Fredagslistan
VECKANS GLADA:
För mycket På Spåret med Elin Almén och emilnorbergs
VECKANS GULLIGA:
Alla gulliga julfilmer! emilnorbergs
VECKANS ROLIGA:
Tjuren Ferdinand på norska enligt Emil och Daniel Norberg. emilnorbergs
VECKANS HUMOR:
Gravida Jungfru Maria har ett snack med sin bästis. 🙂 julienolke
VECKANS SÖTA:
En tävling i att bädda sängen! bosswomenmagic
VECKANS LUGN:
Det nya vinhuset i Ästad. by Norm Architects.
VECKANS LÄRDOM:
Apropå en rävboa eller en pälskant på jackans luva. Den är inte bara för prydnad. Så här är den tänkt att användas! thevaglefamily.
VECKANS TV:
Emily in Paris på Netflix är här med säsong 5 (Jag har inte tittat ännu).
VECKANS SNACKIS:
”Ingen är skyldig dig att jobba i förskolan eller i vården eller något annat slitsamt lågbetalt samhällsbärande yrke. Var trevlig och respektfull mot de som ändå gör detta. De har förmågan att bedöma vad som passar deras verksamhet bäst.” Till exempel om och hur personalen väljer att ordna ett Lucia-firande med barnen. fannyarsinoe
Och det där med att lägga ut filmer med andras barn på SoMe. Lucia-filmen är minst sagt problematisk – av flera skäl. Aftonbladet.
VECKANS FEMINISM:
”För första gången i historien så gifter sig inte kvinnor med män för ekonomisk säkerhet och materiella saker, utan bara baserat på mäns karaktär och personlighet.” Davide De Pierro davi87dp
VECKANS MILJÖ:
”Tvålarna (på Normal) kommer från märket Brompton & Langley och innehåller de starka konserveringsmedlen MI och MCI som kan vara farliga för barn. MCI och MI är allergener som har mycket hög risk att utveckla kontaktallergi. Konserveringsmedel och parabener, det måste man ha i en kräm för annars kommer ju inte krämen att hålla, men frågan är om barnen behöver exponeras för det.” Aftonbladet.
–Det finns tvål utan parabener. Bättre för både barn och vuxna och för miljön.
DAGENS SAMHÄLLE:
”En 12-årig pojke misstänks ha skjutit ihjäl en man i Malmö. Pojkens uppväxt har kantats av missbruk, våld och kriminalitet. Nu bedömer polisen att han är kopplad till Foxtrot och lever under hot. Man blir förskräckt över hur unga människor det är som är involverade i den här typen av brott. De används som redskap, och vi ser att det kryper ner allt längre i åldrarna. Det handlar om barn från alla samhällsklasser – ofta små barn utan konsekvenstänk, som enligt min uppfattning groomas till att utföra de här handlingarna.” Aftonbladet.
VECKANS POLITIK:
”Under de senaste 100 åren har inget av Rysslands grannländer attackerat Ryssland. Under samma period har Ryssland invaderat 19 länder. Ryssland vill inte ha fred. Den ryska regimen behöver kriget för att hålla sig vid makten. Imperialism är rysk statsideologi.” Aftonbladet.
VECKANS FÖRKLARING:
”Nationell säkerhet och allmän ordning: De flesta länder har lagar som ger dem rätt att neka inresa om en person anses utgöra ett hot mot säkerheten eller den allmänna ordningen, vilket inkluderar hatpropaganda och uppvigling till våld.
”Character Test”: I länder som Australien finns ofta regler som tillåter myndigheter att neka visum till personer som anses vara av ”dålig karaktär”, vilket kan inkludera personer som har begått eller uppmanat till hatbrott.
Yttrandefrihetens gränser: Yttrandefriheten är inte absolut och skyddar generellt inte uppmaningar till våld, hets mot folkgrupp eller terrorism. Att sprida hat och uppmana till våld ses inte som skyddad yttrandefrihet i detta sammanhang, vilket gör att visum kan nekas.” AI.
