

sondag

sondag
Tulpaner
Det blev ett gäng tulpaner och vaxblommor denna helgen. Man längtar nog efter färg så här års. Ovanligt trist och snöfri januari i år.

Massage
Jag var på behandlande massage i fredags. Jag köpte med mig massageolja hem också. Märket heter Organics by Sara.

Klänning
En färgglad skjortklänning från Vero Moda fick jag med mig hem från dotterns och min shoppingtur igår. Så nöjd! Även byxorna, som har resår i ryggen.

Vila
Annars har vi mest vilat denna helgen. Lilleman har feber och hosta.

sondag