VECKANS CITAT:
Yttrandefriheten försvinner inte över en natt – den skrapas bort, pressmeddelande för pressmeddelande, tills bara en enda, statligt godkänd berättelse återstår. Kalla det vad det är: den långsamma döden för en fri press. Och kom ihåg: tystnad är inte neutralitet – det är medbrottslighet.” thebookwrangler.
Vår demokrati är beroende av att använda ord, inte vapen, för att lösa meningsskiljaktigheter.
VECKANS FUNDERING:
”Du kan använda din yttrandefrihet till att förespråka snällhet och stå upp för en bättre värld, men här är du och tror att yttrandefrihet betyder att man kan sprida hat utan betänkligheter och utan filter.” Elle.
VECKANS UTROPSTECKEN:
”Ett mönster är att en försvagning av demokratin (eller autokratisering) ofta följer en bestämd tågordning. Det första steget är krympande utrymme för media, akademiker och det civila samhället. Därefter börjar oppositionella politiker att förföljas. I nästa skede sker inskränkningar i valsystemet. Ett försvagat utrymme för det civila samhället och uppluckrad yttrandefrihet är med andra ord både ett tecken på fortsatt utveckling i odemokratisk riktning och en varningssignal om att demokratin befinner sig på ett sluttande plan.” FN.
VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Att döda oskyldiga människor. Det var mer än bara en attack. False Flag Operation. Rädsla, ilska, beskyllning, lagar, tystnad.
En attack händer, historien sprids omedelbart, västvärldens regeringar blir tillsagda att ändra sina lagar (om yttrandefrihet), kritik tystas och skammas. Vanligt folk som inte har någonting med det att göra får skulden. Religioner, de som protesterar, de som är kritiska får medvetet skulden. Att ifrågasätta onda makter är inte hat det är en mänsklig rättighet. Men det verkar som om de vill ha kaos och de vill att vi ska bygga upp hat mot varandra. De vill kontrollera oss, men tyvärr är människor förblindade av hat och lögner för att se det. Stå emot hat och våld! Avvisa alla ledare som vill ha blodspillan som maktmedel. LÄS hos ali.zaeteri
VECKANS SÄMSTA:
Is ra els premiär minister. ”Han har anklagat Australien för att genom sin politik ha ”hällt olja på anti semi tismens eld”. Han hänvisade bland annat till att han varnat Australien från att erkänna staten Pale stina.” Läs vidare här YLE
VECKANS ORD:
Hanni bal- direktivet är namnet på en kontroversiell procedur som används av I D F för att förhindra att is ra eliska soldater grips av fiendestyrkor. ”kidnappningen måste stoppas med alla medel, även till priset av att slå till och skada våra egna styrkor.” Wikipedia.
VECKANS TANKESÄTT:
”Männen med makt vill inte ha fred. Fred kan ju få dig att se vad de stjäl. Titta bakåt i historien, de skyller på många olika saker. De skapar rädsla, de distraherar människorna, hittar på fiender, passar på att tjänar pengar på det hela, och favorit-ursäkten är att det är Guds vilja. Konstigt vad praktiskt det är att det alltid passar in, vem det än är som bestämmer. Kaoset är påhittat, stölden är verklig.” leokalyan
VECKANS TANKE:
När jag säger att religion (kristendom, judendom, islam) ställer till det i världen så menar jag egentligen att maktgalna män som skyller på eller har religionen som ursäkt ställer till det!
VECKANS KVINNOHÄLSA:
DMT (N,N-Dimetyltryptamin) finns naturligt i människokroppen och produceras i hjärnan, även om mängderna är små. wavework.birthing
VECKANS SYSTERSKAP:
”Vintersolståndet firades tusentals år före kristendomen kom.
Många av de traditioner som vi förknippar med svensk jul har ursprung som sträcker sig tillbaka till förkristna julfirande och återspeglar äldre seder som formats av årstidens cykler och verkligheten i livet i norr.” sifhild och sacred.origins.
VECKANS KLOKA:
”De flesta människor är inte odisciplinerade eller omotiverade. De är uttröttade och onöjda från konstant överstimulering.”
Dopamin är viktigt. Men när det ständigt överstimuleras blir det skadligt. Healing börjar med att avsluta exploateringen och återställa balansen.
Här är vad som faktiskt hjälper till att reglera dopamin i det dagliga livet:
Rör din kropp av en anledning: gå, bära, städa, skapa, laga mat. Låt ansträngning leda någonstans på riktigt.
Avsluta små saker. Stäng slingor. Låt nervsystemet känna: detta är gjort.
Solljus & natur, speciellt på morgonen. Detta stabiliserar dopamin och stödjer serotonin.
Säker beröring, ögonkontakt och verklig närvaro. Dessa återställer tillfredsställelsen mycket djupare än skärmar.
Tystnad och Tristess återställer känsligheten för verklig belöning.
Minska konstant stimulering, Färre aviseringar. Mindre multitasking.
Vila utan skuld: Vila tjänas inte in genom produktivitet. Det är ett biologiskt krav.
Det här handlar inte om att göra mer. Det handlar om att låta ditt system landa. mommariki
VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Det sätt du bemöter dig själv och svårigheter på idag är exakt det du tränar din hjärna i. Varje dag. Utan uppehåll. Så oro, självtvivel, överprestation och press är inte bara jobbigt. Det är förmågor du aktivt bygger. Men… samma hjärna som kan bli världsbäst på oro, självkritik, överprestation, kan tränas i något helt annat!” psykolog_sofiaviotti
VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Ju mer en mamma njuter av sitt föräldraskap desto mer njuter barnet av sin barndom.”
”Vårt barns välbefinnande är djupt rotat i vår känslomässiga värld. När du får stöd, när dina behov tillgodoses, när du får utrymme att andas, vila och bli uppfylld, fylls din bägare och din glädje blir närande för ditt barn. Att njuta av moderskapet handlar inte om att vara lycklig i varje ögonblick. Det handlar inte om perfektion eller att ha allt på räls. Det handlar om att hitta stunder av mening, koppling och glädje även i röran, upprepningen och bullret. Det handlar om att sakta ner tillräckligt för att vara närvarande så att du tar emot livets glädjeämnen.” we_nurture
VECKANS BARN:
Utmattad redan innan jag ens har gått ut skolan. lets.make_a_difference
VECKANS VISDOM:
”Min 4-åring sa till mig att han hade haft den bästa dagen någonsin. När jag frågade varför svarade han att –För att jag inte lät de dåliga sakerna vinna! Tänk dig att lära sig emotionell intelligens från någon så ung. Vissa dagar påminner våra barn oss om lärdomar som vi vuxna spenderar år på att försöka bemästra. En 4-åring som väljer att inte ”låta de dåliga delarna vinna” är mer än gulligt – det är emotionell intelligens i sin renaste form. Barn ser världen med en mjukhet som vi ofta förlorar, och deras perspektiv är en tyst inbjudan för oss att sakta ner, andas och välja glädje med avsikt.” thepositiveparenting
VECKANS FÖRÄNDRING:
”Vi har blivit programmerade. Samhället tränar oss att tänka likadant, agera likadant och leva på autopilot. Ett system byggt för att hålla oss distraherade, konsumerande och bortkopplade från vår egen intuition. De saker som marknadsförs till oss förstör människor mentalt, fysiskt och andligt. Men det slutar i det ögonblick du bestämmer dig för att det ska göra det! Det är dags att koppla bort dig från bruset. Det är dags att återta din hälsa. Din suveränitet. Din förmåga att tänka kritiskt och lita på dig själv igen. För när du bryter dig loss från programmeringen… förändrar du inte bara ditt liv – du blir ett bevis på att världen också kan förändras.” itsdaverobinson
Dagens låt: Arwin, Rebi – Det snöar på vår gata